Salkantay Trek, Peru: Náročnejšia alternatíva k Inca Trail

Sierd van der Bij
Sierd van der Bij
28 Feb 2024 15 min čítania
Salkantay Trek, Peru: Náročnejšia alternatíva k Inca Trail
Rýchla osobná rada
Bezplatné zrušenie až do osem týždňov vopred
Experti na trekking podľa destinácie

Salkantay Trek je oveľa viac než len ďalšia cesta k Machu Picchu. Je to špeciálny zážitok, ktorý vás odvedie od davov a priamo do srdca dobrodružstva! Salkantay je skvelou alternatívou k Inca Trail. Nie je tak preplnený, takže si môžete užiť túru cez niektoré opustené údolia, horské priesmyky a oblačné lesy. Toto je ideálne miesto, kam sa vydať hľadať dobrodružstvo! Na tejto trase budete môcť objavovať a zažiť nedotknutú prírodu.

Na Bookatrekking.com sme tu preto, aby sme sa uistili, že zo svojho Salkantay Treku vyťažíte maximum. Náš tím je pripravený so všetkými znalosťami, tipmi a praktickou pomocou, ktorú by ste mohli potrebovať na to, aby sa vaše dobrodružstvo stalo nezabudnuteľným. Od vašej prípravy až po finálnu etapu k Machu Picchu sa postaráme o to, aby vaša cesta ponúkala nielen všetko, čo očakávate, ale možno aj viac.

Čo a kde je Salkantay Trek?

Salkantay trail je historická trasa v peruánskych Andách vedúca k Machu Picchu. Pomenovaná po hore Salkantay, táto túra vás prevedie cez vysokohorské priesmyky, ľadovcové jazerá a oblačné lesy, pričom predstavuje rozmanité krajiny Ánd.

Začína sa blízko Mollepaty, asi tri hodiny od Cusca, a trasa prechádza kľúčovými bodmi ako Soraypampa a stúpa na Salkantay Pass vo výške 4 600 metrov. Odtiaľ klesá do sviežich oblastí Posvätného údolia a končí v Machu Picchu. Túra je náročná, ale ponúka odmenu v podobe prírody, andskej kultúry a histórie.

Čo a kde je Salkantay Trek?

Rezervovať teraz

Ako môžeme zorganizovať váš trek na Salkantay

Na Bookatrekking.com sa staráme o každý detail vášho treku Salkantay od začiatku až do konca. Naši miestni sprievodcovia sú odborníkmi na región, čo robí každý deň na trase pútavým a poučným. Zabezpečujeme vaše povolenia na Machu Picchu, organizujeme dopravu z vášho hotela na začiatok trasy a zabezpečujeme hladký návrat do Cusca. Naši nosiči, ktorí sú spravodlivo platení a dobre vybavení, nesú vašu výbavu, aby ste mohli voľne trekať. Naši kuchári pripravujú každý deň čerstvé, miestne jedlá. S nami sa môžete sústrediť na užívanie si treku—o zvyšok sa postaráme my.

Hlavné body treku Salkantay

Salkantay Trek je plný dobrodružstva a nezabudnuteľných zastávok, ktoré každému dňu pridávajú niečo navyše. Trasa vás prevedie rôznorodými krajinami a prechádza miestami, ktoré oživujú príbeh Ánd. Niekoľko príkladov zahŕňa:

Salkantay Pass

Salkantay Pass

V nadmorskej výške 4 630 metrov (15 190 stôp) je tento vysokohorský priesmyk najnáročnejším bodom túry. Obklopený zasneženými vrcholmi, výhľady na horu Salkantay poskytujú skutočný pocit úspechu. Dosiahnutie tohto bodu je dôkazom vytrvalosti a ducha.

Jazero Humantay

Toto krásne jazero, zasadené v Andách, je dostupné krátkou odbočkou počas prvého dňa túry. Jeho vody a farby robia z neho pokojné miesto na fotografie a zamyslenie, a je obľúbeným miestom pre turistov, ktorí hľadajú chvíľu pokoja.

Jazero Humantay
Oblačný les

Oblačný les

Po prechode cez Salkantay Pass chodník klesá do oblačných lesov plných tropických rastlín a vodopádov. Táto zmena krajiny ponúka pekný kontrast, ktorý ukazuje biodiverzitu Ánd a poskytuje odlišné pozadie pre túru.

Ako získam povolenie na trek Salkantay?

Na rozdiel od Inca Trail, trasa Salkantay nevyžaduje povolenie. Všetky treky Salkantay však zahŕňajú návštevu Machu Picchu, na ktorú je povolenie skutočne potrebné. Tieto povolenia sa zvyknú rýchlo vypredať, preto kontrolujeme dostupnosť vopred ako súčasť procesu potvrdenia vašej rezervácie, aby sme sa uistili, že je všetko pripravené na váš výlet.

Ako menej frekventovaná trasa ponúka Salkantay Trek turistom viac flexibility. Napriek tomu odporúčame rezervovať si vopred, aby ste zabezpečili hladký priebeh, najmä ak plánujete cestu počas hlavnej sezóny (máj až september). Aby sme zabezpečili, že máte všetky potrebné povolenia na Machu Picchu, zariadime všetko za vás. Postaráme sa o detaily, aby ste sa mohli sústrediť na užívanie si týchto ikonických zážitkov bez akýchkoľvek ďalších starostí.

Ako získam povolenie na trek Salkantay?

Zahŕňa Salkantay Trek Machu Picchu?

Áno, Salkantay Trek zahŕňa Machu Picchu! Keď si rezervujete vedenú túru Salkantay Trek, povolenie a vstupenka do Machu Picchu sú zvyčajne zahrnuté vo vašom balíku. To znamená, že po niekoľkých dňoch putovania cez úchvatné krajiny dokončíte svoju cestu s vedenou prehliadkou samotného Machu Picchu. Skúsení sprievodcovia vás prevedú starobylou citadelou, pričom sa s vami podelia o poznatky o jej histórii, architektúre a tajomstvách, ktoré z nej robia jedno z najikonickejších archeologických miest na svete.

Zahŕňa Salkantay Trek Machu Picchu?

Študentská zľava

Dôležité: Zľavy pre študentov sú k dispozícii na vstupenky do Machu Picchu! Dajte nám vedieť pri rezervácii, či máte nárok, a my skontrolujeme váš študentský preukaz, aby sme zistili, či spĺňa požiadavky peruánskej vlády. Upozorňujeme, že zľavy musia byť uplatnené pred vydaním vášho povolenia, pretože ich nemožno pridať neskôr.

Je pre mňa Salkantay trek vhodný?

Salkantay Trek je obohacujúca, no náročná cesta, ktorá vyžaduje dobrú úroveň kondície a prípravu na vysokohorské túry. Denné vzdialenosti sa pohybujú medzi 12 až 20 kilometrami (7 až 12 míľ) a hodiny túry môžu trvať 5 až 7 hodín denne, takže táto trasa je najvhodnejšia pre tých, ktorí sú v dobrej fyzickej kondícii. Počas cesty narazíte na významné zmeny nadmorskej výšky, dosahujúc až 4 650 metrov (15 255 stôp) na Salkantay Pass. Aklimatizácia je kľúčová pre pohodlné zvládnutie vysokohorských podmienok, preto zvážte strávenie niekoľkých dní v Cuscu alebo inom vysokohorskom mieste pred začatím túry. Ak plánujete zdolať Salkantay trek, toto sú niektoré dôležité body, ktoré by ste mali mať na pamäti:

  • Strávte aspoň jeden extra deň v Cuscu, aby ste si zvykli na nadmorskú výšku.
  • Druhý deň Salkantay Treku je najťažší.
  • Nepretekajte sa. Užite si to.
  • Keď prejdete Salkantay Pass, bude to jednoduchšie.

Je pre mňa Salkantay trek vhodný?

Nie ste si ešte istí alebo chcete prediskutovať svoje plány na Trek Salkantay s jedným z našich trekkingových expertov? Kontaktujte nás ešte dnes a premeňte svoje sny na spomienky!

Kedy je najlepšia sezóna na absolvovanie treku Salkantay?

Najlepší čas na túru do Machu Picchu je zvyčajne počas suchého obdobia, od apríla do októbra. Toto obdobie ponúka stabilné počasie, so slnečnými dňami a jasnou oblohou, čo je ideálne na túru. Ale pozor, toto je tiež najrušnejšie obdobie, najmä od júna do augusta, takže sa odporúča skorá rezervácia. Je tiež dôležité pamätať na to, že počasie v regióne je vždy nepredvídateľné, takže by ste mali byť pripravení na náhle zmeny a možný dážď, bez ohľadu na sezónu.

Obdobie dažďov trvá od novembra do marca a prináša pravidelné dažde, čo spôsobuje, že chodníky sú bahnité a náročnejšie. Pre tých, ktorí sa chcú vyhnúť davom, to môže byť možnosť, ale buďte pripravení na dážď a prípadne nižšiu viditeľnosť.

Samotné Machu Picchu je otvorené celoročne. Incká cesta je však vo februári zatvorená kvôli údržbe. Zatiaľ čo Salkantay Trail je technicky otvorený celý rok, je dôležité poznamenať, že poveternostné podmienky počas obdobia dažďov môžu ovplyvniť trekking a niektorí operátori sa rozhodnú neponúkať Salkantay Trek medzi januárom a marcom. Pred rezerváciou sa poraďte s našimi trekkingovými odborníkmi, ak plánujete svoje Salkantay dobrodružstvo počas obdobia dažďov.

Kedy je najlepšia sezóna na absolvovanie treku Salkantay?

Aké sú rôzne možnosti pre trek Salkantay?

Salkantay Trek ponúka niekoľko možností, zvyčajne trvajúcich buď 4 alebo 5 dní. Pre tých, ktorí sa chcú postupne aklimatizovať a užiť si pohodovejšie tempo, 5-dňový trek ponúka extra deň a trochu viac času na malebných zastávkach. Väčšina túr tiež zahŕňa krátku časť klasickej Inca Trail ku koncu, čo vám poskytne ochutnávku klasickej trasy do Machu Picchu. Tu sú niektoré z našich možností pre Salkantay Trek:

Aké sú rôzne možnosti pre trek Salkantay?

Klasický 4-dňový trek Salkantay: 4-dňový trek je ideálny pre turistov, ktorí chcú dosiahnuť Machu Picchu rýchlejším tempom bez toho, aby zmeškali akékoľvek z hlavných atrakcií. Táto trasa vás prevedie okolo pôsobivých miest, ako sú Salkantay Pass a oblačné lesy, čo je skvelá kombinácia výhľadov vo vysokej nadmorskej výške a krajiny. Je to náročný trek s dlhými dňami, ideálny pre tých, ktorí majú obmedzený čas a chcú využiť každú chvíľu naplno.

5-dňový trek Salkantay: Naopak, 5-dňový trek ponúka pohodlnejšie tempo, s extra časom na aklimatizáciu a vychutnanie si okolitej prírody. Tento itinerár pridáva ďalší deň na špeciálne zastávky a kultúrne zážitky po ceste. Máte viac času na vychutnanie si miest, ako sú ľadovcové jazerá a horské priesmyky - vynikajúca voľba pre tých, ktorí chcú mať úplnejší zážitok pred dosiahnutím Machu Picchu.

Aké sú rôzne možnosti pre trek Salkantay? Aké sú rôzne možnosti pre trek Salkantay? Aké sú rôzne možnosti pre trek Salkantay?

Môžete si vybrať medzi skupinovými alebo súkromnými prehliadkami, v závislosti od vašich preferencií pre spoločnosť a flexibilitu. Skupinové prehliadky sú často viac priateľské k rozpočtu a ideálne pre tých, ktorí si užívajú stretnutia s inými turistami počas cesty, zatiaľ čo súkromné prehliadky ponúkajú viac personalizovaný zážitok a tempo. Obe možnosti sú zvyčajne vedené miestnymi sprievodcami, ktorí obohatia váš zážitok o poznatky o kultúre, histórii a krajine. Pre viac dobrodružných sú k dispozícii aj možnosti samostatného vedenia, aj keď terén a vysoké nadmorské výšky túry znamenajú, že je najvhodnejšia pre tých so skúsenosťami a pohodlím pri samostatnej turistike.

Salkantay Trek k Machu Picchu 5-dňový itinerár

Ak hľadáte itinerár, ktorý pokrýva všetko, čo je potrebné vidieť, a má zahrnuté ubytovanie, sprievodcov a nosičov, môžete si vybrať náš 5-dňový Salkantay Trek.

Deň
1

Cusco – Soraypampa – Humantay Lake – Salkantaypampa

Trvanie: 06:00 h
Vzdialenosť: 12 km
Najvyšší bod: 4200 m

Začnite svoj Salkantay Trek s ranným vyzdvihnutím priamo z dverí vášho hotela o 4:30 ráno a cestujte 3 hodiny na začiatok trasy – príchod približne o 7:30 ráno. Užijete si prvé raňajky pripravené vaším kuchárom, potom sa zoznámite s tímom nosičov a koňarov, aby ste neskôr začali Salkantay zážitok!

Prvá časť začína 3-hodinovou nenáročnou túrou do Soraypampa (3 800 m) po starobylom akvadukte používanom už od čias Inkov. Obed sa podáva v Soraypampa, kde náš kuchár pripraví chutné jedlá z čerstvých miestnych produktov.

Po obede budete pokračovať 2-hodinovým výstupom, až kým nedosiahnete ohromujúce ľadovcové jazero Humantay (4 200 m). Po príchode k jazeru môžete preskúmať a relaxovať, užívať si krásne výhľady na toto spektakulárne tyrkysové jazero. Potom pokračujte ďalšie 2 hodiny k prvému táborisku na úpätí hory Salkantay. Po ceste uvidíte rôzne druhy flóry a fauny, ako sú andská hus (vták lásky), jelene a vizkače (ktoré vyzerajú veľmi podobne ako zajace).

Táborisko je v Salkantay Pampa (4 150 m). Tento základný tábor ponúka nerušený výhľad na horu Salkantay a nočnú oblohu. Pripravte sa na večeru, pozorovanie hviezd a spanie pod miliónom hviezd.

Salkantay Pampa campsite

Info
Salkantay Pampa campsite
Deň
2

Salkantaypampa – Wayracmachay – Collpapampa

Trvanie: 09:00 h
Vzdialenosť: 18 km
Najvyšší bod: 4630 m

Prebuďte sa skoro ráno s horúcou šálkou kávy alebo čajom z koky vo vašom stane, obdivujúc nádherné výhľady na zasnežené hory. Po raňajkách začnete výstup na 2 hodiny na najvyšší bod Salkantay treku vo výške 4 630 m. Po dosiahnutí vrcholu si vyhradíte čas na preskúmanie a vychutnanie oblasti a dokonca navštívite krásne jazero na úpätí hory Salkantay. Ďalej vás čaká ďalší 3-hodinový zostup na miesto obeda vo Wayracmachay (3 800 m). Môžete tiež vidieť Vizcachas (Lagidium Peruanum), činčilu, ktorá sa nachádza iba v Peru.

Po zaslúženom obede sa pripravíte na poslednú časť dňa, ďalšie 3 hodiny zostupu z vysočiny, kde je vzduch suchý a chladný, do bujného oblačného lesa, kde je počasie teplé a vlhké. Určite je to jedna z najrýchlejších zmien teploty a krajiny, ktorú zažijete. Táborisko je vedľa dediny Collpapampa.

Collpapampa campsite

Info
Collpapampa campsite
Deň
3

Collpapampa – Llucmabamba – Llactapata

Trvanie: 06:00 h
Vzdialenosť: 16 km

Užite si pohodový čas v dedine, zatiaľ čo obdivujete pohľad na hory, ktoré ste nechali za sebou. Po raňajkách sa pripravíte na najkrajší deň zážitku k legendárnej pevnosti Machu Picchu, kde budete kráčať po úzkych cestách, sledovať rieku, prechádzať drevené mosty, vodopády, plantáže granadilly a banánov, až kým nedorazíte do Lucmabamby (2 000 m) na obed.

Dnešný obed je jedinečný a je vrcholom treku Salkantay. Po približne 3 hodinách pešej turistiky a poslednej časti cesty autom sa pripravíte na účasť na Pachamanca Barbecue, starodávnom tradičnom podzemnom kamennom grilovaní. Po zakopaní jedla navštívite organické kávové farmy a pripravíte si svoju šálku. Varenie trvá asi 45 minút; potom si sadnete, aby ste si vychutnali rôzne lahôdky ako cuy (morské prasiatko) a rôzne druhy zemiakov, ovocia a zeleniny pripravené ako miestni.

Po tom, čo sa najete a naberiete energiu, pripravte sa na 3-hodinový výstup po starobylom Inka chodníku do Llaqtapaty, malej inka pevnosti nachádzajúcej sa na vrchole hory vo výške 2 750 m, kde z diaľky uvidíte prvý pohľad na Machu Picchu. Toto miesto objavil Hiram Bingham v roku 1911 a bolo znova stratené až donedávna. Budete kempovať priamo pred Machu Picchu; keď otvoríte svoj stan, môžete vidieť východ a západ slnka nad Machu Picchu, ak to počasie dovolí.

Llactapata campsite

Info
Llactapata campsite
Deň
4

Llactapata – Hidroelektráreň – Aguas Calientes

Trvanie: 06:00 h
Vzdialenosť: 14 km
Najvyšší bod: 2840 m

Otvoríte stan a prvé, čo uvidíte, je Machu Picchu na inom vrchu pred vami, zatiaľ čo váš trekkingový tím vám ponúkne šálku kávy alebo čaj z koky. Po raňajkách vás čaká ľahký 2-hodinový zostup k vodnej elektrárni. Budete mať posledný brunch s trekkingovým kuchárom, rozlúčite sa s nimi a prejdete posledný úsek treku Salkantay do Aguas Calientes.

Posledná časť je 3-hodinová túra pozdĺž železnice, nasledujúca proti prúdu rieky Urubamba. Tento úsek treku je nasiaknutý históriou, keďže sa zastavíte v botanickej záhrade Mandor, ktorú navštívil Hiram Bingham, ktorý našiel farmára menom Arteaga žijúceho v tejto oblasti. On bol prvý, kto v roku 1911 priviedol Američanov do Machu Picchu. Navštívite Arteagovu farmu, domov rôznych endemických vtákov, ako je Rupicola Peruviana (miestne známy ako skalniak andský), papagáje, tukany, kolibríky a orchidey. Keď prídete do Aguas Calientes, váš sprievodca vás zavedie do vášho hotela, kde sa môžete osprchovať a navštíviť mesto alebo termálne pramene. Večerať budete v miestnej reštaurácii, kde si večer naplánujete ďalší a najdôležitejší deň treku Salkantay.

Aguas Calientes

Info
Aguas Calientes
Deň
5

Preskúmajte Machu Picchu – Návrat do Cusca

Trvanie: 03:00 h

Dnes je najdôležitejší deň Salkantay Treku. Je to návšteva jedného z nových siedmich divov sveta, mesta opusteného veľkou ríšou Inkov v 16. storočí z neznámych dôvodov. Vstaňte skoro, dajte si raňajky v hoteli a chyťte prvé autobusy, aby ste mohli vidieť východ slnka na Machu Picchu. Váš sprievodca vás zavedie do najznámejších chrámov, palácov a námestí a vysvetlí vám záhady tohto spektakulárneho inckého mesta, ktoré sa týči na tomto nemožnom horskom vrchole. Prehliadka so sprievodcom trvá približne 3 hodiny a budete mať čas preskúmať magickú citadelu alebo vystúpiť na Huayna Picchu alebo Machu Picchu Montaña.

Na konci prehliadky citadely alebo treku sa vrátite autobusom späť do Aguas Calientes, naobedujete sa, vyzdvihnete si svoje veci z hotela a vezmete exkluzívny panoramatický vlak späť do Ollantaytambo a našou súkromnou dodávkou späť do Cusca. Tím vás vráti do vášho hotela okolo 19:30.

Skryť celý itinerár

Bonus: Vystúpte na Huayna Picchu alebo Machu Picchu Mountain

Keď sa ocitnete v Machu Picchu, budete mať príležitosť preskúmať mystickú citadelu na prehliadke so sprievodcom, ktorý vám vysvetlí históriu a architektúru tohto divu sveta. Chcete, aby bol váš zážitok ešte špeciálnejší? Potom si vyberte, či chcete vyliezť na Huayna Picchu alebo Machu Picchu pred návratom do Cusca.

Huayna Picchu je najobľúbenejšou voľbou, strmý a vzrušujúci výstup, ktorý vás za 1-2 hodiny zavedie k spektakulárnym výhľadom na citadelu. Táto hora je ideálna pre tých, ktorí majú radi výzvy a neboja sa výšok! Hora Machu Picchu je o niečo menej strmá a tichšia, no ponúka širší výhľad na celé ruiny a okolitú dolinu. Tento výstup trvá približne 2-3 hodiny a poskytuje vám dostatok času na vychutnanie si výhľadov. Obe možnosti vyžadujú špeciálne povolenie, takže rezervácia vopred je zásadná na zabezpečenie vášho miesta. Tiež majte na pamäti, že toto dodatočné povolenie zvyčajne nie je zahrnuté v cene treku a stojí navyše. Ak je jedna z týchto hôr na vašom zozname želaní, dajte nám vedieť a my zabezpečíme povolenia, aby vaša dobrodružná cesta do Machu Picchu obsahovala všetko, čo ste si priali!

Bonus: Vystúpte na Huayna Picchu alebo Machu Picchu Mountain

Scénická spiatočná cesta z Machu Picchu do Cusca

Po vašej prehliadke Machu Picchu s turistickou skupinou si užijete nádhernú cestu späť, ktorá začína autobusom do Aguas Calientes a potom 2-hodinovou jazdou vlakom do Ollantaytambo. Pre tých, ktorí sa chcú ponoriť do krásy Ánd s dotykom luxusu, vlak Vistadome alebo 360º panoramatický vlak ponúka úchvatné výhľady na krajinu cez veľké okná. Táto skúsenosť vás pozýva spojiť sa s divmi tejto posvätnej krajiny prostredníctvom miestnej hudby, tradičných tancov a dokonca aj módnej prehliadky alpaky na palube.

Po príchode do Ollantaytambo vás bude čakať náš tím, aby zabezpečil hladký 2-hodinový transfer späť do vášho ubytovania v Cuscu okolo 19:00-20:00.

Scénická spiatočná cesta z Machu Picchu do Cusca

Zoznam vecí na balenie pre Trek Salkantay

Ak plánujete absolvovať prehliadku s sprievodcom v Peru, urobili ste správne rozhodnutie. Každý vie, že keď idete na túru sami, zabalíte si do batohu príliš veľa vecí. A, prekvapenie! Nikto tú váhu za vás neponesie. Nie, keď si rezervujete túru s nami. Všetky naše túry zahŕňajú nosičov, ktorí sa o (takmer) všetko postarajú za vás; od jedla a stanov po spacáky, karimatky a oveľa viac. Ak sa vás to týka, tu je podrobný zoznam vecí, ktoré budete potrebovať v Trek Salkantay:
  • Základy

  • Pre vaše batohy

  • Ďalšie položky do tvojej cestovnej tašky

Alternatívy pre trek Salkantay

Salkantay Trek je jednou z najnáročnejších trás do Machu Picchu, s prudkými stúpaniami a vysokými nadmorskými výškami. Ak si myslíte, že Salkantay môže byť pre vás príliš náročný, existujú alternatívy, ktoré ponúkajú menšiu intenzitu, ale stále dosahujú neuveriteľné destinácie. Tu sú najlepšie možnosti:

  • Inca Trail (4 alebo 5 dní): Toto je klasický trek po starobylých inckých cestách, ktorý vás prevedie cez oblačné lesy, horské priechody a miesta ako Wiñay Wayna. Možnosti siahajú od kratšieho treku pre tých, ktorí majú časové obmedzenie, po pomalšie tempo pre rodiny alebo začiatočníkov, a dokonca aj džungľovú trasu pre tých, ktorí hľadajú výzvu. Všetky trasy je potrebné rezervovať vopred, pretože povolenia do Machu Picchu sú obmedzené.
  • Krátky Inca Trail (2 dni): Táto možnosť pokrýva poslednú časť klasického Inca Trail, s jedným dňom turistiky a prenocovaním pred návštevou Machu Picchu. Ideálne pre tých, ktorí majú obmedzený čas, stále je plný úžasnej scenérie a archeologických lokalít, vrátane ruín Wiñay Wayna.
  • Lares Trek (4 alebo 5 dní): Menej frekventovaná trasa, ktorá vás prevedie tradičnými andskými dedinami, kde môžete zažiť miestnu kultúru a vidieť každodenný život zblízka. Tento trek kombinuje malebné horské výhľady s kultúrnym ponorením a je vynikajúcou voľbou pre tých, ktorí sa chcú vyhnúť davu.
  • Choquequirao Trek (4 dni): Pre autentický zážitok zvážte Choquequirao Trek. Tento viacdenný trek vedie k starobylým ruinám Choquequirao, často označovaným ako 'sesterské mesto' Machu Picchu, ponúkajúcim odľahlé krajiny a odmeňujúci pohľad do minulosti Peru bez davu. Aj keď tento trek nezahŕňa Machu Picchu, obsahuje tradičnú Pachamanca barbecue, skutočný kultúrny zážitok.

Mapa treku Salkantay

Hľadáte podrobnú mapu Salkantay treku? Máme pre vás riešenie! Naša interaktívna mapa poskytuje úplný pohľad na celú trasu Salkantay, čo vám umožní získať jasný prehľad o treku. Preskúmajte trasu a začnite plánovať svoje dobrodružstvo do Machu Picchu!

Ako rozpoznať a predchádzať AMS

Keď sa vydáte na túru do ohromujúcich peruánskych hôr, nadmorská výška sa stáva súčasťou dobrodružstva. Výšková choroba (AMS) môže postihnúť kohokoľvek a nastáva, keď vaše telo potrebuje čas na prispôsobenie sa nižším hladinám kyslíka vo vysokých nadmorských výškach. Príznaky ako bolesti hlavy, nevoľnosť a únava sa môžu objaviť rýchlo, ale s vhodnou starostlivosťou sú zvládnuteľné.

S našimi skúsenými sprievodcami a nosičmi ste v bezpečných rukách. Sú plne vyškolení v prvej pomoci a horskej bezpečnosti, nesú kyslík, lekárničky a satelitné telefóny, aby vás udržali v pohodlí a pomohli vám plynulo sa aklimatizovať. Takže sa môžete sústrediť na vychutnávanie si cesty. Tu sú niektoré tipy, ktoré vám pomôžu zostať v pohodlí a znížiť riziko AMS:

  • Choďte pomaly a stabilne
  • Zostaňte hydratovaní
  • Jedzte vyváženú stravu
  • Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak zvažujete lieky
  • Odpočívajte toľko, koľko potrebujete
  • Nepreháňajte to - počúvajte svoje telo
  • Presuňte sa do nižších nadmorských výšok, ak príznaky pretrvávajú

Vždy sa riaďte radami svojho miestneho tímu a dajte im vedieť, ak pocítite akékoľvek príznaky - sú tu, aby vám pomohli sústrediť sa na to, čo je dôležité: užívať si svoje dobrodružstvo! Ak sa chcete dozvedieť viac o prevencii AMS, pozrite si tento užitočný blogový príspevok.

Ako rozpoznať a predchádzať AMS

Kde si môžem rezervovať Trek Salkantay?

Na Bookatrekking.com si môžete rezervovať tento trek a mnoho ďalších. Naše možnosti s průvodcami prichádzajú s odborníkmi na mieste a ponúkajú vám pohodlný, bezstresový, bezpečný a vzdelávací spôsob, ako preskúmať prírodu. Nájdite naše ponuky tu. Naša ľahko použiteľná platforma vám umožňuje prehliadať a porovnávať rôzne možnosti trekovania a nájsť tú, ktorá najlepšie vyhovuje vašim záujmom, schopnostiam a rozpočtu.

Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa konkrétneho treku alebo potrebujete pomoc pri výbere toho správneho pre vás, náš tím odborníkov na treking je tu, aby vám pomohol. Jednoducho nás kontaktujte a radi vám poskytneme osobné odporúčania a rady, ktoré vám pomôžu naplánovať trekingové dobrodružstvo vášho života.

Nie je to vaša šálka čaju a hľadáte iné epické dobrodružstvá? Pozrite si jeden z našich blogových príspevkov:

Komentáre

O nás

Na Bookatrekking.com nájdete túru, ktorá urobí váš život nezabudnuteľným. Či už chcete preskúmať Inca Trail alebo vystúpiť na Kilimandžáro. Bookatrekking.com má širokú a rozmanitú ponuku prvotriednych túr. Tu sa nerobia žiadne falošné sľuby. Transparentné ceny a rezervácie sú okamžite pevne stanovené. Nájdite, porovnajte, rezervujte a túrujte!
Prečítajte si viac o nás
O nás

Tiež zaujímavé