Débutant Express Aosta Trail

Durée: 4 jours
Sentiers: T2 sentiers
Distance: 10 - 15 km / 6 - 9 mi par jour
Ascension par jour: 500 - 1000 m / 1640 - 3281 ft ascension par jour

> Parcourez une boucle alpine compacte à travers la Vallée d'Aoste en Italie en 3 étapes
> Séjournez au Rifugio Miserin, au Rifugio Dondena et au Rifugio Barbustel
> Parfait pour les randonneurs en forme qui manquent de temps mais pas de panoramas

Le Sentier Express Aoste est une randonnée de 4 jours à travers les confins sud-est de la Vallée d'Aoste, une version rapide du circuit complet, idéale pour ceux qui ont peu de temps. Vous marcherez de refuge en refuge à travers des vallées tranquilles, des prairies alpines élevées et des crêtes panoramiques, profitant de vues imprenables sans vous engager pour une semaine complète en montagne.

Les nuits au Rifugio Miserin, au Rifugio Dondena et au Rifugio Barbustel offrent des repas copieux et une chaleureuse hospitalité après des journées bien remplies sur le sentier. Attendez-vous à des montées allant de modérées à difficiles, des paysages sauvages, et une savoureuse découverte des Alpes italiennes dans un itinéraire serré.

Itinéraire

Jour
1

Arrêt de bus Champlong - Rifugio Miserin

Durée: 06:00 h
Distance: 14.6 km / 9.1 mi
Ascension: 1200 m / 3937 ft
Descente: 240 m / 787 ft

En partant de la route à Champlong, cet itinéraire quitte l'agitation de la vallée pour passer la journée à grimper vers l'un des coins les plus tranquilles de la région du Gran Paradiso. Des chemins forestiers, des ruisseaux tumultueux et de hautes cascades cèdent progressivement la place à des pâturages ouverts et de larges vallées glaciaires. En atteignant le bassin final, le Lago Miserin apparaît comme une feuille d'argent entre les roches pâles et l'herbe, avec une petite chapelle et le refuge en pierre surveillant l'eau.

Depuis l'arrêt de bus, un chemin mène à travers des mélèzes et des épicéas jusqu'au fond de la vallée de l'Ullaz, où vous suivez le ruisseau en amont. Le sentier traverse des ponts en bois et passe une série de cascades, avec des points de vue occasionnels vers la vallée principale d'Aoste. Plus haut, il s'étend dans des prairies plus larges parsemées de rochers et de fermes d'été, avec des marmottes sifflant depuis les pentes et les crêtes du massif du Gran Paradiso bordant l'horizon sud.

Au-delà des derniers pâturages, le sentier se raidit sur un terrain plus accidenté et grimpe en longs zigzags vers le bassin de Miserin. Lorsque vous atteignez le sommet, la chapelle de Notre Dame de la Neige et le barrage apparaissent devant vous, avec le lac s'étendant derrière eux. Une dernière promenade le long de la rive vous amène au refuge, perché juste au-dessus de l'eau. Ici, vous pouvez déposer votre sac, remplir votre bouteille et regarder la lumière du soir glisser à la surface du lac.

Rifugio Miserin

Info
Rifugio Miserin
Rifugio Miserin
Jour
2

Rifugio Miserin - Rifugio Dondena

Durée: 03:35 h
Distance: 9.7 km / 6 mi
Ascension: 190 m / 623 ft
Descente: 580 m / 1903 ft

Après avoir franchi les principaux cols, cette étape depuis les rives paisibles du Lago Miserin ressemble à un doux souffle de soulagement. Alors que le sentier s'éloigne du bassin, la petite chapelle et les sommets environnants disparaissent progressivement de la vue. Après une courte ascension, vous atteignez un large balcon surplombant la vallée. Le reste de la journée se déroule en une promenade détendue en descente à travers des pâturages ouverts et des vallées latérales tranquilles, avec le Monte Rascias (2 783 m) et le Monte Dondena (2 543 m) offrant un cadre pittoresque.

Tout d'abord, le chemin contourne le lac, puis il monte doucement à travers des pentes herbeuses vers une large épaule parsemée de rochers à côté du Lago Pontonnet, passant entre le Lago Nero et le Lago Bianco. De là, vous suivez d'anciens chemins de bergers en descendant en une série de zigzags, passant devant des ruines, des canaux d'eau et de petits ruisseaux scintillant au soleil. La descente devient progressivement plus raide, mais le sentier reste clair alors qu'il traverse des prairies et des affleurements rocheux. À chaque virage, de nouvelles vues sur la vallée de Champorcher s'ouvrent à vous.

Plus bas, le parcours s'adoucit dans des pâturages plus larges où les vaches paissent autour de granges patinées par le temps. Une dernière courbe vous amène à la terrasse herbeuse du Rifugio Dondena, niché au-dessus du fond de la vallée. C'est l'endroit idéal pour se détendre, prendre un verre et recharger ses batteries pour le lendemain.

Rifugio Dondena

Info
Rifugio Dondena
Rifugio Dondena
Jour
3

Refuge Dondena - Refuge Barbustel

Durée: 03:50 h
Distance: 8.5 km / 5.3 mi
Ascension: 540 m / 1772 ft
Descente: 530 m / 1739 ft

Cette étape laisse derrière elle les vastes pâturages autour du refuge et vous rapproche de la zone entourant le Mont Avic (3 007 m). Après un début facile le long de pistes et de ruisseaux, l'itinéraire se raidit, vous menant le long de sentiers surplombant la vallée. Plus vous montez, plus les vues deviennent spectaculaires, avec le Bec Barmasse (2 302 m) et le groupe du Gran Paradiso apparaissant au loin. Plus tard dans la journée, le terrain s'adoucit à nouveau, vous menant à votre refuge sur un plateau suspendu parsemé de lacs sombres et de sommets imposants.

Depuis le refuge de Dondena, suivez le chemin à travers les prairies et traversez le ruisseau près de la majestueuse Chapelle de Notre Dame de la Neige. Le sentier monte ensuite régulièrement à travers les collines ouvertes, passant par le Lago di Giasset et des points de vue surplombant la vallée en contrebas, jusqu'à ce que vous atteigniez le point culminant de la journée à 2 378 m. En suivant le parcours du Giro dei Laghi, vous descendez un terrain ondulant, passant par plusieurs lacs, des ruines en pierre anciennes et des torrents de montagne. Le Lago di Vernouille marque le début d'un tronçon plat jusqu'au Lago Muffé, à côté du Giardino del Cielo e del Tempo. C'est l'endroit parfait pour se détendre et en apprendre davantage sur le Parco Naturale del Mont Avic.

Le sentier vers Barbustel se raidit plus haut, zigzaguant en gagnant de l'altitude vers le Colle del Lac Blanc (2 280 m), une crête rocheuse avec des vues panoramiques. Au-delà du point culminant, l'itinéraire descend brièvement à travers des crêtes douces parsemées de blocs et de pins isolés jusqu'à une cabane entourée d'une chaîne de lacs alpins, où des bassins d'eau claire et sombre se trouvent entre les dalles de granit. Perché sur une élévation au-dessus des lacs, vous pouvez observer la lumière du soir se poser sur le Monte Avic.

Rifugio Barbustel

Info
Rifugio Barbustel
Rifugio Barbustel
Jour
4

Rifugio Barbustel - Arrêt de Bus Champdepraz Bivio

Durée: 05:10 h
Distance: 13 km / 8.1 mi
Descente: 1820 m / 5971 ft

Cette étape vous sort du bassin tranquille au bord du lac des hauts plateaux du Mont Avic et vous ramène dans la vallée. La journée commence au milieu des mélèzes, des eaux sombres et du granit pâle, échangeant progressivement la roche contre la forêt et les pâturages. En descendant, les crêtes sauvages s'éloignent derrière vous, révélant la Vallée d'Aoste en contrebas. Lorsque vous atteindrez la route, les sommets et les cols auront été remplacés par des clochers d'église et des vignobles.

Depuis le refuge, le chemin contourne d'abord le Lago Vallette avant de se transformer en une descente régulière. Il descend à travers les forêts de mélèzes et d'épicéas, passant par des points de vue surplombant le Lago diReader et une passerelle en bois traversant une zone marécageuse. Plus bas, vous serpentez entre des clairières, traversant de petits ruisseaux et passant à travers des bois profonds, laissant le Mont Avic derrière vous. Une série de zigzags vous mène ensuite vers la forêt inférieure et les premières maisons en pierre de la vallée.

Près du bas, le sentier rejoint une petite voie tranquille passant par des granges, des chapelles, et des groupes de maisons. En vous approchant de la route principale, le bruit du trafic remplace le bruit de l'eau qui coule. Une courte marche vous mènera à l'arrêt de bus, où vous pourrez vous reposer et admirer la vue sur les hautes crêtes jusqu'à l'arrivée du bus. Temps de planifier votre prochaine aventure ?

Inclus

  • Guide de voyage complet

    Vous recevrez un accès à notre application de trekking, qui sert de guide de voyage numérique complet pour le Randonnée dans la Vallée d'Aoste. À l'intérieur, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour votre trek : descriptions des itinéraires, cartes de randonnée, support de navigation, informations de paiement, et tous les détails clés spécifiques à votre voyage.

  • Hébergement

    Pendant votre Randonnée dans la Vallée d'Aoste, vous passerez vos nuits dans des refuges de montagne. Nous réservons normalement des dortoirs, mais des chambres privées sont disponibles sur demande et coûtent 50 € supplémentaires par chambre et par nuit. Si aucune chambre privée n'est disponible, nous réserverons automatiquement un lit dans un dortoir.

  • Demi-pension en refuges

    L'hébergement dans les cabanes comprend le dîner et le petit-déjeuner. Nous nous chargerons également de cela pour vous. Cela vous permet de voyager plus léger et d'avoir une chose de moins à vous soucier. Gardez à l'esprit que le déjeuner n'est pas inclus, mais il peut être acheté aux cabanes. Vous pouvez également y acheter une variété de snacks et de bouteilles d'eau.

  • Assistance à la navigation

    Notre application de trekking comprend également une assistance à la navigation intégrée. Avec des cartes basées sur le GPS et un accès hors ligne, vous pouvez suivre le sentier en toute confiance et rester sur la bonne voie même sans signal mobile.

Exclu

  • Voyager de et vers

    Vous devez vous rendre par vos propres moyens jusqu'au point de départ. Le montant total ne comprend pas les frais de transport personnels.

  • Transferts

    Si vous avez besoin de quelque forme de transport (public) sur place, cela ne fait pas partie du forfait de trekking. Cela inclut l'utilisation de taxis, bus, téléphériques, gondoles, ferries, etc.

  • Déjeuner

    La demi-pension est incluse dans le prix de cette randonnée. Cependant, le déjeuner ne l'est pas. Vous pouvez vous procurer quelque chose à manger dans les refuges de montagne le long du parcours.

  • Assurance voyage

    Votre assurance voyage internationale est de votre propre responsabilité. Discutez de votre itinéraire avec la compagnie d'assurance avant votre randonnée.

  • Dépenses personnelles

    Les dépenses personnelles telles que les souvenirs, les boissons et autres dépenses similaires sont à votre charge.

FAQ

  • Comment se rendre au point de départ du Express Aosta Trail ?

  • Comment se rendre du point final du chemin Express Aosta ?

  • Que faire si les dates que je souhaite ne sont pas disponibles ?

  • Si je réserve maintenant, puis-je immédiatement organiser le reste de mon voyage ?

  • Comment savoir si cette randonnée est faite pour moi ?

  • Les repas peuvent-ils être adaptés à mes exigences alimentaires ?

Comment réserver

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