Toubkal-vuoren kiipeäminen – 10 vinkkiä huipulle pääsemiseksi

Löydä se yksi erityinen vaellus
Haku
Toubkal-vuoren kiipeäminen – 10 vinkkiä huipulle pääsemiseksi
Nopea henkilökohtainen neuvo
Ilmainen peruutus kaksi viikkoa etukäteen
Vaellusasiantuntijat kohteittain

Kipeät polvet, hymy, näkymä huipulta. Vaellusasiantuntijoina vierailimme kumppaneidemme luona Marokossa, emmekä voineet jättää väliin Pohjois-Afrikan korkeimman vuoren kiipeämistä. Tässä ovat parhaat vinkkimme Toubkal-vuoren kiipeämiseen!

Vinkki 1: Valitse reitti, joka sopii sinulle parhaiten

Teimme niin sanotun Berberikylät ja Toubkal-huippu vaellusretken. Tämä tarkoittaa, että ensimmäisinä päivinä kävelet eri berberikylien läpi, koet paikallisen kulttuurin ja nukut paikallisissa Giteissä. Tämän retken lopussa kiipeät Toubkal-vuorelle, jossa voit valita 2 tai 3 päivän nousun välillä. Utelias tietämään, kumpi sopii sinulle? Jatka sitten lukemista.

2 vai 3 päivää Toubkal-vuoren kiipeämiseen?

Oletko kokenut vaeltaja etkä pelkää haastetta? Silloin voit valita kahden päivän nousun Toubkal-vuorelle. Ensimmäisenä päivänä kiipeät niin sanottuun Refugeen (kuten 3 päivän versiossa) 3200 metrin korkeudessa, jossa syöt ja nukut. Täältä aloitat seuraavana päivänä noin klo 4.00 aamulla viimeisen ponnistuksen huipulle. 3-4 tunnin kiipeämisen jälkeen saavut huipulle, Jbel Toubkalille 4100 metrin korkeudessa ja nautit loputtomasta näkymästä ympärilläsi. Huipulle pääsyn jälkeen on aika rentoutua... arvaas mitä! Jos valitset kahden päivän vaelluksen, se tarkoittaa, että laskeudut koko matkan takaisin Imliliin: noususi aloituspisteeseen ensimmäisenä päivänä. Matkan varrella pysähdyt Refugeen nauttimaan ansaitun ja erittäin tarpeellisen lounaan, joka antaa sinulle lisäenergian.

Ota aikasi

Jos valitset 3 päivän nousun, laskeutuminen jaetaan kahteen päivään. Päivänä, jolloin kiipeät Jbel Toubkalin huipulle, lähdet myöhemmin, noin klo 6 aamulla, ja iltapäivällä palaat Refugeen, jossa vietät myös yön. Seuraavana päivänä lähdet laskeutumaan kohti Imlilia. Jos haluat ottaa hieman rauhallisemmin ja nauttia luonnosta ja ympärilläsi olevasta rauhasta täysillä, tämä vaellus on sinun valintasi. Koska olemme yhdistäneet Toubkalin nousun berberikyliin, Marokossa on paljon enemmän vaihtoehtoja.

Vinkki 1: Valitse reitti, joka sopii sinulle parhaiten

Varaa nyt

Vinkki 2: Hyvä valmistautuminen on puoli työtä. Harjoittele Toubkal-vuoren kiipeämistä varten!

Oletko hyvässä yleiskunnossa ja ajatteletko, että Mount Toubkalin kiipeäminen on kuin kävely puistossa? Ymmärrätkö, että vuoren kiipeäminen on urheilua itsessään ja että se vaatii erityistä harjoittelua, jos haluat olla valmistautunut? Kiipeämisen lisäksi laskeutuminen on raskas taakka nivelillesi, kuten polvillesi. Tässä on muutamia vinkkejä, jotta voit valmistautua hyvin.

Vaella ja vaella enemmän!

Kävele ja kävele enemmän. Yksi tapa tulla hyväksi siinä, mitä teet, on harjoitella. Paras harjoitus vaellukselle on siksi vaellus. Koska olet kiinnostunut monipäiväisestä vaellusseikkailusta, oletamme, että pidät jo vaeltamisesta. Tee sitä useammin. Jos sinulla on onni olla ympäröitynä kukkuloilla tai jopa vuorilla, on aika nähdä niitä useammin. Yleinen harhaluulo vaelluksesta on, että kiipeäminen on kehollesi vaikeinta. Väärin. Laskeutuminen on itse asiassa vaativampaa. Kun vaellat alamäkeen, nelipäiset reisilihakset joutuvat töihin. Jos huomaat liikaa lihaskipua ja heikkoutta nelipäisissä reisilihaksissasi kävelyn aikana, voi olla viisasta lisätä joukkoon joitakin voimaharjoituksia. Jos nelipäiset reisilihaksesi ja pakaralihaksesi kärsivät, myös polvesi ja nilkkasi saattavat kokea vaikeuksia.

Ilo on lopullinen tavoite

Sinun ei tarvitse olla kuntosalin jäsen, koska pelkästään kehon painon käyttäminen voi antaa sinulle haluamasi tulokset. Riippuen siitä, miltä sinusta tuntuu, voit tehdä kaksi sarjaa 10 askelkyykkyä, 10 kyykkyä ja 10 askelkyykkyä kerran tai kaksi kertaa viikossa. Jos haluat haastaa itseäsi hieman enemmän, voit yrittää lisätä leuanvetoja ja lisätä rutiiniasi. Kuitenkaan ei ole todellakaan tarpeen mennä askelta pidemmälle lihasvoiman rakentamisessa. Voit jo nauttia vaelluksesta, kun olet hallinnut perusteet, vaeltamisen. Tämä ei ole kuntokilpailu.

Vinkki 2: Hyvä valmistautuminen on puoli työtä. Harjoittele Toubkal-vuoren kiipeämistä varten!

Vinkki 3: Ole tietoinen vuoristotaudin oireista kiivetessäsi Toubkal-vuorelle.

Jos ylität 3 000 metriä, saatat kärsiä vuoristotaudista. Koska nukut 3 200 metrin korkeudessa ensimmäisen ja mahdollisesti toisen yön Toubkalin kiipeämisen aikana, on hyvä olla tietoinen vuoristotaudin oireista, jotta voit mahdollisesti tehdä asialle jotain. Vuoristotaudin oireet alkavat ilmetä muutaman tunnin sisällä korkealle saapumisen jälkeen ja niihin kuuluu pahoinvointia, hengenahdistusta, päänsärkyä ja kyvyttömyyttä tehdä fyysistä ponnistusta. Yleinen väsymyksen tunne vie kaiken ilon, jota koit, kun asiat menivät vielä hyvin. Saatat kokea nukahtamisvaikeuksia, huimausta ja kärsiä kovista päänsäryistä. Tässä on joitakin vinkkejä tämän ehkäisemiseksi.

Kuuntele Kehoasi

Kuuntele kehoasi. Kehosi kertoo sinulle, milloin se tarvitsee lepoa. Kuuntele sitä tarkasti. Ole tietoinen vuoristotaudin oireista ja puhu niistä. Kerro ystävillesi, oppaallesi, kantajillesi, miltä sinusta tuntuu ja pidä tauko, kun kehosi sitä haluaa. Älä anna sen pahentua. Syö. Syö niin paljon kuin voit. Älä jätä ateriaasi väliin Refuge-majassa kiivetessäsi Toubkal-vuorelle, vaikka et pitäisikään siitä, mitä lautasellasi on. Kehosi tekee kovasti töitä ja tarvitsee paljon hiilihydraatteja pystyäkseen tekemään ylimääräisiä kilometrejä ja selviytymään korkeuseroista. Unohda ruokavaliosi ja osta ne ylimääräiset Snickers-patukat. Vaeltaminen on kovaa työtä ja voi helposti polttaa yli 4 000 kaloria päivässä. Syö, kehosi kiittää sinua.

Pidä Huolta Nesteytyksestä

Ennen ja jälkeen ruoan tulee vesi. Sitten tulee taas vettä. Todella, sinun täytyy lisätä veden saantia. Tämä on paljon helpompaa, kun on kuuma ja hikoilet, mutta korkealla sinun täytyy olla kurinalainen. Juo 3-5 litraa päivässä ja juo vielä yksi kuppi marokkolaista teetä. Olet vaeltamassa etkä juhlimassa - joten jätä alkoholi matkan jälkeiseen aikaan. Alkoholi edistää vuoristotautia, eikä se johdu vain siitä, että alkoholi kuivattaa sinua. Etu vaelluksellasi Marokossa: Alkoholia on vaikea saada tässä islamilaisessa maassa ja tee on suosituin juoma ja myös erikoisuus.

Vinkki 3: Ole tietoinen vuoristotaudin oireista kiivetessäsi Toubkal-vuorelle.

Vinkki 4: Paras kausi kiivetä Toubkal-vuorelle

Marokossa on aina lämmin, eikö niin? Jos menet rannikolle tai lennät sisämaankaupunkeihin, kuten Marrakechiin (Toubkal on lähellä), niin siellä on tosiaan ympäri vuoden miellyttävää tai jopa kuumaa. Kiipeilimme Toubkal-vuorelle toukokuussa ja lensimme Marrakechiin. Kun lämpömittari Marrakechissa näytti 40 astetta, vaelsimme muutamaa päivää myöhemmin Toubkalin lumisilla rinteillä. Kuten voit ymmärtää, kausi vaikuttaa suoraan matkatavarasi painoon ja pakkauslistaan matkallasi Marokkoon.

Talvi

Talvikaudella (marraskuusta maaliskuuhun) Toubkalia pidetään usein paikkana, jonne ei pitäisi kiivetä. Olemme vahvasti eri mieltä tästä. Haluatko nähdä kauniita lumihuippuja, pidätkö fyysisestä haasteesta, oletko valmis tuntemaan itsesi yksinäiseksi maailmassa? Silloin Toubkal-vuorelle kiipeäminen talvella on sinua varten. Odota, että kaikki on lumen peitossa Refugesta (3200 m) lähtien ja lämpötila on yöllä reilusti pakkasen puolella. Jos harkitset Toubkal-vuorelle kiipeämistä talvella, tarvitset jäähakkuja ja jäärautoja. Näitä voi vuokrata Imlilistä, vaelluksesi lähtöpisteestä, noin 5 € päivässä.

Syksy tai kevät

Kiipeätkö syksyllä tai keväällä? Tämä tarkoittaa, että sinun on valmistauduttava sekä kuumuuteen että kylmyyteen. Ensimmäisenä päivänä matkalla Refugeen 3200 metrin korkeudessa voi olla erittäin kuuma poluilla. Aurinko on armoton, joten valmistaudu hyvin aurinkovoiteella (suojakerroin 50), lippiksellä ja aurinkolaseilla. Vinkki: Ota mukaan kauluksellinen paita (polo), huivi tai buffi. Kokemuksemme mukaan niskasi voi palaa erittäin pahasti. Toisena päivänä Toubkal-vuorelle kiivetessäsi voit edelleen odottaa lunta ja lämpötila on todennäköisesti nollan tuntumassa. Pitkät housut, hyvä takki, hattu, huivi ja hanskat ovat erittäin suositeltavia.

Kesä

Ennen ja jälkeen ruoan tulee vesi. Sitten tulee taas vettä. Todella, sinun täytyy lisätä veden saantiasi. Tämä on paljon helpompaa, kun on kuuma ja hikoilet, mutta korkealla sinun on oltava kurinalainen. Juo 3-5 litraa päivässä ja juo vielä kuppi marokkolaista teetä. Olet vaeltamassa etkä juhlimassa - joten jätä alkoholi matkan jälkeiseen aikaan. Alkoholi edistää vuoristotautia, eikä se johdu pelkästään siitä, että alkoholi kuivattaa sinua. Etuna vaelluksellasi Marokossa: Alkoholia on vaikea saada tässä islamilaisessa maassa ja tee on suosituin juoma ja myös erikoisuus.

Vinkki 4: Paras kausi kiivetä Toubkal-vuorelle

Vinkki 5: Varaudu helvetilliseen yöhön Refuge-majassa ja autuaallisiin öihin muissa majoituksissa.

Jos lähdet patikoimaan Atlasvuorille, on todennäköistä, että varaat lennon Marrakechiin, joka on tunnin ajomatkan päässä Imlilistä. Yleensä aloituspiste, kun kiivetään Toubkal-vuorelle. Marrakech on ehdottomasti vierailun arvoinen, eikä sitä kannata ohittaa ennen tai jälkeen vaelluksen. Täällä voit yöpyä monissa niin sanotuissa riadeissa. Riad on suuri, usein suorakulmainen, perinteinen kaksikerroksinen talo, joka on rakennettu pienen sisäpihan ympärille. Sisäpiha toimii puutarhaloungena, jossa ateriat tarjoillaan. Tämä selittää myös sanan Riad alkuperän, joka on arabialainen termi puutarhalle. Riadit olivat rikkaimpien kansalaisten, kuten kauppiaiden ja hovimiesten, koteja.

Gites ja Refuges

Jos et mene suoraan huipulle kiivetessäsi Toubkal-vuorelle, vaan päätät vaeltaa myös berberikylien läpi, yövy paikallisissa Giteissä. Nämä ovat paikallisia hotelleja, jotka vaellusyrityksesi on järjestänyt. Ne vievät sinut takaisin perusasioihin, mutta ovat varustettu kaikilla tarpeellisilla mukavuuksilla. Odota jaettua makuuhuonetta, kylmää vesisuihkua ja kyykkyvessaa. Paikallisten vieraanvaraisuus ja herkullinen ruoka saavat sinut tajuamaan, että et tarvitse lainkaan tarpeetonta ylellisyyttä. Vinkki: varmista, että sinulla on lämmin makuupussi, sillä yöllä voi tulla kylmä ja giteissä ei yleensä ole lämmitystä. Jos Toubkal-vuorelle kiipeäminen on suunnitelmissasi, on todennäköistä, että yövyt niin sanotussa Refuge-majassa viimeisenä yönä ennen huipulle kiipeämistä. Me yövyimme Refuge du Toubkalissa, jossa jaoimme makuusalin noin 30 ihmisen kanssa. Kuorsaavien ihmisten, hikisten jalkojen ja huipulle kiipeämistä edeltävän adrenaliinin sekoitus johti siihen, että tuskin nukuimme. Vaihtoehtoinen valinta on Refuge Les Mouflons, joka on samalla korkeudella, mutta tarjoaa ylellisempiä ja kalliimpia mökkejä. Jos tekisimme tämän kiipeämisen uudelleen, olisimme valmiita maksamaan enemmän ja valintamme olisi varmasti tehty. Vinkki: tarkista vaellusyritykseltäsi ennen kiipeämistä, missä aiot yöpyä. Jos kiipeät kesällä, voit myös valita yöpyväsi 3200 metrin korkeudessa teltoissa. Varmista, että sinulla on hyvä makuupussi, sillä yöllä voi silti tulla kylmä.

Vinkki 6: Älä ole pihi - Anna tippiä oppaalle ja kantajille, jotka tekivät Mount Toubkalin kiipeämisen mahdolliseksi.

Jokaisella patikoinnilla Atlasvuorilla saat oppaan, muuleja, kokkeja ja kantajia. Nämä ihmiset saavat sinut ymmärtämään, mitä berberien vieraanvaraisuus tarkoittaa, kuten kukaan muu. Berberikylät & Toubkalin kiipeämisen aikana meidät yllätettiin joka päivä herkullisimmilla ruoilla, teellä ja välipaloilla. Lisäksi matkatavaramme olivat aina perillä, kun saavuimme määränpäähämme. Palkat Marokossa eivät ole verrattavissa länsimaiden palkkoihin. Pieni tippi voi tehdä suuren eron marokkolaiselle perheelle. Vaelluksemme aikana olemme pitäneet 10 € per päivä per henkilö tippinä. Mielestämme tämä on hyvä ohjenuora. Olimme myös erittäin tyytyväisiä saamaamme palveluun.

Vinkki 7: Lopullinen pakkauslista Mount Toubkalin kiipeämiseen

Kuten aiemmin mainittiin, hyvä valmistautuminen on puoli voittoa. Tämä pätee ehdottomasti asioihin, jotka otat mukaasi kiivetessäsi Toubkal-vuorelle. Löydät alta täydellisen pakkauslistasi Toubkalin kiipeämistä varten!

Pakkauslista

  • Iso viikonloppulaukku (valinnainen; 'lentolaukku' suojaksi)
  • Laukku asioille, joita et tarvitse vaelluksen aikana ja haluat jättää hotellille
  • Vaelluskengät (A/B, talvella B/C) ja valinnainen; vaellussauvat
  • Sandaalit tai tohvelit
  • Makuupussi (n. -5 °C), lakana, tyynyliina ja makuualusta leiriytymistä varten
  • Päiväreppu (≥ 25 litraa)
  • 2 vesipulloa, vähintään 2 litraa
  • Sadevaatteet; takki ja housut
  • Aurinkolasit ja lippalakki
  • Lämmin villapaita tai fleece (ja Toubkalille: käsineet, hattu ja huivi)
  • Pitkät housut, myös vaellusta varten
  • Shortsit (ei liian lyhyet) tai rennot housut
  • Muutama nopeasti kuivuva T-paita. Myös jotain pitkähihaista ja valinnainen; buffi tai huivi suojaksi auringolta
  • Alusvaatteet ja uima-asu
  • Nopeasti kuivuva pyyhe, pesulappu ja valinnainen; hiuspyyhe pitkille hiuksille
  • Hygieniatarvikkeet (säilytettynä kätevissä pienissä pulloissa)
  • Tarpeeksi sukkia
  • Pitkät alushousut (lämpimät), leggingsit tai pyjamahousut
  • WC-paperi, paperinenäliinat ja valinnainen; käsidesi
  • Taskulamppu ja/tai otsalamppu
  • Korvatulpat
  • Kamera (lisämuistikortin kanssa!)
  • Kätevät asiat, joita voit käyttää matkalla, kuten: linkkuveitsi, hakaneulat, neula ja lanka, liima, pala köyttä tai nippuside, teippi (ilmatäytteistä patjaa varten)
  • Lantio- ja kaulalaukku tärkeille papereille (passi, lippu, vakuutuksen hätänumero)
  • Ja talvella tai kun on lunta: jääraudat ja jäähakku! (vuokrattavissa paikan päällä 5 € päivässä)

Päiväreppu ja mitä ottaa mukaan

Varmista, että päiväreppusi ei ole liian pieni, vähintään 25 litraa tai enemmän. Loppujen lopuksi koko päivän vaellukselle on vielä paljon tehtävää. Ja jos aloitat aamulla fleece- tai villapaita päällä, on mukavaa, jos se mahtuu myös reppuun. Varmista, että päiväreppusi on mukava, voit käyttää sitä koko päivän. Hyvät olkahihnat ja mieluiten tukeva vyötäröhihna, joka jakaa painon paremmin. Jos hikoilet helposti, erityinen kerros hikoilun imeytymiseen voi olla miellyttävä. Myös ylimääräinen T-paita matkalle on mukava. Kun saavut korkealle solalle tai lepopaikalle, voit vaihtaa märän paitasi ja et jäähdy niin nopeasti. Tarkista myös, onko päiväreppusi vyössä käteviä taskuja tai hyvää kiinnitystä kameralle tai vesipullolle.

  • Sadevaatteet
  • Fleece-paita
  • 1 tai 2 vesipulloa. Sinun täytyy pystyä ottamaan vähintään 2 litraa mukaasi. Juominen on tärkeää, kun on kuuma ja jos hikoilet paljon. On myös tärkeää juoda paljon, kun sopeudut korkeuteen (> 3 000 m). Kivennäisvettä on myynnissä matkan aikana kylissä 10 dirhamilla (n. 1 €) 1,5 litran pullosta. Voit myös keittää vuoristosta otetun veden kokin avulla; voit myös tuoda kuumuutta kestävät pullot veden jäähdyttämiseksi.
  • Kamera, aurinkovoide ja pieni ensiapupakkaus; laastarit, siteet, betadiini, pelastuspeitto ja hieman parasetamolia. Parasetamoli auttaa hyvin alkaviin korkeussairausoireisiin ja antaa nopeasti lisäenergiaa, kun asiat eivät suju fyysisesti niin hyvin kuin pitäisi.
  • Flip flopit tai sandaalit ovat mukavia taukojen aikana tai vaelluksen jälkeen.
  • Vain talvella (n. lokakuun lopusta toukokuun puoliväliin) lumessa korkeammilla vuorilla: jääraudat ja jäähakut Toubkalin nousua varten. Varusteita voi vuokrata Imlilissä ennen vaelluksen aloittamista vuoristomajalle 3 200 metrissä.

Yöksi

  • Makuupussi, lakana ja tyynyliina: Makuupussin lämpötilan tulisi riippua vuodenajasta. Kesällä, erityisesti matalalla sijaitsevissa kylissä, voi olla jopa lämmin, ja ylimääräinen lakana on suositeltava. Tyynyliina on hyvä lisä. Jos menet Toubkalin majalle (3 200 m) ja leiriydyt siellä, tiedä, että kesälläkin on vielä mahdollisuus yöpakkasiin. Jos vietät yön vuoristomajassa, nukut huoneessa, jossa on enemmän ihmisiä, ja lämpötila pysyy yli 0 °C.
  • Makuualusta (vain leiriytymiseen): Kun menet leiriytymään, sinun ei tarvitse tuoda telttaa. Kahden hengen teltat sisältyvät hintaan. Ohuita makuualustoja on saatavilla osallistujille. Kokemus osoittaa, että osallistujat haluavat tuoda oman hyvin eristetyn makuualustansa.
  • Tavallinen viikonloppulaukku: Laukku, jonka annat matkatavarakuljetukseen (max. 15 kg), kuljetetaan muulien selässä. Voit jättää asiat, joita et tarvitse vaelluksen aikana, hotellille. Erillinen laukku, johon jätät tavarasi, on kätevä. (Liian suuri) kova laukku ei ole käytännöllinen muulin kantokoreille. Matkatavarat kiinnitetään kantokoreihin köysillä. Matkan varrella matkatavarat joskus hankaavat toisiaan vasten ja ovat paineen alla kiinnityksen vuoksi. Varmista, että hauraat esineet ovat hyvin suojattuja. Tukevan viikonloppulaukun pitäisi riittää hyvin. Tämä on myös kätevä sinulle pakata ja purkaa vaelluksen aikana. Jos haluat mieluummin käyttää suurta reppua tai duffelilaukkua, voit tietysti tehdä niin. Estääksesi hihnojen tai siteiden vaurioitumisen, 'lentolaukku' lisäsuojana on hyvä vinkki. Muoviset ruokakassit ovat käteviä pakata tavarasi siististi ja tarjoavat (lisä)suojan (mahdolliselta) sateelta.

Vaella mukavasti

  • Tukevat vaelluskengät: Vaellus High Atlas -vuoristossa tarkoittaa monia nousuja ja laskuja kivisellä maalla. Tukevat vaelluskengät ovat suositeltavia. Vaelluskengät auttavat vähentämään nyrjähdysten riskiä usein kivisillä pinnoilla. Kesällä voit käyttää kevyitä mutta tukevia kenkiä; kategoria A/B (talvella B/C). Varmista, että sinulla on hyvä pohjakuvio! Talvella, erityisesti jos haluat kiivetä Toubkalille, jääraudat hihnoilla ovat myös hyvä idea. Ota myös mukaan tarpeeksi sukkia.
  • Jääraudat / Jäähakut (vain Toubkal-vuoren kiipeämiseen talvella): Talvella ja lumessa korkeammilla vuorilla tarvitaan jäärautoja ja jäähakkuja Toubkal-vuoren kiipeämiseen. Näitä voi vuokrata paikan päällä (n. 5 € päivässä).
  • Vaellussauvat: Jos pidät vaellussauvoista, ota ne ehdottomasti mukaan. Korkeimman vuoren, Toubkal-vuoren, lasku on osittain sorarinteellä; monet ihmiset nauttivat varmasti vaellussauvoilla kävelemisestä siellä. Myös muilla osuuksilla vuoristopolut ovat melko vaikeita matalilta mailta tuleville ihmisille.

Ekstrat

  • Flip flopit tai sandaalit: Mikään ei voita vaelluskenkien riisumista matkalla tai perille saavuttaessa. Lounaalle ja ainakin illaksi on mukavaa, että sinulla on myös tohvelit tai sandaalit mukana. On myös hyvä tietää, että Marokossa otat kengät pois, ja siksi myös matolla ja matoilla, joilla istut aterioiden aikana. Ota myös mukaan lämpimät sukat illaksi. Myös vuoristomajassa 'Refuge du Toubkal' vuoristokengät eivät ole sallittuja sisätiloissa; vieraille on (rajoitetusti) muovisia tohveleita.
  • Hygieniatarvikkeet: Laita mahdollisimman paljon hygieniatarvikkeita pieniin pulloihin ja purkkeihin. Ohut pyyhe ja ohut pesulappu kuivuvat nopeammin. Kun leiriydyt, voit usein 'kylpeä' hieman lähellä puroa. Naisille huivi tai vastaava on käytännöllinen.
  • Taskulamppu tai otsalamppu: Taskulamppu on hyödyllinen gîte/ vuoristomajamatkalle ja välttämätön leiriytymiseen. Lamppu, jonka voit laittaa päähän, on käytännöllinen ja tarpeellinen Toubkal-vuoren kiipeämiseen, koska kävelet hyvin aikaisin, kun on vielä pimeää.
  • Pelit, aikakauslehti tai kirja: Illaksi ja pidemmälle lounastauolle. Gîteissä/Berberikodeissa ja vuoristomajoissa on sähköä, ja voit myös ladata akkujasi.
  • Nopeasti kuivuvat tuulenpitävät vaatteet: Emme todellakaan suosittele farkkuja. Kun ne kastuvat, ne kuivuvat liian hitaasti. Sinun ei tarvitse kalleimpia vaatteita, mutta ilmavat, urheilulliset vaatteet ovat suositeltavia.

Vinkki 8: Sopeudu ja kunnioita Mount Toubkalin paikallista kulttuuria.

Jos menet vaeltamaan Atlasvuorille, joudut automaattisesti tekemisiin paikallisen berberikulttuurin kanssa. Muista, että olet vieras ja kunnioita kulttuuria, joka ei aina vastaa länsimaisia näkemyksiäsi. Marokko on pääosin islamilainen maa, joten liiallinen paljastaminen katsotaan sopimattomaksi. Matala kaula-aukko ja lyhyet hameet näyttävät erilaisilta kuin peitetyt hartiat ja hieman korkeampi paita tai pusero. Huivi tai kaulaliina voi auttaa. Myös pidemmät shortsit (bermuda) ovat sopivampia miehille. On tärkeää myös tervehtiä toisiaan Marokossa. Kansainvälistä 'Salaam Aleikum' (rauha kanssasi) voi käyttää vapaasti. Jos sinua tervehditään 'Salaam Aleikum', vastaat 'Aleikum Salaam'. Ja 'Shukran' on arabiaksi kiitos. Teimme vaelluksemme Ramadanin aikana. Tämä tarkoitti, että oppaamme ja kantajamme eivät saaneet syödä tai juoda päivän aikana. On arvostettavaa, jos ymmärrät tämän. He eivät välitä, jos syöt ja juot päivän aikana. Alkoholia on myös vaikea saada Ramadanin aikana ja se on hyvin kallista Marokossa.

Vinkki 8: Sopeudu ja kunnioita Mount Toubkalin paikallista kulttuuria.

Vinkki 9: Varaa Mount Toubkal -noususi luotettavan vaellusyrityksen kautta.

Vierailimme kaikilla kumppaneillamme Toubkalissa yhteistä laadun ja sertifioinnin tarkastelua varten. Jos haluat varmistaa, että varaat luotettavan vaellusyrityksen kautta, varaa Bookatrekking.comin kautta. Tällä verkkosivustolla voit löytää koko valikoimamme vaellusretkiä ja palveluntarjoajia Toubkal-vuoren kiipeämiseen, vaellusretkiä Berber-kylien läpi ja kaikki retket yhdistettynä vierailuun Saharaan. Bookatrekking.comissa voit helposti vertailla ja varata paikallisia palveluntarjoajia ja vaelluksia. Lisäksi meillä on alin hintatakuu. Oletko löytänyt unelmiesi Toubkal-nousun? Siinä tapauksessa voit jatkaa varausta. Bookatrekking.comissa maksat 15 %:n talletuksen kokonaissummasta. Maksat jäljellä olevan summan paikan päällä ennen vaellusta suoraan vaellusyritykselle. Bookatrekking.com käyttää vain turvallisimpia maksutapoja. Kun varauksesi on vastaanotettu, tilasi on varattu, paikkasi on turvattu ja voit jo odottaa valitsemaasi vaellusta. Varauksen jälkeen saat sähköpostivahvistuksen, joka sisältää kaikki tarvittavat tiedot ja vaellusyrityksen yhteystiedot. Jos sinulla on kysyttävää tai haluat selvittää jotain, voit saada tietoa suoraan oikealta henkilöltä!

Vinkki 10: Ole onnekas matkakumppaneidesi kanssa ennen Mount Toubkalin kiipeämistä - Inshallah

Inshallah - "Jumalan tahdosta". Joskus ei ole väliä sillä, mitä teet, vaan kenen kanssa. Joskus kaikki nämä kliseet pitävät paikkansa. Vaelluksemme aikana Atlasvuorilla ja Toubkalin huipulle nousussa meillä oli erittäin mukavia matkakumppaneita, oppaita ja kantajia, jotka tekivät tästä matkasta unohtumattoman meille. Joskus täytyy vain olla hieman onnea.

Vinkki 10: Ole onnekas matkakumppaneidesi kanssa ennen Mount Toubkalin kiipeämistä - Inshallah

Mistä voin varata Toubkal-vuoren huippu?

Bookatrekking.com-sivustolla voit varata tämän vaelluksen ja monia muita. Opastetut vaihtoehtomme tulevat asiantuntijoiden kanssa paikan päällä, ja ne tarjoavat sinulle kätevän, stressittömän, turvallisen ja opettavaisen tavan tutkia ulkoilmaa. Löydä tarjouksemme täältä. Helppokäyttöinen alustamme antaa sinun selata ja vertailla erilaisia vaellusvaihtoehtoja ja löytää täydellinen sopivuus kiinnostuksen kohteillesi, kyvyillesi ja budjetillesi.

Jos sinulla on kysyttävää tietystä vaelluksesta tai tarvitset apua oikean valinnan tekemisessä, vaellusasiantuntijatiimimme on täällä auttamassa sinua. Ota vain yhteyttä meihin, ja olemme iloisia voidessamme antaa sinulle henkilökohtaisia suosituksia ja neuvoja, jotta voit suunnitella elämäsi vaellusseikkailun.

Eikö tämä ole sinun juttusi ja etsit muita upeita seikkailuja? Tutustu yhteen blogikirjoituksistamme:

Kommentit

Tietoa meistä

Bookatrekking.com-sivustolla löydät vaelluksen, joka tekee elämästäsi unohtumattoman. Halusitpa sitten tutkia Inca Trail -reittiä tai kiivetä Kilimanjarolle. Bookatrekking.com tarjoaa laajan ja monipuolisen valikoiman ensiluokkaisia vaelluksia. Täällä ei anneta vääriä lupauksia. Läpinäkyvät hinnat ja varaukset vahvistetaan välittömästi. Löydä, vertaa, varaa ja vaella!
Lue lisää meistä
Tietoa meistä

Myös mielenkiintoista