Utmerket

contact@bookatrekking.com +31 (0)85 01613 54

Sikkerhet først: kostnader for redningstjenester dekkes.

Everest Base Camp med Island Peak Klatring

Varighet: 16 dager

Stier: T4 stier

Avstand: 15 - 20 km / 9 - 12 mi per dag

Stigning per dag: Mer enn 1000 m / 3281 ft stigning per dag

Oversikt
Reiserute
Hva som er inkludert
OSS

> Nyt en 360 graders panoramautsikt fra toppen av Island Peak
> Kom til Everest Base Camp
> Besøk det berømte Tengboche-klosteret
> Tilbring nettene i kulturelt rike og gjestfrie Sherpa-landsbyer

Everest Base Camp Trek med Island Peak tar deg ikke bare til den anerkjente Base Camp for verdens høyeste fjell, men også til et spennende eventyr med fjellklatring. Island Peak, med en høyde på 6,189m, er populær blant nybegynnere og brukes som forberedelse til høyere fjell som Everest. Selv om det er fysisk krevende, er det mindre teknisk og kan bestiges av alle som er i god form og har en eventyrlysten ånd.

Turen begynner etter en kort flytur til Lukla. Stiene vil ta deg til Phakding, et UNESCOs verdensarvsted (Sagarmatha nasjonalpark) i den grønne dalen Dudh Koshi, og deretter til den berømte Namche Bazzar hvor vi vil tilbringe to netter for akklimatisering. Trekking vil fortsette fra Tengboche til Pheriche og til Lobuche; disse kulturelt rike Sherpa-landsbyene er fulle av Chortens, Mani-murer, museer og fantastiske utsikter over Himalaya. Før det etterlengtede Island Peak, vil vi besøke Everest Base Camp og klatre opp Kalapathar. Kalapathar er populær blant turgåere da man kan få en full soloppgangs- eller solnedgangsutsikt over Mount Everest. Til slutt vil vi trekke til basecampen for Island Peak og bestige den på den 12. dagen. Island Peak ble oppkalt etter sin posisjon midt i dalen, som en øy i et hav av is. Dens lokale navn er Imja Tse. Den harde innsatsen belønnes rikelig med en 360 graders panoramautsikt med fjell som Lhotse, Ama Dablam og Makalu. Derfra vil vi gå tilbake opp og ned til den spennende opplevelsen av Everest Base Camp Trek med Island Peak avsluttes tilbake i Kathmandu.

Reiserute

Dag

Fly til Lukla, gå til Phakding

Varighet: 02:30 h

Avstand: 7.3 km / 4.5 mi

Oppstigning: 160 m / 525 ft

Nedstigning: 370 m / 1214 ft

Vi vil gå ombord på en flyvning til Lukla (2810m). Du vil kunne nyte skjønnheten av praktfulle åser, elver og fjell under den 30 minutter lange flyturen. Når vi ankommer Lukla flyplass, vil du bli introdusert for din bærer, og servert en næringsrik frokost. Etter det vil vi dra nordover til Phakding (2620m). Det er en enkel 3 timers fottur gjennom Dudhkoshi-dalen. Vi vil gå nordover fra rullebanen til Chheplung (2700m) og krysse den krystallklare Thadokoshi på en lokalt bygget hengebro. Forbi broen kan du se KusamKanggru (6367m), som er et av de tøffeste fjellene å erobre. Borte fra ThadoKoshi, fortsetter stien mot Ghat (2590m) og vi vil krysse en rygg markert med malte Mani-steiner. Vi vil nå den vakre stammebyen Phakding hvor du vil overnatte.

Phakding

Info

Dag

Vandre til Namche Bazaar

Varighet: 04:30 h

Avstand: 10.5 km / 6.5 mi

Oppstigning: 910 m / 2986 ft

Nedstigning: 150 m / 492 ft

På vei til Namche Bazaar krysser vi gjennom landsbyene Zamphute og Tok Tok for å se det blendende Thamserku glitre i solen som følger oss gjennom det meste av vår vandring. Vi passerer gjennom de naturskjønne Sherpa-landsbyene Benkar, Chumoa og Monjo, og når Utche Choling Gompa på en klippe som grenser til Dudhkoshi-elven. Videre tar vi oss mellom klippen til inngangen til Sagarmatha nasjonalpark, et UNESCO-erklært verdensarvsted. Når vi har fullført halvveis til Namche Bazaar, fortsetter vi med den andre halvdelen av marsjen, som sannsynligvis vil ta mer tid på grunn av den bratte stigningen på slutten. Etter å ha krysset gjennom den siste landsbyen Jorsale, fører en bratt trappesti oss til en fantastisk høy bro over Dudhkoshi River-juvet, og like før denne broen møtes Dudhkoshi av sin sideelv, BhoteKoshi.

Namche Bazaar

Info

Dag

Akklimatiser deg i Namche Bazaar

Vi har en akklimatiseringsdag på Namche Bazaar. For å hjelpe kroppen vår med å tilpasse seg den høye høyden bedre, kan vi ta korte turer eller klatre noen hundre fot i løpet av dagen for å se på landsbyene, husene, terrasserte marker og de snødekte fjellene Kwangde, Khumbu-toppen, Thamserku, Kusum Kanguru og landsbyens store ukentlige begivenhet, lørdagsmarkedet, for å ha det gøy med å blande seg med folkemengdene og se menn og kvinner i tradisjonelle klær.

Namche Bazaar

Info

Se hele reiseruten

Inkludert

Henting og transport til og fra flyplassen

Om nødvendig er dine transporttjenester til og fra flyplassen inkludert.
Overføringer

Alle nødvendige overføringer (buss, taxi, fly osv.) som beskrevet i programmet er inkludert.
Engelsktalende guide og en bærer

En bærer per to turgåere. På denne måten slipper du å bære alt utstyret selv. Guiden snakker engelsk.
Lønn, mat, forsikring og innkvartering for guide og bærer

Det totale beløpet dekker ikke bare dine egne grunnleggende behov, men også behovene til din guide og bærer. Ingen ubehagelige overraskelser.
Frokost, lunsj og middag

Frokost, lunsj og middag blir tilberedt under turen. Måltidene er enkle, men vil gi deg nok energi for appetitten din. Frukt er også tilgjengelig etter hvert måltid.
Kaffe og te

Kaffe og te er også organisert av trekkingfirmaet. Hver morgen lages fersk kaffe og te. Det er planlagte pauser for å nyte dette.
Tillatelse og TIMS

Det totale beløpet inkluderer kostnader for tillatelsene som trengs for Island Peak Fottur. Dette gjelder også TIMS-kortet, for Trekkers Information Management System.
Dunjakke og soveposer

For å være så godt forberedt som mulig når du skal til Himalaya, er det viktig å ta med en god dunjakke og sovepose. Disse blir levert av ditt trekkingfirma.
T-skjorte og rutekart

Vi har også en t-skjorte og et rutekart til deg. De er ikke bare ideelle for trekking, men også vakre suvenirer.
Assistentguide for en gruppe på over 6 personer

Hvis gruppen din er større enn 6 personer, vil vi ta med en ekstra assistentguide for å støtte deg.
Høydesyke og førstehjelpsutstyr

Guidene har med seg et høydesyke-kit for å overvåke pulsfrekvens, oksygenmetning og hjertefrekvens to ganger om dagen (svært nyttig for å overvåke symptomer på høydesyke (AMS) i høyden).
Overnatting under vandringen

Mens du er på fottur i fjellet, vil du tilbringe nettene i lokale gjestehus, vanligvis kjent som Tea Houses. Du vil også tilbringe noen netter i telt når du kommer nærmere toppen. Trekkingfirmaet vil sørge for alt nødvendig campingutstyr.
Returflyvninger Kathmandu / Ramechhap – Lukla

Turen starter og slutter med en spennende flytur. Kostnaden for flyreiser til og fra Lukla er inkludert i prisen og vil bli bestilt med ditt trekkingfirma. Fra mars-mai og september-november opereres flyvninger fra Ramechhap, en 4-timers kjøretur øst for Kathmandu.

Utelatt

Visum til Nepal

Ditt trekkingfirma vil ikke ta ansvar for reisevisumet til Nepal. Dette må du organisere selv. Kontakt din lokale nepalske ambassade for den nyeste informasjonen om visum.
Flyvninger til og fra Nepal

Det totale beløpet er også eksklusiv flyreiser til og fra Nepal. For å få en idé om hvilke flyselskaper som flyr til Kathmandu Tribhuvan International Airport (KTM), ta en titt på nettet.
Overnatting i Kathmandu inkludert frokost

Før og etter turen må du selv sørge for overnatting.
Personlige utgifter

Alle personlige utgifter som drikke i baren, vask og andre lignende utgifter er for din egen regning.
Reiseforsikring inkludert hjemsendelse

Din internasjonale reiseforsikring er ditt eget ansvar. Det er viktig at reiseforsikringen din også dekker eventyr i høy høyde. Diskuter reiseruten din med forsikringsselskapet før du reiser til Nepal.
Driks

Tips for guider og bærere er eksklusive. 10% av totalbeløpet er en utmerket målpris, men det endelige beløpet er opp til deg.
Dessert, varm dusj, varmt vann, mineralvann og Wi-Fi

Visse luksusvarer som desserter, en varm dusj, varmt rennende vann, flasker med mineralvann og Wi-Fi bør forventes å mangle under en typisk vandring i Himalaya. Vannet vi møter underveis er drikkbart og blir varmet opp eller kokt av oss.

Reisemål

Trekking Type

Everest Base Camp med Island Peak Klatring

Reiserute

Fly til Lukla, gå til Phakding

Phakding

Vandre til Namche Bazaar

Namche Bazaar

Akklimatiser deg i Namche Bazaar

Namche Bazaar

Inkludert

Henting og transport til og fra flyplassen

Overføringer

Engelsktalende guide og en bærer

Lønn, mat, forsikring og innkvartering for guide og bærer

Frokost, lunsj og middag

Kaffe og te

Tillatelse og TIMS

Dunjakke og soveposer

T-skjorte og rutekart

Assistentguide for en gruppe på over 6 personer

Høydesyke og førstehjelpsutstyr

Overnatting under vandringen

Returflyvninger Kathmandu / Ramechhap – Lukla

Utelatt

Visum til Nepal

Flyvninger til og fra Nepal

Overnatting i Kathmandu inkludert frokost

Personlige utgifter

Reiseforsikring inkludert hjemsendelse

Driks

Dessert, varm dusj, varmt vann, mineralvann og Wi-Fi

OSS

Island Peak: Hvordan bestige ditt første høyhøydemassiv

Er jeg i stand til å bestige Island Peak?

Når er klatresesongen for Island Peak i Nepal?

Hvordan bestille

Bestilling

Tilgjengelighet

Avbestillingspolicy

Bare for deg

Everest Base Camp Deluxe

Everest Panorama View-tur

Everest Base Camp-tur med helikopterretur

Få ukentlig inspirasjon med de beste vandreturene