03-07-2025
Une des premières questions que les gens nous posent sur Bookatrekking.com est : à quel point est-il difficile de grimper le Kilimandjaro ? Bonne question. C'est la plus haute montagne d'Afrique, presque 6 000 mètres au-dessus du niveau de la mer, et pour beaucoup, c'est leur première randonnée à une telle altitude. La bonne nouvelle ? Vous n'avez pas besoin de cordes, d'équipement technique ou d'expérience en escalade. Le défi est réel, mais il s'agit plus d'endurance, d'altitude et de mentalité que de force physique. Si vous pouvez marcher plusieurs jours d'affilée et rester positif lorsque les choses deviennent difficiles, vous avez ce qu'il faut.
J'ai gravi le Kilimandjaro moi-même, et je serai honnête : ça a été difficile pour moi. Mais cela avait tout à voir avec la façon dont je l'ai fait. J'ai accéléré la randonnée et sauté des temps d'acclimatation clés, ce qui a rendu l'altitude plus difficile à supporter que nécessaire. La nuit du sommet a été difficile. J'avais froid, j'étais fatigué et je bougeais lentement. Mais même alors, je ne me suis jamais senti sans soutien. Les guides, le rythme et la façon dont les itinéraires sont structurés sont tous conçus pour vous donner les meilleures chances d'atteindre le sommet. Dans la vidéo ci-dessous, nous vous montrons à quoi ressemble vraiment l'ascension. Et dans cet article, je vais vous expliquer ce qui rend le Kilimandjaro difficile, ce qui le rend faisable et comment vous pouvez vous y préparer.
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