Sikkerhed Først: omkostninger til redningstjenester er dækket.
Everest Base Camp Klassisk Trek
Varighed: 12 dage
Stier: T2 stier
Afstand: 15 - 20 km pr. dag
Stigning pr. dag: 500 - 1000 m stigning pr. dag
> Utrolig solopgang udsigt på Mount Everest
> Fordyb dig i Sherpa-kulturen
> Besøg buddhistiske klostre i skyggen af verdens højeste bjerge
Trek til Everest Base Camp i Nepal er et must for mange vandrere fra hele verden. Det er den mest eventyrlige måde at se verdens højeste bjerg, Mount Everest, på. Efter en kort, men spektakulær flyvning til Lukla, slynger stien sig op gennem Khumbu-dalen, hjemsted for Sherpa-folket. Omgivet af høje, sneklædte bjerge er ruten til foden af Everest en uforglemmelig oplevelse.
Vores 12-dages trek til Everest Base Camp er en nøje planlagt trekking rejse, hvor vi holder nøje øje med din akklimatisering og komfort. Sammen med din lokale guide og bærer stiger du gradvist op forbi traditionelle landsbyer, buddhistiske klostre og stupaer. Hver nat vil du overnatte på et hyggeligt gæstehus langs ruten. Mange mennesker forsøger denne trek hvert år, men lad dig ikke narre! Det kræver viljestyrke at nå op til den 5364 meter høje basecamp. Alle anstrengelserne bliver glemt øjeblikkeligt, når du når Verdens Tag.
Rejseplan
Dag
1
Flyv til Lukla, vandre til Phakding
Varighed: 02:30 h
Afstand: 7.3 km
Opstigning: 160 m
Nedstigning: 370 m
Vi vil boarde en flyvning til Lukla (2810m). Du vil kunne nyde skønheden i de fantastiske bakker, floder og bjerge under den 30 minutters flyvning. Når vi når Lukla lufthavn, vil du blive introduceret til din bærer og få serveret en sund morgenmad. Derefter vil vi bevæge os mod nord til Phakding (2620m). Det er en let 3 timers vandretur gennem Dudh Koshi-dalen. Vi vil bevæge os mod nord fra landingsbanen til Chheplung (2700m) og krydse den krystalklare Thado Koshi på en lokalt bygget hængebro. Efter broen kan du se Kusum Kangru (6367m), som er et af de sværeste bjerge at erobre. Væk fra Thado Koshi fortsætter stien mod Ghat (2590m), og vi vil krydse en ryg markeret med malede Mani-sten. Vi vil nå den smukke stammeby Phakding, hvor du vil overnatte.
Phakding
Dag
2
Vandretur til Namche Bazaar
Varighed: 04:30 h
Afstand: 10.5 km
Opstigning: 910 m
Nedstigning: 150 m
På vej mod Namche Bazaar krydser vi gennem landsbyerne Zamphute og Tok Tok for at se den skinnende Thamserku, der glimter i solen, som følger os det meste af vores trek. Vi passerer de maleriske Sherpa-landsbyer Benkar, Chumoa og Monjo og når Utche Choling Gompa, der ligger på en skrænt ved siden af floden Dudhkoshi. Herefter fortsætter vi mellem skrænterne og når indgangen til Sagarmatha National Park, der er et UNESCO-deklareret verdensarvssted. Halvvejs til Namche Bazaar begiver vi os mod den anden halvdel af marchen, som sandsynligvis vil tage længere tid på grund af den stejle stigning i slutningen. Efter at have passeret landsbyen Jorsale fører en stejl trappesti os til en fantastisk høj bro over kløften i floden Dudhkoshi, og lige før denne bro møder Dudhkoshi sin biflod, BhoteKoshi.
Namche Bazaar
Dag
3
Akklimatiser dig i Namche Bazaar
Vi har en akklimatiseringsdag i Namche Bazaar. For at hjælpe vores krop med bedre at tilpasse sig den store højde, kan vi tage korte gåture eller klatre et par hundrede meter op ad dagen for at se landsbyerne, husene, terrassemarkerne og de sneklædte bjerge Kwangde, Khumbu peak, Thamserku, Kusum Kanguru og landsbyens store ugentlige begivenhed, lørdagsmarkedet, hvor man kan have det sjovt med at blande sig med folkemængden og se mænd og kvinder i traditionelle klædedragter.
Namche Bazaar
Dag
4
Vandretur til Tengboche
Varighed: 05:30 h
Afstand: 9.5 km
Opstigning: 780 m
Nedstigning: 350 m
Vores rute for i dag til Tengboche snor sig ind og ud af side dale, laver små stigninger og nedstigninger, til de maleriske tebutikker i Kenjoma og slutter sig til stien fra Khumjung lige før en samling af Mani sten. Udsigten til Everest og Ama Dablam er fremragende fra denne del af trekkingen. Vi passerer den lille bosættelse Sanasa, hvorfra stien falder mod Phunkithanga (3250m). Herfra stiger stien stejlt gennem fyrreskove og omkring Mani sten, mens den følger siden af en bakke til sadlen, hvor Tengboche-klostret ligger på 3870m. Udsigten herfra betragtes med rette som en af verdens mest fantastiske scenerier. Kwangde (6187m), Tawachee (6542m), Everest, Nuptse, Lhotse (8501m), Amadablam, Kantega og Thamserku giver et inspirerende panorama som de himalayanske kæmper. Vi vil tilbringe natten i Tengboche.
Tengboche
Dag
5
Vandretur til Dingboche
Varighed: 05:30 h
Afstand: 10.8 km
Opstigning: 630 m
Nedstigning: 170 m
Vi går ned gennem en smuk skov og krydser så Imja Khola-floden og vandrer gennem landsbyen Pangboche. Ruten fortsætter gennem sommergræsgange til Dingboche. Vi vil tilbringe natten i Dingboche. Det er en meget afslappende landsby med masser af bjergudsigt. Dette er en meget let vandretur, der vil tage cirka 3 til 4 timer.
Dingboche
Dag
6
Akklimatisering i Dingboche
I dag i Dingboche har vi endnu en akklimatiseringsdag, og der er nogle betagende udsigter til Ama Dablams nordvæg og Lhotse-Nuptse-ryggen, mens vi udforsker denne smukke dal, der fører os op til Island Peak. Vandreturen er kort med god mulighed for at slappe af om eftermiddagen, og vi kan lave nogle sideudflugter for at hjælpe med vores akklimatiseringsproces.
Dingboche
Dag
7
Vandretur til Lobuche
Varighed: 04:20 h
Afstand: 7.8 km
Opstigning: 620 m
Nedstigning: 20 m
Vi starter dagen med en opstigning til chorten-stien. Dette er en let opstigning, der varer ca. 1,5 timer. Derefter når vi til Thugla på 4600m med et tehus, hvor vi vil spise frokost, inden vi fortsætter med dagens stejle trek i yderligere 1,5 timer. Efter et stykke tid begynder vi at komme tæt på høje bjerge som Mt. Pumori og Mt. Nuptse, når vi fortsætter mod Lobuche, hvor der kun tilbydes grundlæggende indkvartering og mad. Derefter trekker vi langs en bred dalbund til Thugla og efterlader Trekkers Aid Post ved Pheriche på 4240 m. En vestlig frivillig læge, støttet af The Himalayan Rescue Association, er stationeret her og tilbyder behandling og konsultation til vandrere. Når vi kommer ud af dalen, går vi ned til yak-græsgange i Lobuche. Vi overnatter på en lodge.
Lobuche
Dag
8
Vandretur til Gorak Shep (5180m) - Everest Base Camp (5364m) - Ghorak Shep
Varighed: 06:40 h
Afstand: 12 km
Opstigning: 390 m
Nedstigning: 150 m
Denne udfordrende vandredag vil tage cirka 6-8 timer. Fra dette punkt vil du sandsynligvis føle højden mere end før. Vi skal derfor være ekstra forsigtige. Vandreruten vil være cirka 15 km. Efter en mættende morgenmad vil vi begive os mod Everest Base Camp og vandre gennem det klippefyldte terræn ved siden af Khumbu-gletsjeren. Når vi når EBC, vil du have tid til at nyde den himmelske atmosfære og tage fotografier. Hvis du vandrer et sted mellem marts og maj, har du måske chancen for at se alle de kommercielle ekspeditioner, der forsøger at nå toppen. Efter frokost vil vi vandre nedad til Gorak Shep og tilbringe natten på et lokalt gæstehus der.
Gorak Shep
Dag
9
Gorak Shep - Kala Patthar (5643m) - Pheriche
Varighed: 09:00 h
Afstand: 17 km
Opstigning: 430 m
Nedstigning: 1330 m
Endelig har vi vores date med Everest, klimaks af trekkingen. Vi starter efter en tidlig morgenmad uden hast. Ved at krydse den brede sandige bund af den udtørrede sø og stejle zigzags stiger vi omkring 100m op for at få den fantastiske udsigt over Lingtren, Khumbutse og Changtse. Når klatringen begynder igen, får vi en storslået udsigt over Khumbu-gletsjeren og Nuptse-massivet, og til sidst klatrer vi op til det klippefyldte udsigtspunkt Kala Patthar. Det er en langsom og hård klatring, men for hver meter vi stiger, bliver vi belønnet med lidt mere af Everest, og til sidst sidder vi på Kala Patthar-klipperne midt i et utroligt Himalaya-panorama. Nu vender vi tilbage nedad, hvilket tager meget mindre tid. Ved at følge den vej, vi kom op ad, passerer vi gennem Gorak Shep, Lobuche og fra Dughla, i stedet for at bevæge os mod Dingboche, stiger vi ned til Pheriche og følger Khumbu Khola for at overnatte.
Pheriche
Dag
10
Pheriche - Namche Bazaar
Varighed: 10:20 h
Afstand: 20.5 km
Opstigning: 580 m
Nedstigning: 1410 m
Fra Debuche tager det 1 time og 30 minutter at bestige Tengboche, hvorfra du vil gå ned til Phunkithanga ved 3200m. Derefter vil du have en sidste bestigning mod Namche Bazaar til den sidste festaften, som også er den sidste chance for at få tætte udsigter til bjergene. At følge samme vej tilbage til Namche er en let gåtur. Når du når Namche, kan du nyde en varm bruser og wifi samt kager og øl i bagerier og barer.
Namche Bazaar
Dag
11
Vandretur til Lukla
Varighed: 07:00 h
Afstand: 18 km
Opstigning: 530 m
Nedstigning: 1080 m
Endelig vender vi tilbage til Lukla langs Dudhkoshi-floden, hvor trekkingturen slutter. Vi vil tilbringe natten i Lukla.
Lukla
Dag
12
Flyv tilbage til Kathmandu
Tidlig morgen flyrejse fra Lukla til Kathmandu. Glem ikke at vælge en plads på højre side for at se de spektakulære bjergudsigt igen. Når du når Kathmandu, bliver det tid til at sige farvel! Må du nyde resten af din rejse her i Nepal.
Inkluderet
Ekskluderet
FAQ
Den bedste tid til at trekke til Everest Base Camp
Sværhedsgraden ved Everest Base Camp Trek
Hvordan booker man?
Booking
Tilgængelighed
Afbestillingspolitik
Anmeldelser
Book nu
Kontakt vores Trekking Ekspert
Jan Bakker
Denne trek er drevet af
Anmeldelser
Bare for dig
