contact@bookatrekking.com +31 (0)85 01613 54

Sikkerhed Først: omkostninger til redningstjenester er dækket.

Everest Base Camp Klassisk Trek

Name: Everest Base Camp Klassisk Trek
Brand: Bookatrekking
Price: 1350.00 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.4 (1611 reviews)

Varighed: 12 dage

Stier: T2 stier

Afstand: 15 - 20 km pr. dag

Stigning pr. dag: 500 - 1000 m stigning pr. dag

Oversigt
Rejseplan
Hvad er inkluderet
FAQ
Anmeldelser

> Utrolig solopgang udsigt på Mount Everest
> Fordyb dig i Sherpa-kulturen
> Besøg buddhistiske klostre i skyggen af verdens højeste bjerge

Trek til Everest Base Camp i Nepal er et must for mange vandrere fra hele verden. Det er den mest eventyrlige måde at se verdens højeste bjerg, Mount Everest, på. Efter en kort, men spektakulær flyvning til Lukla, slynger stien sig op gennem Khumbu-dalen, hjemsted for Sherpa-folket. Omgivet af høje, sneklædte bjerge er ruten til foden af Everest en uforglemmelig oplevelse.

Vores 12-dages trek til Everest Base Camp er en nøje planlagt trekking rejse, hvor vi holder nøje øje med din akklimatisering og komfort. Sammen med din lokale guide og bærer stiger du gradvist op forbi traditionelle landsbyer, buddhistiske klostre og stupaer. Hver nat vil du overnatte på et hyggeligt gæstehus langs ruten. Mange mennesker forsøger denne trek hvert år, men lad dig ikke narre! Det kræver viljestyrke at nå op til den 5364 meter høje basecamp. Alle anstrengelserne bliver glemt øjeblikkeligt, når du når Verdens Tag.

Rejseplan

Dag

Flyv til Lukla, vandre til Phakding

Varighed: 02:30 h

Afstand: 7.3 km

Opstigning: 160 m

Nedstigning: 370 m

Vi vil boarde en flyvning til Lukla (2810m). Du vil kunne nyde skønheden i de fantastiske bakker, floder og bjerge under den 30 minutters flyvning. Når vi når Lukla lufthavn, vil du blive introduceret til din bærer og få serveret en sund morgenmad. Derefter vil vi bevæge os mod nord til Phakding (2620m). Det er en let 3 timers vandretur gennem Dudh Koshi-dalen. Vi vil bevæge os mod nord fra landingsbanen til Chheplung (2700m) og krydse den krystalklare Thado Koshi på en lokalt bygget hængebro. Efter broen kan du se Kusum Kangru (6367m), som er et af de sværeste bjerge at erobre. Væk fra Thado Koshi fortsætter stien mod Ghat (2590m), og vi vil krydse en ryg markeret med malede Mani-sten. Vi vil nå den smukke stammeby Phakding, hvor du vil overnatte.

Phakding

Info

Dag

Vandretur til Namche Bazaar

Varighed: 04:30 h

Afstand: 10.5 km

Opstigning: 910 m

Nedstigning: 150 m

På vej mod Namche Bazaar krydser vi gennem landsbyerne Zamphute og Tok Tok for at se den skinnende Thamserku, der glimter i solen, som følger os det meste af vores trek. Vi passerer de maleriske Sherpa-landsbyer Benkar, Chumoa og Monjo og når Utche Choling Gompa, der ligger på en skrænt ved siden af floden Dudhkoshi. Herefter fortsætter vi mellem skrænterne og når indgangen til Sagarmatha National Park, der er et UNESCO-deklareret verdensarvssted. Halvvejs til Namche Bazaar begiver vi os mod den anden halvdel af marchen, som sandsynligvis vil tage længere tid på grund af den stejle stigning i slutningen. Efter at have passeret landsbyen Jorsale fører en stejl trappesti os til en fantastisk høj bro over kløften i floden Dudhkoshi, og lige før denne bro møder Dudhkoshi sin biflod, BhoteKoshi.

Namche Bazaar

Info

Dag

Akklimatiser dig i Namche Bazaar

Vi har en akklimatiseringsdag i Namche Bazaar. For at hjælpe vores krop med bedre at tilpasse sig den store højde, kan vi tage korte gåture eller klatre et par hundrede meter op ad dagen for at se landsbyerne, husene, terrassemarkerne og de sneklædte bjerge Kwangde, Khumbu peak, Thamserku, Kusum Kanguru og landsbyens store ugentlige begivenhed, lørdagsmarkedet, hvor man kan have det sjovt med at blande sig med folkemængden og se mænd og kvinder i traditionelle klædedragter.

Namche Bazaar

Info

Dag

Vandretur til Tengboche

Varighed: 05:30 h

Afstand: 9.5 km

Opstigning: 780 m

Nedstigning: 350 m

Vores rute for i dag til Tengboche snor sig ind og ud af side dale, laver små stigninger og nedstigninger, til de maleriske tebutikker i Kenjoma og slutter sig til stien fra Khumjung lige før en samling af Mani sten. Udsigten til Everest og Ama Dablam er fremragende fra denne del af trekkingen. Vi passerer den lille bosættelse Sanasa, hvorfra stien falder mod Phunkithanga (3250m). Herfra stiger stien stejlt gennem fyrreskove og omkring Mani sten, mens den følger siden af en bakke til sadlen, hvor Tengboche-klostret ligger på 3870m. Udsigten herfra betragtes med rette som en af verdens mest fantastiske scenerier. Kwangde (6187m), Tawachee (6542m), Everest, Nuptse, Lhotse (8501m), Amadablam, Kantega og Thamserku giver et inspirerende panorama som de himalayanske kæmper. Vi vil tilbringe natten i Tengboche.

Tengboche

Info

Dag

Vandretur til Dingboche

Varighed: 05:30 h

Afstand: 10.8 km

Opstigning: 630 m

Nedstigning: 170 m

Vi går ned gennem en smuk skov og krydser så Imja Khola-floden og vandrer gennem landsbyen Pangboche. Ruten fortsætter gennem sommergræsgange til Dingboche. Vi vil tilbringe natten i Dingboche. Det er en meget afslappende landsby med masser af bjergudsigt. Dette er en meget let vandretur, der vil tage cirka 3 til 4 timer.

Dingboche

Info

Dag

Akklimatisering i Dingboche

I dag i Dingboche har vi endnu en akklimatiseringsdag, og der er nogle betagende udsigter til Ama Dablams nordvæg og Lhotse-Nuptse-ryggen, mens vi udforsker denne smukke dal, der fører os op til Island Peak. Vandreturen er kort med god mulighed for at slappe af om eftermiddagen, og vi kan lave nogle sideudflugter for at hjælpe med vores akklimatiseringsproces.

Dingboche

Info

Dag

Vandretur til Lobuche

Varighed: 04:20 h

Afstand: 7.8 km

Opstigning: 620 m

Nedstigning: 20 m

Vi starter dagen med en opstigning til chorten-stien. Dette er en let opstigning, der varer ca. 1,5 timer. Derefter når vi til Thugla på 4600m med et tehus, hvor vi vil spise frokost, inden vi fortsætter med dagens stejle trek i yderligere 1,5 timer. Efter et stykke tid begynder vi at komme tæt på høje bjerge som Mt. Pumori og Mt. Nuptse, når vi fortsætter mod Lobuche, hvor der kun tilbydes grundlæggende indkvartering og mad. Derefter trekker vi langs en bred dalbund til Thugla og efterlader Trekkers Aid Post ved Pheriche på 4240 m. En vestlig frivillig læge, støttet af The Himalayan Rescue Association, er stationeret her og tilbyder behandling og konsultation til vandrere. Når vi kommer ud af dalen, går vi ned til yak-græsgange i Lobuche. Vi overnatter på en lodge.

Lobuche

Info

Dag

Vandretur til Gorak Shep (5180m) - Everest Base Camp (5364m) - Ghorak Shep

Varighed: 06:40 h

Afstand: 12 km

Opstigning: 390 m

Nedstigning: 150 m

Denne udfordrende vandredag vil tage cirka 6-8 timer. Fra dette punkt vil du sandsynligvis føle højden mere end før. Vi skal derfor være ekstra forsigtige. Vandreruten vil være cirka 15 km. Efter en mættende morgenmad vil vi begive os mod Everest Base Camp og vandre gennem det klippefyldte terræn ved siden af Khumbu-gletsjeren. Når vi når EBC, vil du have tid til at nyde den himmelske atmosfære og tage fotografier. Hvis du vandrer et sted mellem marts og maj, har du måske chancen for at se alle de kommercielle ekspeditioner, der forsøger at nå toppen. Efter frokost vil vi vandre nedad til Gorak Shep og tilbringe natten på et lokalt gæstehus der.

Gorak Shep

Info

Dag

Gorak Shep - Kala Patthar (5643m) - Pheriche

Varighed: 09:00 h

Afstand: 17 km

Opstigning: 430 m

Nedstigning: 1330 m

Endelig har vi vores date med Everest, klimaks af trekkingen. Vi starter efter en tidlig morgenmad uden hast. Ved at krydse den brede sandige bund af den udtørrede sø og stejle zigzags stiger vi omkring 100m op for at få den fantastiske udsigt over Lingtren, Khumbutse og Changtse. Når klatringen begynder igen, får vi en storslået udsigt over Khumbu-gletsjeren og Nuptse-massivet, og til sidst klatrer vi op til det klippefyldte udsigtspunkt Kala Patthar. Det er en langsom og hård klatring, men for hver meter vi stiger, bliver vi belønnet med lidt mere af Everest, og til sidst sidder vi på Kala Patthar-klipperne midt i et utroligt Himalaya-panorama. Nu vender vi tilbage nedad, hvilket tager meget mindre tid. Ved at følge den vej, vi kom op ad, passerer vi gennem Gorak Shep, Lobuche og fra Dughla, i stedet for at bevæge os mod Dingboche, stiger vi ned til Pheriche og følger Khumbu Khola for at overnatte.

Pheriche

Info

Dag

Pheriche - Namche Bazaar

Varighed: 10:20 h

Afstand: 20.5 km

Opstigning: 580 m

Nedstigning: 1410 m

Fra Debuche tager det 1 time og 30 minutter at bestige Tengboche, hvorfra du vil gå ned til Phunkithanga ved 3200m. Derefter vil du have en sidste bestigning mod Namche Bazaar til den sidste festaften, som også er den sidste chance for at få tætte udsigter til bjergene. At følge samme vej tilbage til Namche er en let gåtur. Når du når Namche, kan du nyde en varm bruser og wifi samt kager og øl i bagerier og barer.

Namche Bazaar

Info

Dag

Vandretur til Lukla

Varighed: 07:00 h

Afstand: 18 km

Opstigning: 530 m

Nedstigning: 1080 m

Endelig vender vi tilbage til Lukla langs Dudhkoshi-floden, hvor trekkingturen slutter. Vi vil tilbringe natten i Lukla.

Lukla

Info

Dag

Flyv tilbage til Kathmandu

Tidlig morgen flyrejse fra Lukla til Kathmandu. Glem ikke at vælge en plads på højre side for at se de spektakulære bjergudsigt igen. Når du når Kathmandu, bliver det tid til at sige farvel! Må du nyde resten af din rejse her i Nepal.

Se hele rejseplanen Skjul hele rejseplanen

Inkluderet

Hent og transport til og fra lufthavn

Hvis nødvendigt er dine transfer fra og til lufthavnen inkluderet.
Overførsler

Alle nødvendige overførsler (bus, taxa, fly osv.), som beskrevet i programmet, er inkluderet.
At bo på lodge eller gæstehus under trekningen.

Under trekkingen bor vi i hytter eller teahouses. Disse er enkle, men fuldt udstyrede. Forvent ikke alt for meget luksus.
Engelsktalende guide og en bærer

En bærer per to trekkere. På denne måde behøver du ikke bære alt dit udstyr selv. Guiden taler engelsk. For solobookinger vil der kun blive stillet en guide til rådighed—ingen bærer. Dog vil guiden også hjælpe med at bære noget af dit udstyr.
Løn, mad, forsikring og bolig til guide og bærer

Det samlede beløb dækker ikke kun dine egne grundlæggende behov, men også dem for din guide og bærer. Ingen ubehagelige overraskelser.
Morgenmad, frokost og aftensmad

Morgenmad, frokost og aftensmad bliver tilberedt under trekkingen. Måltiderne er enkle, men vil give dig tilstrækkelig energi til din appetit. Der er også frugt tilgængeligt efter hvert måltid.
Kaffe og te

Te og kaffe vil blive serveret om morgenen sammen med morgenmaden.
Tilladelse og TIMS

Det samlede beløb inkluderer omkostninger til tilladelser, der er nødvendige for Everest Base Camp Trek. Dette gælder også for TIMS Card, til Trekkers Information Management System.
Dunjakke og soveposer

For at være så godt forberedt som muligt til at bestige Himalaya, er det vigtigt at medbringe en god dunjakke og sovepose. Disse bliver stillet til rådighed af dit trekking-selskab.
T-shirt & rutekort

Vi har også en t-shirt og et rutekort til dig. De er ikke kun ideelle til vandring, men de er også smukke souvenirs.
Assistentvejledning for en gruppe på over 6 personer

Hvis jeres gruppe er større end 6 personer, vil vi tage en ekstra assistentguide med jer for at støtte jer.
Højdesyge & Førstehjælpskasse

Guidene medbringer et højdesygekit til at overvåge din puls, iltmætning og hjertefrekvens to gange om dagen (meget nyttigt til at overvåge symptomerne på højdesyge (AMS) i højderne).
Returflyvninger Kathmandu / Ramechhap – Lukla

Trekkingen starter og slutter med en spændende flyvning. Prisen for flyvninger til og fra Lukla er inkluderet i prisen og vil blive booket gennem dit trekkingfirma. Fra marts-maj og september-november opereres flyvningerne fra Ramechhap, en 4-timers kørsel øst for Kathmandu.
Duffelbag

En duffeltaske vil blive stillet til rådighed til dit udstyr, som bæreren vil bære under hele vandreturen.

Ekskluderet

Visum til Nepal

Dit vandringsselskab vil ikke påtage sig ansvaret for rejsevisummet til Nepal. Dette skal du selv organisere. Kontakt den lokale nepalesiske ambassade for oplysninger om det seneste visum.
Flyvninger til og fra Nepal

Det samlede beløb er også eksklusiv fly til og fra Nepal. For at få en idé om, hvilke flyselskaber der flyver til Kathmandu Tribhuvan International Airport (KTM), kan du kigge online.
Overnatning i Kathmandu inklusive morgenmad

Før og efter trekken skal du selv sørge for din egen indkvartering.
Personlige udgifter

Alle personlige udgifter såsom drikkevarer i baren, vask og lignende udgifter er for din egen regning.
Rejseforsikring inklusive repatriering

Din internationale rejseforsikring er dit eget ansvar. Det er vigtigt, at din rejseforsikring også dækker eventyr i høj højde. Diskuter din rejseplan med forsikringsselskabet, inden du rejser til Nepal.
Drikkepenge

Tips til guider og bærere er eksklusive. 10% af det samlede beløb er en fremragende målpris, men det endelige beløb er op til dig.
Desserter, varm bruser, varmt vand, mineralvand og Wi-Fi

Visse luksusvarer som desserter, et varmt brusebad, varmt rindende vand, flasker med mineralvand og Wi-Fi bør man forvente at undvære under en typisk vandretur i Himalaya. Det vand, vi støder på undervejs, er drikkeligt.

FAQ

Den bedste tid til at trekke til Everest Base Camp
Sværhedsgraden ved Everest Base Camp Trek
Hvad hvis de datoer, jeg ønsker, ikke er tilgængelige?
Hvis jeg bestiller nu, kan jeg straks arrangere resten af min rejse?
Hvordan ved jeg, om denne vandretur er den rette for mig?

Hvordan booker man?

Booking
Tilgængelighed
Afbestillingspolitik

Anmeldelser

Everest Base Camp Klassisk Trek

Rejseplan

Flyv til Lukla, vandre til Phakding

Phakding

Vandretur til Namche Bazaar

Namche Bazaar

Akklimatiser dig i Namche Bazaar

Namche Bazaar

Vandretur til Tengboche

Tengboche

Vandretur til Dingboche

Dingboche

Akklimatisering i Dingboche

Dingboche

Vandretur til Lobuche

Lobuche

Vandretur til Gorak Shep (5180m) - Everest Base Camp (5364m) - Ghorak Shep

Gorak Shep

Gorak Shep - Kala Patthar (5643m) - Pheriche

Pheriche

Pheriche - Namche Bazaar

Namche Bazaar

Vandretur til Lukla

Lukla

Flyv tilbage til Kathmandu

Inkluderet

Hent og transport til og fra lufthavn

Overførsler

At bo på lodge eller gæstehus under trekningen.

Engelsktalende guide og en bærer

Løn, mad, forsikring og bolig til guide og bærer

Morgenmad, frokost og aftensmad

Kaffe og te

Tilladelse og TIMS

Dunjakke og soveposer

T-shirt & rutekort

Assistentvejledning for en gruppe på over 6 personer

Højdesyge & Førstehjælpskasse

Returflyvninger Kathmandu / Ramechhap – Lukla

Duffelbag

Ekskluderet

Visum til Nepal

Flyvninger til og fra Nepal

Overnatning i Kathmandu inklusive morgenmad

Personlige udgifter

Rejseforsikring inklusive repatriering

Drikkepenge

Desserter, varm bruser, varmt vand, mineralvand og Wi-Fi

FAQ

Den bedste tid til at trekke til Everest Base Camp

Sværhedsgraden ved Everest Base Camp Trek

Hvad hvis de datoer, jeg ønsker, ikke er tilgængelige?

Hvis jeg bestiller nu, kan jeg straks arrangere resten af min rejse?

Hvordan ved jeg, om denne vandretur er den rette for mig?

Hvordan booker man?

Booking

Tilgængelighed

Afbestillingspolitik

Anmeldelser

Anmeldelser

Bare for dig

Everest Base Camp - Tre Høje Pas

Everest Base Camp Trek med helikopter tilbage.

Everest Base Camp Deluxe

Få ugentlig inspiration med de bedste vandreture