Suomeksi 
Rinjani-vaellus on ollut vuosien ajan suosittu retki reppumatkailijoille, jotka haluavat hikoilla pois joitakin muualla Kaakkois-Aasiassa nauttimiaan juhlanesteitä. Vaellus Indonesian toiseksi korkeimmalla tulivuorella on ollut monien reppumatkailijoiden ja Indonesian vierailijoiden toivelistalla. Mount Rinjani, joka tunnetaan indonesiaksi nimellä Gunung Rinjani, on aktiivinen tulivuori Lombokin saarella Indonesiassa.
Mount Rinjani on 3 726 m (12 224 ft) korkea ja huipulla voit löytää 6 x 8,5 kilometrin kalderan, joka on oletettavasti 200 metriä syvä. Sasak-heimon ja hindujen keskuudessa vuori on pyhä, ja uskonnollisia toimintoja suoritetaan usein vuorella. Rinjani saa kuitenkin eniten huomiota vaeltajilta.
Joka vuosi tuhannet ihmiset löytävät tiensä Gunung Rinjanin kansallispuistoon ja vaeltavat Gunung Rinjanin kraatterin reunalle tai huipulle. Vuosiin vuori on tarjonnut elannon monille ihmisille alemmilla rinteillä; Senarun ja Sembalunin kylissä monet ihmiset ansaitsevat elantonsa vaeltajista ja reppumatkailijoista, jotka ovat löytäneet tiensä tälle Lombokin puolelle. Koska kyseessä on aktiivinen tulivuori, huipulle johtavat polut on suljettu ajoittain. Kuitenkin vasta 29. heinäkuuta 2018 aamuna kaikki Rinjanin polut suljettiin, ja se tuntui kestävän loputtoman ajan. Pitkä odotus on ohi! Oletko valmis valloittamaan Mount Rinjanin?
Kun olet kiinnostunut Mount Rinjani -vaelluksesta, harkittavana on kaksi päävaihtoehtoa. Tutkiessasi aihetta, törmäät toistuvasti sanoihin Summit Trek ja Crater Rim. Eroavaisuudet eivät aina ole niin ilmeisiä kuin saattaa vaikuttaa. Crater Rim sijaitsee 2 641 metrin korkeudessa, ja täältä näet selkeästi Segara Anakin, kalderan järven, ja Mount Rinjanin huipun. Crater Rim -vaellus voidaan tehdä mukavasti kahdessa päivässä ja yhdessä yössä. Se on helpoin reitti saada upea vaikutelma tulivuoresta kaikessa loistossaan. Auringonlasku Mount Rinjanilta on unohtumaton.
Selkeänä iltana lännessä näkyvät Gili-saaret, Bali ja Mt. Agung. Sama näkyy tietysti myös huipulta. Summit Trek on tarkoitettu huipulle pyrkijöille, jotka haluavat kiivetä Mount Rinjani. Se on edelleen vaellusta. Et tarvitse köysiä tai vastaavia, mutta se on Rinjani-vaelluksen rasittavin versio. Vaikka on helpointa tehdä Summit Trek Sembalunista, sen voi tehdä myös Senarusta. Useimmat Summit Trekin versiot antavat sinun viettää enemmän aikaa vuorella. Vaikka nopea nousu kahdessa päivässä ja yhdessä yössä on mahdollista, useimmissa paketeissa on vähintään kolme päivää. Lyhyesti: Jos haluat nähdä Mount Rinjanin kohokohdat, Crater Rim -vaellus voi riittää sinulle. Jos haluat viettää enemmän aikaa vuorella, saavuttaa huipun ja saada korkeutta, Summit Trek on sinun valintasi.
Rinjanin vaellukselle on kaksi pääasiallista lähtöpistettä. Toinen reitti alkaa Sembalunista, suoraan Rinjanin vuoren pohjoispuolelta, ja toinen reitti Senarun kylästä, joka lähestyy vuorta koillisesta. Senarun reitti on kiipeilyreitti, joka alkaa 600 metrin korkeudesta ja kulkee trooppisen sademetsän läpi, mikä ei ole liian kuuma, mutta tarjoaa kuitenkin huomattavaa korkeuseroa. Reitti on suosittu reitti kraatterin reunalle, kuumille lähteille ja ilman huipulle kiipeämistä.
Sembalunin reittiä suositellaan, kun haluat kiivetä Rinjanin vuoren huipulle tai päästä mahdollisimman lähelle huippua. Reitti alkaa 1 100 metrin korkeudesta, mikä mahdollistaa nopean nousun huipulle. Huipulle johtavat vaellukset kannattaa tehdä Sembalunista. Verrattuna Senarun reitteihin, Sembalunin reitti on kuumempi. Matkalla ylöspäin ylität niityn, mikä voi olla melko kostea kokemus.
Seuraava matkasuunnitelma on vaihtoehto, jos haluat saavuttaa Rinjani-huipun.
Kuljettajamme noutaa sinut hotellisi aulasta noin klo 04.00-04:30 siirtoa varten suoraan Senarun kylään. Tässä on sisäänkirjautuminen toimistollamme, aamiainen tarjoillaan ja tapaat oppaan ja miehistön vaellusohjeistusta varten. Aamiaisen jälkeen ajamme Sembalunin kylään (1 156 m) Rinjani National Parkin rekisteröintitoimistoon; täällä on rekisteröinti ja tarkistus online VAELLUSPASSILLA.
Vaellus alkaa Sembalun Lawangista lempeällä nousulla avoimen ruohomaiseman läpi, jota paikalliset käyttävät karjan laiduntamiseen. Noin kolmen tunnin kuluttua Sembalunista saavutamme Pos 2 Tengengeanin (1 500 m). Sieltä voit nauttia kauniista näkymistä Mt. Rinjanin huipulle (3 726 m) samalla kun syöt lounasta.
Toisen 1,5 tunnin nousun jälkeen saavut Pos 3 Pada Balongiin (1 800 m) lyhyelle tauolle. Sieltä kestää 3,5 tuntia päivän lopulliseen määränpäähän, Crater RIM Sembalum Base Campiin. Matkan varrella kävelet jyrkkää polkua pitkin Cemaran metsän sisällä, ehkä nähden merkkejä villisioista ja pitkäpyrstöisistä harmaista makakiapinoista, ennen kuin saavut leirille! Miehistö pystyttää täällä kaikki tarvittavat varusteet (teltta, makuupussi, patja, tyyny ja wc-teltta) ja valmistaa illallisesi. Lepää tarpeeksi, sillä seuraava päivä alkaa aikaisin!
Pääse Rinjani-vuorelle, kun olet jo Lombokilla
Jos olet jo Lombokilla, voit päästä Rinjani-vuorelle skootterilla, mopolla, moottoripyörällä tai autolla. Jos kuitenkin epäröit kuljetusmenetelmiäsi, voit myös pitää sen yksinkertaisena ja antaa vaellusyrityksesi järjestää kuljetuksen puolestasi. Tämä palvelu sisältyy vaelluspakettiisi, kun varaat sen Bookatrekking.comin kautta.
Pääse Rinjani-vuorelle lentäen
Rinjani-vuori sijaitsee Indonesian Lombokin saarella, ja paras tapa päästä Lombokille on lentää suoraan Lombokin kansainväliselle lentokentälle (LOP), josta löydät helposti kuljetuksen Lombokin pohjoisosaan, joko Senaruun tai Sembaluniin. Kun olet lentokentällä, vaellusyrityksesi voi noutaa sinut mistä tahansa saaren kylästä. Tämä palvelu sisältyy aina.
Pääse Rinjani-vuorelle veneellä
Voit myös päästä Rinjani-vuorelle veneellä. Ellet purjehdi seitsemällä merellä, useimmat ihmiset pääsevät Rinjani-vuorelle veneellä toiselta saarelta, kuten Balilta tai Länsi-Nusa Tenggaralta. Jos vierailet Gili-saarilla Balilta, löydät helposti nopean veneen tai lautan Gili-saarilta Lombokille, josta voit jälleen saada kuljetuksen Senaruun Rinjani-vaellustasi varten.
Tammikuun alusta maaliskuuhun kaikki Rinjani-vaellusaktiviteetit ovat rajoitettuja sateisen kauden huipun vuoksi. Vaellusreitit ovat suljettuina näinä kuukausina. Mikä tahansa muu vuodenaika on hyvä Rinjani-vaellukselle. Huhtikuusta lokakuuhun lasketaan kesäksi ja loppuvuosi voidaan katsoa sateiseksi kaudeksi. Huhtikuusta lokakuuhun ovat siis parhaat kuukaudet Rinjani-vaellukselle.
Heinäkuusta syyskuun puoliväliin on vilkkain kausi. Sinun ei tarvitse ottaa huomioon mahdollisia sateita, sillä on epätodennäköistä, että niitä olisi. Rinjani-vaellus on suosituin näinä kuukausina, ja on suositeltavaa varata majoitus etukäteen, jos sinulla ei ole vielä varattuna. Jokainen vaellusyritys voi järjestää sinulle majoituksen, ja jos varaat Rinjani-vaelluspaketin, majoitus sisältyy yleensä hintaan.
Jotkut vaellusyritykset tarjoavat yhden päivän vaihtoehdon vaellukselle Gunung Rinjanin kansallispuistossa. Vaikka tämä saattaa vaikuttaa hyvältä vaihtoehdolta, jos sinulla on vähän aikaa, on erittäin tärkeää ymmärtää, että tämä on laitonta toimintaa. Tulet astumaan kansallispuistoon ennen aukioloaikoja. Tämä on ehdottomasti kiellettyä, erityisesti vuoden 2018 maanjäristyksen jälkeen. Puiston viranomaisten on tiedettävä, kuka puistossa on, ja siksi rekisteröinti on pakollista. On myös laitonta mennä Gunung Rinjanin kansallispuistoon ilman opasta.
Vaellus Mount Rinjanin huipulle voi olla melko rasittava. Verrattuna joihinkin vanhan koulukunnan huippuvaelluksiin, vaellus kraatterin reunalle on helpompi vaihtoehto. Eikö niin? No, se riippuu. Kraatterin reuna on 2 641 metrin korkeudessa, mikä tarkoittaa, että sinun täytyy todennäköisesti vaeltaa lähes 1000 metriä kerralla. Kuka tahansa kohtuullisessa kunnossa oleva on sopiva Rinjani-vaellukseen. Jos et ole varma kunnostasi ja sinulla on aikaa käytettävissäsi, on suositeltavaa valita pidempiä versioita vaelluksestasi. 3 päivää on sinulle helpompaa kuin 2 päivää. Kaiken tämän sanottuamme, varmista, että tulet vuorelle valmistautuneena. Et ole enää rannalla, ja voit unohtaa meneväsi Rinjani-vaellukselle varvastossuissasi.
Jos haluat olla riittävästi valmistautunut Rinjani-vaellusseikkailuusi, sinun tulisi tuoda vähintään seuraavat tavarat.
Kun kiipeät Mount Rinjanille, et ole koskaan yksin. Sinulla on todennäköisesti oppaan palvelut käytössäsi ja matkallasi kraatterin reunalle tai huipulle on varmasti kantajia. Kantajat ovat Mount Rinjanin selkäranka. Ilman kantajia tulivuorella ei tapahdu mitään. Jos olet koskaan tavannut kantajia Nepalissa tai Mount Kilimanjarolla, tiedät, että Mount Rinjanilla on oma kantajakulttuurinsa. Rinjanin rinteillä kantajat ovat pukeutuneet vain vaatteisiin ja varvastossuihin. Jotkut kantajat jopa hylkäävät varvastossut ja kulkevat paljain jaloin.
Suurin osa kantajista on paikallisia Sasak-miehiä, jotka asuvat lähistöllä Sembalunin ja Senggigin kylissä. Kantajat alkavat yleensä työskennellä vuorella jo 18-vuotiaana. Kantajat voivat ansaita elantonsa Rinjanin vaellusmatkailusta. Se on suurin teollisuudenala Sembalunissa ja Senarussa. Voi vain kuvitella, millainen vaikutus vuoden 2018 maanjäristyksellä oli Pohjois-Lombokin elinkeinoihin. He ansaitsevat keskimäärin 250-300 USD, lukuun ottamatta vaeltajien antamia tippejä.
Kantajilla on erinomainen henkinen ja fyysinen voima, vaikka he ovatkin raskaita tupakoitsijoita. Vuosien raskaan kuorman kantamisen jälkeen heillä on suuret kovettumat olkapäillään. Bambukepin päihin kiinnitetyillä koreilla he kiinnittävät kuormansa ja tasapainottavat sen yhdellä olkapäällä, vaihtaen toiselle, kun he alkavat tuntea painetta.
Paras asia, jonka voit tehdä Rinjani-vuoren kiipeämisen jälkeen, on yksinkertaisesti lepuuttaa jalkojasi. Onneksi Lombokilla on paljon tarjottavaa väsyneelle Rinjani-vaeltajalle. Voit mennä ottamaan aurinkoa Selong Belanakin rannalle, Sengiggille tai voit mennä Gili-saarille täydellistä irtiottoa varten. Siinä missä Gili Trawangan on kuuluisa juhlimisesta, Gili Air tarjoaa hieman enemmän. Täällä voit nauttia kristallinkirkkaasta vedestä ja loputtomista valkoisista rannoista. Heitä jalkasi ilmaan, mieluiten saaren nurkassa, josta voit nähdä Rinjani-vuoren, pohdi ja rentoudu. Ehkä keräät energiasi niin hyvin, että tunnet olevasi tarpeeksi vahva kohdataksesi Pergasinganin kukkulan. Emme keksi parempaa tapaa sanoa hyvästit Lombokille.
On tärkeää ymmärtää, että vuoristotauti voi vaikuttaa kehen tahansa, iästä, kuntoilutasosta tai aiemmasta korkealla oleskelusta riippumatta. Nykyään on useita työkaluja, joilla voi seurata terveyttään korkealla. Laajalti käytetty (analoginen) menetelmä on Lake Louise -pistekortti. Se merkitsee korkeuden oireet pitäen mielessä niiden vakavuuden. Se on yleinen työkalu, jota oppaat käyttävät. Nykyään useimmat vaellus- ja vuoristo-oppaat tuovat mukanaan veren happisaturaatiomittarin, joka mittaa myös sykkeen. Nämä ovat keskeisiä indikaattoreita siitä, sopeutuuko henkilö hyvin korkeuteen vai ei. AMS voi esiintyä, kun vaelletaan Mount Rinjani -huipulle vaellus. Alla voit löytää kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää vuoristotaudista.
Korkean paikan sairaus, joka tunnetaan myös nimellä akuutti vuoristotauti (AMS), on terveydentila, joka ilmenee, kun joku altistuu alhaisille happipitoisuuksille korkeammilla korkeuksilla. AMS on vakava tila ja, kuten nimi viittaa, akuutti. Se on hoidettava välittömästi, sillä se voi olla hengenvaarallinen. Useimmat ihmiset kokevat jonkin verran lieviä korkean paikan sairauden oireita. On tärkeää olla tietoinen näistä oireista ja toimia ennen kuin oireet pahenevat. Alla jaamme erilaiset AMS:n muodot ja kuinka voit vähentää sen riskiä.
AMS-oireet
On tärkeää tietää, kuinka tunnistaa korkean paikan sairaus. Voit kokea seuraavia oireita korkeusmuutoksen vuoksi: päänsärky, ruokahaluttomuus, hengitysvaikeudet, unettomuus, pahoinvointi ja oksentelu. Näiden oireiden voimakkuus ja vakavuus voivat lisääntyä korkeuden myötä, ja yleinen väsymyksen tunne vie kaiken ilon pois. Tämä voi edelleen pahentua johonkin näistä hengenvaarallisista tiloista.
Korkean paikan keuhkoödeema (HAPE): HAPE on tila, jossa nestettä kertyy keuhkoihin, mikä vaikeuttaa hengittämistä. Oireisiin voi kuulua hengenahdistus, jatkuva yskä, rintakehän kireys ja kohonnut syke. Se voi olla hengenvaarallinen tila ja vaatii välitöntä laskeutumista alemmille korkeuksille ja vakavissa tapauksissa lääketieteellistä hoitoa.
Korkean paikan aivoödeema (HACE): HACE on vakavampi tila, jossa nestettä kertyy aivoihin. Oireisiin voi kuulua voimakas päänsärky, sekavuus, koordinaation menetys ja muuttunut mielentila. HACE on myös lääketieteellinen hätätilanne ja vaatii välitöntä laskeutumista ja lääketieteellistä hoitoa. Alla 7 tapaa vähentää AMS:n riskiä:
Yksi tehokkaimmista tavoista estää AMS on nousta vähitellen. Kun matkustat korkeille korkeuksille, yritä käyttää useita päiviä sopeutumiseen ennen kuin nouset korkeammalle. Tämä antaa kehollesi aikaa sopeutua vähentyneisiin happitasoihin. Kaikki vaelluksemme Nepalissa ottavat riittävän sopeutumisen huomioon.
Nestehukka voi lisätä AMS:n riskiä, joten juo runsaasti nesteitä. Vältä liiallista alkoholin ja kofeiinin kulutusta, sillä ne voivat edistää nestehukkaa.
Syö tasapainoinen ruokavalio, jossa on riittävästi hiilihydraatteja, ja vältä raskaita, rasvaisia aterioita. Hiilihydraatit voivat auttaa kehoasi hyödyntämään happea tehokkaammin korkeissa korkeuksissa.
Jotkut henkilöt saattavat harkita lääkityksen, kuten asetatsolamidin (Diamox), ottamista AMS:n ehkäisemiseksi. Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen minkään lääkityksen käyttöä ja ole tietoinen mahdollisista sivuvaikutuksista.
Varmista, että saat tarpeeksi unta ja lepoa nousun aikana. Väsymys voi lisätä AMS:n riskiä.
Pidä itsesi rauhallisena ja vältä liiallista rasitusta. Kuuntele kehoasi, ja jos koet AMS-oireita, lepää tai laskeudu alempaan korkeuteen.
Jos koet AMS:n oireita, kuten päänsärkyä, pahoinvointia, huimausta tai hengitysvaikeuksia, on tärkeää laskeutua alempaan korkeuteen. Oireita ei tule sivuuttaa tai vähätellä.
Bookatrekking.com-sivustolla voit varata tämän vaelluksen ja monia muita. Opastetut vaihtoehtomme tulevat asiantuntijoiden kanssa paikan päällä, ja ne tarjoavat sinulle kätevän, stressittömän, turvallisen ja opettavaisen tavan tutkia ulkoilmaa. Löydä tarjouksemme täältä. Helppokäyttöinen alustamme antaa sinun selata ja vertailla erilaisia vaellusvaihtoehtoja ja löytää täydellinen sopivuus kiinnostuksen kohteillesi, kyvyillesi ja budjetillesi.
Jos sinulla on kysyttävää tietystä vaelluksesta tai tarvitset apua oikean valinnan tekemisessä, vaellusasiantuntijatiimimme on täällä auttamassa sinua. Ota vain yhteyttä meihin, ja olemme iloisia voidessamme antaa sinulle henkilökohtaisia suosituksia ja neuvoja, jotta voit suunnitella elämäsi vaellusseikkailun.
Eikö tämä ole sinun juttusi ja etsit muita upeita seikkailuja? Tutustu yhteen blogikirjoituksistamme:
Kommentit