Utmerket

contact@bookatrekking.com +31 (0)85 01613 54

Everest Base Camp Klassisk Fottur

Varighet: 12 dager

Stier: T2 stier

Avstand: 15 - 20 km per dag

Stigning per dag: 500 - 1000 m stigning per dag

Oversikt
Reiserute
Hva som er inkludert
OSS
Anmeldelser

> Utrolig soloppgangsutsikt på Mount Everest
> Fordyp deg i Sherpa-kulturen
> Besøk buddhistiske klostre i skyggen av verdens høyeste fjell

Turen til Everest Base Camp i Nepal er et must for mange turgåere rundt om i verden. Det er den mest eventyrlige måten å bevitne verdens høyeste fjell, Mount Everest. Etter en kort, men spektakulær flytur til Lukla, slynger stien seg opp Khumbu-dalen, hjemmet til Sherpa-folket. Omgitt av ruvende, snødekte fjelltopper er ruten til foten av Everest en uforglemmelig opplevelse.

Vår 12-dagers Everest Base Camp-tur er en nøye utformet vandringsreise, med fokus på din akklimatisering og komfort. Sammen med din lokale guide og bærer, vil du gradvis stige forbi tradisjonelle landsbyer, buddhistiske klostre og stupas. Hver natt vil du bo i et koselig gjestehus langs ruten. Mange mennesker forsøker denne turen hvert år, men la deg ikke lure! Det krever viljestyrke å nå det 5364 meter høye basecampet. All motgang blir umiddelbart glemt når du når Verdens tak.

Reiserute

Dag

Fly til Lukla, gå til Phakding

Varighet: 02:30 h

Avstand: 7.3 km

Oppstigning: 160 m

Nedstigning: 370 m

Vi vil gå ombord på en flyvning til Lukla (2810m). Du vil kunne nyte skjønnheten av praktfulle åser, elver og fjell under den 30 minutter lange flyturen. Når vi ankommer Lukla flyplass, vil du bli introdusert for din bærer, og servert en næringsrik frokost. Etter det vil vi dra nordover til Phakding (2620m). Det er en enkel 3 timers fottur gjennom Dudhkoshi-dalen. Vi vil gå nordover fra rullebanen til Chheplung (2700m) og krysse den krystallklare Thadokoshi på en lokalt bygget hengebro. Forbi broen kan du se KusamKanggru (6367m), som er et av de tøffeste fjellene å erobre. Borte fra ThadoKoshi, fortsetter stien mot Ghat (2590m) og vi vil krysse en rygg markert med malte Mani-steiner. Vi vil nå den vakre stammebyen Phakding hvor du vil overnatte.

Phakding

Info

Dag

Vandre til Namche Bazaar

Varighet: 04:30 h

Avstand: 10.5 km

Oppstigning: 910 m

Nedstigning: 150 m

På vei til Namche Bazaar krysser vi gjennom landsbyene Zamphute og Tok Tok for å se det blendende Thamserku glitre i solen som følger oss gjennom det meste av vår vandring. Vi passerer gjennom de naturskjønne Sherpa-landsbyene Benkar, Chumoa og Monjo, og når Utche Choling Gompa på en klippe som grenser til Dudhkoshi-elven. Videre tar vi oss mellom klippen til inngangen til Sagarmatha nasjonalpark, et UNESCO-erklært verdensarvsted. Når vi har fullført halvveis til Namche Bazaar, fortsetter vi med den andre halvdelen av marsjen, som sannsynligvis vil ta mer tid på grunn av den bratte stigningen på slutten. Etter å ha krysset gjennom den siste landsbyen Jorsale, fører en bratt trappesti oss til en fantastisk høy bro over Dudhkoshi River-juvet, og like før denne broen møtes Dudhkoshi av sin sideelv, BhoteKoshi.

Namche Bazaar

Info

Dag

Akklimatiser deg i Namche Bazaar

Vi har en akklimatiseringsdag på Namche Bazaar. For å hjelpe kroppen vår med å tilpasse seg den høye høyden bedre, kan vi ta korte turer eller klatre noen hundre fot i løpet av dagen for å se på landsbyene, husene, terrasserte marker og de snødekte fjellene Kwangde, Khumbu-toppen, Thamserku, Kusum Kanguru og landsbyens store ukentlige begivenhet, lørdagsmarkedet, for å ha det gøy med å blande seg med folkemengdene og se menn og kvinner i tradisjonelle klær.

Namche Bazaar

Info

Se hele reiseruten

Inkludert

Henting og transport til og fra flyplassen

Om nødvendig er dine transporttjenester til og fra flyplassen inkludert.
Overføringer

Alle nødvendige overføringer (buss, taxi, fly osv.) som beskrevet i programmet er inkludert.
Bo på hytte eller gjestehus under turen

Under vandringen bor vi i hytter eller tehus. Disse er enkle i naturen, men fullt utstyrt. Ikke forvent for mye luksus.
Engelsktalende guide og en bærer

En bærer per to turgåere. På denne måten slipper du å bære alt utstyret selv. Guiden snakker engelsk.
Lønn, mat, forsikring og innkvartering for guide og bærer

Det totale beløpet dekker ikke bare dine egne grunnleggende behov, men også behovene til din guide og bærer. Ingen ubehagelige overraskelser.
Frokost, lunsj og middag

Frokost, lunsj og middag blir tilberedt under turen. Måltidene er enkle, men vil gi deg nok energi for appetitten din. Frukt er også tilgjengelig etter hvert måltid.
Kaffe og te

Kaffe og te er også organisert av trekkingfirmaet. Hver morgen lages fersk kaffe og te. Det er planlagte pauser for å nyte dette.
Tillatelse og TIMS

Det totale beløpet inkluderer kostnader for tillatelsene som trengs for Everest Base Camp Trek. Dette gjelder også TIMS-kortet, for Trekkers Information Management System.
Dunjakke og soveposer

For å være så godt forberedt som mulig når du skal til Himalaya, er det viktig å ta med en god dunjakke og sovepose. Disse blir levert av ditt trekkingfirma.
T-skjorte og rutekart

Vi har også en t-skjorte og et rutekart til deg. De er ikke bare ideelle for trekking, men også vakre suvenirer.
Assistentguide for en gruppe på over 6 personer

Hvis gruppen din er større enn 6 personer, vil vi ta med en ekstra assistentguide for å støtte deg.
Høydesyke og førstehjelpsutstyr

Guidene har med seg et høydesyke-kit for å overvåke pulsfrekvens, oksygenmetning og hjertefrekvens to ganger om dagen (svært nyttig for å overvåke symptomer på høydesyke (AMS) i høyden).
Returflyvninger Kathmandu / Ramechhap – Lukla

Turen starter og slutter med en spennende flytur. Kostnaden for flyreiser til og fra Lukla er inkludert i prisen og vil bli bestilt med ditt trekkingfirma. Fra mars-mai og september-november opereres flyvninger fra Ramechhap, en 4-timers kjøretur øst for Kathmandu.

Utelatt

Visum til Nepal

Ditt trekkingfirma vil ikke ta ansvar for reisevisumet til Nepal. Dette må du organisere selv. Kontakt din lokale nepalske ambassade for den nyeste informasjonen om visum.
Flyvninger til og fra Nepal

Det totale beløpet er også eksklusiv flyreiser til og fra Nepal. For å få en idé om hvilke flyselskaper som flyr til Kathmandu Tribhuvan International Airport (KTM), ta en titt på nettet.
Overnatting i Kathmandu inkludert frokost

Før og etter turen må du selv sørge for overnatting.
Personlige utgifter

Alle personlige utgifter som drikke i baren, vask og andre lignende utgifter er for din egen regning.
Reiseforsikring inkludert hjemsendelse

Din internasjonale reiseforsikring er ditt eget ansvar. Det er viktig at reiseforsikringen din også dekker eventyr i høy høyde. Diskuter reiseruten din med forsikringsselskapet før du reiser til Nepal.
Driks

Tips for guider og bærere er eksklusive. 10% av totalbeløpet er en utmerket målpris, men det endelige beløpet er opp til deg.
Dessert, varm dusj, varmt vann, mineralvann og Wi-Fi

Visse luksusvarer som desserter, en varm dusj, varmt rennende vann, flasker med mineralvann og Wi-Fi bør forventes å mangle under en typisk vandring i Himalaya. Vannet vi møter underveis er drikkbart og blir varmet opp eller kokt av oss.

Reisemål

Trekking Type

Everest Base Camp Klassisk Fottur

Reiserute

Fly til Lukla, gå til Phakding

Phakding

Vandre til Namche Bazaar

Namche Bazaar

Akklimatiser deg i Namche Bazaar

Namche Bazaar

Inkludert

Henting og transport til og fra flyplassen

Overføringer

Bo på hytte eller gjestehus under turen

Engelsktalende guide og en bærer

Lønn, mat, forsikring og innkvartering for guide og bærer

Frokost, lunsj og middag

Kaffe og te

Tillatelse og TIMS

Dunjakke og soveposer

T-skjorte og rutekart

Assistentguide for en gruppe på over 6 personer

Høydesyke og førstehjelpsutstyr

Returflyvninger Kathmandu / Ramechhap – Lukla

Utelatt

Visum til Nepal

Flyvninger til og fra Nepal

Overnatting i Kathmandu inkludert frokost

Personlige utgifter

Reiseforsikring inkludert hjemsendelse

Driks

Dessert, varm dusj, varmt vann, mineralvann og Wi-Fi

OSS

Den beste tiden å gå til Everest Base Camp

Everest Base Camp Trek Vanskelighetsgrad

Hvordan bestille

Bestilling

Tilgjengelighet

Avbestillingspolicy

Anmeldelser

Anmeldelser

Bare for deg

Everest Base Camp - Tre Høye Pass

Everest Base Camp-tur med helikopterretur

Everest Base Camp Deluxe

Få ukentlig inspirasjon med de beste vandreturene