K2 Base Camp Trek i Pakistan: Alt du behøver at vide

Rintsje Bosch
Rintsje Bosch
28 Feb 2024 15 min læsetid
K2 Base Camp Trek i Pakistan: Alt du behøver at vide
Trekkingeksperter pr. destination
Gratis afbestilling op til otte uger i forvejen
Hurtig personlig rådgivning

K2 Base Camp Trek er den bedste flerdages vandretur i Karakoram-bjergene i Pakistan, du kan finde. Hvis du overvejer at tage på vandretur til K2 Base Camp, har du sandsynligvis også læst om Everest Base Camp Trek. Er det det samme? Nej. Hvis du nogensinde har vandret i Nepal og overvejer at vandre i Pakistan, kan du forberede dig på en helt anderledes oplevelse. I denne blogpost fortæller vi dig alt, hvad du skal vide om K2 Base Camp, finder et interaktivt kort, og vi taler med Adeel Mirza om sværhedsgraden ved at tackle denne fantastiske vandretur.

På K2 Base Camp Trek finder du ingen teahouses, batthis eller andre komfortable steder at overnatte. På denne legendariske vandretur tilbringer du størstedelen af dine nætter i et telt. Der er næsten ingen infrastruktur på ruten til K2 Base Camp, og det gør denne vandretur til et eventyr for den frygtløse vandrer. Hvis du vil se bjerge, bjerge og endnu flere bjerge, kalder K2 Base Camp på dig. Du skal afsted.

Hvad og hvor er K2 Base Camp?

K2 Base Camp er baselejren for klatrere på K2, verdens næsthøjeste bjerg. Du kan finde K2 i den nordvestlige Karakoram Range i Pakistan, delvis i Kashmir-regionen i en højde af 5.117 m eller 16.785 ft. Som det er tilfældet med mange høje tinder, er der forskellige navne for K2. På kinesisk er K2 kendt som Qogir Feng, og lokalt kalder de bjerget Dapsang eller Chogori. Et andet engelsk navn for bjerget er Mount Godwin-Austen, efter Henry Haversham Godwin-Austen, en britisk topograf, der kortlagde området omkring K2 i slutningen af det 19. århundrede. Selvfølgelig er der også kælenavne for K2. Udover kælenavne som "Bjergbestigernes Bjerg" eller "Bjergenes Konge" er K2 bedst kendt som "Den Vilde Bjerg". Hvorfor, spørger I? Det er fordi, George Bell, der besteg bjerget i 1953, forklarede til journalister, at bjerget er så vildt, at det forsøger at slå dig ihjel.

Trekkingturen til K2 Base Camp er ikke vild, men den er bestemt vild. Denne trekkingtur giver dig mulighed for at opleve en ekspedition uden at skulle bestige nogen tinder. I modsætning til ved Everest Base Camp er der ikke meget ved K2 Base Camp. Faktisk er der absolut ingenting på stedet for K2 Base Camp uden for trekking- og klatresæsonen. Telte skal bæres ind og ud, når du vil besøge foden af Den Vilde Bjerg.

Hvad og hvor er K2 Base Camp?

Book Nu

Hvorfor K2 Base Camp Trek?

Hvorfor ikke? Nej, seriøst. Hvis du leder efter et langt trekkingeventyr, der er helt anderledes end andre trek i Himalaya og Karakoram Range, så opfylder K2 Base Camp Trek alle kriterierne. Vi taler med Adeel Mirza fra 100 Adventures, arrangør af K2 Base Camp Trek og andre trek i Karakoram. "På K2 Base Camp Trek vil du helt sikkert lære dig selv at kende. Det er en trek, der er meget mere barsk og autentisk end nogle andre trek i verden. Fordi der ikke er permanente bosættelser langs ruten, føler du virkelig, at du er en af de første til nogensinde at vandre her. Det er så uberørt."

Uberørt betyder også, at trekken skal gennemføres som en ekspedition. "Det er korrekt," er Adeels enige. "K2 Base Camp Trek kræver visse logistik. Alt vores udstyr, al vores mad og hver eneste lille ting, vi har brug for undervejs, skal bæres ind og ud. Det betyder, at vi har brug for mange mennesker til at bære tingene. Maden bliver f.eks. kun arrangeret i den sidste bosættelse, inden vi forlader civilisationen. Geder og kyllinger rejser med os, så vi kan spise proteinrig og frisk mad i vores lejre. K2 Base Camp Trek er køligere end Everest Base Camp Trek, det er helt sikkert."

Hvorfor K2 Base Camp Trek?

K2 Base Camp Trek vs Everest Base Camp Trek K2 Base Camp Trek vs Everest Base Camp Trek

At sammenligne K2 Base Camp Trek med Everest Base Camp Trek er som at sammenligne æbler med pærer. Alligevel sammenligner alle de to. Everest og K2 er de to højeste bjerge på planeten, og det gør de to base camp-treks også meget interessante. Mange mennesker, der gør K2 Base Camp Trek, har på et eller andet tidspunkt sammenlignet den med Everest Base Camp Trek.

I modsætning til på Everest Base Camp Trek har du ikke komforten af teahouses på K2 Base Camp Trek. K2 Base Camp Trek er en rigtig ekspedition. Du skal bære alt, hvad du har brug for på trekken ind og til sidst bære alt ud igen. Hvis du foretrækker at bo under et tag hver nat og sove i en seng, er K2 Base Camp Trek ikke for dig. Vælg Everest Base Camp Trek og tilbring nætterne i komfortable teahouses i stedet.

Bedste sæson for K2 Base Camp Trek er sommeren, fra juni til september. Vejret er mere stabilt og mulighed for klare udsigter er bedre.

Der er kun én tydelig vandringssæson for K2 Base Camp Trek: Sommeren. Månederne juli, august og september er de bedste til at begive sig ud på vandringen. Det er dog også muligt at vandre i maj, juni og oktober. Selvom Pakistan er et islamisk land, er det tilladt at vandre under Ramadam. Forvent dog ikke, at der serveres mad og drikkevarer på Chaikhanas, de pakistanske teahuse.

Er det sikkert at rejse til Pakistan?

At gøre K2 Base Camp Trek betyder, at du bliver nødt til at rejse til Pakistan. Pakistan er et land, der har nået overskrifter mange gange i de sidste par år. Er det sikkert at rejse? Vi taler med Adeel om sikkerhed i Pakistan. "Selvom det er blevet utroligt svært at forudsige, hvor i verden der er sikkert, og hvor i verden der ikke er sikkert i disse dage, vil jeg sige, at de regioner, vi rejser til i det nordlige Pakistan, er sikre for vestlige besøgende," siger Adeel.

"Vi mener, at situationen er forbedret markant siden de forfærdelige begivenheder i december 2014, hvor en skole blev angrebet i Peshawar, og flere børn blev dræbt. Siden da har myndighederne - hæren, politikerne og folket generelt - synes at have mobiliseret deres holdning imod militante og marginaliseret dem. Så for at besvare spørgsmålet, i vores mening, ja, denne region er sikker for internationale rejsende."

"Tidligere var det nordlige Pakistan et af de mest spændende eventyrrejsemål i verden", siger Adeel. "Der var raftere, vandrere, paraglidere, hesteryttere, mountainbikere, som alle rejste til regionen på grund af dens enorme naturskønhed og fascinerende og gæstfrie befolkning. Menneskene, du møder i Pakistan, i den sande tradition for islamisk gæstfrihed, er blandt de mest gæstfrie og venlige, du nogensinde vil møde."

Er det sikkert at rejse til Pakistan?

K2 Base Camp Trek vanskelighed

K2 Base Camp Trek er ingen gåtur i parken, men når du ved, hvad trekking i høj højde indebærer, vil du respektere trekken, men du vil ikke nødvendigvis finde den svær. Med den rette fysiske form og det rette sind kan alle gøre denne trek. Punktet ved at gøre en trek som denne er at tage det let, holde sig til rejsplanen og trekke højt og bo lavt, så din akklimatisering er i orden. Mennesker i alle aldre har gennemført K2 Base Camp Trek, du er ikke den første til at gøre det, og lad os håbe, at du heller ikke bliver den sidste. Det vil hjælpe at gøre noget episk, før du begiver dig ud på K2 Base Camp Trek. Tænk på at bestige Kilimanjaro eller gøre Everest Base Camp Trek eller Annapurna Circuit Trek.

Er K2 Base Camp Trek sikkert?

At læse om Savage Mountain, om manglen på infrastruktur og om at skulle bo i et telt i over to uger, kan måske ikke rigtig berolige dig, når du overvejer at tage på denne vandretur. "K2 Base Camp Trek er helt sikkert sikker," fortsætter Adeel. "Vores guider er blevet udvalgt på baggrund af deres tekniske kompetence, bevist sikkerhedspræstation, fejlfri dømmekraft, venlige attitude og evne til at give nyttige og ekspertinstruktioner.

De er også meget professionelle og veltrænede i førstehjælp og personlige beskyttelsesudstyr. Førstehjælpskits er tilgængelige på alle vandreture. Derudover er ruterne ideelt designet til at give dig tilstrækkelig tid til at vænne dig til højden. Selvom intentionen er at følge den beskrevne rute, er der en vis grad af fleksibilitet indbygget. I nogle tilfælde kan det være nødvendigt at ændre ruten her og der. Bjergene er fulde af overraskelser, og vejret i pakistanske bjerge er uforudsigeligt. Guiderne foretager løbende risikovurderinger under hele ekspeditionen. Det er derfor bedst at planlægge et antal ekstra dage i Pakistan til eventuelle uforudsete omstændigheder."

Er K2 Base Camp Trek sikkert?

K2 Base Camp Trek Ruteplan

Du skal bruge mindst 14 dage for at fuldføre K2 Base Camp Trek. Fornuftige og professionelle rejsearrangører vil altid planlægge nogle ekstra akklimatisering og hviledage. De gør dette for at sikre, at der er en sikker margin for fejl og dårligt vejr. Vejret i Karakorum er uforudsigeligt, og derfor må man aldrig presse for meget. Denne rejseplan for K2 Base Camp Trek er baseret på en af ​​100 Adventures, firmaet Adeel Mirza, der nævnes i denne blogindlæg.

Skjul hele rejseplanen

K2 Base Camp Trek Kort

Den følgende interaktive kort vil hjælpe dig med at få en idé om, hvor K2 Base Camp Trek vil tage dig.

K2 pakkeliste

Trekking i Pakistan kræver ordentligt udstyr. Især de grundlæggende ting som en 80-90 liters rygsæk og kvalitets trekking sokker. Læs her hvad du skal medbringe:

Dokumenter

  • Pas og visum
  • Rejseforsikring
  • Boardingkort til flyene
  • 2 pasfotos
  • Kørekort
  • Dollars i kontanter
  • Kreditkort (sørg for at have 0 tilgængelig på dit kort i tilfælde af evakuering med helikopter)

Søvn

  • sovepose
  • Ekstra sovepose for

Fodtøj

  • Bjergsko: 3 eller 4 sæsoner, letvægts
  • Tøfler eller sandaler til byen
  • Flysko (valgfrit)

Tøj

  • Sørg for at have tøj af ikke-bomuld til under trekking
  • 2 t-shirts med underlag (f.eks. løbe t-shirts)
  • Fleece / softshell jakke
  • Vandtæt jakke
  • Rejsetøj og bytøj
  • Undertøj
  • Bukser til underlag (valgfrit)
  • Vandtætte bukser
  • Trekking bukser
  • Trekking shorts (valgfrit)
  • 2 tykke trekking sokker
  • Lette og åndbare trekking sokker
  • Handsker og uldhat

Tilbehør

  • En rygsæk: 35 liter
  • En duffel taske eller rygsæk med stropper til at bære på ryggen (maks. 8 kg vægt for bærerne)
  • Drybag eller vandtæt overtræk til din rygsæk
  • Vandflaske/termokande, mindst 2 liter
  • Solbriller
  • Solcreme
  • Personlig medicin - Inhalator, blisterplaster osv.
  • Almindelige toiletartikler, kontaktlinser, briller (hvis nødvendigt)
  • Håndklæde
  • Elektronik - pandelampe, rejseadapter, telefon og oplader
  • Læbepomade
  • Bog
  • MP3/Musik og hovedtelefoner
  • Hånddesinfektionsmiddel, nedbrydelige vådservietter

Overnatning under K2 Base Camp Trek

På de fleste K2 Base Camp-trekkingture rejser du først fra Islamabad til Skardu. Her vil du typisk bo på komfortable hoteller med helpension. Under din trek vil du bo på lejrpladser langs stierne. Bærerne vil tage sig af alt campingudstyr. Komfortabelt medlemstelt, madrasser, spisetelt, køkkentelt, opbevaringstelt, kontortelt, brusetelt, toilettelt, bord, stole og køkkenredskaber er med på vejen til K2 Base Camp.

Sådan identificeres og forebygges AMS på K2 Basecamp Trek.

Det er vigtigt at forstå, at højdesyge kan påvirke alle, uanset alder, fitnessniveau eller tidligere erfaring med højder. Disse dage er der flere værktøjer til at overvåge dit helbred i højderne. En meget anvendt (analog) metode er Lake Louise-scorekortet. Det afkrydser højdesymptomerne og tager hensyn til deres alvorlighed. Det er et almindeligt værktøj, der anvendes af guider. I dag bringer de fleste trekking- og bjergguider en mætning af blodets iltmætning, som også måler hjertefrekvensen. Disse er nøgleindikatorer for, om en person tilpasser sig godt til højderne eller ej. AMS kan opstå, når man trekker K2 Basecamp Trek. Nedenfor kan du finde alt, hvad du behøver at vide om højdesyge.

  • Akut bjergsyge (AMS)

    Højdesyge, også kendt som Akut Højdesyge (AMS), er en helbreds tilstand, der opstår, når nogen udsættes for lave niveauer af ilt i højere højder. AMS er en alvorlig tilstand og som navnet antyder akut. Det skal håndteres øjeblikkeligt, da det potentielt kan være livstruende. De fleste vil opleve milde symptomer på højdesyge. Det er vigtigt at være opmærksom på disse symptomer og handle, før symptomerne bliver mere alvorlige. Nedenfor gennemgår vi de forskellige former for AMS og hvordan du kan reducere risikoen for at få det.

    AMS symptomer

    Det er vigtigt at vide, hvordan man identificerer højdesyge. Du kan opleve følgende symptomer på grund af stigningen i højden: hovedpine, manglende appetit, åndedrætsbesvær, søvnløshed, kvalme og opkastning. Intensiteten og alvorligheden af disse symptomer kan stige med højden, og en generel følelse af træthed vil tage al din glæde væk. Dette kan yderligere forværres til en af disse livstruende tilstande.

    Højdesyge (HAPE): HAPE er en tilstand, hvor der ophobes væske i lungerne, hvilket gør det svært at trække vejret. Symptomer kan omfatte åndenød, vedvarende hoste, stramhed i brystet og øget hjertefrekvens. Det kan være en livstruende tilstand og kræver øjeblikkelig nedstigning til lavere højder og i alvorlige tilfælde medicinsk behandling.

    Højdesyge (HACE): HACE er en mere alvorlig tilstand, hvor der ophobes væske i hjernen. Symptomer kan omfatte svære hovedpine, forvirring, tab af koordination og ændret mental tilstand. HACE er også en medicinsk nødsituation og kræver øjeblikkelig nedstigning og medicinsk opmærksomhed. Nedenfor er 7 måder at minimere risikoen for AMS:

    • 1. Gradvis stigning

      En af de mest effektive måder at forebygge AMS er at stige gradvist. Når du rejser til høje højder, så forsøg at bruge flere dage på at vænne dig til højden, før du går højere op. Dette giver din krop mulighed for at tilpasse sig de reducerede oxygenniveauer. Alle vores vandreture i Nepal tager tilstrækkelig hensyn til akklimatisering.

    • 2. Hold dig hydreret

      Dehydrering kan øge risikoen for AMS, så sørg for at drikke rigeligt med væsker. Undgå overdreven indtagelse af alkohol og koffein, da det kan bidrage til dehydrering.

    • 3. Kost

      Indtag en afbalanceret kost med tilstrækkeligt med kulhydrater og undgå tunge, fedtholdige måltider. Kulhydrater kan hjælpe din krop med at udnytte ilt mere effektivt i højder.

    • 4. Medicin

      Nogle personer kan overveje at tage medicin såsom acetazolamid (Diamox) for at hjælpe med at forebygge AMS. Rådfør dig med en sundhedsperson før brug af nogen form for medicin, og vær opmærksom på potentielle bivirkninger.

    • 5. Hvile

      Sørg for at få nok søvn og hvile under din stigning. Træthed kan øge risikoen for AMS.

    • 6. Undgå overanstrengelse

      Tilpas dit tempo og undgå overanstrengelse. Lyt til din krop, og hvis du oplever symptomer på AMS, så hvil dig eller gå ned til en lavere højde.

    • 7. Gå ned, hvis symptomerne bliver ved

      Hvis du oplever symptomer på AMS, såsom hovedpine, kvalme, svimmelhed eller åndedrætsbesvær, er det vigtigt at bevæge dig ned til en lavere højde. Symptomerne bør ikke ignoreres eller afvises.

Hvor kan jeg booke K2 Basecamp Trek?

På Bookatrekking.com kan du booke denne trek og mange andre. Vores guidede muligheder kommer med eksperter på stedet og tilbyder dig en bekvem, stressfri, sikker og lærerig måde at udforske naturen på. Find vores tilbud her. Vores nemt anvendelige platform giver dig mulighed for at søge og sammenligne forskellige trekkingmuligheder og finde den perfekte løsning til dine interesser, evner og budget.

Hvis du har spørgsmål om en specifik trek eller har brug for hjælp til at vælge den rigtige for dig, er vores team af trekkingeksperter her for at hjælpe dig. Du kan bare kontakte os og vi vil gerne give dig personlige anbefalinger og rådgivning for at hjælpe dig med at planlægge en trekkingeventyr i livet.

Er dette ikke din kop te, og leder du efter andre episke eventyr? Tjek en af vores blogindlæg:

Kommentarer

Om os

På Bookatrekking.com vil du finde trekkingturen, der vil gøre dit liv uforglemmeligt. Uanset om du vil udforske Inca-stien eller bestige Kilimanjaro, har Bookatrekking.com et bredt og varieret udvalg af førsteklasses trekkingture. Der bliver ikke givet falske løfter her. Priserne er gennemsigtige, og reservationer bliver bekræftet øjeblikkeligt. Find, sammenlign, book og tag på trekking!
Læs mere om os
Om os

Også interessant