K2-perusleirin vaellus Pakistanissa: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää

Rintsje Bosch
Rintsje Bosch
28 Feb 2024 15 min lukuaika
K2-perusleirin vaellus Pakistanissa: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää
Vaellusasiantuntijat kohteittain
Ilmainen peruutus jopa kahdeksan viikkoa etukäteen
Nopea henkilökohtainen neuvonta

K2 Base Camp -vaellus on paras monipäiväinen vaellus, jonka voit löytää Karakoram-vuorilta Pakistanista. Jos harkitset vaellusta K2 Base Campille, olet todennäköisesti lukenut myös Everest Base Camp -vaelluksesta. Onko se sama? Ei. Jos olet koskaan käynyt vaeltamassa Nepalissa ja harkitset vaeltamista Pakistanissa, voit valmistautua täysin erilaiseen kokemukseen. Tässä blogikirjoituksessa kerromme kaiken, mitä tarvitsee tietää K2 Base Campista, löydät interaktiivisen kartan ja keskustelemme Adeel Mirzan kanssa tämän upean vaelluksen vaikeudesta.

K2 Base Camp -vaelluksella et löydä teetupia, batthiksia tai muita mukavia paikkoja yöpyä. Tällä legendaarisella vaelluksella vietät suurimman osan öistä teltassa. Reitillä K2 Base Campille ei ole juurikaan infrastruktuuria, mikä tekee tästä vaelluksesta seikkailun rohkealle vaeltajalle. Jos haluat nähdä vuoria, vuoria ja vielä enemmän vuoria, K2 Base Camp kutsuu sinua. Sinun täytyy mennä.

Mikä ja missä on K2-perusleiri?

K2:n perusleiri on K2:n, maailman toiseksi korkeimman vuoren, kiipeilijöiden perusleiri. K2 sijaitsee Luoteis-Karakoram-vuoristossa Pakistanissa, osittain Kashmirin alueella, 5 117 metrin tai 16 785 jalan korkeudessa. Kuten monilla korkeilla huipuilla, K2:lla on erilaisia nimiä. Kiinaksi K2 tunnetaan nimellä Qogir Feng, ja paikallisesti vuorta kutsutaan Dapsangiksi tai Chogoriksi. Toinen englanninkielinen nimi vuorelle on Mount Godwin-Austen, Henry Haversham Godwin-Austenin mukaan, joka oli brittiläinen topografi ja kartoitti K2:n ympäristöä 1800-luvun lopulla. Tietenkin K2:lla on myös lempinimiä. Lempinimien kuten Vuorikiipeilijöiden vuori tai Vuorten kuningas lisäksi K2 tunnetaan parhaiten nimellä Raakalaisvuori. Miksi, kysytte? Tämä johtuu siitä, että George Bell, joka kiipesi vuorelle vuonna 1953, kertoi toimittajille, että vuori on niin raaka, että se yrittää tappaa sinut.

Vaellus K2:n perusleirille ei ole raaka, mutta se on ehdottomasti villi. Tämä vaellus antaa sinulle mahdollisuuden kokea retkikunnan ilman, että sinun tarvitsee kiivetä huipuille. Toisin kuin Everestin perusleirillä, K2:n perusleirillä ei ole paljon mitään. Itse asiassa, vaellus- ja kiipeilykauden ulkopuolella K2:n perusleirin sijainnilla ei ole yhtään mitään. Teltat on kannettava sisään ja ulos, kun haluat mennä Raakalaisvuoren juurelle.

Mikä ja missä on K2-perusleiri?

Varaa nyt

Miksi K2 Base Camp -vaellus?

Miksi ei? Ei, vakavasti. Jos etsit pitkää vaellusmatkaa, joka on täysin erilainen kuin muut vaellukset Himalajalla ja Karakoram-vuoristossa, K2 Base Camp Trek täyttää kaikki vaatimukset. Keskustelemme Adeel Mirzan kanssa 100 Adventuresista, joka järjestää K2 Base Camp Trekiä ja muita vaelluksia Karakoramissa. "K2 Base Camp Trekissä tulet varmasti tuntemaan itsesi. Se on vaellus, joka on paljon karumpi ja autenttisempi kuin jotkut muut vaellukset maailmassa. Koska reitin varrella ei ole pysyviä asutuksia, tunnet todella olevasi yksi ensimmäisistä, jotka koskaan vaeltavat täällä. Se on niin koskematon."

Koskemattomuus tarkoittaa myös, että vaellus on tehtävä retkikuntatyylillä. "Oikein," Adeel myöntää. "K2 Base Camp Trek vaatii jonkin verran logistiikkaa. Kaikki varusteemme, kaikki ruokamme ja jokainen pieni asia, jota tarvitsemme matkan varrella, on kannettava mukana. Tämä tarkoittaa, että tarvitsemme paljon miehiä kantamaan tavaroita. Ruoka, esimerkiksi, järjestetään vasta viimeisessä asutuksessa ennen kuin lähdemme sivistyksestä. Vuohien ja kanojen on matkustettava kanssamme, jotta voimme syödä proteiinipitoista ja tuoretta ruokaa leireissämme. K2 Base Camp Trek on siistimpi kuin Everest Base Camp Trek, se on varma."

Miksi K2 Base Camp -vaellus?

K2-perusleirin vaellus vs Everestin perusleirin vaellus

K2 Base Camp -vaelluksen vertaaminen Everest Base Camp -vaellukseen on kuin vertaisi omenoita ja päärynöitä. Siitä huolimatta kaikki vertaavat näitä kahta. Everest ja K2 ovat maailman kaksi korkeinta vuorta, ja se tekee myös näistä kahdesta base camp -vaelluksesta erittäin mielenkiintoisia. Monet, jotka tekevät K2 Base Camp -vaelluksen, ovat jossain vaiheessa verranneet sitä Everest Base Camp -vaellukseen.

Toisin kuin Everest Base Camp -vaelluksella, K2 Base Camp -vaelluksella ei ole teetupien mukavuutta. K2 Base Camp -vaellus on oikea retkikunta. Sinun täytyy kantaa kaikki tarvitsemasi varusteet vaelluksella ja lopuksi kantaa kaikki pois. Jos haluat yöpyä katon alla joka yö ja nukkua sängyssä, K2 Base Camp -vaellus ei ole sinua varten. Valitse Everest Base Camp -vaellus ja vietä yöt mukavissa teetuvissa sen sijaan.

Paras kausi K2 Base Camp -vaellukselle

K2 Base Camp -vaellukselle on vain yksi erillinen vaelluskausi: kesä. Heinä-, elo- ja syyskuu ovat parhaita kuukausia vaelluksen suorittamiseen. On kuitenkin myös mahdollista tehdä vaellus touko-, kesä- ja lokakuussa. Vaikka Pakistan on islamilainen maa, vaellus onnistuu myös Ramadanin aikana. Älä kuitenkaan odota, että ruokaa ja juomaa tarjoillaan Chaikhanoissa, pakistanilaisissa teehuoneissa.

Onko turvallista matkustaa Pakistaniin?

K2 Base Camp -vaellukselle lähteminen tarkoittaa, että sinun täytyy matkustaa Pakistaniin. Pakistan on maa, joka on ollut uutisotsikoissa monta kertaa viime vuosina. Onko matkustaminen turvallista? Keskustelemme Adeelin kanssa Pakistanin turvallisuudesta. "Vaikka onkin tullut uskomattoman vaikeaksi ennustaa, missä päin maailmaa on turvallista ja missä ei, kokemuksemme mukaan vuosien mittaan matkustamisesta Pohjois-Pakistaniin, sanoisin, että alueet, joihin menemme, ja tapa, jolla matkustamme, ovat turvallisia länsimaisille vierailijoille," sanoo Adeel.

"Uskomme, että tilanne on parantunut radikaalisti joulukuun 2014 kauheiden tapahtumien jälkeen, kun kouluun hyökättiin Peshawarissa ja useita lapsia kuoli. Sen jälkeen viranomaiset – armeija, poliitikot ja yleisesti ottaen ihmiset – näyttävät yhdistäneen mielipiteensä militantteja vastaan ja syrjäyttäneet heidät. Joten vastataksemme kysymykseen, mielestämme kyllä, tämä alue on turvallinen kansainvälisille matkailijoille."

"Aikoinaan Pohjois-Pakistan oli yksi maailman jännittävimmistä seikkailumatkakohteista", Adeel sanoo. "Siellä oli koskenlaskijoita, vaeltajia, varjoliitäjiä, ratsastajia, maastopyöräilijöitä, kaikki matkustamassa alueella sen valtavan luonnonkauneuden ja kiehtovan ja vieraanvaraisen väestön vuoksi. Ihmiset, joita tapaat Pakistanissa, ovat islamilaisen vieraanvaraisuuden todellisten perinteiden mukaisesti, yksiä vieraanvaraisimmista ja ystävällisimmistä, joita todennäköisesti koskaan tapaat."

Onko turvallista matkustaa Pakistaniin?

K2-perusleirin vaelluksen vaikeusaste

K2 Base Camp -vaellus ei ole mikään helppo kävely, mutta kun tiedät, mitä vaeltaminen korkealla tarkoittaa, kunnioitat vaellusta, mutta et välttämättä pidä sitä vaikeana. Oikean fyysisen kunnon ja oikeanlaisen ajattelutavan avulla kuka tahansa voi tehdä tämän vaelluksen. Tärkeää tällaisella vaelluksella on ottaa rauhallisesti, noudattaa aikataulua ja vaeltaa korkealla ja pysyä matalalla, varmistaen, että akklimatisoituminen on kunnossa. Kaikenikäiset ihmiset ovat tehneet K2 Base Camp -vaelluksen, et ole ensimmäinen, joka sen tekee, ja toivottavasti et myöskään ole viimeinen. On hyödyllistä tehdä jotain eeppistä ennen K2 Base Camp -vaelluksen aloittamista. Mieti Kilimanjaron kiipeämistä tai Everestin Base Camp -vaelluksen tekemistä tai Annapurna Circuit -vaellusta.

Onko K2 Base Camp -vaellus turvallinen?

Lukeaessasi Savage Mountainista, infrastruktuurin puutteesta ja siitä, että joudut olemaan teltassa yli kaksi viikkoa, ei ehkä helpota hermojasi, kun ajattelet tätä vaellusta. "K2 Base Camp Trek on ehdottomasti turvallinen", Adeel jatkaa. "Oppaamme on valittu heidän teknisen pätevyytensä, todistetun turvallisuussuorituksensa, moitteettoman harkintakykynsä, ystävällisen asenteensa ja kyvynsä antaa hyödyllisiä ja asiantuntevia ohjeita perusteella.

He ovat myös erittäin ammattitaitoisia ja hyvin koulutettuja ensiapuun ja henkilökohtaisiin suojavarusteisiin. Ensiapupakkaukset ovat saatavilla kaikilla vaelluksilla. Lisäksi reitit on suunniteltu ihanteellisesti antamaan sinulle tarpeeksi aikaa sopeutua. Vaikka tarkoituksena on noudattaa kuvattua reittiä, tietty joustavuus on sisäänrakennettu. Joissakin tapauksissa voi olla tarpeen muuttaa reittiä siellä täällä. Vuoret ovat täynnä yllätyksiä, ja sää Pakistanin vuorilla on arvaamaton. Oppaat suorittavat jatkuvasti riskinarviointeja koko retkikunnan ajan. Siksi on parasta suunnitella useita ylimääräisiä päiviä Pakistaniin mahdollisten odottamattomien olosuhteiden varalta."

Onko K2 Base Camp -vaellus turvallinen?

K2-perusleirin vaellusreitti

Tarvitset vähintään 14 päivää K2 Base Camp -vaelluksen suorittamiseen. Järkevät ja ammattimaiset matkanjärjestäjät varaavat aina muutaman ylimääräisen sopeutumis- ja lepopäivän. He tekevät tämän varmistaakseen, että virheille ja huonolle säälle on turvallinen marginaali. Sää Karakorumissa on arvaamaton, joten ei pidä koskaan puskea liikaa. Tämä K2 Base Camp -vaelluksen aikataulu perustuu 100 Adventuresin, Adeel Mirzan yrityksen, aikatauluun, joka mainitaan tässä blogikirjoituksessa.

Piilota koko matkasuunnitelma

K2-perusleirin vaelluskartta

Seuraava interaktiivinen kartta auttaa sinua saamaan käsityksen siitä, minne K2 Base Camp -vaellus vie sinut.

K2 pakkauslista

Vaellus Pakistanissa vaatii kunnolliset varusteet. Erityisesti perusasiat, kuten 80-90l reppu ja laadukkaat vaellussukat. Lue täältä, mitä sinun kannattaa ottaa mukaan:

Asiakirjat

  • Passi ja viisumi
  • Matkavakuutus
  • Lentojen tarkastuskortit
  • 2 passikuvaa
  • Ajokortti
  • Käteistä dollareina
  • Luottokortti (varmista, että kortillasi on 0 käytettävissä olevaa saldoa siltä varalta, että tarvitset evakuointia helikopterilla)

Uni

  • Makuupussi
  • Lisävuori makuupussiin

Jalkineet

  • Vuoristokengät: 3 tai 4 vuodenajan, kevyet
  • Tossut tai sandaalit kaupunkikäyttöön
  • Lentokoneen kengät (valinnainen)

Vaatetus

  • Varmista, että sinulla on ei-puuvillaisia vaatteita vaelluksen ajaksi
  • 2 t-paitaa aluskerroksella (esim. juoksupaidat)
  • Fleece / softshell-takki
  • Vedenpitävä takki
  • Matka- ja kaupunkivaatteet
  • Alusvaatteet
  • Housut aluskerroksella (valinnainen)
  • Vedenpitävät housut
  • Vaellushousut
  • Vaellussortsit (valinnainen)
  • 2 paksut vaellussukat
  • Kevyet ja hengittävät vaellussukat
  • Käsineet ja villapipo

Asusteet

  • Yksi reppu: 35 litraa
  • Duffel-laukku tai reppu, jossa on olkahihnat (Max - 8 kg paino kantajille)
  • Kuivasäkki tai vedenpitävä suojus repulle
  • Vesipullo/termos, vähintään 2 litraa
  • Aurinkolasit
  • Aurinkovoide
  • Henkilökohtaiset lääkkeet – Inhalaattori, rakkolaastarit jne.
  • Yleiset hygieniatuotteet, piilolinssit, silmälasit (tarvittaessa)
  • Pyyhe
  • Elektroniikka – Otsalamppu, matkamuuntaja, puhelin & laturi
  • Huulirasva
  • Kirja
  • MP3/musiikki ja kuulokkeet
  • Käsidesi, biohajoavat kosteuspyyhkeet

Majoitus K2-perusleirin vaelluksen aikana

Useimmilla K2 Base Camp -vaelluksilla matkustat ensin Islamabadista Skarduun. Täällä majoitut yleensä mukavissa hotelleissa täysihoidolla. Vaelluksen aikana yövyt leirintäalueilla polkujen varrella. Kantajat huolehtivat kaikista leirintävarusteista. Mukavat jäseneteltat, patjat, ruokailuteltta, keittiöteltta, varastoteltta, toimistoteltta, suihkuteltta, wc-teltta, pöytä, tuolit ja keittiövälineet ovat mukana matkallasi K2 Base Campiin.

Kuinka tunnistaa ja estää AMS K2-perusleirin vaellus -osiossa?

On tärkeää ymmärtää, että vuoristotauti voi vaikuttaa kehen tahansa, iästä, kuntoilutasosta tai aiemmasta korkealla oleskelusta riippumatta. Nykyään on useita työkaluja, joilla voi seurata terveyttään korkealla. Laajalti käytetty (analoginen) menetelmä on Lake Louise -pistekortti. Se merkitsee korkeuden oireet pitäen mielessä niiden vakavuuden. Se on yleinen työkalu, jota oppaat käyttävät. Nykyään useimmat vaellus- ja vuoristo-oppaat tuovat mukanaan veren happisaturaatiomittarin, joka mittaa myös sykkeen. Nämä ovat keskeisiä indikaattoreita siitä, sopeutuuko henkilö hyvin korkeuteen vai ei. AMS voi esiintyä, kun vaelletaan K2-perusleirin vaellus. Alla voit löytää kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää vuoristotaudista.

  • Akuutti vuoristotauti (AMS)

    Korkean paikan sairaus, joka tunnetaan myös nimellä akuutti vuoristotauti (AMS), on terveydentila, joka ilmenee, kun joku altistuu alhaisille happipitoisuuksille korkeammilla korkeuksilla. AMS on vakava tila ja, kuten nimi viittaa, akuutti. Se on hoidettava välittömästi, sillä se voi olla hengenvaarallinen. Useimmat ihmiset kokevat jonkin verran lieviä korkean paikan sairauden oireita. On tärkeää olla tietoinen näistä oireista ja toimia ennen kuin oireet pahenevat. Alla jaamme erilaiset AMS:n muodot ja kuinka voit vähentää sen riskiä.

    AMS-oireet

    On tärkeää tietää, kuinka tunnistaa korkean paikan sairaus. Voit kokea seuraavia oireita korkeusmuutoksen vuoksi: päänsärky, ruokahaluttomuus, hengitysvaikeudet, unettomuus, pahoinvointi ja oksentelu. Näiden oireiden voimakkuus ja vakavuus voivat lisääntyä korkeuden myötä, ja yleinen väsymyksen tunne vie kaiken ilon pois. Tämä voi edelleen pahentua johonkin näistä hengenvaarallisista tiloista.

    Korkean paikan keuhkoödeema (HAPE): HAPE on tila, jossa nestettä kertyy keuhkoihin, mikä vaikeuttaa hengittämistä. Oireisiin voi kuulua hengenahdistus, jatkuva yskä, rintakehän kireys ja kohonnut syke. Se voi olla hengenvaarallinen tila ja vaatii välitöntä laskeutumista alemmille korkeuksille ja vakavissa tapauksissa lääketieteellistä hoitoa.

    Korkean paikan aivoödeema (HACE): HACE on vakavampi tila, jossa nestettä kertyy aivoihin. Oireisiin voi kuulua voimakas päänsärky, sekavuus, koordinaation menetys ja muuttunut mielentila. HACE on myös lääketieteellinen hätätilanne ja vaatii välitöntä laskeutumista ja lääketieteellistä hoitoa. Alla 7 tapaa vähentää AMS:n riskiä:

    • 1. Vähittäinen nousu

      Yksi tehokkaimmista tavoista estää AMS on nousta vähitellen. Kun matkustat korkeille korkeuksille, yritä käyttää useita päiviä sopeutumiseen ennen kuin nouset korkeammalle. Tämä antaa kehollesi aikaa sopeutua vähentyneisiin happitasoihin. Kaikki vaelluksemme Nepalissa ottavat riittävän sopeutumisen huomioon.

    • 2. Pidä itsesi nesteytettynä

      Nestehukka voi lisätä AMS:n riskiä, joten juo runsaasti nesteitä. Vältä liiallista alkoholin ja kofeiinin kulutusta, sillä ne voivat edistää nestehukkaa.

    • 3. Ruokavalio

      Syö tasapainoinen ruokavalio, jossa on riittävästi hiilihydraatteja, ja vältä raskaita, rasvaisia aterioita. Hiilihydraatit voivat auttaa kehoasi hyödyntämään happea tehokkaammin korkeissa korkeuksissa.

    • 4. Lääkitys

      Jotkut henkilöt saattavat harkita lääkityksen, kuten asetatsolamidin (Diamox), ottamista AMS:n ehkäisemiseksi. Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen minkään lääkityksen käyttöä ja ole tietoinen mahdollisista sivuvaikutuksista.

    • 5. Lepo

      Varmista, että saat tarpeeksi unta ja lepoa nousun aikana. Väsymys voi lisätä AMS:n riskiä.

    • 6. Vältä liiallista rasitusta

      Pidä itsesi rauhallisena ja vältä liiallista rasitusta. Kuuntele kehoasi, ja jos koet AMS-oireita, lepää tai laskeudu alempaan korkeuteen.

    • 7. Laskeudu, jos oireet jatkuvat

      Jos koet AMS:n oireita, kuten päänsärkyä, pahoinvointia, huimausta tai hengitysvaikeuksia, on tärkeää laskeutua alempaan korkeuteen. Oireita ei tule sivuuttaa tai vähätellä.

Mistä voin varata K2-perusleirin vaellus?

Bookatrekking.com-sivustolla voit varata tämän vaelluksen ja monia muita. Opastetut vaihtoehtomme tulevat asiantuntijoiden kanssa paikan päällä, ja ne tarjoavat sinulle kätevän, stressittömän, turvallisen ja opettavaisen tavan tutkia ulkoilmaa. Löydä tarjouksemme täältä. Helppokäyttöinen alustamme antaa sinun selata ja vertailla erilaisia vaellusvaihtoehtoja ja löytää täydellinen sopivuus kiinnostuksen kohteillesi, kyvyillesi ja budjetillesi.

Jos sinulla on kysyttävää tietystä vaelluksesta tai tarvitset apua oikean valinnan tekemisessä, vaellusasiantuntijatiimimme on täällä auttamassa sinua. Ota vain yhteyttä meihin, ja olemme iloisia voidessamme antaa sinulle henkilökohtaisia suosituksia ja neuvoja, jotta voit suunnitella elämäsi vaellusseikkailun.

Eikö tämä ole sinun juttusi ja etsit muita upeita seikkailuja? Tutustu yhteen blogikirjoituksistamme:

Kommentit

Tietoa meistä

Bookatrekking.com-sivustolla löydät vaelluksen, joka tekee elämästäsi unohtumattoman. Halusitpa sitten tutkia Inca Trail -reittiä tai kiivetä Kilimanjarolle. Bookatrekking.com tarjoaa laajan ja monipuolisen valikoiman ensiluokkaisia vaelluksia. Täällä ei anneta vääriä lupauksia. Läpinäkyvät hinnat ja varaukset vahvistetaan välittömästi. Löydä, vertaa, varaa ja vaella!
Lue lisää meistä
Tietoa meistä

Myös mielenkiintoista