Sikkerhet først: kostnader for redningstjenester dekkes.
Everest Base Camp med Island Peak Klatring
Varighet: 16 dager
Stier: T4 stier
Avstand: 15 - 20 km / 9 - 12 mi per dag
Stigning per dag: Mer enn 1000 m / 3281 ft stigning per dag
> Nyt en 360 graders panoramautsikt fra toppen av Island Peak
> Kom til Everest Base Camp
> Besøk det berømte Tengboche-klosteret
> Tilbring nettene i kulturelt rike og gjestfrie Sherpa-landsbyer
Everest Base Camp Trek med Island Peak tar deg ikke bare til den anerkjente Base Camp for verdens høyeste fjell, men også til et spennende eventyr med fjellklatring. Island Peak, med en høyde på 6,189m, er populær blant nybegynnere og brukes som forberedelse til høyere fjell som Everest. Selv om det er fysisk krevende, er det mindre teknisk og kan bestiges av alle som er i god form og har en eventyrlysten ånd.
Turen begynner etter en kort flytur til Lukla. Stiene vil ta deg til Phakding, et UNESCOs verdensarvsted (Sagarmatha nasjonalpark) i den grønne dalen Dudh Koshi, og deretter til den berømte Namche Bazzar hvor vi vil tilbringe to netter for akklimatisering. Trekking vil fortsette fra Tengboche til Pheriche og til Lobuche; disse kulturelt rike Sherpa-landsbyene er fulle av Chortens, Mani-murer, museer og fantastiske utsikter over Himalaya. Før det etterlengtede Island Peak, vil vi besøke Everest Base Camp og klatre opp Kalapathar. Kalapathar er populær blant turgåere da man kan få en full soloppgangs- eller solnedgangsutsikt over Mount Everest. Til slutt vil vi trekke til basecampen for Island Peak og bestige den på den 12. dagen. Island Peak ble oppkalt etter sin posisjon midt i dalen, som en øy i et hav av is. Dens lokale navn er Imja Tse. Den harde innsatsen belønnes rikelig med en 360 graders panoramautsikt med fjell som Lhotse, Ama Dablam og Makalu. Derfra vil vi gå tilbake opp og ned til den spennende opplevelsen av Everest Base Camp Trek med Island Peak avsluttes tilbake i Kathmandu.
Reiserute
Dag
1
Fly til Lukla, gå til Phakding
Varighet: 02:30 h
Avstand: 7.3 km / 4.5 mi
Oppstigning: 160 m / 525 ft
Nedstigning: 370 m / 1214 ft
Vi vil gå ombord på en flyvning til Lukla (2810m). Du vil kunne nyte skjønnheten av praktfulle åser, elver og fjell under den 30 minutter lange flyturen. Når vi ankommer Lukla flyplass, vil du bli introdusert for din bærer, og servert en næringsrik frokost. Etter det vil vi dra nordover til Phakding (2620m). Det er en enkel 3 timers fottur gjennom Dudhkoshi-dalen. Vi vil gå nordover fra rullebanen til Chheplung (2700m) og krysse den krystallklare Thadokoshi på en lokalt bygget hengebro. Forbi broen kan du se KusamKanggru (6367m), som er et av de tøffeste fjellene å erobre. Borte fra ThadoKoshi, fortsetter stien mot Ghat (2590m) og vi vil krysse en rygg markert med malte Mani-steiner. Vi vil nå den vakre stammebyen Phakding hvor du vil overnatte.
Phakding
Dag
2
Vandre til Namche Bazaar
Varighet: 04:30 h
Avstand: 10.5 km / 6.5 mi
Oppstigning: 910 m / 2986 ft
Nedstigning: 150 m / 492 ft
På vei til Namche Bazaar krysser vi gjennom landsbyene Zamphute og Tok Tok for å se det blendende Thamserku glitre i solen som følger oss gjennom det meste av vår vandring. Vi passerer gjennom de naturskjønne Sherpa-landsbyene Benkar, Chumoa og Monjo, og når Utche Choling Gompa på en klippe som grenser til Dudhkoshi-elven. Videre tar vi oss mellom klippen til inngangen til Sagarmatha nasjonalpark, et UNESCO-erklært verdensarvsted. Når vi har fullført halvveis til Namche Bazaar, fortsetter vi med den andre halvdelen av marsjen, som sannsynligvis vil ta mer tid på grunn av den bratte stigningen på slutten. Etter å ha krysset gjennom den siste landsbyen Jorsale, fører en bratt trappesti oss til en fantastisk høy bro over Dudhkoshi River-juvet, og like før denne broen møtes Dudhkoshi av sin sideelv, BhoteKoshi.
Namche Bazaar
Dag
3
Akklimatiser deg i Namche Bazaar
Vi har en akklimatiseringsdag på Namche Bazaar. For å hjelpe kroppen vår med å tilpasse seg den høye høyden bedre, kan vi ta korte turer eller klatre noen hundre fot i løpet av dagen for å se på landsbyene, husene, terrasserte marker og de snødekte fjellene Kwangde, Khumbu-toppen, Thamserku, Kusum Kanguru og landsbyens store ukentlige begivenhet, lørdagsmarkedet, for å ha det gøy med å blande seg med folkemengdene og se menn og kvinner i tradisjonelle klær.
Namche Bazaar
Dag
4
Vandring til Tengboche
Varighet: 05:30 h
Avstand: 9.5 km / 5.9 mi
Oppstigning: 780 m / 2559 ft
Nedstigning: 350 m / 1148 ft
Vår rute for i dag til Tengboche vever inn og ut av sidedaler, med små opp- og nedturer, til de pittoreske tebutikkene i Kenjoma, og slutter seg til stien fra Khumjung rett før en samling av Mani-steiner. Utsikten over Everest og Ama Dablam er utmerket fra denne delen av turen. Vi passerer den lille bosetningen Sanasa, hvorfra stien faller mot Phunkithanga (3250m). Herfra stiger stien bratt gjennom furuskoger og rundt Mani-steiner mens den følger siden av en ås til sadelen hvor klosteret Tengboche ligger på 3870m. Utsikten herfra anses med rette for å være en av verdens mest storslåtte scenerier. Kwangde (6187m), Tawachee (6542m), Everest, Nuptse, Lhotse (8501m), Amadablam, Kantega og Thamserku gir et inspirerende panorama som de Himalayiske gigantene. Vi vil tilbringe natten i Tengboche.
Tengboche
Dag
5
Vandring til Pheriche
Varighet: 05:40 h
Avstand: 11 km / 6.8 mi
Oppstigning: 630 m / 2067 ft
Nedstigning: 170 m / 558 ft
En enkel nedstigning gjennom rododendronskog og over en bro over Imja Khola til Pangboche. Ruten fortsetter til Pheriche, for en 3-4 timers vandring totalt. Det er et enkelt sykehus drevet av Himalayan Rescue Association i Pheriche. Det er kun åpent i høysesongene (mars-mai og november-desember). Vi vil tilbringe natten i Pheriche.
Pheriche
Dag
6
Dagstur til Nagarjun (5000m) og tilbake til Pheriche
En 800m stigning vil ta oss til Nagarjun-toppen på 5000m høyde. Du vil nyte noen gode utsikter over fjellene, inkludert Mt. Makalu, verdens 5. høyeste fjell. Denne turen hjelper vanligvis med akklimatisering. Det er sjanser for å se snøleopard på denne 3-4 timers turen. Når du ankommer der, vil du beundre utsikten fra toppen og deretter gå ned til Pheriche.
Pheriche
Dag
7
Vandring til Lobuche
Varighet: 04:20 h
Avstand: 7.8 km / 4.8 mi
Oppstigning: 620 m / 2034 ft
Nedstigning: 20 m / 66 ft
Den gradvise stigningen til Lobuche vil være behagelig ettersom vi kommer nærmere og nærmere de snødekte gigantene. Etter en 45-60 minutters fottur vil vi nå Thukla. Der vil vi ta en pause for mat og fortsette opp til et flatt område hvor flere minnesmerker dedikert til klatrerne som døde på Everest er reist. Deretter vil vi klatre ut av dalen og gå ned til jak-beitene i Lobuche.
Lobuche
Dag
8
Vandring til Gorak Shep (5180m) – Everest Base Camp (5364m) – Gorak Shep
Varighet: 06:40 h
Avstand: 12 km / 7.5 mi
Oppstigning: 390 m / 1280 ft
Nedstigning: 150 m / 492 ft
Denne utfordrende turdagen vil ta rundt 6-8 timer. Fra dette punktet og videre vil du sannsynligvis føle høyden mer enn før. Vi må derfor være ekstra forsiktige. Trekkingavstanden vil være rundt 15 km. Etter en mettende frokost, vil vi dra til Everest Base Camp, og vandre gjennom det steinete terrenget langs Khumbu-breen. Ved ankomst til EBC, vil du ha litt tid til å nyte det himmelske miljøet og ta fotografier. Hvis du går på tur et sted mellom mars og mai, kan det hende du får sjansen til å se alle de kommersielle ekspedisjonene som prøver å nå toppen. Etter lunsj vil vi gå nedover til Gorak Shep og tilbringe natten på et lokalt gjestehus der.
Gorak Shep
Dag
9
Klatre Kalapathar (5400m) | Gå ned til Dingboche
Varighet: 09:00 h
Avstand: 17 km / 10.6 mi
Oppstigning: 440 m / 1444 ft
Nedstigning: 1330 m / 4364 ft
Du vil legge merke til når du er oppe i Base Camp at Everest ikke er helt synlig. Fra Gorak Shep vil vi gå ned, opp og opp igjen til Kalapathar. Vi vil klatre opp til Kalapathar enten ved soloppgang eller solnedgang. Det vil ta 1,5 til 2 timer. Herfra vil du ha den beste utsikten over Mount Everest, Nuptse og Changtse med litt av Lhotse. Deretter vil vi returnere til Gorak Shep for mat og deretter gå ned til Dingboche.
Dingboche
Dag
10
Fottur til Chukhung
Varighet: 02:00 h
Avstand: 4.2 km / 2.6 mi
Oppstigning: 400 m / 1312 ft
Fra Dingboche til Chukhung vil turen være omtrent 2 timer lang og lett. Chukhung er en vakker dal som ligger mellom fjell som Lhotse, Nuptse, Ama Dablam, Island Peak osv. Du vil sette pris på en virkelig god og nær utsikt over disse fjellene og deres isbreer. Elven Imja Khola renner forbi landsbyen Chukhung, hvor vi skal overnatte.
Chukung
Dag
11
Fottur til Island Peak Base Camp
Varighet: 02:30 h
Avstand: 6.1 km / 3.8 mi
Oppstigning: 350 m / 1148 ft
Nedstigning: 20 m / 66 ft
Etter frokost vil vi gå mot sør, svinge østover og gå inn i hoveddalen. Vi vil gå langs bekken og passere Imja og Lhotse bre-morene før vi når dalen hvor vi skal slå leir i telt. Fra leiren vil du se sørvestsiden av Imja Tse (Island Peak).
Island Peak Base Camp
Dag
12
Bestig Island Peak | Returner til Chukung
Varighet: 08:15 h
Avstand: 13.4 km / 8.3 mi
Oppstigning: 960 m / 3150 ft
Nedstigning: 1310 m / 4298 ft
Vi vil begynne å gå mot toppen rundt klokken 01:00 til 02:00 om morgenen. Det vil ta omtrent 2 timer å nå High camp, deretter vil vi klatre opp steinrenna. Vi vil følge en rygglinje til toppbreen og klatre opp en bratt snøbakke for å nå toppen. Der vil du få en fantastisk utsikt over fjellene. Etter å ha tilbrakt litt tid der, vil vi gå tilbake til high camp og base camp, og hele veien tilbake til Chukhung.
Chukung
Dag
13
Tilbake til Tengboche
Varighet: 07:00 h
Avstand: 17 km / 10.6 mi
Oppstigning: 240 m / 787 ft
Nedstigning: 1120 m / 3675 ft
Fra Chukhung vil vi gå ned mot Pangboche og ta samme sti som vi tok opp for å gå ned og deretter klatre opp igjen for å nå Tengboche. Etter denne 4-5 timers fotturen, vil vi tilbringe natten i Tengboche.
Tengboche
Dag
14
Vandring til Namche Bazaar
Varighet: 05:00 h
Avstand: 9.5 km / 5.9 mi
Oppstigning: 350 m / 1148 ft
Nedstigning: 780 m / 2559 ft
Fra Tengboche beveger vi oss mot Phunki Tenga og går deretter ned til Sanasa og Kyangjuma og til slutt til Namche Bazaar.
Namche Bazaar
Dag
15
Vandring til Lukla
Varighet: 07:00 h
Avstand: 18 km / 11.2 mi
Oppstigning: 530 m / 1739 ft
Nedstigning: 1080 m / 3543 ft
Endelig returnerer vi til Lukla langs Dudhkoshi-elven, hvor vandringen ender. Vi vil tilbringe natten i Lukla.
Lukla
Dag
16
Lukla
Dag
17
Fly tilbake til Kathmandu
Tidlig morgenflytur fra Lukla til Kathmandu. Ikke glem å velge et sete på høyre side, for å se de spektakulære fjellutsiktene igjen. Ved ankomst til Kathmandu, vil det være tid for å si farvel! Måtte du nyte resten av reisen her i Nepal.
Inkludert
Utelatt
OSS
Island Peak: Hvordan bestige ditt første høyhøydemassiv
Er jeg i stand til å bestige Island Peak?
Når er klatresesongen for Island Peak i Nepal?
Hvordan bestille
Bestilling
Tilgjengelighet
Avbestillingspolicy
Bestill nå
Kontakt vår turelkspert
Jan Bakker
Denne vandreturen er drevet av
Bare for deg
