Klättring på Huayna Potosi Bolivia: Fullständig vandringsguide

Huayna Potosi-klättringen är den mest populära klättringen i Bolivia och en av de mest trafikerade lederna i bergskedjan Cordillera Real. Detta imponerande massiv har erövrats från alla sidor. De första att nå toppen var två tyskar, R. Dients och O. Lohse, år 1919, efter ett misslyckat försök 21 år tidigare, då alla medlemmar i gruppen omkom på vägen till toppen. Om du vill erövra detta massiv som R. Dients och O. Lohse, är denna artikel för dig. I denna långa läsning hittar du all information om att klättra Huayna Potosí, från svårighetsgrad och väder till dödsfall och hur man kombinerar Condoriri och Huayna Potosi i en klättring. Så låt oss gå!

Huayna Potosí är det närmaste höga berget till La Paz i Bolivia. Namnet på detta massiv är på aymara, ett ursprungligt språk i regionen, och det betyder "ungt berg". Huayna Potosí är en av stadens mest karakteristiska drag. Huayna Potosí kan enkelt nås med bil från La Paz. Dessutom, eftersom La Paz redan ligger på 3640 m, har klättrare lättare att acklimatisera sig. Detta imponerande massiv anses vanligtvis vara "den lättaste 6000-meterstoppen i världen", men denna klättring ska inte tas lätt: klippig terräng, snö, is och glaciärsprickor är karakteristiska drag hos detta häpnadsväckande monster!

Innehåll

Var ligger Huayna Potosí?
Huayna Potosí - Svårighetsgrad
Bästa säsongen och vädret på Huayna Potosi, Bolivia
Boende under Huayna Potosí-trekningen
Klättring på Huayna Potosí - Vandringsschema
Condoriri till Huayna Potosí - Kombinerad resplan
Hur farligt är det att klättra Huayna Potosí?
Huayna Potosí Packlista
Tippningsguide och bärare efter Huayna Potosí Trek
Hur man identifierar och förebygger AMS på Bestiga Huayna Potosi?
Var kan jag boka Bestiga Huayna Potosi?

Var ligger Huayna Potosí?

Huayna Potosí, 6 088 m / 19 974 ft, är ett emblematiskt berg som är en del av en större bergskedja, Cordillera Real, i Bolivia. Detta enorma och imponerande massiv ligger på den västra sidan av landet, nära Bolivias gräns mot Peru, och är en av ikonerna i staden La Paz, en av Bolivias huvudstäder.

Boka nu

Visa alla våra vandringar

Huayna Potosí - Svårighetsgrad

Även om Huayna Potosí vanligtvis anses vara den enklaste klättringen över 6 000 meter / 19 685 fot, bör den inte tas lättvindigt. Huayna Potosí kan klättras av totala nybörjare, det är sant. Det är också sant att det är ett bra sätt att förbereda sig för högre berg, men du måste vara redo för det.

Om Huayna Potosí finns med i dina planer, börja träna några månader i förväg. Vandra några timmar om dagen, klättra i trappor, träna med en ryggsäck och om du kan vandra i bergen är det ännu bättre. Var så pass i form som möjligt inför din vandring. Det kommer öka dina chanser att nå toppen, samtidigt som hela resan blir mer njutbar.

Säkerställ att du är ordentligt acklimatiserad eftersom denna vandring börjar på mycket hög höjd. Tillbringa minst tre nätter i La Paz med en eller två resor över 4000 meter. Det kommer minska risken för höjdsjuka.

Bästa säsongen och vädret på Huayna Potosi, Bolivia

Om du planerar din bestigning av Huayna Potosí måste du välja dina datum noggrant, särskilt om det är första gången du klättrar på hög höjd. De bästa månaderna för vandring i Cordillera Real-bergskedjan är från april till november. Under dessa månader regnar det minst och himlen är klarare. Du måste dock veta att dagarna är kortare och temperaturen kan sjunka så lågt som -20°C. Under resten av året är temperaturerna varmare, det är sant, men nederbörden är ganska riklig och vindarna tenderar att blåsa starkare.

Boende under Huayna Potosí-trekningen

Under klättringen kommer du att tillbringa natten på Huayna Potosí-refuger: Basläger och Högläger, på 5 200 meter / 17 060 fot. Från Högläger-refugen kan du se toppen och andra toppar i Cordillera Real. Refugierna är enkla till sin natur men tillräckligt starka för att hålla dig säker och varm under natten. Du kommer att tillbringa natten i sovsalar med våningssängar. Det kan sova 10 eller fler personer i varje rum. Kom ihåg att du måste ta med din egen sovsäck.

Klättring på Huayna Potosí - Vandringsschema

Huayna Potosí-klättringen är en spännande 6000 meters topp som kan bestigas av nybörjare och erbjuder fantastisk utsikt över Cordillera Real, Titicacasjön (3810 m) och Altiplanot (4000 m). Här är en 3-dagars resplan som erbjuds av en av våra partners i Bolivia, Climbing South America.

Dag

1

La Paz - Paso Zongo

Vi kör från La Paz till Paso Zongo (4700m). När vi är framme vid Paso Zongo lämnar vi av vår utrustning i stugan och äter lunch. Efter lunch går vi till den nedre glaciären, där guiderna kommer att förklara och visa grundläggande tekniker för isklättring och bergsklättring. Vi kommer att få chansen att öva på dessa tekniker med guiderna och vår klätterutrustning. Senare på dagen kommer vi att öva isklättringstekniker på små isväggar med säkerhetsrep på plats. Efteråt går vi tillbaka till baslägret där vi sover i en Refugio.

Körning: 1 ½ timmes körning

Vandringstid: 2 timmars vandring

Boende: Refugio

Paso Zongo

Info

Dag

2

Paso Zongo – Högläger (5150m)

Idag har vi en relativt enkel dag upp till höglägret. Höglägret ligger på en klippa vid en höjd av 5200 meter och vid foten av glaciären. Vandringen upp går längs en väl använd stig på klippor. När vi väl är på höglägret behöver vi förbereda vår utrustning inför nästa dag, eftersom vi börjar tidigt på morgonen. Vi har också tid att vila och få i oss vätska. Det blir en tidig kväll ikväll då vi sover på Refugio.

Vandringstid: 2 - 4 timmar

Boende: Refugio

High Camp

Info

Dag

3

Hög lägerplats - Summit (6088m) - Hög lägerplats - La Paz (3600m)

Vi börjar tidigt på morgonen. Vi kommer att åka runt 1 på morgonen. Det kommer vara kallt så vi vill klä oss ordentligt. Klättringen börjar på glaciären, så vi börjar med våra stegjärn och resten av vår klättringsutrustning. Klättringen följer mestadels en stig på glaciären. Vi har 2 branta avsnitt, ett vid cirka 5600 m, som kallas Pala Chica. Stigen går genom en snö- och isvägg. När vi har passerat den här delen fortsätter vi att följa stigen på glaciären upp till 6000 m. Från den här punkten kan vi se toppen ovanför oss. Den sista delen till toppen är fantastisk klättring på en utsatt kam. Från toppen kan vi se från Illimani (6439 m) till Illampu (6368 m). Efter att vi har tagit vår fotografering på toppen går vi tillbaka samma väg till höglägret. När vi är tillbaka vid höglägret vilar vi lite och packar vår utrustning. Sedan går vi tillbaka ner till baslägret för att möta vårt transportmedel tillbaka till La Paz.

Vandringstid: 9 - 13 timmars klättring

Transport: 1 timmes bilresa

Condoriri till Huayna Potosí - Kombinerad resplan

Den snötäckta Condoriri-massiven är ett fantastiskt berg som ligger inom Cordillera Real Mountain Range. Precis som Huayna Potosi ligger Condoriri-massiven nära La Paz, nordöst om Huayna Potosi, och når upp till 5 648 meter över havet. Många vandrare väljer att kombinera båda topparna i en vandring eftersom de ligger relativt nära varandra och Condoriri fungerar som en trevlig uppvärmning inför vandringen till toppen av Huayna Potosi. Här nedanför finns resplanen som genomförs av vår bolivianska partner, Jiwaki:

Dag

1

La Paz (3600 m) - Pico Austria (5350 m) - Chiar Khota-lagunen (4700 m)

Varaktighet: 05:30 h

Avstånd: 8.7 km

Högsta punkt: 5350 m

Vi möts på det lokala kontoret kl. 7.30. Du kommer att köras i cirka 3 timmar utanför staden och genom Anderna höglandet tills vi når Rinconada (4500m) där vi börjar vandringen. Efter en timmes lätt stigning, passerar flera små sjöar, når vi den större sjön Chiar Khota (4700m). Här börjar vi den brantare stigningen av Pico Austria (5350m) i ytterligare 3 timmar tills vi når toppen. Från toppen av Pico Austria har vi spektakulär utsikt över Mt. Condoriri, formad som en kondor med sina vingar utbredda, Lake Titicaca, västsidan av Huayna Potosi och många andra toppar i Cordillera Real. Nedstigningen till Chiar Khota kommer att ta cirka 1 timme, där vi kommer att tillbringa natten.

Condoriri Base Camp

Info

Dag

2

Chiar Khota Lagun (4700 m) - Maria Lloco Camp (4700 m)

Varaktighet: 08:30 h

Avstånd: 12 km

Högsta punkt: 5000 m

På denna dag kommer vi att starta från Chiar Khota Lagunen, 4700 m. Efter frukost kommer vi att gå mot Maria Lloco Camp (4700 m). Under vår vandring kommer vi att passera två pass, det första på 5000 m och det andra på 4900 m. På vägen kommer vi att observera den typiska faunan och vegetationen i höga Altiplano. Efter cirka 8-9 timmars vandring kommer vi att nå vår andra lägerplats, Maria Lloco (4700 m), en vacker plats vid foten av den mäktiga västra sidan av Huayna Potosi, där vi kommer att slå upp läger.

Cerro Maria LLoco

Info

Dag

3

Cerro Maria LLoco (4700 m) - Huayna Potosi Base camp (4700 m) - Gamla glaciären (4900 m) instruktion och övning

Varaktighet: 03:00 h

Avstånd: 4 km

Högsta punkt: 5100 m

Idag kommer vår 3 timmars vandring att ta oss från västra sidan av Huayna Potosi och över ett pass (5100 m). Efter att ha korsat in i nästa dal avslutar vi vandringen klockan 10:30. Bilen tar oss till Huayna Potosi basläger (4700 m). Vi kommer att äta lunch klockan 12:30 på baslägrets lodge och förbereda vår utrustning, sedan gå 40 minuter till foten av den Gamla Glaciären (4900 m) där vi kommer att öva grundläggande bergsklättringstekniker och isklättring. Senare återvänder vi till Huayna Potosi Basläger (4700 m) för middag och övernattning.

Base Camp of Huayna Potosi

Info

Dag

4

Base Camp Huayna Potosi (4700 m) - High Camp (5200 m)

Varaktighet: 02:00 h

Högsta punkt: 5200 m

Frukost serveras kl. 08:00, följt av lite fritid. Under morgonen kommer vi att kontrollera och förbereda ryggsäckarna med all teknisk klätterutrustning och personliga tillhörigheter. Kl. 12:00 äter vi lunch för att få tillräckligt med energi för uppstigningen till högcampen (5200m), vilket kommer att ta ungefär 2 timmar. Vi anländer till högcampens tillflyktsort runt kl. 15:00 där vi kommer att få varma drycker för att återhydrera oss för eftermiddagen. Vi äter middag kl. 17:00 och tillbringar natten i högcampens skydd (5200m). Vi går och lägger oss tidigt kl. 18:30 för att vara väl utvilade för morgondagens äventyr.

High Camp

Info

Dag

5

High Camp (5200m) - Bestigningsförsök (6088m) - Återvänd till La Paz (3600m)

Varaktighet: 09:00 h

Lägsta punkt: 3600 m

Högsta punkt: 6088 m

Vår dag kommer att börja mycket tidigt då vi vaknar runt midnatt. Vi kommer att klä oss i våra klätterkläder och utrustning och äta frukost. Runt klockan 1:00 kommer vi att börja uppstigningen med korta pauser för att vila, äta choklad och dricka vatten. Vi planerar att nå toppen (6088m) runt soluppgången för att njuta av de underbara vyerna över höglandet, den omgivande Cordillera Real, Titicacasjön och den unika soluppgången i sig. Vår nedstigning till höglägret kommer att ta 2-3 timmar och vid ankomst kommer vi att ha grönsakssoppa och varma drycker. Vid höglägret packar vi om våra ryggsäckar och gör den 1 timme långa nedstigningen till baslägret. Vi brukar anlända till La Paz City (3600m) mellan 13:00 och 14:00.

Dölj hela reseplanen

Hur farligt är det att klättra Huayna Potosí?

Är Huayna Potosí så farligt? Nej, inte riktigt. Självklart kan alla höga berg vara farliga om vädret blir dåligt, men bestigningen är rättfram, stigarna är inte särskilt branta och ingen teknisk erfarenhet krävs. Det har skett många dödsfall genom åren av klättrare som försökt nå toppen. Men nuförtiden är incidenter ovanliga. Det viktigaste är att försöka nå toppen tillsammans med en erfaren guide, särskilt om du själv är en oerfaren alpin klättrare på hög höjd.

Är du inte säker ännu eller vill du diskutera dina planer för Bestiga Huayna Potosi med en av våra vandringsexperter? Kontakta oss idag och förverkliga dina drömmar till minnen!

Huayna Potosí Packlista

Trots att det betraktas som den enklaste klättringen över 6000 m är Huayna Potosi en riktig utmaning. Att ha rätt utrustning med dig är avgörande för att nå toppen framgångsrikt. Underskatta aldrig vädret på sådana höjder och var beredd på snö och is. Se till att din utrustning är lämplig för temperaturer under fryspunkten, särskilt dina vandringskängor, jacka och sovsäck. Vi har förberett en föreslagen utrustningslista för att hjälpa dig att förbereda dig för ditt äventyr på Huayna Potosi:

Viktig utrustning

Sovsäck (klassad till -5 º C)
Pannlampa
Ryggsäck (minst 50 L kapacitet)
Vandringskängor
Vandringsbyxor eller tights
Fleecejacka / Dunjacka
Termokläder
3 par strumpor (minst ett par tjocka)
Snacks för toppförsöket
Solglasögon
Solkräm
2 liter vatten
Personlig medicin
Handskar
Mössa
Toalettpapper
Personliga saker

Tippningsguide och bärare efter Huayna Potosí Trek

Det är inte vanligt att ge dricks till din guide och bärare efter vandringen i Bolivia, men det uppskattas alltid. Det finns ingen regel för hur mycket du bör ge i dricks till din personal, men USD 10-15 per person och vandring är vad vandringsföretagen föreslår. Tänk på att det som kanske bara är en liten summa för dig kan göra en stor skillnad för din guide, bärare och deras familj. Om du hade en trevlig upplevelse med dem, försök vara generös.

Hur man identifierar och förebygger AMS på Bestiga Huayna Potosi?

Det är viktigt att förstå att höjdsjuka kan påverka vem som helst, oavsett ålder, konditionsnivå eller tidigare erfarenhet av höga höjder. Numera finns det flera verktyg för att övervaka din hälsa på hög höjd. En väl använt (analogt) metod är Lake Louise-poängkortet. Det markerar höjdrelaterade symptom samtidigt som det tar hänsyn till allvaret. Det är ett vanligt verktyg som används av guider. Numera tar de flesta vandrings- och bergsguider med sig en mätare för blodets syremättnad, som också mäter pulsen. Dessa är nyckelindikatorer för hur väl en person anpassar sig till höjden. Höjdsjuka kan uppstå när man vandrar i Bestiga Huayna Potosi. Nedan hittar du allt du behöver veta om höjdsjuka.

Höjdsjuka (AMS)

Höjdsjuka, även känt som akut höjdsjuka (AMS), är en hälsotillstånd som uppstår när någon utsätts för låga syrenivåer på högre höjder. AMS är ett allvarligt tillstånd och som namnet antyder akut. Det måste hanteras omedelbart, eftersom det kan vara potentiellt livshotande. De flesta människor kommer att uppleva några milda symptom på höjdsjuka. Det är viktigt att vara medveten om dessa symptom och agera innan symptomen blir allvarligare. Nedan bryter vi ner de olika formerna av AMS och hur du kan minska risken för att drabbas.

AMS-symptom

Det är viktigt att kunna identifiera höjdsjukdom. Du kan uppleva följande symptom på grund av höjdsförändringen: huvudvärk, aptitlöshet, andningssvårigheter, sömnlöshet, illamående och kräkningar. Intensiteten och allvaret av dessa symptom kan öka med höjden och en övergripande känsla av trötthet kommer att ta bort all glädje. Detta kan vidare förvärras till en av dessa livshotande tillstånd.

Höghöjdspulmonell ödem (HAPE): HAPE är ett tillstånd där vätska samlas i lungorna, vilket gör det svårt att andas. Symptom kan inkludera andfåddhet, en ihållande hosta, bröstsmärta och ökad hjärtfrekvens. Det kan vara ett livshotande tillstånd och kräver omedelbar nedstigning till lägre höjder och vid allvarliga fall medicinsk behandling.

Höghöjdscerebralt ödem (HACE): HACE är ett mer allvarligt tillstånd där vätska samlas i hjärnan. Symptom kan inkludera svår huvudvärk, förvirring, förlust av koordination och förändrat mentalt tillstånd. HACE är också en medicinsk nödsituation och kräver omedelbar nedstigning och medicinsk vård. Nedan följer 7 sätt att minimera risken för AMS:
- 1. Gradvis stigning
  
  En av de mest effektiva sätten att förebygga AMS är att stiga upp gradvis. När du reser till höga höjder, försök att ta flera dagar för att vänja dig innan du går högre. Detta gör att din kropp kan anpassa sig till de reducerade syrenivåerna. Alla våra vandringar i Nepal tar tillräcklig acclimatisering i beaktande.
- 2. Håll dig hydrerad
  
  Uttrampning kan öka risken för AMS, så drick gott om vätska. Undvik överdriven konsumtion av alkohol och koffein, eftersom de kan bidra till uttrampning.
- 3. Kost
  
  Konsumera en balanserad kost med tillräckligt med kolhydrater och undvik tunga, fettrika måltider. Kolhydrater kan hjälpa din kropp att använda syre mer effektivt på höga höjder.
- 4. Medicin
  
  Vissa individer kan överväga att ta medicin, som till exempel acetazolamid (Diamox), för att förebygga AMS. Rådgör med en vårdpersonal innan du använder någon medicin och var medveten om eventuella biverkningar.
- Vila
  
  Se till att få tillräckligt med sömn och vila under din stigning. Trötthet kan öka risken för AMS.
- 6. Undvik överansträngning
  
  Ta det lugnt och undvik överansträngning. Lyssna på din kropp, och om du upplever symtom på AMS, vila eller gå ner till en lägre höjd.
- 7. Åk ner om symtomen fortsätter
  
  Om du upplever symptom på AMS, såsom huvudvärk, illamående, yrsel eller svårigheter att andas, är det viktigt att sjunka till en lägre höjd. Symptomen bör inte ignoreras eller avfärdas.

Var kan jag boka Bestiga Huayna Potosi?

Hos Bookatrekking.com kan du boka denna vandring och många andra. Våra guidade alternativ levereras med experter på plats och erbjuder dig ett bekvämt, stressfritt, säkert och lärorikt sätt att utforska naturen. Hitta våra erbjudanden här. Vår användarvänliga plattform gör det möjligt för dig att söka och jämföra olika vandringsalternativ och hitta det perfekta alternativet för dina intressen, förmågor och budget.

Om du har några frågor om en specifik vandring eller behöver hjälp att välja rätt för dig, finns vårt team av vandringsexperter här för att hjälpa dig. Kontakta oss enkelt så kommer vi gärna att ge dig personliga rekommendationer och råd för att hjälpa dig att planera äventyret med vandring för livet.

Är detta inte din kopp te och letar du efter andra episka äventyr? Kolla in en av våra blogginlägg:

Kommentarer

Om oss

På Bookatrekking.com hittar du vandringen som kommer att göra ditt liv oförglömligt. Oavsett om du vill utforska Inkaleden eller bestiga Kilimanjaro. Bookatrekking.com har ett brett och varierat utbud av förstklassiga vandringar. Inga falska löften görs här. Transparenta priser och bokningar fastställs omedelbart. Hitta, jämför, boka och vandra!

Läs mer om oss