Sendero intermedio de Aosta

Duración: 7 días
Trails: T3 trails
Distancia: 0 - 10 km / 0 - 6 mi por día
De ascenso por día: 500 - 1000 m / 1640 - 3281 ft de ascenso por día

> Descubre las joyas ocultas de los Alpes italianos en 6 etapas escénicas
> Aloja en acogedores refugios de montaña y un hotel en Cogne
> Lagos alpinos, pasos históricos y valles salvajes te esperan

El Aosta Trail Intermedio es una aventura de trekking de 7 días de refugio en refugio a través de los rincones menos conocidos del Valle de Aosta en Italia. Comenzando y terminando en las montañas sobre Aosta, la ruta atraviesa valles remotos y crestas panorámicas, conectando clásicos refugios alpinos y una encantadora estancia en un hotel en Cogne.

Caminarás desde el Rifugio Arbolle hasta el Rifugio Barbustel pasando por el Rifugio Grauson, el Rifugio Miserin y el Rifugio Dondena, con una noche de descanso en el Hotel du Grand Paradis en Cogne a mitad de camino. Espera distancias moderadas, subidas constantes y vistas siempre cambiantes, desde valles tallados por glaciares hasta lagos de alta montaña. Es una caminata rica y variada perfecta para excursionistas con algo de experiencia y amor por el paisaje alpino.

Itinerario

Día
1

Les Fleurs Arriba de la Estación - Refugio Arbolle

Duración: 04:40 h
Distancia: 8 km / 5 mi
Ascenso: 1280 m / 4199 ft
Descenso: 150 m / 492 ft

Arriba, sobre Aosta, el día comienza entre bosques de alerces y pistas de esquí que se sienten muy diferentes sin nieve. Pronto, el camino deja atrás los telesillas y se adentra en un terreno más tranquilo, con el imponente pico del Mont Emilius (3,559 m) alzándose a lo lejos. Praderas, lagos y un valle colgante se suceden uno tras otro, ofreciendo vistas que se extienden desde el Grand Combin hasta el lejano macizo del Mont Blanc. Al atardecer, llegarás a una pequeña cabaña de piedra situada junto a un lago de montaña.

Desde la estación del telesilla Les Fleurs, un camino llano serpentea a través del bosque y cruza praderas abiertas, pasando por edificios de granja. Después de Saint-Pantaléon, comienzas un largo ascenso, alcanzando finalmente el Eremo di San Grato/Ermitage de Saint-Grat: una pequeña capilla situada en un claro del bosque. Por encima de la línea de árboles, puedes disfrutar de vistas del Cervino mientras el camino se dirige hacia Alpe Chamolé y el sereno Lac Chamolé, rodeado de hierba y roca. Una subida más empinada y en zigzag te llevará al panorámico Col de Chamolé (2,649 m). ¡Es hora de un merecido descanso!

Poco después, el terreno cae repentinamente en la salvaje cuenca de Comboé, con una sección con cuerdas que cruza losas y escombros, revelando un paisaje árido. Finalmente, la pendiente se suaviza y llegas a praderas, un puente de madera y un grupo de edificios de piedra junto al turquesa Lago d’Arbole. La cabaña está ubicada en una terraza que ofrece vistas de la cresta del Monte Emilius arriba y el distante Valle de Aosta abajo. Una vez que te hayas quitado las botas, puedes disfrutar del atardecer.

Rifugio Arbolle

Info
Rifugio Arbolle
Rifugio Arbolle
Día
2

Refugio Arbolle - Cogne

Duración: 04:40 h
Distancia: 10 km / 6.2 mi
Ascenso: 300 m / 984 ft
Descenso: 1290 m / 4232 ft

Esta etapa comienza con un descenso desde la alta cuenca que rodea el Refugio Arbolle hacia el extenso Valle de Cogne. El día empieza entre laderas desnudas y agua turquesa, reemplazando gradualmente la roca por hierba y finalmente por bosque de alerces. A medida que desciendes, el Mont Emilius se aleja detrás de ti mientras los pastos y los pueblos del valle principal se acercan con cada giro del camino.

La ruta comienza con una corta subida por encima del lago hasta el Paso Garin (2.772 m), seguida de un descenso a un valle rocoso tallado por arroyos. Un camino balconado te lleva luego a través de miradores panorámicos y el agradable lugar de Alpe Arpisson, donde puedes recargar energías. El descenso pronto se vuelve más empinado, zigzagueando junto a torrentes y cascadas mientras desciendes rápidamente. Más abajo, el terreno se suaviza en prados y bosques de alerces, donde el sendero emerge hacia la civilización y cruza el río Grand Eyvia.

Capillas, casas de piedra y balcones de madera señalan tu llegada a Cogne. El tramo final te lleva a través del pueblo hasta tu alojamiento, con fuentes, cafés y pequeñas tiendas nunca lejos. Una vez que te hayas instalado, puedes mirar atrás hacia el alto circo de arriba.

Hotel Du Grand Paradis (Cogne)

Info
Hotel Du Grand Paradis (Cogne)
Hotel Du Grand Paradis (Cogne)
Día
3

Cogne - Refugio Grauson

Duración: 04:00 h
Distancia: 8.5 km / 5.3 mi
Ascenso: 960 m / 3150 ft
Descenso: 10 m / 33 ft

Dejando atrás las calles y praderas de Cogne, esta ruta se adentra directamente en el apartado valle superior de Grauson. Al principio, el camino es suave, siguiendo senderos junto al río y caminos de granjas entre dispersos alerces. Sin embargo, poco a poco el valle se estrecha y los picos circundantes se vuelven más altos y empinados. Para cuando llegas a los edificios de piedra del Rifugio Grauson, estás de nuevo en un país de alta montaña, rodeado de cascadas, acantilados y pastos extensos.

Comenzando desde el centro del pueblo, sigue las fáciles calles en subida que ofrecen vistas de Cogne y Gran Paradiso, luego toma el sendero por encima del Torrente Grauson. A medida que continúas, los bosques empezarán a ralear, abriendo vistas hacia el Monte Creya (3.015 m) y las crestas circundantes. Después de cruzar un puente junto a Encloseur, el sendero asciende de manera constante a través de pastos y junto a cascadas. El camino sigue con una pendiente cómoda, siempre cerca del agua que corre abajo.

Más arriba, la ruta se abre a pastos salpicados de rocas y granjas de verano. Una última serie de giros lleva a una pequeña meseta donde el refugio se asienta en una repisa herbosa, ofreciendo la oportunidad de experimentar el ritmo más tranquilo de la vida en los altos Alpes.

Rifugio Grauson

Info
Rifugio Grauson
Rifugio Grauson
Día
4

Refugio Grauson - Refugio Miserin

Duración: 06:00 h
Distancia: 14.2 km / 8.8 mi
Ascenso: 750 m / 2461 ft
Descenso: 680 m / 2231 ft

Dejando atrás los altos pastos alrededor del refugio, esta etapa pasa por varias cuencas salvajes. Luego sube hacia la cabecera del Valle de Grauson, donde crestas rocosas y pequeños lagos se encuentran bajo la larga cresta que rodea la Punta Tersiva (3,512 m). Después de cruzar un paso alto y ventoso, el paisaje cambia por completo. Delante se extiende un amplio cuenco glaciar, resplandeciente con el Lago Miserin en un hueco de roca pálida y hierba donde te espera el refugio de montaña de esta noche.

El camino estrecho desciende brevemente, ofreciendo amplias vistas, antes de ascender gradualmente río arriba junto al Torrent Grauson. Desde el área de Pralognan, caminas a través de praderas que suben suavemente, pasando por dispersos graneros de piedra. Pronto, el sendero se empina sobre un terreno más accidentado y entra en un valle colgante custodiado por acantilados. Una serie de terrazas te lleva más allá de los Laghi Doreire, una serie de pequeños lagos alpinos, hacia el Passo dell'Invergneux (2,902 m). Este paso rocoso te lleva brevemente a una meseta rota, que ofrece amplias vistas de crestas y glaciares distantes. ¡Simplemente hermoso! Desde la cima, la ruta desciende hacia una cuenca a través de empinados caminos de grava salpicados de rocas, seguidos de pendientes más suaves.

No muy lejos del Lago di Ponton, asciendes brevemente para llegar al paso Fenêtre de Champorcher (2,827 m), donde puedes admirar el Gran Paradiso mientras disfrutas de un merecido descanso. La sección final de bajada comienza hacia la cuenca de Miserin, donde el suelo se suaviza bajo los pies. Una vez que llegas al pequeño Lago Nero, el camino se curva a lo largo de la orilla hacia el Lago del Miserin, donde aparecen una pequeña capilla y un grupo de edificios. El refugio está ubicado justo arriba, y su terraza ofrece impresionantes vistas del lago y los picos circundantes. ¡Bien hecho, es hora de relajarse!

Rifugio Miserin

Info
Rifugio Miserin
Rifugio Miserin
Día
5

Refugio Miserin - Refugio Dondena

Duración: 03:35 h
Distancia: 9.7 km / 6 mi
Ascenso: 190 m / 623 ft
Descenso: 580 m / 1903 ft

Después de enfrentar los grandes pasos, esta etapa desde las tranquilas orillas del Lago Miserin se siente como una suave liberación de aliento. A medida que el sendero sale de la cuenca, la pequeña capilla y los picos circundantes desaparecen gradualmente de la vista. Tras una corta subida, llegas a un amplio balcón con vistas al valle. El resto del día implica un tranquilo paseo cuesta abajo a través de pastos abiertos y valles laterales tranquilos, con el Monte Rascias (2,783 m) y el Monte Dondena (2,543 m) ofreciendo un telón de fondo pintoresco.

Primero, el camino rodea el lago, luego asciende suavemente por laderas herbosas hacia un amplio hombro salpicado de rocas junto al Lago Pontonnet, pasando entre el Lago Nero y el Lago Bianco. Desde aquí, sigues antiguos caminos de pastores en una serie de zigzags, pasando por ruinas, canales de agua y pequeños arroyos que brillan al sol. El descenso se va empinando gradualmente, pero el sendero permanece claro mientras atraviesa praderas y afloramientos rocosos. Con cada curva, se abren nuevas vistas del Valle de Champorcher.

Más abajo, la ruta se suaviza en pastos más amplios donde las vacas pastan alrededor de graneros desgastados por el tiempo. Un último contorneo te lleva a la terraza herbosa del Rifugio Dondena, que está acurrucado sobre el suelo del valle. Es el lugar perfecto para relajarse, disfrutar de una bebida y recargar las pilas para el día siguiente.

Rifugio Dondena

Info
Rifugio Dondena
Rifugio Dondena
Día
6

Refugio Dondena - Refugio Barbustel

Duración: 03:50 h
Distancia: 8.5 km / 5.3 mi
Ascenso: 540 m / 1772 ft
Descenso: 530 m / 1739 ft

Esta etapa deja atrás los amplios pastizales alrededor del refugio y te lleva cerca del área que rodea al Mont Avic (3.007 m). Tras un inicio fácil junto a caminos y arroyos, la ruta se empina, llevándote por senderos altos sobre el valle. Cuanto más alto subes, mejores son las vistas, con el Bec Barmasse (2.302 m) y el distante grupo del Gran Paradiso entrando en vista. Más tarde en el día, el terreno se suaviza de nuevo, llevándote a tu refugio en una meseta colgante salpicada de lagos oscuros y picos imponentes.

Desde el Refugio Dondena, sigue el camino a través de los prados y cruza el arroyo cerca de la majestuosa Capilla de Notre Dame de la Neige. El sendero luego asciende constantemente por laderas abiertas, pasando por el Lago di Giasset y miradores con vistas al valle abajo, hasta alcanzar el punto más alto del día a 2.378 m. Siguiendo el camino del Giro dei Laghi, desciendes por un terreno ondulante, pasando por varios lagos, antiguas ruinas de piedra y torrentes de montaña. El Lago di Vernouille marca el inicio de un tramo plano hasta el Lago Muffé, junto al Giardino del Cielo e del Tempo. Este es el lugar perfecto para relajarse y aprender más sobre el Parco Naturale del Mont Avic.

El sendero hacia Barbustel se empina más arriba, zigzagueando mientras gana altitud hacia el Colle del Lac Blanc (2.280 m), una cresta rocosa con vistas expansivas. Más allá del punto alto, la ruta desciende brevemente a través de suaves crestas con rocas dispersas y pinos aislados hasta un refugio rodeado por una cadena de lagos alpinos, donde charcas de agua clara y oscura yacen entre losas de granito. Encima de una elevación sobre los lagos, puedes ver la luz del atardecer deslizarse sobre el Monte Avic.

Rifugio Barbustel

Info
Rifugio Barbustel
Rifugio Barbustel
Día
7

Parada de bus Rifugio Barbustel - Champdepraz Bivio

Duración: 05:10 h
Distancia: 13 km / 8.1 mi
Descenso: 1820 m / 5971 ft

Esta etapa te saca de la tranquila cuenca junto al lago de las tierras altas de Mont Avic y te lleva de nuevo al valle. El día comienza entre alerces, aguas oscuras y granito pálido, cambiando gradualmente la roca por bosque y pastizales. A medida que desciendes, las crestas salvajes se alejan detrás de ti, revelando el Valle de Aosta abajo. Para cuando llegues a la carretera, las cumbres y los pasos habrán sido reemplazados por torres de iglesias y viñedos.

Desde el refugio, el camino primero bordea el Lago Vallette antes de convertirse en un descenso constante. Baja a través de bosques de alerces y abetos, pasando por miradores con vistas al Lago diReader y una pasarela de madera que cruza una zona pantanosa. Más abajo, te abres camino entre claros, cruzando pequeños arroyos y atravesando bosques profundos, dejando atrás el Monte Avic. Una serie de zigzags luego te lleva al bosque inferior y a las primeras casas de piedra del valle.

Cerca del fondo, el sendero se une a un camino tranquilo que pasa por graneros, capillas, y grupos de casas. A medida que te acercas a la carretera principal, el sonido del tráfico reemplaza el sonido del agua apresurada. Un corto paseo te llevará a la parada de autobús, donde podrás descansar y admirar la vista de las altas crestas hasta que llegue el autobús. ¿Es hora de planear tu próxima aventura?

Incluido

  • App de senderismo

    Descarga nuestra app de trekking y ten toda la información de tus rutas en un solo lugar: descripciones detalladas de las rutas, mapas de senderismo interactivos de Trekking en el Valle de Aosta, información de pago y soporte de navegación. ¡Tu aventura, a solo un toque de distancia!

  • Hoteles, hostales o cabañas

    Organizamos tu alojamiento en el Trekking en el Valle de Aosta en hoteles, hostales o refugios a lo largo del camino. Si tu itinerario incluye refugios de montaña, automáticamente te reservaremos camas en estilo dormitorio. ¿Prefieres una habitación privada? Esto es posible por 75 € extra por habitación, por noche (sujeto a disponibilidad).

  • Media pensión en cabañas

    El alojamiento en los refugios incluye cena y desayuno y también nos encargamos de organizarlo por ti. Esto te permite viajar más ligero y tener una cosa menos en la que pensar. Ten en cuenta que la comida no está incluida, pero la puedes conseguir en los refugios. Donde, además, también puedes comprar snacks y agua embotellada.

  • Desayuno en hoteles

    En los Hoteles, te incluimos el Desayuno. Ten en cuenta que el almuerzo y la cena no están incluidos, pero la mayoría de las veces se pueden comprar en los hoteles o cerca de ellos.

  • Soporte de navegación

    Nuestra app de senderismo también incluye soporte de navegación incorporado. Con mapas basados en GPS y acceso sin conexión, puedes seguir el sendero con confianza y mantenerte en la ruta incluso sin señal de móvil.

No incluido

  • Viajar hacia y desde

    Tendrás que desplazarte por tu cuenta hasta el punto de salida, el paquete que has contratado no incluye el transporte personal.

  • Transfers

    Si necesitas cualquier tipo de transporte (público) en el lugar, esto no forma parte del paquete de trekking. Esto incluye el uso de taxis, autobuses, teleféricos, góndolas, ferris, etc.

  • Comida

    Se incluye media pensión (desayuno y cena), pero no la comida. Eso sí, podrás comer algo en los refugios de montaña que hay por el camino.

  • Seguro de viaje

    Tener un seguro de viaje internacional es responsabilidad tuya. Antes de viajar, comenta el itinerario de la ruta con tu compañía de seguros.

  • Gastos personales

    Los gastos personales como souvenirs, bebidas o cosas similares, corren por tu cuenta.

FAQ

  • ¿Cómo llegar al punto de inicio del sendero intermedio de Aosta?

  • ¿Cómo ir desde el final del sendero intermedio de Aosta?

  • ¿Qué pasa si las fechas que quiero no están disponibles?

  • Si reservo ahora, ¿puedo organizar el resto del viaje de inmediato?

  • ¿Cómo sé si esta caminata es adecuada para mí?

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