contact@bookatrekking.com +31 (0)85 01613 54

Övre Mustang Trek

Name: Övre Mustang Trek
Brand: Bookatrekking
Price: 2125.00 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.4 (1611 reviews)

Varaktighet: 14 dagar

Spår: T2 stigar

Avstånd: 15 - 20 km per dag

Stigning per dag: 500 - 1000 m stigning per dag

Äventyr

Långdistans

Nepal

Översikt
Resplan
Vad ingår
FAQ

> Vandra i övre Mustang på sommaren
> Besök ett antikt, en gång förbjudet kungarike
> Inkluderar en naturskön flygning från Pokhara till Jomsom

Mustang-regionen är undangömd från resten av världen, precis norr om Nepals stora Himalayakedja. Det är därför detta är ett av de få områden där du kan vandra under sommarmånaderna, utan att påverkas av monsunregn. Ta dig till en helt annan del av Nepal, både kulturellt och landskapsmässigt. Upplev den exotiska kulturen hos bergsfolket som Thakalis, tibetaner och gurung och fördjupa dig i den lokala kulturen, som har överlevt i århundraden på landets torraste plats.

Mustang betyder bokstavligen "fruktbar mark" på tibetanska. En gång ett antikt kungarike av stor betydelse, är Mustang idag en av de mest orörda platserna på jorden, långt ifrån dagens postmoderna värld. Övre Mustang-vandringen är definitivt ett av de mest gåtfulla och oförglömliga äventyren du kommer att ge dig ut på. Kungariket var ett begränsat demilitariserat område fram till 1992 och är nu en av de mest bevarade regionerna i världen idag.

Övre Mustang-vandringen är relativt enkel vad gäller svårighetsgrad. Vi kommer att vandra längs den tillåtna rutten till Lo Manthang för att nå den högsta höjden på 3 840 meter. Delta i vår Övre Mustang-vandring, en 14-dagars resa till landet bortom bergen, till kungariket inom en republik där kungen till denna dag dyrkas som gudomlig.

Resplan

Dag

Kör till Pokhara

Tidigt på morgonen kommer vi att resa till den vackra dalen Pokhara via Prithvi Highway. Under denna natursköna 6 till 7 timmar långa bussresa kommer du att se Västra Himalaya. Vid ankomsten kommer du att ha möjlighet att utforska Pokhara, den vackra staden vid sjön. Alternativt kan du åka båt på den skimrande Phewa-sjön. Vi kommer att tillbringa natten på det lokala hotellet.

Pokhara

Info

Dag

Flyg till Jomsom och vandra till Kagbeni

Varaktighet: 03:30 h

Avstånd: 10.5 km

Stigning: 230 m

Nedstigning: 130 m

Vi kommer att ta ett flyg från Pokhara till Jomsom, en av de största städerna i Mustang. Det tar ungefär 20 minuter att komma dit. Vi kommer att flyga nordväst från Pokhara över den djupaste ravinen på jorden mellan Annapurna och Dhaulagiri. Du kommer att få njuta av vackra vyer över kullar och berg under flygningen. Från Jomsom kommer vi att vandra uppför i 3 timmar längs med Kali Gandaki innan vi når Kagbeni, porten till Upper Mustang. Byen ligger vid kanten av två floder. Vi kommer att tillbringa natten på ett gästhus.

Kagbeni

Info

Dag

Vandring till Chele

Varaktighet: 05:30 h

Avstånd: 14.4 km

Stigning: 610 m

Nedstigning: 420 m

Vi kommer att fortsätta vår resa mot östra stranden av Kali Gandaki genom att klättra över talrika bergsryggar, och sedan fortsätta norrut mot byn Tangbe. Denna pittoreska stad är ett labyrint av smala gränder omgivna av vitkalkade ler- och stenhus, bovetefält och äppelträd. Den majestätiska Nilgiri dominerar den södra himlen över Kagbeni. Från där kommer vi att vandra till byn Chhusang i 2 timmar innan vi korsar den avtagande Kali Gandaki. Vi kommer att klättra upp till en enorm röd mass av sedimentär sten som har fallit från klippan ovanför och bildat en tunnel genom vilken Kali Gandaki flyter. Efter att ha korsat Kali Gandaki-dalen kommer vi att klättra uppför till Chele. Du kommer att få uppleva en långsam övergång i kulturen, från Manangi-kulturen till tibetansk. Vi kommer att tillbringa natten på ett gästhus.

Chele

Info

Dag

Vandring till Syangboche

Varaktighet: 07:15 h

Avstånd: 15.4 km

Stigning: 1390 m

Nedstigning: 680 m

Vår vandring idag går längs med ett brant kargt landskap, bredvid den kopparröda ravinen. Vi kommer att göra en gradvis nedstigning till några chortens på en ås, och efter att ha vandrat nedför en bit till kommer vi att nå den vackra byn Samar. Därifrån kommer vi att klättra upp på en ås och sedan ned i en gigantisk ravin. Vi kommer att fortsätta vandra genom en annan dal och korsa en bäck innan vi klättrar upp på en ås som ligger på 3 800 meter. Vi bestiger ännu ett pass, går över ännu en ås innan vi äntligen kan klättra ned till Syangboche.

Syangboche

Info

Dag

Vandring till Ghami

Varaktighet: 04:30 h

Avstånd: 11.5 km

Stigning: 470 m

Nedstigning: 680 m

Från Syangboche kommer vi att vandra försiktigt uppför tills vi når en pass på 3770m och vandra nedför för att nå byn Geling. Från Geling kommer vi att gå uppför genom fälten till dalens centrum. Sedan kommer vi att klättra över ett tufft terräng över dalens huvud till Nyi La pass (3840m). Därifrån kommer vi att gå nedåt i ungefär en halvtimme tills vi når en stigkorsning, där den högra stigen leder till Charang medan den vänstra leder till Ghami. Det är en by med kluster av vitkalkade ler- och stenhus som täcks av en överhängande klippa. Det är en bra plats att spendera natten på.

Ghami

Info

Dag

Vandring till Charang

Varaktighet: 04:00 h

Avstånd: 10 km

Stigning: 470 m

Nedstigning: 480 m

Vi kommer att vandra till den torraste delen av Mustang idag. Det kommer att bli en ansträngande vandring över ganska kuperad terräng. Men när vi når vår destination kommer vi att belönas med fantastisk utsikt över det avlägsna landskapet och vi kommer att kunna se berg åt alla håll. När vi når Charang, en stor by på toppen av Charang Chu-kanjonen, är vi förtjänta av lite vila. I byns östra ände kan du hitta en medeltida fästning och en röd gompa som rymmer en spektakulär samling statyer och thangkas.

Charang

Info

Dag

Vandring till Lo-Manthang

Varaktighet: 06:45 h

Avstånd: 18 km

Stigning: 770 m

Nedstigning: 500 m

Vi kommer att vandra till en av de största sevärdheterna på den här resan: Lo Manthang. Detta var huvudstaden i kungariket Lo, omringat av murar. Staden grundades år 1380 av Ame Pal. Den består av cirka 150 hushåll och bostäder för lama-guruer. Vi kommer att vandra genom Lo-Gekar, som är den äldsta gompan i Nepal och äldre än Samye Gompa i Tibet. När vi når den befästa staden Lo, kommer du att ha möjlighet att besöka de antika templen och klostren i regionen samt den imponerande kungliga palatsområdet där kungen och drottningen av Lo-Manthang bor. Du kommer också att ha chansen att rida på häst och se den vackra dalen.

Lo-Manthang

Info

Dag

Utforska Lo Manthang

Vi kommer att utforska den mystiska staden Lo Manthang, börjande med ett 2-timmars besök på Namgyal Gompa. Denna vackra gompa är belägen på en kulle och är av stor social, religiös och juridisk betydelse då den fungerar som en lokal domstol. Efter det kommer vi att besöka byn Tingkhar, nordväst om Lo Manthang, med sina 40 hushåll. Vi kommer också att besöka Champa Lhakang där du har chansen att beundra en stor Buddha-staty och intrikata mandalas målade på väggarna.

Lo-Manthang

Info

Dag

Vandra till Dhamkar

Varaktighet: 06:20 h

Avstånd: 16.3 km

Stigning: 730 m

Nedstigning: 740 m

Vi kommer att lämna Lo Manthang och ta den övre höglandstigen. Den kommer att belöna oss med fantastisk utsikt över Lo Manthang och Charangdalen, med snötäckta berg i bakgrunden. Vi kommer att passera Dhi Pass på 4 100 meter och nå Dhamkar. Här kommer vi att tillbringa natten.

Dhamkar

Info

Dag

Ner till Syangboche

Varaktighet: 06:15 h

Avstånd: 16 km

Stigning: 720 m

Nedstigning: 750 m

Med Dhaulagiri och Nilgiri bland andra jättar som reser sig högt i bakgrunden, kommer vi att vandra ner till Syangboche. På vägen passerar vi Rachen Gompa, en mystisk gompa vid ingången till en klippgrotta. Vi kommer att tillbringa natten på ett gästhus i Syangboche.

Syangboche

Info

Dag

Vandring till Chhusang

Varaktighet: 07:45 h

Avstånd: 18 km

Stigning: 730 m

Nedstigning: 1560 m

Vi kommer att fortsätta vår vandring över branta bergsryggar och över kullar. Vi kommer att vandra till Tetang, den övre byn Chhusang som ligger mellan två kullar. Det är ett säkert äventyr från den hårda vinden som ofta blåser i Kali Gandaki-dalen.

Chhusang

Info

Dag

Vandring till Jomsom

Varaktighet: 07:30 h

Avstånd: 21.7 km

Stigning: 480 m

Nedstigning: 690 m

På den sista dagen av denna minnesvärda vandring kommer vi att passera byn Jharkot och besöka det lokala klostret, det storslagna tibetanska örtmedicinska centret och se en gammal fästning som en gång var ett palats. Under vår nedstigning till Jomsom kommer vi att njuta av utsikten över Kali Gandaki-dalen och byn Kagbeni. Detta är porten till Mustang. Vi kommer att fira den sista dagen av vandringen i Jomsom tillsammans med all vår personal.

Jomsom

Info

Dag

Flyg till Pokhara och utforska staden

Efter att ha tagit en 20 minuters flygning till Pokhara kommer vi att tillbringa resten av dagen i staden för att utforska och koppla av. Om du ännu inte har gjort det, åk båt i de exotiska sjöarna Phewa, Rupa och Begnas, besök det vackra klostret på toppen av kullen eller utforska de mystiska grottorna. Du kommer att ha chansen att köpa några souvenirer och njuta av nattlivet i den livliga staden.

Pokhara

Info

Dag

Kör från Pokhara till Kathmandu

Efter frukost kommer vi att resa tillbaka till huvudstaden via Prithvi Highway. Ännu en gång kommer den natursköna bussresan att hålla dig pigg och fräsch under hela resan. Vi skiljs åt när vi är i Kathmandu. Må du njuta av resten av din tid i Nepal! Namaste!

Se hela rejsplanen Dölj hela reseplanen

Inkluderad

Hämta och transportera till och från flygplatsen.

Om det behövs ingår dina flygplatstransfer till och från flygplatsen.
Överföringar

Alla nödvändiga överföringar (buss, taxi, flyg osv.) enligt programmet ingår.
Att bo på lodge eller gästhus under trekkingen

Under vandringen bor vi på lodger eller teahus. Dessa är enkla i sin natur, men fullt utrustade. Förvänta dig inte för mycket lyx.
Engelsktalande guide och en bärare

En bärare per två vandrare. På detta sätt behöver du inte bära din kompletta utrustning själv. Guiden talar engelska. För solobokningar kommer endast en guide att tillhandahållas—ingen bärare. Guiden kommer dock också att hjälpa till med att bära en del av din utrustning.
Lön, mat, försäkring och boende för guide och sherpa

Det totala beloppet täcker inte bara dina egna grundbehov, utan också de för din guide och bärare. Inga otrevliga överraskningar.
Frukost, lunch och middag

Frukost, lunch och middag förbereds under vandringen. Måltiderna är enkla, men kommer att ge dig tillräckligt med energi för din aptit. Frukt finns också tillgängligt efter varje måltid.
Kaffe och te

Te och kaffe kommer att tillhandahållas på morgonen tillsammans med frukost.
Tillstånd och TIMS

Den totala summan inkluderar kostnader för de tillstånd som behövs för Övre Mustang Trek. Detta gäller även TIMS-kortet, till Trekkers Information Management System.
Dunjacka och sovsäckar

För att vara så väl förberedd som möjligt inför att bestiga Himalaya är det viktigt att ta med en bra dunjacka och sovsäck. Dessa tillhandahålls av ditt vandringsföretag.
T-Shirt & Ruttkarta

Vi har också en t-shirt och en ruttkarta till dig. Perfekta för vandring och som fina souvenirer.
Assistentguide för en grupp med över 6 personer

Om er grupp är större än 6 personer kommer vi att ta med en extra assistentguide för att stödja er.
Höjdsjuka & Första hjälpen-kit

Guiderna bär med sig en höjdsjukhetsutrustning för att övervaka din puls, syremättnad och hjärtfrekvens två gånger om dagen (mycket användbart för att övervaka symtomen på höjdsjuka (AMS) på hög höjd).
Buss till Pokhara och tillbaka till Kathmandu

Bussen från Kathmandu till Pokhara och tillbaka ingår i det totala priset för denna vandring.
Hotellvistelse i Pokhara

Under din vistelse i Pokhara kommer du att bo på ett hotell.
Returflyg Pokhara – Jomsom

Kostnaden för biljetten, flygplatsavgifterna och överföringen för dina flyg från Pokhara till Jomsom och tillbaka ingår i priset.
Duffelväska

En duffelväska kommer att tillhandahållas för din utrustning, som bäraren kommer att bära under hela vandringen.

Utesluten

Visa för Nepal

Ditt vandringsföretag tar inte ansvar för resevisumet för Nepal. Detta bör du organisera själv. Kontakta ditt lokala nepalesiska ambassad för den senaste visuminformationen.
Flyg till och från Nepal

Den totala summan inkluderar inte heller flyg till och från Nepal. För att få en uppfattning om vilka flygbolag som trafikerar Kathmandu Tribhuvan International Airport (KTM), ta en titt online.
Boende i Kathmandu inklusive frukost

Innan och efter vandringen måste du själv ordna med boende.
Personliga utgifter

Alla personliga utgifter såsom drycker i baren, tvättning och andra liknande utgifter är för egen räkning.
Reseförsäkring inklusive repatriering

Din internationella reseförsäkring är ditt eget ansvar. Det är viktigt att din reseförsäkring även täcker äventyr på hög höjd. Diskutera din resplan med försäkringsbolaget innan du reser till Nepal.
Dricksa

Tips för guider och bärare är extra. 10% av det totala beloppet är ett utmärkt målpris, men det slutliga beloppet är upp till dig.
Efterrätter, varm dusch, varmt vatten, mineralvatten och Wi-Fi

Vissa lyxigheter såsom efterrätter, en varm dusch, varmt rinnande vatten, flaskor med mineralvatten och Wi-Fi bör man räkna med att sakna under en typisk vandring i Himalaya. Vattnet vi stöter på längs vägen är drickbart.

FAQ

Hur svår är Upper Mustang-trekken?
Vilken är den bästa tiden att göra vandringen i Upper Mustang?
Vilka tillstånd behövs för Upper Mustang?
Vad händer om de datum jag vill ha inte är tillgängliga?
Om jag bokar nu, kan jag ordna resten av min resa direkt?
Hur vet jag om denna vandring är rätt för mig?

Hur man bokar

Bokning
Tillgänglighet
Avbokningspolicy

Övre Mustang Trek

Resplan

Kör till Pokhara

Pokhara

Flyg till Jomsom och vandra till Kagbeni

Kagbeni

Vandring till Chele

Chele

Vandring till Syangboche

Syangboche

Vandring till Ghami

Ghami

Vandring till Charang

Charang

Vandring till Lo-Manthang

Lo-Manthang

Utforska Lo Manthang

Lo-Manthang

Vandra till Dhamkar

Dhamkar

Ner till Syangboche

Syangboche

Vandring till Chhusang

Chhusang

Vandring till Jomsom

Jomsom

Flyg till Pokhara och utforska staden

Pokhara

Kör från Pokhara till Kathmandu

Inkluderad

Hämta och transportera till och från flygplatsen.

Överföringar

Att bo på lodge eller gästhus under trekkingen

Engelsktalande guide och en bärare

Lön, mat, försäkring och boende för guide och sherpa

Frukost, lunch och middag

Kaffe och te

Tillstånd och TIMS

Dunjacka och sovsäckar

T-Shirt & Ruttkarta

Assistentguide för en grupp med över 6 personer

Höjdsjuka & Första hjälpen-kit

Buss till Pokhara och tillbaka till Kathmandu

Hotellvistelse i Pokhara

Returflyg Pokhara – Jomsom

Duffelväska

Utesluten

Visa för Nepal

Flyg till och från Nepal

Boende i Kathmandu inklusive frukost

Personliga utgifter

Reseförsäkring inklusive repatriering

Dricksa

Efterrätter, varm dusch, varmt vatten, mineralvatten och Wi-Fi

FAQ

Hur svår är Upper Mustang-trekken?

Vilken är den bästa tiden att göra vandringen i Upper Mustang?

Vilka tillstånd behövs för Upper Mustang?

Vad händer om de datum jag vill ha inte är tillgängliga?

Om jag bokar nu, kan jag ordna resten av min resa direkt?

Hur vet jag om denna vandring är rätt för mig?

Hur man bokar

Bokning

Tillgänglighet

Avbokningspolicy

Bara för dig

Mardi Himal Trek

Ghorepani Poon Hill vandring Fullständig

Gokyo Valley Trek Klassisk

Få veckovis inspiration med de bästa vandringarna.