Via Alpina 1 Schweiz: Allt om Bärentrek <a href="https://www.barentrek.ch">Bärentrek</a> är en av de mest populära vandringslederna längs Via Alpina 1 i Schweiz. Denna fantastiska vandring tar dig genom vackra alpina landskap och ger dig möjlighet att uppleva den rika naturen och kulturen i regionen. Bärentrek sträcker sig över 17 etapper och sträcker sig från Liechtenstein till Schweiz gränsen mot Italien. Varje etapp erbjuder en unik upplevelse och visar upp de spektakulära vyer och sevärdheter som Alperna har att erbjuda. På vägen kommer du att passera pittoreska bergsbyar, grönskande ängar, kristallklara sjöar och majestätiska bergstoppar. Du kommer också att ha möjlighet att upptäcka den lokala kulturen och prova traditionella schweiziska rätter. För att njuta av Bärentrek till fullo är det viktigt att vara väl förberedd. Se till att ha rätt utrustning och kläder för att klara av vandringen. Det är också viktigt att vara medveten om väderförhållandena och att ta hänsyn till eventuella varningar eller råd från lokala myndigheter. Om du är intresserad av att utforska Via Alpina 1 och uppleva Bärentrek kan du hitta mer information på <a href="https://www.barentrek.ch">https://www.barentrek.ch</a>. Där kan du hitta detaljerade kartor, rekommenderade boenden och annan användbar information för din vandring. Ge dig själv möjligheten att uppleva den spektakulära skönheten i Alperna genom att ge dig ut på Bärentrek.

Via Alpina 1, även känd som Swiss Alpine Pass Route, är den del av Via Alpina som går genom de schweiziska Alperna. Via Alpina är faktiskt ett nätverk av fem långdistansvandringsleder genom alpregionerna i Slovenien, Österrike, Tyskland, Liechtenstein, Schweiz, Italien, Frankrike och Monaco. Den schweiziska delen av Via Alpina är 390 kilometer lång och är uppdelad i 20 etapper. Letar du efter vandringssemester i Schweiz? Du kan välja att vandra hela rutten eller bara en del av den. Den mest populära delen i Schweiz är Bear Trek eller på tyska Bärentrek. I den här bloggen kommer vi att berätta allt du behöver veta om rutten för Via Alpina i Schweiz, etapperna, den bästa säsongen, utrustning för Bärentrek och mycket mer!

Trots att det är en mycket naturskön stig och en av de mest populära turer i Schweiz, kräver Via Alpina 1 en viss respekt. Detta är en tuff trek som korsar ett antal utmanande pass i de schweiziska Alperna och rekommenderas inte utan erfarenhet. Men om du letar efter ett utmanande äventyr i Alperna är Via Alpina 1 ett utmärkt val!

Innehåll

Bästa säsongen för Via Alpina 1, Schweiz.
Via Alpina 1 Karta och Bear Trek
Via Alpina etapper - Hur ser rutten ut?
Björn Trek - Rutt och Alla Etapper
Hur kommer du till startpunkten för via Alpina 1 och Björnvandringen?
Boende längs Schweiziska Alpine Pass Route
Äta på Via Alpina 1
Är Via Alpina 1 säker?
Vandringssemester i Schweiz Med eller utan guide?
Säkra vandringsråd för Via Alpina 1
Var kan jag boka Via Alpina 1?

Bästa säsongen för Via Alpina 1, Schweiz.

Som de flesta vandringar i Alperna, är säsongen för dessa vandringar ganska kort. På grund av snöfall och hårda väderförhållanden kan dessa vandringar endast genomföras under sommarsäsongen, från mitten av juni till slutet av september. Augusti anses vara den bästa månaden för vandring i de schweiziska Alperna. Då har du vanligtvis det bästa vädret, det är relativt torrt och varmt och du kan fortfarande hitta vilda blommor. Dessa är vanligtvis borta i september. De första veckorna i september är också en bra idé. Sommaren kan vara på väg att ta slut, men vädret är fortfarande klart och det kommer att vara färre vandrare på leden.

Boka nu

Visa alla våra vandringar

Via Alpina 1 Karta och Bear Trek

Via Alpina 1 är en 390 kilometer lång rutt som korsar Schweiz från öst till väst, med start i Vaduz, i Liechtenstein, och slutar i Montreaux, Schweiz. Bear Trek är en del av Via Alpina 1 som inkluderar 6 etapper, från Meiringen (etapp 10) till Lenk (etapp 15). Nedan finns en interaktiv karta över Via Alpina 1.

Via Alpina etapper - Hur ser rutten ut?

Via Alpina är en av de mest kända vandringarna i Schweiz och det är lätt att förstå varför: denna 20-dagars vandring sträcker sig genom de schweiziska Alperna från öst till väst och omfattar några av de mest fantastiska landskapen i Schweiz. Den 390 kilometer långa rutten passerar 14 alpina pass och erbjuder vandrare en stor variation av kultur, landskap och natur! Nedan följer en kort översikt över alla 20 etapper.

Etapp 1: Vaduz - Sargans

Etapp 2: Sargans - Weisstannen

Etapp 3: Weisstannen - Elm

Etapp 4: Elm - Linthal

Etapp 5: Linthal - Urner Boden

Etapp 6: Urner Boden - Altdorf

Etapp 7: Altdorf - Engelberg

Etapp 8: Engelberg - Engstlenalp

Etapp 9: Engstlenalp - Meiringen

Etapp 10: Meiringen - Grindelwald

Etapp 11: Grindelwald - Lauterbrunnen

Etapp 12: Lauterbrunnen - Griesalp

Etapp 13: Griesalp - Kandersteg

Etapp 14: Kandersteg - Adelboden

Etapp 15: Adelboden - Lenk

Etapp 16: Lenk - Gstaad

Etapp 17: Gstaad - L'Etivaz

Etapp 18: L'Etivaz - Rossinière

Etapp 19: Rossinière - Rochers de Naye

Etapp 20: Rochers de Naye - Montreux

Den mest populära delen av Via Alpina 1 är Björnvandringen / Bärentrek, det vill säga etapp 10 till etapp 15 mellan Meiringen och Lenk. Nedan följer en detaljerad beskrivning av denna vandring.

Visste du att vi kan boka alla stugor och skyddshus för Via Alpina 1 åt dig? Kolla in alla våra alternativ här.

Björn Trek - Rutt och Alla Etapper

Bärentrek, även känt som Bear Trek på engelska, är den mest populära delen av Via Alpina 1. Namnet kommer från en tid då endast vilda djur kunde använda denna rutt. Inga björnar längre, men det är definitivt vilt. Denna tur börjar i Meiringen, etapp 10 av Via Alpina 1, och slutar i Lenk, etapp 15. Denna 6-etappstur tar dig genom några av de vackraste och mest häpnadsväckande delarna av Via Alpina 1. Bärentrek inkluderar bergspass, sjöar och floder, små byar i bergen, vidsträckta dalar och extraordinär utsikt.

Dag

1

Meiringen - Grindelwald

Varaktighet: 05:30 h

Avstånd: 14.8 km

Stigning: 630 m

Nedstigning: 940 m

Ta bussen till Rosenlaui, där första etappen av Bärentrek börjar. Gå upp till "Grosse Scheidegg" där du kommer att ha magnifik utsikt över bergen Eiger, Mönch och Jungfrau. Härifrån fortsätter du till Grindelwald.

Naturfreunde Hostel (Grindelwald)

Info

Dag

2

Grindelwald - Lauterbrunnen

Varaktighet: 06:55 h

Avstånd: 19.2 km

Stigning: 1120 m

Nedstigning: 1340 m

Idag leder stigen upp till "Kleine Scheidegg". Vandringen upp involverar mjuka kullar och ängar, med traditionella trästugor och stånd utplacerade längs vägen. Berghaus Alpiglen är den perfekta platsen för att ta en liten paus. Här hittar du läckra lokala specialiteter i en lugn atmosfär. Med dina batterier laddade kommer du att vara redo att ta itu med den sista delen av denna etapp och klättra upp till Kleine Scheidegg. Om du känner dig energisk kan du till och med fortsätta gå till Jungfraujoch. Det finns flera små stigar du kan följa till Lauterbrunnen via den magnifika Trümmelbach-vattenfallet eller förbi Wengen om du är på ett mer avslappnat humör. Det finns också möjlighet att ta tåget och avsluta dagens etapp.

Valley Hostel (Lauterbrunnen)

Info

Dag

3

Lauterbrunnen - Griesalp

Varaktighet: 09:45 h

Avstånd: 22.1 km

Stigning: 1830 m

Nedstigning: 1220 m

Dagens etapp börjar med en 800 m stigning upp till solterrassen där Mürren ligger. Stigningen är lång, men träden ger lite skugga. Du kan också åka linbana hela vägen upp till Mürren. Från Mürren vandrar du sedan över frodiga ängar upp till Rotstockhütte, där du kan ladda batterierna innan du tar dig an den branta stigningen till Sefinenfurggepasset. Detta pass erbjuder hisnande vyer över dalarna Sefinen och Kien samt de omgivande bergen, inklusive en snötäckt Sefinenfurgge under början av sommarmånaderna. Därefter kommer du att gå ner genom en lång trappa, svart klippa och skree tills du når dalen nedanför.

Naturfreunde Haus Gorneren (Griesalp)

Info

Dag

4

Griesalp - Kandersteg

Varaktighet: 08:15 h

Avstånd: 16.5 km

Stigning: 1330 m

Nedstigning: 1590 m

Dagens etapp är den mest imponerande av hela vandringen. Det är ingen tillfällighet att den här delen ingår i Unescos världsarv "Schweiziska Alperna". Den första sträckan går över Bundalp till toppen av Hohtürli-passet, där du kommer att finna glaciärer längs den norra sluttningen av Blüemlisalp. Vägen till Blüemlisalp är lång och brant. Den andra halvan går ner till Oeschinsjön via imponerande glaciärsamlingar. Vid Oeschinsjön hittar du linbanan till Kandersteg.

Hotel Pension Spycher (Kandersteg)

Info

Dag

5

Kandersteg - Adelboden

Varaktighet: 07:35 h

Avstånd: 16.9 km

Stigning: 1290 m

Nedstigning: 1130 m

Idag börjar din vandring efter att du åkt linbanan upp till "Allmenalp", därifrån vandrar du upp till Bonderchrinde-passet med sin karakteristiska form som liknar en gryta. Utsikten över de omgivande topparna är fantastisk. En smal stig som löper parallellt med kammens kommer ta dig till din nästa destination. En god höjdskänsla är avgörande i detta avsnitt av leden. Rutten kommer leda dig ner i dalen till Adelboden.

Revier Mountain Lodge (Adelboden)

Info

Dag

6

Adelboden - Lenk

Varaktighet: 04:45 h

Avstånd: 13.4 km

Stigning: 650 m

Nedstigning: 920 m

Från den berömda byn Adelboden kommer du att gå mot Hahnenmoos Pass. Den här delen av leden leder dig genom skogar och myrmarker. Underbara vyer över toppen av berget Wildstrubel leder dig ner till Lenk.

Dölj hela reseplanen

Hur kommer du till startpunkten för via Alpina 1 och Björnvandringen?

Din startpunkt beror på om du gör hela Via Alpina 1 eller bara en sektion, som till exempel Bear Trek. Kom ihåg att eftersom etapperna börjar och slutar i städer är det faktiskt möjligt att börja och avsluta vandringen var som helst som passar dig bäst. Nedan är våra rekommendationer för att ta sig till startpunkterna för Via Alpina 1 och Bear Trek:

Via Alpina

Via Alpina 1 börjar i Vaduz, i Liechtenstein, bredvid den schweiziska gränsen. Närmaste flygplats i Schweiz är Zürich. Resan från Zürich till Vaduz är ganska enkel. Först måste du ta tåget till Sargans, vilket tar 1 timme och går var 30:e minut. Från Sargans tar du tåget i 7 minuter till Vaduz.

Vaduz kan också enkelt nås med buss från Buchs, en stad på den schweiziska sidan av gränsen till Lichtenstein. Bussresan tar bara 15 minuter och det finns avgångar var 15:e minut från tågstationen i Buchs.

Bear Trek

Bear Trek börjar i Meiringen, som enkelt nås med tåg från antingen Zürich eller Bern. Tågresan tar cirka 3 timmar från antingen Zürich eller Bern. Om du reser med bil kan du nå Meiringen via Bern eller via Luzern. Från Innsbruck/Tyrol ta motorvägen A3, från München/Bavaria ta motorvägen A96 till Meiringen. I Meiringen finns det parkeringsplatser mot avgift, parkeringen vid bergbanan är gratis.

Hur kommer du till startpunkten för via Alpina 1 och Björnvandringen?

Boende längs Schweiziska Alpine Pass Route

Via Alpina 1 och Bear Trek går från dal till dal, vilket innebär att du vid slutet av varje etapp kommer till en stad eller by där du kan hitta olika boendemöjligheter, beroende på din budget och den komfort du söker. De flesta städer erbjuder ett brett utbud av alternativ, från vandrarhem med delade sovsalar till lyxhotell. Vi rekommenderar att du bokar ditt boende i förväg. Under sommarmånaderna kan regionen bli ganska fullbelagd, så det är en bra idé att boka ditt boende i förväg.

På Bookatrekking.com bokar vi inte bara dina stugor, vi skickar också med dig en omfattande vandringsguide med den viktigaste informationen för din Via Alpina 1, inklusive interaktiva Komoot-kartor. Bläddra bland alla våra alternativ här och förverkliga dina drömmar.

Äta på Via Alpina 1

På varje etapp av Via Alpina 1 kommer du alltid att stöta på en fjällstuga. Under din vandring kommer du att hitta olika möjligheter att stanna för en paus och äta något. Alla erbjuder sina besökare traditionella lokala rätter som Rösti, pasta och ett stort urval av ostar och charkuterier.

Det spelar ingen roll var du ska vandra eller hur länge: Att ha rätt utrustning med dig är av största vikt. För en vandringsresa i bergen kommer du främst att behöva en bra ryggsäck. Storleken kommer att bero på hur många dagar du kommer att tillbringa i bergen, säsongen och kläderna du kommer att ta med dig. Vi har förberett en packlista med några viktiga klädesplagg som du bör inkludera och några extra saker som du kan finna användbara:

Nödvändigheter
Extrat

Är Via Alpina 1 säker?

Via Alpina 1 är generellt sett en säker resa. Bergsstigarna på Via Alpina 1 är delvis branta, smala och exponerade och kräver en viss mängd säkerhet. Gör en realistisk bedömning av din nuvarande kondition och ta hänsyn till detta när du planerar din vandring. Det är rekommenderat att inte ge sig ut på svåra rutter ensam.

Via Alpina 1 är mycket väl skyltad med gula skyltar vid korsningar och med vita-röda-vita markeringar på träd och stenar. Stigen är tydligt markerad och lätt att följa. Om du behöver fråga om vägbeskrivning finns det flera stugor och restauranger längs vägen där du kan stanna, äta något och be om hjälp.

Vandringssemester i Schweiz Med eller utan guide?

Det finns många möjligheter att vandra i Alperna, och Schweiz erbjuder några av de vackraste rutterna som Tour du Mont Blanc eller Kesch Trek. Alla vandringar kan göras på egen hand eller med en guide. De flesta leder är dock utformade som rutter som du kan följa själv. Bear Trek, liksom de flesta andra rutter i Schweiz, är tydligt markerad och kan följas utan guide.

Är du inte säker ännu eller vill du diskutera dina planer för Via Alpina 1 med en av våra vandringsexperter? Kontakta oss idag och förverkliga dina drömmar till minnen!

Säkra vandringsråd för Via Alpina 1

När du ger dig ut på vandring på semester är det klokt att vara medveten om några punkter. Även om det inte är första gången för dig bör du aldrig underskatta bergen. En bra planering av turen och att följa reglerna för bergen kommer att öka säkerheten avsevärt. För att säkerställa att din vandringssemester blir en trygg och trevlig upplevelse, hittar du nedan en lista med 8 rekommendationer för säker vandring i bergen:

Känn dina gränser

Att vandra Via Alpina 1 är det perfekta sättet att fly från vardagen. Det är en uthållighetssport tillsammans med en vacker naturupplevelse med en positiv effekt på kropp och sinne - så länge man är i god form och har en realistisk bild av sina möjligheter och gränser. Överskatta aldrig dig själv eller underskatta rutten. Överdriv inte! Välj alltid den långsammare varianten och ta mer tid för dina planer. Att vandra under tidspress är inte roligt och i för högt tempo kan det vara farligt. Var klok!
Planera noggrant

Bra planering är halva jobbet! Vandringkartor, litteratur, internet och expertråd är ovärderliga när du planerar rutten i Via Alpina 1 och gör det möjligt för dig att bestämma längd, höjdskillnad, svårighetsgrad och förhållanden för vandringen. När du planerar gruppvandringar bör resplanen alltid planeras för den svagaste medlemmen i gruppen! Vädret i bergen kan förändras otroligt snabbt och regn, vind och kyla ökar alla riskfaktorer. Av denna anledning, kontrollera alltid väderprognosen i förväg och kontakta våra vandrings experter för att hitta rätt innan du börjar.
Var fullt utrustad

Utrustning är allt. I det mest extrema fallet kan det göra skillnaden mellan liv och död, och i vilket fall som helst gör det definitivt skillnaden mellan att ha roligt och att ha en dålig tid. Mat och vatten, solskydd och vattentäta och varma kläder måste alltid finnas i din ryggsäck, liksom en första hjälpen-utrustning och en mobiltelefon med fullt batteri (ifall det uppstår en nödsituation). Men att packa lätt gör vandringen enklare, så ta inte med för mycket extra bagage. Din utrustning bör alltid vara lämplig för terrängen du ska vandra i Via Alpina 1.
Bär lämpliga skor

Bra promenadskor skyddar dina fötter och ger en bättre passform. Skor med bra passform, med halkfria sulor, vattentåliga och lätta är ett måste för extra promenadsglädje under Via Alpina 1. Terränglöparskor är fantastiska för en helg i bergen, men på längre vandringar eller mer tekniska stigar kommer du att vilja ha åtminstone A/B-vandringskängor. Det innebär att det rekommenderas att bära höga bergsskor som är vattenavvisande med extra ankelskydd för att förebygga stukningar.
Stanna på markerade stigar

Via Alpina 1 har oändliga markerade vandringsleder, som är kontrollerade och underhållna och inte bör avvika från. Det kan vara frestande, men det är inte en bra idé att ta genvägar eller alternativa rutter genom omärkt terräng. Det ökar risken för desorientering och du är mer benägen att gå vilse och hamna i olyckor eller falla i bergen. Även branta sluttningar med packad gammal snö underskattas ofta och är farliga. Är du tveksam? Bättre att låta bli. För enkel navigering samarbetar vi med vår betrodda partner Komoot, vars interaktiva kartor, även tillgängliga offline, ger dig de nödvändiga digitala hjälpmedlen för att ta dig från A till B. Som backup, se till att ta med en vandringsguide eller en papperskarta. För övrigt inträffar 75% av snubblingar på grund av slarv på markerade stigar eller vägar, inte i öppen terräng!
Ta regelbundna pauser

Kom ihåg att du är på en vandringssemester. Tidiga och regelbundna pauser ger inte bara välbehövlig avkoppling utan gör det också möjligt att njuta av Via Alpina 1. Kroppen behöver regelbunden mat- och dryckesintag för att bibehålla prestation och koncentration. Vårt råd är att om du har ont om tid är det bättre att följa den korta rutten än att skynda på den långa.
Håll dig nåbar

Om du vandrar ensam eller i små grupper rekommenderas det att informera personer hemma om dina planer, vilken rutt du tar och när du planerar att återvända. Även små händelser kan leda till obehagliga nödsituationer, så se till att du är tillgänglig hela tiden. Ta med en laddad telefon med minst telefonnumren till närmaste familjemedlemmar, dina boenden längs vägen och de nödtelefonnummer som används i Via Alpina 1.
Respektera naturen

Lämna ingen skräp efter dig, undvik buller, håll dig på de markerade stigarna, stör inte vilda djur eller betande djur och respektera skyddade områden.

Var kan jag boka Via Alpina 1?

På Bookatrekking.com kan du boka den självstyrda Via Alpina 1 och många andra vandringar. Vi tar hand om alla detaljer åt dig, inklusive att ordna boende och ge dig relevant information i god tid inför din vandring. Hitta våra erbjudanden här. Vår användarvänliga plattform gör att du kan bläddra och jämföra olika vandringsalternativ och hitta det perfekta valet för dina intressen, förmågor och budget.

Om du har några frågor om en specifik vandring eller behöver hjälp med att välja rätt för dig, finns vårt team av vandringsexperter här för att hjälpa dig. Kontakta oss helt enkelt så kommer vi gärna att ge dig personliga rekommendationer och råd för att hjälpa dig planera äventyret med vandring för livet.

Är inte Via Alpina 1 något för dig och letar du efter andra episka äventyr? Kolla in någon av våra följande blogginlägg:

Österrike
Schweiz
- Via Alpina 1
- Kesch Trek
Slovenien
- Hyt-till-hyt i Slovenien
- Bestiga Mount Triglav
Italien
Frankrike
Spanien
Albanien
- Balkan Trail-topparna
Grekland
Island
- Laugavegur-leden
- Fimmvörðuháls-vandringen

Kommentarer

Om oss

På Bookatrekking.com hittar du vandringen som kommer att göra ditt liv oförglömligt. Oavsett om du vill utforska Inkaleden eller bestiga Kilimanjaro. Bookatrekking.com har ett brett och varierat utbud av förstklassiga vandringar. Inga falska löften görs här. Transparenta priser och bokningar fastställs omedelbart. Hitta, jämför, boka och vandra!

Läs mer om oss

Destinationer

Vandrings typ

Via Alpina 1 Schweiz: Bärentrek

Innehåll

Bästa säsongen för Via Alpina 1, Schweiz.

Boka nu

Traditionell björnvandring i de schweiziska Alperna

Björnexpedition - Inkluderar boende före och efter

Via Alpina 1 Karta och Bear Trek

Via Alpina etapper - Hur ser rutten ut?

Björn Trek - Rutt och Alla Etapper

Meiringen - Grindelwald

Naturfreunde Hostel (Grindelwald)

Grindelwald - Lauterbrunnen

Valley Hostel (Lauterbrunnen)

Lauterbrunnen - Griesalp

Naturfreunde Haus Gorneren (Griesalp)

Griesalp - Kandersteg

Hotel Pension Spycher (Kandersteg)

Kandersteg - Adelboden

Revier Mountain Lodge (Adelboden)

Adelboden - Lenk

Hur kommer du till startpunkten för via Alpina 1 och Björnvandringen?

Boende längs Schweiziska Alpine Pass Route

Äta på Via Alpina 1

Nödvändigheter

Extrat

Är Via Alpina 1 säker?

Vandringssemester i Schweiz Med eller utan guide?

Säkra vandringsråd för Via Alpina 1

Känn dina gränser

Planera noggrant

Var fullt utrustad

Bär lämpliga skor

Stanna på markerade stigar

Ta regelbundna pauser

Håll dig nåbar

Respektera naturen

Var kan jag boka Via Alpina 1?

Österrike

Schweiz

Slovenien

Italien

Frankrike

Spanien

Albanien

Grekland

Island

Kommentarer

Om oss

Få veckovis inspiration med de bästa vandringarna.