Sendero intermedio de Aosta

Duración: 7 días
Trails: T3 trails
Distancia: 0 - 10 km por día
De ascenso por día: 500 - 1000 m de ascenso por día

> Descubre las joyas ocultas de los Alpes italianos en 6 etapas escénicas
> Aloja en acogedores refugios de montaña y un hotel en Cogne
> Lagos alpinos, pasos históricos y valles salvajes te esperan

El Aosta Trail Intermedio es una aventura de trekking de 7 días de refugio en refugio a través de los rincones menos conocidos del Valle de Aosta en Italia. Comenzando y terminando en las montañas sobre Aosta, la ruta atraviesa valles remotos y crestas panorámicas, conectando clásicos refugios alpinos y una encantadora estancia en un hotel en Cogne.

Caminarás desde el Rifugio Arbolle hasta el Rifugio Barbustel pasando por el Rifugio Grauson, el Rifugio Miserin y el Rifugio Dondena, con una noche de descanso en el Hotel du Grand Paradis en Cogne a mitad de camino. Espera distancias moderadas, subidas constantes y vistas siempre cambiantes, desde valles tallados por glaciares hasta lagos de alta montaña. Es una caminata rica y variada perfecta para excursionistas con algo de experiencia y amor por el paisaje alpino.

Itinerario

Día
1

Les Fleurs Arriba de la Estación - Refugio Arbolle

Duración: 04:40 h
Distancia: 8 km
Ascenso: 1280 m
Descenso: 150 m

Muy por encima de Aosta, el día comienza entre bosques de alerces y pistas de esquí que se sienten muy diferentes sin nieve. El camino pronto deja atrás los remontes y se adentra en terrenos más tranquilos, con el Mont Emilius (3,559 m) y la Becca di Nona (3,142 m) elevándose sobre nosotros. Prados, lagos y un valle colgante se suceden en escalones, con vistas que se extienden desde el Grand Combin hasta el lejano macizo del Mont Blanc. Al atardecer llegas a una pequeña cabaña de piedra encaramada junto a un lago de montaña.

Desde la estación del remonte, un sendero sube a través del bosque y pastizales abiertos, pasando por edificios de granjas y la pequeña capilla de San Grato. Por encima de la línea de árboles, el camino atraviesa hacia el Lac Chamolé, un tranquilo cuenco de agua rodeado de hierba y roca. Una subida más empinada lleva a un collado panorámico, donde el terreno desciende de repente hacia la salvaje cuenca de Comboé. Después de descender hacia los pastizales y el pequeño caserío en el suelo del valle, comienza una segunda ascensión por un rudo camino de mulas que se dirige hacia el Monte Emilius.

La subida final zigzaguea junto a un arroyo que cae, cruzando losas y escombros mientras el paisaje se vuelve más árido. Finalmente la pendiente se suaviza y llegas a un grupo de edificios de piedra junto al turquesa Lago d’Arbolle. La cabaña está en una terraza, mirando directamente hacia la cresta del Monte Emilius y hacia el lejano valle de Aosta. Una vez que te quites las botas, puedes sentarte en el muro exterior, ver cómo la luz se desvanece de los picos y escuchar el agua corriendo abajo.

Rifugio Arbolle

Info
Rifugio Arbolle
Rifugio Arbolle
Día
2

Refugio Arbolle - Cogne

Duración: 04:40 h
Distancia: 10 km
Ascenso: 300 m
Descenso: 1290 m

Desde la alta cuenca alrededor del refugio Arbolle, esta etapa desciende hasta el amplio valle de Cogne. El día comienza entre edificios de piedra, pendientes desnudas y agua turquesa, luego lentamente cambia roca por hierba y finalmente bosque de alerces. A medida que desciendes, el horizonte del Mont Emilius y las crestas de los Alpes Grayos quedan atrás, mientras que los pastos y pueblos del valle principal se acercan con cada giro del camino.

La ruta comienza con una corta subida por encima del lago antes de girar cuesta abajo hacia un valle rocoso tallado por arroyos. Un camino en balcón pasa por antiguos refugios de pastores y miradores hacia Punta Valletta y Becca di Nona. Pronto el descenso se empina, zigzagueando junto a torrentes y cascadas mientras pierdes altura rápidamente. Más abajo, el terreno se suaviza en prados y bosques de alerces, donde el sendero cruza el río Grand Eyvia y sigue caminos más tranquilos a lo largo de sus orillas.

Cerca del fondo del valle, caminos de granja y pistas te guían entre campos de heno y aldeas dispersas. Capillas, casas de piedra y balcones de madera señalan la llegada a Cogne. El tramo final te lleva por las calles del pueblo hasta tu alojamiento, con fuentes, cafés y pequeñas tiendas siempre cerca. Una vez que hayas dejado tu mochila, puedes mirar hacia atrás al alto circo y disfrutar del ritmo más tranquilo de la vida en el valle.

Hotel Du Grand Paradis (Cogne)

Info
Hotel Du Grand Paradis (Cogne)
Hotel Du Grand Paradis (Cogne)
Día
3

Cogne - Refugio Grauson

Duración: 04:00 h
Distancia: 8.5 km
Ascenso: 960 m
Descenso: 10 m

Dejando atrás las calles y praderas de Cogne, esta ruta se adentra directamente en el salvaje valle superior de Grauson. La primera parte se siente suave, siguiendo senderos junto al río y caminos de granja entre árboles dispersos de alerce. Poco a poco, el valle se estrecha y los picos circundantes se elevan más altos y empinados. Para cuando llegas a los edificios de piedra del Rifugio Grauson, estás firmemente de vuelta en el país de alta montaña, con cascadas, acantilados y amplios pastos a tu alrededor.

Desde el centro del pueblo sigues caminos fáciles hasta la pradera de Sant’Orso, luego tomas un sendero al lado del río Grand Eyvia. El camino sube constantemente a través del bosque de alerces, pasando por capillas, antiguas casas de campo y una pequeña cueva minera. Por encima del Plan della Cretetta, los bosques comienzan a clarear y se abren vistas hacia el Monte Creya y las crestas circundantes. El sendero continúa con una pendiente cómoda, siempre cerca del agua corriente abajo.

Más arriba, la ruta se abre a pastos abiertos salpicados de rocas y granjas de verano. Una serie final de zigzags lleva a una pequeña meseta, donde el refugio se encuentra en un estante de hierba sobre el fondo del valle. Desde la terraza puedes mirar hacia todo el valle de Grauson o hacia las cuencas rocosas que esconden lagos como el Lago Money. Es un lugar tranquilo para dejar la mochila y adaptarse al ritmo más pausado de los altos Alpes.

Rifugio Grauson

Info
Rifugio Grauson
Rifugio Grauson
Día
4

Refugio Grauson - Refugio Miserin

Duración: 06:00 h
Distancia: 14.2 km
Ascenso: 750 m
Descenso: 680 m

Saliendo de los pastos altos alrededor del refugio, esta etapa se mueve de una cuenca salvaje a otra. La ruta sube hacia la cabecera del valle de Grauson, donde costillas rocosas y pequeños lagos se asientan debajo de la larga cresta que lleva a Punta Tersiva (3,514 m). Después de cruzar un paso alto y ventoso, el carácter cambia por completo. Delante se encuentra un amplio cuenco glaciar, donde el Lago Miserin brilla en un hueco de roca pálida y hierba con el siguiente refugio de montaña en su orilla.

Desde los edificios, el camino sigue el arroyo aguas arriba a través de praderas que suben suavemente, pasando por graneros de piedra y rocas dispersas. Pronto el sendero se empina, zigzagueando sobre pendientes más abruptas hacia un valle colgante custodiado por acantilados. Una sucesión de repisas lleva más allá de un pequeño lago alpino y hacia el paso rocoso, donde se pisa brevemente una meseta rota con amplias vistas sobre crestas y glaciares distantes. Desde aquí, la ruta desciende hacia la cuenca de Miserin por caminos de grava y terrazas fáciles.

Más cerca del lago, el suelo se suaviza bajo los pies y el camino se curva a lo largo de la orilla hacia una pequeña capilla y un grupo de edificios. El refugio se encuentra justo encima del agua, con su terraza mirando directamente al Lago Miserin y los picos circundantes. Una vez que llegues, puedes dejar tu mochila en el dormitorio, llenar agua en la fuente y observar cómo la luz del atardecer se desliza por la superficie del lago.

Rifugio Miserin

Info
Rifugio Miserin
Rifugio Miserin
Día
5

Refugio Miserin - Refugio Dondena

Duración: 03:35 h
Distancia: 9.7 km
Ascenso: 190 m
Descenso: 580 m

Desde la alta y tranquila cuenca del Lago Miserin, esta etapa deja atrás el circo rocoso y se dirige hacia los pastos más suaves de Dondena. Una corta subida lleva al paso fronterizo de la Fenêtre de Champorcher, donde de repente te asomas a un nuevo valle y a los picos del área del Mont Avic. El resto del día la ruta sigue caminos de balcón fáciles y antiguos senderos de pastores, descendiendo gradualmente hacia praderas, arroyos y edificios de piedra dispersos.

Desde el refugio primero paseas a lo largo de la orilla del Lago Miserin y cruzas la presa, con la pequeña capilla a tus espaldas. El camino luego sube de manera constante a través de laderas cubiertas de hierba salpicadas de rocas, zigzagueando hacia la Fenêtre de Champorcher. En el paso, la vista se abre a caras empinadas, pequeños lagos y el largo valle de Champorcher. Desde aquí, un sendero de contorno lleva al oeste a través de la ladera de la montaña, cruzando arroyos y pasando por colinas rocosas donde a menudo pastan íbices y rebecos.

A medida que pierdes altura, el terreno se suaviza y el camino se curva hacia amplios pastos alpinos donde las vacas y los caballos vagan. Viejas paredes de piedra, graneros y una pequeña capilla anuncian la llegada a Dondena. El refugio aparece en una suave terraza sobre el suelo del valle, rodeado de praderas y cruzado por claros arroyos. Una vez que llegas, puedes tumbarte en la hierba, enjuagar el polvo de tus botas en el agua y ver la luz del atardecer deslizarse por los picos circundantes.

Rifugio Dondena

Info
Rifugio Dondena
Rifugio Dondena
Día
6

Refugio Dondena - Refugio Barbustel

Duración: 03:50 h
Distancia: 8.5 km
Ascenso: 540 m
Descenso: 530 m

Saliendo de los amplios pastos alrededor de la cabaña, esta etapa te lleva al corazón rocoso del área de Mont Avic. Un comienzo suave a lo largo de senderos y arroyos pronto da paso a pendientes más empinadas y caminos en balcones altos sobre el valle. A medida que subes, se abren vistas hacia Bec Barmasse y el distante grupo del Gran Paradiso. Más tarde en el día, el terreno se suaviza de nuevo, llevándote a una meseta colgante salpicada de lagos oscuros, donde el próximo refugio mira hacia un anillo de picos.

Desde los edificios sigues un camino a través de praderas y cruzas el torrente cerca de la capilla de Notre Dame de la Neige. El camino luego sube constantemente entre alerces y laderas abiertas, pasando por antiguas ruinas de piedra y miradores sobre el valle. Más arriba se vuelve más empinado con zigzags, ganando unos 500 metros hacia un hombro rocoso debajo de Bec Barmasse y el pequeño Lago Vernouille. Aquí los caminos en balcones se entrelazan a través de campos de rocas y repisas cubiertas de hierba, con cascadas brillando abajo y amplias vistas hacia la cuenca del Gran Lago.

Más allá del punto más alto, la ruta ondula a través de crestas suaves, con rocas dispersas y pinos aislados. Un corto descenso te lleva a una cadena de lagos alpinos, donde el agua clara y oscura se acumula entre losas de granito. Rodeando sus orillas, subes brevemente para llegar al refugio, encaramado en una elevación sobre los lagos. Una vez que llegas, puedes dejar tu mochila, rellenar agua en la fuente y ver cómo la luz de la tarde se desliza sobre el Monte Avic y las cumbres circundantes.

Rifugio Barbustel

Info
Rifugio Barbustel
Rifugio Barbustel
Día
7

Parada de bus Rifugio Barbustel - Champdepraz Bivio

Duración: 05:10 h
Distancia: 13 km
Descenso: 1820 m

Dejando la tranquila cuenca alrededor de los lagos, esta etapa final te lleva fuera de las tierras altas de Mont Avic y de vuelta al valle. El día comienza entre alerces, aguas oscuras y granito pálido, luego gradualmente cambia roca por bosque y pasto. A medida que pierdes altura, las crestas salvajes se alejan detrás de ti y el valle de Aosta se abre ante ti. Para cuando llegues a la carretera, las torres de las iglesias y los viñedos habrán reemplazado a los picos y pasos.

Desde el refugio, el camino primero contornea por encima de la cadena de lagos Barbustel antes de convertirse en un descenso constante. Desciende a través de alerces y abetos, pasando por miradores sobre el Lago Bianco y un paseo de madera a través de una turbera. Más abajo, te abres paso entre rocas, claros y pequeños arroyos, con vistas de Monte Avic detrás. Una serie de zigzags te lleva luego al bosque inferior y a las primeras casas de piedra del valle.

Cerca del final, el sendero se une a pistas de granjas más anchas y caminos tranquilos, pasando por graneros, capillas y grupos de casas. El sonido del tráfico reemplaza el estruendo del agua a medida que te acercas a la carretera principal. Un breve paseo por el borde te lleva a la parada de autobús en Champdepraz, donde puedes dejar tu mochila, mirar hacia atrás hacia las altas crestas y empezar a planear tu próximo viaje.

Incluido

  • App de senderismo

    Descarga nuestra app de trekking y ten toda la información de tus rutas en un solo lugar: descripciones detalladas de las rutas, mapas de senderismo interactivos de Trekking en el Valle de Aosta, información de pago y soporte de navegación. ¡Tu aventura, a solo un toque de distancia!

  • Hoteles, hostales o cabañas

    Organizamos tu alojamiento en el Trekking en el Valle de Aosta en hoteles, hostales o refugios a lo largo del camino. Si tu itinerario incluye refugios de montaña, automáticamente te reservaremos camas en estilo dormitorio. ¿Prefieres una habitación privada? Esto es posible por 75 € extra por habitación, por noche (sujeto a disponibilidad).

  • Media pensión en cabañas

    El alojamiento en los refugios incluye cena y desayuno y también nos encargamos de organizarlo por ti. Esto te permite viajar más ligero y tener una cosa menos en la que pensar. Ten en cuenta que la comida no está incluida, pero la puedes conseguir en los refugios. Donde, además, también puedes comprar snacks y agua embotellada.

  • Desayuno en hoteles

    En los Hoteles, te incluimos el Desayuno. Ten en cuenta que el almuerzo y la cena no están incluidos, pero la mayoría de las veces se pueden comprar en los hoteles o cerca de ellos.

  • Soporte de navegación

    Nuestra app de senderismo también incluye soporte de navegación incorporado. Con mapas basados en GPS y acceso sin conexión, puedes seguir el sendero con confianza y mantenerte en la ruta incluso sin señal de móvil.

No incluido

  • Viajar hacia y desde

    Tendrás que desplazarte por tu cuenta hasta el punto de salida, el paquete que has contratado no incluye el transporte personal.

  • Transfers

    Si necesitas cualquier tipo de transporte (público) en el lugar, esto no forma parte del paquete de trekking. Esto incluye el uso de taxis, autobuses, teleféricos, góndolas, ferris, etc.

  • Comida

    Se incluye media pensión (desayuno y cena), pero no la comida. Eso sí, podrás comer algo en los refugios de montaña que hay por el camino.

  • Seguro de viaje

    Tener un seguro de viaje internacional es responsabilidad tuya. Antes de viajar, comenta el itinerario de la ruta con tu compañía de seguros.

  • Gastos personales

    Los gastos personales como souvenirs, bebidas o cosas similares, corren por tu cuenta.

FAQ

  • ¿Cómo llegar al punto de inicio del sendero intermedio de Aosta?

  • ¿Cómo ir desde el final del sendero intermedio de Aosta?

  • ¿Qué pasa si las fechas que quiero no están disponibles?

  • Si reservo ahora, ¿puedo organizar el resto del viaje de inmediato?

  • ¿Cómo sé si esta caminata es adecuada para mí?

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