Randonnée de Fimmvörðuháls : Tout savoir sur ce classique islandais

Des nombreux sentiers de randonnée en Islande, la randonnée Fimmvörðuháls, également appelée la randonnée Fimm, est l'une des meilleures randonnées d'une journée. Elle se trouve dans le sud-ouest - l'une des régions touristiques les plus fréquentées d'Islande - mais seuls quelques voyageurs terminent l'ensemble de la randonnée. Le point fort de cette randonnée est la possibilité de traverser une grande variété de paysages en une journée, ou plutôt deux jours : en partant de l'océan, en passant par 26 cascades jusqu'aux prairies de toundra, puis en traversant un plateau volcanique où certaines des activités volcaniques les plus récentes du monde ont eu lieu.

Fimmvörðuháls, prononcé Fimveurdihols, est la région entre les glaciers Eyjafjallajökull et Mýrdalsjökull dans le sud de l'Islande. L'itinéraire entre Skógar et Thórsmörk passe par ce col et est l'un des itinéraires de randonnée les plus populaires d'Islande, malgré sa longueur de 22 kilomètres et une montée de 1 000 mètres. La randonnée est également populaire en combinaison avec le sentier de Laugavegur. Le 20 mars 2010, une éruption du volcan Eyjafjallajökull a commencé à Fimmvörðuháls. Un peu plus d'une semaine plus tard, l'éruption de Fimmvörðuháls a provoqué un passage de 300 mètres de long et de nouveaux cratères ont été vus éruptant vers le nord. L'éruption de l'Eyjafjallajökull, qui a paralysé le trafic aérien dans le nord et l'ouest de l'Europe, a suivi peu de temps après. Mais ne vous inquiétez pas, tout est calme depuis lors.

Depuis Reykjavik, il faut deux heures et demie de route pour arriver à la cascade de Skógar, d'où commence la randonnée. Si vous voulez faire la randonnée Fimm pendant la journée, vous devrez commencer tôt, car c'est une randonnée d'une longue journée et vous ne voulez pas finir trop tard le soir. L'itinéraire se termine à Þórsmörk (nommé d'après le dieu nordique Thor), une partie de la vallée de la rivière qui peut être atteinte par la route depuis la route circulaire et où il y a des endroits pour passer la nuit et camper. La route longe la vallée de la rivière jusqu'à la route circulaire (une heure de route) sur une route en gravier cahoteuse avec plusieurs gués de rivière. Remarque : ne tentez pas cela seul. Continuez à lire pour en savoir plus sur les bus qui se rendent à Skógar.

Tout randonneur expérimenté vous dira qu'il n'y a pas de meilleure carte qu'une vraie carte à l'ancienne, de préférence en papier. Il est préférable d'en acheter une à Reykjavik. Vous pouvez trouver une carte de la randonnée Fimmvörðuháls dans n'importe quelle librairie de la ville.

Le parcours peut être commencé soit à Skógar soit à Þórsmörk. Il est juste de dire que presque tous les Islandais qui font la randonnée de Fimmvörðuháls prennent l'itinéraire du sud au nord, de Skógar à Þórsmörk. En général, l'itinéraire depuis Skógar est plus facile, car la montée est plus progressive. De plus, tous les magnifiques cascades de la rivière Skógá sont devant vous tout le long du chemin. En descendant, la vue sur Þórsmörk est indescriptible, quelque chose que vous devez voir de vos propres yeux.

La meilleure façon d'arriver à Skógar, le point de départ de la randonnée de Fimmvörðuháls, est en bus. Il y a deux compagnies qui vendent des billets pour leur trajet en bus aventureux. Aventureux ? Oui, ce n'est certainement pas un trajet en bus urbain. Pour arriver à Skógar, vous empruntez des routes en gravier et traversez enfin une rivière. Le bus est bien sûr bien équipé pour cela. Vous pouvez contacter nos experts en trekking et réserver les cabanes et votre billet de bus en une seule fois.

Sur le sentier de Fimmvörðuháls, vous passerez la nuit dans des cabanes ou vous installerez votre tente à côté. Veuillez noter qu'il est absolument interdit de placer votre tente en dehors des zones désignées à l'intérieur de la réserve naturelle. Toutes les cabanes le long du parcours ont des emplacements de camping. Deux cabanes se trouvent sur le sentier. L'une d'entre elles est Baldvinsskáli, qui se trouve au sommet du sentier principal. Elle appartient à Ferðafélag Íslands (Association de tourisme d'Islande, FÍ). La cabane dispose de couchage avec sac de couchage pour 20 personnes. L'autre cabane se trouve au nord-ouest du sentier principal. Elle appartient au club de tourisme Útivist et s'appelle Fimmvörðuskáli. Þórsmörk propose un grand chalet spacieux pouvant accueillir 75 personnes.

Les cabanes le long des itinéraires de randonnée les plus populaires sont très prisées, il est donc essentiel pour les randonneurs de réserver leur hébergement à l'avance. Veuillez noter qu'il y a peu de choix sur le Fimmvörðuháls. Une réservation est donc indispensable. Nos experts en trekking sont spécialisés dans la réservation de cabanes dans les plus beaux sites de randonnée en Europe. Ils seront ravis de vous aider à réserver une cabane sur le sentier de Fimmvörðuháls en un clin d'œil.

Si vous séjournez dans une cabane islandaise, vous devez apporter votre propre sac de couchage, car aucun sac de couchage ou couverture n'est fourni. Les cabanes sont chaudes, donc le sac de couchage n'a pas besoin d'être de qualité arctique. Dans les cabanes plus grandes, vous pouvez vous attendre à avoir de l'eau courante et des toilettes, mais dans certaines cabanes plus petites, vous devrez aller chercher de l'eau dans un ruisseau voisin et utiliser une latrine ou des toilettes extérieures. Veuillez noter qu'il n'est pas possible d'acheter des repas chauds préparés dans la plupart des cabanes islandaises. Vous devrez donc apporter votre propre nourriture lors de vos randonnées en Islande. L'exception à cela concerne les cabanes le long de l'itinéraire populaire de la promenade de Laugavegur. Là-bas, toutes les cabanes vendent des fournitures telles que de la nourriture séchée pour la randonnée, des boissons non alcoolisées et des barres, ainsi que des réchauds et du gaz. Seule à Langadal à Þórsmörk, il est possible d'acheter de la bière et du vin.

De plus, dans toutes les cabanes, sauf les plus grandes, vous ne pouvez pas laisser de déchets derrière vous mais devez les ramener dans les basses terres. Vous pouvez camper près des cabanes moyennant des frais de camping, mais les campeurs doivent apporter leur propre réchaud et ustensiles de cuisine car ils ne peuvent pas utiliser les installations de cuisine dans les cabanes.

L'hygiène, la propreté et le respect des autres voyageurs sont très importants. Le but de ces règles simples pour les cabanes est de garantir un séjour confortable aux randonneurs et autres voyageurs.

Règles des cabanes

• Si le gérant est disponible, veuillez discuter de votre réservation avec lui/elle, de l'endroit où dormir et des règles spécifiques de la cabane
• Les heures de repos vont de minuit à sept heures du matin
• Pas de chaussures dans la cabane. Veuillez laisser vos chaussures de randonnée dans le couloir
• Il est strictement interdit de fumer dans les cabanes
• Laissez la zone de cuisson propre et ordonnée
• Ajoutez de l'eau dans la grande casserole sur la cuisinière de la cuisine, si nécessaire
• En partant, assurez-vous que la cabane est propre et ordonnée
• N'oubliez pas de payer l'hébergement et les installations
• Aidez à garder l'environnement propre en ne laissant pas vos déchets derrière vous

Vous randonnez en Islande pour découvrir la nature. Souvenez-vous : Environnement propre = belle nature !

Veuillez consulter la liste des prix ci-dessous pour avoir une idée approximative de ce que vous pouvez acheter dans les cabanes et de son coût. Veuillez noter que les prix sont en Couronnes islandaises (IKR).

Une randonnée en cabane peut être faite par n'importe qui en bonne santé. Cependant, si vous voulez profiter au maximum de votre randonnée sur le Fimmvörðuháls, il est sage de vous préparer physiquement. L'Islande n'est pas rien, vous devrez donc être créatif en ce qui concerne votre préparation. Pour une préparation adéquate, veuillez prendre en compte les cinq éléments suivants.

Cardio

Il est préférable de commencer à bouger dès que vous pensez à vos vacances de marche en Islande. Avec une condition physique aérobique adéquate, vous aurez un meilleur rythme cardiaque, des muscles en bonne santé et une grande capacité pulmonaire. Courir, marcher, marcher davantage, faire du vélo ou nager sont d'excellentes méthodes d'exercice. Une heure, 3 à 4 fois par semaine est suffisante.

Entraînement en endurance

Renforcer votre endurance est également important. La meilleure chose que vous puissiez faire est de marcher de longues distances, au moins une fois par semaine. Si vous pouvez marcher confortablement pendant longtemps, vous êtes prêt à partir.

Entraînez-vous avec votre équipement

Utilisez le sac à dos et les chaussures que vous prévoyez d'utiliser pour votre randonnée en cabane et ajoutez-les à votre entraînement pendant que vous travaillez votre cardio et votre endurance.

Altitude

Si possible, simulez l'altitude en faisant de la randonnée dans les collines et les montagnes. Si vous ne vivez pas dans la bonne région pour cela, ne paniquez pas. Les deux premiers points sont les plus importants.

Connaissez votre corps

C'est peut-être la partie la plus importante. Si vous doutez de vos capacités physiques, il est sage de consulter votre médecin. Il n'y a pas de méthode définie pour se préparer à une randonnée en cabane. Ne vous tracassez pas trop pour votre préparation. Prenez votre temps et profitez de votre séjour en Islande.