Klatring av Huayna Potosi Bolivia: Fullstendig Trekking Guide

Huayna Potosi-klatringen er den mest populære klatringen i Bolivia og en av de travleste stiene i Cordillera Real-fjellkjeden. Dette imponerende massivet har blitt erobret fra nesten alle sine sider. De første som nådde toppen var to tyskere, R. Dients og O. Lohse, i 1919, etter et mislykket forsøk 21 år tidligere, da alle medlemmene av gruppen omkom på vei til toppen. Hvis du vil erobre dette massivet som R. Dients og O. Lohse, er denne artikkelen for deg. I denne lange teksten vil du finne all informasjon om klatring på Huayna Potosí, fra vanskelighetsgrad og vær til dødsfall og hvordan kombinere Condodiriri og Huayna Potosi i én klatring. La oss gå!

Huayna Potosí er det nærmeste høye fjellet til La Paz, i Bolivia. Navnet på dette massivet er på Aymara, et innfødt språk i regionen, og det betyr "ungt fjell". Huayna Potosí er en av byens mest karakteristiske trekk. Huayna Potosí kan enkelt nås med bil fra La Paz. Dessuten, siden La Paz allerede ligger på 3640 m, har klatrere lettere for å akklimatisere seg. Dette imponerende massivet blir vanligvis ansett som den "letteste 6000-meteren i verden", men denne klatringen bør ikke tas lett på: steinete terreng, snø, is og bresprekker er karakteristiske trekk ved denne imponerende giganten!

Innhold

Hvor er Huayna Potosí?
Huayna Potosí - Vanskelighetsgrad
Beste sesong og vær på Huayna Potosi, Bolivia
Overnatting under Huayna Potosí-turen
Klatring av Huayna Potosí - Trekking Reiserute
Condoriri til Huayna Potosí - Kombinert reiserute
Hvor farlig er det å bestige Huayna Potosí?
Huayna Potosí Pakkeliste
Tips for guide og bærere etter Huayna Potosí-turen
Hvordan identifisere og forebygge AMS på Huayna Potosi klatring?
Hvor kan jeg bestille Huayna Potosi klatring?

Hvor er Huayna Potosí?

Huayna Potosí, 6,088 m / 19,974 ft, er et emblematiske fjell som er en del av en større fjellkjede, Cordillera Real, i Bolivia. Dette enorme og imponerende massivet ligger på vestsiden av landet, nær Bolivias grense mot Peru, og er et av ikonene til byen La Paz, en av Bolivias hovedbyer.

Bestill nå

Se Alle Våre Turstier

Huayna Potosí - Vanskelighetsgrad

Selv om Huayna Potosí vanligvis anses som den letteste klatringen over 6 000 meter / 19 685 fot, bør det ikke tas lett på. Huayna Potosí kan klatres av komplette nybegynnere, det er sant. Det er også sant at det er en flott måte å forberede seg på høyere fjell, men du må være forberedt på det.

Hvis Huayna Potosí er i planene dine, så start treningen noen måneder i forveien. Gå noen timer om dagen, klatre i trapper, tren med ryggsekk, og hvis du kan gå turer i fjellene, er det enda bedre. Kom til turen din så godt trent som mulig. Det vil øke sjansene dine for å nå toppen, samt gjøre hele reisen mer behagelig.

Sørg for at du er ordentlig akklimatisert ettersom denne turen starter på veldig høy høyde. Tilbring minst tre netter i La Paz med en eller to turer over 4000 meter. Det vil redusere risikoen for høyde sykdom.

Beste sesong og vær på Huayna Potosi, Bolivia

Hvis du planlegger din bestigning av Huayna Potosí, må du velge datoene dine nøye, spesielt hvis dette er første gang du skal klatre i høy høyde. De beste månedene for trekking i Cordillera Real fjellkjeden er fra april til november. I løpet av disse månedene regner det minst og himmelen er klarere. Du må imidlertid vite at i løpet av disse månedene er dagene kortere, og temperaturene kan komme ned i -20°C. Resten av året er temperaturene varmere, det er sant, men nedbøren er ganske rikelig, og vindene har en tendens til å blåse sterkere.

Overnatting under Huayna Potosí-turen

Under klatringen vil du tilbringe natten på Huayna Potosí refugier: Base Camp og High Camp, på 5 200 meter / 17 060 fot. Fra High Camp-refugiet kan du se toppen og andre fjelltopper i Cordillera Real. Refugiene er enkle, men sterke nok til å holde deg trygg og varm gjennom natten. Du vil tilbringe natten i sovesaler med køyesenger. Det kan sove 10 eller flere personer i hvert rom. Husk at du må ta med din egen sovepose.

Klatring av Huayna Potosí - Trekking Reiserute

Huayna Potosí-klatringen er en spennende 6000 meters topp som kan bestiges av nybegynnere og gir fantastiske utsikter over Cordillera Real, Titicacasjøen (3810m), og Altiplano (4000m). Her er en 3-dagers reiserute levert av en av våre partnere i Bolivia, Climbing South America.

Condoriri til Huayna Potosí - Kombinert reiserute

Det snødekte Condoriri-massivet er et fantastisk fjell som ligger innenfor Cordillera Real-fjellkjeden. Akkurat som Huayna Potosi, står Condoriri-massivet nær La Paz, nordøst for Huayna Potosi, og når så høyt som 5.648 meter over havet. Mange turgåere velger å kombinere begge toppene i én tur siden de er relativt nære, og Condoriri er en fin oppvarming før turen til toppen av Huayna Potosi. Nedenfor er reiseruten operert av vår bolivianske partner, Jiwaki:

Skjul hele reiseruten

Hvor farlig er det å bestige Huayna Potosí?

Er Huayna Potosí så farlig? Nei, ikke egentlig. Selvfølgelig kan alle høye fjell være farlige hvis været blir dårlig, men klatringen er rett frem, stiene er ikke spesielt bratte, og ingen teknisk erfaring er nødvendig. Det har vært mange dødsfall opp gjennom årene av klatrere som har forsøkt å nå toppen. Imidlertid er hendelser sjeldne nå til dags. Det viktigste er å forsøke å nå toppen sammen med en erfaren guide, spesielt hvis du selv er en uerfaren høyfjellsklatrer.

Huayna Potosí Pakkeliste

Til tross for å bli ansett som den enkleste klatringen over 6000 m, er Huayna Potosi en stor utfordring. Å ha riktig utstyr med deg er avgjørende for å nå toppen med suksess. Aldri undervurder været i slike høyder og vær forberedt på snø og is. Sørg for at utstyret ditt er egnet for temperaturer under frysepunktet, spesielt turskoene, jakken og soveposen. Vi har utarbeidet en foreslått utstyrsliste for å hjelpe deg med å forberede deg til ditt Huayna Potosi-eventyr:

Nødvendig utstyr

Sovepose (vurdert til – 5 º C)
Pannelampe
Ryggsekk (minimum 50 L kapasitet)
Tursko
Turbukser eller leggings
Fleecejakke / Dunjakke
Termoklær
3 par sokker (minst ett tykt par)
Snacks til toppforsøket
Solbriller
Solkrem
2 liter vann
Personlig medisin
Hansker
Lue / Ullhatt
Toalettpapir
Personlige eiendeler

Tips for guide og bærere etter Huayna Potosí-turen

Å gi tips til guiden din og bærerne etter turen er ikke vanlig i Bolivia, men det blir alltid satt pris på. Det finnes ingen regel for hvor mye du bør gi i tips til teamet ditt, men USD 10-15 for hver, per turgåer, er hva turselskapene foreslår. Husk at det som kanskje bare er et lite bidrag for deg, kan utgjøre en stor forskjell for guiden din, bærerne og deres familie. Hvis du hadde en fin opplevelse med dem, prøv å være generøs.

Hvordan identifisere og forebygge AMS på Huayna Potosi klatring?

Det er viktig å forstå at høydesyke kan ramme hvem som helst, uavhengig av alder, kondisjonsnivå eller tidligere erfaring med høyder. I dag finnes det flere verktøy for å overvåke helsen din i høyden. En mye brukt (analog) metode er Lake Louise scorekort. Det sjekker symptomene på høydesyke mens det tar hensyn til alvorlighetsgraden. Det er et vanlig verktøy som brukes av guider. Nå for tiden tar de fleste trekking- og fjellguider med seg en blodoksygenmetningsmåler, som også måler hjertefrekvensen. Dette er nøkkelindikatorer for om en person tilpasser seg høyden godt eller ikke. AMS kan oppstå når du går på tur i Huayna Potosi klatring. Nedenfor finner du alt du trenger å vite om høydesyke.

Akutt høydesyke (AMS)

Høydesyke, også kjent som Akutt Høydesyke (AMS), er en helsetilstand som oppstår når noen utsettes for lave nivåer av oksygen i større høyder. AMS er en alvorlig tilstand og som navnet antyder, akutt. Det må håndteres umiddelbart, da det potensielt er livstruende. De fleste vil oppleve noen milde symptomer på høydesyke. Det er viktig å være klar over disse symptomene og handle før symptomene blir mer alvorlige. Nedenfor bryter vi ned de forskjellige formene for AMS og hvordan du kan redusere risikoen for å få det.

AMS-symptomer

Det er nøkkelen å vite hvordan man identifiserer høydesykdom. Du kan oppleve følgende symptomer på grunn av høydeendringen: hodepine, mangel på appetitt, pustevansker, søvnløshet, kvalme og oppkast. Intensiteten og alvorlighetsgraden av disse symptomene kan øke med høyden, og en generell følelse av tretthet vil ta all din glede bort. Dette kan ytterligere forverres til en av disse livstruende tilstandene.

Høydelungeødem (HAPE): HAPE er en tilstand der væske samler seg i lungene, noe som gjør det vanskelig å puste. Symptomer kan inkludere kortpustethet, vedvarende hoste, stramhet i brystet og økt hjertefrekvens. Det kan være en livstruende tilstand og krever umiddelbar nedstigning til lavere høyder og, i alvorlige tilfeller, medisinsk behandling.

Høydehjerneødem (HACE): HACE er en mer alvorlig tilstand der væske samler seg i hjernen. Symptomer kan inkludere alvorlig hodepine, forvirring, tap av koordinasjon og endret mental tilstand. HACE er også en medisinsk nødsituasjon og krever umiddelbar nedstigning og medisinsk hjelp. Nedenfor er 7 måter å minimere risikoen for AMS:
- Gradvis oppstigning
  
  En av de mest effektive måtene å forhindre AMS på er å stige gradvis. Når du reiser til høye høyder, prøv å ta flere dager for å akklimatisere deg før du går høyere. Dette lar kroppen din tilpasse seg de reduserte oksygennivåene. Alle våre fotturer i Nepal tar tilstrekkelig akklimatisering i betraktning.
- 2. Hold deg hydrert
  
  Dehydrering kan øke risikoen for AMS, så drikk rikelig med væske. Unngå overdreven alkohol- og koffeininntak, da dette kan bidra til dehydrering.
- 3. Kosthold
  
  Konsumér et balansert kosthold med tilstrekkelige karbohydrater og unngå tunge, fete måltider. Karbohydrater kan hjelpe kroppen din med å utnytte oksygen mer effektivt i store høyder.
- 4. Medisin
  
  Noen individer kan vurdere å ta medisiner, som acetazolamid (Diamox), for å hjelpe til med å forebygge AMS. Konsulter med en helsepersonell før du bruker noen medisiner, og vær oppmerksom på potensielle bivirkninger.
- 5. Hvile
  
  Sørg for å få nok søvn og hvile under oppstigningen. Tretthet kan øke risikoen for AMS.
- 6. Unngå overanstrengelse
  
  Ta det rolig og unngå overanstrengelse. Lytt til kroppen din, og hvis du opplever symptomer på AMS, hvile eller gå ned til lavere høyde.
- 7. Gå ned hvis symptomene vedvarer
  
  Hvis du opplever symptomer på AMS, som hodepine, kvalme, svimmelhet eller pustevansker, er det viktig å gå ned til en lavere høyde. Symptomer bør ikke ignoreres eller avfeies.

Hvor kan jeg bestille Huayna Potosi klatring?

På Bookatrekking.com kan du bestille denne turen og mange andre. Våre guidede alternativer kommer med eksperter på stedet, og tilbyr deg en praktisk, stressfri, sikker og lærerik måte å utforske naturen på. Finn våre tilbud her. Vår brukervennlige plattform lar deg bla gjennom og sammenligne forskjellige turalternativer og finne den perfekte passformen for dine interesser, evner og budsjett.

Hvis du har spørsmål om en spesifikk tur eller trenger hjelp med å velge den rette for deg, er vårt team av tur-eksperter her for å hjelpe deg. Ta enkelt kontakt med oss og vi vil være glade for å gi deg personlige anbefalinger og råd for å hjelpe deg med å planlegge tur-eventyret for livet.

Er dette ikke din greie og leter du etter andre episke eventyr? Sjekk ut en av våre blogginnlegg:

Kommentarer

Om Oss

På Bookatrekking.com vil du finne turen som vil gjøre livet ditt uforglemmelig. Enten du vil utforske Inca Trail eller bestige Kilimanjaro. Bookatrekking.com har et bredt og variert utvalg av førsteklasses turer. Ingen falske løfter gis her. Gjennomsiktige priser og bestillinger er fastsatt umiddelbart. Finn, sammenlign, bestill og gå på tur!

Les mer om oss