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Carrera por el tramo sur de la Alta Vía 1

Duración

Total 4 días

Promedio 4 h 26m
Distancia

Total 75.9 km

Promedio 19.0 km
Ascenso

Total +3615 m

Promedio +904 m
Descenso

Total -4947 m

Promedio -1237 m

Resumen
Itinerario
Qué incluye
FAQ
Reviews

> Recorre la Alta Via 1 sur en cuatro días con una mochila ligera
> Sigue el sendero al pie de la Civetta desde el Rifugio Coldai hasta el Rifugio Vazzoler
> Nosotros reservamos los refugios, tú corres

Mediodía en el Rifugio Coldai, quince kilómetros del segundo día. Ya has dejado atrás las subidas más duras y ahora el sendero continúa al pie de la Civetta, cuyas paredes se alzan sobre ti durante los nueve kilómetros siguientes. Al final te esperan el Rifugio Vazzoler, una ducha y la cena.

Cuatro días, unos 76 kilómetros y 3.600 metros de desnivel positivo. Un autobús te lleva desde Cortina d'Ampezzo hasta el inicio, desde donde subes pasando por las Cinque Torri hasta el Rifugio Croda da Lago. Al día siguiente cruzas el Passo Staulanza y sigues junto a la Civetta hasta el Rifugio Vazzoler; después pasas por el Rifugio Carestiato y el Passo Duran hasta el Rifugio Pramperet. La última jornada termina con un descenso de 2.100 metros hasta el autobús en La Pissa. Tres noches en refugios de montaña, sin transporte de equipaje.

Esto es para corredores de trail con experiencia, acostumbrados a los senderos de montaña. Las jornadas tienen entre 11 y 25 kilómetros, con hasta 1.060 metros de desnivel positivo, por caminos pedregosos y con descensos largos; en la mayoría de las subidas avanzarás caminando a buen ritmo. Llevarás todo contigo en una mochila de unos 30 litros: sábana saco para el refugio, chaqueta impermeable, frontal y comida para el camino. Nosotros reservamos los refugios, tú corres. ¿Trato hecho?

Itinerario

Día

1

Del aparcamiento de Rio Bianco al refugio Croda da Lago pasando por las Cinque Torri

Duración: 03:00 h

Distancia: 10.9 km

Ascenso: 803 m

Descenso: 578 m

Punto más bajo: 1691 m

Punto más alto: 2230 m

Un breve inicio para sacudirte el viaje de las piernas, por senderos que los corredores de la Lavaredo Ultra Trail conocen bien. Toma el autobús 052 desde Cortina d'Ampezzo hasta Parcheggio Rio Bianco (planifica tu viaje en mycicero.it) y estarás en el sendero en cuestión de minutos. Hoy mantén un ritmo tranquilo: vienen tres días intensos.

Desde la parada del autobús, sube con paso firme hasta las Cinque Torri, las cinco torres de roca sobre Cortina, pasando por el Rifugio Scoiattoli y el Rifugio Cinque Torri, a unos 2.200 metros. Este es territorio de la Lavaredo: en la carrera de 120K, el recorrido pasa junto a las torres de camino al Rifugio Averau y al Passo Giau. Desde las torres, un largo descenso te lleva hasta unos 1.700 metros. Déjate llevar si tus piernas responden bien.

El día termina con una subida de unos 350 metros hasta el Rifugio Croda da Lago, a unos 2.040 metros, justo al lado del Lago Federa. En la Lavaredo, este es el último puesto de avituallamiento antes del descenso final a Cortina. Para ti significa cena, una litera y el Becco di Mezzodì teñido de naranja por la última luz del día. Unos 11 kilómetros; calcula 3 horas.

Rifugio Croda da Lago

Info

Día

2

Del refugio Croda da Lago al refugio Vazzoler pasando por el refugio Coldai

Duración: 05:30 h

Distancia: 24.7 km

Ascenso: 1038 m

Descenso: 1353 m

Punto más bajo: 1695 m

Punto más alto: 2295 m

La etapa reina: 25 kilómetros, más de 1.000 metros de ascenso y 1.350 metros de descenso, con el Pelmo y la Civetta como compañía. Sal temprano, come en cada refugio y guarda algo para la segunda mitad, porque el sendero junto a la Civetta es el mejor tramo para correr de los cuatro días.

Directamente desde el refugio asciendes hasta los collados bajo el Becco di Mezzodì, donde el día alcanza su punto más alto, a unos 2.295 metros. El primer tramo hacia la Forcella Ambrizzola también es terreno de Lavaredo, solo que en la dirección opuesta. Después se baja hasta el Passo Staulanza, en el kilómetro diez, el lugar para reponer fuerzas y llenar las botellas, antes de subir al Rifugio Coldai, a 2.123 metros.

Aquí la Civetta toma el protagonismo. Después del Lago Coldai, el sendero atraviesa durante nueve kilómetros por debajo de su cara noroeste, pasando por la Forcella di Col Negro y la Forcella del Col Reàn, y luego desciende junto a la Torre Venezia hasta el Rifugio Vazzoler, a 1.714 metros. Sendero mayormente corrible, con una pared de 1.000 metros sobre ti: por esto has venido. Unos 25 kilómetros; calcula 5,5 horas.

Rifugio Vazzoler

Info

Día

3

Del refugio Vazzoler al refugio Pramperet por el puerto de Duran

Duración: 05:00 h

Distancia: 22.2 km

Ascenso: 1057 m

Descenso: 902 m

Punto más bajo: 1410 m

Punto más alto: 1937 m

Después de la etapa grande, un día para encontrar tu ritmo: 22 kilómetros y algo más de 1.000 metros de desnivel positivo, principalmente por senderos y pistas forestales corribles entre los 1.400 y los 1.950 metros. Menos gente, más árboles y la Moiazza vigilando desde arriba.

Desde Vazzoler bajas hasta unos 1.400 metros y luego asciendes por el bosque hasta el Rifugio Carestiato, bajo la Moiazza, a nueve kilómetros de la salida. Un corto descenso te lleva al Passo Duran, la última oportunidad para rellenar las botellas y tomar un café antes del refugio. Desde el puerto asciendes hasta un collado a unos 1.940 metros y atraviesas hacia la tranquila vertiente de Zoldo de las montañas.

El Rifugio Pramperet se construyó en 1923 a 1.857 metros y solo tiene 25 camas, así que la cena es un asunto íntimo con un puñado de excursionistas y corredores. Mañana termina con un descenso de 2.100 metros hasta La Pissa: ve con calma con la grappa. Unos 22 kilómetros; calcula 5 horas.

Rifugio Pramperet

Info

Día

4

Del refugio Pramperet a La Pissa

Duración: 04:15 h

Distancia: 18.1 km

Ascenso: 717 m

Descenso: 2114 m

Punto más bajo: 458 m

Punto más alto: 2365 m

El último día comienza con un ascenso de 500 metros justo desde el refugio y luego desciende más de 2.100 metros hasta el valle. Reserva algo de energía para el descenso: ahí es donde las piernas cansadas lo sienten.

En menos de tres kilómetros asciendes hasta un collado a 2.365 metros, el último punto alto del viaje. Un descenso pronunciado te lleva al Rifugio Pian de Fontana, a unos 1.620 metros, un buen lugar para tomar un último café en las montañas. Desde allí, el sendero sigue descendiendo por el bosque de Val Vescovà hasta La Pissa, a 458 metros.

El viaje termina en la parada de autobús de La Pissa, donde el autobús te lleva a Belluno. Unos 18 kilómetros; calcula algo más de 4 horas.

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Alojamiento

Durante tu Alta Via 1, pasarás las noches en refugios de montaña. Normalmente reservamos dormitorios compartidos, pero hay habitaciones privadas disponibles bajo petición por un coste adicional de 75 € por habitación y noche. Si no hay habitaciones privadas disponibles, reservaremos automáticamente una cama en un dormitorio compartido.
Media pensión en cabañas

El alojamiento en los refugios incluye cena y desayuno y también nos encargamos de organizarlo por ti. Esto te permite viajar más ligero y tener una cosa menos en la que pensar. Ten en cuenta que la comida no está incluida, pero la puedes conseguir en los refugios. Donde, además, también puedes comprar snacks y agua embotellada.

No incluido

Viajar hacia y desde

Tendrás que desplazarte por tu cuenta hasta el punto de salida, el paquete que has contratado no incluye el transporte personal.
Transfers

Si necesitas cualquier tipo de transporte (público) en el lugar, esto no forma parte del paquete de trekking. Esto incluye el uso de taxis, autobuses, teleféricos, góndolas, ferris, etc.
Comida

La media pensión está incluida en el precio de esta caminata. Sin embargo, el almuerzo no lo está. Muchas cabañas ofrecen almuerzos para llevar, que generalmente se pueden pedir la noche anterior. Alternativamente, puedes parar a almorzar en las cabañas de montaña a lo largo del camino.
Seguro de viaje

Tener un seguro de viaje internacional es responsabilidad tuya. Antes de viajar, comenta el itinerario de la ruta con tu compañía de seguros.
Gastos personales

Los gastos personales como souvenirs, bebidas o cosas similares, corren por tu cuenta.