Via Alpina 1 Schweiz: Allt om Bärentrek <a href="https://www.barentrek.ch">Bärentrek</a> är en av de mest populära vandringslederna längs Via Alpina 1 i Schweiz. Denna fantastiska vandring tar dig genom vackra alpina landskap och ger dig möjlighet att uppleva den rika naturen och kulturen i regionen. Bärentrek sträcker sig över 17 etapper och sträcker sig från Liechtenstein till Schweiz gränsen mot Italien. Varje etapp erbjuder en unik upplevelse och visar upp de spektakulära vyer och sevärdheter som Alperna har att erbjuda. På vägen kommer du att passera pittoreska bergsbyar, grönskande ängar, kristallklara sjöar och majestätiska bergstoppar. Du kommer också att ha möjlighet att upptäcka den lokala kulturen och prova traditionella schweiziska rätter. För att njuta av Bärentrek till fullo är det viktigt att vara väl förberedd. Se till att ha rätt utrustning och kläder för att klara av vandringen. Det är också viktigt att vara medveten om väderförhållandena och att ta hänsyn till eventuella varningar eller råd från lokala myndigheter. Om du är intresserad av att utforska Via Alpina 1 och uppleva Bärentrek kan du hitta mer information på <a href="https://www.barentrek.ch">https://www.barentrek.ch</a>. Där kan du hitta detaljerade kartor, rekommenderade boenden och annan användbar information för din vandring. Ge dig själv möjligheten att uppleva den spektakulära skönheten i Alperna genom att ge dig ut på Bärentrek.

Via Alpina 1, även känd som den Schweiziska Alpvägleden, är den del av Via Alpina som går genom de schweiziska Alperna. Via Alpina är faktiskt ett nätverk av fem långdistansvandringar genom de alpina regionerna i Slovenien, Österrike, Tyskland, Liechtenstein, Schweiz, Italien, Frankrike och Monaco. Den schweiziska delen av Via Alpina är 390 kilometer lång och är uppdelad i 20 etapper. Letar du efter vandringssemestrar i Schweiz? Du kan välja att vandra hela leden eller bara en del av den. Den mest populära delen i Schweiz är Bear Trek eller på tyska Bärentrek. I denna blogg kommer vi att berätta allt du behöver veta om rutten för Via Alpina i Schweiz, etapperna, den bästa säsongen, utrustning för Bärentrek och mycket mer!

Trots att det är en mycket naturskön led och en av de mest populära turerna i Schweiz kräver Via Alpina 1 en dos respekt. Detta är en tuff vandring som passerar ett antal utmanande pass i de schweiziska Alperna och rekommenderas inte utan erfarenhet. Men om du letar efter ett utmanande äventyr i Alperna är Via Alpina 1 ett utmärkt val!

Innehåll

Bästa säsongen för Via Alpina 1, Schweiz.
Via Alpina 1 Karta och Bear Trek
Via Alpina etapper - Hur ser rutten ut?
Björn Trek - Rutt och Alla Etapper
Hur tar du dig till startpunkten för Via Alpina 1 och Bear Trek?
Boende längs Schweiziska Alpine Pass Route
Äta på Via Alpina 1
Packlista för Via Alpina 1
Är Via Alpina 1 säker?
Vandringssemestrar i Schweiz Självguidad eller med guide?
Säkra vandringsråd för Via Alpina 1
Var kan jag boka Via Alpina 1?

Bästa säsongen för Via Alpina 1, Schweiz.

Som de flesta vandringar i Alperna, är säsongen för dessa vandringar ganska kort. På grund av snöfall och hårda väderförhållanden kan dessa vandringar endast genomföras under sommarsäsongen, från mitten av juni till slutet av september. Augusti anses vara den bästa månaden för vandring i de schweiziska Alperna. Då har du vanligtvis det bästa vädret, det är relativt torrt och varmt och du kan fortfarande hitta vilda blommor. Dessa är vanligtvis borta i september. De första veckorna i september är också en bra idé. Sommaren kan vara på väg att ta slut, men vädret är fortfarande klart och det kommer att vara färre vandrare på leden.

Boka nu

Visa alla våra vandringar

Via Alpina 1 Karta och Bear Trek

Via Alpina 1 är en 390 kilometer lång rutt som korsar Schweiz från öst till väst, med start i Vaduz i Liechtenstein och slut i Montreux, Schweiz. Bear Trek är en sektion av Via Alpina 1 som inkluderar 6 etapper, från Meiringen (etapp 10) till Lenk (etapp 15). Nedan finns en interaktiv karta över Via Alpina 1.

Via Alpina etapper - Hur ser rutten ut?

Via Alpina är en av de mest kända vandringarna i Schweiz och det är lätt att förstå varför: denna 20-dagars vandring sträcker sig genom de schweiziska Alperna från öst till väst och omfattar några av de mest fantastiska landskapen i Schweiz. Den 390 kilometer långa rutten passerar 14 alpina pass och erbjuder vandrare en stor variation av kultur, landskap och natur! Nedan följer en kort översikt över alla 20 etapper.

Etapp 1: Vaduz - Sargans

Etapp 2: Sargans - Weisstannen

Etapp 3: Weisstannen - Elm

Etapp 4: Elm - Linthal

Etapp 5: Linthal - Urner Boden

Etapp 6: Urner Boden - Altdorf

Etapp 7: Altdorf - Engelberg

Etapp 8: Engelberg - Engstlenalp

Etapp 9: Engstlenalp - Meiringen

Etapp 10: Meiringen - Grindelwald

Etapp 11: Grindelwald - Lauterbrunnen

Etapp 12: Lauterbrunnen - Griesalp

Etapp 13: Griesalp - Kandersteg

Etapp 14: Kandersteg - Adelboden

Etapp 15: Adelboden - Lenk

Etapp 16: Lenk - Gstaad

Etapp 17: Gstaad - L'Etivaz

Etapp 18: L'Etivaz - Rossinière

Etapp 19: Rossinière - Rochers de Naye

Etapp 20: Rochers de Naye - Montreux

Den mest populära delen av Via Alpina 1 är Björnvandringen / Bärentrek, det vill säga etapp 10 till etapp 15 mellan Meiringen och Lenk. Nedan följer en detaljerad beskrivning av denna vandring.

Björn Trek - Rutt och Alla Etapper

Björnvandringen, även känd som Bärentrek på tyska, är den mest populära delen av Via Alpina 1. Namnet kommer från en tid då endast vilda djur kunde använda denna rutt. Inga björnar längre, men det är utan tvekan vilt. Denna tur startar i Meiringen, etapp 10 av Via Alpina 1, och slutar i Lenk, etapp 15. Denna sexetapps tur tar dig genom några av de vackraste och mest hisnande delarna av Via Alpina 1. Björnvandringen inkluderar bergspass, sjöar och floder, små bergsbyar, breda dalar och extraordinära vyer.

Dag

1

Meiringen - Grindelwald

Varaktighet: 05:45 h

Avstånd: 15.2 km

Stigning: 690 m

Nedstigning: 900 m

Ta bussen till Rosenlaui, där den första etappen av Bärentrek börjar. Vandra upp till "Grosse Scheidegg" där du kommer att ha magnifika vyer över bergen Eiger, Mönch och Jungfrau. Härifrån fortsätter du till Grindelwald.

Naturfreunde Hostel (Grindelwald)

Info

Dag

2

Grindelwald - Lauterbrunnen

Varaktighet: 07:15 h

Avstånd: 20 km

Stigning: 1120 m

Nedstigning: 1430 m

Idag leder stigen upp till "Kleine Scheidegg". Vandringen uppåt innebär mjuka kullar och ängar, med traditionella trästugor och stånd utspridda längs vägen. Berghaus Alpiglen är den perfekta platsen för att ta en liten paus. Här hittar du utsökta lokala specialiteter i en lugn atmosfär. Med dina batterier laddade är du redo att ta dig an den sista delen av denna etapp och bestiga Kleine Scheidegg. Om du känner dig energisk kan du till och med fortsätta gå till Jungfraujoch. Det finns flera små stigar du kan följa till Lauterbrunnen via det magnifika Trümmelbach-vattenfallet eller förbi Wengen om du är på ett mer avslappnat humör. Det finns också ett alternativ att ta ett tåg och avsluta dagens etapp.

Valley Hostel (Lauterbrunnen)

Info

Dag

3

Lauterbrunnen - Griesalp

Varaktighet: 09:45 h

Avstånd: 21.8 km

Stigning: 1840 m

Nedstigning: 1200 m

Dagens etapp börjar med en 800-meters stigning upp till solterrassen där Mürren ligger. Stigningen är lång, men träden ger en skön skugga. Du kan också ta en linbana hela vägen upp till Mürren. Från Mürren vandrar du sedan över frodiga ängar upp till Rotstockhütte, där du kan ladda dina batterier innan du tar itu med den branta stigningen till Sefinenfurgge-passet. Detta pass erbjuder enastående vyer över Sefinen- och Kien-dalarna samt de omgivande bergen, inklusive en snötäckta Sefinenfurgge under tidiga sommarmånader. Därefter går du ner genom en lång rad trappsteg, svart berg och grus tills du når dalen nedanför.

Naturfreunde Haus Gorneren (Griesalp)

Info

Dag

4

Griesalp - Kandersteg

Varaktighet: 08:50 h

Avstånd: 18.4 km

Stigning: 1350 m

Nedstigning: 1630 m

Dagens etapp är den mest imponerande av hela vandringen. Det är ingen tillfällighet att detta är en del av de schweiziska Alpernas Unesco-världsarv. Den första delen leder över Bundalp till toppen av Hohtürli-passet, där du kommer att hitta glaciärer längs den norra flanken av Blüemlisalp. Vägen till Blüemlisalp är lång och brant. Den andra halvan går ner till Oeschinensjön via imponerande glaciärmoräner. Vid Oeschinensjön hittar du linbanan till Kandersteg.

Hotel des Alpes (Kandersteg)

Info

Dag

5

Kandersteg - Adelboden

Varaktighet: 07:20 h

Avstånd: 16.4 km

Stigning: 1310 m

Nedstigning: 1130 m

Idag börjar din vandring efter att ha tagit linbanan upp till "Allmenalp", varifrån du vandrar upp till Bonderchrinde-passet med sin distinkta form som liknar en kittel. Utsikten över de omgivande bergen är hisnande. En smal stig som löper parallellt med bergskammen tar dig till din nästa destination. Ett gott huvud för höjder är avgörande på denna del av leden. Rutten kommer att leda dig ner i dalen till Adelboden.

Hotel Bristol Relais du Silence Superior (Adelboden)

Info

Dag

6

Adelboden - Lenk

Varaktighet: 04:45 h

Avstånd: 14 km

Stigning: 640 m

Nedstigning: 920 m

Från den berömda byn Adelboden går du mot Hahnenmoos-passet. Denna del av leden leder dig genom skogar och myrmarker. Underbara vyer över toppen av Mount Wildstrubel vägleder din vandring ner till Lenk.

Dölj hela reseplanen

Hur tar du dig till startpunkten för Via Alpina 1 och Bear Trek?

Din startpunkt beror på om du gör hela Via Alpina 1 eller bara en sektion, som till exempel Bear Trek. Kom ihåg att eftersom etapperna börjar och slutar i städer är det faktiskt möjligt att börja och avsluta vandringen var som helst som passar dig bäst. Nedan är våra rekommendationer för att ta sig till startpunkterna för Via Alpina 1 och Bear Trek:

Via Alpina

Via Alpina 1 börjar i Vaduz, i Liechtenstein, bredvid den schweiziska gränsen. Närmaste flygplats i Schweiz är Zürich. Resan från Zürich till Vaduz är ganska enkel. Först måste du ta tåget till Sargans, vilket tar 1 timme och går var 30:e minut. Från Sargans tar du tåget i 7 minuter till Vaduz.

Vaduz kan också enkelt nås med buss från Buchs, en stad på den schweiziska sidan av gränsen till Lichtenstein. Bussresan tar bara 15 minuter och det finns avgångar var 15:e minut från tågstationen i Buchs.

Bear Trek

Bear Trek börjar i Meiringen, som enkelt nås med tåg från antingen Zürich eller Bern. Tågresan tar cirka 3 timmar från antingen Zürich eller Bern. Om du reser med bil kan du nå Meiringen via Bern eller via Luzern. Från Innsbruck/Tyrol ta motorvägen A3, från München/Bavaria ta motorvägen A96 till Meiringen. I Meiringen finns det parkeringsplatser mot avgift, parkeringen vid bergbanan är gratis.

Boende längs Schweiziska Alpine Pass Route

Via Alpina 1 och Bear Trek går från dal till dal, vilket innebär att du i slutet av varje etapp når en stad eller by där du kan hitta olika boendealternativ, beroende på din budget och den komfort du söker. De flesta städer erbjuder ett brett utbud av alternativ, från vandrarhem med delade sovsalar till chica hotell. Under sommarmånaderna kan regionen bli ganska upptagen, så det är en bra idé att boka ditt boende i förväg.

Äta på Via Alpina 1

På varje etapp av Via Alpina 1 kommer du alltid att stöta på en fjällstuga. Under din vandring kommer du att hitta olika möjligheter att ta en paus och äta något. Alla erbjuder sina besökare traditionella lokala rätter som Rösti, pasta och ett stort urval av ostar och charkuterier.

Packlista för Via Alpina 1

Det spelar ingen roll var du vandrar eller hur länge: att ha med sig rätt utrustning är avgörande. För en vandringstur i bergen är en bra ryggsäck nödvändig. Dess storlek beror på hur många dagar du kommer att tillbringa i bergen, vilken säsong det är och vilka kläder du tar med dig. Vi har förberett en packlista med några nödvändiga kläder som du bör inkludera och några extra saker som du kan finna användbara:

Nödvändigheter
Extrat

Är Via Alpina 1 säker?

Via Alpina 1 är generellt en säker resa. Bergslederna på Via Alpina 1 är delvis branta, smala och exponerade och kräver en viss mängd erfarenhet. Gör en realistisk bedömning av din nuvarande kondition och ta hänsyn till den när du planerar din vandring. Det är lämpligt att inte ge sig ut på svåra rutter ensam.

Via Alpina 1 är mycket väl skyltad med gula skyltar vid korsningar och med vit-röd-vita markeringar på träd och stenar. Stigen är tydligt markerad och enkel att följa. Om du ändå behöver fråga efter vägen, finns det flera stugor och restauranger längs vägen där du kan stanna, ta något att äta och be om hjälp.

Vandringssemestrar i Schweiz Självguidad eller med guide?

Det finns många möjligheter för vandring i Alperna, och Schweiz erbjuder några av de vackraste lederna som Tour du Mont Blanc och Kesch Trek. Alla vandringar kan göras på egen hand eller med en guide. De flesta leder är dock utformade som självguidade rutter som du kan följa på egen hand. Bear Trek, liksom de flesta andra leder i Schweiz, är tydligt markerad och kan följas utan en guide.

Säkra vandringsråd för Via Alpina 1

När du åker på vandringssemester är det klokt att vara medveten om några punkter. Även om det inte är din första gång bör du aldrig underskatta bergen. God turplanering och efterlevnad av reglerna i bergen kommer avsevärt att öka säkerheten. För att säkerställa att din vandringssemester blir en säker och njutbar upplevelse, hittar du här nedan en lista med 8 rekommendationer för säker vandring i bergen:

Känn dina gränser

Vandring i Via Alpina 1 är det perfekta sättet att fly från vardagen. Det är en uthållighetssport tillsammans med en vacker naturupplevelse som har en positiv effekt på kropp och sinne —så länge man är i god form och har en realistisk bild av sina möjligheter och begränsningar—. Överskatta aldrig dig själv eller underskatta rutten. Ta det lugnt! Välj alltid det långsammare alternativet och ta mer tid för dina planer. Vandring under tidspress är inte roligt och i för högt tempo kan det vara farligt. Var klok!
Planera noggrant

God planering är halva jobbet! Vandringskartor, litteratur, Internet och expertutlåtanden är ovärderliga när du planerar rutten för Via Alpina 1 och gör det möjligt för dig att bestämma längd, höjdskillnad, svårighetsgrad och förhållanden för vandringen. Vid planering av gruppvandringar bör resplanen alltid planeras för den svagaste medlemmen i gruppen! Vädret i bergen kan förändras otroligt snabbt och regn, vind och kyla ökar alla riskfaktorer. Av denna anledning, kontrollera alltid väderprognosen i förväg och kontakta våra vandringsexperter för att hitta din väg innan du börjar.
Var fullt utrustad

Utrustning är allt. I de mest extrema fallen gör den skillnaden mellan liv och död, och i vilket fall som helst gör den definitivt skillnaden mellan att ha roligt och att ha en dålig upplevelse. Mat och vatten, solskyddsmedel samt vattentäta och varma kläder måste alltid finnas i din ryggsäck, liksom en första hjälpen-kit och en mobiltelefon med fullt batteri (för nödsituationer). Att packa lätt gör vandringen enklare, så ta inte med för mycket extra bagage. Din utrustning bör alltid vara lämplig för terrängen du kommer att vandra i i Via Alpina 1.
Bär lämpliga skor

Bra promenadskor skyddar dina fötter och ger en bättre passform. Skor med bra passform, med halkfria sulor, vattentåliga och lätta är ett måste för extra promenadsglädje under Via Alpina 1. Terränglöparskor är fantastiska för en helg i bergen, men på längre vandringar eller mer tekniska stigar kommer du att vilja ha åtminstone A/B-vandringskängor. Det innebär att det rekommenderas att bära höga bergsskor som är vattenavvisande med extra ankelskydd för att förebygga stukningar.
Stanna på markerade stigar

Via Alpina 1 har oändliga markerade vandringsleder, som är kontrollerade och underhållna och inte bör avvika från. Det kan vara frestande, men det är inte en bra idé att ta genvägar eller alternativa rutter genom omärkt terräng. Det ökar risken för desorientering och du är mer benägen att gå vilse och hamna i olyckor eller falla i bergen. Även branta sluttningar med packad gammal snö underskattas ofta och är farliga. Är du tveksam? Bättre att låta bli. För enkel navigering samarbetar vi med vår betrodda partner Komoot, vars interaktiva kartor, även tillgängliga offline, ger dig de nödvändiga digitala hjälpmedlen för att ta dig från A till B. Som backup, se till att ta med en vandringsguide eller en papperskarta. För övrigt inträffar 75% av snubblingar på grund av slarv på markerade stigar eller vägar, inte i öppen terräng!
Ta regelbundna pauser

Kom ihåg att du är på en vandringssemester. Tidiga och regelbundna pauser ger inte bara välbehövlig avkoppling utan gör det också möjligt att njuta av Via Alpina 1. Kroppen behöver regelbunden mat- och dryckesintag för att bibehålla prestation och koncentration. Vårt råd är att om du har ont om tid är det bättre att följa den korta rutten än att skynda på den långa.
Håll dig nåbar

Om du vandrar ensam eller i små grupper är det lämpligt att informera folk hemma om dina planer, vilken rutt du tar och när du planerar att återvända. Även små incidenter kan leda till obehagliga nödsituationer så se till att du är tillgänglig hela tiden. Ta med en laddad telefon som innehåller åtminstone telefonnumren till närmaste familjemedlemmar, dina boenden längs vägen och nödtelefonnumren som är verksamma på Via Alpina 1.
Respektera naturen

Lämna ingen skräp efter dig, undvik buller, håll dig på de markerade stigarna, stör inte vilda djur eller betande djur och respektera skyddade områden.

Var kan jag boka Via Alpina 1?

På Bookatrekking.com kan du boka den självguidade Via Alpina 1 och många andra vandringar. Vi tar hand om alla detaljer åt dig, inklusive att ordna boende och förse dig med relevant information i god tid före din vandring. Hitta våra erbjudanden här. Vår användarvänliga plattform gör det möjligt för dig att bläddra och jämföra olika vandringsalternativ och hitta den perfekta passformen för dina intressen, förmågor och budget.

Om du har några frågor om en specifik vandring eller behöver hjälp med att välja rätt för dig, finns vårt team av vandringsexperter här för att assistera dig. Kontakta oss gärna så ger vi dig gärna personliga rekommendationer och råd för att hjälpa dig planera livets vandringsäventyr.

Är Via Alpina 1 inte din grej och letar du efter andra episka äventyr? Kolla in ett av våra följande blogginlägg:

Österrike
Schweiz
- Via Alpina 1
- Kesch Trek
Slovenien
- Hyt-till-hyt i Slovenien
- Bestiga Mount Triglav
Italien
Frankrike
Spanien
Albanien
- Balkan Trail-topparna
Grekland
Island
- Laugavegur-leden
- Fimmvörðuháls-vandringen

Kommentarer

Om oss

På Bookatrekking.com hittar du vandringen som kommer att göra ditt liv oförglömligt. Oavsett om du vill utforska Inkaleden eller bestiga Kilimanjaro. Bookatrekking.com har ett brett och varierat utbud av förstklassiga vandringar. Inga falska löften görs här. Transparenta priser och bokningar fastställs omedelbart. Hitta, jämför, boka och vandra!

Läs mer om oss

Destinationer

Vandrings typ

Via Alpina 1 Schweiz: Bärentrek

Innehåll

Bästa säsongen för Via Alpina 1, Schweiz.

Boka nu

Populär vandring

Traditionell björnvandring i de schweiziska Alperna

Björnexpedition - Inkluderar boende före och efter

Via Alpina 1 Karta och Bear Trek

Via Alpina etapper - Hur ser rutten ut?

Björn Trek - Rutt och Alla Etapper

Meiringen - Grindelwald

Naturfreunde Hostel (Grindelwald)

Grindelwald - Lauterbrunnen

Valley Hostel (Lauterbrunnen)

Lauterbrunnen - Griesalp

Naturfreunde Haus Gorneren (Griesalp)

Griesalp - Kandersteg

Hotel des Alpes (Kandersteg)

Kandersteg - Adelboden

Hotel Bristol Relais du Silence Superior (Adelboden)

Adelboden - Lenk

Hur tar du dig till startpunkten för Via Alpina 1 och Bear Trek?

Boende längs Schweiziska Alpine Pass Route

Äta på Via Alpina 1

Packlista för Via Alpina 1

Nödvändigheter

Extrat

Är Via Alpina 1 säker?

Vandringssemestrar i Schweiz Självguidad eller med guide?

Säkra vandringsråd för Via Alpina 1

Känn dina gränser

Planera noggrant

Var fullt utrustad

Bär lämpliga skor

Stanna på markerade stigar

Ta regelbundna pauser

Håll dig nåbar

Respektera naturen

Var kan jag boka Via Alpina 1?

Österrike

Schweiz

Slovenien

Italien

Frankrike

Spanien

Albanien

Grekland

Island

Kommentarer

Om oss

Också intressant

Alta Via 1: Karta, Svårighetsgrad och Rutten i de italienska Dolomiterna

Alpint hytt-till-hytt tur: De 7 vackraste alternativen.

Vandring vid Lago di Braies: Gå bort från folkmassorna

Seceda Ridgeline: Att vandra eller inte vandra

Vandring i Österrike: De bästa hytt-till-hytt vandringarna

Tour du Mont Blanc vandring: Allt du behöver veta.

Alta Via 2 i Dolomiterna: Karta, Via Ferrata, Resplan och mer!

GR20 på Korsika: Den tuffaste stugtill-stugturen

Få veckovis inspiration med de bästa vandringarna.