Sikkerhed Først: omkostninger til redningstjenester er dækket.
Everest Base Camp med Island Peak-bestigning
Varighed: 16 dage
Stier: T4 stier
Afstand: 15 - 20 km / 9 - 12 mi pr. dag
Stigning pr. dag: Mere end 1000 m / 3281 ft stigning pr. dag
> Nyd 360 graders panoramisk udsigt fra Island Peaks top
> Kom til Everest Base Camp
> Besøg det berømte Tengboche-kloster
> Tilbring dine nætter i kulturelt rige og gæstfrie Sherpa-landsbyer
Everest Base Camp Trek med Island Peak fører dig ikke kun til det berømte Base Camp for verdens højeste bjerg, men også til et spændende eventyr med bjergbestigning. Island Peak, med en højde på 6.189m, er populær blandt nybegyndere bjergbestigere og bruges som forberedelse til højere bjerge som Everest. Selvom det er fysisk krævende, er det mindre teknisk og kan bestiges af alle, der er i god form og har en eventyrlysten ånd.
Trekkingen begynder efter en kort flyvning til Lukla. Ruten fører dig til Phakding, et UNESCO World Heritage Site (Sagarmatha National Park) i den grønne dal Dudh Koshi, og derefter til det berømte Namche Bazzar, hvor vi vil tilbringe to nætter til akklimatisering. Trekkingen vil fortsætte fra Tengboche til Pheriche og til Lobuche; disse kulturelt rige Sherpa-landsbyer er fyldt med Chortens, Mani-vægge, museer og fantastisk udsigt over Himalaya. Før den længe ventede Island Peak vil vi besøge Everest Base Camp og bestige Kalapathar. Kalapathar er populær blandt vandrere, da man får en fuld solopgang eller solnedgang over Mount Everest. Til sidst vil vi vandre til Island Peaks baselejr og bestige det på den 12. dag. Island Peak fik sit navn efter sin position midt i dalen, som en ø i et hav af is. Dens lokale navn er Imja Tse. Det hårde arbejde bliver belønnet med en 360 graders panoramaudsigt med bjerge som Lhotse, Ama Dablam og Makalu. Derefter vil vi vandre op og ned, indtil den spændende oplevelse af Everest Base Camp Trek med Island Peak slutter tilbage i Kathmandu.
Rejseplan
Dag
1
Flyv til Lukla, vandre til Phakding
Varighed: 02:30 h
Afstand: 7.3 km / 4.5 mi
Opstigning: 160 m / 525 ft
Nedstigning: 370 m / 1214 ft
Vi vil boarde en flyvning til Lukla (2810m). Du vil kunne nyde skønheden i de fantastiske bakker, floder og bjerge under den 30 minutters flyvning. Når vi når Lukla lufthavn, vil du blive introduceret til din bærer og få serveret en sund morgenmad. Derefter vil vi bevæge os mod nord til Phakding (2620m). Det er en let 3 timers vandretur gennem Dudh Koshi-dalen. Vi vil bevæge os mod nord fra landingsbanen til Chheplung (2700m) og krydse den krystalklare Thado Koshi på en lokalt bygget hængebro. Efter broen kan du se Kusum Kangru (6367m), som er et af de sværeste bjerge at erobre. Væk fra Thado Koshi fortsætter stien mod Ghat (2590m), og vi vil krydse en ryg markeret med malede Mani-sten. Vi vil nå den smukke stammeby Phakding, hvor du vil overnatte.
Phakding
Dag
2
Vandretur til Namche Bazaar
Varighed: 04:30 h
Afstand: 10.5 km / 6.5 mi
Opstigning: 910 m / 2986 ft
Nedstigning: 150 m / 492 ft
På vej mod Namche Bazaar krydser vi gennem landsbyerne Zamphute og Tok Tok for at se den skinnende Thamserku, der glimter i solen, som følger os det meste af vores trek. Vi passerer de maleriske Sherpa-landsbyer Benkar, Chumoa og Monjo og når Utche Choling Gompa, der ligger på en skrænt ved siden af floden Dudhkoshi. Herefter fortsætter vi mellem skrænterne og når indgangen til Sagarmatha National Park, der er et UNESCO-deklareret verdensarvssted. Halvvejs til Namche Bazaar begiver vi os mod den anden halvdel af marchen, som sandsynligvis vil tage længere tid på grund af den stejle stigning i slutningen. Efter at have passeret landsbyen Jorsale fører en stejl trappesti os til en fantastisk høj bro over kløften i floden Dudhkoshi, og lige før denne bro møder Dudhkoshi sin biflod, BhoteKoshi.
Namche Bazaar
Dag
3
Akklimatiser dig i Namche Bazaar
Vi har en akklimatiseringsdag i Namche Bazaar. For at hjælpe vores krop med bedre at tilpasse sig den store højde, kan vi tage korte gåture eller klatre et par hundrede meter op ad dagen for at se landsbyerne, husene, terrassemarkerne og de sneklædte bjerge Kwangde, Khumbu peak, Thamserku, Kusum Kanguru og landsbyens store ugentlige begivenhed, lørdagsmarkedet, hvor man kan have det sjovt med at blande sig med folkemængden og se mænd og kvinder i traditionelle klædedragter.
Namche Bazaar
Dag
4
Vandretur til Tengboche
Varighed: 05:30 h
Afstand: 9.5 km / 5.9 mi
Opstigning: 780 m / 2559 ft
Nedstigning: 350 m / 1148 ft
Vores rute for i dag til Tengboche snor sig ind og ud af side dale, laver små stigninger og nedstigninger, til de maleriske tebutikker i Kenjoma og slutter sig til stien fra Khumjung lige før en samling af Mani sten. Udsigten til Everest og Ama Dablam er fremragende fra denne del af trekkingen. Vi passerer den lille bosættelse Sanasa, hvorfra stien falder mod Phunkithanga (3250m). Herfra stiger stien stejlt gennem fyrreskove og omkring Mani sten, mens den følger siden af en bakke til sadlen, hvor Tengboche-klostret ligger på 3870m. Udsigten herfra betragtes med rette som en af verdens mest fantastiske scenerier. Kwangde (6187m), Tawachee (6542m), Everest, Nuptse, Lhotse (8501m), Amadablam, Kantega og Thamserku giver et inspirerende panorama som de himalayanske kæmper. Vi vil tilbringe natten i Tengboche.
Tengboche
Dag
5
Vandretur til Pheriche
Varighed: 05:40 h
Afstand: 11 km / 6.8 mi
Opstigning: 630 m / 2067 ft
Nedstigning: 170 m / 558 ft
En nem nedstigning gennem en rhododendronskov og over en bro over Imja Khola til Pangboche. Ruten vil fortsætte til Pheriche, som er en 3-4 timers vandretur i alt. Der er et rudimentært hospital drevet af Himalayan Rescue Association i Pheriche. Det åbner kun i højsæsonerne (marts-maj og november-december). Vi vil tilbringe natten i Pheriche.
Pheriche
Dag
6
Dagstur til Nagarjun (5000m) og tilbage til Pheriche
En 800 m klatring vil føre os til Nagarjun-toppen på en højde af 5000 m. Du vil nyde nogle gode udsigter over bjergene, herunder Mt. Makalu, verdens 5. højeste bjerg. Denne vandretur hjælper normalt med akklimatisering. Der er chancer for at se sneleopard på denne 3-4 timers vandretur. Når du ankommer der, vil du beundre udsigten fra toppen og gå ned til Pheriche.
Pheriche
Dag
7
Vandretur til Lobuche
Varighed: 04:20 h
Afstand: 7.8 km / 4.8 mi
Opstigning: 620 m / 2034 ft
Nedstigning: 20 m / 66 ft
Den gradvise stigning til Lobuche vil være behagelig, da vi kommer tættere og tættere på de sneklædte kæmper. Efter en 45-60 minutters vandretur vil vi nå Thukla. Der vil vi stoppe for mad og fortsætte op til et fladt område, hvor der er opført adskillige mindesmærker til ære for klatrere, der døde på Everest. Derefter vil vi klatre ud af dalen og ned til yak-græsgange i Lobuche.
Lobuche
Dag
8
Vandretur til Gorak Shep (5180m) - Everest Base Camp (5364m) - Ghorak Shep
Varighed: 06:40 h
Afstand: 12 km / 7.5 mi
Opstigning: 390 m / 1280 ft
Nedstigning: 150 m / 492 ft
Denne udfordrende vandredag vil tage cirka 6-8 timer. Fra dette punkt vil du sandsynligvis føle højden mere end før. Vi skal derfor være ekstra forsigtige. Vandreruten vil være cirka 15 km. Efter en mættende morgenmad vil vi begive os mod Everest Base Camp og vandre gennem det klippefyldte terræn ved siden af Khumbu-gletsjeren. Når vi når EBC, vil du have tid til at nyde den himmelske atmosfære og tage fotografier. Hvis du vandrer et sted mellem marts og maj, har du måske chancen for at se alle de kommercielle ekspeditioner, der forsøger at nå toppen. Efter frokost vil vi vandre nedad til Gorak Shep og tilbringe natten på et lokalt gæstehus der.
Gorak Shep
Dag
9
Bestig Kalapathar (5400m) | Vandretur ned til Dingboche
Varighed: 09:00 h
Afstand: 17 km / 10.6 mi
Opstigning: 440 m / 1444 ft
Nedstigning: 1330 m / 4364 ft
Du vil lægge mærke til, når du er oppe i Basislejren, at Everest ikke er helt synlig. Fra Gorak Shep vil vi gå ned, op og op igen til Kalapathar. Vi vil bestige Kalapather enten ved solopgang eller solnedgang. Det vil tage 1,5 til 2 timer. Du vil have den bedste udsigt til Mount Everest, Nuptse og Changtse samt en smule af Lhotse herfra. Derefter vil vi vende tilbage til Gorak Shep for at spise og derefter nedstige til Dingboche.
Dingboche
Dag
10
Vandretur til Chukhung
Varighed: 02:00 h
Afstand: 4.2 km / 2.6 mi
Opstigning: 400 m / 1312 ft
Fra Dingboche til Chukhung vil trekken vare cirka 2 timer og være let. Chukhung er en smuk dal beliggende mellem bjergene som Lhotse, Nuptse, Ama Dablam, Island Peak osv. Du vil få en virkelig god og tæt udsigt til disse bjerge og deres gletsjere. Floden Imja Khola løber forbi landsbyen Chukhung, hvor vi vil indlogere os.
Chukung
Dag
11
Vandretur til Island Peak Base Camp
Varighed: 02:30 h
Afstand: 6.1 km / 3.8 mi
Opstigning: 350 m / 1148 ft
Nedstigning: 20 m / 66 ft
Efter morgenmaden vil vi vandre mod syd, dreje mod øst og gå ind i hoveddalen. Vi vil gå langs strømmen og passere Imja og Lhotse-gletsjerens moræne, inden vi når dalen, hvor vi vil slå lejr i telte. Fra lejren vil du kunne se den sydvestlige side af Imja Tse (Island Peak).
Efter morgenmaden vil vi trekke mod syd , dreje mod øst og gå ind i hoveddalen. Vi vil gå langs strømmen og passere Imja og Lhotse-gletsjerens moræne, inden vi når dalen, hvor vi vil slå lejr i telte. Fra lejren vil du kunne se den sydvestlige side af Imja Tse (Island Peak).
Island Peak Base Camp
Dag
12
Bestig Island Peak | Vend tilbage til Chukung
Varighed: 08:15 h
Afstand: 13.4 km / 8.3 mi
Opstigning: 960 m / 3150 ft
Nedstigning: 1310 m / 4298 ft
Vi vil gå mod toppen omkring kl. 01:00 til 02:00 om morgenen. Det vil tage cirka 2 timer at nå High Camp, og derefter vil vi klatre op ad klippesprækken. Vi vil følge en ryglinje til topglacieren og klatre op ad en stejl snebakke for at nå toppen. Der vil du få en fantastisk udsigt over bjergene. Efter at have tilbragt noget tid der, vil vi gå tilbage til High Camp, Base Camp og hele vejen tilbage til Chukhung.
Chukung
Dag
13
Tilbagevend til Tengboche
Varighed: 07:00 h
Afstand: 17 km / 10.6 mi
Opstigning: 240 m / 787 ft
Nedstigning: 1120 m / 3675 ft
Fra Chukhung vil vi gå ned mod Pangboche og tage samme sti, som vi tog op, for at nedstige og derefter klatre op igen for at nå Tengboche. Efter denne 4-5 timers trek vil vi tilbringe natten i Tengboche.
Tengboche
Dag
14
Vandretur til Namche Bazaar
Varighed: 05:00 h
Afstand: 9.5 km / 5.9 mi
Opstigning: 350 m / 1148 ft
Nedstigning: 780 m / 2559 ft
Fra Tengboche bevæger vi os mod Phunki Tenga og ned til Sanasa og Kyangjuma og derefter endelig til Namche Bazaar.
Namche Bazaar
Dag
15
Vandretur til Lukla
Varighed: 07:00 h
Afstand: 18 km / 11.2 mi
Opstigning: 530 m / 1739 ft
Nedstigning: 1080 m / 3543 ft
Endelig vender vi tilbage til Lukla langs Dudhkoshi-floden, hvor trekkingturen slutter. Vi vil tilbringe natten i Lukla.
Lukla
Dag
16
Lukla
Dag
17
Flyv tilbage til Kathmandu
Tidlig morgen flyrejse fra Lukla til Kathmandu. Glem ikke at vælge en plads på højre side for at se de spektakulære bjergudsigt igen. Når du når Kathmandu, bliver det tid til at sige farvel! Må du nyde resten af din rejse her i Nepal.
Inkluderet
Ekskluderet
FAQ
Island Peak: Sådan bestiger du dit første højderbjerg
Kan jeg bestige Island Peak?
Hvornår er klatresæsonen for Island Peak i Nepal?
Hvordan booker man?
Booking
Tilgængelighed
Afbestillingspolitik
Book nu
Kontakt vores Trekking Ekspert
Jan Bakker
Denne trek er drevet af
Bare for dig
