Sentier de haute altitude du Stubai

  • Durée
    Total 9 jours
    Moyenne 5h 7min
  • Distance
    Total 78.6 km
    Moyenne 8.7 km
  • Ascension
    Total +5770 m
    Moyenne +641 m
  • Descente
    Total -4740 m
    Moyenne -593 m

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Le Stubaier Höhenweg, ou sentier Stubai High Trail, est l'un des plus beaux sentiers de randonnée des Alpes autrichiennes. La randonnée commence dans le village de Neustift im Stubaital, au cœur du Tyrol et non loin d'Innsbruck. L'itinéraire convient aux randonneurs bien préparés avec un bon niveau de forme physique, une bonne assurance et un bon sens de l'équilibre. Certaines sections sont plus exposées et sont équipées de câbles pour plus de sécurité, et vous pouvez également rencontrer des échelles en cours de route.

Au cours de ce Stubaier Höhenweg de 9 jours, vous parcourez toutes les étapes et passez chaque nuit dans l'un des refuges de montagne le long du parcours. Cette version commence au refuge Starkenburger et se termine au refuge Innsbrucker de l'autre côté de la vallée. Vos séjours dans les refuges sont organisés pour vous, y compris la demi-pension. Cela signifie que vous n'avez pas besoin de porter de nourriture pour tout le trek et que vous pouvez profiter d'un repas et d'un repos bien mérité à la fin de chaque journée de randonnée.

Itinéraire

Jour
1

À la Starkenburger Hütte depuis Neustift

Durée: 04:10 h
Distance: 5.7 km
Ascension: 1230 m
Depuis Neustift, votre journée commence par une montée raide vers les montagnes du Stubai. Au total, vous devez surmonter une différence de hauteur d'environ plus de 1 200 mètres. Le chemin monte régulièrement jusqu'à ce que vous atteigniez la Starkenburger Hütte presque 6 kilomètres plus tard. Dans cette cabane, nous avons réservé une place pour vous, mais veuillez noter que le paiement est requis sur place et en espèces. Assurez-vous d'en apporter suffisamment.

Starkenburger Hütte

Info
Starkenburger Hütte
Starkenburger Hütte
Jour
2

Starkenburger Hütte - Franz-Senn Hütte

Durée: 07:45 h
Distance: 15.5 km
Ascension: 530 m
Descente: 610 m
La randonnée se poursuit du Starkenburger à la Franz-Senn-Hütte. Aujourd'hui, vous ferez face à une montée importante sur un long sentier. En marchant tranquillement à travers le paysage lunaire, vous passerez à côté du point culminant de l'itinéraire : les Kalkkögeln, également connus sous le nom des Dolomites des montagnes du Stubai. À partir de là, vous atteindrez les montagnes granitiques de la crête principale du Stubai et passerez par plusieurs sommets. Après une longue journée, vous arriverez à la Franz-Senn-Hütte et pourrez vous détendre.

Franz-Senn Hütte

Info
Franz-Senn Hütte
Franz-Senn Hütte
Jour
3

Franz-Senn Hütte - Nouveau refuge de Regensburg

Durée: 05:30 h
Distance: 9.2 km
Ascension: 600 m
Descente: 480 m
La étape d'aujourd'hui est un peu plus courte qu'hier mais certainement pas moins belle. De la Franz-Senn-Hütte à la Regensburger, vous laissez temporairement derrière vous le paysage montagneux gris pour marcher à travers des plaines alpines plus vertes. Après avoir parcouru 3 kilomètres sur un terrain relativement plat sans véritable gain d'altitude, vous vous trouvez à la base de l'ascension du jour. Cela implique 500 mètres de dénivelé répartis sur 3 kilomètres. Malgré ce grand nombre de mètres de dénivelé sur une courte distance, l'ensemble de l'étape est considérée comme l'une des plus faciles du parcours. Une fois au sommet, vous marchez le long du pic Basslerjoch (2829 mètres). Arrêtez-vous ici un moment, car la vue sur la crête principale du Stubai est sans pareille et constitue ainsi le point fort de cette étape. Ensuite, redescendez jusqu'à ce que vous puissiez enlever vos chaussures de randonnée à la Neue Regensburger Hütte.

Neue Regensburger Hütte

Info
Neue Regensburger Hütte
Neue Regensburger Hütte
Jour
4

Nouveau refuge de Regensburg - refuge de Dresde

Durée: 07:30 h
Distance: 13.5 km
Ascension: 930 m
Descente: 910 m
Aujourd'hui, une autre longue journée vous attend. Entre la Regensburger Hütte et la Dresdner Hütte, vous découvrirez de vastes paysages comprenant le ruisseau Falbesoner et des plaines verdoyantes, ainsi que des formations rocheuses pointues. Vous vous approchez lentement du paysage glaciaire impressionnant qui façonne les montagnes du Stubai. Commencez par une ascension difficile de 500 mètres d'altitude, puis randonnez avec des variations d'altitude variées jusqu'au Muterbergsee. Ici, il est temps de faire une pause avant de commencer les 5 derniers kilomètres. Une montée supplémentaire et deux descentes plus tard, vous vous retrouverez à côté de la Dresdner Hütte, votre point d'arrivée pour aujourd'hui.

Dresdner Hütte

Info
Dresdner Hütte
Dresdner Hütte
Jour
5

Dresdner Hütte - Sulzenau Hütte

Durée: 03:25 h
Distance: 5.2 km
Ascension: 410 m
Descente: 510 m

La étape d'aujourd'hui peut être courte en distance, mais elle offre certains des paysages les plus saisissants des Alpes de Stubai. Peu après avoir quitté le Dresdner Hütte, vous traverserez un pont au-dessus des gorges de Fernaubach et vous dirigerez vers le col du Steinmännchen, avec son terrain rocheux distinctif. À partir de là, le sentier devient sérieux, avec des câbles fournis par endroits pour aider à l'ascension vers le Peiljoch.

Peu de temps après avoir conquis le point le plus élevé de la journée, l'itinéraire tourne vers le sud et vous récompense avec une vue plus rapprochée du Sulzenausee. En descendant dans la vallée glaciaire, vous passerez devant des formations rocheuses colorées et polies par les glaciers avant d'atteindre une bifurcation. Suivez les panneaux vers l'est en direction du Sulzenau Hütte, où le paysage s'adoucit et les vues restent spectaculaires.

Depuis le Sulzenau Hütte, il vaut la peine de faire une randonnée supplémentaire et de visiter le "blauen Lacke." Ce lac est l'un des points forts du sentier de l'eau sauvage dans les montagnes de Stubai. Alimenté par l'eau de fonte du glacier supérieur, le lac brille presque toujours d'une couleur bleu-turquoise distincte.

Sulzenau Hütte

Info
Sulzenau Hütte
Sulzenau Hütte
Jour
6

Sulzenau Hütte - Nürnberger Hütte

Durée: 03:10 h
Distance: 4.5 km
Ascension: 440 m
Descente: 340 m
De nombreux randonneurs décrivent cette étape comme la plus belle étape du Stubai Höhenweg. Des prairies de montagne verdoyantes avec des ruisseaux tumultueux, aux champs de pierre avec des lacs de montagne impressionnants, jusqu'aux géants glacés d'un blanc neige, tout y est. 2 kilomètres après avoir quitté la Sulzenau Hütte, vous pouvez déjà faire une brève pause au bleu clair du Grünausee ; vous êtes presque à mi-chemin. Bifurquez vers le nord jusqu'à ce que, 500 mètres plus loin, vous soyez confronté à un choix. Choisissez-vous de randonner via le Niederl et de rencontrer les escalades et les passages d'escalade qui rendent les montagnes du Stubai si spéciales, ou souhaitez-vous prendre les choses plus calmement aujourd'hui ? Si c'est le cas, empruntez l'itinéraire prolongé le long du sommet, via le Mairspitze. Quel que soit votre choix, les chemins se rejoindront peu avant la Nürnberger Hütte et fusionneront tandis que vous parcourrez les derniers mètres jusqu'à votre destination finale. Soyez conscient que la seconde moitié de cette étape comprend des sentiers classés T4, nécessitant une bonne assurance sur les pieds et un bon sens de l'équilibre.

Nürnberger Hütte

Info
Nürnberger Hütte
Nürnberger Hütte
Jour
7

Nürnberger Hütte - Bremer Hütte

Durée: 03:50 h
Distance: 5.8 km
Ascension: 540 m
Descente: 410 m

Aujourd'hui, vous voyez comment les glaciers ont façonné le paysage et les formations rocheuses, et une partie de l'itinéraire est appelée "paradis" à juste titre. Vous l'atteignez après environ 2,5 kilomètres à travers un terrain accidenté et caillouteux. Peu après le paradis, l'escalade commence sérieusement, jusqu'au Simmingjöchl à environ 2 700 mètres, et la descente de l'autre côté est encore plus raide. Il y a de courts pas rocheux sécurisés en chemin, alors accrochez vos bâtons de randonnée à votre sac et gardez les deux mains libres. Ce n'est pas une via ferrata et il n'y a rien pour attacher un harnais, bien que des gants et un casque valent la peine d'être emportés si les hauteurs vous rendent nerveux. À la Bremer Hütte, reposez vos pieds dans le petit lac de montagne et profitez des sommets autour de vous.

Bremer Hütte

Info
Bremer Hütte
Bremer Hütte
Jour
8

Bremer Hütte - Refuge Innsbrück

Durée: 05:55 h
Distance: 10.4 km
Ascension: 680 m
Descente: 730 m

C'est l'une des journées les plus difficiles du Stubaier Höhenweg et elle ne doit pas être sous-estimée. Depuis la Bremer Hütte, le chemin descend d'abord d'environ 150 mètres avant que la première des trois ascensions ne commence. Chacune gagne environ 200 à 250 mètres et chacune est suivie d'une descente, donc la journée est un rythme constant de montée et de descente. Comptez six à sept heures. La distance n'est que de 10,4 kilomètres, mais le terrain est rocailleux et irrégulier et vous avancez plus lentement que ce que ce chiffre suggère.

La deuxième ascension vous emmène sur le Wasenwand, où le chemin est sécurisé avec des câbles en acier, donc gardez les deux mains libres ici. Entre les ascensions, les parois rocheuses et les bassins verts alternent et le paysage change toute la journée. Les randonneurs expérimentés considèrent cela comme un itinéraire par beau temps, alors faites attention lorsque les conditions sont moins bonnes. Tard dans la journée, l'Innsbrucker Hütte et l'Alfaier See apparaissent à l'horizon, et après une longue marche, vous arrivez pour une bière bien fraîche bien méritée.

Innsbrücker Hütte

Info
Innsbrücker Hütte
Innsbrücker Hütte
Jour
9

De l'Innsbrucker Hütte via la station de montagne Elferlifte à Neustift

Durée: 04:45 h
Distance: 8.8 km
Ascension: 410 m
Descente: 750 m

Le dernier jour de votre aventure au Stubai est arrivé. Profitez de votre petit déjeuner avant de partir en direction des Elferlifte. Après presque 4 kilomètres (2,5 miles), vous arriverez au Karalm. Savourez ici un délicieux Kaiserschmarrn autrichien ou un Apfelstrudel. À partir de là, il reste encore 5 kilomètres (3,1 miles) à travers les magnifiques montagnes avec des sculptures impressionnantes. À 2 000 mètres (6 561 pieds), vous trouverez l'Elferhütte, qui vous mène par télésiège aux Elferlifte. C'est un téléphérique qui vous ramène à Neustift, où vous avez commencé votre aventure il y a 5 jours. Une fois de retour dans la vallée, votre randonnée à travers les montagnes du Stubai est terminée et vous pouvez vous détendre. Gut gemacht! (Bien joué!)

Remarque : Le dernier trajet des Elferlifte est à 17h00, sauf le mercredi où le téléphérique fonctionne plus longtemps. Les billets peuvent être payés en espèces ou par carte.

Contactez notre expert en trekking
Naida Bonnema
Naida Bonnema
Naida Bonnema

Inclus

  • Guide de voyage complet

    Vous recevrez un accès à notre application de trekking, qui sert de guide de voyage numérique complet pour le Stubaier Höhenweg - sentier des hauteurs de Stubai. À l'intérieur, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour votre trek : descriptions des itinéraires, cartes de randonnée, support de navigation, informations de paiement, et tous les détails clés spécifiques à votre voyage.

  • Hébergement

    Pendant la randonnée, vous passerez la nuit dans des refuges de montagne. L'hébergement est réservé par défaut dans des dortoirs (Lager). Certains refuges proposent des chambres privées (50 € par chambre, par nuit) ou des Mehrbettzimmer / petites chambres partagées (12,50 € par personne, par nuit), sous réserve de disponibilité limitée. Si vous souhaitez un surclassement, vous pouvez laisser un commentaire lors de la réservation ou nous envoyer un email immédiatement après la réservation. Si une chambre privée n'est pas disponible, votre réservation sera placée dans un Mehrbettzimmer ou un dortoir.

  • Demi-pension en refuges

    L'hébergement dans les cabanes comprend le dîner et le petit-déjeuner. Nous nous chargerons également de cela pour vous. Cela vous permet de voyager plus léger et d'avoir une chose de moins à vous soucier. Gardez à l'esprit que le déjeuner n'est pas inclus, mais il peut être acheté aux cabanes. Vous pouvez également y acheter une variété de snacks et de bouteilles d'eau.

  • Assistance à la navigation

    Notre application de trekking comprend également une assistance à la navigation intégrée. Avec des cartes basées sur le GPS et un accès hors ligne, vous pouvez suivre le sentier en toute confiance et rester sur la bonne voie même sans signal mobile.

Exclu

  • Voyager de et vers

    Vous devez vous rendre par vos propres moyens jusqu'au point de départ. Le montant total ne comprend pas les frais de transport personnels.

  • Transferts

    Si vous avez besoin de quelque forme de transport (public) sur place, cela ne fait pas partie du forfait de trekking. Cela inclut l'utilisation de taxis, bus, téléphériques, gondoles, ferries, etc.

  • Déjeuner

    La demi-pension est incluse dans le prix de ce trek. Cependant, le déjeuner n'est pas inclus. De nombreux refuges proposent des paniers-repas, qui peuvent généralement être demandés la veille. Vous pouvez également vous arrêter pour déjeuner dans des refuges de montagne en chemin.

  • Assurance voyage

    Votre assurance voyage internationale est de votre propre responsabilité. Discutez de votre itinéraire avec la compagnie d'assurance avant votre randonnée.

  • Dépenses personnelles

    Les dépenses personnelles telles que les souvenirs, les boissons et autres dépenses similaires sont à votre charge.

  • Hutte de Starkenburg

    Le séjour à la Starkenburger Hütte est réservé mais non payé. La Starkenburger Hütte n'accepte que les paiements en espèces, donc le prix d'environ 65 EUR par personne n'est pas inclus dans le prix total et doit être payé sur place.

FAQ

  • Météo et saison du sentier Stubai High

  • Voyage à Neustift

  • Retour à Neustift

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