Sikkerhet først: kostnader for redningstjenester dekkes.
Everest Base Camp - Tre Høye Pass
Varighet: 16 dager
Stier: T3 stier
Avstand: 15 - 20 km per dag
Stigning per dag: 500 - 1000 m stigning per dag
> Besøk det historiske klosteret Tengboche
> Fortryllende utsikt over Khumbu isfallet
> Utrolig soloppgangsutsikt med Everest
> Unik kultur hos Sherpa-folket
Bli med oss på en opplevelse for livet! Våre guider og bærere vil hjelpe deg med å gjøre denne fantastiske turen trygg, glad og så informativ som du ønsker. Følg fotsporene til Edmund Hillary og Tenzing Norgay, mens du kommer så nært som mulig til Mount Everest.
Landskapet langs denne stien er fantastisk, med mange tårnhøye fjell som Everest, Lhotse, Nuptse, Ama Dablam og mange andre. Vi vil krysse Cho-La-passet og slappe av ved den vakre Gokyo-sjøen. Himalayafolket, deres kultur og tradisjon vil forbløffe deg i løpet av disse 16 dagene hvor du også vil passere fascinerende Sherpa-landsbyer og tibetanske klostre.
Sagarmatha nasjonalpark, etablert i 1976, med mål om å beskytte den mangfoldige floraen og faunaen i Himalaya, har lykkes med å oppnå sine mål. Du vil kunne se forskjellige eksotiske arter på turen din som moskushjort, fjellgeit, snøleopard, fasaner, lophophorus, snøand, fjellhauk blant andre. Det antas at den gigantiske mystiske skapningen, Yeti, finnes i Khumbu-regionen! Du vil kunne se mange broer, klostre, Chhotre pyntet med fargerike buddhistiske flagg og bønneskriblerier, som gir liv til det røffe terrenget i fjellene.
Vi vil vandre gjennom fantastiske Namche, Tengboche, Dingaboche og vi vil se andre vakre steder. Vi vil komme over fengslende daler som Khumbu-dalen, Imja-dalen, Dusa-dalen, Khumjung-Khunde-dalen, Gokyo-dalen og Thame-dalen som vil tillate deg å se de fortryllende fjellene fra forskjellige vinkler. Mount Everest (8848m), fjerde høyeste Lhotse (8516m), femte høyeste Makalu (8485m), sjette høyeste Cho-Oyu (8210m) og andre like fantastiske fjell som vil gi deg en visuell fest. Fantastisk, ikke sant?
Reiserute
Dag
1
Fly til Lukla, gå til Phakding
Varighet: 02:30 h
Avstand: 7.3 km
Oppstigning: 160 m
Nedstigning: 370 m
Vi vil gå ombord på en flyvning til Lukla (2810m). Du vil kunne nyte skjønnheten av praktfulle åser, elver og fjell under den 30 minutter lange flyturen. Når vi ankommer Lukla flyplass, vil du bli introdusert for din bærer, og servert en næringsrik frokost. Etter det vil vi dra nordover til Phakding (2620m). Det er en enkel 3 timers fottur gjennom Dudhkoshi-dalen. Vi vil gå nordover fra rullebanen til Chheplung (2700m) og krysse den krystallklare Thadokoshi på en lokalt bygget hengebro. Forbi broen kan du se KusamKanggru (6367m), som er et av de tøffeste fjellene å erobre. Borte fra ThadoKoshi, fortsetter stien mot Ghat (2590m) og vi vil krysse en rygg markert med malte Mani-steiner. Vi vil nå den vakre stammebyen Phakding hvor du vil overnatte.
Phakding
Dag
2
Vandre til Namche Bazaar
Varighet: 04:30 h
Avstand: 10.5 km
Oppstigning: 910 m
Nedstigning: 150 m
På vei til Namche Bazaar krysser vi gjennom landsbyene Zamphute og Tok Tok for å se det blendende Thamserku glitre i solen som følger oss gjennom det meste av vår vandring. Vi passerer gjennom de naturskjønne Sherpa-landsbyene Benkar, Chumoa og Monjo, og når Utche Choling Gompa på en klippe som grenser til Dudhkoshi-elven. Videre tar vi oss mellom klippen til inngangen til Sagarmatha nasjonalpark, et UNESCO-erklært verdensarvsted. Når vi har fullført halvveis til Namche Bazaar, fortsetter vi med den andre halvdelen av marsjen, som sannsynligvis vil ta mer tid på grunn av den bratte stigningen på slutten. Etter å ha krysset gjennom den siste landsbyen Jorsale, fører en bratt trappesti oss til en fantastisk høy bro over Dudhkoshi River-juvet, og like før denne broen møtes Dudhkoshi av sin sideelv, BhoteKoshi.
Namche Bazaar
Dag
3
Akklimatiser deg i Namche Bazaar
Vi har en akklimatiseringsdag på Namche Bazaar. For å hjelpe kroppen vår med å tilpasse seg den høye høyden bedre, kan vi ta korte turer eller klatre noen hundre fot i løpet av dagen for å se på landsbyene, husene, terrasserte marker og de snødekte fjellene Kwangde, Khumbu-toppen, Thamserku, Kusum Kanguru og landsbyens store ukentlige begivenhet, lørdagsmarkedet, for å ha det gøy med å blande seg med folkemengdene og se menn og kvinner i tradisjonelle klær.
Namche Bazaar
Dag
4
Vandring til Tengboche
Varighet: 05:30 h
Avstand: 9.5 km
Oppstigning: 780 m
Nedstigning: 350 m
Vår rute for i dag til Tengboche vever inn og ut av sidedaler, med små opp- og nedturer, til de pittoreske tebutikkene i Kenjoma, og slutter seg til stien fra Khumjung rett før en samling av Mani-steiner. Utsikten over Everest og Ama Dablam er utmerket fra denne delen av turen. Vi passerer den lille bosetningen Sanasa, hvorfra stien faller mot Phunkithanga (3250m). Herfra stiger stien bratt gjennom furuskoger og rundt Mani-steiner mens den følger siden av en ås til sadelen hvor klosteret Tengboche ligger på 3870m. Utsikten herfra anses med rette for å være en av verdens mest storslåtte scenerier. Kwangde (6187m), Tawachee (6542m), Everest, Nuptse, Lhotse (8501m), Amadablam, Kantega og Thamserku gir et inspirerende panorama som de Himalayiske gigantene. Vi vil tilbringe natten i Tengboche.
Tengboche
Dag
5
Vandring til Dingboche
Varighet: 05:30 h
Avstand: 10.8 km
Oppstigning: 630 m
Nedstigning: 170 m
Vi går ned gjennom en vakker skog, krysser deretter Imja Khola og vandrer gjennom landsbyen Pangboche. Ruten fortsetter gjennom sommerbeiter til Dingboche. Vi vil tilbringe natten i Dingboche. Det er en veldig avslappende landsby med mange fjellutsikter. Dette er en veldig enkel tur som vil ta omtrent 3 til 4 timer.
Dingboche
Dag
6
Vandring til Chhukung
Varighet: 02:00 h
Avstand: 4.5 km
Oppstigning: 390 m
Etter frokost starter vi en vakker fottur når vi forlater Dingboche gjennom steinmurede felt og alpint landskap. Vi vandrer stien fra Dingboche gjennom Imja Khola-dalen til et land prikket av bre-morener blant ruvende fjell. Vi går i vårt eget tempo da dagens plan bare er en 3-4 timers vandring. Mens vi går gjennom dalen, ruver Lhotse på vår venstre side og Ama Dablam på vår høyre. Etter å ha vandret omtrent 3 km, kommer vi til et sted for jakokse-gjeter kalt Bibre. Rett foran oss, utover en terminal morenevegg, reiser Island Peak (Imja Tse) seg, en populær trekkingtopp. Den pyramideformede Imja Tse ser fantastisk ut med sin bratte stein- og isete sørside. Stien videre krysses av isete bekker, vi når Chhukung omtrent en halvtime etter å ha forlatt Bibre, og det er isbreer og massive snødekte fjell rundt hele stedet. Det er en behagelig fottur og vi vil også vandre rundt Chukum-dalen som vil gjøre oss fysisk klare for vår første pass, den berømte Kongma La.
Chhukung
Dag
7
Fottur til Lobuche via Kongma La (5535m)
Varighet: 06:30 h
Avstand: 10 km
Oppstigning: 820 m
Nedstigning: 630 m
Vi starter vår vandring ganske tidlig om morgenen etter en tidlig frokost. I dag, da vi vil ha en ganske lang og slitsom dag, går vi direkte vest ut av Chhukung, vandrer en liten, steinete sti og konturerer rundt mange åssider, vanligvis ikke veldig bratt, til vi når Pokalden Base Camp. Vi starter ved første lys. Siden vi må erobre turens høyeste pass i dag, bærer vi med oss rikelig med vann, noen snacks og en pakket lunsj ettersom det ikke er noen tehus på veien. Vi vil virkelig nyte områdets avsides beliggenhet og den fantastiske naturen her oppe. Vi kan velge å gå via en av de mulige stiene – enten ta en klatring over åsen nordvest for Chhukung over morenen til Nuptse-breen eller vi kan vandre tilbake ned i dalen til Bibre og følge en høy sti over Niyang Khola. Etter litt vandring er det fantastisk utsikt over Island peak-dalen og den taggete åsryggen til Amphu Lapcha. Ved å stige langs østsiden av Niyang Khola-dalen, snur vi vestover og vandrer over en kupert steinete sti. Vi kommer inn i et bredt basseng prikket med små frosne innsjøer. Etter noen andre åser og flere bratte klatringer; vi vil nå en annen baseleir for Pokalden og en klar blå innsjø som ligger rett under passet. Vi klatrer den siste halvtimen på en sti som er god men ser dristig ut. Den er bygget på siden av en klippe. Vi nærmer oss nå Lobuche.
Lobuche
Dag
8
Vandring til Gorak Shep (5180m) – Everest Base Camp (5364m) – Gorak Shep
Varighet: 06:40 h
Avstand: 12 km
Oppstigning: 390 m
Nedstigning: 150 m
Denne utfordrende turdagen vil ta rundt 6-8 timer. Fra dette punktet og videre vil du sannsynligvis føle høyden mer enn før. Vi må derfor være ekstra forsiktige. Trekkingavstanden vil være rundt 15 km. Etter en mettende frokost, vil vi dra til Everest Base Camp, og vandre gjennom det steinete terrenget langs Khumbu-breen. Ved ankomst til EBC, vil du ha litt tid til å nyte det himmelske miljøet og ta fotografier. Hvis du går på tur et sted mellom mars og mai, kan det hende du får sjansen til å se alle de kommersielle ekspedisjonene som prøver å nå toppen. Etter lunsj vil vi gå nedover til Gorak Shep og tilbringe natten på et lokalt gjestehus der.
Gorak Shep
Dag
9
Gå til Kalapathar for soloppgang og gå til Dzonghla.
Varighet: 08:15 h
Avstand: 15.8 km
Oppstigning: 510 m
Nedstigning: 860 m
For mange er dette høydepunktet av hele turen. Ideelt sett starter dagen med en skyfri himmel. Vi vil vandre tidlig om morgenen til Kala Pathar, hvor du uten tvil vil få den beste soloppgangsutsikten over Everest og de andre gigantene. Lev i øyeblikket og ta mange bilder å ta med hjem.
Dzongla
Dag
10
Kryss Chola-passet (5420m) og gå ned til Tagnag
Varighet: 05:30 h
Avstand: 8.9 km
Oppstigning: 620 m
Nedstigning: 740 m
Etter en god natts søvn, vil vi sette ut for å krysse den fortryllende Chola-passet (5420m). Turen innebærer en gradvis stigning opp dalen gjennom rododendronskoger. Hvis vi er heldige, kan vi få et glimt av moskushjort. Utsikten over Ama Dablam og Tawache er bemerkelsesverdig herfra. Etterpå vandrer vi ned til Tagnag (4695m), en landsby som ligger rett under en liten klippe. Vi tilbringer natten her.
Tagnag
Dag
11
Turen til Gokyo
Varighet: 02:00 h
Avstand: 3.6 km
Oppstigning: 110 m
Nedstigning: 40 m
Vi starter dagen vår med å krysse Ngozumpa-breen på en sandete, skiftende sti, de frosne innsjøene knirker under og ved siden av oss mens vi beveger oss mot den andre siden. Når vi er tilbake på hovedstien til Gokyo, har vi en times fottur forbi den andre innsjøen før vi når hytta i Gokyo. I Gokyo-dalen endres karakteren av fotturen brått. De ugjennomsiktige, pulverblå innsjøene er ofte på grensen til å fryse over og utfører noen ganger en Himalaya-symfoni av ekspanderende og tilbaketrekkende is. Vi har kommet inn i den gresskledde ablasjonsdalen som løper ved siden av Ngozumpa-breen, og får vårt første syn av Gokyo, en sesongbasert landsby og beiteområde bygget ved siden av den tredje og største innsjøen. Gokyo har blitt noe av et Himalaya-feriested uten folkemengdene, i det minste når det gjelder de komfortable hyttene med solrom, uslåelige utsikter, utmerket mat og varme ovner. Det er et flott utgangspunkt for utforskning, og siden vi i morgen tar oss tid til å akklimatisere oss, vil vi ha rikelig med tid til å utforske.
Gokyo
Dag
12
Kryss Renjo-passet (5360m) og gå ned til Lungden
Varighet: 11:00 h
Avstand: 14.7 km
Oppstigning: 1130 m
Nedstigning: 1520 m
Tidlig om morgenen etter frokost drar vi opp igjen. En bratt stigning tar oss over Renjo La-passet på over 5 300 meter, og vi vil gå ned til Lungden (4 350 meter), hvor vi skal overnatte.
Lungden
Dag
13
Vandring til Thame-landsbyen
Varighet: 04:00 h
Avstand: 9.5 km
Oppstigning: 20 m
Nedstigning: 590 m
I dag skal vi vandre til Thame. Ligger på 3800m, vi vil også besøke det historiske Thame-klosteret og oppleve åndelige buddhistiske praksiser. Vi kan også være vitne til den vakre kulturen til Sherpa-folket i Thame. Vi vil tilbringe natten her og nyte den etterlengtede hvilen før vår nedoverbakkevandring i morgen.
Thame
Dag
14
Vandring til Namche Bazaar
Varighet: 03:30 h
Avstand: 9 km
Oppstigning: 190 m
Nedstigning: 550 m
Vi fortsetter vår vandring langs den flate ruten og går ned til vårt første hvilested Thamo. Deretter setter vi kursen mot Namche Bazaar. Vi går ned etter å ha krysset en bro som til slutt fører oss til Samde. Stedet byr på fantastiske utsikter. Stien går bratt ned til Thamo landsby som har et kloster kalt Khari Gompa som er et nonnekloster og hjem til noen nonner og munker. Etter å ha passert en kontrollpost, kommer vi til verdens høyeste vannkraftverk. Dette ble bygget med hjelp fra Østerrike.
Namche Bazaar
Dag
15
Vandring til Lukla
Varighet: 07:00 h
Avstand: 18 km
Oppstigning: 530 m
Nedstigning: 1080 m
Endelig returnerer vi til Lukla langs Dudhkoshi-elven, hvor vandringen ender. Vi vil tilbringe natten i Lukla.
Lukla
Dag
16
Fly tilbake til Kathmandu
Tidlig morgenflytur fra Lukla til Kathmandu. Ikke glem å velge et sete på høyre side, for å se de spektakulære fjellutsiktene igjen. Ved ankomst til Kathmandu, vil det være tid for å si farvel! Måtte du nyte resten av reisen her i Nepal.
Inkludert
Utelatt
OSS
Den beste tiden å gå til Everest Base Camp
Everest Base Camp Trek Vanskelighetsgrad
Hvordan bestille
Bestilling
Tilgjengelighet
Avbestillingspolicy
Anmeldelser
Bestill nå
Kontakt vår turelkspert
Jan Bakker
Denne vandreturen er drevet av
Anmeldelser
Bare for deg
