Percorso Machame: Il percorso preferito del Kilimangiaro

Dal cancello al cancello, la Machame Route è lunga 58,5 chilometri / 36 miglia. In confronto ad altre rotte come il Circuito Settentrionale e la Lemosho Route, è una rotta di distanza media. Anche se ci sono molte discussioni sull'accuratezza dei tassi di successo, si può affermare con sicurezza che la Machame Route è una delle rotte con le migliori possibilità di raggiungere la vetta. I numeri concreti:

Giorni: 6 o 7 giorni

Distanza Totale: 58,5 chilometri (36 miglia)

Ascesa: 5.020 metri (16.569 piedi)

Discesa: 5.190 metri (17.027 piedi)

Distanza giornaliera su una salita di 7 giorni

Giorno 1: 10,3 chilometri (6,4 miglia)

Giorno 2: 4,8 chilometri (3,0 miglia)

Giorno 3: 9,7 chilometri (6,0 miglia)

Giorno 4: 4,4 chilometri (2,7 miglia)

Giorno 5: 4,1 chilometri (2,5 miglia)

Giorno 6: 16,6 chilometri (10,3 miglia)

Giorno 7: 8,7 chilometri (5,4 miglia)

La Machame Route non occupa solo un posto speciale nel cuore del Team Kili di Bookatrekking.com. Non siamo soli perché la Machame Route è una delle vie di arrampicata più frequentate sul Kilimanjaro, con circa il 35% di tutti gli scalatori che utilizzano questa via. Spesso chiamata "Whiskey Route", in contrasto con la "più facile" "Coca-Cola Route" (Marangu), offre una combinazione unica di caratteristiche che contribuiscono al suo fascino distintivo. La Machame Route è un percorso di campeggio di 6 o 7 giorni e consente un adeguato acclimatamento e scenari mozzafiato.

Scenica ma anche difficile. La Machame Route è considerata ripida e impegnativa, specialmente nelle sezioni della foresta pluviale. Sebbene non sia essenziale, può aiutare avere qualche esperienza precedente nelle Alpi o almeno a quote più elevate. Alcuni dei punti salienti sulla Machame Route includono Shira Camp, la Lava Tower, il Barranco Wall e Karanga Camp. Quando abbiamo scalato il Kilimanjaro con il Team Kili di Bookatrekking.com, siamo rimasti incantati dalla bellezza di questo percorso. Questo non significa che la Machame Route sia necessariamente più bella di altre. Alcuni punti salienti come la Lava Tower e il Barranco Wall sono anche una parte integrante della Lemosho Route, un altro percorso mozzafiato.

La difficoltà delle rotte di arrampicata del Kilimangiaro è difficile da valutare e ancora più difficile da spiegare. Ci sono diversi modi per salire sul Kilimangiaro e una rotta è più tecnica dell'altra. Tuttavia, la difficoltà non dovrebbe essere misurata in termini tecnici ma in termini di acclimatamento.

Sì, la rotta Machame ha alcune sezioni tecniche come il Barranco Wall, ma ciò la rende anche l'opzione migliore quando si tratta di salire in alto e dormire in basso. L'acclimatamento è il fattore decisivo quando si tratta di riuscire o meno a raggiungere la vetta del Kilimangiaro.

In tal senso, la rotta Machame è un'opzione più facile rispetto, ad esempio, alla rotta Marangu. Se scegli la rotta Machame, hai effettivamente una buona possibilità di successo. 

La Barranco Wall è una formazione rocciosa ripida e imponente che gli escursionisti sul Percorso Machame incontrano durante la loro salita. È nota per il suo terreno impegnativo, caratterizzato da sezioni di arrampicata, scalata e creste esposte. Nonostante il nome, la Barranco Wall non è un muro verticale nel senso tradizionale, ma piuttosto un'inclinazione ripida coperta di massi. Pertanto, non è un'arrampicata ma piuttosto una scalata. Quando abbiamo scalato il Kilimanjaro nell'agosto 2022, siamo rimasti effettivamente sorpresi di vedere quanto fosse facile. Non che sia facile, ma sicuramente non vale la pena perdere il sonno per questo. Detto ciò, se hai paura delle altezze, la Barranco Wall può essere scatenante.

L'elevazione sulla Barranco Wall è pari a 257 metri (843 piedi), e scalarla non richiederà molto più di un'ora. Potrebbe esserci un po' di fila in questa sezione poiché tutti devono manovrare attraverso ostacoli come, per esempio, la Kissing Rock. Puoi aggirare questo spuntone solo se ti avvicini molto, da cui il nome divertente. Anche in questo caso, questa sezione non è davvero una sfida enorme. Un altro motivo per cui la Barranco Wall è affollata è che è la prima cosa da affrontare per tutti coloro che passano la notte al Barranco Camp. Questo è anche il motivo per cui la Barranco Wall è chiamata la Breakfast Wall. Praticamente tutti affrontano questa sfida per colazione più o meno nello stesso momento. I gruppi tendono a partire presto e voilà, è affollato. Vuoi dare un'occhiata? Guarda il nostro video qui sotto.

Non ci sono restrizioni stagionali sul Kilimanjaro. La montagna è aperta per spedizioni di trekking e arrampicata tutto l'anno. Detto ciò, ci sono alcuni mesi che sono più adatti di altri. La stagione delle piogge va da aprile a maggio e da novembre a dicembre.

La stagione secca comprende da gennaio a marzo e da giugno a ottobre. Pertanto, il percorso Machame è un itinerario che si apprezza al meglio durante la stagione secca. La stagione secca è anche la stagione più affollata. Se stai cercando un momento più tranquillo per scalare il Kilimanjaro, puoi effettivamente considerare di percorrere il percorso Machame durante la stagione delle piogge. 

L'abbiamo già detto e lo ripetiamo. Il Kilimangiaro è una montagna da trekking, non da scalata. Trekking = Escursionismo, quindi il miglior allenamento per il Kilimangiaro è fare escursioni. Alcuni siti web ti diranno che hai bisogno di fare cross-training, ciclismo, nuoto, sollevamento pesi o persino seguire una dieta. No. Ancora una volta, pole pole. Diventa semplicemente la migliore versione di te stesso e inizia con quel processo circa due mesi prima. Puoi seguire un piano di allenamento rigoroso o semplicemente tenere a mente le seguenti cose.

Raccomandiamo un minimo di tre sessioni di escursionismo/passeggiata a settimana, ciascuna della durata di almeno un'ora. I dettagli delle tue sessioni, come distanza, durata e dislivello, dipenderanno in gran parte dai sentieri disponibili nella tua zona. Idealmente, dovresti cercare sentieri di alcuni chilometri che includano una sezione in salita impegnativa che possa essere completata in circa un'ora. Trovare una posizione comoda per il tuo allenamento ti permetterà di pianificare sessioni regolari e monitorare facilmente i tuoi progressi.

Inoltre, cerca di trovare il tempo per escursioni giornaliere più lunghe, poiché rappresentano ottime opportunità di allenamento. Un'escursione giornaliera solida dura tipicamente da quattro a sei ore e comporta cambiamenti di altitudine moderati di circa 1.000 piedi (305 metri), il tutto portando uno zaino di 20 lb. (9 kg). Se ti senti all'altezza della sfida, non esitare a affrontare sentieri più impegnativi; offriranno un allenamento ancora più vantaggioso per la tua scalata del Kilimangiaro. Se non hai accesso a sentieri all'aperto, non preoccuparti. Allenarsi su scale può essere un'ottima alternativa per simulare l'esperienza di arrampicata sul Kilimangiaro. Puoi anche utilizzare una macchina StairMaster per sessioni di allenamento produttive.

Per imitare la sfida di scalare la montagna, indossa il tuo zaino e mantieni un ritmo lento e costante. Suggeriamo di dedicare 1-2 ore a salire le scale o utilizzare lo StairMaster. Ciò che sale, deve scendere. Scendere dal Kilimangiaro è più difficile che salirlo. Allena la tua camminata in discesa!

Ora, ti senti sicuro e pensi di avere la maggior parte dell'escursionismo sotto la cintura? Allora puoi cambiare. Vai a correre, fai esercizi di stretching, yoga, magari anche pesi. Essenzialmente, qualsiasi cosa possa aiutare a migliorare la tua forma fisica generale è un vantaggio. Assicurati solo che il tuo obiettivo principale sia l'escursionismo.

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• Fatti su Kilimanjaro
• Il momento migliore per scalare
• Quanto è difficile?
• Costi spiegati
• Lista di controllo per il viaggio
• Guida alla mancia
• Consigli per il Muro di Barranco