Förteckning över packning för vandring med övernattning i stuga, inklusive kontrolllista

Utrustningen för en hytt-till-hytt-vandring är inte nödvändigtvis densamma som vad du skulle behöva för en vandring i Pyrenéerna eller Dolomiterna. I Österrike räcker det ofta med en sovsäckslakan för stugorna, medan du på GR20 på Korsika och på Laugavegur-leden på Island behöver en riktig sovsäck. Dolomiterna är något varmare än de schweiziska Alperna, Tour du Mont Blanc är också något svalare än, säg, de katalanska Pyrenéerna. Men alla dessa små skillnader ändrar inte grunderna som ligger till grund för en bra packlista. Ett bra par skor och fina vandringskläder är obestridliga.

Om du vill kan du gå till en friluftsbutik i eftermiddag och spendera några hundra på din utrustning. Om detta är bra grejer, kommer du bara att veta när du är ute på leden. "Jag minns väl när jag vandrade min första flerdagarsled. Normalt gillar jag att gå i trailrunningskor, men för den resan trodde jag att det skulle vara klokt att ta på mina gamla vandringskängor. Inom 15 minuter började jag känna mina hälar," säger Sierd, vandringsexpert på Bookatrekking.com. "Vid den tidpunkten kan du inte göra något annat än att fortsätta, bita ihop och lära för nästa gång. Så min packlista för nästa resa såg något annorlunda ut igen."

Din packlista förändras ständigt. Fysiskt kan du förbereda dig väl för en hytt-till-hytt-vandring, men om du inte kommer mycket längre än kullarna runt din stad är det svårt att testa din utrustning för Alperna. Vissa saker upptäcker du bara när du är på vägen. Precis som Sierd på sin första vandring, lärde sig också Anja van Overbeeke några läxor när hon var på väg på Adlerweg via Bookatrekking.com: "Jag tyckte det var ganska spännande. Vi steg av linbanan uppe på toppen och det regnade och blåste en hel del. Man kände verkligen som om man blåste av berget. Och det var mycket kallare än jag förväntade mig. Jag hade på mig knälånga byxor, så vi bestämde oss för att ta en kopp kaffe och ta på varmare kläder först. Med regnjacka och poncho började vi vandringen en halvtimme senare," minns Anja. Det är alltid bra att ha åtminstone ett regntäckt lager med dig. "När jag ser tillbaka, visade sig mina skor inte vara riktigt bra nog för denna vandring. De satt bra och jag kunde gå bra på dem, men jag började känna den steniga stigen vi gick på under dagen. Min reskamrat hade en bättre typ av vandringsskor och hon led inte alls av detta."

Så vad är en bra vandringskänga? Vi får den här frågan ofta på Bookatrekking.com. "Det finns ingen enskild sko som passar för varje fot och varje stugvandring. När det gäller byxor, en jacka eller vandringsstrumpor kan man köpa något online utan problem. Men skor vill man prova och medan man gör det, är det trevligt om någon hjälper till med det. Vi kan hjälpa dig att hitta den lämpliga vandringen och sätta ihop din packlista, men vi är inte skoförsäljare," skrattar Sierd.

Marcel de Vries gick Tour du Mont Blanc med sin fru Sanne, han upptäckte att hans skor inte längre var optimala: "Jag hade haft dessa i cirka 20 år. För 10 dagar på Tour du Mont Blanc vill du kunna lita på dina skor. Då köpte jag också direkt en ny ryggsäck, några merinotröjor (tips!) en powerbank och en snabb laddare med flera USB-portar," säger Marcel. "Den där powerbanken är särskilt praktisk eftersom du inte alltid kan ladda dina enheter i stugorna."

Foto: Marcel och Sanne på Tour du Mont Blanc

För vissa vandrare är det den första flerdagarsvandringen. Efter en rekommendation från en av våra vandrings experter, valde Sophia Platje Peter Habeler Runde för sin första hytt-till-hytt-vandring. Hon hade faktiskt ännu inte köpt all sin utrustning. "Ja," skrattar Sophia. "Jag är inte en fanatisk vandrare och hade inte så mycket utrustning i garderoben ännu. Som tur är kan man få mycket saker second-hand. Till exempel kunde jag ta över en bra ryggsäck från en bekant."

Foto: Sophia Platje på Peter Habeler Runde

Den första vandringen gick inte helt smärtfritt för Sophia. Därför finns det några saker hon kommer att göra annorlunda nästa gång. "Att packa min ryggsäck var inte lätt för mig. Om du inte har fått ihop det ännu, spenderar du mycket tid på detta under den första vandringsdagen. Dessutom hade inte mina skor blivit inkörda ännu," säger Sophia. "Du förstår definitivt att jag nästa gång kommer att ta med mig plåster för blåsor!"

En bra vandring börjar med dig själv. Bra kläder sparar i komfort, uthållighet och i slutändan i vikt. Du behöver ett urval av kläder och ju längre du är på vägen, desto viktigare är det att välja kläder med omsorg. Att klä sig i lager är det bästa sättet att gå framåt med högkvalitativa baslager, mellanlager och vattentäta ytterlager. Använd inte bomull eftersom det kommer att bli blött och aldrig torka igen. Nedan följer en kort översikt och om du skrollar längre ner finns en annan förklaring av varje plagg.

Vandringsskor

Vi nämnde dessa i föregående avsnitt. På din vandring behöver du dina fötter och de fötterna kan inte klara sig utan skor. Dessa kan vara vandringsskor av vilken typ som helst. Under de senaste åren har vi även sett fler och fler vandrare i trailskor. Se till att dina skor är ingångna.

Vandringsbyxor, zip-off

Du kan ta med en eller två av dessa. Zip-off byxor är inte sexiga, men du vandrar inte för din libido. Zip-offs, så du har både korta och långa byxor. Snabbtorkande är ett plus.

2 x Baslager

Merinoull är ett fint material, särskilt för dina baslager. Merinoull torkar snabbt, är slitstarkt och har självrengörande egenskaper. Det senare håller starka lukter under kontroll. Oavsett om du är ute på leden i två eller fem dagar, ta alltid med minst två. Kan också vara en t-shirt.

Fleece eller lätt dunjacka

Dessa drar du enkelt över ditt första lager. Detta kan vara en fleecetröja, även en dunjacka. Vissa gillar att ha både en fleecetröja och en dunjacka. Det är i slutändan ditt val.

Vindjacka

Detta är det extra lager som hindrar vinden från att tränga igenom din fleece eller dunjacka. Du kan också byta ut detta mot din regnjacka men den är ibland lite för vindtät och andas dåligt.

Regnjacka

Vädret i bergen kan förändras snabbt. Du kan lämna en vindjacka hemma, en regnjacka verkligen inte.

Vandringsstrumpor

Ett bra par vandringsstrumpor är kanske lika viktigt som dina vandringskängor. De är ofta inte billiga men de är alltid värda det.

Underkläder

Vi kommer inte att blanda oss i för mycket här. Men vi kan föreslå snabbtorkande och bekväma.

Mössa eller buff

En buff kan bli en mössa. Det sparar ytterligare några gram.

Handskar

Frusen? Då åtminstone ett par bekväma handskar. På morgonen och kvällen kan det fortfarande bli ganska kallt på höjden.

Nu när du har packat dina kläder kan du titta på de andra sakerna du kan ta med dig på en stugtur. Notera att inte alla är lika och det kan alltid finnas något däremellan som du inte tycker är nödvändigt. Det är okej. Bookatrekking.com-expert Rintsje gillar också att vandra utan att ta med sig för mycket. "Vandringskängor är ett måste, förstås. I Alperna ser man många vandringsstavar men jag har personligen aldrig tagit med dessa. På Kilimanjaro provade jag dem en gång, men under en stugtur föredrar jag att ha händerna fria."

Rintsje besöker regelbundet stugor och refugier på uppdrag av Bookatrekking.com. "Du är alltid på ungefär samma höjd och även stugorna är ganska lika. Inte bara en bra säng utan också gott om mat."

Ryggsäck

Storleken på din ryggsäck beror på vad du tar med dig. Rintsje klarar sig med 40 liter, men vår vandringsexpert Annemiek föredrar 50 till 60 liter. Se till att din ryggsäck inte är halvfull i vilket fall som helst. En välpackad ryggsäck är den bekvämaste.

Solglasögon

Om du tar med dina solglasögon, ser vi till att solen skiner!

Vandringsstavar

Ta bara med vandringsstavar om du har erfarenhet av dem. Om de är i vägen på dag 1 av din stugtur, kommer du att släpa med dem för ingenting.

Telefon

Talar för sig själv. Se också till att du har lokala nödnummer sparade i din telefon. Du kan även spara nummer till fjällstugorna.

Pannlampa

Alltid praktisk i stugan, oavsett om det är för att läsa eller för nattliga toalettbesök.

Tofflor eller flip-flops

Du tar av dig vandringskängorna vid ytterdörren. I fjällstugorna går du i antingen tofflor eller flip-flops.

Nattkläder

Du delar fjällstugan med andra. Se till att du är klädd lite socialt även på natten :)

Lakanpåse

Sovsäcksöverdrag: De flesta fjällstugor, särskilt de som tillhör Alpenverein, tillhandahåller filtar. Detta innebär att en lakanpåse och ett örngott räcker.

Resehandduk

Du kan få eller hyra en handduk i de flesta fjällstugor. Det är dock alltid klokt att ta med egna resehanddukar.

Sovsäck om nödvändigt

Under COVID-19 krävde många stugor att du tog med en sovsäck. Vissa stugor har ännu inte ändrat detta. Innan du ger dig av, kontrollera om du behöver en sovsäck för din vandring.

Du köper inte en tandborste i en fjällstuga, så att glömma den kan vara ett riktigt problem. Denna del är därför kanske ännu viktigare än de andra. Om du kan bocka av rutorna i denna del av packlistan behöver du inte oroa dig i stugornas badrum.

Vattenblåsa eller flaskor

En vattenblåsa är en vattenbehållare som du kan fästa i din ryggsäck. Dessa vattenbehållare har ofta en volym på 1 eller 2 liter. Faran med vattenblåsor är att de kan läcka. Du kan också välja att använda små flaskor. Dessa kan också vara gjorda av hopfällbart material.

Hård vattenflaska / Nalgene

Förutom lätt bärbart vatten är det praktiskt att ta med en något hårdare flaska som en Dopper eller en Nalgene. På så sätt har du alltid minst 2 liter vatten med dig.

Plastpåse för skräp

Lämna inga spår! Ta alltid med ditt eget skräp tillbaka till dalen. Det säger sig självt.

Mat / snacks

Stugorna har alltid en måltid redo för dig och du kan också köpa matsäckar eller snacks för vägen. Självklart är det alltid en bra idé att packa några snacks. Nötter, godis, energibarer. Det får gärna vara lite som en skolresa också.

Första hjälpen

För mindre besvär och olyckor får man alltid klara sig själv först. Ta därför med ett litet första hjälpen-kit. Tänk på gasbindor, plåster, smärtstillande medel och något för eventuella blåsor.

Ziploc-påsar

Inte bara praktiska för att hålla personliga saker samlade, utan också för snacks, för de mindre sakerna på utrustningslistan och för att hålla dina elektriska apparater torra, till exempel.

Solkräm

Ta alltid med den. För ansiktet är det klokt att välja faktor 30-50.

Öronproppar

I stugorna kommer du att tillbringa natten i ett sovsal. Öronproppar är det bästa botemedlet mot snarkning och andra ljud i fjällstugorna.

Toalettartiklar

Vi nämner tandborsten igen. Tänk också på tandkräm, duschgel och allt annat du normalt använder. Biologiskt nedbrytbart!

Toalettpapper

För de allra mest akuta behoven under vandringen är det klokt att ha med sig toalettpapper. Detta kan också vara praktiskt i stugan.

Ett par saker är helt nödvändiga. Som en expert på Alperna får Annemiek alltid många frågor om packningslistan: "Vi gör det så enkelt som möjligt att checka in. För vissa turer skickar vi kunderna värdecheckar, för andra räcker det med reseguiden som innehåller några bokningsnummer."

"Det som nästan alla stugturer har gemensamt," fortsätter Annemiek "är användningen av kontanter. På hög höjd är internet opålitligt och det är även kortmaskinen. Kontanter för öl, matsäckar och andra personliga utgifter är ett absolut måste."

Identitetskort eller pass

Du är utomlands. Se till att du alltid kan identifiera dig. Detta kan också krävas för att checka in på ditt hotell eller fjällstuga.

Försäkring

En absolut nödvändighet. Standardreseförsäkring täcker kanske inte bergsaktiviteter. Det är klokt att kontrollera med din försäkringsgivare om ytterligare alternativ.

Kontanter

Som Annemiek sa, detta är ett måste. €40 till €60 per person och dag räcker långt.

Bokatrekking.com Vandring Guide

På Bookatrekking.com, efter att ha bekräftat din bokning, får du en praktisk reseguide innehållande den viktigaste informationen för din stugtur. Den innehåller information för dina bokningar, användbara telefonnummer och länkar till Komoot-kartor. Ta med dig!

Vandringsguide och/eller karta

Vi älskar våra interaktiva Komoot-kartor. Men när tekniken sviker vill du fortfarande ha en vandringskarta i din väska. Du kan hitta dessa på regionens turistkontor eller beställa dem online. Vissa leder beskrivs också i vandringsguider. Då har du ofta två flugor i en smäll: bakgrundsinformation och en vandringskarta.

Laddningsutrustning och eventuella adaptrar

Telefonladdare, batterier och den där kabeln till din GPS-klocka. Om du till exempel åker till Schweiz är det också bra att ta med en världsadapter.

Stugvouchers

Vissa stugturer, som Adlerweg, kräver att du tar med vouchers. Skriv ut och ta med!

Ganska praktiskt, en checklist som du kan lägga på bordet och som gör det möjligt för dig att bocka av allt. Vi har sammanställt ovanstående element för vår packlista i en praktisk lista.

Nu vet du vad du kan och bör ta med dig. Men hur ska du organisera det i din ryggsäck? "Av den anledningen har vi satt ziploc-påsar på packlistan," förklarar Sierd. På bilden nedan kan du se honom ute och omkring med sin ryggsäck. "Du behöver inte ha foderpåsen eller sovsäcken inom räckhåll. Dessa går alltid in i ryggsäcken först. Ovanpå det har du två lager av både medeltunga och tunga föremål. De tunga föremålen som din vätskepåse, powerbank och snacks som du inte behöver den dagen, vill du ha så nära ryggen som möjligt. Kläder kan vara bredvid det. Du får detta gjort genom att använda grip-påsar eller avdelarpåsar. Till exempel kan du hålla dina underkläder och strumpor tillsammans. I det övre facket har du sedan de lättare sakerna som din plånbok, din telefon, en vandringsguide och andra saker."

Ska du göra en stuga-till-stuga-vandring med barnen och letar du efter en praktisk packlista som också hjälper till att värma upp den lilla bergsgeten/bergen för vandringen? Vi har det du behöver. Barn bör ha sin egen packlista. Detta kommer att säkerställa att du har eller får allt de behöver. Involvera ditt barn i detta. Gå till friluftsbutiken tillsammans och ta med packlistan nedan. Ni kan sedan tillsammans titta på vad ni redan har och på packningsdagen kan ni bocka av allt tillsammans. Se bilden nedan.

På Bookatrekking.com kan du boka självledade hytturer. Vi ordnar fjällstugor och annat boende åt dig och ser till att du får all relevant information i god tid. Om du har några frågor om våra hytturer eller turer i allmänhet, kontakta våra vandringsproffs. De hjälper dig gärna!

Vill du läsa mer om vandring mellan stugor? Kolla då in någon av våra kommande blogginlägg:

Österrike

• Peter Habeler Runde
• Salzburger Almenweg
• Adlerweg

Schweiz

• Via Alpina 1
• Kesch Trek

Slovenien

• Juliska alperna med Triglav

Italien

• Alta Via 1
• Alta Via 2

Frankrike

• Walker's Haute Route
• Tour du Mont Blanc
• Tour du Mont Thabor
• GR20
• Mercantour

Spanien

• Carros de Foc
• La Porta del Cel