Stubaier Höhenweg: Österrikes vackraste tur mellan stugor

Stubai High Trail startar i Neustift i Stubaital, Tyrolen, och passerar genom nästan alla kända Stubai fjällstugor. Stubai High Trail är känd för sin mångfald. Från vackra, nästan platta alpängar leder den 7-dagars turen också förbi branta toppar med branta stigar. Med en total höjdskillnad på 8670 meter är det en utmanande vandring. En fjälltur med barnen? Som tur är kan du också ta itu med bara vissa delar av vandringen. Det gör den lämplig för familjer. Men enligt Michael Gstrein från Stubai Tirol Turistförening bör den inte underskattas: "Barnen bör redan ha erfarenhet av bergen, som t.ex. säkerhet och god kondition - ibland är etapperna flera kilometer långa med några meters höjdskillnad och kan ta flera timmar - och, naturligtvis, ha bra utrustning. Speciellt skor är viktiga, även för de små." Längre ner i denna bloggpost hittar du fler insikter och tips från Michael.

Vandringen är inte tekniskt svår, men man bör inte ha höjdskräck. Det finns branta stigar som följs av stålvajrar. När det gäller landskapet stöter man på glaciärer och branta toppar längs vägen. Leden är ofta bara öppen från mitten av juni och framåt, eftersom det fortfarande kan vara snö på vägen innan dess. Stugorna är nästan alltid fullbokade, så det är ett måste att boka i förväg, särskilt om du inte reser ensam.

Stugorna längs Stubaier Höhenweg ägs av sektioner inom Alpinclubben och underhålls av dem. Till exempel är Bremer Hütte sektionsstugan för Alpinclubben i Bremen, Tyskland, precis som Innsbrucker Hütte är för sektionen i Innsbruck. Om du vill vandra Stubaier Höhenweg behöver du göra reservationer på de olika stugorna du planerar att nå. Du bokar boende och kan också reservera måltider.

Halvpension, där en måltid väntar på dig på kvällen och du äter frukost på morgonen, är det mest populära alternativet. Det kan vara utmanande att boka alla stugor själv, men om du fortsätter läsa kan vi förenkla denna process. Bli också medlem i Alpinclubben. Detta kommer att minska kostnaden för din Stubaier Höhenweg betydligt. Här kan du se alla erbjudanden, inklusive halvpension.

Det finns olika sätt att ta sig an Stubaier Höhenweg. Du kan genomföra hela Stubaier Höhenweg, vilket innebär ungefär 8000 meter höjdvinst över 8 dagar, eller så kan du välja att bara göra två, tre eller fyra av etapperna. Detta beror på din erfarenhet och konditionsnivå. Här är en översikt över alla etapper på Stubaier Höhenweg, med start både från Starkenburger Hütte och Innsbrucker Hütte i omvänd riktning, eftersom du kan vandra hela rutten i båda riktningarna.

Stubaier Höhenweg Etapper - Startpunkt Starkenburger Hütte

- Stigning till Starkenburger Hütte från Neustift.

Etapp 1) Starkenburger Hütte - Franz-Senn-Hütte

Etapp 2) Franz-Senn-Hütte - Neue Regensburger Hütte

Etapp 3) Neue Regensburger Hütte - Dresdner Hütte

Etapp 4) Dresdner Hütte - Sulzenau Hütte

Etapp 5) Sulzenau Hütte - Nürnberger Hütte

Etapp 6) Nürnberger Hütte - Bremer Hütte

Etapp 7) Bremer Hütte - Innsbrucker Hütte

- Nedstigning till Neustift

Stubaier Höhenweg Etapper - Startpunkt Innsbrucker Hütte

- Stigning till Innsbrucker Hütte från Neustift.

Etapp 1) Innsbrucker Hütte - Bremer Hütte

Etapp 2) Bremer Hütte - Nürnberger Hütte

Etapp 3) Nürnberger Hütte - Sulzenau Hütte

Etapp 4) Sulzenau Hütte - Dresdner Hütte

Etapp 5) Dresdner Hütte - Neue Regensburger Hütte

Etapp 6) Neue Regensburger Hütte - Franz-Senn-Hütte

Etapp 7) Franz-Senn-Hütte - Starkenburger Hütte

- Nedstigning till Neustift

Säsongen för Stubaier Höhenweg är kort men belönande. Om du missar huvudsäsongen, var medveten om att det också finns gott om vintersportmöjligheter under försäsongen och vintersäsongen. Stugorna öppnar vanligtvis i juni och det blir möjligt att genomföra hela leden från början av juli. I juni kan du fortfarande stöta på snö på vissa sträckor. De optimala månaderna för Stubaier Höhenweg är juli, augusti och september.

Bergsvädret kan vara oberäkneligt och ibland kan det vara för farligt att fortsätta leden. Det kan kräva en extra natt på stugan där du bor för att prioritera din säkerhet. Ett telefonsamtal till nästa stuga säkerställer att du kan fortsätta din resa i klart väder.

Om du bara täcker halva Stubaier Höhenweg kan du uppleva Stubaital utan för mycket ansträngning. Åtta dagars vandring med sådan höjdskillnad skulle vara ganska utmanande även för en familj. Men om du bara besöker några få stugor kan du skapa ett program som passar både unga och gamla. Om du siktar på att slutföra Stubaier Höhenweg på fyra dagar eller mindre, tänk på att varje stuga är tillgänglig från dalen.

Från Neustift, startpunkten för alla äventyr i Stubaital, kan du enkelt ta en buss ner till dalen och kliva av vid startpunkten för din respektive stuga. Till exempel, om du vill starta vid Dresdner Hütte och täcka halva Stubaier Höhenweg, kan du ta Gamsgartenbahn, som tar dig upp till 1750 meters höjd. Härifrån är det en kort vandring till Dresdner Hütte. Observera: Endast Bremer Hütte är inte tillgänglig från dalen.

Stubaier Höhenweg är en av de vackraste höghöjdsvandringslederna i Alperna, men den ställer också motsvarande krav på bergsbestigare. Leden går uteslutande genom alpin terräng och är delvis säkrad med stålkablar. Dessa, även om det är korta klättringssektioner, liknar enkla via ferratas och bör bara tacklas av säkerhetsmedvetna bergsbestigare med flera års erfarenhet av bergsvandring och utrustning som är lämplig för kraven på leden.

Svårighetsgraden på den höghöjdsleden ökar betydligt, särskilt i dåligt väder. Glaciärer behöver varken passeras eller beträdas längs hela leden, men särskilt i början av säsongen kan branta gamla snöfält förväntas. Spikskor och isyxa kan vara mycket användbara på dessa gamla snöfält. Samtidigt är de flesta utsatta sektioner utrustade med stålkablar. En tre- eller fyrdagars Stubaier Höhenweg kan hanteras av familjer, men om du vill avsluta hela rundan är det bäst att vara fullt förberedd. Försök bara detta om du tidigare har gjort en kortare vandringstur till en stuga.

Tidigare i den här bloggposten delade Michael Gstrein från Stubai Tirol Tourism Association redan några tips för att vandra Stubaier Höhenweg med barn. Naturligtvis har Michael mycket mer att säga, så vi gav honom mikrofonen.

Michael, vilken är din favoritstuga på Stubaier Höhenweg?

"Stugorna på Stubaier Höhenweg är alla så vackert belägna och unika att det är verkligen svårt för mig att välja en som en 'favoritstuga'. De är alla speciella, och varje stuga har sin egen charm och attraktion."

Din favoritmat under flerdagarsvandringen?

"Typiskt för stugorna på Stubaier Höhenweg, liksom i Stubai-regionen i allmänhet, är att de erbjuder hjärtliga, smakrika och söta rätter som ger energi för nästa vandring. Starkt rekommenderade är olika knödelvariationer, som bacon, ost eller spenatknödel, som serveras med antingen soppa eller sallad. Och självklart bör aldrig en varm, sötsmakande Kaiserschmarrn med äppelsås eller plommonkompott saknas från någon måltid."

Och får du en öl på varje stuga längs leden?

"På varje stuga på Stubaier Höhenweg finns det naturligtvis en kall öl att dricka."

Hur många gånger har du varit på Stubaier Höhenweg?

"Varje sommar vandrar min fru och jag en etapp av Stubaier Höhenweg. Sommaren 2020 tog vi oss an vår sista etapp och gick hela leden för första gången."

Föredrar du Stubaital på vintern eller sommaren?

"Stubaital har något att erbjuda året runt. Det är en aktiv nöjesdestination som har något för varje typ och ålder. Med sina fyra skid- och vandringsområden (Stubaier Glacier, Schlick 2000, Serlesbahnen Mieders, Elferbahnen Neustift) och de många attraktionerna i dalen är det lätt att engagera sig i naturen och bergen varje dag."

Vilka av de Sju Topparna har du redan bestigit?

"Jag behöver fortfarande bestiga Zuckerhütl, den högsta toppen på de Sju Topparna. Annars har jag varit på alla de andra åtminstone en gång."

När man pratar om de sju topparna tänker man omedelbart på Kilimanjaro, Elbrus eller Mount Everest. Men vänta! Även Stubaital har sina egna sju toppar. Till skillnad från de verkliga sju topparna är Stubais sju toppar avsedda för de flesta människor som vill prova på att klättra höga bergstoppar i Alperna. Även om du bara kan nå Hohe Burgstall direkt från Stubaier Höhenweg så kommer det vara värt att spendera mer tid i Stubaital och bestiga några toppar.

Zuckerhütl (3 507 m)

Wilde Freiger (3 418 m)

Habicht (3 277 m)

die Rinnenspitze (3 003 m)

Serles (2 717 m)

Hohe Burgstall (2 611 m)

der Elfer (2 505 m)

För de som lyckas se alla topparna finns det några intressanta souvenirer. Kontoret i Stubaital kan utfärda ett pass för de sju topparna. När du framgångsrikt bestiger en topp kan du markera det i ditt pass.

Stugorna längs Stubaier Höhenweg är välutrustade och kan rymma hela familjen. Stugorna har antingen dubbelrum, rum för fyra eller fler personer. Dessa kommer med egna standard-sängar och i vissa fall en dubbelsäng.

Det mest prisvänliga alternativet är att bo i sovsalar med madrasser eller våningssängar. Det ger dig en riktig upplevelse av en fjällstuga, där du delar en större yta med fler människor. Den ovanstående bilden togs vid Innsbrucker Hütte.

Eftersom alla stugor är tillgängliga direkt från dalen kan du förvänta dig en viss komfort i stugorna. Måltider finns tillgängliga och du kan få de flesta drycker som också finns i dalen. Så om du trodde att du kunde få en Wiener Schnitzel och en veteöl på 2 500 meter, har du rätt. Det är möjligt. Det mest bekväma alternativet för dig och stugans innehavare är att boka ditt boende med halvpension. På så sätt kan värden beräkna hur mycket mat som behöver bäras upp till stugan, och du har möjlighet att få färsk mat under vandringen. Maten i stugorna längs Stubaier Höhenweg består av typisk österrikisk och tyrolsk mat, är näringsrik och passar även vegetarianer och veganer.

Kaffe, te och andra drycker kan köpas, och de kan också ingå i halvpensionen. De flesta stugorna har ett fullt utrustat kök, vilket betyder att du inte behöver äta samma mat varje dag. Måltider kan tillagas på olika sätt, och som du kan se på bilden ovan från Neue Regensburger Hütte kan du till och med njuta av en färsk bit tårta som efterrätt. Här är menyn för Dresdner Hütte för en idé.