Kesch Trek: Schweiz mest roliga hytt-till-hytt vandring.

Känn dina gränser

Att vandra Kesch Trek är det perfekta sättet att fly från vardagen. Det är en uthållighetssport tillsammans med en vacker naturupplevelse med en positiv effekt på kropp och sinne - så länge man är i god form och har en realistisk bild av sina möjligheter och gränser. Överskatta aldrig dig själv eller underskatta rutten. Överdriv inte! Välj alltid den långsammare varianten och ta mer tid för dina planer. Att vandra under tidspress är inte roligt och i för högt tempo kan det vara farligt. Var klok!

Planera noggrant

Bra planering är halva jobbet! Vandringkartor, litteratur, internet och expertråd är ovärderliga när du planerar rutten i Kesch Trek och gör det möjligt för dig att bestämma längd, höjdskillnad, svårighetsgrad och förhållanden för vandringen. När du planerar gruppvandringar bör resplanen alltid planeras för den svagaste medlemmen i gruppen! Vädret i bergen kan förändras otroligt snabbt och regn, vind och kyla ökar alla riskfaktorer. Av denna anledning, kontrollera alltid väderprognosen i förväg och kontakta våra vandrings experter för att hitta rätt innan du börjar.

Var fullt utrustad

Utrustning är allt. I det mest extrema fallet kan det göra skillnaden mellan liv och död, och i vilket fall som helst gör det definitivt skillnaden mellan att ha roligt och att ha en dålig tid. Mat och vatten, solskydd och vattentäta och varma kläder måste alltid finnas i din ryggsäck, liksom en första hjälpen-utrustning och en mobiltelefon med fullt batteri (ifall det uppstår en nödsituation). Men att packa lätt gör vandringen enklare, så ta inte med för mycket extra bagage. Din utrustning bör alltid vara lämplig för terrängen du ska vandra i Kesch Trek.

Bär lämpliga skor

Bra promenadskor skyddar dina fötter och ger en bättre passform. Skor med bra passform, med halkfria sulor, vattentåliga och lätta är ett måste för extra promenadsglädje under Kesch Trek. Terränglöparskor är fantastiska för en helg i bergen, men på längre vandringar eller mer tekniska stigar kommer du att vilja ha åtminstone A/B-vandringskängor. Det innebär att det rekommenderas att bära höga bergsskor som är vattenavvisande med extra ankelskydd för att förebygga stukningar.

Stanna på markerade stigar

Kesch Trek har oändliga markerade vandringsleder, som är kontrollerade och underhållna och inte bör avvika från. Det kan vara frestande, men det är inte en bra idé att ta genvägar eller alternativa rutter genom omärkt terräng. Det ökar risken för desorientering och du är mer benägen att gå vilse och hamna i olyckor eller falla i bergen. Även branta sluttningar med packad gammal snö underskattas ofta och är farliga. Är du tveksam? Bättre att låta bli. För enkel navigering samarbetar vi med vår betrodda partner Komoot, vars interaktiva kartor, även tillgängliga offline, ger dig de nödvändiga digitala hjälpmedlen för att ta dig från A till B. Som backup, se till att ta med en vandringsguide eller en papperskarta. För övrigt inträffar 75% av snubblingar på grund av slarv på markerade stigar eller vägar, inte i öppen terräng!

Ta regelbundna pauser

Kom ihåg att du är på en vandringssemester. Tidiga och regelbundna pauser ger inte bara välbehövlig avkoppling utan gör det också möjligt att njuta av Kesch Trek. Kroppen behöver regelbunden mat- och dryckesintag för att bibehålla prestation och koncentration. Vårt råd är att om du har ont om tid är det bättre att följa den korta rutten än att skynda på den långa.

Håll dig nåbar

Om du vandrar ensam eller i små grupper rekommenderas det att informera personer hemma om dina planer, vilken rutt du tar och när du planerar att återvända. Även små händelser kan leda till obehagliga nödsituationer, så se till att du är tillgänglig hela tiden. Ta med en laddad telefon med minst telefonnumren till närmaste familjemedlemmar, dina boenden längs vägen och de nödtelefonnummer som används i Kesch Trek.

Respektera naturen

Lämna ingen skräp efter dig, undvik buller, håll dig på de markerade stigarna, stör inte vilda djur eller betande djur och respektera skyddade områden.

Österrike

• Peter Habeler Runde
• Salzburger Almenweg
• Adlerweg
• Berliner Höhenweg

Schweiz

• Via Alpina 1
• Kesch Trek

Slovenien

• Hyt-till-hyt i Slovenien
• Bestiga Mount Triglav

Italien

• Alta Via 1
• Alta Via 2
• Palaronda Trek
• Alta Via del Granito

Frankrike

• Walker's Haute Route
• Tour du Mont Blanc
• Tour du Mont Thabor
• GR20
• Hytta-till-hytta i Mercantour

Spanien

• Carros de Foc
• Porta del Cel
• GR221

Albanien

• Balkan Trail-topparna

Grekland

• Menalon-stigen
• Corfu-stigen
• Klättring på Olympus

Island

• Laugavegur-leden
• Fimmvörðuháls-vandringen