Senderismo entre refugios en Suiza: Las 7 mejores alternativas

"Tienes que planear un tiempo para ello, y no es tan fácil, pero el Bernina Trek definitivamente tiene su encanto," dice Sierd. "Es un poco como el Kesch Trek pero con músculos." Hablaremos más sobre el Kesch más adelante. El Bernina Trek del Club Alpino Suizo (CAS) no solo pasa por todas las cabañas del CAS Bernina, sino que también atraviesa un impresionante mundo alpino: desde el Valle de Albula con el Piz Kesch y la sección del Patrimonio Mundial de la UNESCO del Ferrocarril Rético, pasando por la sublime región de Julier con sus impresionantes formaciones geológicas de roca, hasta la región de Bernina con los orgullosos picos del Piz Palü, Piz Moteratsch y Piz Bernina, y finalmente en la única italianidad del encantador Poschiavo.

La ruta "Clásica" te lleva por un magnífico paisaje alpino durante siete días, pasando por lagos de montaña de un azul profundo, corrientes glaciales heladas y picos cubiertos de nieve. Para aquellos que quieren o necesitan más emoción, está la opción 'Summiteer', que extiende la ruta para incluir varias experiencias en cumbres. Las familias con niños y grupos de excursionistas de todas las capacidades disfrutarán del hermoso paisaje montañoso a lo largo del "Pachific".

“Para el Kesch Trek de 2021, tuvimos que apañárnoslas sin el Refugio Grialetsch, uno de los refugios del Kesch Trek. El refugio ha sido renovado y ahora está abierto de nuevo”, dice Natascha, Gerente de Área para los Alpes. La reapertura del Refugio Grialetsch significa que tanto el Paso del Albula como el Paso del Flüela —dos puntos famosos cerca de Davos en el cantón de los Grisones— ahora pueden ser conquistados. Con una duración de solo cuatro días y tres noches, este trekking es una opción popular para tus primeras vacaciones de senderismo en Suiza.

Todos los refugios en el Kesch Trek son gestionados por el Club Alpino Suizo, el SAC. Natascha está en contacto cercano con este club, que existe desde 1863. "Siempre tenemos buen contacto con los operadores para las reservas de nuestros senderistas. Se nombra a un miembro del SAC para cuidar del refugio durante la temporada, actuando como nuestro punto de información y el del senderista. Así que el anfitrión o la anfitriona del refugio siempre puede darte consejos o advertencias", dice Natascha.

En una zona única y frente a uno de los paisajes más bonitos de los Alpes, el sendero de larga distancia Hintere Gasse, también conocido como Bärentrek, lleva desde Meiringen por 8 pasos alpinos hasta Gsteig. "Esta es una opción perfecta para principiantes," dice Rintsje. ¿Por qué? "No tienes que quedarte en refugios. En el Bärentrek, los excursionistas se alojan en hoteles de montaña y hostales que están preparados para deportes de montaña."

El Bärentrek es parte de la Via Alpina 1, que en realidad es una red de cinco senderos de larga distancia a través de las regiones alpinas de Eslovenia, Austria, Alemania, Liechtenstein, Suiza, Italia, Francia y Mónaco. La parte suiza de la Via Alpina tiene 390 kilómetros de largo y está dividida en 20 etapas. Puedes elegir si quieres hacer todo el recorrido o solo una parte de él. El Bärentrek es la parte más popular de la Via Alpina 1 y es perfecta para un tour de refugio en refugio en Suiza. Si lo deseas, puedes leer más sobre el Bärentrek y también encontrar unas vacaciones de senderismo para ti.

¿No puedes decidir entre un tour de refugio en Italia, Francia o Suiza? ¡El Tour del Mont Blanc es una combinación de los tres! Es una de las rutas de senderismo más famosas de Europa, lo que significa que conocerás a gente de todo el mundo en los refugios. "Los senderistas a menudo nos cuentan sobre el carácter internacional de los refugios. Como un hostal para mochileros, pero para adultos", dice Sierd, quien ha ayudado a mucha gente en el camino. "Como la ruta es tan conocida, los refugios siempre están bien organizados. Desayuno por la mañana, comidas calientes por la tarde, ¡siempre es agradable!" Los excursionistas suelen cubrir los 170 kilómetros del Tour del Mont Blanc en 10 días y el punto de inicio tradicional es Chamonix, en el lado francés del Mont Blanc. Sierd: "Chamonix, también llamado Cham, es el epicentro del montañismo en el lado francés del Mont Blanc. ¿Vas a los Alpes franceses o específicamente al Mont Blanc? Entonces vas a Chamonix, un pueblito muy animado.

La mejor época para hacer el Tour del Mont Blanc es en los meses de verano de julio y agosto, cuando hay poca nieve en el camino y el clima suele ser bueno. Al principio de la temporada, los pasos pueden estar todavía cubiertos de nieve y se vuelve difícil. Aunque la temporada no empieza oficialmente hasta el 15 de junio, eso no significa que no verás nieve. "Al contrario," dice Sierd. "A menudo sucede que los caminantes se encuentran con nieve vieja en las dos primeras semanas de la temporada. Cruzar la Fenetre d'Arpette puede ser un desafío". Los expertos en trekking de Bookatrekking.com conocen las rutas alternativas y siempre te enviarán instrucciones detalladas. Si prefieres no encontrarte con nieve vieja, si tuviéramos que recomendar un período más preciso, sería la segunda mitad de agosto. Durante estas dos semanas hay menos caminantes y escaladores y el clima suele ser bastante agradable. Puedes leer más sobre el Tour del Mont Blanc aquí.

Descubre la Ruta Alta de Walker con las ideas de Annemiek, nuestra entusiasta del trekking que se encargará de tu reserva. Esta ruta icónica conecta Chamonix (Francia) y Zermatt (Suiza), cubriendo alrededor de 200 kilómetros desde el Mont Blanc hasta el Matterhorn. Con 11 pasos de montaña y diversas opciones de ruta, el itinerario incluye una sección del Tour du Mont Blanc hasta Champex (Suiza) y a través de Trient.

A medida que sigues el sendero hacia Suiza, pasando por Le Chable, Mont Fort, Prafleuri, Arolla y La Sage, Annemiek te invita a experimentar un mundo de contrastes. Desde glaciares y picos cubiertos de nieve hasta valles verdes y frondosos, praderas alpinas y encantadores pueblos, la caminata se despliega a través de una variedad de paisajes. Encuentra la simbólica cortina Rösti, que marca la frontera lingüística entre la Suiza francófona y la de habla alemana entre Zinal y Gruben. Las etapas finales, a través de St. Niklaus y la Europa Hütte, conducen al icónico Matterhorn y a Zermatt, la capital del montañismo. ¿Estás pensando en una caminata a Zermatt? Explora nuestras ofertas aquí.

Para aquellos que buscan una alternativa más tranquila al bullicio del Tour du Mont Blanc, el Tour des Combins es una elección ideal. Conocido por su tranquilidad sin comprometer las vistas impresionantes y los senderos desafiantes, este trekking comienza y termina en Bourg Saint Pierre, un encantador pueblo cerca de la frontera suizo-italiana.

Annemiek, experta en trekking, destaca el atractivo del Tour des Combins, donde recorrerás el impresionante Macizo des Combins, pasando por vastos lagos y cruzando campos abiertos entre montañas imponentes. El punto más alto, el Col des Otanes (2,863m / 9,393ft), promete un punto de vista espectacular. Consta de 7 etapas, con una opción intensiva de 6 días para los excursionistas experimentados, los senderos bien mantenidos ocultan los desafíos del trekking. Las subidas y bajadas diarias de hasta 1000 metros y los senderos estrechos exigen cierto respeto por el viaje.

Las noches traen un respiro en forma de acogedoras cabanes (en Suiza) y rifugios (en Italia), donde una comida caliente espera después de un día de aventuras de trekking. Empieza a crear tus recuerdos del Tour des Combins aquí.

Annemiek, nuestra experta en trekking, comparte: "El Tour des Combins se destaca por su ambiente tranquilo, ofreciendo una mezcla única de terreno desafiante y paisajes impresionantes. Es un trekking donde cada paso desvela la belleza de los Alpes, convirtiéndolo en una experiencia inolvidable para aquellos que buscan una aventura más tranquila pero igualmente gratificante."

Explora el impresionante Tour des Muverans, un cautivador recorrido circular en Valais que ofrece diversas opciones para caminar. Cubriendo 54 km con un ascenso y descenso total de 4300m, el trayecto requiere alrededor de 23 horas de caminata, navegando por altitudes superiores a 2000m, con picos que superan los 2600m y descensos hasta un mínimo de 1230m.

Embárcate en el Tour des Muverans para rodear el majestuoso pico Grand Muveran, que se eleva por encima de los 3000m y se encuentra en la frontera entre Vaud y Valais en Suiza. Con tres puntos de partida—Pont de Nant, Derborence u Ovronnaz—la caminata se puede realizar en dirección horaria o antihoraria. Ovronnaz, un encantador pueblo y balneario conocido por sus tres manantiales de agua caliente de 32 a 35 grados, es el lugar más conveniente para iniciar este increíble viaje. Descubre tu Tour des Muverans aquí.

La entusiasta del trekking Annemiek añade: "El Tour des Muverans ofrece una gama de experiencias de trekking, desde desafiantes ascensos hasta descensos impresionantes, todo en el espectacular entorno del Grand Muveran. Es un recorrido que combina a la perfección la belleza natural con una variedad de senderos, prometiendo un viaje inolvidable para cualquier amante del senderismo."

El Vier-Quellen-Weg, también conocido como el Camino de las Cuatro Fuentes, debutó en Suiza en 2012. Abarcando cuatro cantones—Uri, Graubünden, Ticino y Valais—es una ruta con excelente señalización, garantizando un viaje casi sin esfuerzo comparado con tours establecidos como el Tour du Mont Blanc. Andermatt, fácilmente accesible en coche o transporte público, sirve como el punto de inicio del camino.

Charisa, nuestra experta en trekking, destaca el encanto del Vier Quellen Weg, donde descubrirás las fuentes de cuatro ríos, siendo el Rin el más destacado. Mientras que el Ródano es famoso por su vino, el Ticino se fusiona en el Po, y el Reuss finalmente se reúne con el Rin cerca de Koblenz. En el camino, te encontrarás con encantadores lagos azules y cruzarás los pasos de Gotthard y Furka. Con 5 etapas, esta caminata presenta desafíos; aunque los niños caminan por estos senderos, algunas secciones tienen terreno técnico y etapas más largas.

Las opciones de alojamiento varían desde refugios de montaña hasta hoteles locales, ofreciendo una mezcla de auténticas experiencias de trekking en refugios y algunas comodidades ocasionales. Reserva tus refugios para el Vier-Quellen-Weg aquí.

Charisa, nuestra experta en trekking, comenta: "El Vier-Quellen-Weg entreteje sin esfuerzo paisajes impresionantes y riqueza cultural. La excelente señalización lo hace accesible, mientras que la mezcla de secciones técnicas y diversas opciones de alojamiento asegura una aventura memorable tanto para excursionistas experimentados como para familias".

Cuando te embarques en un tour de refugio a refugio en los Alpes, hay algunas cosas que deberías tener en cuenta. Incluso si no es tu primera vez, nunca subestimes los Dolomitas. Para asegurarte de que tus vacaciones de senderismo sean una experiencia segura y agradable, nuestros expertos en trekking tienen los siguientes consejos para ti.

No te excedas

Hacer senderismo en las montañas es la escapada perfecta de la rutina diaria. Pero no te excedas. "La sobreestimación y la subestimación son peligrosas. No te sobreestimes a ti mismo, y no subestimes la ruta," dice Sierd, también un experto en Kilimanjaro de Bookatrekking.com. "Elige la opción más lenta y tómate más tiempo para tus planes. Hacer senderismo bajo presión de tiempo no es agradable, y un ritmo rápido puede ser peligroso. No olvides la palabra 'vacaciones' en 'vacaciones de senderismo'.

Planifica cuidadosamente

¡Una buena planificación es la mitad de la batalla! Los mapas, la literatura, internet y el consejo de expertos son esenciales en la planificación de tu caminata, permitiéndote determinar la longitud, desnivel, dificultad y condiciones de tu excursión. Si planeas caminatas en grupo, siempre planea el recorrido para el miembro más débil del grupo. El clima en las montañas puede cambiar increíblemente rápido, y la lluvia, el viento y el frío aumentan el factor de riesgo. Siempre consulta el pronóstico del tiempo con antelación. También consulta a nuestros expertos en trekking y reúne información antes de salir.

Equipado adecuadamente

El equipo lo es todo. En casos extremos, puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte, y en todos los casos, puede marcar la diferencia entre la alegría y el sufrimiento. Comida, protección contra la lluvia, protección contra el frío, protección solar siempre deben estar en tu mochila, así como un botiquín de primeros auxilios y un teléfono móvil (número de emergencia europeo: 112). El equipaje más ligero hace que caminar sea más fácil, así que no lleves demasiado equipaje adicional. Tu equipo siempre debe ser adecuado para tu recorrido planeado.

Calzado apropiado

Las zapatillas de trail running son buenas para los fines de semana en las montañas, pero para excursiones más largas, deberías llevar al menos botas de senderismo de clase A/B. Esto significa botas de montaña altas que también sean impermeables. En la Alta Via 2, por ejemplo, un sendero bastante técnico, tus tobillos necesitan soporte adicional, y querrás evitar esguinces.

Mantente en los caminos marcados

En los Alpes, hay infinitos senderos de senderismo marcados, bien mantenidos y cuidados. Puede ser tentador, pero no es una buena idea cortar el sendero o tomar rutas alternativas por terreno sin marcar. Si lo haces, tienes buenas posibilidades de perderte. Las pendientes empinadas con nieve antigua compactada también suelen subestimarse y pueden ser peligrosas. ¿Tienes dudas? Entonces no lo hagas.

Toma descansos regulares

Como se mencionó, estás de vacaciones de senderismo. Tómate tu tiempo para caminar y descansa regularmente. Nuestro consejo: si tienes poco tiempo, es mejor tomar el arreglo corto que acelerar el largo.

Los niños tienen el poder

Si vas a hacer un tour de refugio a refugio con los niños, el lema en Bookatrekking.com es, "Los niños tienen la palabra". Los niños están contentos, mamá y papá están contentos. Escúchalos y no los agotes. Juega un juego en el camino para que no te pregunten cada cinco minutos si ya habéis llegado. Por supuesto, siempre elige la opción amigable para los niños.

Respeta la naturaleza

No dejes basura, evita el ruido, mantente en los caminos marcados, deja a los animales en paz y respeta las áreas protegidas.

La regla más importante para las rutas de refugio a refugio y las caminatas en los Alpes u otras montañas altas es que el clima cambia mucho más rápido en áreas por encima de los 2000 metros, y prevalecen condiciones climáticas diferentes a las altitudes donde normalmente viajamos. Al planificar una ruta de refugio a refugio y caminatas en la montaña, siempre ten en cuenta los pronósticos del tiempo. Incluso en pleno verano, cuando la temperatura en el valle supera los 30ºC, puede nevar en las altas montañas. La razón es que la temperatura puede bajar entre 5-6ºC por cada 1000 metros de altitud. Dado que el aire frío también puede almacenar menos humedad, llueve o nieva con más frecuencia en las altas montañas que en las tierras bajas. En las altas montañas, una tormenta eléctrica puede ser particularmente peligrosa; en general, la probabilidad de tormentas eléctricas aumenta por la tarde, y el clima puede cambiar muy rápidamente debido a la altitud.

Puedes reconocer una posible tormenta eléctrica por los relámpagos o la formación de pequeñas nubes "cúmulo". Una caída significativa en la presión del aire también es una señal segura de una tormenta eléctrica que se aproxima. Durante una tormenta eléctrica, siempre debes evitar las vías ferratas y otros objetos metálicos. Busca refugio en una cueva o bajo un saliente de roca lo más rápido posible. Sin embargo, una buena protección contra el sol es importante. La línea de árboles en los Alpes está entre los 1800 y 2200 metros - por encima de esta altitud, estás expuesto al sol abrasador, que siempre es fuerte en las montañas más altas.