De Kilimanjaro beklimmen: Alles wat je moet weten

Door Rintsje Bosch

Vind die ene speciale wandeling
Zoeken
De Kilimanjaro beklimmen: Alles wat je moet weten
Snel persoonlijk advies
Kosteloos annuleren tot twee weken van tevoren
Trekking Experts per bestemming

Dus je wilt de Kilimanjaro beklimmen? Geweldig! Mogen wij mee? In de afgelopen jaren hebben we duizenden klimmers geholpen om het Dak van Afrika te bereiken. Alleen, in een groep, versneld, op een goed geacclimatiseerde manier, met of zonder hotel, safari en ga zo maar door. Hebben we zelf ook de Kilimanjaro beklommen? Natuurlijk! Mijn collega Rintsje en ik, Sierd, van Bookatrekking.com hebben Uhuru Peak in augustus 2022 aangetikt. Bekijk onze video, lees verder en laat ons je belangrijkste vragen beantwoorden. Twende!

Twende is Swahili voor "Laten we gaan." Je hebt een flinke dosis vastberadenheid nodig als je de Uhuru Peak wilt bereiken op 5.895 meter hoogte. Eerst heb je Twende nodig, ten tweede moet je een beetje Pole Pole toepassen, Swahili voor "Rustig aan." Als je wilt gaan en het rustig aan doet, zul je de Kilimanjaro beklimmen en, net als wij, ook zeker de top bereiken. Echt waar. Let's go!

Een paar feiten voor je Kilimanjaro beklimming

Voordat we hogerop gaan, laten we een snel en simpel overzicht geven van het Dak van Afrika.

Waar is de Kilimanjaro?

Hoewel sommige van de beroemdste foto's van de Kilimanjaro aan de Keniaanse kant zijn genomen, bevindt de Kilimanjaro zich in Tanzania. Het Dak van Afrika is te vinden in de buurt van de grens tussen de twee Oost-Afrikaanse landen. De Kilimanjaro ligt ongeveer 200 kilometer ten zuiden van Nairobi en ongeveer 460 kilometer ten noordwesten van Dar es Salaam.

Een paar feiten voor je Kilimanjaro beklimming

Boek nu

Bekijk al onze trektochten

Hoe hoog is de Kilimanjaro?

De hoogste piek van de Kilimanjaro, Uhuru Peak, staat op een hoogte van 5.895 meter boven zeeniveau. Het is het hoogste punt op het Afrikaanse continent en wordt daarom het Dak van Afrika genoemd.

Wat is het hoogteverschil op de Kilimanjaro?

Niet te verwarren met de hoogte van de Kilimanjaro, die 5.895 meter boven zeeniveau is. Afhankelijk van welke route je kiest, is het hoogteverschil bij het beklimmen van de Kilimanjaro ongeveer 5.100 meter omhoog en omlaag.

Waarom is de Kilimanjaro zo beroemd?

Laten we The Lion King, Ernest Hemingway en alle andere verwijzingen in kunst en literatuur even overslaan. De Kilimanjaro is 's werelds hoogste vrijstaande berg, een slapende vulkaan met drie kegels, en je kunt hem beklimmen zonder klimuitrusting. Dat laatste feit is best bijzonder, omdat de Kilimanjaro een van 's werelds Seven Summits is. Hoewel het geen eenvoudige wandeling is, wordt het toch beschouwd als een van de gemakkelijkere.

 5831

Hoe lang duurt het om de Kilimanjaro te beklimmen?

De tijd die het kost om de Mount Kilimanjaro te beklimmen kan variëren afhankelijk van de gekozen route, je fitnessniveau en hoe goed je gewend raakt aan de hoogte. Het aantal dagen om de Kilimanjaro te beklimmen wordt voornamelijk bepaald door de route die je kiest. Dit varieert tussen de 5 en 9 dagen, maar de meeste mensen doen het in 7 of 8 dagen.

Hoeveel klimroutes zijn er op de Kilimanjaro?

Hoewel er in het verleden meer routes op de Kilimanjaro waren, zijn er momenteel zes routes om de Kilimanjaro te beklimmen. Dit zijn de Marangu, Machame, Lemosho, Rongai, Umbwe en de Northern Circuit route.

Op Bookatrekking.com hebben we alle Kilimanjaro-klimroutes. Bekijk hier onze aanbiedingen.

Is de Kilimanjaro beklimmen makkelijk?

Laten we die vraag anders formuleren: Hoe moeilijk is het om de Kilimanjaro te bewandelen? Dat klopt: de Kilimanjaro is een wandelberg en er is geen technische klim- of bergbeklimervaring vereist. Als je kunt lopen, kun je de Kilimanjaro beklimmen. Je hoeft geen alpinist of serieuze bergbeklimmer te zijn. Dus ja, ook jij kunt de Kilimanjaro beklimmen.

Mensen hebben letterlijk de Kilimanjaro zonder ledematen beklommen. In 2017 heeft de viervoudige amputee Kyle Maynard met succes de Uhuru Peak bereikt. Zonder handen en zonder benen. Waarom is het dan zo'n big deal om de Kilimanjaro te beklimmen? Wat kan je Kilimanjaro-beklimming zwaar maken?

Als je onze video hebt bekeken, zie je daik het zwaar heb. Dat is ook niet zo gek. Rintsje en ik, beiden beide bij Bookatrekking.com vanaf het begin, hebben duizenden aspirant-Kilimanjaro-klimmers geholpen om de juiste keuze te maken voor hun beklimming. We hebben echter niet naar ons eigen advies geluisterd. We gingen veel te snel de berg op. Begrijpelijk, ze deden het om te laten zien dat jij dat niet zou moeten doen, maar toch - er was een zeer reële kans dat Rintsje en ik helemaal niet de top zouden halen. We namen het pole pole-gedeelte niet serieus genoeg. We hadden het rustig aan moeten doen.

Is de Kilimanjaro beklimmen makkelijk?

Hoe moet ik de Kilimanjaro beklimmen?

De reden waarom Rintsje en ik ons niet lekker voelden, heeft alles te maken met de hoogte. De belangrijkste factoren die de Kilimanjaro uitdagend maken, zijn de grote hoogte en de bijbehorende risico's van hoogteziekte. Hoogteziekte kan iedereen treffen, ongeacht hun fitnessniveau of eerdere klimervaring. De sleutel tot een succesvolle beklimming is acclimatisatie, waarbij je geleidelijk stijgt en je lichaam de tijd geeft om zich aan te passen aan de afnemende zuurstofniveaus. Om hoogteziekte te voorkomen, hadden Rintsje en ik de volgende richtlijnen moeten volgen:

1. Geleidelijke stijging: Pole pole, rustig aan in het Swahili. Volg een route die is ontworpen met acclimatisatie in gedachten en doe het in het beoogde aantal dagen. Hierover later meer.

2. Hydratatie: Drink voldoende vocht, bij voorkeur water, om goed gehydrateerd te blijven.

3. Goede voeding: Dat hebben we goed gedaan, want met de hulp van Team Kili kun je eten als een koning.

4. Medicatie: We hadden medicijnen kunnen nemen om hoogteziekte te voorkomen. Dit kan helpen bij de snelle verandering in hoogte op de Kilimanjaro. Maar dan hadden we eerst een arts moeten raadplegen.

5. Luister naar je lichaam: Dat hebben we ook goed gedaan, want we leken goed op de hoogte te zijn van hoe (slecht) we ons voelden.

6. Fysieke fitheid: We waren fit genoeg, maar zoals je kunt zien, garandeerde dit nog steeds geen succes.

Als laatste: We hadden moeten luisteren naar onze gids. Op de Kilimanjaro ben je nooit alleen. Je hebt een perfect team van gekwalificeerde gidsen en dragers die je begeleiden op je missie naar het Dak van Afrika. Wij werden begeleid door gidsen Erick en Brighton en werden goed gewaarschuwd voor de risico's van het haasten van de beklimming. Houd je aan het aantal dagen, kies een route die goed is voor acclimatisatie, en ook jij zult je een Kilimanjaro diploma halen.

Hoe moet ik de Kilimanjaro beklimmen?

Wanneer is de beste tijd om de Kilimanjaro te beklimmen?

De beste tijd om de Kilimanjaro te beklimmen, de hoogste piek van Afrika, is tijdens de droge seizoenen wanneer het weer relatief stabiel is en de kans op regen lager is. Er zijn twee belangrijke droge seizoenen:

Januari tot maart: Deze periode wordt over het algemeen beschouwd als de beste tijd om de Kilimanjaro te beklimmen. Het weer is relatief warm en de luchten zijn helder. Het pad kan minder druk zijn tijdens deze maanden in vergelijking met het hoogseizoen midden in het jaar.

Juni tot oktober: Dit is ook een droog seizoen en tevens een populaire tijd om de Kilimanjaro te beklimmen. Het weer is koeler dan tijdens het eerdere droge seizoen, maar nog steeds prima te doen. Juli tot augustus kan behoorlijk druk zijn vanwege de zomervakantieperiode in Europa en Noord-Amerika.

Als dit niet voor je werkt, kun je de Kilimanjaro in het laagseizoen beklimmen. De natte maanden zijn maart, april en november. Houd er rekening mee dat de lagere hellingen van de Kilimanjaro tijdens het natte seizoen behoorlijk modderig kunnen zijn. Als je zoekt naar de perfecte route voor deze maanden, overweeg dan de Rongai-route. Deze route begint aan de Keniaanse kant van de Kilimanjaro en krijgt minder regenval. Bovendien is het minder technisch.

Beklim de Kilimanjaro bij volle maan

Een populair moment om de Kilimanjaro te beklimmen is rond de volle maan. De top van de Kilimanjaro bereiken is op zichzelf al een bijzondere prestatie, maar het doen bij het licht van een volle maan geeft een speciale sfeer aan de ervaring. Het maanlicht werpt een bijzonder schijnsel op het landschap, waardoor er een gevoel van magie en verwondering ontstaat terwijl je naar de top gaat. Alle klimdagen zijn overdag, maar de laatste etappe naar de top begint rond middernacht. Het is logisch om het maanlicht te gebruiken om het pad te verlichten en de zichtbaarheid te verbeteren. Afgezien van de praktische voordelen, versterkt het zilveren licht van de maan de gletsjers, sneeuwvelden en de uitgestrektheid van de vlaktes hieronder, wat een visueel schouwspel creëert dat je overdag niet zult ervaren.

Hieronder vind je de data cruciale voor de Kilimanjaro. Let op: Rond vollemaansdata kan het drukker zijn op de berg! En, ter info: Wij zijn geen maangeologen.

Wanneer is de beste tijd om de Kilimanjaro te beklimmen?

Kilimanjaro routes op de kaart

Bij Bookatrekking.com hebben we elke route voor je uitgestippeld. Als je elke route goed wilt bekijken, kun je ze vinden in de blogpost over de route van je voorkeur. Hieronder geven we je een beknopte kaart van de Kilimanjaro.
Kilimanjaro routes op de kaart

Wat is de beste Kilimanjaro route?

Er zijn 6 verschillende routes om de Kilimanjaro te beklimmen. Sierd en Rintsje hebben de Machame Route gekozen, een route die wij, samen met de Lemosho Route en de Noordelijke Circuit Route, aanbevelen aan klimmers die de beste kans willen hebben om de Uhuru Peak te bereiken.

Machame Route (Whiskey Route): Bekend om zijn adembenemende schoonheid, biedt de Machame Route schitterende uitzichten, diverse landschappen en voldoende acclimatisatie. Het is een uitdagende route die goede fysieke conditie vereist en ideaal is voor avontuurlijke trekkers. Er is een versie van 6 en 7 dagen van de Machame Route. Wil je meer weten? Lees meer over de Machame Route en bekijk onze aanbiedingen voor de Machame Route hier.

Lemosho Route: Beroemd om zijn ongerepte wildernis en onaangetaste natuurlijke schoonheid, biedt de Lemosho Route een langere en geleidelijkere beklimming. Deze biedt uitstekende acclimatisatiemogelijkheden en is minder druk dan andere routes. Je kunt de Lemosho Route in 7 of 8 dagen lopen. Lees meer over de Lemosho Route en bekijk onze aanbiedingen voor de Lemosho Route hier.

Noordelijke Circuit Route: De langste route voor een Kilimanjaro-beklimming, de Noordelijke Circuit Route biedt een uitgebreide en meer afgelegen expeditie. Acclimatisatie is top en je ziet de berg vanaf verschillende kanten. Deze route, voor enthousiaste wandelaars, kan in 8 of 9 dagen worden voltooid. Lees meer over de Noordelijke Circuit Route en bekijk onze aanbiedingen voor de Noordelijke Circuit Route hier.

Rongai Route: De Rongai Route benadert de Kilimanjaro vanaf de noordelijke zijde en biedt een uniek perspectief op de berg. Het is minder druk en biedt een rustige trektocht door een iets disversere landschap. De Rongai Route is ideaal tijdens het regenseizoen. Je kunt deze route in 6 of 7 dagen doen. Wil je meer weten? Lees meer over de Rongai Route en bekijk onze aanbiedingen voor de Rongai Route hier.

Marangu Route (Coca-Cola Route): Dit was ooit de meest populaire en gevestigde route op de Kilimanjaro. Het wordt vaak gekozen door beginners vanwege de geleidelijke helling en comfortabele accommodaties in hutten onderweg. Er is een versie van 5 en 6 dagen van de Marangu Route. Wil je meer weten? Lees meer over de Marangu Route en bekijk onze aanbiedingen voor de Marangu Route hier.

Umbwe Route: De Umbwe Route is een van de minder bekende en meer uitdagende routes om de top van de Kilimanjaro in Tanzania te bereiken. Het wordt beschouwd als een van de kortste routes, maar ook als de steilste en moeilijkste vanwege het snelle stijgingsprofiel. Daarom wordt deze route meestal aanbevolen voor ervaren wandelaars en mensen die al aan grote hoogten gewend zijn. lees meer over de Umbwe Route en bekijk hier ons aanbod voor de Umbwe Route.

Kan ik de Kili zonder gids beklimmen?

Nee, het is niet mogelijk om de Kilimanjaro te bewandelen zonder een gids. Zo simpel is het. Zelfs als je altijd in je eentje gaat wandelen en met gemak alle grote pieken elders ter wereld hebt beklommen, kun je de Kilimanjaro niet zonder gids beklimmen. Volgens de Tanzaniaanse wet moet je ten minste twee dragers en een gids bij je hebben. Oké, de man die in iets meer dan 5 uur naar de Uhuru Peak rende, was niet vergezeld door dragers of een gids, maar standaard kun je de Kilimanjaro niet beklimmen zonder ondersteunend personeel.

De afgelopen vijf jaar hebben we bij Bookatrekking.com dezelfde gekwalificeerde gidsen ingezet. Deze mannen hebben allemaal dezelfde training gevolgd en moeten regelmatig terugkeren om hun certificaten te vernieuwen. Samen hebben ze meer dan duizend begeleide beklimmingen voltooid. Ze behoren tot de fitste mannen die je kunt vinden, en als ze niet zo druk bezig zouden zijn op de Kilimanjaro, hadden ze net zo goed een van de andere Seven Summits kunnen beklimmen.

Benieuwd met wie je gaat wandelen? Hieronder vind je enkele van onze drukste gidsen. Als je op deze link klikt, kun je ze beter leren kennen.

Kan ik de Kili zonder gids beklimmen?

Wat is de goedkoopste manier om de Kilimanjaro te beklimmen?

Het is mogelijk om de Kilimanjaro te beklimmen met een beperkt budget. We hebben inmiddels gesproken over de beste routes en het feit dat het niet mogelijk is om de Kilimanjaro helemaal alleen te beklimmen. Als je op zoek bent naar de goedkoopste manier om de Kilimanjaro te beklimmen, dan moet je de hoge succespercentages van de Lemosho Route en de Northern Circuit vergeten en je richten op de Machame en de Marangu Route. Vooral de laatstgenoemde is een betaalbare optie. Je kunt een 6-daagse versie van de Marangu Route boeken bij Enosa Expeditions voor minder dan 1500 euro. Dit omvat alles wat je normaal gesproken verwacht bij een beklimming van de Kilimanjaro: transfers vanaf de luchthaven naar je accommodatie en de ingang van het park, gids(en), dragers, koks, dagelijkse warme maaltijden op de berg, behandeld en gefilterd water, warm water om te wassen, EHBO-kits, accommodatie in hutten, vergoedingen en een eerlijk salaris, eten en verzekering voor gids(en) en dragers.

De prijzen voor de Machame Route zijn vergelijkbaar en je verblijft in uitstekende bergtenten, slaapmatten worden verstrekt en je kunt genieten van alles wat je normaal gesproken krijgt bij een beklimming van de Kilimanjaro.

Wat is de goedkoopste manier om de Kilimanjaro te beklimmen?

Praktisch: Wat gebeurt er voor en na mijn Kilimanjaro Trek?

Hotels

In principe zijn alle Kilimanjaro-beklimmingspakketten exclusief accommodatie voor en na de beklimming. Tenzij je een volledig pakket wilt met vluchten, hotels en alle extra's, is dit een goede zaak. Het stelt je in staat om de accommodatie te kiezen die bij jouw behoeften en vooral jouw budget past.

Onze Kilimanjaro-trekkingpakketten zijn exclusief hotel voor en na, maar dit kan worden toegevoegd. Bekijk al onze aanbiedingen hier.

Kilimanjaro Visum

Of je nu besluit om een e-Visum te regelen of het doet bij Kilimanjaro International Airport, je staat in dezelfde rij. Dit komt omdat biometrische gegevens alleen bij aankomst worden afgenomen. We zeggen niet dat je het net zo goed op de luchthaven kunt doen, maar het is geen probleem. Aan jou de keuze.

Hier kun je een e-Visum voor Tanzania aanvragen.

Aankomst

Karibu Tanzania! Je eerste stappen in Tanzania zijn op het asfalt van de Kilimanjaro International Airport (JRO). Waarschijnlijk heb je de Kilimanjaro al vanuit het vliegtuig gezien. Het was moeilijk te missen. Je eerste stop is bij de immigratiedienst. Het maakt niet uit of je een e-Visum hebt aangevraagd of niet, je staat allemaal in dezelfde rij. Je biometrische gegevens worden afgenomen en je gaat naar de superkorte bagageband. Pak je tas en ga verder. Aankomsten zijn buiten - hier staat ook onze collega op je te wachten. Hij heeft je naam op een bord geschreven.

Jambo! Je bagage wordt in het voertuig geplaatst en je gaat naar je hotel. Of je het nu zelf hebt geboekt of hebt toegevoegd aan je Bookatrekking.com Kilimanjaro-pakket, je transfer is altijd inbegrepen. Je checkt in bij je hotel en maakt het jezelf gemakkelijk. Het hotel heeft een restaurant, een bar en een zwembad. Welkom in Afrika. Lekker man!

Even wennen

Veel klimmers besluiten om hun beklimming te beginnen op de eerste ochtend in Tanzania. Wij raden echter aan om een dag in Moshi door te brengen om even aan de omgeving te wennen. Rustig aan. Jouw gids komt je in de loop van de ochtend bezoeken om je te informeren over de komende dagen. Samen ga je door je paklijst - een goede gelegenheid om nog wat spullen te huren. Of het nu gaat om een basislaag, een set wandelstokken of een slaapzak: alles wat je maar kunt bedenken kan worden geregeld. Ter illustratie, het huren van een slaapzak kost slechts 35 Euro voor de duur van de trekking. Tip: Als je er geen hebt, huur er dan een.

Nadat je de paklijst hebt doorgenomen, kunnen eventuele laatste vragen worden beantwoord en kun je een ophaaltijd afspreken voor de volgende dag. De rest van de dag kun je besteden aan het verkennen van Moshi of ontspannen in het hotel. Misschien geniet je zelfs van een paar Kilimanjaro-biertjes.

Vertrek

Dat was het, jammer. Gelukkig breng je een tas vol herinneringen voor het leven mee terug. Onze collega's zullen je ophalen bij je hotel en ervoor zorgen dat je ruim op tijd bent voor het inchecken op de Kilimanjaro International Airport. Je komt ongetwijfeld een keer terug. Daarom tot ziens!

Praktisch: Wat gebeurt er voor en na mijn Kilimanjaro Trek? Praktisch: Wat gebeurt er voor en na mijn Kilimanjaro Trek? Praktisch: Wat gebeurt er voor en na mijn Kilimanjaro Trek? Praktisch: Wat gebeurt er voor en na mijn Kilimanjaro Trek? Praktisch: Wat gebeurt er voor en na mijn Kilimanjaro Trek? Praktisch: Wat gebeurt er voor en na mijn Kilimanjaro Trek? Praktisch: Wat gebeurt er voor en na mijn Kilimanjaro Trek? Praktisch: Wat gebeurt er voor en na mijn Kilimanjaro Trek?

Het weer op de Kilimanjaro: Wat kan ik verwachten?

De Kili kent verschillende klimaatomstandigheden door zijn variërende hoogte. Het weer kan onvoorspelbaar zijn en snel veranderen, dus het is belangrijk om voorbereid te zijn op uiteenlopende omstandigheden.

Naarmate je hoger klimt, zijn er vijf duidelijke klimaatzones te onderscheiden:

Cultivatiezone (800 m tot 1.800 m): Op de lagere hellingen heerst warm en vochtig weer, met temperaturen die meestal variëren tussen de 20°C en 30°C.

Regenwoudzone (1.800 m tot 2.800 m): Deze zone is vaak regenachtig en mistig, waarbij de temperaturen afnemen naarmate je hoger komt. Temperaturen kunnen variëren van 15°C tot 25°C.

Heidezone (2.800 m tot 4.000 m): Het weer wordt hier koeler en droger. Overdag liggen de temperaturen gewoonlijk tussen de 10°C en 20°C, terwijl het 's nachts flink kan vriezen, vooral op hogere hoogtes.

Alpine Woestijnzone (4.000 m tot 5.000 m): In deze zone heersen omstandigheden van een hooggelegen woestijn met beperkte begroeiing. Dagtemperaturen kunnen variëren tussen de 5°C en 15°C, terwijl de temperaturen 's nachts ruim onder het vriespunt kunnen dalen.

Arctische Zone (Boven 5.000 m): Op de top, Uhuru Peak, kunnen de temperaturen fors onder het vriespunt dalen. Nachtelijke temperaturen variëren van -10°C tot -20°C of zelfs lager. Bovendien kunnen sterke winden en een laag zuurstofniveau de omstandigheden uitdagend maken.

Het is van groot belang om je in lagen te kleden en voorbereid te zijn op zowel koud als warm weer. De juiste uitrusting, waaronder isolerende kleding, een goede slaapzak en een waterdichte jas, is essentieel.

Het weer op de Kilimanjaro: Wat kan ik verwachten?

Paklijst voor je Kilimanjaro beklimming

Tenten, slaapmatjes, een kussen, eten, keukengerei en zelfs stoelen en tafels zijn aanwezig. Onderstaande spullen moet je zelf meenemen. Sommige kun je huren. Pak niet te veel in. Less is more. Porters mogen maximaal 15KG (13lbs) van je spullen dragen.
  • Technische kleding

  • Hoofdbedekking

  • Voor de handen

  • Schoeisel

  • Accessoires

  • Uitrusting

  • Extra's

Kilimanjaro Uitrusting Checklist

Hierboven vind je een richtlijn van wat je nodig hebt voor je Kilimanjaro beklimming, en hieronder hebben we een handige checklist voor je toegevoegd. Denk eraan, pole pole!
Kilimanjaro Uitrusting Checklist

Kilimanjaro Fooien en de Tipping Ceremony

Elk jaar komen duizenden en duizenden mensen naar Tanzania om het Dak van Afrika te beklimmen. Samen met Zanzibar en 16 nationale parken is de Kilimanjaro een melkkoe voor Tanzania. Het toerisme is echter niet genoeg om dit prachtige land te onderhouden. Volgens statistieken van de Wereldbank leeft bijna de helft van de 55 miljoen Tanzanianen van minder dan 2 Euro per dag. Op het platteland en op de hellingen van de Kilimanjaro kan het leven hard zijn. Jarenlang hebben boeren de vulkanische grond net buiten het Nationaal Park bewerkt. Maar door de afnemende regenval hebben de boeren het moeilijk. In deze gemeenschappen proberen veel jonge mannen te profiteren van de toeristenindustrie rond de Kilimanjaro. Ze worden gidsen en dragers. Het geven van fooien is een belangrijk onderdeel van de trekkingcultuur op de Kilimanjaro, omdat het helpt de lokale arbeidskrachten te ondersteunen en hun harde werk en toewijding erkent om de bezoekers een succesvolle beklimming te garanderen. Het geven van fooien gaat gepaard met een ceremonie, die we je in de onderstaande video laten zien.

Hoeveel moet ik fooi geven aan de dragers?

Hoewel iedereen op de Kilimanjaro een salaris ontvangt, is dit meestal net genoeg om van te leven. Heel veel spaargeld is er niet bij. In vroegere tijden, voordat trek- en klimbedrijven populair werden, verzamelden mensen die de Kilimanjaro wilden beklimmen een team van dragers op de lagere hellingen van de Kili en gingen ze op pad. Ze betaalden de ondersteunende ploeg na de afdaling. Hoewel dragers tegenwoordig een salaris krijgen, zijn de manieren eigenlijk niet echt veranderd. Dragers en fooi geven maken nog steeds deel uit van de Kilimanjaro-ervaring. Sterker nog, zonder dragers is er geen Kilimanjaro.

Donatie van kleding en uitrustingr

Nadat je klaar bent met je beklimming, berg je je kleding en uitrustingmisschien wel op in de kast voor een trekking-expeditie in Nepal. Of toch niet? Laten we eerlijk zijn, het kan even duren voordat je naar een nieuwe trekkingbestemming aan de andere kant van de wereld vertrekt. Maar de dragers die je hebben geholpen om de Uhuru Peak te bereiken, gaan een week later weer de Kili op. Sommigen van hen beklimmen de Kilimanjaro meer dan 30 keer per jaar. Ze hebben al niet te veel uitrusting, dus je kunt je voorstellen dat ze erg dankbaar zouden zijn om je ongewenste trek-, klim- en wandeluitrusting te ontvangen. Het zal meer nut hebben dan wanneer het wegkwijnt in je kast.

 5844

Trainen voor de Kilimanjaro - Hoe bereid ik me voor op mijn Kilimanjaro Trek?

We hebben het al eerder gezegd en we zeggen het nog een keer. De Kilimanjaro is een trekkingberg, geen klimberg. Trekking = wandelen, dus de beste training voor de Kilimanjaro is wandelen. Sommige websites zullen je vertellen dat je moet crosstrainen, fietsen, zwemmen, gewichttraining moet doen of zelfs op dieet moet gaan. Nee. Nogmaals, pole pole. Word gewoon de beste versie van jezelf en begin ongeveer twee maanden van tevoren met dat proces. Je kunt een strikt trainingsplan volgen of gewoon de volgende dingen in acht nemen.

Wij raden minimaal drie wandel/loopsessies per week aan, die elk minstens een uur duren. De details van je sessies, zoals afstand, duur en hoogtewinst, hangen grotendeels af van de beschikbare paden bij jou in de buurt. Idealiter zoek je paden van een paar kilometer lang met een uitdagend stuk heuvelop dat je in ongeveer een uur kunt afleggen. Als je een geschikte locatie vindt voor je training, kun je regelmatige sessies plannen en gemakkelijk je vooruitgang bijhouden. Probeer om je training te plannen op een geschikte locatie.

Probeer daarnaast tijd vrij te maken voor langere dagwandelingen, want dat zijn uitstekende trainingsmogelijkheden. Een stevige dagwandeling duurt meestal vier tot zes uur en gaat gepaard met gematigde hoogteverschillen van ongeveer 305 meter, terwijl je een bepakking van 9 kg draagt. Als je de uitdaging aan kunt, aarzel dan niet om zwaardere trails aan te pakken; ze zullen je nog beter trainen voor je beklimming van de Kilimanjaro. Als je geen toegang hebt tot buitenpaden, maak je dan geen zorgen. Traplopen kan een uitstekend alternatief zijn om de klimervaring op de Kilimanjaro te simuleren. Je kunt ook gebruikmaken van een stairmaster voor productieve trainingssessies.

Om de uitdaging van het beklimmen van de berg na te bootsen, draag je je rugzak en houd je een langzaam en gestaag tempo aan. We raden aan om 1-2 uur te besteden aan traplopen of het gebruik van de StairMaster, in de sportschool. Wat omhoog gaat, moet ook weer naar beneden komen. De Kilimanjaro afdalen is moeilijker dan de Kilimanjaro beklimmen. Train je bergafwaarts lopen!

Voel je je nu zelfverzekerd en denk je dat je de meeste wandelingen onder de knie hebt? Dan kun je het afwisselen. Ga hardlopen, doe rekoefeningen, yoga, misschien zelfs gewichtheffen. Eigenlijk is alles wat kan helpen om je algehele conditie te verbeteren een pluspunt. Zorg er wel voor dat je hoofdfocus wandelen is.

Trainen voor de Kilimanjaro - Hoe bereid ik me voor op mijn Kilimanjaro Trek?

Combineer de beklimming van de Kilimanjaro met Mount Meru of een safari

We zien veel mensen naar Moshi vliegen, de middag in een restaurant doorbrengen, naar bed gaan, de volgende ochtend wakker worden, een week lang de Kilimanjaro beklimmen, terugkomen en weer naar huis vliegen. Als je niet veel tijd hebt, is dat heel begrijpelijk, maar als je de mogelijkheid hebt, moet je zeker je tijd rekken. Je hebt veel geld uitgegeven aan die vluchten naar Tanzania, dus je kunt net zo goed kijken wat er nog meer te doen is in de omgeving. Als je maar een middag in Moshi bent, denk je misschien dat het een beetje een slaperig stadje is. Maar vergis je niet, er is genoeg te doen en we zouden het geen tijd doden noemen.

Safari

Tijdens je verblijf in Afrika kun je net zo goed op safari gaan. Toch? Absoluut. Als je het meeste uit je ervaring op Afrikaanse bodem wilt halen, kun je die twee combineren. Je kunt dit doen in bijvoorbeeld het Serengeti National Park, de Ngorongoro krater of het Lake Manyara National Park. Hoewel we de opties misschien niet op onze website hebben gepubliceerd, kennen onze trekkingexperts de beste plekken en hebben ze een aantal betaalbare safari-opties voor je klaarliggen. Neem contact op met onze trekkingexperts en combineer je Kilimanjaro beklimming met een safari.

Beklimming van Mount Meru

Als je de benen en de tijd hebt, moet je zeker overwegen om Mount Meru te beklimmen. Dit is de perfecte warming-up (of cooling-down) voor de beklimming van de Kilimanjaro. Meru wordt beschouwd als het kleine broertje van de Kilimanjaro en vanaf hier heb je een prachtig uitzicht op de Kilimanjaro en de vallei tussen de twee bergen. Met 4.565 meter is Mount Meru de op vier na hoogste berg van Afrika. Mount Meru heeft zeer goede accommodatie in de vorm van de Miriakamba Huts en de Saddle Huts. Heb je er zin in? Bekijk hier onze blogpost over de beklimming van Mount Meru.

Combineer de beklimming van de Kilimanjaro met Mount Meru of een safari

Tanzania National Parks en Kilimanjaro Parkgelden

Kilimanjaro parkgelden bestaan uit verschillende onderdelen, zoals entreegelden, kampeer- of huttengelden, reddingsgelden en meer. Deze vergoedingen dragen bij aan het behoud van het park, het onderhoud van de paden en het algemene beheer van het gebied. Parkkosten kunnen variëren op basis van factoren zoals de route die je kiest, het aantal dagen op de berg en je nationaliteit. Verschillende routes hebben verschillende kostenstructuren en sommige routes hebben extra voorzieningen die bijdragen aan de kosten. Op de Marangu Route betaal je meer voor accommodatie omdat je in hutten verblijft.

Elk jaar worden de parkkosten vastgesteld door Kilimanjaro National Park (KINAPA) en Tanzaniaanse Nationale Parken. Samen vormen ze het grootste deel van de kosten die in je trekkingpakket zijn opgenomen. De vergoedingen die je betaalt dragen direct bij aan het behoud van het ecosysteem van het park, het onderhoud van de paden en werkgelegenheid voor de lokale gemeenschappen. Jouw bijdrage ondersteunt duurzaam toerisme en helpt de natuurlijke schoonheid van de Kilimanjaro te beschermen.

Hier vind je de laatste informatie over de tarieven van het Kilimanjaro Park zoals vastgesteld door Tanzania National Parks.

Waar boek ik mijn Kilimanjaro beklimming?

Bij Bookatrekking.com kun je je Kilimanjaro beklimming en vele andere trektochten boeken. Onze begeleide opties komen met experts ter plaatse, en bieden je een gemakkelijke, stressvrije, veilige en leerzame manier om van de natuur te genieten. Vind onze aanbiedingen hier. Met ons gebruiksvriendelijke platform kun je verschillende trekkingopties bekijken en vergelijken, en de perfecte oplossing vinden voor jouw interesses, vaardigheden en budget.

Als je vragen hebt over een specifieke trekking of hulp nodig hebt bij het kiezen van de juiste trekking, staat ons team van trekkingexperts voor je klaar. Neem contact met ons op en we geven je graag persoonlijke aanbevelingen en advies om je te helpen het avontuur van je leven te plannen.

Is dit niet jouw ding en ben je op zoek naar andere geweldige avonturen? Bekijk dan een van onze volgende blogposts:

Over ons

Bij Bookatrekking.com vind je de trekking die je leven onvergetelijk zal maken. Of je nu de Inca Trail wilt verkennen of de Kilimanjaro wilt beklimmen. Bookatrekking.com heeft een breed en gevarieerd aanbod van eersteklas trekkings. Hier worden geen valse beloftes gedaan. Transparante prijzen en boekingen worden direct vastgelegd. Zoek, vergelijk, boek en trek!
Lees meer over ons
Over ons

Ook interessant

Meer lezen