contact@bookatrekking.com +31 (0)85 01613 54

Stubaier Höhenweg: Österrikes vackraste tur mellan stugor

Sierd van der Bij

Sierd van der Bij

28 Feb 2024 • 20 min läsning

Stubaier Höhenweg: Österrikes vackraste tur mellan stugor

Trekking experter per destination

Gratis avbokning upp till åtta veckor i förväg

Snabb personlig rådgivning

Stubai High Trail är kanske den vackraste vandringen i Österrike. Upptäck denna fantastiska stig som omger hela Stubai-dalen. Du kan välja att genomföra hela rundan eller ta det lugnt med barnen och bara göra tre eller fyra dagar. På Stubai High Trail kan du bo i de vänligaste stugorna du kan hitta i de österrikiska Alperna. En oförglömlig vandringssemester i Österrike väntar på dig. Läs vårt blogginlägg, kolla in etapperna, få information om stugorna, väder och svårighetsgrad, hitta en karta, få tips från Michael Gstrein och få ut det mesta av din tid.

Det vackra med Stubaier Höhenweg är att den inte behöver vandras på en gång. Den kan naturligtvis genomföras i etapper. Det unika med Stubaier Höhenweg är att det finns upp- och nedstigningsmöjligheter till och från varje stuga. Med ett bra nätverk av allmänna bussar kan du enkelt nå uppstigningarna till stugorna på högplatåleden. Efter nedstigningen kan du enkelt återvända till startpunkten med kollektivtrafik. Detta gör Stubaier Höhenweg lämplig inte bara för bergsgeter utan även för familjer med små getter.

Innehåll

Vad är Stubai High Trail?
Hur är Stubai High Trail organiserad?
Stubai High Trail Etapper i Översikt
Stubai High Trail Väder och Säsong
Stubai High Trail karta
Alla etapper och stugor på Stubai High Trail
Stubai High Trail på 5 dagar eller mindre
Stubaier Höhenweg Svårighetsgrad
Tips för Stubai High Trail av Michael Gstrein
Stubai High Trail och de sju topparna
Sovplatser i stugorna
Packlista för Stubaier högplatåvägen
Äta på Stubai High Trail
Säkra vandringsråd för Stubaier Höhenweg.
Var kan jag boka Stubaier högplatåvägen?

Vad är Stubai High Trail?

Stubai High Trail börjar i Neustift i Stubaital, Tyrolen, och passerar nästan alla de ikoniska Stubai-berghyttorna. Stubai High Trail är känd för sin mångfald. Från härliga, nästan platta alpina ängar leder den 7-dagars turen också förbi skarpa toppar med branta stigar. Med totalt 8670 höjdmeter är det en utmanande vandring. En hyttur med barnen? Lyckligtvis kan du också ta dig an bara vissa sektioner av vandringen. Detta gör det lämpligt för familjer. Men enligt Michael Gstrein från Stubai Tirol Turistförening bör det inte underskattas: "Barn bör redan ha viss erfarenhet i bergen, såsom säker fotförmåga och god kondition - ibland är etapperna flera kilometer långa med några höjdmeter och kan också ta flera timmar - och, naturligtvis, ha bra utrustning. Speciellt skor är viktiga, även för de små." Längre ner i detta blogginlägg hittar du några fler insikter och tips från Michael.

Vandringen är inte tekniskt svår, men man bör inte ha höjdskräck. Det finns branta stigar som ackompanjeras av stålvajrar. När det gäller landskap stöter du på glaciärer och branta toppar längs vägen. Stigen är ofta bara öppen från mitten av juni och framåt, eftersom det fortfarande kan finnas snö på stigen innan dess. Hyttorna är nästan alltid fulla, så det är ett måste att boka i förväg, särskilt om du inte reser ensam.

Vad är Stubai High Trail?

Boka nu

Full Stubaier Höhenweg - Full Stubaier Höhenweg

Avancerad

Endast för bergsgetter

Full Stubaier Höhenweg - Full Stubaier Höhenweg

Bookatrekking.com Trips

Varaktighet: 9 dagar

Spår: T4 stigar

Avstånd: 10 - 15 km / 6 - 9 mi per dag

Stigning per dag: 500 - 1000 m / 1640 - 3281 ft stigning per dag

Halva Stubaier Höhenweg

Mellanliggande

Våra mest älskade äventyr

Halva Stubaier Höhenweg

Bookatrekking.com Trips

Varaktighet: 5 dagar

Spår: T3 stigar

Avstånd: 0 - 10 km / 0 - 6 mi per dag

Stigning per dag: 500 - 1000 m / 1640 - 3281 ft stigning per dag

Visa alla våra vandringar

Hur är Stubai High Trail organiserad?

Stugorna längs Stubaier Höhenweg förvaltas av undersektioner av Alpin-klubben och underhålls av dem. Till exempel är Bremer Hütte alpin-klubbens sektionsstuga i Bremen, Tyskland, precis som Innsbrucker Hütte är för Innsbrucks sektion. Om du vill vandra Stubaier Höhenweg behöver du göra reservationer på de olika stugorna du planerar att besöka. Boende inkluderar även måltidsalternativ.

Halvpension, där en måltid väntar på dig på kvällen och du har frukost på morgonen, är det mest populära alternativet. Det kan vara utmanande att boka alla stugor själv, men om du fortsätter läsa kan vi förenkla denna process. Bli också medlem i Alpin-klubben. Detta kommer att avsevärt minska kostnaden för din Stubaier Höhenweg. Här kan du se alla erbjudanden, inklusive halvpension.

Stubai High Trail Etapper i Översikt

Det finns olika sätt att ta sig an Stubaier Höhenweg. Du kan genomföra hela Stubaier Höhenweg, vilket innebär cirka 8000 meters höjdskillnad över 8 dagar, eller så kan du välja att göra, till exempel, bara två, tre eller fyra av etapperna. Detta beror på din erfarenhet och konditionsnivå. Här är en översikt över alla etapper av Stubaier Höhenweg, med start både från Starkenburger Hütte och Innsbrucker Hütte i omvänd riktning, eftersom du kan vandra hela rutten i båda riktningarna.

Stubaier Höhenweg Etapper - Startpunkt Starkenburger Hütte

- Uppstigning till Starkenburger Hütte från Neustift.

Etapp 1) Starkenburger Hütte – Franz-Senn-Hütte

Etapp 2) Franz-Senn-Hütte – Neue Regensburger Hütte

Etapp 3) Neue Regensburger Hütte – Dresdner Hütte

Etapp 4) Dresdner Hütte – Sulzenau Hütte

Etapp 5) Sulzenau Hütte – Nürnberger Hütte

Etapp 6) Nürnberger Hütte – Bremer Hütte

Etapp 7) Bremer Hütte – Innsbrucker Hütte

- Nedstigning till Neustift

Stubaier Höhenweg Etapper - Startpunkt Innsbrucker Hütte

- Uppstigning till Innsbrucker Hütte från Neustift.

Etapp 1) Innsbrucker Hütte - Bremer Hütte

Etapp 2) Bremer Hütte - Nürnberger Hütte

Etapp 3) Nürnberger Hütte - Sulzenau Hütte

Etapp 4) Sulzenau Hütte – Dresdner Hütte

Etapp 5) Dresdner Hütte - Neue Regensburger Hütte

Etapp 6) Neue Regensburger Hütte - Franz-Senn-Hütte

Etapp 7) Franz-Senn-Hütte - Starkenburger Hütte

- Nedstigning till Neustift

Stubai High Trail Etapper i Översikt

Stubai High Trail Väder och Säsong

Säsongen för Stubaier Höhenweg är kort men givande. Om du missar huvudvandringens säsong, kom ihåg att det också finns gott om vintersportmöjligheter under för- och vintermånaderna. Stugorna öppnar vanligtvis i juni, och det blir möjligt att genomföra hela leden från början av juli. I juni kan du fortfarande stöta på lite snö på vissa etapper. De optimala månaderna för Stubaier Höhenweg är juli, augusti och september.

Bergvädret kan vara oförutsägbart, och ibland kan det vara för farligt att fortsätta leden. Detta kan kräva en extra natt i stugan där du bor, för att prioritera din säkerhet. Ett telefonsamtal till nästa stuga säkerställer att du kan återuppta din resa i klart väder.

Stubai High Trail karta

Även om lederna på Stubai High Trail är tydligt markerade, finns det inget som slår en gammaldags karta. Lyckligtvis finns dessa kartor även i interaktiva format nuförtiden. I kartan över Stubai High Trail nedan hittar du rutten och de olika etapperna. Rutten kan täckas i båda riktningarna.

Alla etapper och stugor på Stubai High Trail

Följande är ett komplett program för hela Stubai High Trail, med start från Starkenburger Hütte, den mest populära riktningen.

Dag

1

Neustift - Starkenburger Hütte

Varaktighet: 04:10 h

Avstånd: 5.7 km

Stigning: 1230 m

Från Neustift börjar din dag med en brant stigning mot Stubai-bergen. Totalt måste du övervinna en höjdskillnad på mer än 1 200 meter. Stigen leder stadigt uppför tills du når Starkenburger Hütte nästan 6 kilometer senare. I denna hytta har vi reserverat en plats för dig, men observera att betalning krävs på plats och i kontanter. Se till att du har med dig tillräckligt.

Starkenburger Hütte

Info

Starkenburger Hütte

Dag

2

Starkenburger Hütte - Franz-Senn Hütte

Varaktighet: 07:45 h

Avstånd: 15.5 km

Stigning: 530 m

Nedstigning: 610 m

Vandringen fortsätter från Starkenburger till Franz-Senn-Hütte. Idag kommer du att möta en betydande stigning över en lång led. Medan du stilla vandrar genom månlandskapet, kommer du att glida förbi höjdpunkten på rutten: Kalkkögeln, även känd som Stubai-dalens Dolomiter. Härifrån når du granitbergen i Stubais huvudkedja och passerar flera toppar. Efter en lång dag kommer du att anlända till Franz-Senn-Hütte och koppla av.

Franz-Senn Hütte

Info

Franz-Senn Hütte

Dag

3

Franz-Senn-hyttan - Nya Regensburger-hyttan

Varaktighet: 05:30 h

Avstånd: 9.2 km

Stigning: 600 m

Nedstigning: 480 m

Dagens etapp är lite kortare än gårdagens men absolut inte mindre vacker. Från Franz-Senn-Hütte till Regensburger lämnar du tillfälligt det gråa bergslandskapet bakom dig och vandrar genom grönare alpina slätter. När du har avverkat 3 kilometer över relativt platt mark utan någon verklig höjdökning befinner du dig vid foten av dagens stigning. Den omfattar 500 höjdmeter fördelade över 3 kilometer. Trots detta stora antal höjdmeter över en kort sträcka anses hela etappen vara en av de lättaste på banan. Väl uppe på toppen går du längs Basslerjoch-toppen (2829 meter). Stanna här en stund eftersom utsikten över Stubai-huvudåsen är oöverträffad och därmed höjdpunkten på denna etapp. Gå sedan ner igen tills du kan ta av dig vandringskängorna vid Neue Regensburger Hütte.

Neue Regensburger Hütte

Info

Neue Regensburger Hütte

Dag

4

Nya Regensburger Hütte - Dresdner Hütte

Varaktighet: 07:30 h

Avstånd: 13.5 km

Stigning: 930 m

Nedstigning: 910 m

Idag väntar ännu en lång dag på dig. Mellan Regensburger Hütte och Dresdner Hütte finner du vidsträckta landskap med Falbesoner Brook och gröna slätter, samt spetsiga bergformationer. Sakta närmar du dig det imponerande glaciallandskapet som formar Stubai-bergen. Börja med en tuff stigning på 500 höjdmeter och vandra sedan med varierade höjdskillnader upp till Muterbergsee. Här är det dags för en paus innan du börjar de sista 5 kilometrarna. En klättring och två nedstigningar senare står du bredvid Dresdner Hütte, din slutpunkt för idag.

Dresdner Hütte

Info

Dresdner Hütte

Dag

5

Dresdner Hütte - Sulzenau Hütte

Varaktighet: 03:25 h

Avstånd: 5.2 km

Stigning: 410 m

Nedstigning: 510 m

Dagens etapp må vara kort i distans, men den erbjuder några av de mest slående scenerierna i Stubai Alperna. Strax efter att ha lämnat Dresdner Hütte korsar du en bro över Fernaubach-ravinen och tar dig mot Steinmännchen-sadeln, med dess karakteristiska steniga terräng. Härifrån börjar stigen bli utmanande, med vajrar i vissa sektioner för att hjälpa till med uppstigningen till Peiljoch.

Kort efter att ha erövrat dagens högsta punkt vänder rutten söderut och belönar dig med en närmare titt på Sulzenausee. När du går ner i glaciärdalen kommer du att passera färgglada, glacialt polerade bergsformationer innan du når en korsning. Följ skyltarna österut mot Sulzenau Hütte, där landskapet mjuknar och vyerna förblir spektakulära.

Från Sulzenau Hütte är det värt att ta en extra vandring och besöka "blauen Lacke." Denna sjö är en av höjdpunkterna på Wild Water Trail i Stubai-bergen. Matad av smältvatten från den övre glaciären, lyser sjön nästan alltid i en distinkt blå-turkos färg.

Sulzenau Hütte

Info

Sulzenau Hütte

Dag

6

Sulzenau Hütte - Nürnberger Hütte -> Sulzenau Hütte - Nürnberger Hütte

Varaktighet: 03:10 h

Avstånd: 4.5 km

Stigning: 440 m

Nedstigning: 340 m

Många vandrare beskriver denna etapp som den vackraste etappen av Stubai Höhenweg. Från gröna bergsängar med brusande bäckar, till stenfält med imponerande bergsjöar, till snövita glaciärjättar, finns allt här. 2 kilometer (1,2 miles) efter att du lämnar Sulzenau Hütte kan du redan ta en kort paus vid det klarblå Grünausee; du är nästan halvvägs. Sväng av norrut tills du 500 meter (1 640 fot) längre fram ställs inför ett val. Väljer du att vandra via Niederl och möta klättringen och klängandet som gör Stubai-bergen så speciella, eller vill du ta det lugnt idag? I så fall, gå den längre vägen längs toppen, via Mairspitze. Oavsett vilket val du gör kommer stigarna att mötas igen strax före Nürnberger Hütte och smälta samman när du täcker de sista metrarna till din slutdestination. Var medveten om att andra halvan av denna etapp inkluderar T4-klassade stigar, som kräver säker fot och ett huvud för höjder.

Nürnberger Hütte

Info

Nürnberger Hütte

Dag

7

Nürnberger Hütte - Bremer Hütte

Varaktighet: 03:50 h

Avstånd: 5.8 km

Stigning: 540 m

Nedstigning: 410 m

Under denna etapp kommer du att se hur glaciärerna imponerande har format landskapet och klippformationerna. De panoramautsikter och unika landskapet är helt enkelt imponerande, och det är inte för inte som en del av denna etapp kallas "paradiset". Du kommer att upptäcka denna hisnande vackra vy efter att ha vandrat 2,5 kilometer genom det karga, steniga bergsområdet. Strax efter att ha passerat "paradiset" börjar utmaningen att öka och du balanserar över lösa stenar mot Bremer Hütte. Häng dina vandringsstavar på din väska när du klättrar längs bergssidan med hjälp av stålkablar och stegar. När du väl når Bremer Hütte kan du vila dina fötter i den lilla bergssjön och njuta av topparna som omger dig.

Bremer Hütte

Info

Bremer Hütte

Dag

8

Bremer Hütte - Innsbrücker Hütte

Varaktighet: 05:55 h

Avstånd: 10.4 km

Stigning: 680 m

Nedstigning: 730 m

Den nästa etappen av Stubaier Höhenweg ligger framför dig. Dock är denna etapp tuff och bör inte underskattas. Övergången från Bremer Hütte till Innsbrucker Hütte är en av de mest krävande etapperna av Stubaier Höhenweg. Beräkna vandringstider på 6 till 7 timmar, plus 3 branta stigningar med en höjdskillnad på cirka 200 till 300 höjdmeter. Denna del av hyttturen genom Stubai-dalen är för erfarna bergsvandrare en "fint väder-rutt". Så var försiktig, särskilt när vädret inte är optimalt.

Det kan vara en utmanande etapp där rätt inställning och ihärdighet är oumbärliga, men det ger en verklig bergsget-upplevelse. Eftersom du måste stiga och sjunka 3 gånger, växlar imponerande bergformationer och gröna slätter. Detta ger en kontinuerlig variation i landskapet när du klättrar längs bergssidorna. Efter en lång dag kommer du att anlända till Innsbrucker Hütte där du kan fira dagens seger med en välförtjänt kall öl.

Innsbrücker Hütte

Info

Innsbrücker Hütte

Dag

9

Innsbrucker Hütte - Elferlifte - Neustift

Varaktighet: 04:45 h

Avstånd: 8.8 km

Stigning: 410 m

Nedstigning: 750 m

Den sista dagen av ditt Stubai-äventyr har anlänt. Njut av din frukost innan du beger dig i riktning mot Elferlifte. Efter nästan 4 kilometer (2,5 miles) kommer du att anlända till Karalm. Här kan du njuta av en utsökt österrikisk Kaiserschmarrn eller Apfelstrudel. Härifrån är det ytterligare 5 kilometer (3,1 miles) genom de vackra bergen med imponerande skulpturer. På 2 000 meters höjd (6 561 fot) finner du Elferhütte, som tar dig med skidlift till Elferlifte. Detta är en linbana som tar dig tillbaka till Neustift, där du började ditt äventyr för 5 dagar sedan. När du väl är tillbaka i dalen är din vandring genom Stubaibergen över och du kan koppla av. Gut gemacht! (Bra gjort!)

Obs: Sista turen med Elferlifte är kl. 17.00, förutom på onsdagar när liften har längre öppettid. Biljetter kan betalas kontant eller med kort.

Se hela rejsplanen Dölj hela reseplanen

Stubai High Trail på 5 dagar eller mindre

Om du bara täcker halva Stubaier Höhenweg kan du uppleva Stubaital utan för mycket ansträngning. Åtta dagars vandring med sådan höjdskillnad skulle vara ganska utmanande även för en familj. Men om du bara besöker några få stugor kan du skapa ett program som passar både unga och gamla. Om du siktar på att slutföra Stubaier Höhenweg på fyra dagar eller mindre, tänk på att varje stuga är tillgänglig från dalen.

Från Neustift, startpunkten för alla äventyr i Stubaital, kan du enkelt ta en buss ner till dalen och kliva av vid startpunkten för din respektive stuga. Till exempel, om du vill starta vid Dresdner Hütte och täcka halva Stubaier Höhenweg, kan du ta Gamsgartenbahn, som tar dig upp till 1750 meters höjd. Härifrån är det en kort vandring till Dresdner Hütte. Observera: Endast Bremer Hütte är inte tillgänglig från dalen.

Stubaier Höhenweg Svårighetsgrad

Stubaier Höhenweg är en av de vackraste högalpina vandringslederna i Alperna, men den ställer också motsvarande krav på bergsklättrare. Rutten går uteslutande genom alpint terräng och är delvis säkrad med stålkablar. Dessa korta klättringssektioner liknar enkla via ferratas och bör endast genomföras av bergsklättrare med säker fot och flera års erfarenhet av bergsvandring och utrustning som är lämplig för rutens krav.

Särskilt i dåligt väder ökar svårigheten på högalpinleden avsevärt. Glaciärer behöver varken beträdas eller korsas under hela rutten, men särskilt i början av säsongen kan branta gamla snöfält förväntas. Stegjärn och en isyxa kan vara mycket hjälpsamma på dessa gamla snöfält. Under tiden är de flesta av de utsatta sektionerna utrustade med stålkablar. En tre- eller fyradagarstur på Stubaier Höhenweg kan klaras av familjer, men om du vill slutföra hela rundan är det bäst att vara fullt förberedd. Försök bara detta om du tidigare har genomfört en kortare hyttetur.

Tips för Stubai High Trail av Michael Gstrein

Tidigare i detta blogginlägg delade Michael Gstrein från Stubai Tirol Tourism Association redan några tips för att vandra Stubaier Höhenweg med barn. Självklart har Michael mycket mer att säga, så vi gav honom mikrofonen.

Michael, vilken är din favoritstuga på Stubaier Höhenweg?

"Stugorna på Stubaier Höhenweg är alla så vackert belägna och unika att det verkligen är svårt för mig att välja en som 'favoritstuga.' De är alla speciella, och varje stuga har sin egen charm och attraktionskraft."

Vad är din favoritmat under flerdagarsvandringar?

"Typiskt för stugorna på Stubaier Höhenweg, liksom i Stubai-regionen i allmänhet, är att de erbjuder rejäla, smakrika och söta rätter som ger energi för nästa vandring. Stark rekommendation är de olika knödelvarianterna, såsom bacon-, ost- eller spenatknödel, som serveras med antingen soppa eller sallad. Och naturligtvis, vad som aldrig borde saknas från någon måltid är en varm, väldoftande Kaiserschmarrn med äppelmos eller plommonkompott."

Och kan man få en öl i varje stuga på leden?

"I varje stuga på Stubaier Höhenweg finns det naturligtvis en kall öl att dricka."

Hur många gånger har du varit på Stubaier Höhenweg?

"Varje sommar vandrar min fru och jag en etapp av Stubaier Höhenweg. Sommaren 2020 tog vi oss an vår sista etapp och gick igenom hela leden för första gången."

Föredrar du Stubaital på vintern eller sommaren?

"Stubaital har något att erbjuda året runt. Det är ett aktivt nöjesmål som har något för varje typ och ålder. Med sina fyra skid- och vandringsområden (Stubaier Gletscher, Schlick 2000, Serlesbahnen Mieders, Elferbahnen Neustift) och de många attraktionerna i dalen, är det lätt att engagera sig i naturen och bergen varje dag."

Vilka av de Sju Toppmötena har du redan bestigit?

"Jag behöver fortfarande bestiga Zuckerhütl, den högsta toppen av de Sju Toppmötena. Annars har jag varit på alla de andra minst en gång."

Tips för Stubai High Trail av Michael Gstrein

Stubai High Trail och de sju topparna

När man pratar om de Sju topparna, tänker man genast på Kilimanjaro, Elbrus eller Mount Everest. Vänta lite! Stubaital har också sina egna Sju toppar. Till skillnad från de verkliga Sju topparna, är de Sju topparna i Stubai avsedda för de flesta som vill ha en introduktion till att klättra höga toppar i Alperna. Även om du bara kan nå Hohe Burgstall direkt från Stubaier Höhenweg, kommer det att löna sig att tillbringa mer tid i Stubaital och bestiga några toppar.

Zuckerhütl (3,507 m)

Wilde Freiger (3,418 m)

Habicht (3,277 m)

die Rinnenspitze (3,003 m)

Serles (2,717 m)

Hohe Burgstall (2,611 m)

der Elfer (2,505 m)

För de som lyckas se alla topparna finns det några intressanta souvenirer. Kontoret i Neustift kan utfärda ett Seven Summits-pass. När du framgångsrikt når en topp, kan du markera den i ditt pass.

Sovplatser i stugorna

Stugorna längs Stubaier Höhenweg är välutrustade och kan ta emot hela familjen. De erbjuder en rad olika sovmöjligheter, inklusive dubbelrum och rum för fyra eller fler personer. Dessa har egna standardbäddar, i vissa fall en dubbelsäng.

Det mest prisvärda alternativet är att bo i sovsal med madrasser eller våningssängar. Detta ger dig en äkta fjällstuguupplevelse, där du delar ett större utrymme med fler personer. Bilden ovan togs vid Innsbrucker Hütte.

Sovplatser i stugorna

Packlista för Stubaier högplatåvägen

Det spelar ingen roll var du vandrar eller hur länge: att ha med sig rätt utrustning är avgörande. För en vandringstur i bergen är en bra ryggsäck nödvändig. Dess storlek beror på hur många dagar du kommer att tillbringa i bergen, vilken säsong det är och vilka kläder du tar med dig. Vi har förberett en packlista med några nödvändiga kläder som du bör inkludera och några extra saker som du kan finna användbara:

Nödvändigheter
Extrat

Äta på Stubai High Trail

Eftersom alla stugor är direkt tillgängliga från dalen, kan du förvänta dig en viss nivå av komfort i stugorna. Måltider finns lätt tillgängliga, och du kan få de flesta drycker som också finns i dalen. Så, om du trodde att du kunde få en Wiener Schnitzel och en veteöl på 2 500 meter, har du rätt. Det är möjligt. Det mest bekväma alternativet för dig och stugvärden är att boka ditt boende med halvpension. På så sätt kan värden räkna ut hur mycket mat som behöver bäras upp till stugan, och du har möjlighet att få färsk mat under vandringen. Maten i stugorna längs Stubaier Höhenweg består av typisk österrikisk och tyrolsk matlagning, är näringsrik och tillgodoser även vegetarianer och veganer.

Kaffe, te och andra drycker kan köpas, och de kan också ingå i halvpension. De flesta stugor har ett fullt utrustat kök, vilket innebär att du inte behöver äta samma måltid varje dag. Måltider kan tillagas på olika sätt, och som du kan se på bilden ovan från Neue Regensburger Hütte, kan du till och med njuta av en färsk bit kaka till efterrätt.

Äta på Stubai High Trail

Säkra vandringsråd för Stubaier Höhenweg.

När du vandrar är det klokt att vara medveten om några punkter. Även om det inte är din första gång bör du aldrig underskatta bergen. God turplanering och efterlevnad av reglerna i bergen kommer avsevärt att öka säkerheten. För att säkerställa att ditt vandringsäventyr är en säker och njutbar upplevelse, hittar du nedan en lista med 8 rekommendationer för säker vandring i bergen:

Känn dina gränser

Vandring i Stubaier högplatåvägen är det perfekta sättet att fly från vardagen. Det är en uthållighetssport tillsammans med en vacker naturupplevelse som har en positiv effekt på kropp och sinne —så länge man är i god form och har en realistisk bild av sina möjligheter och begränsningar—. Överskatta aldrig dig själv eller underskatta rutten. Ta det lugnt! Välj alltid det långsammare alternativet och ta mer tid för dina planer. Vandring under tidspress är inte roligt och i för högt tempo kan det vara farligt. Var klok!
Planera noggrant

God planering är halva jobbet! Vandringskartor, litteratur, Internet och expertutlåtanden är ovärderliga när du planerar rutten för Stubaier högplatåvägen och gör det möjligt för dig att bestämma längd, höjdskillnad, svårighetsgrad och förhållanden för vandringen. Vid planering av gruppvandringar bör resplanen alltid planeras för den svagaste medlemmen i gruppen! Vädret i bergen kan förändras otroligt snabbt och regn, vind och kyla ökar alla riskfaktorer. Av denna anledning, kontrollera alltid väderprognosen i förväg och kontakta våra vandringsexperter för att hitta din väg innan du börjar.
Var fullt utrustad

Utrustning är allt. I de mest extrema fallen gör den skillnaden mellan liv och död, och i vilket fall som helst gör den definitivt skillnaden mellan att ha roligt och att ha en dålig upplevelse. Mat och vatten, solskyddsmedel samt vattentäta och varma kläder måste alltid finnas i din ryggsäck, liksom en första hjälpen-kit och en mobiltelefon med fullt batteri (för nödsituationer). Att packa lätt gör vandringen enklare, så ta inte med för mycket extra bagage. Din utrustning bör alltid vara lämplig för terrängen du kommer att vandra i i Stubaier högplatåvägen.
Bär lämpliga skor

Bra promenadskor skyddar dina fötter och ger en bättre passform. Skor med bra passform, med halkfria sulor, vattentåliga och lätta är ett måste för extra promenadsglädje under Stubaier högplatåvägen. Terränglöparskor är fantastiska för en helg i bergen, men på längre vandringar eller mer tekniska stigar kommer du att vilja ha åtminstone A/B-vandringskängor. Det innebär att det rekommenderas att bära höga bergsskor som är vattenavvisande med extra ankelskydd för att förebygga stukningar.
Stanna på markerade stigar

Stubaier högplatåvägen har oändliga markerade vandringsleder, som är kontrollerade och underhållna och inte bör avvika från. Det kan vara frestande, men det är inte en bra idé att ta genvägar eller alternativa rutter genom omärkt terräng. Det ökar risken för desorientering och du är mer benägen att gå vilse och hamna i olyckor eller falla i bergen. Även branta sluttningar med packad gammal snö underskattas ofta och är farliga. Är du tveksam? Bättre att låta bli. För enkel navigering samarbetar vi med vår betrodda partner Komoot, vars interaktiva kartor, även tillgängliga offline, ger dig de nödvändiga digitala hjälpmedlen för att ta dig från A till B. Som backup, se till att ta med en vandringsguide eller en papperskarta. För övrigt inträffar 75% av snubblingar på grund av slarv på markerade stigar eller vägar, inte i öppen terräng!
Ta regelbundna pauser

Kom ihåg att du är på en vandringstur. Regelbundna pauser ger inte bara välkommen avkoppling utan gör det också möjligt att njuta av Stubaier högplatåvägen. Kroppen behöver regelbunden tillförsel av mat och dryck för att bibehålla prestation och koncentration. Vårt råd är att om du har ont om tid, är det bättre att följa den korta resplanen än att skynda på den långa.
Håll dig nåbar

Om du vandrar ensam eller i små grupper är det lämpligt att informera folk hemma om dina planer, vilken rutt du tar och när du planerar att återvända. Även små incidenter kan leda till obehagliga nödsituationer så se till att du är tillgänglig hela tiden. Ta med en laddad telefon som innehåller åtminstone telefonnumren till närmaste familjemedlemmar, dina boenden längs vägen och nödtelefonnumren som är verksamma på Stubaier högplatåvägen.
Respektera naturen

Lämna ingen skräp efter dig, undvik buller, håll dig på de markerade stigarna, stör inte vilda djur eller betande djur och respektera skyddade områden.

Var kan jag boka Stubaier högplatåvägen?

På Bookatrekking.com kan du boka den självguidade Stubaier högplatåvägen och många andra vandringar. Vi tar hand om alla detaljer åt dig, inklusive att ordna boende och förse dig med relevant information i god tid före din vandring. Hitta våra erbjudanden här. Vår användarvänliga plattform gör det möjligt för dig att bläddra och jämföra olika vandringsalternativ och hitta den perfekta passformen för dina intressen, förmågor och budget.

Om du har några frågor om en specifik vandring eller behöver hjälp med att välja rätt för dig, finns vårt team av vandringsexperter här för att assistera dig. Kontakta oss gärna så ger vi dig gärna personliga rekommendationer och råd för att hjälpa dig planera livets vandringsäventyr.

Är Stubaier högplatåvägen inte din grej och letar du efter andra episka äventyr? Kolla in ett av våra följande blogginlägg:

Kommentarer

Om oss

På Bookatrekking.com hittar du vandringen som kommer att göra ditt liv oförglömligt. Oavsett om du vill utforska Inkaleden eller bestiga Kilimanjaro. Bookatrekking.com har ett brett och varierat utbud av förstklassiga vandringar. Inga falska löften görs här. Transparenta priser och bokningar fastställs omedelbart. Hitta, jämför, boka och vandra!

Läs mer om oss

Om oss

Också intressant