Lares Trek: La mejor alternativa a Machu Picchu - Perú

Rintsje Bosch
Rintsje Bosch
28 Feb 2024 11 min de lectura
Lares Trek: La mejor alternativa a Machu Picchu - Perú
Asesoramiento personal rápido
Cancelación gratuita hasta ocho semanas antes.
Expertos en Trekking por destino

Una excelente alternativa al Camino Inca, el Trek de Lares te lleva a través de valles tranquilos, aldeas andinas tradicionales y las hermosas tierras del Valle Sagrado. A diferencia del más popular Camino Inca, es más tranquilo y ofrece a los excursionistas la oportunidad de conectar con la cultura local, pasando por comunidades remotas de habla quechua para una experiencia auténtica con el pueblo andino. Conocido por sus espectaculares vistas a las montañas, lagos cristalinos y aguas termales naturales, este trek es un viaje inmersivo en el corazón del patrimonio cultural de Perú.

Comenzando en el Valle Sagrado cerca del pueblo de Lares, llegas a Ollantaytambo para tomar el tren a Aguas Calientes para tu visita a Machu Picchu. A más de 4,400 metros, este es un trek desafiante pero gratificante con vistas únicas de los Andes. Para aquellos que deseen visitar Cusco y la región del Valle Sagrado, Bookatrekking.com ha organizado la aventura del Trek de Lares para una experiencia andina e inca inolvidable.

¿Qué es el Camino Inca por Lares?

El Camino Inca por Lares es una de las muchas opciones del Camino Inca que lleva a Machu Picchu. El sendero, sin embargo, no se detiene en Machu Picchu. Cada trekking por Lares incluye algún transporte desde Huaran a Ollantaytambo y desde allí se toma un tren a Aguas Calientes. Aunque puedes hacer la caminata en 5 días, la mayoría elige hacerlo en 4 días. De esos 4 días, estás efectivamente solo haciendo trekking por 3 días. El cuarto día se pasa en Machu Picchu, la ciudad perdida de los incas. En cuanto al itinerario real de la ruta, hay una serie de variaciones en el trekking por Lares y la mayoría termina en Ollantaytambo.

El trekking por Lares no es solo una alternativa para el sobrecargado Camino Inca Clásico. El trekking por Lares tiene mucho que ofrecer a las personas que buscan una combinación de naturaleza, historia y cultura local. Las caminatas parten de Cusco y te llevan a las termas de Lares. Antes de atarte los cordones y prepararte para la caminata, relajarás los músculos en las aguas termales. Después de haber disfrutado del agua caliente, querrás tomártelo con calma, por lo tanto el primer día solo camina durante unas 2 h.

Desde el pueblo de Quiswarani (a veces también Wacawasi) la caminata continúa a través del paso Cóndor, de 4300 m de altura, hasta la comunidad de Canchachanca. Aquí es donde el recorrido se distingue de otros en la región del Cusco. Lo más probable es que interactúes mucho con los quechuas locales. El último tramo a Huaran o Pumamarka es la corona del recorrido. Aquí te preparas de a poco para descubrir la cereza del pastel, Machu Picchu.

¿Qué y dónde está la Caminata Lares?

¿Te apetece explorar la naturaleza salvaje de Perú y su cultura auténtica, pero quieres evitar las multitudes del Camino Inca? Entonces, ¡considera el Lares Trek! Una alternativa fresca y sin explotar al popular Camino Inca, esta ruta a través de los remotos Andes te sumerge en el corazón de la cultura tradicional quechua. A lo largo del camino, pasarás por aldeas donde la vida parece no haber cambiado en siglos y donde los turistas aún son un fenómeno raro.

El Lares Trek normalmente comienza en el Valle Sagrado, cerca del pueblo de Lares, famoso por sus aguas termales naturales. La ruta te lleva a través de comunidades coloridas como Kiswarani y Canchacancha y termina en el histórico Ollantaytambo. Desde allí, tomarás el tren hacia Aguas Calientes para ese momento culminante: Machu Picchu. En el camino, te esperan algunas paradas impresionantes. ¿Qué tal las aguas termales humeantes de Lares, las misteriosas terrazas de sal de Maras y el icónico Paso del Cóndor, donde experimentas los Andes en su máxima altura con 4,750 metros (15,584 pies) bajo tus pies?

El área alrededor de Cusco y el Valle Sagrado también es perfecta para aclimatarse y tener un adelanto de la cultura peruana. Ponte esas botas de senderismo y disfruta de todo lo que este camino tiene para ofrecer, y recuerda, ¡esa primera cerveza fría después de tu caminata sabe aún mejor aquí!

¿Qué y dónde está la Caminata Lares?

Reserva ahora

Cómo podemos organizar tu ruta de Lares

En Bookatrekking.com, nos encargamos de cada detalle de tu Lares Trek de principio a fin. Nuestros guías locales conocen la historia y la cultura de los Andes, haciendo que cada pueblo y sitio a lo largo del camino cobre vida. Aseguramos tus permisos para Machu Picchu, organizamos el transporte desde tu hotel hasta el inicio del sendero y garantizamos un regreso sin problemas a Cusco. Nuestros porteadores, que reciben un pago justo y están bien equipados, llevan tu equipaje para que puedas caminar libremente. Nuestros chefs preparan comidas frescas y locales cada día. Con nosotros, puedes concentrarte en disfrutar del trekking—nosotros nos ocupamos del resto.

Lo mejor del Trekking Lares

La Ruta de Lares es la opción para cualquiera que quiera combinar la magia de los Andes con una experiencia cultural auténtica. Desde relajarse en las cálidas aguas termales de Lares hasta explorar aldeas remotas quechuas y cruzar paisajes impresionantes, cada parada en esta ruta añade riqueza a tu viaje. Qué esperar:

Aguas Termales de Lares

Aguas Termales de Lares

Un maravilloso punto de partida para el Lares Trek, ofrece una experiencia relajante y terapéutica mientras los excursionistas se sumergen en las aguas termales ricas en minerales, disfrutando de las impresionantes vistas de las montañas. Estas piscinas naturales son un lugar popular para recargar energías antes de que comience la aventura.

Paso del Cóndor (4.750 m)

A más de 4,500 m, este es uno de los puntos más altos en el Lares Trek, una subida desafiante que recompensa a los excursionistas con vistas panorámicas de los picos andinos, los valles y la satisfacción de alcanzar esta impresionante altitud.

Paso del Cóndor (4.750 m)
Minas de Sal de Maras

Minas de Sal de Maras

También conocidas como las Salineras de Maras, esta antigua red de pozas de sal en terrazas ha estado en uso desde los tiempos de los Incas. Este sitio único muestra métodos de recolección de sal de siglos de antigüedad, que todavía son llevados a cabo a mano por familias locales que continúan con la tradición.

Pueblo de Cancha Cancha

Una experiencia única y auténtica. Aquí puedes visitar casas locales, ver la vida diaria de la comunidad y pasar por la escuela primaria para aprender sobre la educación y las tradiciones andinas. ¡Como un gesto desinteresado, puedes llevar material escolar a los niños!

Pueblo de Cancha Cancha

¿Cómo consigo un permiso para el Trek de Lares?

Como una ruta menos transitada, el Trek de Lares ofrece a los excursionistas más flexibilidad. Sin embargo, te recomendamos reservar con antelación para asegurar una experiencia sin problemas, especialmente si planeas ir durante la temporada alta (de mayo a septiembre).

Todas nuestras aventuras en el Trek de Lares incluyen una visita a Machu Picchu, lo cual requiere un permiso. Estos tienden a agotarse rápidamente, así que verificamos la disponibilidad por adelantado como parte de la confirmación de tu reserva para asegurarnos de que todo esté en su lugar para tu viaje.

Para asegurarnos de que tengas todos los permisos necesarios tanto para el Trek de Lares como para Machu Picchu, hacemos todos los arreglos por ti. Nos encargamos de los detalles para que puedas concentrarte en disfrutar de estas experiencias icónicas sin ninguna complicación extra.

¿El Lares Trek incluye Machu Picchu?

¡Sí, el Trek de Lares incluye una visita a Machu Picchu! Después de completar tu caminata y el día antes de tu visita guiada a la ciudadela, viajarás en tren desde Ollantaytambo a Aguas Calientes para terminar tu viaje con una experiencia inmersiva en las icónicas ruinas de la ciudadela inca. Guías expertos te llevarán a través de las famosas estructuras y terrazas de Machu Picchu, compartiendo información sobre la arquitectura, la importancia histórica y los misterios culturales de esta fascinante maravilla para una experiencia única en la vida.

¿El Lares Trek incluye Machu Picchu?

¿Dónde hago mi reserva?

Descuento para estudiantes

Importante: ¡Hay descuentos para estudiantes disponibles para las entradas a Machu Picchu! Avísanos al reservar si eres elegible, y revisaremos tu carnet de estudiante para ver si cumple con los requisitos del Gobierno Peruano. Ten en cuenta que los descuentos deben aplicarse antes de que se emita tu permiso, ya que no se pueden añadir después.

¿Es el Lares Trek para mí? - Dificultad

La ruta de Lares es adecuada para aquellos con un nivel de forma física moderado, ya que implica cruzar pasos de alta altitud, algunos de los cuales alcanzan casi los 5,000 metros (16,404 pies). Para minimizar el mal de altura, recomendamos que los excursionistas se aclimaten pasando unos días en Cusco o en el área del Valle Sagrado antes de comenzar la caminata.

Los días de trekking suelen durar entre 6 y 8 horas, con una mezcla de subidas empinadas y descensos graduales. Espera que las distancias diarias varíen y que la altitud aumente, así que estar físicamente preparado es esencial.

La temporada ideal para hacer trekking es durante los meses secos de abril a octubre, cuando el clima es más estable. Durante la temporada de lluvias, de noviembre a marzo, los senderos embarrados y las condiciones resbaladizas pueden hacer que el trekking sea más desafiante.

¿Es el Lares Trek para mí? - Dificultad

¿No estás seguro aún y quieres comentar tus planes para el Caminata de Lares con uno de nuestros expertos en senderismo? Ponte en contacto con ellos hoy mismo y ¡convierte tus sueños en recuerdos!

¿Cuál es la mejor temporada para hacer el Lares Trek?

A diferencia del Trekking Salkantay o el Camino Inca, el Trek de Lares es menos afectado por las condiciones climáticas y permanece abierto todo el año, incluso durante la temporada de lluvias. Esta flexibilidad permite a los excursionistas planificar su viaje por los valles en cualquier momento, siendo una excelente alternativa cuando otros caminos pueden estar cerrados.

La mejor época para visitar Machu Picchu es de abril a noviembre, durante la temporada seca. Abril y noviembre, conocidos como los meses de transición, generalmente están menos concurridos pero aún ofrecen un clima mayormente favorable. Las temperaturas comienzan a subir durante estos meses, haciendo que el trekking sea agradable y un poco más cálido. Planificar tu visita durante la temporada seca te da la mejor oportunidad de cielos despejados y condiciones cómodas durante toda tu aventura.

¿Cuáles son las diferentes opciones para el Trek de Lares?

Hay varias versiones del Lares Trek para adaptarse a diferentes preferencias y horarios de trekking:

¿Cuáles son las diferentes opciones para el Trek Lares?

  • Trekking Tradicional de Lares: Durante 4 días y 3 noches, disfrutarás de una inmersión cultural y paisajes impresionantes. Tu aventura termina con un tour por Machu Picchu, y tu viaje de regreso incluye un pintoresco trayecto en tren desde Aguas Calientes.
  • Trekking Último de Lares: También puedes optar por una versión más lenta, añadiendo un día extra para hacerlo de 5 días, ideal para combinar el Trek de Lares con el Camino Inca Corto. Esto te llevará a Machu Picchu dos veces, la primera vez hasta la Puerta del Sol y la segunda vez a las ruinas de la ciudadela.
¿Cuáles son las diferentes opciones para el Trek Lares? ¿Cuáles son las diferentes opciones para el Trek Lares?

Las caminatas guiadas en grupo son perfectas para aquellos que quieren la experiencia de los guías locales para enriquecer su viaje con conocimientos culturales, aunque una preparación adecuada es esencial. Todas las caminatas tienen aspectos comunes, pero cada una varía en duración y puntos destacados. De cualquier manera, los excursionistas disfrutarán de vistas impresionantes y encuentros únicos con las comunidades locales en el camino.

Itinerario del Trek de Lares Día a Día

Hay varias maneras diferentes de hacer la caminata de Lares a Machu Picchu. A continuación se presenta un esquema de un itinerario estándar de 4 días para la caminata de Lares, uno de los más vendidos de Bookatrekking.com y una ruta que recomendamos mucho a nuestros excursionistas.

Día
1

Cusco – Baños Termales de Lares – Laguna Azul

Duración: 04:00 h
Distancia: 10 km
Punto más alto: 3900 m

Te recogeremos en tu hotel en Cusco a las 4:30 am y te llevaremos en una furgoneta a las famosas piscinas termo-terapéuticas de Lares. Ya sea que estés en Cusco o en el Valle Sagrado alrededor de Urubamba o Pisac, podemos recogerte en un hotel, hostal, Airbnb o cualquier otro lugar. Desde Cusco, conducimos 1 hora hasta Calca en el Valle Sagrado, donde visitamos el mercado y compramos productos locales. Luego conducimos otras 2 horas hasta las Aguas Termales de Lares, donde puedes sumergirte en las piscinas terapéuticas de diferentes temperaturas, que son beneficiosas para los huesos, músculos y alivio del estrés, mientras disfrutas de las impresionantes vistas de las montañas. Luego, tu chef de trekking te preparará un desayuno energizante.

Después del desayuno, haremos un viaje de 30 minutos hasta Pampacorral y comenzaremos una caminata de 2 horas hasta el pueblo de Kiswarani, donde disfrutaremos de un almuerzo recién preparado por nuestros talentosos chefs usando ingredientes locales. Luego caminamos durante 2 horas hasta nuestro primer campamento a orillas de un hermoso lago andino, pasando por campos de papa, cascadas e impresionantes vistas de montañas en nuestro camino hacia la Laguna Azul a 3900m. Al llegar al campamento, tus tiendas estarán montadas y una taza caliente de té de coca o café te estará esperando.

Durante el día, disfrutarás de las fantásticas vistas del Valle Sagrado, explorarás el distrito de Lares, disfrutarás de las aguas termales y harás una corta caminata por el hermoso valle. También caminarás por campos de papa, visitarás el pueblo de Kiswarani, interactuarás con los locales, caminarás con llamas y alpacas, y disfrutarás de las cascadas de Kiswarani. En el campamento, tendrás agua caliente para lavarte, tiempo para el té y la observación de estrellas antes de dormir en nuestras cómodas tiendas.

Kiswarani Waterfall Campsite

Info
Kiswarani Waterfall Campsite
Día
2

Laguna Azul - Paso Cóndor - Comunidad de Canchacancha

Duración: 07:00 h
Distancia: 16 km
Punto más alto: 4700 m

Empieza el día con una taza humeante de café o té de coca en tu tienda, luego levántate temprano para empezar a prepararte para el día más desafiante del Lares Trek hacia Machu Picchu. Después del desayuno, recibirás un snack de nuestro chef y comenzarás una caminata de 4 horas hasta el punto más alto del trek, el Paso del Cóndor a 4750m. A lo largo del camino te esperan hermosos lagos llenos de wallatas, también conocidas como gansos andinos o "pájaros del amor", caracaras de montaña, llamas, alpacas y vistas despejadas de los Andes.

Una vez en la cima, disfrutarás de una vista de 360° de las montañas y lagos mientras tu guía lleva a cabo una ceremonia espiritual de ofrenda a las montañas sagradas sobre el Paso del Cóndor. Como recompensa por tus esfuerzos, te ofreceremos una taza de té de coca. Desde ahí, es una caminata de 2 horas bajando la montaña hasta Acopata, donde disfrutarás de un delicioso almuerzo.

Después del almuerzo, tendrás otro descenso de 2 horas a través de paisajes impresionantes hasta el pueblo de Canchacancha (3750m), donde podrás relajarte en tus tiendas con bebidas calientes y disfrutar del paisaje montañoso en cuanto llegues. Podrás interactuar con los locales mientras paseas por el pueblo, persigues llamas y alpacas, juegas al fútbol con los niños, enseñas algunas palabras de inglés o aprendes algunas palabras de quechua.

Cancha Cancha Village

Info
Cancha Cancha Village
Día
3

Canchacancha – Salineras – Ollantaytambo – Aguas Calientes

Duración: 04:00 h
Distancia: 12 km
Ascenso: 90 m
Descenso: 1120 m
Punto más bajo: 2920 m
Punto más alto: 3950 m

Nuestro equipo de trekking te despertará en tu tienda con una taza de café o té de coca. Empieza a preparar tus cosas para el día y disfruta de un desayuno saludable con vistas impresionantes de las montañas. Tendrás tiempo para relajarte y explorar el pueblo antes de descender desde las tierras altas hacia el Valle Sagrado durante al menos 4 horas. Primero, visitarás las casas de los aldeanos locales, aprenderás sobre su estilo de vida y visitarás la escuela primaria local donde podrás donar útiles escolares como cuadernos, bolígrafos o juguetes. Canchacancha es uno de los últimos pueblos sin electricidad ni caminos, y los aldeanos solo hablan el idioma quechua inca.

La caminata de hoy es principalmente cuesta abajo desde el área de alta montaña, donde los locales cultivan papas y frijoles orgánicos, hasta el Valle Sagrado, donde cultivan maíz y aguacates, y el clima es más cálido. A lo largo del camino, experimentarás una variedad de hábitats, desde las frescas tierras altas hasta los suelos fértiles del Valle Sagrado. La caminata termina en el pueblo de Huaran (2700m), en el corazón del Valle Sagrado, donde disfrutamos de un delicioso almuerzo tipo picnic y nos despedimos del cocinero y los arrieros.

Después de completar el Trek de Lares, abordarás nuestra furgoneta privada hacia las Salineras de Maras y explorarás las fantásticas piscinas de sal donde los locales han estado cosechando sal desde tiempos incas. Por último, pero no menos importante, visitaremos Ollantaytambo, la "Última Ciudadela Inca Viviente" y la "Capital Mundial de los Nativos Americanos", recientemente votada como "Mejor Pueblo Turístico" por la UNTWO. Ollantaytambo es un lugar único donde los locales todavía usan los mismos edificios incas originales, el agua todavía fluye en los canales originales y puedes caminar por las antiguas calles estrechas originales. Explorarás la ciudadela inca con tu guía, cenarás en un restaurante local y abordarás el tren a las 7:00 pm hacia la ciudad de Aguas Calientes, donde pasarás la noche en un hotel de 3 estrellas.

Aguas Calientes

Info
Aguas Calientes
Día
4

Machu Picchu (Ciudad Perdida de los Incas)

Duración: 03:00 h

Disfruta de un desayuno temprano en el hotel y luego sube al primer autobús a Machu Picchu para ver el amanecer sobre la ciudadela inca. Pasarás por el control de Machu Picchu y caminarás hasta los miradores antes de comenzar la visita guiada de 2-3 horas por la ciudadela.

El guía te mostrará lo más destacado de Machu Picchu y te explicará la extraordinaria historia, los misterios y las maravillas de ingeniería del lugar. Después de la visita guiada, eres libre de explorar por tu cuenta o de organizar caminatas adicionales a la Montaña Huayna Picchu o Montaña Machu Picchu (no incluidas y deben reservarse con mucha antelación). Después de visitar la ciudadela inca, tomarás un autobús de regreso a Aguas Calientes para almorzar (por tu cuenta) antes de subir al Tren Panorámico Vistadome de regreso a Ollantaytambo y transporte privado a Cusco. Regreso a tu hotel alrededor de las 7:30 pm.

Ocultar todo el itinerario

Bonus: Sube al Huayna Picchu o a la Montaña Machu Picchu

Una vez en Machu Picchu, tendrás la oportunidad de explorar la mística ciudadela en una visita guiada con un guía local que te explicará la historia y la arquitectura de esta maravilla del mundo. ¿Quieres hacer tu experiencia aún más especial? Entonces elige subir a Huayna Picchu o la Montaña Machu Picchu antes de regresar a Cusco.

Huayna Picchu es la opción más popular, una subida empinada y emocionante que te llevará a vistas espectaculares de la ciudadela en 1-2 horas. ¡Esta montaña es perfecta para aquellos que les gusta un desafío y no tienen miedo a las alturas! La Montaña Machu Picchu es un poco menos empinada y más tranquila, pero ofrece una vista más amplia de todas las ruinas y el valle circundante. Esta subida toma alrededor de 2-3 horas y te da mucho tiempo para disfrutar de las vistas.

Ambas opciones requieren un permiso especial, así que reservar con anticipación es fundamental para asegurar tu lugar. Además, ten en cuenta que este permiso adicional normalmente no está incluido en el precio del trekking y cuesta extra. Si una de estas montañas está en tu lista de deseos, ¡háznoslo saber y podemos asegurar los permisos para que tu aventura en Machu Picchu incluya todo lo que esperabas!

Bonus: Sube al Huayna Picchu o a la Montaña Machu Picchu

Un viaje escénico de vuelta de Machu Picchu a Cusco

Después de tu visita guiada en grupo a Machu Picchu, disfrutarás de un maravilloso viaje de regreso, comenzando con un autobús de vuelta a Aguas Calientes y luego un trayecto en tren de 2 horas hasta Ollantaytambo. Para aquellos que quieren sumergirse en la belleza de los Andes con un toque de lujo, el tren Vistadome o 360º panorámico ofrece vistas impresionantes del paisaje a través de sus grandes ventanas. Esta experiencia te invita a conectar con las maravillas de esta tierra sagrada a través de música local, bailes tradicionales e incluso un desfile de moda de alpaca a bordo.

Al llegar a Ollantaytambo, nuestro equipo estará esperando para asegurarte un traslado sin problemas de 2 horas de regreso a tu alojamiento en Cusco, alrededor de las 7-8pm.

Un viaje escénico de vuelta de Machu Picchu a Cusco

Caminata de Lares, Lista de Equipaje

Si estás planeando hacer un tour guiado en Perú, has tomado la decisión correcta. Todo el mundo sabe que cuando haces senderismo solo, acabas metiendo demasiadas cosas en la mochila. Y, ¡sorpresa! Nadie va a cargar con ese peso por ti. No cuando reservas tu caminata con nosotros. Todos nuestros treks incluyen porteadores que se encargarán de (casi) todo por ti: desde la comida y las tiendas de campaña hasta los sacos de dormir, esterillas y mucho más. Si esto te suena, aquí tienes una lista detallada de lo que necesitarás en la Caminata de Lares:
  • Imprescindibles

  • Para la mochila del día a día

  • Elementos adicionales para tu bolsa de viaje

Alternativas para el Trek de Lares

La caminata de Lares ofrece una ruta cultural hacia Machu Picchu, centrándose en pueblos andinos y la vida local. Los excursionistas que buscan una experiencia más centrada en la naturaleza pueden preferir una ruta alternativa. Aquí tienes algunas opciones para considerar:

  • Camino Inca (4 o 5 Días): Este es el clásico recorrido por antiguos caminos incas, llevándote a través de bosques nubosos, pasos de montaña y lugares como Wiñay Wayna. Las opciones van desde una caminata más corta para quienes tienen poco tiempo, hasta un ritmo más lento para familias o principiantes, e incluso una ruta por la selva para aquellos que buscan un desafío. Todas las rutas deben reservarse con antelación, ya que los permisos para Machu Picchu son limitados.
  • Camino Inca Corto (2 Días): Esta opción cubre el tramo final del clásico Camino Inca, con un día de caminata y una noche antes de visitar Machu Picchu. Ideal para quienes tienen poco tiempo, sigue estando lleno de paisajes increíbles y sitios arqueológicos, incluidas las ruinas de Wiñay Wayna.
  • Caminata Salkantay (4 o 5 Días): Conocida por su impactante variedad, esta caminata pasa por montañas nevadas, valles y bosques tropicales antes de llegar a Machu Picchu. No se necesitan permisos, e incluye la opción de caminar una sección del Camino Inca cerca del final, ofreciendo un sabor de ambos mundos.
  • Caminata Choquequirao (4 días): Para una experiencia auténtica, considera la Caminata Choquequirao. Esta caminata de varios días lleva a las antiguas ruinas de Choquequirao, a menudo referida como la 'ciudad hermana' de Machu Picchu, ofreciendo paisajes remotos y una gratificante visión del pasado de Perú sin las multitudes. Aunque esta caminata no incluye Machu Picchu, cuenta con una tradicional barbacoa Pachamanca, una verdadera experiencia cultural.

Alternativas para el Trek de Lares

Mapa del Trekking de Lares

El Trek de Lares de 4 días a Machu Picchu es un viaje verdaderamente único por el corazón de los Andes, donde el hermoso paisaje del Valle Sagrado se encuentra con experiencias culturales ricas. Los excursionistas visitan pueblos de habla quechua donde la vida andina tradicional aún se conserva. El viaje también incluye paradas en las aguas termales de Lares para un baño relajante, los pintorescos pueblos de Kiswarani y Canchacancha, y vistas impresionantes de glaciares y lagos turquesa. El viaje culmina con una visita guiada a Machu Picchu. Echa un vistazo al mapa interactivo de Komoot a continuación para tener una idea general del itinerario.

¿Cómo reconocer y prevenir el mal de altura?

Cuando te adentras en las impresionantes montañas de Perú, la altitud se convierte en parte de la aventura. El Mal de Altura (AMS) puede afectar a cualquiera y ocurre cuando tu cuerpo necesita tiempo para adaptarse a los niveles más bajos de oxígeno en elevaciones altas. Síntomas como dolores de cabeza, náuseas y fatiga pueden aparecer rápidamente, pero son manejables con el cuidado adecuado.

Con nuestros guías y porteadores experimentados, estás en buenas manos. Están completamente entrenados en primeros auxilios y seguridad en la montaña, llevando oxígeno, botiquines de primeros auxilios y teléfonos satelitales para mantenerte cómodo y ayudarte a aclimatarte sin problemas. Así, puedes concentrarte en disfrutar del viaje. Aquí hay algunos consejos para ayudarte a mantenerte cómodo y reducir el riesgo de AMS:

  • Tómalo con calma y despacio
  • Mantente hidratado
  • Come una dieta equilibrada
  • Habla con tu médico si estás considerando medicación
  • Descansa todo lo que necesites
  • No te excedas - escucha a tu cuerpo
  • Muévete a altitudes más bajas si los síntomas persisten

Sigue siempre el consejo de tu equipo local y avísales si experimentas algún síntoma - están allí para ayudarte a concentrarte en lo que importa: ¡disfrutar de tu aventura! Para saber más sobre cómo prevenir el AMS, echa un vistazo a este útil post en el blog.

Caminata de Lares, ¿dónde reservar?

En Bookatrekking.com puedes reservar esta ruta y muchas otras. Nuestras opciones guiadas cuentan con la ayuda de expertos para que puedas explorar la naturaleza de forma cómoda, sin estrés, segura y educativa. Encuentra nuestras ofertas aquí. Nuestra intuitiva plataforma te permite explorar y comparar distintas opciones de senderismo y encontrar la que mejor se adapte a tus intereses, habilidades y presupuesto.

Si tienes alguna pregunta sobre una ruta concreta o necesitas ayuda para elegir la más adecuada para ti, nuestro equipo de expertos en trekking está aquí para ayudarte. Sólo tienes que ponerte en contacto con nosotros y estaremos encantados de darte recomendaciones y consejos personalizados para ayudarte a planificar la mejor aventura de senderismo de tu vida.

¿No te convence lo que lees pero buscas otras aventuras inolvidables? Echa un vistazo a los posts de nuestro blog:

Comentarios

Quiénes somos

En Bookatrekking.com encontrarás el trekking que hará que tu vida sea inolvidable. Tanto si quieres explorar el Camino Inca como escalar el Kilimanjaro. Bookatrekking.com dispone de una amplia y variada gama de trekkings de primera clase. Aquí no se hacen falsas promesas. Precios transparentes y reservas fijas al instante. ¡Busca, compara, reserva y haz senderismo!
Más información
Quiénes somos

También te puede interesar