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Votre aventure de randonnée de 5 jours de refuge en refuge dans les Dolomites

Votre aventure de randonnée de 5 jours de refuge en refuge dans les Dolomites

Experts en trekking par destination

Annulation gratuite jusqu'à huit semaines à l'avance

Conseil personnel rapide

⛰️ Plongez plus profondément dans les Dolomites sans porter un sac lourd, même si c'est votre première randonnée de plusieurs jours.

Plus de temps sur le sentier signifie plus à découvrir. Avec cinq jours complets dans les Dolomites, vous vous plongez plus profondément dans ce paradis alpin. Vous traverserez des cols de haute montagne, passerez vos nuits dans des refuges de montagne confortables (rifugi), et vous réveillerez chaque matin avec des vues qui rendent chaque pas digne d'intérêt. Cinq jours est le juste milieu pour vraiment s'installer dans le rythme refuge en refuge : assez long pour l'aventure, assez court pour s'adapter à un emploi du temps chargé. Que vous soyez novice en randonnée refuge en refuge ou prêt pour votre prochain défi, ces itinéraires offrent le parfait équilibre entre temps sur le sentier, détente et panoramas inoubliables. Chez Bookatrekking.com, nous organisons votre randonnée refuge en refuge de 5 jours dans les Dolomites. Vous cherchez quelque chose de plus court ? Découvrez notre randonnée refuge en refuge de 4 jours dans les Dolomites ou explorez tous les itinéraires sur la page d'aperçu des randonnées refuge en refuge dans les Dolomites.

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QU'EST-CE QUI EST INCLUS ?

✓ Itinéraire équilibré correspondant à la disponibilité
✓ Recherche, réservation et paiement des cabanes et refuges
✓ Demi-pension dans les refuges, donc petit-déjeuner et dîner pour vous
✓ Guide de randonnée complet avec tout ce dont vous avez besoin
✓ Conseils de randonnée en attente de nos experts

Dolomites en 5 jours : voici où aller

👨‍👩‍👧 Pour les familles :

Facile | Idéal pour les familles à la recherche d'une aventure en montagne sans écran

Cinq jours inoubliables de moments partagés, d'air frais de montagne et de sentiers doux conçus pour les petites jambes et les grands sourires. Cette randonnée adaptée aux familles est entièrement dédiée à ralentir et à se reconnecter—sans écrans ni horaires. Partagez des moments magiques alors que vos enfants repèrent des fleurs sauvages, lancent des cailloux dans les ruisseaux alpins et s'endorment sous un ciel étoilé. Avec des distances plus courtes, des rifugi confortables, et des vues à couper le souffle, chaque pas est une mémoire en devenir.

👨‍👩‍👧 Pour les familles :

Voyages en famille (5 jours)

5 jours

Courte Alta Via 1 – 5 jours (convient aux familles)

Famille

Étapes : 5 Région : Alta Via 1

Distances quotidiennes plus courtes & refuges confortables ; idéal avec des enfants de 6 ans et plus.

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5 jours

Sentier Dolorama – 5 jours

Famille

Étapes : 5 Région : Dolomites

Profil doux, points de vue panoramiques, et refuges de montagne adaptés aux enfants.

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Conseil d'expert

Choisir par niveau, pas par nom

Cinq jours est la durée idéale pour vraiment découvrir les montagnes. Concentrez-vous sur l'ajustement parfait : kilométrage quotidien, terrain, et si vous voyagez en famille. Les débutants peuvent y aller doucement sur le sentier Dolorama ; les familles réussissent mieux sur un Alta Via 1 plus court. Les randonneurs plus expérimentés préféreront le Mezza Palaronda, l'Alta Via 2 (Court/Intense), ou les variantes Granito, Camoscio et Capra.

Jelle, Expert en Randonnée dans les Dolomites chez Bookatrekking

Plus de conseils pour les Dolomites

🔰 Pour les débutants :

🔰 Pour les débutants :

Facile | Idéal pour les débutants qui découvrent le trekking de refuge en refuge

Cinq jours, cinq occasions de tomber amoureux de la randonnée. Cette aventure conviviale pour les débutants vous permet de vous imprégner du rythme des montagnes—sans montées abruptes ni pression. Suivez des sentiers doux à travers les prairies alpines, séjournez dans des refuges confortables, et réveillez-vous avec des levers de soleil dorés sur les montagnes. Avec des dîners copieux, des chemins paisibles, et beaucoup de temps pour simplement marcher, lever les yeux et profiter, c'est votre porte d'entrée douce vers la vie de randonnée.

Voyages pour Débutants (5 jours)

5 jours

Dolorama Trail – 5 jours

Débutant

Étapes : 5 Région : Dolomites

Sentiers doux et grandes vues ; idéal pour votre première randonnée de refuge en refuge.

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5 jours

Sarntal – Débutants 5 jours

Débutant

Étapes : 5 Région : Sarntal / Tyrol du Sud

Étapes plus courtes, refuges de montagne confortables, et beaucoup de temps pour s'habituer à la vie en refuge.

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5 jours

Alta Via della Marmotta – 5 jours

Débutant

Étapes : 5 Région : Dolomites (plus calme)

Un sentier plus calme avec un mélange de chemins forestiers, de sentiers en balcon, et de passages panoramiques.

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🥾 Pour les intermédiaires :

Modéré | Idéal pour les randonneurs prêts pour un défi gratifiant

Cinq jours de sentiers pittoresques, de montées satisfaisantes et de rifugi confortables. Parfait pour les randonneurs ayant un peu d'expérience, ces itinéraires équilibrent effort et confort. Atteignez des cols panoramiques, explorez des vallées paisibles et savourez chaque étape du voyage.

🥾 Pour les intermédiaires :

Voyages Modérés (5 jours)

5 jours

Alta Via 1 – 5 jours

Modéré

Étapes : 5 Région : Alta Via 1

Le classique en format compact : sommets emblématiques et refuges de montagne confortables.

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5 jours

Meraner Höhenweg (Nord) – 5 jours

Modéré

Étapes : 5 Région : Tyrol du Sud

Sentiers en balcon, prairies alpines et vues panoramiques ; moins technique mais plein de sensations montagnardes.

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5 jours

Alta Via del Granito – 5 jours

Modéré–Difficile

Étapes : 5 Région : Lagorai (granite)

Chaînes de granite tranquilles, refuges éloignés ; aventureux sans des foules.

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🏔️ Pour les passionnés :

🏔️ Pour les passionnés :

Modéré à Difficile | Idéal pour les randonneurs passionnés en quête d'un sentier légendaire

Cinq jours inoubliables sur l'un des itinéraires les plus emblématiques des Dolomites. L'Alta Via 1 offre tout ce dont rêve un randonneur amateur d'aventure : des pics calcaires spectaculaires, des randonnées palpitantes sur les crêtes, et la joie pure du voyage. Passez par des lacs cachés, grimpez jusqu'à des points de vue à couper le souffle, et ressentez la satisfaction d'avoir mérité chaque sommet. Ce n'est pas facile—mais chaque pas en vaut la peine pour les vues, le défi, et les histoires que vous rapporterez chez vous.

Voyages Expert (5 jours)

5 jours

Mezza Palaronda – 5 jours

Avancé

Étapes : 5 Région : Pale di San Martino

Terrain accidenté, journées plus longues et panoramas dramatiques.

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5 jours

Hardcore Alta Via 2 – 5 jours

Expert

Étapes : 5 Région : Alta Via 2

Longues étapes techniques; seulement pour les randonneurs de montagne très expérimentés.

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5 jours

Alta Via del Camoscio – 5 jours

Avancé

Étapes : 5 Région : Dolomites (isolé & technique)

Sentier plus technique, loin des foules; sensation de pure nature sauvage.

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5 jours

Alta Via di Capra – 5 jours

Avancé

Étapes : 5 Région : Dolomites

Passages difficiles et journées plus longues pour les randonneurs aguerris.

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5 jours

Short Alta Via 2 – 5 jours

Avancé

Étapes : 5 Région : Alta Via 2

Un “test” sur AV2 : profil plus technique, condensé en 5 étapes.

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5 jours

Dolomiti Friulane Traverse – 5 jours

Avancé

Étapes : 5 Région : Friulane

Sauvage et brut; presque aucun touriste, immersion maximale dans la nature.

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À QUOI VOUS POUVEZ VOUS ATTENDRE

Avis

Pouvons-nous faire une randonnée de 5 jours avec des enfants ?

Oui, absolument. Des itinéraires comme le sentier Dolorama ou le plus court Alta Via 1 sont conçus pour les familles. Ils présentent des distances quotidiennes plus courtes, de nombreux points de vue et des refuges accueillants où les enfants peuvent se reposer et se ressourcer. Avec des enfants âgés de 6 ans et plus, une randonnée de refuge en refuge de 5 jours dans les Dolomites peut être une excellente aventure en famille.
Est-ce que 5 jours est un bon choix pour ma première randonnée de refuge en refuge ?

Certainement. Un trek de 5 jours vous donne suffisamment de temps pour vous habituer au rythme de la randonnée de refuge en refuge sans que cela ne devienne accablant. Des itinéraires adaptés aux débutants comme le sentier Dolorama ou l'option Sarntal sont moins techniques, avec des étapes gérables et des refuges confortables—idéal pour une première expérience dans les Dolomites.
Quel est le niveau de technicité des itinéraires de 5 jours ?

Cela dépend de l'itinéraire. De nombreuses randonnées de 5 jours, telles que le sentier Dolorama ou l'Alta Via 1, suivent des chemins de montagne bien balisés sans défis techniques majeurs. Cependant, des itinéraires pour experts comme l'Alta Via 2 ou la Mezza Palaronda comportent des sections exposées, des éboulis ou des câbles fixes. Ceux-ci sont recommandés uniquement pour les randonneurs ayant une expérience alpine et un bon niveau de forme physique.

Nos 3 randonnées préférées de 5 jours de refuge en refuge dans les Dolomites

1) Alta Via 1 – 5 jours

L'Alta Via 1 est le parcours classique des Dolomites, et dans la version compacte de 5 jours, vous découvrirez les points forts sans vous engager pour une semaine complète. Vous commencez au lac de Pragser Wildsee, digne d'un conte de fées, suivez des sentiers panoramiques en balcon, et passez la nuit dans des refuges de montagne confortables (rifugi) avec une riche tradition alpine. En cinq jours, vous traverserez des cols alpins et des crêtes, souvent en terminant à Cortina d'Ampezzo—la ville de montagne des Dolomites.

Expérience emblématique des Dolomites en seulement cinq jours
Mélange équilibré de défi et de confort
Refuges de montagne avec vues de premier ordre et atmosphère authentique

👉 Voir Alta Via 1 – 5 jours

2) Dolorama Trail – 5 jours

Le Dolorama Trail est notre choix idéal pour votre première randonnée de refuge en refuge ou si vous aimez les randonnées détendues avec de grands panoramas. Vous traversez la crête au-dessus de Brixen à travers des prairies alpines ondulantes et des forêts légères, avec des panoramas quasi constants sur les flèches des Dolomites. Les étapes sont conviviales, les refuges accueillants, et la cuisine tyrolienne du Sud rend chaque arrivée encore plus gratifiante.

Niveau d'entrée parfait (distances quotidiennes conviviales, terrain non technique)
Panoramas quotidiens sans sections techniques lourdes
Refuges douillets et ambiance alpine décontractée

👉 Voir Dolorama Trail – 5 jours

3) Mezza Palaronda – 5 jours

Vous cherchez plus d'aventure et un terrain plus accidenté ? La Mezza Palaronda répond à vos attentes. Cet itinéraire traverse le massif dramatique des Pale di San Martino, avec des journées plus longues, un gain d'altitude plus important, et des sections rocheuses. Vous dormirez dans des refuges de montagne perchés en plein cœur de ce paysage sauvage : cinq jours d'immersion alpine pure pour les randonneurs expérimentés.

Vues spectaculaires dans les Pale di San Martino
Terrain plus technique et étapes plus longues pour un défi supplémentaire
Refuges éloignés et véritable ambiance de haute montagne

👉 Voir Mezza Palaronda – 5 jours