Everest Base Camp med Island Peak-bestigning

Varighed: 16 dage
Stier: T4
Afstand: 15 - 20 km
Stigning pr. dag: Mere end 1000 m

> Nyd 360 graders panoramisk udsigt fra Island Peaks top
> Kom til Everest Base Camp
> Besøg det berømte Tengboche-kloster
> Tilbring dine nætter i kulturelt rige og gæstfrie Sherpa-landsbyer

Everest Base Camp Trek med Island Peak fører dig ikke kun til det berømte Base Camp for verdens højeste bjerg, men også til et spændende eventyr med bjergbestigning. Island Peak, med en højde på 6.189m, er populær blandt nybegyndere bjergbestigere og bruges som forberedelse til højere bjerge som Everest. Selvom det er fysisk krævende, er det mindre teknisk og kan bestiges af alle, der er i god form og har en eventyrlysten ånd.

Trekkingen begynder efter en kort flyvning til Lukla. Ruten fører dig til Phakding, et UNESCO World Heritage Site (Sagarmatha National Park) i den grønne dal Dudh Koshi, og derefter til det berømte Namche Bazzar, hvor vi vil tilbringe to nætter til akklimatisering. Trekkingen vil fortsætte fra Tengboche til Pheriche og til Lobuche; disse kulturelt rige Sherpa-landsbyer er fyldt med Chortens, Mani-vægge, museer og fantastisk udsigt over Himalaya. Før den længe ventede Island Peak vil vi besøge Everest Base Camp og bestige Kalapathar. Kalapathar er populær blandt vandrere, da man får en fuld solopgang eller solnedgang over Mount Everest. Til sidst vil vi vandre til Island Peaks baselejr og bestige det på den 12. dag. Island Peak fik sit navn efter sin position midt i dalen, som en ø i et hav af is. Dens lokale navn er Imja Tse. Det hårde arbejde bliver belønnet med en 360 graders panoramaudsigt med bjerge som Lhotse, Ama Dablam og Makalu. Derefter vil vi vandre op og ned, indtil den spændende oplevelse af Everest Base Camp Trek med Island Peak slutter tilbage i Kathmandu.

Rejseplan

Dag
1

Flyv til Lukla, vandre til Phakding

Varighed: 02:30 h
Afstand: 7.3 km
Opstigning: 160 m
Nedstigning: 370 m
Vi vil boarde en flyvning til Lukla (2810m). Du vil kunne nyde skønheden i de fantastiske bakker, floder og bjerge under den 30 minutters flyvning. Når vi når Lukla lufthavn, vil du blive introduceret til din bærer og få serveret en sund morgenmad. Derefter vil vi bevæge os mod nord til Phakding (2620m). Det er en let 3 timers vandretur gennem Dudh Koshi-dalen. Vi vil bevæge os mod nord fra landingsbanen til Chheplung (2700m) og krydse den krystalklare Thado Koshi på en lokalt bygget hængebro. Efter broen kan du se Kusum Kangru (6367m), som er et af de sværeste bjerge at erobre. Væk fra Thado Koshi fortsætter stien mod Ghat (2590m), og vi vil krydse en ryg markeret med malede Mani-sten. Vi vil nå den smukke stammeby Phakding, hvor du vil overnatte.

Phakding

Info
Phakding
Dag
2

Vandretur til Namche Bazaar

Varighed: 04:30 h
Afstand: 10.5 km
Opstigning: 910 m
Nedstigning: 150 m
På vej mod Namche Bazaar krydser vi gennem landsbyerne Zamphute og Tok Tok for at se den skinnende Thamserku, der glimter i solen, som følger os det meste af vores trek. Vi passerer de maleriske Sherpa-landsbyer Benkar, Chumoa og Monjo og når Utche Choling Gompa, der ligger på en skrænt ved siden af floden Dudhkoshi. Herefter fortsætter vi mellem skrænterne og når indgangen til Sagarmatha National Park, der er et UNESCO-deklareret verdensarvssted. Halvvejs til Namche Bazaar begiver vi os mod den anden halvdel af marchen, som sandsynligvis vil tage længere tid på grund af den stejle stigning i slutningen. Efter at have passeret landsbyen Jorsale fører en stejl trappesti os til en fantastisk høj bro over kløften i floden Dudhkoshi, og lige før denne bro møder Dudhkoshi sin biflod, BhoteKoshi.

Namche Bazaar

Info
Namche Bazaar
Dag
3

Akklimatiser dig i Namche Bazaar

Vi har en akklimatiseringsdag i Namche Bazaar. For at hjælpe vores krop med bedre at tilpasse sig den store højde, kan vi tage korte gåture eller klatre et par hundrede meter op ad dagen for at se landsbyerne, husene, terrassemarkerne og de sneklædte bjerge Kwangde, Khumbu peak, Thamserku, Kusum Kanguru og landsbyens store ugentlige begivenhed, lørdagsmarkedet, hvor man kan have det sjovt med at blande sig med folkemængden og se mænd og kvinder i traditionelle klædedragter.

Namche Bazaar

Info
Namche Bazaar
Se hele rejseplanen

Inkluderet

  • Hent og transport til og fra lufthavn

    Hvis nødvendigt er dine transfer fra og til lufthavnen inkluderet.

  • Overførsler

    Alle nødvendige overførsler (bus, taxa, fly osv.), som beskrevet i programmet, er inkluderet.

  • Engelsktalende guide og en bærer

    Én bærer pr. to vandrere. På denne måde behøver du ikke at bære alt dit udstyr selv. Guiden taler engelsk.

  • Løn, mad, forsikring og bolig til guide og bærer

    Det samlede beløb dækker ikke kun dine egne grundlæggende behov, men også dem for din guide og bærer. Ingen ubehagelige overraskelser.

  • Morgenmad, frokost og aftensmad

    Morgenmad, frokost og aftensmad bliver tilberedt under trekkingen. Måltiderne er enkle, men vil give dig tilstrækkelig energi til din appetit. Der er også frugt tilgængeligt efter hvert måltid.

  • Kaffe og te

    Kaffe og te bliver også organiseret af trekking-firmaet. Hver morgen bliver der lavet frisk kaffe og te. Der er planlagte pauser for at nyde dette.

  • Tilladelse og TIMS

    Det samlede beløb inkluderer omkostninger til tilladelser, der er nødvendige for Island Peak Trek: Island Peak Trek. Dette gælder også for TIMS Card, til Trekkers Information Management System.

  • Dunjakke og soveposer

    For at være så godt forberedt som muligt til at bestige Himalaya, er det vigtigt at medbringe en god dunjakke og sovepose. Disse bliver stillet til rådighed af dit trekking-selskab.

  • T-shirt & rutekort

    Vi har også en t-shirt og et rutekort til dig. De er ikke kun ideelle til vandring, men de er også smukke souvenirs.

  • Assistentvejledning for en gruppe på over 6 personer

    Hvis jeres gruppe er større end 6 personer, vil vi tage en ekstra assistentguide med jer for at støtte jer.

  • Højdesyge & Førstehjælpskasse

    Guidene medbringer et højdesygekit til at overvåge din puls, iltmætning og hjertefrekvens to gange om dagen (meget nyttigt til at overvåge symptomerne på højdesyge (AMS) i højderne).

  • Overnatning under trekningen

    Mens du trekker i bjergene, vil du tilbringe dine nætter på lokale gæstehuse, der er kendt som Tea Houses. Du vil også tilbringe nogle nætter i telte, når du kommer tættere på toppen. Trekkingfirmaet vil sørge for alt det nødvendige campingudstyr.

  • Returflyvninger Kathmandu / Ramechhap – Lukla

    Trekkingen starter og slutter med en spændende flyvning. Prisen for flyvninger til og fra Lukla er inkluderet i prisen og vil blive booket gennem dit trekkingfirma. Fra marts-maj og september-november opereres flyvningerne fra Ramechhap, en 4-timers kørsel øst for Kathmandu.

Ekskluderet

  • Visum til Nepal

    Dit vandringsselskab vil ikke påtage sig ansvaret for rejsevisummet til Nepal. Dette skal du selv organisere. Kontakt den lokale nepalesiske ambassade for oplysninger om det seneste visum.

  • Flyvninger til og fra Nepal

    Det samlede beløb inkluderer ikke flyrejser til og fra Nepal. For at få en idé om hvilke flyselskaber der flyver til Kathmandu Tribhuvan International Airport (KTM), kan du kigge på hjemmesiden.

  • Overnatning i Kathmandu inklusive morgenmad

    Før og efter trekken skal du selv sørge for din egen indkvartering.

  • Personlige udgifter

    Alle personlige udgifter såsom drikkevarer i baren, vask og lignende udgifter er for din egen regning.

  • Rejseforsikring inklusive repatriering

    Din internationale rejseforsikring er dit eget ansvar. Det er vigtigt, at din rejseforsikring også dækker eventyr i høj højde. Diskuter din rejseplan med forsikringsselskabet, inden du rejser til Nepal.

  • Drikkepenge

    Tips til guider og bærere er eksklusive. 10% af det samlede beløb er en fremragende målpris, men det endelige beløb er op til dig.

  • Desserter, varm bruser, varmt vand, mineralvand og Wi-Fi

    Visse luksusvarer såsom desserter, et varmt bad, varmt rindende vand, flasker med mineralvand og Wi-Fi bør undværes under en typisk vandretur i Himalaya. Vandet, vi støder på undervejs, er drikkevand og bliver opvarmet eller kogt af os.

FAQ

  • Island Peak: Sådan bestiger du dit første højderbjerg

  • Kan jeg bestige Island Peak?

  • Hvornår er klatresæsonen for Island Peak i Nepal?

Hvordan booker man?

  • Booking

  • Tilgængelighed

  • Afbestillingspolitik

Book nu
Gratis afbestilling op til to uger i forvejen!
Begynder ved
pr. person
personer
Book nu
Kontakt vores Trekking Ekspert
Jan Bakker
Jan Bakker
Denne trek er drevet af
Bookatrekking.com Namaste

Bare for dig