Mellannivå Aosta Trail

Varaktighet: 7 dagar
Spår: T3 stigar
Avstånd: 0 - 10 km per dag
Stigning per dag: 500 - 1000 m stigning per dag

> Upptäck de dolda pärlorna i de italienska Alperna i 6 natursköna etapper
> Bo i välkomnande fjällstugor och ett hotell i Cogne
> Alpina sjöar, historiska pass och vilda dalar väntar

The Intermediate Aosta Trail är ett 7-dagars äventyr från stuga till stuga genom de mindre kända hörnen av Italiens Aosta-dal. Rutten börjar och slutar i bergen ovanför Aosta och leder genom avlägsna dalar och över panoramiska åsar, och förbinder klassiska alpina stugor med en charmig hotellvistelse i Cogne.

Du kommer att vandra från Rifugio Arbolle till Rifugio Barbustel via Rifugio Grauson, Rifugio Miserin och Rifugio Dondena, med en vilande natt på Hotel du Grand Paradis i Cogne halvvägs. Förvänta dig måttliga avstånd, jämna stigningar och ständigt skiftande vyer — från glaciärskurna dalar till höga bergssjöar. Det är en rik och varierad vandring perfekt för vandrare med viss erfarenhet och en kärlek till alpina landskap.

Resplan

Dag
1

Les Fleurs Dessus Station - Rifugio Arbolle

Varaktighet: 04:40 h
Avstånd: 8 km
Stigning: 1280 m
Nedstigning: 150 m

Högt ovanför Aosta börjar dagen bland lärkskogar och skidbackar som känns mycket annorlunda utan snö. Stigen lämnar snart liftarna bakom sig och leder in på lugnare mark, med Mont Emilius (3 559 m) och Becca di Nona (3 142 m) som reser sig ovanför. Ängar, sjöar och en hängande dal följer varandra i steg, med utsikter som sträcker sig från Grand Combin till det avlägsna Mont Blanc-massivet. På kvällen anländer du till en liten stuga av sten som ligger vid en bergssjö.

Från liftstationen klättrar en stig genom skog och öppna betesmarker, passerar bondgårdsbyggnader och det lilla kapellet San Grato. Ovanför trädgränsen går stigen mot Lac Chamolé, en lugn vattenskål omgiven av gräs och sten. En brantare klättring leder till ett panoramiskt pass, där marken plötsligt faller ner i den vilda dalen Comboé. Efter att ha gått ner till betesmarkerna och den lilla byn på dalbotten börjar en andra stigning på en ojämn mulstig mot Monte Emilius.

Den sista klättringen slingrar sig bredvid en forsande bäck, korsar hällar och grus när landskapet blir mer kargt. Till slut planar sluttningen ut och du når en samling stenbyggnader bredvid det turkosa Lago d’Arbolle. Stugan står på en terrass, med utsikt rakt upp mot Monte Emilius-ryggen och ner till den avlägsna Aosta-dalen. När dina stövlar är av kan du sitta på muren utanför, se ljuset försvinna från topparna och lyssna på vattnet som rinner nedanför.

Rifugio Arbolle

Info
Rifugio Arbolle
Rifugio Arbolle
Dag
2

Rifugio Arbolle - Cogne

Varaktighet: 04:40 h
Avstånd: 10 km
Stigning: 300 m
Nedstigning: 1290 m

Från det höga bassänget runt Arbolle-hyttan sjunker denna etapp hela vägen ner i den breda dalen Cogne. Dagen börjar bland stenbyggnader, kala sluttningar och turkost vatten, och byter sedan långsamt sten mot gräs och slutligen lärkskog. När du går neråt, stannar silhuetten av Mont Emilius och åsarna i Graialperna bakom dig, medan ängarna och byarna i huvuddalen kommer närmare för varje sväng på stigen.

Rutten börjar med en kort klättring ovanför sjön innan den vänder ner i en stenig dal som karvats av bäckar. En balkongstig leder förbi gamla herdeskydd och utsiktspunkter mot Punta Valletta och Becca di Nona. Snart blir nedstigningen brantare, och zickzackar bredvid strömmar och vattenfall medan du snabbt tappar höjd. Längre ner mjuknar terrängen till ängar och lärkskogar, där stigen korsar Grand Eyvia-floden och följer lugnare stigar längs dess stränder.

Nära dalens botten leder gårdsvägar och stigar dig mellan höfält och spridda byar. Kapell, stenhus och träbalkonger signalerar närmandet till Cogne. Den sista sträckan tar dig längs byns gator till ditt boende, med fontäner, kaféer och små butiker aldrig långt borta. När du har lämnat av din packning kan du titta tillbaka på den höga cirken ovanför och njuta av dalens lugnare livsrytm.

Hotel Du Grand Paradis (Cogne)

Info
Hotel Du Grand Paradis (Cogne)
Hotel Du Grand Paradis (Cogne)
Dag
3

Cogne - Rifugio Grauson

Varaktighet: 04:00 h
Avstånd: 8.5 km
Stigning: 960 m
Nedstigning: 10 m

Efter att ha lämnat gatorna och ängarna i Cogne bakom sig, går denna rutt rakt in i den vilda övre Grausondalen. Den första delen känns behaglig, där man följer stigar längs floden och lantliga vägar genom spridda lärkträd. Gradvis smalnar dalen av och de omgivande topparna reser sig högre och brantare. När du når de stenbyggda husen i Rifugio Grauson, är du tillbaka i högfjällsterräng, med vattenfall, klippor och vida betesmarker runt omkring.

Från byns centrum följer du enkla stigar till ängen Sant’Orso, och plockar sedan upp en stig bredvid floden Grand Eyvia. Stigen klättrar stadigt genom lärkskogen och passerar kapell, gamla bondgårdar och en liten gruvgrotta. Ovanför Plan della Cretetta börjar skogen att glesna och vyerna öppnar sig mot Monte Creya och de omgivande åsarna. Stigen fortsätter med en bekväm lutning, alltid nära det brusande vattnet nedanför.

Högre upp bryter rutten ut i öppna betesmarker prickade med stenblock och sommarjordbruk. En sista serie av sicksack-stigar leder till en liten platå, där refugiet står på en gräsbevuxen hylla ovanför dalbotten. Från terrassen kan du se tillbaka ner över hela Grausondalen eller upp mot de steniga bassängerna som gömmer sjöar som Lago Money. Det är en fridfull plats att lägga ner packningen och anpassa sig till den lugnare rytmen i de höga Alperna.

Rifugio Grauson

Info
Rifugio Grauson
Rifugio Grauson
Dag
4

Rifugio Grauson - Rifugio Miserin

Varaktighet: 06:00 h
Avstånd: 14.2 km
Stigning: 750 m
Nedstigning: 680 m

När du lämnar de höga betesmarkerna runt refugiet, rör sig denna etapp från en vild dalgång till en annan. Rutten klättrar mot Grauson-dalens huvud, där steniga åsar och små tjärnar ligger under den långa åsen som löper till Punta Tersiva (3 514 m). Efter att ha korsat ett högt, vindpinat pass, ändras karaktären helt. Framför ligger en bred glacial skål, där Lago Miserin glimmar i en håla av blek sten och gräs med nästa bergshydda på dess strand.

Från byggnaderna följer stigen bäcken uppströms genom svagt stigande ängar, passerar stenlador och utspridda stenblock. Snart blir stigen brantare, sicksackande över tuffare sluttningar in i en hängande dal bevakad av klippor. En följd av avsatser leder förbi en liten alpinsjö och vidare mot det steniga passet, där du kort kliver in på en bruten platå med breda vyer över åsar och avlägsna glaciärer. Härifrån sjunker rutten ner i Miserin-dalgången på grusvägar och lättillgängliga terrasser.

Närmare sjön mjuknar marken under fötterna och stigen svänger längs strandlinjen mot ett litet kapell och en samling byggnader. Refugiet står precis ovanför vattnet, med sin terrass som blickar rakt över Lago Miserin och de omgivande bergen. När du anländer kan du lämna din packning i sovsalen, fylla på vatten vid fontänen och se kvällsljuset glida över sjöns yta.

Rifugio Miserin

Info
Rifugio Miserin
Rifugio Miserin
Dag
5

Rifugio Miserin - Rifugio Dondena

Varaktighet: 03:35 h
Avstånd: 9.7 km
Stigning: 190 m
Nedstigning: 580 m

Från den höga, tysta bassängen i Lago Miserin lämnar denna etapp den steniga cirken bakom sig och går mot de mjukare betesmarkerna i Dondena. En kort klättring leder till gränspasset Fenêtre de Champorcher, där du plötsligt får utsikt över en ny dal och topparna i Mont Avic-området. Resten av dagen följer rutten lättillgängliga balkongstigar och gamla herdevägar, som gradvis sänker sig mot ängar, bäckar och utspridda stenbyggnader.

Från stugan vandrar du först längs stranden av Lago Miserin och korsar dammen, med det lilla kapellet i ryggen. Stigen klättrar sedan stadigt över gräsbevuxna sluttningar prydda med klippblock, sicksackande mot Fenêtre de Champorcher. Vid passet öppnar sig utsikten mot branta ansikten, små tjärnar och den långa dalen Champorcher. Härifrån leder en konturerande stig västerut över bergssidan, korsar bäckar och passerar steniga knallar där stenbockar och gemser ofta betar.

När du förlorar höjd mjuknar marken och stigen böjer sig in i breda alpina betesmarker där kor och hästar strövar. Gamla stenmurar, lador och ett litet kapell tillkännager ankomsten till Dondena. Refugen dyker upp på en mjuk terrass ovanför dalbotten, omgiven av ängar och korsad av klara bäckar. När du väl anländer kan du sträcka ut dig i gräset, skölja dammet från dina kängor i vattnet och se kvällsljuset glida över de omgivande topparna.

Rifugio Dondena

Info
Rifugio Dondena
Rifugio Dondena
Dag
6

Rifugio Dondena - Rifugio Barbustel

Varaktighet: 03:50 h
Avstånd: 8.5 km
Stigning: 540 m
Nedstigning: 530 m

Lämnar de vida betesmarkerna runt hyttan, för denna etapp dig in i det steniga hjärtat av Mont Avic-området. En mjuk start längs stigar och bäckar ger snart vika för brantare sluttningar och balkongvägar högt över dalen. När du klättrar öppnar sig vyerna mot Bec Barmasse och den avlägsna Gran Paradiso-gruppen. Senare under dagen mjuknar terrängen igen och leder dig in på en hängande platå beströdd med mörka sjöar, där nästa stuga blickar ut över en ring av toppar.

Från byggnaderna följer du en stig över ängar och korsar bäcken nära kapellet Notre Dame de la Neige. Stigen stiger sedan stadigt genom lärkträd och öppna sluttningar, passerar gamla stenruiner och utsiktsplatser ovanför dalen. Högre upp blir det brantare med sicksackslingor och vinner cirka 500 meter mot en stenig axel under Bec Barmasse och den lilla Lago Vernouille. Här väver balkongvägar över blockfält och gräsbevuxna hyllor, med vattenfall som glittrar nedanför och vida vyer mot Gran Lago-bäcken.

Bortom den högsta punkten böljar rutten över mjuka ryggar, med spridda block och isolerade tallar. En kort nedstigning för dig till en kedja av alpina sjöar, där ljusa och mörka vattenpooler finns mellan granitplattor. När du rundar deras stränder klättrar du kort för att nå stugan, belägen på en höjd ovanför sjöarna. När du väl kommer fram kan du släppa ryggsäcken, fylla på vatten vid fontänen och se kvällsljuset driva över Monte Avic och de omgivande topparna.

Rifugio Barbustel

Info
Rifugio Barbustel
Rifugio Barbustel
Dag
7

Rifugio Barbustel - Champdepraz Bivio Busshållplats

Varaktighet: 05:10 h
Avstånd: 13 km
Nedstigning: 1820 m

När du lämnar den tysta bassängen runt sjöarna, leder denna sista etapp dig ut från Mont Avics högländer och tillbaka till dalen. Dagen börjar bland lärkträd, mörka vatten och blek granit, och övergår sedan gradvis från sten till skog och betesmark. När du förlorar höjd, drar sig de vilda åsarna tillbaka bakom dig och Aostadalen öppnar sig framför dig. När du når vägen har kyrktorn och vingårdar tagit över från toppar och pass.

Från stugan följer stigen först konturen ovanför kedjan av Barbustelsjöarna innan den övergår till en stadig nedstigning. Den faller genom lärkträd och gran, passerande utsiktspunkter över Lago Bianco och en träspång över en torvmosse. Längre ner slingrar du dig mellan klippblock, gläntor och små bäckar, med skymtar av Monte Avic bakom. En serie av serpentinsvängar leder dig sedan till den lägre skogen och dalens första stenhushus.

Nära botten ansluter stigen till bredare jordbruksvägar och lugna gränder, passerande lador, kapell och huskluster. Ljudet av trafik ersätter porlandet av vatten när du närmar dig huvudvägen. En kort promenad längs vägkanten tar dig till busshållplatsen vid Champdepraz, där du kan lägga ner din packning, se tillbaka mot de höga åsarna och börja planera din nästa resa.

Inkluderad

  • Fullständig reseguide

    Du får tillgång till vår vandringsapp, som fungerar som din kompletta digitala reseguide för Aostadalen Vandring. Inuti hittar du allt du behöver för din vandring: ruttbeskrivningar, vandringskartor, navigationsstöd, betalningsinformation och alla viktiga detaljer specifika för din resa.

  • Hotell, Vandrarhem eller Hyddor

    Vi ordnar ditt boende i Aostadalen Vandring på hotell, vandrarhem eller stugor längs vägen. Om din resplan inkluderar fjällstugor kommer du automatiskt att bokas i sovsalar. Föredrar du ett privat rum? Detta är möjligt för 75 € extra per rum, per natt (beroende på tillgänglighet).

  • Halvpension i fjällstugor

    Boendet på stugorna inkluderar middag och frukost. Vi kommer också att ordna detta åt dig. Detta gör att du kan resa lättare och ha en mindre sak att oroa dig för. Tänk på att lunch inte ingår, men det kan köpas på stugorna. Här kan du också köpa ett utbud av snacks och flaskvatten.

  • Frukost på hotell

    I hotellen ingår frukost för dig. Kom ihåg att lunch och middag inte ingår, men de kan oftast köpas i eller i närheten av hotellen.

  • Navigationsstöd

    Vår vandringsapp inkluderar även inbyggt navigationsstöd. Med GPS-baserade kartor och offlineåtkomst kan du följa leden med självförtroende och hålla dig på rätt väg även utan mobilsignal.

Utesluten

  • Resa till och från

    Du måste ta dig till startpunkten på egen hand. Det totala beloppet inkluderar inte personlig transport.

  • Överföringar

    Om du behöver någon form av (offentlig) transport på plats, ingår detta inte i vandringspaketet. Detta inkluderar användning av taxi, buss, linbanor, gondoler, färjor, etc.

  • Lunch

    Halvpension ingår i priset för denna vandring. Lunch ingår dock inte. Du kan köpa något att äta på fjällstugorna längs vägen.

  • Reseförsäkring

    Din internationella reseförsäkring är ditt eget ansvar. Diskutera din resplan med försäkringsbolaget innan du ger dig ut på vandringen.

  • Personliga utgifter

    Personliga utgifter som souvenirer, drycker och andra liknande utgifter är på egen bekostnad.

FAQ

  • Hur kommer man till startpunkten för den mellansvåra Aosta-leden?

  • Hur tar man sig från slutpunkten på den intermediära Aosta-leden?

  • Vad händer om de datum jag vill ha inte är tillgängliga?

  • Om jag bokar nu, kan jag ordna resten av min resa direkt?

  • Hur vet jag om denna vandring är rätt för mig?

  • Kan måltider anpassas efter mina kostbehov?

Hur man bokar

  • Bokning

  • Tillgänglighet

  • Avbokningspolicy