Carrera de trail por la Alta Vía 1 de Civetta

Una breve etapa inicial para sacudirte el viaje de las piernas, por senderos que los corredores del Lavaredo Ultra Trail conocen bien. Toma el autobús 052 desde Cortina d'Ampezzo hasta Parcheggio Rio Bianco (planifica tu viaje en mycicero.it) y estarás en el sendero en cuestión de minutos. Hoy mantén un ritmo cómodo: mañana llega el gran día.

Desde la parada del autobús, asciende a buen paso hasta las Cinque Torri, las cinco torres rocosas sobre Cortina, pasando por el Rifugio Scoiattoli y el Rifugio Cinque Torri, a unos 2.200 metros. Esto es territorio del Lavaredo: en la carrera de 120K, el recorrido pasa junto a las torres de camino al Rifugio Averau y al Passo Giau. Desde las torres, un largo descenso te lleva hasta unos 1.700 metros. Déjate llevar si tus piernas responden bien.

El día termina con una subida de unos 350 metros hasta el Rifugio Croda da Lago, a unos 2.040 metros, justo al lado del Lago Federa. En el Lavaredo, este es el último avituallamiento antes del descenso final a Cortina. Para ti significa cena, una litera y el Becco di Mezzodì teñido de naranja por la última luz del día. Unos 11 kilómetros; calcula 3 horas.

La etapa reina: 25 kilómetros, más de 1.000 metros de ascenso y 1.350 metros de descenso, con el Pelmo y la Civetta como compañía. Sal temprano, come en cada refugio y guarda algo para la segunda mitad, porque el sendero a lo largo de la Civetta ofrece la mejor parte para correr de toda la ruta.

Directamente desde el refugio subes hasta los collados bajo el Becco di Mezzodì, donde el día alcanza su punto más alto, a unos 2.295 metros. El primer tramo hacia la Forcella Ambrizzola también es terreno de Lavaredo, solo que en la dirección opuesta. Después bajas hasta el Passo Staulanza, en el kilómetro diez, el lugar para reponer fuerzas y llenar las botellas, antes de subir al Rifugio Coldai, a 2.123 metros.

Aquí la Civetta toma el protagonismo. Pasado el Lago Coldai, el sendero atraviesa durante nueve kilómetros por debajo de su cara noroeste, pasando por la Forcella di Col Negro y la Forcella del Col Reàn, y luego desciende junto a la Torre Venezia hasta el Rifugio Vazzoler, a 1.714 metros. Sendero mayormente corrible, con una pared de 1.000 metros sobre ti: por esto has venido. Unos 25 kilómetros; calcula 5,5 horas.

El último día, y todo gira en torno al descenso: casi 1.600 metros hacia abajo a lo largo de 15 kilómetros, desde la Civetta hasta el fondo del valle en Agordo. Primero queda una última subida, luego la gravedad hace el trabajo. Reserva tus cuádriceps para la segunda mitad.

Desde el refugio bajas corriendo por el bosque hasta unos 1.450 metros antes de afrontar la única subida del día, unos 450 metros hasta un collado situado a unos 1.900 metros, tras seis kilómetros y medio. Echa un último vistazo a las torres de la Civetta, porque a partir de aquí todo es cuesta abajo.

El descenso salva más de 1.300 metros hasta Agordo, la localidad principal del Agordino, situada a unos 610 metros. El sendero termina en la estación de autobuses, desde donde salen autobuses hacia Belluno y Caprile. Es hora de tomar un gelato. Unos 15 kilómetros; calcula 3 horas y 15 minutos.