contact@bookatrekking.com +31 (0)85 01613 54

Säkerhet först: kostnader för räddningstjänster täcks.

Everest Base Camp med Island Peak-klättring

Name: Everest Base Camp med Island Peak-klättring
Brand: Bookatrekking
Price: 2445.00 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.4 (1611 reviews)

Varaktighet: 16 dagar

Spår: T4 stigar

Avstånd: 15 - 20 km per dag

Stigning per dag: Mer än 1000 m stigning per dag

Översikt
Resplan
Vad ingår
FAQ

> Njut av en 360 graders panoramautsikt från Island Peaks topp
> Kom till Everest Base Camp
> Besök det berömda Tengboche klostret
> Tillbringa nätterna i kulturellt rika och gästvänliga Sherpa byar

Everest Base Camp Trek med Island Peak tar dig inte bara till den berömda baslägret för världens högsta berg utan också till ett spännande äventyr med bergsklättring. Island Peak, som ligger på 6 189 meter, är populär bland nybörjarklättrare och används som förberedelse för högre berg som Everest. Även om det kräver fysisk ansträngning, är det mindre tekniskt och kan bestigas av vem som helst som är i god form och har äventyrlig anda.

Trekken börjar efter en kort flygning till Lukla. Leden tar dig till Phakding, ett UNESCO världsarvsområde (Sagarmatha Nationalpark) i den gröna dalen Dudh Koshi, och sedan till det berömda Namche Bazaar där vi kommer att tillbringa två nätter för acklimatisering. Trekkingen fortsätter från Tengboche till Pheriche och till Lobuche; dessa kulturellt rika Sherpa byar är fulla av Chortens, Mani Walls, museer och fantastisk utsikt över Himalaya. Innan den efterlängtade Island Peak kommer vi att besöka Everest Base Camp och klättra upp till Kalapathar. Kalapathar är populär bland vandrare eftersom man kan få en fantastisk soluppgångs- eller solnedgångsutsikt över Mount Everest. Slutligen kommer vi att vandra till baslägret för Island Peak och bestiga det på den 12:e dagen. Island Peak fick sitt namn efter sin position i mitten av dalen, som en ö i ett hav av is. Dess lokala namn är Imja Tse. Det hårda arbetet belönas väl med en 360 graders panoramautsikt med berg som Lhotse, Ama Dablam och Makalu. Därifrån kommer vi att vandra tillbaka upp och ner tills den spännande upplevelsen av Everest Base Camp Trek med Island Peak kommer till sitt slut tillbaka i Kathmandu.

Resplan

Dag

Flyg till Lukla, vandra till Phakding

Varaktighet: 02:30 h

Avstånd: 7.3 km

Stigning: 160 m

Nedstigning: 370 m

Vi kommer att gå ombord på ett flyg till Lukla (2810m). Du kommer att kunna njuta av skönheten i fantastiska kullar, floder och berg under den 30 minuter långa flygningen. När vi når Lukla flygplats kommer du att bli introducerad för din bärare och serverad en hälsosam frukost. Efter det kommer vi att bege oss norrut mot Phakding (2620m). Det är en enkel 3 timmars vandring genom Dudhkoshi-dalen. Vi kommer att gå norrut från landningsbanan till Chheplung (2700m) och korsa den kristallklara Thadokoshi på en lokalt byggd hängbro. Efter bron kan du skåda KusamKanggru (6367m), som är ett av de tuffaste bergen att erövra. Bortom ThadoKoshi fortsätter stigen mot Ghat (2590m) och vi kommer att korsa en ås markerad med målade Mani-stenar. Vi kommer att nå den vackra stambyn Phakding där du kommer att övernatta.

Phakding

Info

Dag

Vandring till Namche Bazaar

Varaktighet: 04:30 h

Avstånd: 10.5 km

Stigning: 910 m

Nedstigning: 150 m

På väg till Namche Bazaar passerar vi genom byn Zamphute och Tok Tok för att se den bländande Thamserku som glittrar i solen som följer med oss under större delen av vår vandring. Genom att passera de natursköna sherpa-byarna Benkar, Chumoa och Monjo når vi Utche Choling Gompa på en klippavsats vid floden Dudhkoshi och fortsätter sedan mellan klipporna till entrén till Sagarmatha National Park, ett världsarvsområde utsett av UNESCO. När vi har passerat halva sträckan till Namche Bazaar ger vi oss iväg på den andra halvan av marschen som troligtvis kommer att ta längre tid på grund av den branta klättringen mot slutet. Genom att passera den sista byn Jorsale leder en brant trappstig oss till en fantastisk hög bro över Dudhkoshi River-ravinen och precis innan denna bro möter Dudhkoshi sin biflod BhoteKoshi.

Namche Bazaar

Info

Dag

Akklimatisera dig vid Namche Bazaar

Vi har en anpassningsdag i Namche Bazaar. För att hjälpa våra kroppar att bättre anpassa sig till den höga höjden kan vi ta korta promenader eller klättra några hundra meter under dagen för att titta på byarna, husen, terrasserade fält och snöklädda berg som Kwangde, Khumbu peak, Thamserku, Kusum Kanguru samt byns stora veckomarknad på lördagar för att ha roligt och umgås med folkmassorna samt titta på män och kvinnor i traditionella kläder.

Namche Bazaar

Info

Dag

Vandring till Tengboche

Varaktighet: 05:30 h

Avstånd: 9.5 km

Stigning: 780 m

Nedstigning: 350 m

Vår rutt för idag till Tengboche slingrar sig fram och tillbaka genom sidodalar, gör små uppförsbackar och nedförsbackar, till de pittoreska tebutikerna i Kenjoma, och ansluter till stigen från Khumjung strax före en samling Mani-stenar. Utsikten över Everest och Ama Dablam är utmärkt från den här delen av vandringen. Vi passerar den lilla bosättningen Sanasa, varifrån stigen sjunker ner mot Phunkithanga (3250m). Härifrån klättrar stigen brant genom tallskogar och runt Mani-stenar när den följer sidan av en kulle till sadeln där Tengboches kloster ligger på 3870m. Utsikten härifrån anses rättvist vara en av världens mest magnifika landskap. Kwangde (6187m), Tawachee (6542m), Everest, Nuptse, Lhotse (8501m), Amadablam, Kantega och Thamserku ger en inspirerande panorama som de himalayanska jättarna. Vi kommer att tillbringa natten i Tengboche.

Tengboche

Info

Dag

Vandring till Pheriche

Varaktighet: 05:40 h

Avstånd: 11 km

Stigning: 630 m

Nedstigning: 170 m

En enkel nedstigning genom rododendronskogen och över en bro över Imja Khola till Pangboche. Rutten fortsätter sedan till Pheriche, för en total vandring på 3-4 timmar. Det finns ett primitivt sjukhus som drivs av Himalayan Rescue Association i Pheriche. Det är bara öppet under högsäsongen (mars-maj och november-december). Vi kommer att övernatta i Pheriche.

Pheriche

Info

Dag

Dagsutflykt till Nagarjun (5000 m) och tillbaka till Pheriche

En 800 meters klättring kommer att ta oss till toppen av Nagarjun på 5000 meters höjd. Du kommer att njuta av fina vyer över bergen, inklusive Mount Makalu, den femte högsta berget i världen. Denna vandring hjälper vanligtvis till med acklimatisering. Det finns chanser att se snöleopard under denna 3-4 timmars vandring. När du väl är framme kommer du beundra utsikten från toppen och sedan gå ner till Pheriche.

Pheriche

Info

Dag

Vandring till Lobuche

Varaktighet: 04:20 h

Avstånd: 7.8 km

Stigning: 620 m

Nedstigning: 20 m

Den gradvisa klättringen till Lobuche kommer att vara trevlig eftersom vi kommer att komma närmare och närmare de snöklädda jättarna. Efter en 45-60 minuters vandring kommer vi att nå Thukla. Där kommer vi att göra ett stopp för mat och fortsätta upp till ett plant område där flera minnesmärken tillägnade klättrare som dog på Everest är resta. Sedan kommer vi att klättra ut ur dalen och gå ner till jakbetesmarkerna vid Lobuche.

Lobuche

Info

Dag

Vandring till Gorak Shep (5180m) - Everest Base Camp (5364m) - Ghorak Shep

Varaktighet: 06:40 h

Avstånd: 12 km

Stigning: 390 m

Nedstigning: 150 m

Denna utmanande vandringsdag tar cirka 6-8 timmar. Från och med denna punkt kommer du förmodligen att känna av höjden mer än tidigare. Vi måste därför vara extra försiktiga. Vandringens sträcka kommer att vara cirka 15 km. Efter en mättande frukost kommer vi att ge oss av mot Mount Everest-baslägret, vandrandes genom bergig terräng bredvid Khumbu-glaciären. När vi når EBC kommer du ha tid att njuta av den himmelska miljön och ta fotografier. Om du vandrar någon gång mellan mars och maj kan du få chansen att se alla de kommersiella expeditionerna som försöker nå toppen. Efter lunch kommer vi att vandra nedför till Gorak Shep och tillbringa natten på ett lokalt gästhus där.

Gorak Shep

Info

Dag

Bestiga Kalapathar (5400m) | Vandring ner till Dingboche

Varaktighet: 09:00 h

Avstånd: 17 km

Stigning: 440 m

Nedstigning: 1330 m

Du kommer att märka när du är uppe i baslägret att Mount Everest inte är helt synlig. Från Gorak Shep kommer vi att gå ner, upp och upp igen till Kalapathar. Vi kommer att klättra upp till Kalapather antingen vid soluppgång eller solnedgång. Det kommer att ta 1,5 till 2 timmar. Här kommer du att ha den bästa utsikten över Mount Everest, Nuptse och Changtse med en liten del av Lhotse. Sedan kommer vi att återvända till Gorak Shep för mat och sedan gå ner till Dingboche.

Dingboche

Info

Dag

Vandring till Chukhung

Varaktighet: 02:00 h

Avstånd: 4.2 km

Stigning: 400 m

Från Dingboche till Chukhung kommer vandringen att ta cirka 2 timmar och vara lätt. Chukhung är en vacker dal som ligger mellan berg som Lhotse, Nuptse, Ama Dablam, Island Peak etc. Du kommer att uppskatta en riktigt bra och nära utsikt över dessa berg och deras glaciärer. Floden Imja Khola flyter förbi byn Chukhung där vi kommer att bo.

Chukung

Info

Dag

Vandring till Island Peak basläger

Varaktighet: 02:30 h

Avstånd: 6.1 km

Stigning: 350 m

Nedstigning: 20 m

Efter frukost kommer vi att vandra mot söder, svänga österut och komma in i huvuddalen. Vi kommer att gå längs strömmen och passera Imja och Lhotse-glaciärens morän innan vi når dalen där vi kommer att slå läger i tält. Från lägret kommer du att se Imja Tse's sydvästra sida (Island Peak).

Island Peak Base Camp

Info

Dag

Bestig Island Peak | Återvänd till Chukung

Varaktighet: 08:15 h

Avstånd: 13.4 km

Stigning: 960 m

Nedstigning: 1310 m

Vi kommer att gå mot toppen runt 01:00 till 02:00 på morgonen. Det kommer att ta cirka 2 timmar att nå höglägret, sedan kommer vi att klättra upp i klippgropen. Vi kommer att följa en kamlinje till toppglaciären och klättra uppför en brant snösluttning för att nå toppen. Där kommer du få en utmärkt utsikt över bergen. Efter att ha spenderat lite tid där kommer vi att gå tillbaka till höglägret och baslägret och hela vägen tillbaka till Chukhung.

Chukung

Info

Dag

Trekka tillbaka till Tengboche

Varaktighet: 07:00 h

Avstånd: 17 km

Stigning: 240 m

Nedstigning: 1120 m

Från Chukhung kommer vi att gå ner mot Pangboche och ta samma stig som vi tog upp för att sedan klättra upp igen för att nå Tengboche. Efter denna 4-5 timmars vandring kommer vi att tillbringa natten i Tengboche.

Tengboche

Info

Dag

Vandring till Namche Bazaar

Varaktighet: 05:00 h

Avstånd: 9.5 km

Stigning: 350 m

Nedstigning: 780 m

Från Tengboche fortsätter vi mot Phunki Tenga och nu går vi ned till Sanasa och Kyangjuma och sedan slutligen till Namche Bazaar.

Namche Bazaar

Info

Dag

Vandring till Lukla

Varaktighet: 07:00 h

Avstånd: 18 km

Stigning: 530 m

Nedstigning: 1080 m

Till slut återvänder vi till Lukla längs Dudhkoshi-floden, där vandringen avslutas. Vi kommer att övernatta i Lukla.

Lukla

Info

Dag

Lukla

Info

Dag

Flyg tillbaka till Kathmandu

Tidig morgonflyg från Lukla till Kathmandu. Glöm inte att välja en plats på höger sida för att se de spektakulära bergsutsikterna igen. När vi når Kathmandu kommer det att vara dags att säga adjö! Må du njuta av resten av din resa här i Nepal.

Se hela rejsplanen Dölj hela reseplanen

Inkluderad

Hämta och transportera till och från flygplatsen.

Om det behövs ingår dina flygplatstransfer till och från flygplatsen.
Överföringar

Alla nödvändiga överföringar (buss, taxi, flyg osv.) enligt programmet ingår.
Engelsktalande guide och en bärare

En bärare per två vandrare. På detta sätt behöver du inte bära din kompletta utrustning själv. Guiden talar engelska. För solobokningar kommer endast en guide att tillhandahållas—ingen bärare. Guiden kommer dock också att hjälpa till med att bära en del av din utrustning.
Lön, mat, försäkring och boende för guide och sherpa

Det totala beloppet täcker inte bara dina egna grundbehov, utan också de för din guide och bärare. Inga otrevliga överraskningar.
Frukost, lunch och middag

Frukost, lunch och middag förbereds under vandringen. Måltiderna är enkla, men kommer att ge dig tillräckligt med energi för din aptit. Frukt finns också tillgängligt efter varje måltid.
Kaffe och te

Te och kaffe kommer att tillhandahållas på morgonen tillsammans med frukost.
Tillstånd och TIMS

Den totala summan inkluderar kostnader för de tillstånd som behövs för Island Peak Vandring. Detta gäller även TIMS-kortet, till Trekkers Information Management System.
Dunjacka och sovsäckar

För att vara så väl förberedd som möjligt inför att bestiga Himalaya är det viktigt att ta med en bra dunjacka och sovsäck. Dessa tillhandahålls av ditt vandringsföretag.
T-Shirt & Ruttkarta

Vi har också en t-shirt och en ruttkarta till dig. Perfekta för vandring och som fina souvenirer.
Assistentguide för en grupp med över 6 personer

Om er grupp är större än 6 personer kommer vi att ta med en extra assistentguide för att stödja er.
Höjdsjuka & Första hjälpen-kit

Guiderna bär med sig en höjdsjukhetsutrustning för att övervaka din puls, syremättnad och hjärtfrekvens två gånger om dagen (mycket användbart för att övervaka symtomen på höjdsjuka (AMS) på hög höjd).
Boende under vandringen

Under vandringen i bergen kommer du att spendera nätterna på lokala gästhus, som vanligtvis kallas för Tea Houses. Du kommer även att tillbringa några nätter i tält ju närmare toppen du kommer. Vandringsföretaget kommer att tillhandahålla all nödvändig campingutrustning.
Tur och retur flyg Kathmandu / Ramechhap – Lukla

Vandringen inleds och avslutas med en spännande flygresa. Priset inkluderar flyg till och från Lukla. Flygningar från Ramechhap, 4 timmar öster om Kathmandu, körs mars-maj och september-november.
Duffelväska

En duffelväska kommer att tillhandahållas för din utrustning, som bäraren kommer att bära under hela vandringen.

Utesluten

Visa för Nepal

Ditt vandringsföretag tar inte ansvar för resevisumet för Nepal. Detta bör du organisera själv. Kontakta ditt lokala nepalesiska ambassad för den senaste visuminformationen.
Flyg till och från Nepal

Den totala summan inkluderar inte heller flyg till och från Nepal. För att få en uppfattning om vilka flygbolag som trafikerar Kathmandu Tribhuvan International Airport (KTM), ta en titt online.
Boende i Kathmandu inklusive frukost

Innan och efter vandringen måste du själv ordna med boende.
Personliga utgifter

Alla personliga utgifter såsom drycker i baren, tvättning och andra liknande utgifter är för egen räkning.
Reseförsäkring inklusive repatriering

Din internationella reseförsäkring är ditt eget ansvar. Det är viktigt att din reseförsäkring även täcker äventyr på hög höjd. Diskutera din resplan med försäkringsbolaget innan du reser till Nepal.
Dricksa

Tips för guider och bärare är extra. 10% av det totala beloppet är ett utmärkt målpris, men det slutliga beloppet är upp till dig.
Efterrätter, varm dusch, varmt vatten, mineralvatten och Wi-Fi

Vissa lyxigheter såsom efterrätter, en varm dusch, varmt rinnande vatten, flaskor med mineralvatten och Wi-Fi bör man räkna med att sakna under en typisk vandring i Himalaya. Vattnet vi stöter på längs vägen är drickbart.

FAQ

Kan jag klättra Island Peak?
När är klättersäsongen för Island Peak i Nepal?
Vad händer om de datum jag vill ha inte är tillgängliga?
Om jag bokar nu, kan jag ordna resten av min resa direkt?
Hur vet jag om denna vandring är rätt för mig?

Hur man bokar

Bokning
Tillgänglighet
Avbokningspolicy

Everest Base Camp med Island Peak-klättring

Resplan

Flyg till Lukla, vandra till Phakding

Phakding

Vandring till Namche Bazaar

Namche Bazaar

Akklimatisera dig vid Namche Bazaar

Namche Bazaar

Vandring till Tengboche

Tengboche

Vandring till Pheriche

Pheriche

Dagsutflykt till Nagarjun (5000 m) och tillbaka till Pheriche

Pheriche

Vandring till Lobuche

Lobuche

Vandring till Gorak Shep (5180m) - Everest Base Camp (5364m) - Ghorak Shep

Gorak Shep

Bestiga Kalapathar (5400m) | Vandring ner till Dingboche

Dingboche

Vandring till Chukhung

Chukung

Vandring till Island Peak basläger

Island Peak Base Camp

Bestig Island Peak | Återvänd till Chukung

Chukung

Trekka tillbaka till Tengboche

Tengboche

Vandring till Namche Bazaar

Namche Bazaar

Vandring till Lukla

Lukla

Lukla

Flyg tillbaka till Kathmandu

Inkluderad

Hämta och transportera till och från flygplatsen.

Överföringar

Engelsktalande guide och en bärare

Lön, mat, försäkring och boende för guide och sherpa

Frukost, lunch och middag

Kaffe och te

Tillstånd och TIMS

Dunjacka och sovsäckar

T-Shirt & Ruttkarta

Assistentguide för en grupp med över 6 personer

Höjdsjuka & Första hjälpen-kit

Boende under vandringen

Tur och retur flyg Kathmandu / Ramechhap – Lukla

Duffelväska

Utesluten

Visa för Nepal

Flyg till och från Nepal

Boende i Kathmandu inklusive frukost

Personliga utgifter

Reseförsäkring inklusive repatriering

Dricksa

Efterrätter, varm dusch, varmt vatten, mineralvatten och Wi-Fi

FAQ

Kan jag klättra Island Peak?

När är klättersäsongen för Island Peak i Nepal?

Vad händer om de datum jag vill ha inte är tillgängliga?

Om jag bokar nu, kan jag ordna resten av min resa direkt?

Hur vet jag om denna vandring är rätt för mig?

Hur man bokar

Bokning

Tillgänglighet

Avbokningspolicy

Bara för dig

Mardi Himal Trek

Ghorepani Poon Hill vandring Fullständig

Gokyo Valley Trek Klassisk

Få veckovis inspiration med de bästa vandringarna.