GR20 in Corsica: Il trekking più duro da rifugio a rifugio.

Rintsje Bosch
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04 Oct 2024 18 min di lettura
GR20 in Corsica: Il trekking più duro da rifugio a rifugio.
GR20 in Corsica: Il trekking più duro da rifugio a rifugio.
Esperti di trekking per destinazione
Cancellazione gratuita fino a otto settimane prima
Consiglio personale rapido

Il GR20, noto anche come Fra li Monti, è un sentiero GR (Grande Randonnée) che attraversa l'isola mediterranea della Corsica correndo approssimativamente da nord a sud. L'intero percorso è lungo circa 180 km con un dislivello di 12.000 m. Anche se ci vogliono circa 15 giorni per completarlo, il percorso può essere diviso in 2 tappe: la parte settentrionale, tra Calenzana e Vizzavona, e la parte meridionale, tra Vizzavona e Conca. Questo percorso GR è considerato uno dei più difficili di tutti i percorsi GR, sei abbastanza coraggioso da provarlo? Di seguito troverai tutte le informazioni necessarie sul percorso, le tappe, una mappa e una lista del kit per la tua escursione GR20 in Corsica!

Per il GR20, è consigliabile avere un po' di esperienza di escursionismo in terreni più ripidi. Il trekking richiede un po' di arrampicata, l'uso di catene e una scala (nella sezione settentrionale) per affrontare il paesaggio roccioso e le creste montuose. Come uno dei percorsi più impegnativi per l'escursionismo da rifugio a rifugio in Francia, questo sentiero è più adatto per escursionisti di montagna sicuri di sé che sanno leggere le note del percorso e localizzare la loro posizione su una mappa quando necessario. Troverai tutte le informazioni per affrontare questa sfida il più preparato possibile.

Dove si trova il GR20?

Il GR20 è una delle tante opzioni di trekking che la Francia ha da offrire. Fare trekking in Francia dovrebbe essere nella lista dei desideri di ogni escursionista, a partire dall'affascinante percorso del GR20. GR sta per Grande Randonnée, che si traduce meglio come "percorso a lunga distanza" in francese. I GR sono una rete di percorsi a lunga distanza in Europa situati principalmente in Francia, Belgio, Paesi Bassi e Spagna. Il GR20 è considerato il più difficile di tutti questi percorsi ed è situato sull'isola francese della Corsica, Corse in francese, nel mar Tirreno. Il suo nome corso è Fra li Monti, che significa "attraverso le montagne" in corso.

Qual è la migliore stagione per il GR20 in Corsica?

Se stai pianificando il tuo trekking sul GR20, ti consigliamo di andare a fine giugno o inizio settembre. Durante questo periodo, la maggior parte dei rifugi è aperta e il clima non è troppo caldo. Inoltre, il sentiero non sarà così affollato come durante luglio o agosto.

Tra novembre e maggio, c'è neve sui sentieri, il che rende il trekking piuttosto pericoloso. Inoltre, durante questi mesi non ci sono ospiti nei rifugi, il che significa che devi portare tutto il cibo. Durante l'inverno, da febbraio ad aprile, il GR20 può essere completato solo da sciatori di fondo esperti con una guida professionale. Questa variante invernale del GR20 è conosciuta come l'Alta Strada.

Qual è la migliore stagione per il GR20 in Corsica?
Qual è la migliore stagione per il GR20 in Corsica?

Come posso arrivare in Corsica?

Come menzionato sopra, la Corsica è un'isola francese nel Mar Tirreno, conosciuta anche come Corse in francese. Puoi raggiungere l'isola sia in barca che in aereo. Ci sono 4 aeroporti sull'isola, 2 a nord e 2 a sud. Se hai intenzione di iniziare il trekking dal nord, è consigliabile atterrare a Calvi (CLY). Se hai intenzione di iniziare dal sud, l'aeroporto più vicino a Conca è Figari (FSC). Le compagnie aeree che volano direttamente verso l'isola sono Air France e Air Corsica, con voli in partenza da Parigi, Marsiglia e Nizza. I voli durano solitamente da 1 a 1,5 ore.

Puoi anche raggiungere l'isola in barca. Tra aprile e settembre, ci sono traghetti quotidiani da Tolone, Nizza o Marsiglia. Ovviamente, questa opzione è più economica dell'aereo, ma richiede più tempo. Il viaggio in traghetto dalla costa all'isola dura circa 6 ore. Se desideri prendere un traghetto per la parte meridionale dell'isola, ci vorrà ancora più tempo.

Come posso raggiungere i punti di partenza e di arrivo del GR20?

I punti di partenza e di arrivo del GR20 sono il villaggio di Calenzana a nord dell'isola e Conca a sud. Vizzavona è il punto intermedio ed è facilmente accessibile se desideri percorrere solo una metà del sentiero.

Una volta arrivati a un porto o un aeroporto in Corsica, è abbastanza facile raggiungere l'inizio del sentiero, sia a nord che a sud. Se arrivi a Calvi (nord), puoi prendere un autobus o un taxi per un viaggio di 30 minuti fino a Calenzana. Un taxi di solito costa tra i 20 e i 30 euro per corsa, mentre l'autobus costa circa 8 euro. Se arrivi a Figari (sud), ti consigliamo di prendere un autobus per Conca. Il viaggio dura 2,5 ore e prendere un taxi per Conca può essere piuttosto costoso.

GR20 Corsica - Dovrei iniziare da nord o da sud?

Puoi percorrere il sentiero GR20 in entrambe le direzioni, da nord a sud o da sud a nord. Qual è l'opzione migliore? Beh, dipende dalla tua condizione fisica e da cosa ti aspetti dall'intera esperienza. Il sentiero può essere diviso in due parti: la parte settentrionale inizia a Calenzana e si ferma a Vizzavona. È la parte più difficile, a causa dei sentieri ripidi e rocciosi, ma è anche considerata la metà più bella. La parte meridionale del GR20 va da Vizzavona a Conca (o viceversa) ed è più facile, ma meno spettacolare. Tuttavia, l'altopiano di Coscione con i suoi prati verdi è mozzafiato.

Puoi percorrere l'intero sentiero in entrambe le direzioni o puoi scegliere di camminare in una delle due metà. Il percorso tradizionale inizia a nord e termina a sud. Poiché il GR20 può essere piuttosto affollato e la maggior parte degli escursionisti cammina verso sud, alcune persone consigliano di partire da sud e dirigersi verso nord.

GR20 Corsica - Dovrei iniziare da nord o da sud?
GR20 Corsica - Dovrei iniziare da nord o da sud?

Mappa GR20

Qui sotto troverai una mappa con il GR20 da Calenzana a Conca. Puoi vedere alcune delle capanne lungo il percorso e la città di Vizzavona, il punto medio del trekking che divide la metà settentrionale da quella meridionale.

Alloggio sul GR20: Soggiornare nei Rifugi

I rifugi di montagna lungo il GR20 offrono sistemazioni e cibo di base. Questi rifugi sono sotto l'autorità del parco naturale regionale della Corsica e possono ospitare da 25 a 50 persone a seconda del rifugio. I gestori si occupano dei rifugi dalla fine di maggio ai primi di ottobre. Al di fuori di questo periodo, i rifugi sono aperti ma non sorvegliati e non c'è cibo disponibile.

I rifugi di solito hanno un grande dormitorio con letti a castello in legno dotati di materassi. Puoi anche dormire in tenda vicino ai rifugi. Puoi noleggiare una tenda al rifugio. È vietato campeggiare in altri luoghi lungo il sentiero. Indipendentemente dal tipo di sistemazione che scegli, devi sempre portare il tuo sacco a pelo.

I rifugi hanno l'elettricità. Tuttavia, caricare il telefono o la fotocamera può essere una vera sfida data la quantità di escursionisti e il numero limitato di prese. Assicurati di portare con te batterie extra o un powerbank (solare).

Cosa aspettarsi nei rifugi

  • Cucina interna e area per mangiare
  • Camera dormitorio con letti a castello
  • I letti a castello hanno due livelli e i materassi sono affiancati. Porta il tuo sacco a pelo!
  • Docce fredde all'aperto e servizi igienici
  • Una cucina all'aperto con attrezzature per cucinare
  • Cestini per rifiuti

Cibo sul Trek GR20

La mezza pensione non è inclusa quando prenoti il tuo alloggio. Puoi scegliere di portare del cibo con te oppure puoi consumare i pasti nei rifugi. Puoi sempre trovare una sorgente d'acqua dolce nelle vicinanze dei rifugi. Puoi anche acquistare cibo e prenotare un pasto caldo e la colazione. Ricorda che i pasti caldi devono essere prenotati al momento dell'arrivo.

Le colazioni sono spesso preparate la sera prima e distribuite in modo che tu possa partire presto il giorno successivo. Per quanto riguarda il pranzo, se passi da un rifugio tra le 12 e le 14, troverai spesso un piccolo menù per il pranzo con scelte come formaggi e omelette, pasta, zuppa corsa e piatti di salumi affumicati. Se ordini la cena (ricorda di chiederla non appena arrivi al rifugio!), di solito viene servita dalle 19 in poi. Potrebbero esserci più escursionisti che posti disponibili, quindi sii paziente. La cena di solito consiste in tre portate che variano da rifugio a rifugio. Tieni presente che sarai in montagna, quindi non aspettarti piatti troppo elaborati. Inoltre, ti sarà richiesto di portare il tuo coltello per i pasti, quindi non dimenticare di portarne uno!

I menù variano da un rifugio all'altro e i loro pasti di solito dipendono dalle scorte disponibili. Le cene calde possono costare tra i 15 e i 20 euro, mentre la colazione e la cena costano circa 8-12 euro ciascuna. I rifugi sono gli unici posti dove puoi acquistare cibo e ottenere acqua potabile lungo il sentiero. Tuttavia, ci sono alcune tappe in cui puoi fare acquisti nei villaggi sottostanti. Tutti i rifugi hanno una cucina interna che puoi utilizzare. Queste sono attrezzate con gas, acqua e utensili da cucina. Ricorda di avere sempre con te un accendino o dei fiammiferi! Potresti scoprire che ci sono solo 4 fornelli a gas disponibili per un gran numero di escursionisti affamati, quindi cerca di essere paziente.

Punti salienti sul sentiero GR20

Questo spettacolare trekking è pieno di viste mozzafiato e formazioni rocciose impressionanti. Ecco alcuni dei punti salienti che incontrerai durante il tuo trekking:

  • Cirque de la Solitude: una parte ripida e impegnativa tra il Refuge d'Asco Stagnu e il Refuge de Tighjettu, dove gli escursionisti devono arrampicarsi usando le catene ancorate alla roccia.
  • Lac de Nino: un lago glaciale nel mezzo dei prati erbosi tra il Refuge de Ciottulu di i Mori e il Refuge de Manganu.
  • Lac de Melo e Lac de Capitello: due laghi glaciali circondati da rocce frastagliate tra il Refuge de Pietra Piana e il Refuge de l'Onda.
  • Monte d'Oro: la dodicesima vetta più alta della Corsica.
  • Monte Incudine (2134 m): la montagna più alta della Corse du Sud (Corsica del Sud) con splendide viste sull'Altopiano di Coscione tra il Refuge d'Usciolu e il Refuge d'Asinao.
  • Aiguilles de Bavella: spettacolari scogliere tra il Refuge d'Asinao e il Refuge de Paliri.

Punti salienti sul sentiero GR20
Punti salienti sul sentiero GR20

Tappe del GR20 - Quale Itinerario Dovrei Seguire?

Ecco un itinerario dettagliato in 15 tappe per l'intero trekking GR20. Ricorda che se non vuoi completare l'intero percorso, puoi iniziare da qualsiasi estremità del percorso e terminare a metà strada, a Vizzavona. Su Bookatrekking.com, abbiamo pacchetti sia per l'intero tour che solo per le metà Nord e Sud. Qui puoi trovare tutte le nostre opzioni.

Giorno
1

Calenzana - Rifugio d'Ortu di u Piobbu

Durata: 05:55 h
Distanza: 11.4 km
Ascesa: 1370 m
Discesa: 90 m

Questa sezione del sentiero inizia a Calenzana (275 m) e termina al Rifugio d'Ortu di u Piobbu (1520 m). Il punto più alto è Bocca à U Bassiguellu (circa 1520 m).

Punti salienti:
- Bocca di U Ravalente
- Bocca à U Saltu
- Bocca à U Bassiguellu

Refuge d'Ortu di u Piobbu

Info
Refuge d'Ortu di u Piobbu
Refuge d'Ortu di u Piobbu
Giorno
2

Rifugio d'Ortu di u Piobbu - Rifugio de Carrozzu

Durata: 04:10 h
Distanza: 7.5 km
Ascesa: 650 m
Discesa: 900 m

Questa sezione del sentiero inizia al Refuge d'Ortu di u Piobbu (1520 m) e termina al Refuge de Carozzu (1270 m). Il punto più alto è Bocca Avartoli (1898 m), raggiunto tramite una salita rocciosa e ripida.

Punti salienti:
- Bocca di Pisciaghja (salita sassosa e ripida)
- Bocca Avartoli (1898 m)
- Bocca Innuminata (1865 m)

Refuge de Carozzu

Info
Refuge de Carozzu
Refuge de Carozzu
Giorno
3

Rifugio Carozzu - Rifugio Asco Stagnu

Durata: 04:05 h
Distanza: 5.3 km
Ascesa: 740 m
Discesa: 580 m

Questa sezione del sentiero inizia al Refuge de Carozzu (1270 m) e termina al Refuge d'Asco Stagnu (1422 m). Il punto più alto è Bocca Stagnu (2003 m).

Punti salienti:
- Passerelle de La Spasimata (ponte sospeso)
- Valle di Lamitu
- Lago de la Muvrella
- Bocca Muvrella (1980 m, piccolo e roccioso passaggio)
- Opzionale: vetta Muvrella (2147 m, sentiero T2)
- Bocca Stagnu (2003 m)
- Vecchie sezioni di foreste di pini

Refuge d'Asco Stagnu

Info
Refuge d'Asco Stagnu
Refuge d'Asco Stagnu
Giorno
4

Rifugio d'Asco Stagnu - Rifugio di Tighjettu

Durata: 06:35 h
Distanza: 8.3 km
Ascesa: 1150 m
Discesa: 910 m

Questa sezione del sentiero inizia al Refuge d'Asco Stagnu (1422 m) e termina al Refuge de Tighjettu (1683 m). Il punto più alto è La Pointe des Éboulis (2607 m).

Punti salienti:
- Monte Cinto (2706 m)
- Lac d'Argeritu (leggermente fuori percorso, sotto il GR20)
- La Pointe des Éboulis (2607 m, paesaggio roccioso)
- Bocca Crucetta (2452 m)

Refuge de Tighjettu

Info
Refuge de Tighjettu
Refuge de Tighjettu
Giorno
5

Rifugio di Tighjettu - Rifugio di Ciottulu di i Mori

Durata: 03:30 h
Distanza: 6.9 km
Ascesa: 650 m
Discesa: 330 m

Questa sezione del sentiero inizia al Refuge de Tighjettu (1683 m) e termina al Refuge de Ciottulu di i Mori (1991 m). Il punto più alto è Bocca di Foggialle (1962 m).

Punti salienti:
- Bergerie de Ballone (sul percorso, cibo disponibile, circa 25 min da Tighjettu)
- Bocca di Foggialle (1962 m, salita rocciosa)
- Vista della Paglia Orba (arrampicata non consigliata, T5)

Refuge de Ciottulu di i Mori

Info
Refuge de Ciottulu di i Mori
Refuge de Ciottulu di i Mori
Giorno
6

Rifugio di Ciottulu di i Mori - Rifugio di Manganu

Durata: 09:00 h
Distanza: 23.7 km
Ascesa: 740 m
Discesa: 1120 m

Questa sezione del sentiero inizia nel Refuge de Ciottulu di i Mori (1991 m) e termina nel Refuge de Manganu (1601 m). Il punto più alto è Bocca a Reta (1883 m).

Punti di interesse:
- Bergerie de Tula (rovine)
- Vista su Paglia Orba e Capu Tafunatu
- Petit Lac - Le Golo (perfetto per rinfrescarsi)
- Piscina naturale più avanti lungo il sentiero
- Ponte di legno sul Le Golo
- Bergeries de Radule (ottima sosta per una pausa)
- Sezione forestale, piccolo tratto in comune con il sentiero Mare à Mare
- Hotel Castel de Vergio (ideale per una pausa)
- Piccola cappella
- Vista su Grand Barrière
- Bocca a Reta (1883 m, sentiero di sabbia/erba)
- Lac de Nino (lago circondato da pascoli e prati — punto culminante del percorso)
- Bergerie de Vaccaghia (buon posto per una pausa)
- Bocca d'Acqua Ciarnente (salita graduale, sentiero facile)

Refuge de Manganu

Info
Refuge de Manganu
Refuge de Manganu
Giorno
7

Rifugio di Manganu - Rifugio di Petra Piana

Durata: 04:50 h
Distanza: 8.7 km
Ascesa: 800 m
Discesa: 570 m

Questa sezione del sentiero inizia al Rifugio de Manganu (1601 m) e termina al Rifugio de Petra Piana (1842 m). Il punto più alto è Bocca a le Porte (2220 m).

Punti salienti:
- Bocca a le Porte (2220 m, salita ripida e rocciosa)
- Breche de Capitello (salita molto ripida, rocciosa, vista sul Lac de Capitello)
- Bocca a Soglia (2050 m, pietroso)
- Valle della Restonica
- Col de Rinoso
- Bocca Muzzella (2210 m, rocciosa, necessarie le mani in alcuni tratti)

Refuge de Petra Piana

Info
Refuge de Petra Piana
Refuge de Petra Piana
Giorno
8

Rifugio di Petra Piana - Rifugio di l'Onda

Durata: 04:05 h
Distanza: 10 km
Ascesa: 440 m
Discesa: 880 m

Questa sezione del sentiero inizia al Refuge de Petra Piana (1842 m) e termina al Refuge de l'Onda (1430 m). Il punto più alto è vicino al Refuge de Petra Piana all'inizio della tappa.

Punti salienti:
- Bergeries de Gialgo (poco dopo il Refuge Petra Piana)
- Cascate lungo il percorso
- Sezione forestale attraverso la Valle del Ruisseau de Manganello
- Cascate
- Torrente Manganello
- Bergerie de Tolla (luogo perfetto per una pausa)

Refuge de l'Onda

Info
Refuge de l'Onda
Refuge de l'Onda
Giorno
9

Rifugio de l'Onda - Il Vizzavona

Durata: 05:30 h
Distanza: 10.6 km
Ascesa: 660 m
Discesa: 1140 m

Questa sezione del sentiero inizia al Refuge de l'Onda (1430 m) e termina a Le Vizzavona (920 m). Il punto più alto è la Pointe de Muratello (2138 m).

Punti salienti:
- Pointe de Muratello (2138 m)
- Bocca Muratellu (2120 m, discesa ripida e molto lunga)
- Ponte sopra una cascata

Le Vizzavona

Info
Le Vizzavona
Le Vizzavona
Giorno
10

Le Vizzavona - Rifugio U Fugone

Durata: 05:45 h
Distanza: 13.8 km
Ascesa: 900 m
Discesa: 280 m

Questa sezione del sentiero inizia a Le Vizzavona (920 m) e termina a Gite U Fugone (circa 1000 m). Il punto più alto è Bocca Palmente.

Punti di interesse:
- Forêt de Vizzavona (visibile dal sentiero)
- Bocca Palmente
- Crête de Chufidu (visibile dal sentiero)

Gite u Fugone

Info
Gite u Fugone
Gite u Fugone
Giorno
11

Gîte U Fugone - Rifugio di Prati

Durata: 07:20 h
Distanza: 17.7 km
Ascesa: 910 m
Discesa: 700 m

Questa sezione del sentiero inizia a Gite U Fugone (circa 1000 m) e termina al Refuge de Prati (1820 m). Il punto più alto è Col de la Flasca.

Punti di interesse:
- Monte Renoso (visibile dal sentiero)
- Col de la Flasca
- Relais San Petru di Verde

Refuge de Prati

Info
Refuge de Prati
Refuge de Prati
Giorno
12

Rifugio di Prati - Rifugio di Usciolu

Durata: 04:50 h
Distanza: 10.8 km
Ascesa: 620 m
Discesa: 680 m

Questa sezione del sentiero inizia al Refuge de Prati (1820 m) e termina al Refuge d'Usciolu (1750 m). Il punto più alto è Punta della Cappella.

Punti salienti:
- Punta della Cappella
- Bocca di Laparo
- Punta Bianca
- Monte Formicula

Refuge d'Usciolu

Info
Refuge d'Usciolu
Refuge d'Usciolu
Giorno
13

Refuge d'Usciolu - Refuge d'Asinao

Durata: 07:35 h
Distanza: 20.9 km
Ascesa: 800 m
Discesa: 1010 m

Questa sezione del sentiero inizia al Rifugio d'Usciolu (1750 m) e termina al Rifugio d'Asinau (1536 m). Il punto più alto è la cresta della vetta del Monte Incudine.

Punti salienti:
- Bocca d'Occhiatu
- Bocca di Chiralba
- Cresta della vetta del Monte Incudine

Refuge d'Asinau

Info
Refuge d'Asinau
Refuge d'Asinau
Giorno
14

Rifugio d'Asinau - Rifugio di Paliri

Durata: 06:15 h
Distanza: 15.5 km
Ascesa: 500 m
Discesa: 970 m

Questa sezione del sentiero inizia al Refuge d'Asinau (1536 m) e termina al Refuge de Paliri (1055 m).

Punti salienti:
- Bergerie d'Asinau
- Crête de Pargulu
- Col de Bavella
- Diversi punti panoramici lungo il percorso

Refuge de Paliri

Info
Refuge de Paliri
Refuge de Paliri
Giorno
15

Rifugio di Paliri - Conca

Durata: 05:20 h
Distanza: 13.3 km
Ascesa: 290 m
Discesa: 1090 m
L'ultima tappa scende dal Refuge de Paliri (1055 m, il punto più alto della tappa) a Conca (252 m).

Proprio come il Tour du Mont Blanc, un altro famoso trekking francese, il GR20 è ben segnalato con rettangoli rossi e bianchi su rocce, massi e alberi. Ci sono anche piccoli mucchi di pietre lungo il sentiero. I sentieri alternativi sono contrassegnati con un colore diverso. Tieni presente che è facile imboccare un sentiero alternativo senza volerlo o perdere la strada, quindi è necessario avere una buona mappa e una bussola.

Come detto sopra, i rifugi dispongono di elettricità. Tuttavia, caricare il telefono o la fotocamera può essere una vera sfida dato il numero di escursionisti e il numero limitato di prese. Avere un telefono carico non è solo un lusso, ma anche una misura di sicurezza. Potresti non averne bisogno per te stesso, ma se incontri un escursionista ferito, dovrai chiedere aiuto e un telefono carico è fondamentale. Assicurati di portare con te batterie extra o un caricatore solare.

Navigazione in Corsica, il percorso GR20 è ben segnalato?
Navigazione in Corsica, il percorso GR20 è ben segnalato?

Lista di imballaggio per il GR20

Non importa dove stai facendo trekking o per quanto tempo: portare con te l'attrezzatura giusta è fondamentale. Per un'escursione in montagna, uno zaino di buona qualità è essenziale. La sua dimensione dipenderà da quanti giorni passerai in montagna, dalla stagione e dai vestiti che porterai con te. Abbiamo preparato una lista di cose da mettere nello zaino con alcuni capi d'abbigliamento essenziali che dovresti includere e alcuni extra che potresti trovare utili:
  • Essenziali

  • Extra

Consigli per escursioni sicure per il GR20

Quando si fa trekking, è saggio essere consapevoli di alcuni punti. Anche se non è la tua prima volta, non dovresti mai sottovalutare le montagne. Una buona pianificazione del tour e il rispetto delle normative in montagna aumenteranno significativamente la sicurezza. Per garantire che la tua avventura di trekking sia un'esperienza sicura e piacevole, qui sotto puoi trovare un elenco di 8 raccomandazioni per un'escursione sicura in montagna:
  • Conosci i tuoi limiti

    Fare escursioni nel GR20 è il perfetto sfogo per evadere dalla vita quotidiana. È uno sport di resistenza insieme a una bellissima esperienza naturale con un effetto positivo sul corpo e sulla mente —a patto che si sia in buona forma e si abbia un'immagine realistica delle proprie possibilità e limiti—. Non sopravvalutare mai te stesso o sottovalutare il percorso. Non esagerare! Scegli sempre l'opzione più lenta e prenditi più tempo per i tuoi piani. Fare escursioni sotto pressione temporale non è divertente e a un ritmo troppo veloce può essere pericoloso. Sii saggio!

  • Pianifica con attenzione

    Una buona pianificazione è metà del lavoro! Mappe escursionistiche, letteratura, Internet e consigli di esperti sono inestimabili quando si pianifica il percorso del GR20 e ti permettono di determinare la lunghezza, la differenza di altitudine, la difficoltà e le condizioni dell'escursione. Quando si pianificano escursioni di gruppo, l'itinerario dovrebbe essere sempre pianificato per il membro più debole del gruppo! Il tempo in montagna può cambiare incredibilmente velocemente e pioggia, vento e freddo aumentano tutti il fattore di rischio. Per questo motivo, controlla sempre le previsioni del tempo in anticipo e contatta i nostri esperti di trekking per trovare la tua strada prima di partire.

  • Essere completamente attrezzati

    L'attrezzatura è tutto. Nel caso più estremo, fa la differenza tra la vita e la morte e, in ogni caso, fa sicuramente la differenza tra divertirsi e passare un brutto momento. Cibo e acqua, crema solare e abiti impermeabili e caldi devono sempre essere nel tuo zaino, così come un kit di pronto soccorso e un telefono cellulare con la batteria carica (in caso di emergenza). Tuttavia, viaggiare leggeri rende l'escursionismo più facile, quindi non portare troppi bagagli extra con te. La tua attrezzatura dovrebbe sempre essere adatta al terreno su cui camminerai nel GR20.

  • Indossa calzature adatte

    Buone scarpe da passeggio proteggono i tuoi piedi e offrono una vestibilità migliore. Scarpe con una buona vestibilità, con suole antiscivolo, resistenti all'acqua e leggere sono indispensabili per un piacere di camminare aggiuntivo durante il GR20. Le scarpe da trail running sono ottime per un weekend in montagna, ma per escursioni più lunghe o percorsi più tecnici, avrai bisogno di almeno scarponi da trekking A/B. Ciò significa che è consigliato indossare scarpe da alta montagna che siano idrorepellenti con supporto extra per la caviglia per prevenire distorsioni.

  • Rimanere sui sentieri segnalati

    GR20 ha infinite sentieri escursionistici segnalati, che sono controllati e mantenuti e dai quali non si dovrebbe deviare. Può essere allettante, ma non è una buona idea prendere scorciatoie o percorsi alternativi attraverso terreni non segnalati. Aumenta il rischio di disorientamento ed è più probabile perdersi e avere incidenti o cadere in montagna. Anche i pendii ripidi di neve vecchia compatta sono spesso sottovalutati e pericolosi. Sei in dubbio? Meglio non farlo. Per una facile navigazione, collaboriamo con il nostro partner di fiducia Komoot, le cui mappe interattive, disponibili anche offline, ti forniscono i mezzi digitali necessari per andare da A a B. Come riserva, assicurati di portare con te una guida escursionistica o una mappa cartacea. Per tua informazione, il 75% degli inciampi si verifica a causa di disattenzione su sentieri o strade segnalati, non in terreni aperti!

  • Fai pause regolari.

    Ricorda che sei in un'escursione. Pause tempestive e regolari non solo offrono un gradito relax, ma rendono anche possibile godere del GR20. Il corpo ha bisogno di un regolare apporto di cibo e bevande per mantenere le prestazioni e la concentrazione. Il nostro consiglio è che se hai poco tempo, è meglio seguire l'itinerario breve piuttosto che accelerare quello lungo.

  • Rimani raggiungibile

    Se stai facendo un'escursione da solo o in piccoli gruppi, è consigliabile informare le persone a casa sui tuoi piani, quale percorso stai seguendo e quando prevedi di tornare. Anche piccoli incidenti possono portare a emergenze spiacevoli, quindi assicurati di essere disponibile in ogni momento. Porta con te un telefono carico contenente almeno i numeri di telefono dei familiari stretti, delle tue sistemazioni lungo il percorso e i numeri di emergenza attivi sul GR20.

  • Rispetta la natura

    Non lasciare rifiuti, previeni il rumore, rimani sui sentieri segnati, non disturbare la fauna selvatica o gli animali al pascolo, e rispetta le aree protette.

Dove posso prenotare il GR20?

Su Bookatrekking.com puoi prenotare il GR20 autoguidato e molti altri trekking. Ci occupiamo di tutti i dettagli per te, inclusa l'organizzazione degli alloggi e la fornitura di informazioni pertinenti ben prima del tuo trekking. Trova le nostre offerte qui. La nostra piattaforma facile da usare ti permette di navigare e confrontare diverse opzioni di trekking per trovare quella perfetta per i tuoi interessi, abilità e budget.

Se hai domande su un trekking specifico o hai bisogno di aiuto per scegliere quello giusto per te, il nostro team di esperti di trekking è qui per assisterti. Contattaci semplicemente e saremo felici di fornirti raccomandazioni personalizzate e consigli per aiutarti a pianificare l'avventura di trekking della tua vita.

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