Voor de berggeiten: 3-daagse Alta Via di Capra

Vandaag verlaat je Cortina d’Ampezzo, en start je deze tocht bij de kabelbaan, Tofana. Het eerste deel van vandaag wandel je voornamelijk onder de kabelbaan door of je kiest ervoor om de kabelbaan te pakken. Je hebt namelijk nog flink wat kilometers op de planning staat voordat je aankomt bij Rifugio Cinque Torri . Mocht je ervoor kiezen om te gaan lopen, dan vervolgt je weg over een stuk asfalt, waardoor je uitkomt bij Lago Ghedina, een prachtig bergmeer. Na ongeveer 5 kilometer passeer je Vista Lago, een adembenemend meer met een rustgevende sfeer. Je vervolgt je weg onder de kabelbaan door en passeert Rifugio Pomedes. Vanaf hier is het nog een kilometer om bij Rifugio Dibona uit te komen. Na het verlaten van Rifugio Dibona begin je direct aan de afdaling, om vervolgens de doorgaande weg SR48 over te steken. Vanuit hier begin je dan weer langzaamaan met klimmen, en ook vandaag wandel je weer een klein stukje onder de kabelbaan door. Voordat je Rifugio Cinque Torri bereikt, neem je een kleine omweg om een fantastisch uitzicht te hebben over de gelijknamige bergketen

Bij het wakker worden heb je direct al prachtige uitzichten over Cinque Torri. Deze mooie uitzichten worden alleen maar beter vandaag. Na ongeveer een kilometer wandelen heb je namelijk een fantastisch panoramisch uitzicht over Tofana di Rozes en Castelletto. Het maakt hier niet uit welke kant je opkijkt, het is adembenemend. Even verderop passeer je Forcella Nuvolau, en Rifugio Averau. Net na Nuvolau volgt een uitdagende en steile afdaling, een van de zwaardere stukken van de Alta Via 1, dus neem hier goed de tijd.

Vanuit hier heb je prachtige uitzichten naar de Marmolada, een andere bergketen. Even verderop heb je nieuwe panorama uitzichten, deze keer op Ra Gusela, Passo Giau en de omliggende bergen. Je vervolgt je weg door Passo Giau, één van de hoogtepunten waar je geweest moet zijn als je in de Dolomieten bent. Je passeert Forcella Zonia en Forcella Col Piombin. Je hebt verderop mooie uitzichten over Lago di Baste e Monte Mondeval, Crado da Lago, en Lago Federa. Bij deze laatste vind je Rifugio Croda da Lago, waar je zult overnachten.

Bij het verlaten van Rifugio Croda da Lago kun je nog één keer genieten van het prachtige Lago Federa, om hier je laatste mooie plaatjes te schieten. Verderop heb je mooie panoramische uitzichten over Lago d’Ajal en bij Campo di Sotto verlaat je de bergen, om vanuit hier gemakkelijk weer terug te wandelen naar Cortina d’Ampezzo. Je passeert Campo di Sopra, een kleine buitenwijk van Cortina d’Ampezzo.