Tour da rifugio a rifugio alpino: Le 7 opzioni più belle

Sierd van der Bij
Sierd van der Bij
06 Feb 2024 17 min lettura
Tour da rifugio a rifugio alpino: Le 7 opzioni più belle
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Esperti di trekking per destinazione

Un'escursione da rifugio a rifugio nelle Alpi, non c'è modo migliore per sfuggire alla routine quotidiana. Che si tratti di un lungo fine settimana, una breve settimana o quasi due settimane di escursione continua da rifugio a rifugio, le Alpi sono il Disneyland degli sport di montagna, con centinaia di rifugi ben attrezzati. Strudel di mele e un bicchiere di birra appena spillato dopo una lunga giornata, godendo delle viste più mozzafiato? Gli esperti di trekking di Bookatrekking.com hanno fatto di questo il loro lavoro. In questo blog, ti porteranno sui più bei percorsi da rifugio a rifugio nelle Alpi!

I sentieri sono ben segnalati, ben mantenuti e collegati da centinaia di villaggi, frazioni, locande e rifugi di montagna dove gli escursionisti possono trovare alloggi puliti, confortevoli e situati in luoghi incantevoli. Puoi camminare per giorni senza dover scendere a valle, ma devi sapere da dove cominciare. Quale percorso da rifugio a rifugio scegliere, dove iniziare e come diavolo prenotarlo? Su Bookatrekking.com, aiutiamo centinaia di persone ogni anno a organizzare il loro trekking da rifugio a rifugio. Unisciti a noi!

1) Tour gourmet da rifugio a rifugio: Alta Via 1

Alta Via significa semplicemente Alta Via o Alto Sentiero, o in tedesco, Höhenweg. Ci sono molti alti sentieri nelle Dolomiti, le Alpi Meridionali nel Nord Italia. Il percorso escursionistico italiano che si distingue è l'Alta Via 1. Ha senso, poiché questo è il percorso escursionistico che non lascia nessun punto saliente delle Dolomiti inesplorato e attraversa l'intera catena montuosa. "Partendo dalla città montana di Cortina d'Ampezzo, puoi facilmente raggiungere il punto di partenza presso il bellissimo Lago di Braies," dice Natascha. "Da qui, puoi camminare verso i punti salienti assoluti della regione in soli quattro giorni. Pensa a Cinque Torri e Lagazuoi. Ideale per una vacanza escursionistica più breve."

Proprio come in altri trekking da rifugio a rifugio nelle Alpi, sull'Alta Via 1, si soggiorna in comodi rifugi, chiamati Rifugi in italiano, e i pasti sono sempre inclusi. "Ma," sottolinea Natascha, "c'è una differenza sull'Alta Via 1 rispetto, ad esempio, a un trekking da rifugio a rifugio in Austria. Sei in Italia, e puoi assaporarlo nel cibo. Assolutamente squisito e abbondante. Se vuoi leggere di più sull'Alta Via 1, puoi farlo in questo post di blog completo.

L'intera Alta Via 1 o la versione più breve? Lo organizziamo per te. Trova tutti i nostri pacchetti qui.

1) Tour gourmet da rifugio a rifugio: Alta Via 1

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2) Classico tour da rifugio a rifugio nelle Alpi: Stubaier Höhenweg

La scelta più bella per una vacanza escursionistica in Austria è lo Stubaier Höhenweg. Questo percorso ti porta attraverso 8 rifugi, oltre 5.000 metri di altitudine e copre poco meno di 90 chilometri. L'escursione è divisa in 7 tappe ma può essere accorciata grazie ai numerosi collegamenti con la valle. "È piuttosto impegnativa," ha confessato Rintsje, uno degli esperti di trekking di Bookatrekking.com, quando ha visitato diversi rifugi dello Stubaier Höhenweg a fine stagione. Lo Stubaier Höhenweg gira intorno allo Stubaital su uno dei più belli ma impegnativi percorsi di trekking da rifugio a rifugio ad alta quota nelle Alpi Orientali. "Una versione più breve può essere fatta dalle famiglie, ma sui sentieri si vede che una famiglia austriaca lo trova molto più facile. Quei bambini sono già più abituati;" continua Rintsje. "È possibile, ma bisogna preparare bene i bambini."

"La cosa divertente dello Stubaier Höhenweg è che è interamente orientato verso i turisti di montagna. Alpinismo, mountain bike, trail running, escursionismo e in inverno, ovviamente, sport invernali. Ciò significa che tutti sono orientati verso di te come turista. Dall'ufficio turistico locale, dove ritiri i voucher per i rifugi dello Stubaier, fino al pub locale," dice Rintsje. Bookatrekking.com collabora con il Tourismusverband Stubaital e offre lo Stubaier Höhenweg per la quinta stagione consecutiva. Lo Stubaital è a un'ora di viaggio da Innsbruck, rendendolo un'opzione popolare per gli escursionisti dai Paesi Bassi, Belgio e Germania. Il treno notturno per Innsbruck è di nuovo in funzione e l'autostrada è anche facile da percorrere. E nei rifugi? "C'è un pasto caldo e un bicchiere di birra appena spillato che ti aspettano la sera." Qui puoi leggere di più sullo Stubaier Höhenweg.

Su Bookatrekking.com, abbiamo vari pacchetti per lo Stubaier Höhenweg che vanno dai 3 giorni all'intero percorso di 9 giorni. Puoi trovare tutte le opzioni qui! 

2) Classico tour da rifugio a rifugio nelle Alpi: Stubaier Höhenweg

3) Tour di rifugi di più giorni per principianti: Kesch Trek, Svizzera

"Durante il Kesch Trek, abbiamo dovuto fare a meno della Grialetsch Hütte nel 2021, una delle baite partecipanti al Kesch Trek. Ora sappiamo che questa baita è tornata dal 2022," dice Annemiek, Area Manager per le Alpi. La riapertura della Grialetsch Hütte significa che non solo affronterai il Passo dell'Albula ma anche il Passo del Flüela, entrambi punti ben noti vicino a Davos nel cantone dei Grigioni. Con 'solo' 4 giorni e 3 notti, questa è un'opzione popolare per la prima vacanza escursionistica in Svizzera.

Tutte le baite sul Kesch Trek sono gestite dal Club Alpino Svizzero, il CAS. Natascha è in stretto contatto con questo club, che esiste dal 1863. "Per le nostre prenotazioni, abbiamo sempre un buon contatto con i gestori. Un membro del CAS è nominato per occuparsi della baita per una stagione. Questo non è solo il nostro punto di informazione ma anche quello dell'escursionista. In questo modo, l'ospite o l'ospite della baita può sempre darti consigli o avvertimenti per il viaggio," dice Natascha. Non vuoi preoccuparti di organizzare il tuo alloggio lungo il percorso? Su Bookatrekking.com, manteniamo rapporti calorosi con i gestori delle baite di montagna e siamo felici di toglierti questo peso dalle spalle. Puoi trovare tutte le nostre sistemazioni per il Kesch Trek qui.

3) Tour di rifugi di più giorni per principianti: Kesch Trek, Svizzera

4) Tour da rifugio a rifugio per famiglie: Vallée de la Clarée

Regolarmente su Bookatrekking.com, incontriamo clienti che, da bambini, facevano escursioni da rifugio a rifugio con mamma e papà e ora vogliono farlo da soli. Ci possono essere stati anni di vacanze al mare, zaino in spalla e festival nel mezzo, ma arriva un giorno in cui sei grato ai tuoi genitori per quei lunghi viaggi in macchina verso le Alpi. Presto imparato è ben fatto. Vuoi anche tu dare ai tuoi figli un ricordo prezioso delle montagne? Buona idea! Quello che a loro piace sempre è, durante un'escursione da rifugio a rifugio, sentirsi un po' responsabili. Non hanno bisogno di saperlo, ma tu sì! Quando i bambini si divertono durante l'escursione da rifugio a rifugio, anche tu ti divertirai. Durante la preparazione, il viaggio e l'escursione stessa, ti adatti ai tuoi figli. Questo non significa che prendano tutte le decisioni. Significa che hanno voce in capitolo nella scelta dell'escursione, ma soprattutto, stabiliscono il ritmo.

Il Mont Thabor è una montagna alta 3.178 metri nella catena del Massif des Cerces nelle Hautes-Alpes in Francia. Sebbene sia bellissima, siamo più interessati ai percorsi di trekking intorno a questa vetta, in particolare quelli che partono dal pittoresco villaggio di Névache. Questo villaggio si trova nella Vallée de la Clarée ed è uno dei segreti meglio custoditi delle Alpi. Il Tour du Mont Thabor è per i caprioli di montagna, ma abbiamo sviluppato un'escursione da rifugio a rifugio completamente adatta ai più piccoli caprioli di montagna. 3 giorni e 2 notti nella Vallée de la Clarée ti danno l'opportunità di vedere se un'escursione da rifugio a rifugio con bambini è adatta a te. Passeggiate giornaliere di non più di 2-4 ore, relativamente pochi metri di dislivello, rifugi adatti alle famiglie, e nel frattempo, tu e i bambini siete sicuramente nelle Alpi francesi. Un'assoluta raccomandazione. Leggi di più sul Tour du Mont Thabor e la Vallée de la Clarée qui, ma attenzione, il Tour du Mont Thabor non è adatto ai bambini. Cerchi altre escursioni da rifugio a rifugio per bambini? Dai un'occhiata a questo post sul blog.

Qui troverai i nostri pacchetti per un'escursione da rifugio a rifugio nella Vallée de la Clarée.

4) Tour da rifugio a rifugio per famiglie: Vallée de la Clarée

5) Tour delle tre nazioni: Tour du Mont Blanc

Che tu voglia fare una vacanza di trekking in Italia, in Svizzera o in Francia. Il Tour du Mont Blanc è una combinazione di tutti e tre. È uno dei percorsi di trekking più famosi in Europa, e ciò significa che incontrerai persone da tutto il mondo nei Refuges e Rifugios. "Gli escursionisti ci raccontano spesso del carattere internazionale nei rifugi di montagna. Come gli ostelli per backpacker, ma per adulti," dice Sierd, che ha aiutato molte persone a iniziare. "Poiché il percorso è così conosciuto, le cose sono sempre ben organizzate nei rifugi di montagna. Colazione al mattino, pasti caldi alla sera, è sempre tutto ben sistemato." Tipicamente, gli escursionisti completano i 170 chilometri del Tour du Mont Blanc in 10 giorni. Il punto di partenza tradizionale è a Chamonix, sul versante francese del Monte Bianco. Sierd: "Chamonix, chiamata anche Cham, è l'epicentro degli sport di montagna sul versante francese del Monte Bianco. Se vai nelle Alpi francesi o in particolare sul Monte Bianco, andrai a Chamonix. Questo la rende una città molto vivace." Cerchi un'alternativa più tranquilla? Allora opta per la Walker's Haute Route!

Il periodo migliore per completare il Tour du Mont Blanc o un'altra escursione da rifugio a rifugio in Francia è durante i mesi estivi, luglio e agosto, quando sul percorso c'è poca neve e il tempo è solitamente buono. All'inizio della stagione, potrebbero esserci ancora nevicate sui colli, rendendo l'escursione impegnativa. La stagione inizia il 15 giugno, ma ciò non significa che non incontrerai neve. "Al contrario," sa Sierd. "Non è raro che gli escursionisti incontrino neve vecchia nelle prime due settimane della stagione. Un attraversamento alla Fenetre d'Arpette può essere difficile." Gli esperti di trekking di Bookatrekking.com conoscono le rotte alternative e ti inviano sempre con le istruzioni. Preferisci non incontrare più neve vecchia? Se dovessimo consigliare un periodo più specifico, sarebbe la seconda metà di agosto. Durante queste due settimane, il numero di escursionisti e alpinisti è inferiore e il tempo è solitamente piuttosto piacevole. Leggi di più sul Tour du Mont Blanc.

Il Tour du Mont Blanc è una delle escursioni da rifugio a rifugio più popolari, se non la più popolare, delle Alpi. Se vuoi essere sicuro del tuo posto, non aspettare troppo a lungo per prenotare. Qui troverai tutti gli arrangiamenti di Bookatrekking.com per il Tour du Mont Blanc!

5) Tour delle tre nazioni: Tour du Mont Blanc

6) Bestseller nelle Dolomiti: Palaronda Trek

Le Pale di San Martino, parte del Gruppo delle Pale, sono impressionanti, eleganti, letteralmente hardcore, un favorito italiano e sede di uno dei più freschi ed emozionanti trekking da rifugio a rifugio nelle Dolomiti italiane. Sexy, dici? Beh, se guardi le foto e vedi il paesaggio attraverso il quale camminerai, puoi sicuramente catturare alcune foto del profilo sexy o storie su Instagram durante questo trekking. Questo è il Palaronda Trek: breve, accessibile, non troppo tecnico, e un ottimo modo per rendere il tuo tempo in Italia emozionante. Le Pale di San Martino è il più grande massiccio delle Dolomiti, situato tra il Trentino orientale e il Veneto. Il punto più alto è 3.192 metri: Cima de Vezzana.

Il Palaronda Trek è relativamente breve, accessibile e fattibile per la maggior parte degli escursionisti. La versione classica, nota anche come Palaronda Soft Trek, dura 4 giorni, copre circa 35 chilometri e comporta quasi 3.000 metri di dislivello. Sembra la vita di una capra di montagna, ma puoi farlo anche tu. Il tempo di escursione giornaliero non è molto più lungo di un massimo di 5 ore, quindi nei rifugi avrai molto tempo per riposare le gambe e rifornirti. I tempi di camminata sono generalmente un po' più brevi rispetto ad altri noti trekking da rifugio a rifugio nelle Dolomiti. Curioso? Leggi tutto sul Palaronda Trek qui.

Qui troverai anche i nostri pacchetti per il Palaronda Trek!

6) Bestseller nelle Dolomiti: Palaronda Trek

7) Escursionismo nelle Alpi Giulie

Possiamo considerare la Slovenia parte dei Balcani occidentali? "Non proprio, ma a volte è inclusa a causa dell'ex Jugoslavia. La Slovenia è un po' come l'Austria: tutto ben organizzato, ma leggermente diverso, principalmente a causa della lingua. Questo la rende una destinazione molto interessante," dice Joery, un appassionato dell'Europa centrale. Più della metà del paese è coperta da foreste e ha un terreno prevalentemente montuoso, un sogno per ogni appassionato di trekking. Con una densa rete di fiumi e una delle biodiversità più diverse d'Europa, la Slovenia è una destinazione ideale per chi cerca la natura. Se vuoi fare trekking un po' più lontano, il Peaks of the Balkan Trail potrebbe fare al caso tuo. Leggi di più qui!  

"Il Triglav è il punto più alto della Slovenia, e la montagna è anche presente sulla bandiera slovena," continua Joery. "In effetti, è una regola che ogni sloveno deve aver conquistato il Triglav almeno una volta. Altrimenti, non sei un vero sloveno." Il Triglav fa parte delle Alpi Giulie e, naturalmente, c'è molto altro da fare oltre a scalare la famosa vetta. Puoi facilmente trascorrere una settimana facendo escursioni da rifugio a rifugio. Leggi di più sulle Alpi Giulie e sul Triglav qui.

Non sei sicuro quale destinazione sia adatta a te? Gli esperti di trekking di Bookatrekking.com sono felici di aiutarti.

7) Escursionismo nelle Alpi Giulie

Escursionismo sicuro nelle Alpi

Quando fai un'escursione da rifugio a rifugio nelle Alpi, è saggio essere consapevoli di alcune cose. Anche se non è la tua prima volta, non sottovalutare mai le Alpi. Per garantire che la tua vacanza di trekking sia un'esperienza sicura e piacevole, i nostri esperti di trekking hanno i seguenti consigli per te.

1. Non esagerare: L'escursionismo in montagna è l'uscita e la fuga perfetta dalla vita quotidiana. Ma, non esagerare. "Sovrastima e sottostima sono pericolose. Non sopravvalutarti e non sottovalutare il sentiero," dice Sierd, anche esperto di Kilimanjaro di Bookatrekking.com. "Scegli sempre l'opzione più lenta e prenditi più tempo per i tuoi piani. Fare escursioni sotto pressione temporale non è piacevole e un ritmo veloce può essere pericoloso. Non dimenticare la parola 'vacanza' nella vacanza di trekking."

2. Pianifica attentamente: Una buona pianificazione è metà della battaglia! Mappe escursionistiche, letteratura, internet e consigli degli esperti sono inestimabili per pianificare i viaggi e ti permettono di determinare la lunghezza, la differenza di altitudine, la difficoltà e le condizioni della tua escursione. Quando si pianificano escursioni di gruppo, l'escursione dovrebbe sempre essere pianificata per il membro più debole del gruppo! Il tempo in montagna può cambiare incredibilmente velocemente, e la pioggia, il vento e il freddo aumentano tutti il fattore di rischio. Pertanto, controlla sempre in anticipo le previsioni meteo. Contatta anche i nostri esperti di trekking e familiarizza con il percorso prima di iniziare.

3. Completamente attrezzato: L'attrezzatura è tutto. Nel caso più estremo, questa fa la differenza tra la vita e la morte, e in quasi tutti i casi, la differenza tra divertimento e sofferenza. Provviste, protezione dalla pioggia, dal freddo e dal sole dovrebbero sempre essere nello zaino, insieme a un kit di pronto soccorso e a un telefono cellulare (numero di emergenza europeo: 112). Tuttavia, un bagaglio più leggero rende l'escursionismo più facile, quindi non portare troppi bagagli extra. La tua attrezzatura dovrebbe sempre essere adatta alla tua escursione pianificata.

4. Scarpe adatte: Le scarpe da trail running vanno bene quando trascorri un weekend in montagna, ma per escursioni più lunghe, avrai bisogno almeno di scarponi da trekking A/B. Ciò significa scarponi da montagna alti e anche resistenti all'acqua. Sull'Alta Via 2, ad esempio, un sentiero piuttosto tecnico, le tue caviglie avranno bisogno di ulteriore supporto e vorrai prevenire distorsioni.

5. Rimani sui sentieri segnalati: Le Dolomiti hanno un numero infinito di sentieri escursionistici segnalati - questi sono ben controllati e mantenuti. Può essere allettante, ma non è una buona idea tagliare il sentiero o prendere percorsi alternativi attraverso terreni non segnalati. Se lo fai, è probabile che ti perda. I pendii ripidi di neve compatta e vecchia sono spesso sottovalutati e possono essere pericolosi. Dubbi? Meglio non farlo.

6. Pause regolari: Ancora una volta, sei in una vacanza di trekking. Prenditi tempo per la tua escursione e fai pause regolari. Il nostro consiglio: se hai poco tempo, è meglio prendere l'accordo breve piuttosto che affrettare l'accordo lungo.

7. I bambini sono al comando: Quando porti i bambini in un'escursione da rifugio a rifugio, il motto di Bookatrekking.com è "i bambini sono al comando." Mantieni i bambini felici e mamma e papà saranno felici. Ascoltali attentamente e non esaurirli. Gioca a un gioco lungo il percorso in modo che non chiedano ogni cinque minuti se sono arrivati. Ovviamente, scegli sempre l'opzione a misura di bambino.

8. Rispetta la natura: Non lasciare rifiuti, evita rumori, rimani sui sentieri segnalati, lascia in pace gli animali e rispetta le aree protette.

Escursionismo sicuro nelle Alpi

Meteo durante un tour da rifugio a rifugio nelle Alpi

La regola più importante per le escursioni da rifugio a rifugio e le camminate nelle Alpi o altre alte montagne è che il tempo nelle aree sopra i 2.000 metri cambia molto più rapidamente, e ci sono condizioni climatiche diverse rispetto alle altitudini a cui solitamente viaggiamo. Quando si pianifica un'escursione da rifugio a rifugio e camminate in montagna, considerare sempre le previsioni del tempo. Anche in piena estate quando la temperatura nella valle è oltre i 30 gradi, può nevicare nelle alte montagne. Il motivo è che per ogni 1000 metri di altitudine, la temperatura può scendere di 5-6 gradi. Poiché l'aria fredda può contenere anche meno umidità, piove o nevica più spesso nelle alte montagne rispetto alle pianure. I temporali possono essere particolarmente pericolosi nelle alte montagne, e in linea di principio, la probabilità di temporali aumenta nel pomeriggio, e il tempo può cambiare molto rapidamente a causa dell'altitudine.

È possibile riconoscere un possibile temporale dai fulmini o dalle piccole nubi cumuli che si accumulano sempre di più. Inoltre, una pressione atmosferica in rapida diminuzione è un segno sicuro di un temporale imminente. In caso di tempesta, evitare sempre le vie ferrate e altri oggetti metallici. Cercare rapidamente riparo in una cavità o sotto un cornicione. Tuttavia, una buona protezione contro il sole è essenziale. La linea degli alberi nelle Alpi si trova a un'altitudine di 1.800 a 2.200 metri - al di sopra di questa, si è esposti al sole cocente, che è sempre intenso nelle alte montagne.

Meteo durante un tour da rifugio a rifugio nelle Alpi

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