Klatring på Mount Kenya - Eksperttips fra en guide

Hvor høy er Mount Kenya?

Alle kan nevne det høyeste fjellet i Afrika, men visste du at Mount Kenya er det nest høyeste? Med 5,199 meter er Batian Peak litt høyere enn Nelion (5,1888 m) og Point Lenana (4,985 m). Hvis du vil nå toppen av de to førstnevnte toppene, må du ha litt erfaring med tradisjonell fjellklatring. Men hvis du vil klatre til Point Lenana, kan du bare kjøpe et par anstendige tursko. Du kan nå den tredje høyeste toppen på det nest høyeste fjellet i Afrika på bare noen få dager med fottur.

Hvor er Mount Kenya?

Fjellet ligger i sentrale Kenya, 150 kilometer nordøst for hovedstaden Nairobi. Det snødekte fjellet er også overraskende nær ekvator, som ligger 16,5 kilometer sør for ekvator. Mount Kenya ligger 320 kilometer sør for Kilimanjaro.

"Jeg var bare 18 år gammel da jeg begynte som bærer på Mount Kenya. Det var en god måte å tjene penger på den gang," minnes Evans Mwangi, administrerende direktør for Go To Mount Kenya, et trekkingfirma som er spesialisert på turer til Mount Kenya. "Det var i 1989. Siden jeg likte fotturer så godt, var det et åpenbart valg for meg. Pengene var gode og det holdt meg i form. Ingen i familien min drev med det, men jeg gikk for det likevel. Før jeg visste ordet av det, var jeg i 20-årene og jeg hadde klatret Mount Kenya så ofte at jeg kjente fjellet som min egen bukselomme. Jeg var kokk i noen år, og deretter ble jeg guide og begynte å lede trekkingekspedisjoner."

Jeg husker fjellet den gang. Isbreene på Mount Kenya, spesielt Lewisbreen, kunne nytes i all sin prakt. Gjennom årene ble isbreene mindre og mindre. En av dem er bare støv og steiner nå for tiden", sier Evans med en litt trist tone. "Klimaendringene har definitivt tatt sin toll på Mount Kenya. Alt annet er fortsatt som det var, selvfølgelig. Ruten i seg selv har ikke endret seg.

Mount Kenya er ikke bare et flott fjell å se og klatre. Afrikas nest høyeste fjell er et enormt oppsamlingsområde og spiller en viktig rolle i landbrukssektoren på de lavere skråningene av fjellet. "Dette er grunnen til at du vil se at hver dør i husene rundt Mount Kenya vender mot fjellet. Folk tror at gudene er på fjellet og at de gir. Uten regn, ingen avlinger," forklarer Evans. "I tillegg spiller turismen på Mount Kenya en annen viktig rolle. Mange mennesker har jobber som guide, kokk eller bærer på fjellet. Trekkeindustrien gjør definitivt en positiv forandring i levekårene til folk på og rundt Mount Kenya." Kikuyu, Ameru, Embu og Maasai kaller alle Mount Kenya sitt hjem.

Det kom et punkt for Evans å profesjonalisere seg og starte sitt eget selskap. Evans tok et kurs i guiding og kan nå navngi all vegetasjonen på Mount Kenya og er en profesjonell når det gjelder å forhindre høydesyke. Evans har nå to døtre og en sønn. Vil de være en del av selskapet en dag? "Jeg vil la det være opp til dem. Hvis de vil, er de velkomne til det. Selvfølgelig er jeg ikke så ofte på Mount Kenya som jeg pleide å være, men jeg prøver å ta med familien eller vennene mine en gang i blant. Ingenting er mer givende enn å ha noen Tusker-øl etter å ha lykkes med å nå Point Lenana."

"Noen venner og jeg prøvde å klatre til en av de andre toppene for en tid siden. Men for dette, må du være en svært erfaren fjellklatrer. Vi kom dessverre ikke helt til Batian. Men, turen til Point Lenana kan gjøres av alle, spesielt hvis du tar det pole pole. Dette er swahili for å ta det med ro", forklarer Evans. En guide vil fortelle deg det samme når du klatrer Kilimanjaro. Å ta det med ro er nøkkelen hvis du vil forhindre høydesyke og nå målet ditt med suksess. "Så snart du når 3000 meter, er det greit å ta det saktere. Dessuten må du drikke mye vann for å holde deg skikkelig hydrert."

De fleste turene på Mount Kenya varer enten 4, 5 eller 6 dager. Hvis du har tid, foreslår Evans å gjøre det på minst 5 dager. "Dette vil gi deg mer tid til akklimatisering, og på denne måten blir ikke turen et kappløp. Dette vil også tillate deg å gjøre en av de lengre rutene, som den 6-dagers Burguret-Chogoria Traverse. Personlig elsker jeg Chogoria-siden av fjellet", forteller Evans. Videre vil du finne en av Evans sine favorittreiseruter.

Mount Kenya kan bestiges året rundt. Men hvis du vil ha det beste været, bør du planlegge for januar til mars eller juni til oktober. Da unngår du regntiden og får det beste været, og med det de beste utsiktene", er Evans enig i. Selvfølgelig kan været på fjellet være vanskelig å forutsi, og alle årstider er mulige når som helst på dagen, men hvis du holder deg til de beste årstidene, kan du få mest mulig igjen for pengene.

Trekking i Mount Kenya krever skikkelig utstyr. Spesielt det grunnleggende som en 80-90 L ryggsekk og kvalitets tursokker.

Tekniske klær

• Vanntett jakke, pustende med hette
• Isolert jakke, syntetisk eller dun
• Myk jakke, fleece eller softshell
• 2 Langermede T-skjorter, lettvekt, fukttransporterende stoff
• Kortermet T-skjorte, lettvekt, fukttransporterende stoff
• Vanntette bukser, pustende (sideglidelås anbefales)
• 2 Turbukser (anbefales konvertible til shorts)
• Fleecebukser - shorts (valgfritt)
• Langt undertøy (fukttransporterende stoff anbefales)
• 3 Undertøy, truser (fukttransporterende stoff anbefales)
• 2 Sports-BH (hvis aktuelt)

Hodeplagg

• Hatt med brem, for solbeskyttelse
• Strikkelue, for varme
• Bandana (valgfritt)

Håndplagg

• Hansker, varme (vanntette anbefales)
• Hanskelinere, tynne, syntetiske, brukt under hansker for ekstra varme (valgfritt)

Fottøy

• Turstøvler, varme, vanntette, inngått, med ekstra lisser
• Joggesko, til bruk i leiren (valgfritt)
• 3 Sokker, tykke, ull eller syntetisk
• 3 Sokkelinere, tette, tynne, syntetiske, brukt under sokker for å forhindre gnagsår (valgfritt)
• Gamasjer, vanntette (valgfritt)

Tilbehør

• Solbriller eller briller
• Ryggsekkdeksel, vanntett (valgfritt)
• Poncho, under regntiden (valgfritt)
• Vannflaske (Nalgene, 32 oz. anbefales)
• Vannblære, kamelbak-type (anbefales)
• Håndkle, lettvekt, hurtig tørkende (valgfritt)
• Pakkposer eller plastposer, forskjellige størrelser, for å holde utstyr tørt og adskilt

Utstyr

• Sovepose, varm, fire sesonger
• Soveposeinnlegg, for ekstra varme (valgfritt)
• Vandrestaver (anbefales)
• Hodelykt, med ekstra batterier
• Duffelbag, (vanntett anbefales) for bærere å bære utstyret ditt.
• Dagsekk, for at du skal bære ditt personlige utstyr

Annet

• Toalettsaker (valgfritt)
• Resepter
• Solkrem
• Leppepomade
• Insektmiddel, som inneholder DEET
• Førstehjelpsskrin
• Hånddesinfeksjon
• Toalettpapir (skal leveres)
• Våtservietter (anbefales)
• Snacks, lettvekt, høy kalori, høy energi (valgfritt)
• Blyant og notatbok, miniatyr, for reiselogg (valgfritt)
• Kamera, med ekstra batterier (valgfritt)

Hvis du lurer på hvordan du skal trene til din Mount Kenya-tur, kan du bruke disse fem trinnene for å bli den beste versjonen av deg selv. Kondisjon er ikke like viktig som riktig akklimatisering, men det kan definitivt gjøre ting enklere og hjelpe deg på vei til Point Lenana.

Aerob kondisjon

Du bør begynne å bevege deg så snart du har bestemt deg for å klatre på Mt Kenya. Med riktig aerob kondisjon vil du ha forbedret hjertefrekvens, sunne muskler og stor lungekapasitet. Gjør hurtig gange, løping, fotturer, trekking, sykling og/eller svømming. Ikke bekymre deg, du trenger ikke å trene til et maraton. En time, 3 til 4 ganger i uken er nok trening.

Utholdenhet

Når du er komfortabel med å trene noen ganger i uken, kan du øke intensiteten ved å gjøre noen lengre økter. Det beste du kan gjøre er å gå lange avstander, minst én gang i uken. Hvis du kan gå tur komfortabelt i lengre tid, er du klar.

Utstyr

Ikke bruk ryggsekken og skoene du kjøpte til din Mt Kenya-tur for første gang etter at du lander. Gå dem inn og bruk dette utstyret når du jobber med punktene 1 og 2. Høyde: Hvis du kan, kan du etterligne høyden ved å gå turer i åser og fjell. Hvis du ikke bor i et område som er egnet for det, ikke få panikk. De to første punktene er de viktigste.

Kjenn kroppen din

Dette er kanskje den viktigste delen. Hvis du stiller spørsmål ved dine fysiske evner, bør du kanskje oppsøke en profesjonell for overvåking. Det er viktig å kjenne kroppen din, slik at du kan legge merke til eventuelle varselsignaler når du er på vei til Point Lenana.

Ettersom det finnes forskjellige ruter for trekking på Mount Kenya, er det også forskjellige alternativer og priser. Du kan bestige Mt Kenya på så lite som 4 dager, men du kan også gjøre en gjennomgang og tilbringe 6 dager på fjellet. 4 til 5 dager på fjellet, uansett hvilken rute du velger, kan koste mellom 600 og 700 EUR eller 700 og 800 USD. Hvis du er interessert i å gjøre Burguret - Chogoria Traverse, for eksempel, kan du forvente å betale rundt 975 EUR eller 1080 USD.

I fjellklatrings- og trekkingindustrien er det vanlig å gi tips til guiden din og annet støttepersonell etter at du har kommet trygt ned. Og hvorfor ikke? Uten dem hadde du kanskje ikke nådd toppen, og de er der for å holde deg trygg. Akkurat som når du er på trekking i Nepal eller når du klatrer Kilimanjaro eller Mount Meru, er det forventet å gi guiden din og bærerne tips. Det er normalt å gi tips på omtrent 8 til 12% av den totale trekkingprisen. Tipsene vil bli delt blant ditt personell.