Débutant Lasörling Höhenweg

  • Durée
    Total 6 jours
    Moyenne 5 h 3m
  • Distance
    Total 61.3 km / 38.1 mi
    Moyenne 10.2 km / 6.3 mi
  • Ascension
    Total +3410 m / +11188 ft
    Moyenne +568 m / +1865 ft
  • Descente
    Total -3520 m / -11549 ft
    Moyenne -587 m / -1925 ft

> Étapes gérables pour les randonneurs en refuge en refuge débutants
> Sentiers variés à travers un terrain accidenté, des forêts et des paysages montagneux ouverts
> Refuges confortables et un véritable goût de l'aventure alpine

Le Lasörling Höhenweg est l'introduction parfaite à la randonnée de refuge en refuge en Autriche pour les randonneurs novices en trekking sur plusieurs jours. Avec des étapes plus courtes et un rythme plus détendu, il offre une manière accessible de découvrir les montagnes sans relever le défi complet de l'itinéraire standard. En chemin, vous traverserez des forêts paisibles, des prairies alpines et des terrains montagneux ouverts, avec des refuges accueillants vous attendant à la fin de chaque journée.

Nous avons ajouté un jour supplémentaire pour rendre l'itinéraire plus confortable et mieux adapté aux débutants. Les distances quotidiennes sont gérables, vous laissant amplement de temps pour profiter du paysage, faire des pauses et vous habituer au rythme de la randonnée en refuge en refuge. L'itinéraire conserve l'esprit d'une véritable aventure en montagne, sans la pression d'étapes trop longues ou exigeantes.

Attendez-vous à des sentiers de montagne, certaines sections plus raides et un terrain rocheux occasionnel, mais pas d'escalade ni de parcours sur glacier. Le deuxième jour, une portion de près de 3 kilomètres à travers le Dabertal étroit est classée T3 : un sentier étroit, partiellement exposé avec une corde fixe par endroits, où un pas sûr et une bonne tête pour les hauteurs sont importants. Un niveau de forme physique de base, une assurance dans la marche et une certaine expérience de la randonnée sont recommandés. Cela fait du Lasörling Höhenweg pour débutants une excellente première étape dans le trekking sur plusieurs jours dans les Alpes autrichiennes.

Itinéraire

Jour
1

Hinterbichl - Clarahütte

Durée: 05:25 h
Distance: 11.7 km / 7.27 mi
Ascension: 810 m / 2657 ft
Descente: 100 m / 328 ft

Depuis Hinterbichl, l'itinéraire commence doucement vers Islitzer Alm et les Umbalfälle, mais cela ne doit pas être considéré comme une simple promenade dans la vallée. Vous entrez dans un terrain alpin sur des chemins non pavés, des sentiers de randonnée en montagne et des sections plus raides. Avec 800 m de dénivelé, la montée vers Clarahütte est un véritable effort de montagne. Attendez-vous à un terrain inégal, des escaliers, des plateformes d'observation et des endroits où un pas sûr est important.

La première partie suit la vallée vers Islitzer Alm, un bon endroit pour faire une pause avant de continuer vers les Umbalfälle. Autour des cascades, l'itinéraire devient plus varié, utilisant des plateformes en bois, des marches et des points de vue proches de l'eau. Après cette section, le sentier quitte le caractère plus facile de la vallée et grimpe plus haut à travers la haute vallée de l'Isel. Vous passez des croisements et des points de vue sur la rivière alors que les environs deviennent plus ouverts et alpins.

Plus haut, l'itinéraire passe le croisement de l'Isel et du Glacier Way Daber Steg avant d'atteindre Clarahütte à 2 038 m. Le refuge de montagne est situé dans un cadre alpin élevé, avec la principale montée déjà derrière vous.

Remarque : Si vous vous garez à Ströden au lieu de Hinterbichl, la promenade est plus courte, car Ströden est sur le chemin du refuge. Vous arrivez plus tôt, peut-être avant l'ouverture de Clarahütte, donc un pique-nique dans votre sac à dos est une bonne idée.

Clarahütte

Info
Clarahütte
Clarahütte
Jour
2

Clarahütte - Nouvelle Reichenbergerhütte

Durée: 05:15 h
Distance: 10.5 km / 6.52 mi
Ascension: 730 m / 2395 ft
Descente: 180 m / 591 ft

Depuis Clarahütte, c'est une étape alpine sérieuse avec 730 mètres de dénivelé. La partie clé vient tôt : presque 3 kilomètres à travers le Dabertal étroit sur un chemin de montagne T3, étroit, raide et partiellement exposé, avec une corde fixe à certains endroits. Des pieds sûrs, un mouvement calme et une tête pour les hauteurs sont nécessaires ici, et la courte descente raide vers le pont de l'Isel juste avant demande aussi de la prudence.

Après avoir quitté Clarahütte, vous descendez vers l'Isel et traversez dans le Dabertal sur le chemin 311. Prenez la section de la gorge lentement, utilisez la corde là où il y en a une et ne vous arrêtez pas là où le chemin est étroit. Par temps humide ou avec de la neige persistante, c'est là que la journée devient compliquée. Au-dessus de la gorge, la vallée s'ouvre et la montée s'intensifie régulièrement au-delà de la cascade de Regenbach et de petits lacs alpins jusqu'au col de Daberlenke à environ 2 630 mètres, le point culminant de la journée.

Depuis le col, c'est un court tronçon jusqu'à la Neue Reichenberger Hütte à côté du lac glaciaire Bödensee, une cabane isolée au cœur du parc national des Hohe Tauern. Environ 10,5 kilomètres, comptez sur 5 à 5,5 heures.

Neue Reichenbergerhütte

Info
Neue Reichenbergerhütte
Neue Reichenbergerhütte
Jour
3

Nouveau refuge Reichenbergerhütte - Bergerseehütte

Durée: 06:05 h
Distance: 10.5 km / 6.52 mi
Ascension: 620 m / 2034 ft
Descente: 1010 m / 3314 ft
Commencez la journée avec un bon petit-déjeuner—c'est l'une des étapes les plus difficiles, mais aussi l'une des plus gratifiantes. Nous commençons par une montée régulière vers le Göslewand, un point de vue saisissant perché haut au-dessus de la vallée. De là, une courte randonnée nous mène à la Rote Lenke, un col de montagne nommé d'après ses formations rocheuses rougeâtres. Cela marque la transition du Bödensee au Kleinbachboden. Le sentier descend ensuite vers la Michtalscharte, où vous aurez une vue fantastique sur le Venedigergruppe. La descente rend cette partie un peu plus facile. Après un dernier tronçon, nous atteignons la Bergerseehütte—magnifiquement située près d'un lac de montagne et un endroit idéal pour se détendre après une journée complète sur le sentier.

Bergerseehütte

Info
Bergerseehütte
Bergerseehütte
Jour
4

Bergerseehütte - Lasörlinghütte (via Bergeralm)

Durée: 06:15 h
Distance: 12.7 km / 7.9mi
Ascension: 860 m / 2822ft
Descente: 770 m / 2526ft

Cette étape de la Bergerseehütte à la Lasörlinghütte suit l'alternative plus facile via Wetterkreuz et la cabane Bergeralm en suivant le chemin Wanderweg 80. Bien que cet itinéraire soit moins raide que la route directe par le Berger Törl, il est considérablement plus long et implique tout de même de grimper 860 mètres. Au lieu de s'engager directement dans un terrain alpin, vous descendez d'abord à travers des pentes de roses alpines, des zones boisées et des clairières ouvertes, avant de remonter progressivement vers la cabane. Cette dernière montée ne doit pas être sous-estimée.

Depuis la Bergerseehütte, le sentier se dirige vers le nord en direction de Wetterkreuz, traversant des prairies alpines et un terrain boisé et contournant le Berger Kogel (2 656 m) et Bläß (2 225 m). Une fois que vous atteignez le pré de montagne verdoyant, c'est un bon endroit pour faire une courte pause. L'itinéraire continue ensuite doucement en descente, en partie à travers la forêt, vers Bergeralm. Le sentier se dirige ensuite vers Marcher Alm, passant par un terrain ondulé et une route forestière en direction de Lasörlinghütte.

La section à travers la vallée de Glaurat est plus facile, avec une montée progressive sur les 3,5 derniers kilomètres. Près de la fin, un sentier de randonnée bien balisé quitte la route et continue jusqu'à Lasörlinghütte. Le refuge de montagne est un endroit accueillant pour se reposer après cet itinéraire plus long mais plus gérable.

Lasörlinghütte

Info
Lasörlinghütte
Lasörlinghütte
Jour
5

Lasörlinghütte - Zupalseehütte

Durée: 03:10 h
Distance: 6.6 km / 4.1 mi
Ascension: 280 m / 919 ft
Descente: 220 m / 722 ft

Nous nous dirigeons vers l'est aujourd'hui, en suivant un chemin qui monte progressivement. C'est une montée tranquille, et depuis le point le plus élevé, vous profitez de vues panoramiques jusqu'à la Zupalseehütte. Par temps clair, vous pourrez voir loin dans le Virgental et même apercevoir le majestueux Grossglocknergruppe. C'est une journée de randonnée relativement courte, vous laissant le temps de vous reposer ou de partir à l'aventure en après-midi.

Randonnée optionnelle : Si vous avez envie d'explorer un peu plus, l'ascension jusqu'à Griften est une excellente option. C'est une excursion amusante qui prend environ 2,5 heures et est accessible à quiconque a encore un peu d'énergie.

Zupalseehütte

Info
Zupalseehütte
Zupalseehütte
Jour
6

Zupalseehütte - Virgen

Durée: 04:10 h
Distance: 9.3 km / 5.78 mi
Ascension: 110 m / 361 ft
Descente: 1240 m / 4068 ft

Le dernier jour, nous entamons notre descente dans la vallée et disons au revoir aux hauts sentiers du Lasörling Höhenweg. Nous ne suivons plus le Höhenweg lui-même, mais empruntons plutôt un chemin direct vers Virgen. La journée commence par une descente assez raide le long du Zupal Bach—rien de trop technique, mais il est bon de descendre lentement et régulièrement. Une fois que nous avons passé le lac de montagne, nous empruntons le chemin bien tracé qui descend doucement dans la vallée.

À mesure que nous perdons de l'altitude, le paysage change : nous passons sous la ligne des arbres et pénétrons dans la forêt—quelque chose que nous n'avons pas beaucoup vu ces derniers jours. L'ombre et les sentiers doux de la forêt sont un changement agréable, surtout pour les petites jambes. Juste avant d'atteindre Virgen, nous traversons l'Isel une dernière fois, tout comme nous l'avons fait le premier jour. Et ainsi, votre aventure alpine touche à sa fin—des jambes fatiguées, des cœurs pleins et de nombreux souvenirs à ramener chez vous.

Contactez notre expert en trekking
Naida Bonnema
Naida Bonnema
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Inclus

  • Guide de voyage complet

    Vous recevrez un accès à notre application de trekking, qui sert de guide de voyage numérique complet pour le Sentier de randonnée Lasörling Höhenweg. À l'intérieur, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour votre trek : descriptions des itinéraires, cartes de randonnée, support de navigation, informations de paiement, et tous les détails clés spécifiques à votre voyage.

  • Hébergement

    Pendant la randonnée, vous passerez la nuit dans des refuges de montagne. L'hébergement est réservé par défaut dans des dortoirs (Lager). Certains refuges proposent des chambres privées (50 € par chambre, par nuit) ou des Mehrbettzimmer / petites chambres partagées (12,50 € par personne, par nuit), sous réserve de disponibilité limitée. Si vous souhaitez un surclassement, vous pouvez laisser un commentaire lors de la réservation ou nous envoyer un email immédiatement après la réservation. Si une chambre privée n'est pas disponible, votre réservation sera placée dans un Mehrbettzimmer ou un dortoir.

  • Demi-pension en refuges (lorsque possible)

    L'hébergement dans les cabanes inclut le dîner et le petit-déjeuner, sauf indication contraire dans la liste exclusive. Cela vous permet de voyager plus léger et de ne pas avoir à vous soucier d'un repas supplémentaire. Veuillez noter, cependant, que le déjeuner n'est pas inclus, mais peut être acheté dans les cabanes. Les boissons peuvent également être facturées séparément dans certaines cabanes.

  • Assistance à la navigation

    Notre application de trekking comprend également une assistance à la navigation intégrée. Avec des cartes basées sur le GPS et un accès hors ligne, vous pouvez suivre le sentier en toute confiance et rester sur la bonne voie même sans signal mobile.

Exclu

  • Voyager de et vers

    Vous devez vous rendre par vos propres moyens jusqu'au point de départ. Le montant total ne comprend pas les frais de transport personnels.

  • Transferts

    Si vous avez besoin de quelque forme de transport (public) sur place, cela ne fait pas partie du forfait de trekking. Cela inclut l'utilisation de taxis, bus, téléphériques, gondoles, ferries, etc.

  • Déjeuner

    La demi-pension est incluse dans le prix de ce trek. Cependant, le déjeuner n'est pas inclus. De nombreux refuges proposent des paniers-repas, qui peuvent généralement être demandés la veille. Vous pouvez également vous arrêter pour déjeuner dans des refuges de montagne en chemin.

  • Assurance voyage

    Votre assurance voyage internationale est de votre propre responsabilité. Discutez de votre itinéraire avec la compagnie d'assurance avant votre randonnée.

  • Dépenses personnelles

    Les dépenses personnelles telles que les souvenirs, les boissons et autres dépenses similaires sont à votre charge.

  • Dîner à la Bergerseehütte

    Dans la mesure du possible, nous réservons des hébergements en demi-pension, mais à la Bergerseehütte, seul le petit-déjeuner est inclus. Le soir, vous pouvez dîner à la carte à la cabane sans problème et payer en espèces sur place. Assurez-vous donc d'avoir suffisamment d'argent liquide avec vous lors de votre randonnée.

FAQ

  • Voyager vers et depuis

  • Retour à Hinterbichl

  • Que faire si les dates que je souhaite ne sont pas disponibles ?

  • Si je réserve maintenant, puis-je immédiatement organiser le reste de mon voyage ?

  • Comment savoir si cette randonnée est faite pour moi ?

  • Les repas peuvent-ils être adaptés à mes exigences alimentaires ?

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