Randonnée du Tour du Mont Blanc : Tout ce qu'il faut savoir

Rintsje Bosch
Rintsje Bosch
28 Feb 2024 18 min de lecture
Randonnée du Tour du Mont Blanc : Tout ce qu'il faut savoir
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Annulation gratuite jusqu'à huit semaines à l'avance
Conseil personnel rapide

Le Tour du Mont Blanc est l'une des aventures de trekking les plus célèbres disponibles en Europe. Lorsqu'on parle de trekking en montagne, la plupart des gens pensent à faire du trekking au Népal ou à escalader des sommets plus élevés comme le Mont Kilimandjaro. Cependant, il existe des options pour faire du trekking plus près de chez soi. Dans cet article, nous vous fournirons toutes les informations dont vous avez besoin pour cette aventure, de la difficulté des sentiers, à l'hébergement en cours de route, un itinéraire recommandé pour les randonnées autoguidées du Tour du Mont Blanc, le coût et plus encore!

Aujourd'hui, nous vous présenterons le majestueux Mont Blanc, l'un des massifs les plus impressionnants d'Europe et une grande aventure pour ceux qui recherchent de la nature et de l'air frais. Des vues montagneuses époustouflantes et des sommets enneigés aux petites villes pittoresques, cette randonnée vous laissera en vouloir plus! Découvrez tout ce que vous devez savoir sur cette aventure de randonnée de refuge en refuge. Êtes-vous prêt? Allons-y!

Où se trouve le Tour du Mont Blanc ?

Cette randonnée est l'une des plus célèbres d'Europe et traverse 3 pays : France, Italie et Suisse. Le célèbre Tour du Mont Blanc est un circuit de 170 kilomètres, qui encercle le massif du Mont Blanc et présente un dénivelé de 10 kilomètres. La randonnée peut être complétée en 7 à 11 jours, selon l'itinéraire et la condition physique. Une partie du Tour du Mont Blanc façonne également la Haute Route Chamonix Zermatt.

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Tour du Mont Blanc : Difficulté et Carte

Comme nous l'avons expliqué ci-dessus, le circuit du Tour du Mont Blanc fait 170 kilomètres de long et présente un dénivelé positif et négatif de plus de 10 km. Cela signifie que cette randonnée n'est certainement pas une promenade de santé. Bien que le parcours puisse être complété par presque tout le monde, si vous n'êtes pas habitué à ce type d'activité ou si vous ne faites pas d'exercice régulièrement, il y a de fortes chances que vous ne l'appréciiez pas autant. Afin de vivre une bonne expérience et de tirer le meilleur parti de cette aventure, nous vous recommandons de vous y préparer. Vous pouvez commencer quelques mois à l'avance, en montant des escaliers, en faisant des promenades quotidiennes et en essayant à l'avance vos chaussures de randonnée et votre sac à dos. Rappelez-vous que vous marcherez de 6 à 8 heures par jour pendant au moins une semaine, ne sous-estimez jamais une telle expédition. Sur le Tour du Mont Blanc, il y a beaucoup de randonnées en montée et vous ne les aimerez pas toujours !

Hébergement sur le Tour du Mont Blanc : Refuges ou Hôtels

Les options d'hébergement sur le Tour du Mont Blanc sont assez variées. Sur le parcours, vous trouverez, dans tous les pays, des refuges de montagne confortables où passer la nuit. La plupart de ces refuges offrent une option plus abordable, qui consiste à dormir avec d'autres randonneurs dans des dortoirs partagés, et des alternatives plus coûteuses, où vous pouvez choisir d'avoir une chambre privée. Si vous souhaitez une option plus luxueuse, vous pouvez choisir de dormir dans des hôtels dans les villes proches du parcours.

La plupart des refuges proposent une pension demi-pension, qui comprend le petit-déjeuner et le dîner. Nous recommandons vivement de choisir cette option. Avoir un repas chaud qui vous attend au refuge est non seulement une excellente façon de terminer une longue journée de randonnée, mais cela rendra également vos bagages plus légers. Porter votre propre nourriture pendant le trek signifie un poids supplémentaire sur votre dos.

Hébergement sur le Tour du Mont Blanc : Refuges ou Hôtels

Quelle est la meilleure saison pour le Tour du Mont Blanc ?

La meilleure période pour compléter le Tour du Mont Blanc est pendant les mois d'été, juillet et août, lorsque la route a peu de neige et que le temps est généralement bon. En dehors de ces mois, la logistique devient plus compliquée car de nombreuses auberges et refuges de montagne sur le parcours sont fermés. Si nous devions recommander une période plus spécifique, ce serait la deuxième quinzaine d'août. Pendant ces 2 semaines, le nombre de randonneurs et d'alpinistes est plus faible et le temps est généralement assez agréable.

Itinéraire et parcours du Tour du Mont Blanc

Ceci est un itinéraire en 10 étapes, au cours duquel vous traverserez 3 pays et vous marcherez environ 170 kilomètres. En chemin, vous visiterez les vallées de Chamonix, Miage et Les Contamines. De plus, vous visiterez le Lac Blanc et traverserez le Col du Bonhomme. Cet itinéraire suit le parcours classique et veille à ce que vous ne manquiez aucun des points forts de cette merveilleuse randonnée.

Masquer l'itinéraire complet

Tour du Mont Blanc court ou long : Quelle option choisir ?

Vous manquez de temps ou vous n'avez pas les jambes pour parcourir les Alpes pendant plus d'une semaine ? Pas de problème. Parce que les villes de Chamonix et Courmayeur sont reliées par le majestueux Tunnel du Mont Blanc, il est facile de ne faire que la moitié de l'itinéraire. Il est possible de commencer dans n'importe quelle ville le long de l'itinéraire, mais la plupart des gens commencent à Chamonix. Depuis Chamonix, vous pouvez randonner en 5 jours jusqu'à Courmayeur, en suivant les sentiers du côté ouest du Mont Blanc avec des points forts comme le glacier de Bionassay, la Croix du Bonhomme et les Mottets.

Trouvez notre option de Tour du Mont Blanc de 5 jours ici.

On peut aussi commencer à Courmayeur. Cela vous emmènera à l'est à travers le célèbre Col Ferret jusqu'en Suisse. De là, vous pouvez faire la Fenêtre d'Arpette pour revenir à Chamonix. Cela vous prendra 6 jours. Les deux options plus courtes ne sont pas nécessairement plus faciles, mais certainement plus courtes. Lorsque la disponibilité devient un problème du côté ouest, l'itinéraire est peut également être une excellente alternative.

Trouvez notre option de Tour du Mont Blanc de 6 jours ici.

Liste de bagages pour le Tour du Mont Blanc

Peu importe où vous faites de la randonnée ou pour combien de temps : emporter le bon équipement avec vous est primordial. Pour une randonnée en montagne, un bon sac à dos est essentiel. Sa taille dépendra du nombre de jours que vous passerez en montagne, de la saison et des vêtements que vous emporterez avec vous. Nous avons préparé une liste de bagages avec des vêtements essentiels que vous devriez inclure et quelques extras que vous pourriez trouver utiles :
  • Essentiels

  • Suppléments

Points de départ pour la randonnée du Tour du Mont Blanc

Étant donné que le Tour du Mont Blanc est un itinéraire circulaire, il existe de nombreux points de départ sur le parcours. Le plus courant, de loin, est Chamonix ou la ville voisine des Houches du côté français. Cependant, vous pouvez également choisir de commencer dans l'une des autres villes principales en route, comme Les Contamines en France, Courmayeur en Italie, ou Champex en Suisse.

Pour vous rendre à Chamonix, vous pouvez prendre un vol pour Genève et réserver un transfert à l'avance pour vous rendre dans cette ville alpine. Les transferts partent directement de l'aéroport et se trouvent à la sortie de la porte des arrivées. Vous pouvez voyager dans la vallée entre Chamonix et Les Houches en bus local.

Comment se rendre à Chamonix ?

Heureusement, se rendre à Chamonix est assez facile. Chamonix est située à seulement 103 kilomètres de l'aéroport international de Genève, le deuxième plus grand aéroport de Suisse. Il existe plusieurs options de transport pour se rendre dans cette belle ville en fonction de votre point de départ.

En Avion

Prendre l'avion est le moyen le plus pratique et le plus rapide pour se rendre à Chamonix. Bien que l'aéroport international de Genève soit effectivement le plus proche, vous pouvez également voler vers l'aéroport de Chambéry, l'aéroport de Turin ou l'aéroport de Lyon. Étant le plus grand aéroport de la région, Genève offre plus d'options de vol depuis plus de destinations que les autres aéroports. De plus, depuis Genève, vous pouvez prendre une navette directe de l'aéroport à Chamonix.

En Voiture

Si vous êtes déjà en France ou dans un pays proche de Chamonix, vous pouvez y aller en voiture. Le vaste réseau d'autoroutes européennes facilite l'accès à Chamonix en voiture.

En Train

Il y a une gare ferroviaire en plein centre de la ville. Voyager à Chamonix en train n'est pas nécessairement l'option la plus facile ou la plus rapide, mais c'est certainement celle qui a le moins d'impact sur l'environnement. Sur le chemin de Chamonix, vous devrez changer de train plusieurs fois. L'avantage est que vous pouvez transporter plus de bagages sans frais supplémentaires.

En Bus

Les autocars ou les bus longue distance sont une autre option pour se rendre à Chamonix. L'avantage de ces bus est qu'ils ont tendance à être assez bon marché et sont plus respectueux de l'environnement que de prendre l'avion. Si vous choisissez cette option, cependant, vous devez savoir que les sièges peuvent être assez inconfortables et que le trajet est le plus long de toutes les options.

Tour du Mont Blanc : Autoguidé ou avec un guide ?

Vous pouvez faire le Tour du Mont Blanc guidé ou autoguidé, c'est à vous de décider. Si vous choisissez d'y aller avec un guide, l'hébergement et les repas seront organisés pour vous et vous n'aurez pas à vous soucier de planifier chaque étape de l'itinéraire. Surtout, il n'y a aucune chance que vous vous perdiez. Cela dit, la vérité est que les sentiers du Tour du Mont Blanc sont très bien balisés et signalés. Si le temps est clair et que vous suivez la route, les chances de se perdre sont très limitées. En ce qui concerne la météo, il peut y avoir beaucoup de brouillard l'après-midi, alors assurez-vous d'avoir une carte, une boussole (et de savoir l'utiliser), et un sifflet juste au cas où. Les Alpes suisses offrent certains des itinéraires de trekking les plus pittoresques – découvrez-les lors de l'un de nos séjours de randonnée en Suisse judicieusement planifiés.

Il est possible de faire le Tour du Mont Blanc sans guide et la plupart des randonneurs choisissent cette option. Si vous souhaitez partir en trek autoguidé, assurez-vous de réserver tous les hébergements à l'avance et de planifier vos étapes judicieusement, en vous assurant que chaque étape du trek a du sens et est réalisable. Si vous voulez partir en trek autoguidé mais que vous souhaitez une assistance pour la planification, nous pouvons vous aider. Sur Bookatrekking.com, nous proposons des treks autoguidés du Tour du Mont Blanc où nous nous chargeons de l'organisation de l'itinéraire et de l'hébergement pour vous. De cette façon, votre seule préoccupation sera de profiter des vues tout au long du chemin. Découvrez toutes nos options ici.

Tour du Mont Blanc : Autoguidé ou avec un guide ?

Que faire en cas d'urgence ?

Une situation est définie comme une urgence chaque fois que la vie humaine (la vôtre ou celle de quelqu'un d'autre) est en danger et qu'il n'y a rien que vous puissiez faire pour résoudre le problème. Vous devez demander de l'aide s'il y a eu un accident, si quelqu'un est piégé, si vous vous êtes perdu ou en difficulté et que vous ne pouvez pas continuer en raison de l'heure de la journée ou des conditions météorologiques, ou si vous êtes piégé en raison de défis d'escalade technique qui dépassent vos capacités.

La chose la plus importante à faire en cas d'urgence est de rester calme et d'évaluer la situation. Ne paniquez pas et ne prenez pas de risques inutiles si les personnes en difficulté sont difficiles à atteindre. En cas d'urgence, appelez avant tout à l'aide. Lorsque vous demandez de l'aide, assurez-vous de fournir votre position, le nombre de victimes et le type de blessures. Ensuite, protégez la victime du froid et d'autres menaces environnementales et administrez les premiers soins, si vous le pouvez.

Numéros d'urgence utiles

  • Italie : 118 / 112 / 800 319 319 (Protection civile)
  • France : 112 / +33 0 4 50 53 16 89 (PGHM Chamonix)
  • Suisse : 144

Combien coûte le Tour du Mont Blanc ?

Les prix pour le Tour du Mont Blanc sont assez variés. Le circuit complet se situe généralement entre 900 EUR / 1020 USD et 2800 EUR / 3175 USD. Plusieurs variables sont à prendre en compte en ce qui concerne le coût de cette randonnée : le type d'hébergement, qui peut être en dortoir partagé ou en chambre privée dans un refuge, ou encore à l'hôtel dans une ville ; le nombre de jours que vous passerez en montagne et si vous ferez le circuit complet ou seulement une section ; si vous le ferez en autonomie ou avec un groupe guidé. Le prix de la randonnée dépendra de vos attentes pour le tour.

Conseils de randonnée sécuritaire pour le Tour du Mont Blanc

Lorsque vous faites de la randonnée, il est sage de prendre en compte quelques points. Même si ce n'est pas votre première fois, vous ne devriez jamais sous-estimer les montagnes. Une bonne planification de la randonnée et le respect des règlements en montagne augmenteront considérablement la sécurité. Pour vous assurer que votre aventure de randonnée soit une expérience sûre et agréable, vous trouverez ci-dessous une liste de 8 recommandations pour une randonnée en montagne en toute sécurité :
  • Connaissez vos limites

    Faire de la randonnée dans le Tour du Mont Blanc est le moyen idéal de s'évader de la vie quotidienne. C'est un sport d'endurance associé à une belle expérience de la nature, avec un effet positif sur le corps et l'esprit — tant qu'on est en bonne forme et qu'on a une vision réaliste de ses possibilités et de ses limites —. Ne vous surestimez jamais et ne sous-estimez pas l'itinéraire. Ne vous surmenez pas ! Choisissez toujours l'option la plus lente et prenez plus de temps pour vos projets. Faire de la randonnée sous pression temporelle n'est pas amusant et à un rythme trop rapide, cela peut être dangereux. Soyez sage !

  • Planifiez soigneusement

    Une bonne planification, c'est déjà la moitié du travail ! Les cartes de randonnée, la littérature, Internet et les conseils d'experts sont inestimables lors de la planification de l'itinéraire du Tour du Mont Blanc et vous permettent de déterminer la longueur, la différence d'altitude, la difficulté et les conditions de la randonnée. Lors de la planification de randonnées en groupe, l'itinéraire doit toujours être planifié en fonction du membre le plus faible du groupe ! Le temps en montagne peut changer incroyablement vite et la pluie, le vent et le froid augmentent tous le facteur de risque. Pour cette raison, vérifiez toujours les prévisions météorologiques à l'avance et contactez nos experts en trekking pour trouver votre chemin avant de commencer.

  • Être entièrement équipé

    L'équipement est essentiel. Dans le cas le plus extrême, il fait la différence entre la vie et la mort, et dans tous les cas, il fait certainement la différence entre s'amuser et passer un mauvais moment. Nourriture et eau, crème solaire ainsi que des vêtements imperméables et chauds doivent toujours être dans votre sac à dos, de même qu'une trousse de premiers secours et un téléphone portable avec une batterie pleine (en cas d'urgence). Cependant, voyager léger facilite la randonnée, alors n'emportez pas trop de bagages supplémentaires avec vous. Votre équipement doit toujours être adapté au terrain sur lequel vous allez randonner dans le Tour du Mont Blanc.

  • Portez des chaussures appropriées

    De bonnes chaussures de marche protègent vos pieds et offrent un meilleur ajustement. Des chaussures avec un bon ajustement, avec des semelles antidérapantes, résistantes à l'eau et légères sont indispensables pour profiter pleinement de la marche lors de la Tour du Mont Blanc. Les chaussures de trail running sont idéales pour un week-end en montagne, mais pour des randonnées plus longues ou sur des sentiers plus techniques, il est préférable d'avoir au moins des chaussures de randonnée de catégorie A/B. Cela signifie qu'il est recommandé de porter des chaussures de montagne hautes, imperméables et offrant un soutien supplémentaire à la cheville pour éviter les entorses.

  • Restez sur les sentiers balisés

    Tour du Mont Blanc dispose de nombreux sentiers de randonnée balisés, qui sont contrôlés et entretenus et ne doivent pas être déviés. Il peut être tentant, mais ce n'est pas une bonne idée de prendre des raccourcis ou des itinéraires alternatifs à travers des terrains non balisés. Cela augmente le risque de désorientation et vous êtes plus susceptible de vous perdre et d'avoir des accidents ou de tomber en montagne. Même les pentes raides de neige ancienne tassée sont souvent sous-estimées et dangereuses. Vous avez des doutes ? Mieux vaut ne pas le faire. Pour une navigation facile, nous travaillons avec notre partenaire de confiance Komoot, dont les cartes interactives, également disponibles hors ligne, vous fournissent les moyens numériques nécessaires pour aller de A à B. En tant que solution de secours, assurez-vous d'apporter un guide de randonnée ou une carte en papier avec vous. À noter, 75% des chutes se produisent en raison de négligence sur les sentiers ou les routes balisés, et non en terrain ouvert !

  • Prenez des pauses régulières

    N'oubliez pas que vous êtes en randonnée. Des pauses régulières et opportunes non seulement offrent une détente bienvenue, mais permettent également de profiter du Tour du Mont Blanc. Le corps a besoin d'un apport régulier en nourriture et en boisson pour maintenir ses performances et sa concentration. Notre conseil est que si vous avez peu de temps, il est préférable de suivre l'itinéraire court plutôt que d'accélérer le long.

  • Restez joignable

    Si vous faites de la randonnée en solo ou en petits groupes, il est conseillé d'informer les personnes chez vous de vos plans, de l'itinéraire que vous empruntez et de votre heure prévue de retour. Même de petits incidents peuvent conduire à des situations d'urgence désagréables, alors assurez-vous d'être disponible à tout moment. Apportez un téléphone chargé contenant au moins les numéros de téléphone des membres de votre famille proche, de vos hébergements en cours de route et des numéros d'urgence opérant sur le Tour du Mont Blanc.

  • Respectez la nature

    Laissez aucun déchet derrière vous, évitez le bruit, restez sur les sentiers balisés, ne dérangez pas la faune ou les animaux en pâturage, et respectez les zones protégées.

Où puis-je réserver le Tour du Mont Blanc?

Sur Bookatrekking.com, vous pouvez réserver l'Tour du Mont Blanc autoguidé et de nombreux autres treks. Nous nous occupons de tous les détails pour vous, y compris l'organisation des hébergements et la fourniture d'informations pertinentes bien avant votre trek. Découvrez nos offres ici. Notre plateforme facile à utiliser vous permet de parcourir et de comparer différentes options de trekking pour trouver celle qui correspond parfaitement à vos intérêts, capacités et budget.

Si vous avez des questions concernant un trek spécifique ou si vous avez besoin d'aide pour choisir celui qui vous convient, notre équipe d'experts en trekking est là pour vous aider. Contactez-nous simplement et nous serons heureux de vous fournir des recommandations personnalisées et des conseils pour vous aider à planifier l'aventure de trekking de votre vie.

L'Tour du Mont Blanc n'est pas votre tasse de thé et vous recherchez d'autres aventures épiques ? Consultez l'un de nos articles de blog suivants :

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