contact@bookatrekking.com +31 (0)85 01613 54

Säkerhet först: kostnader för räddningstjänster täcks.

Everest Base Camp Klassisk Vandring

Name: Everest Base Camp Klassisk Vandring
Brand: Bookatrekking
Price: 1350.00 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.4 (1611 reviews)

Varaktighet: 12 dagar

Spår: T2 stigar

Avstånd: 15 - 20 km per dag

Stigning per dag: 500 - 1000 m stigning per dag

Översikt
Resplan
Vad ingår
FAQ
Recensioner

> Otrolig soluppgångsutsikt på Mount Everest
> Fördjupa dig i Sherpa-kulturen
> Besök buddhistiska kloster i skuggan av världens högsta berg

Trekningen till Everest Base Camp i Nepal är ett måste för många vandrare runt om i världen. Det är det mest äventyrliga sättet att bevittna världens högsta berg, Mount Everest. Efter en kort men spektakulär flygning till Lukla slingrar sig leden upp genom Khumbudalen, hem för Sherpa-folket. Omgiven av höga, snöklädda toppar är vägen till foten av Everest en oförglömlig upplevelse.

Vår 12-dagars trekking till Everest Base Camp är en noggrant utformad vandringstur, med fokus på din acklimatisering och komfort. Tillsammans med din lokala guide och bärare stiger du gradvis upp förbi traditionella byar, buddhistiska kloster och stupas. Varje natt kommer du att bo på ett mysigt gästhus längs rutten. Många människor försöker göra denna trek varje år, men låt dig inte luras! Det krävs viljestyrka för att nå upp till baslägret som ligger 5364 meter över havet. Alla svårigheter glöms bort direkt när du når Världens tak.

Resplan

Dag

Flyg till Lukla, vandra till Phakding

Varaktighet: 02:30 h

Avstånd: 7.3 km

Stigning: 160 m

Nedstigning: 370 m

Vi kommer att gå ombord på ett flyg till Lukla (2810m). Du kommer att kunna njuta av skönheten i fantastiska kullar, floder och berg under den 30 minuter långa flygningen. När vi når Lukla flygplats kommer du att bli introducerad för din bärare och serverad en hälsosam frukost. Efter det kommer vi att bege oss norrut mot Phakding (2620m). Det är en enkel 3 timmars vandring genom Dudhkoshi-dalen. Vi kommer att gå norrut från landningsbanan till Chheplung (2700m) och korsa den kristallklara Thadokoshi på en lokalt byggd hängbro. Efter bron kan du skåda KusamKanggru (6367m), som är ett av de tuffaste bergen att erövra. Bortom ThadoKoshi fortsätter stigen mot Ghat (2590m) och vi kommer att korsa en ås markerad med målade Mani-stenar. Vi kommer att nå den vackra stambyn Phakding där du kommer att övernatta.

Phakding

Info

Dag

Vandring till Namche Bazaar

Varaktighet: 04:30 h

Avstånd: 10.5 km

Stigning: 910 m

Nedstigning: 150 m

På väg till Namche Bazaar passerar vi genom byn Zamphute och Tok Tok för att se den bländande Thamserku som glittrar i solen som följer med oss under större delen av vår vandring. Genom att passera de natursköna sherpa-byarna Benkar, Chumoa och Monjo når vi Utche Choling Gompa på en klippavsats vid floden Dudhkoshi och fortsätter sedan mellan klipporna till entrén till Sagarmatha National Park, ett världsarvsområde utsett av UNESCO. När vi har passerat halva sträckan till Namche Bazaar ger vi oss iväg på den andra halvan av marschen som troligtvis kommer att ta längre tid på grund av den branta klättringen mot slutet. Genom att passera den sista byn Jorsale leder en brant trappstig oss till en fantastisk hög bro över Dudhkoshi River-ravinen och precis innan denna bro möter Dudhkoshi sin biflod BhoteKoshi.

Namche Bazaar

Info

Dag

Akklimatisera dig vid Namche Bazaar

Vi har en anpassningsdag i Namche Bazaar. För att hjälpa våra kroppar att bättre anpassa sig till den höga höjden kan vi ta korta promenader eller klättra några hundra meter under dagen för att titta på byarna, husen, terrasserade fält och snöklädda berg som Kwangde, Khumbu peak, Thamserku, Kusum Kanguru samt byns stora veckomarknad på lördagar för att ha roligt och umgås med folkmassorna samt titta på män och kvinnor i traditionella kläder.

Namche Bazaar

Info

Dag

Vandring till Tengboche

Varaktighet: 05:30 h

Avstånd: 9.5 km

Stigning: 780 m

Nedstigning: 350 m

Vår rutt för idag till Tengboche slingrar sig fram och tillbaka genom sidodalar, gör små uppförsbackar och nedförsbackar, till de pittoreska tebutikerna i Kenjoma, och ansluter till stigen från Khumjung strax före en samling Mani-stenar. Utsikten över Everest och Ama Dablam är utmärkt från den här delen av vandringen. Vi passerar den lilla bosättningen Sanasa, varifrån stigen sjunker ner mot Phunkithanga (3250m). Härifrån klättrar stigen brant genom tallskogar och runt Mani-stenar när den följer sidan av en kulle till sadeln där Tengboches kloster ligger på 3870m. Utsikten härifrån anses rättvist vara en av världens mest magnifika landskap. Kwangde (6187m), Tawachee (6542m), Everest, Nuptse, Lhotse (8501m), Amadablam, Kantega och Thamserku ger en inspirerande panorama som de himalayanska jättarna. Vi kommer att tillbringa natten i Tengboche.

Tengboche

Info

Dag

Vandring till Dingboche

Varaktighet: 05:30 h

Avstånd: 10.8 km

Stigning: 630 m

Nedstigning: 170 m

Vi går ner genom en vacker skog och korsar sedan Imja Khola och vandrar genom byn Pangboche. Rutten fortsätter genom sommarbetesmarker till Dingboche. Vi kommer att övernatta i Dingboche. Det är en mycket avkopplande by med många bergsutsikter. Detta är en mycket enkel vandring som tar cirka 3 till 4 timmar.

Dingboche

Info

Dag

Akklimatisering i Dingboche

Idag i Dingboche har vi ännu en acklimatiseringsdag och det finns några fantastiska vyer över norra sidan av Ama Dablam och Lhotse-Nuptse-ryggen när vi utforskar denna vackra dal som leder oss upp till Island Peak. Vandringen är kort med goda möjligheter att koppla av på eftermiddagen och vi kan göra några sidoturer för att hjälpa vår acklimatiseringsprocess.

Dingboche

Info

Dag

Vandring till Lobuche

Varaktighet: 04:20 h

Avstånd: 7.8 km

Stigning: 620 m

Nedstigning: 20 m

Vi börjar dagen med en klättring till chorten-stigen. Det är en långsam klättring som kommer att ta cirka 1,5 timmar. Sedan kommer vi till Thugla på 4600 m där det finns en tesalong där vi kommer att äta lunch innan vi klättrar den branta delen av dagens vandring i ytterligare 1,5 timmar. Vi börjar närma oss höga berg som Mt. Pumori och Mt. Nuptse efter en stund när vi fortsätter mot Lobuche där endast grundläggande boende och mat erbjuds. Sedan vandrar vi längs en bred dal till Thugla och lämnar Trekkers Aid Post vid Pheriche på 4240 m bakom oss. En västerländsk volontärläkare, som stöds av Himalayan Rescue Association, är stationerad här och erbjuder behandling och konsultation till vandrare. När vi kommer ut ur dalen, går vi ner till yakbete vid Lobuche. Vi övernattar på en Lodge.

Lobuche

Info

Dag

Vandring till Gorak Shep (5180m) - Everest Base Camp (5364m) - Ghorak Shep

Varaktighet: 06:40 h

Avstånd: 12 km

Stigning: 390 m

Nedstigning: 150 m

Denna utmanande vandringsdag tar cirka 6-8 timmar. Från och med denna punkt kommer du förmodligen att känna av höjden mer än tidigare. Vi måste därför vara extra försiktiga. Vandringens sträcka kommer att vara cirka 15 km. Efter en mättande frukost kommer vi att ge oss av mot Mount Everest-baslägret, vandrandes genom bergig terräng bredvid Khumbu-glaciären. När vi når EBC kommer du ha tid att njuta av den himmelska miljön och ta fotografier. Om du vandrar någon gång mellan mars och maj kan du få chansen att se alla de kommersiella expeditionerna som försöker nå toppen. Efter lunch kommer vi att vandra nedför till Gorak Shep och tillbringa natten på ett lokalt gästhus där.

Gorak Shep

Info

Dag

Gorak Shep - Kala Patthar (5643m) - Pheriche

Varaktighet: 09:00 h

Avstånd: 17 km

Stigning: 430 m

Nedstigning: 1330 m

Äntligen har vi vårt datum med Everest, klimaxen av vandringen. Vi börjar efter en tidig frukost utan brådska. Genom att korsa det breda sandbäddet av den uttorkade sjön och branta zickzackar stiger vi ungefär 100 meter för att få en fantastisk utsikt över Lingtren, Khumbutse och Changtse. När klättringen börjar igen får vi en storslagen vy över Khumbu-glaciären och Nuptse-massivet och till slut klättrar vi upp till den steniga utsiktsplatsen Kala Patthar. Det är en långsam och tuff klättring, men varje meter som klättras belönas med en liten bit mer av Everest och till slut sitter vi på Kala Patthar-klipporna mitt i en otrolig Himalaya-panorama. Nu återvänder vi nedför, vilket tar mycket mindre tid. Genom att följa samma väg som vi kom upp passerar vi Gorak Shep, Lobuche och från Dughla, istället för att gå mot Dingboche, går vi ner till Pheriche längs Khumbu Khola för att övernatta.

Pheriche

Info

Dag

Pheriche - Namche Bazaar

Varaktighet: 10:20 h

Avstånd: 20.5 km

Stigning: 580 m

Nedstigning: 1410 m

Från Debuche tar det 1 timme och 30 minuter att klättra till Tengboche, varifrån du kommer att gå ner till Phunkithanga på 3200 meter. Sedan kommer du att ha en sista klättring mot Namche Bazaar för den sista festkvällen, vilket också är den sista chansen att få nära utsikt över bergen. Att följa samma väg tillbaka till Namche är en enkel promenad. När du kommer till Namche kan du njuta av en varm dusch och wifi, samt bakverk och öl på bagerier och barer.

Namche Bazaar

Info

Dag

Vandring till Lukla

Varaktighet: 07:00 h

Avstånd: 18 km

Stigning: 530 m

Nedstigning: 1080 m

Till slut återvänder vi till Lukla längs Dudhkoshi-floden, där vandringen avslutas. Vi kommer att övernatta i Lukla.

Lukla

Info

Dag

Flyg tillbaka till Kathmandu

Tidig morgonflyg från Lukla till Kathmandu. Glöm inte att välja en plats på höger sida för att se de spektakulära bergsutsikterna igen. När vi når Kathmandu kommer det att vara dags att säga adjö! Må du njuta av resten av din resa här i Nepal.

Se hela rejsplanen Dölj hela reseplanen

Inkluderad

Hämta och transportera till och från flygplatsen.

Om det behövs ingår dina flygplatstransfer till och från flygplatsen.
Överföringar

Alla nödvändiga överföringar (buss, taxi, flyg osv.) enligt programmet ingår.
Att bo på lodge eller gästhus under trekkingen

Under vandringen bor vi på lodger eller teahus. Dessa är enkla i sin natur, men fullt utrustade. Förvänta dig inte för mycket lyx.
Engelsktalande guide och en bärare

En bärare per två vandrare. På detta sätt behöver du inte bära din kompletta utrustning själv. Guiden talar engelska. För solobokningar kommer endast en guide att tillhandahållas—ingen bärare. Guiden kommer dock också att hjälpa till med att bära en del av din utrustning.
Lön, mat, försäkring och boende för guide och sherpa

Det totala beloppet täcker inte bara dina egna grundbehov, utan också de för din guide och bärare. Inga otrevliga överraskningar.
Frukost, lunch och middag

Frukost, lunch och middag förbereds under vandringen. Måltiderna är enkla, men kommer att ge dig tillräckligt med energi för din aptit. Frukt finns också tillgängligt efter varje måltid.
Kaffe och te

Te och kaffe kommer att tillhandahållas på morgonen tillsammans med frukost.
Tillstånd och TIMS

Den totala summan inkluderar kostnader för de tillstånd som behövs för Everest Base Camp Trek. Detta gäller även TIMS-kortet, till Trekkers Information Management System.
Dunjacka och sovsäckar

För att vara så väl förberedd som möjligt inför att bestiga Himalaya är det viktigt att ta med en bra dunjacka och sovsäck. Dessa tillhandahålls av ditt vandringsföretag.
T-Shirt & Ruttkarta

Vi har också en t-shirt och en ruttkarta till dig. Perfekta för vandring och som fina souvenirer.
Assistentguide för en grupp med över 6 personer

Om er grupp är större än 6 personer kommer vi att ta med en extra assistentguide för att stödja er.
Höjdsjuka & Första hjälpen-kit

Guiderna bär med sig en höjdsjukhetsutrustning för att övervaka din puls, syremättnad och hjärtfrekvens två gånger om dagen (mycket användbart för att övervaka symtomen på höjdsjuka (AMS) på hög höjd).
Tur och retur flyg Kathmandu / Ramechhap – Lukla

Vandringen inleds och avslutas med en spännande flygresa. Priset inkluderar flyg till och från Lukla. Flygningar från Ramechhap, 4 timmar öster om Kathmandu, körs mars-maj och september-november.
Duffelväska

En duffelväska kommer att tillhandahållas för din utrustning, som bäraren kommer att bära under hela vandringen.

Utesluten

Visa för Nepal

Ditt vandringsföretag tar inte ansvar för resevisumet för Nepal. Detta bör du organisera själv. Kontakta ditt lokala nepalesiska ambassad för den senaste visuminformationen.
Flyg till och från Nepal

Den totala summan inkluderar inte heller flyg till och från Nepal. För att få en uppfattning om vilka flygbolag som trafikerar Kathmandu Tribhuvan International Airport (KTM), ta en titt online.
Boende i Kathmandu inklusive frukost

Innan och efter vandringen måste du själv ordna med boende.
Personliga utgifter

Alla personliga utgifter såsom drycker i baren, tvättning och andra liknande utgifter är för egen räkning.
Reseförsäkring inklusive repatriering

Din internationella reseförsäkring är ditt eget ansvar. Det är viktigt att din reseförsäkring även täcker äventyr på hög höjd. Diskutera din resplan med försäkringsbolaget innan du reser till Nepal.
Dricksa

Tips för guider och bärare är extra. 10% av det totala beloppet är ett utmärkt målpris, men det slutliga beloppet är upp till dig.
Efterrätter, varm dusch, varmt vatten, mineralvatten och Wi-Fi

Vissa lyxigheter såsom efterrätter, en varm dusch, varmt rinnande vatten, flaskor med mineralvatten och Wi-Fi bör man räkna med att sakna under en typisk vandring i Himalaya. Vattnet vi stöter på längs vägen är drickbart.

FAQ

Den bästa tiden att vandra till Everest Base Camp.
Svårigheten med Everest Base Camp Trek.
Vad händer om de datum jag vill ha inte är tillgängliga?
Om jag bokar nu, kan jag ordna resten av min resa direkt?
Hur vet jag om denna vandring är rätt för mig?

Hur man bokar

Bokning
Tillgänglighet
Avbokningspolicy

Recensioner

Everest Base Camp Klassisk Vandring

Resplan

Flyg till Lukla, vandra till Phakding

Phakding

Vandring till Namche Bazaar

Namche Bazaar

Akklimatisera dig vid Namche Bazaar

Namche Bazaar

Vandring till Tengboche

Tengboche

Vandring till Dingboche

Dingboche

Akklimatisering i Dingboche

Dingboche

Vandring till Lobuche

Lobuche

Vandring till Gorak Shep (5180m) - Everest Base Camp (5364m) - Ghorak Shep

Gorak Shep

Gorak Shep - Kala Patthar (5643m) - Pheriche

Pheriche

Pheriche - Namche Bazaar

Namche Bazaar

Vandring till Lukla

Lukla

Flyg tillbaka till Kathmandu

Inkluderad

Hämta och transportera till och från flygplatsen.

Överföringar

Att bo på lodge eller gästhus under trekkingen

Engelsktalande guide och en bärare

Lön, mat, försäkring och boende för guide och sherpa

Frukost, lunch och middag

Kaffe och te

Tillstånd och TIMS

Dunjacka och sovsäckar

T-Shirt & Ruttkarta

Assistentguide för en grupp med över 6 personer

Höjdsjuka & Första hjälpen-kit

Tur och retur flyg Kathmandu / Ramechhap – Lukla

Duffelväska

Utesluten

Visa för Nepal

Flyg till och från Nepal

Boende i Kathmandu inklusive frukost

Personliga utgifter

Reseförsäkring inklusive repatriering

Dricksa

Efterrätter, varm dusch, varmt vatten, mineralvatten och Wi-Fi

FAQ

Den bästa tiden att vandra till Everest Base Camp.

Svårigheten med Everest Base Camp Trek.

Vad händer om de datum jag vill ha inte är tillgängliga?

Om jag bokar nu, kan jag ordna resten av min resa direkt?

Hur vet jag om denna vandring är rätt för mig?

Hur man bokar

Bokning

Tillgänglighet

Avbokningspolicy

Recensioner

Recensioner

Bara för dig

Everest Base Camp - Tre höga pass.

Everest Base Camp Trek med helikopterretur

Everest basläger Deluxe

Få veckovis inspiration med de bästa vandringarna.