Ultieme Paklijst voor Kilimanjaro Trekking

Ultieme Paklijst voor Kilimanjaro Trekking

 

Je gaat eindelijk Kilimanjaro beklimmen. Of je nu al je Kilimanjaro wandelvakantie hebt geboekt, of nog op zoek bent: Er komt een tijd dat je moet nadenken over wat mee te brengen naar ’s werelds hoogste vrijstaande berg. Als je je ooit blootgesteld hebt aan de elementen, weet je dat uitrusting essentieel is. Wij willen op weg helpen en presenteren daarom de ultieme paklijst voor trekking op Mount Kilimanjaro.

Als je in de bergen bent, wil je ervoor zorgen dat je de juiste uitrusting hebt. In je rugzak zitten je allerbeste vrienden. Een jas kan te dik of te dun zijn, je schoenen kunnen je blaren geven en je bent vergeten vers ondergoed mee te nemen. Wat in het dagelijkse leven een kleine last lijkt, kan op een berg als Kilimanjaro veranderen in een levensbedreigende situatie. Met die vuile ondergoed komt het wel goed, maar maak geen compromissen als het gaat om bijvoorbeeld je lichaamstemperatuur. De hogere klimaatzones van Kilimanjaro zijn geen strandvakantie.

Mount Kilimanjaro is een berg die gemakkelijk onderschat wordt. In deze blog post presenteren we je een lijst van dingen die je zeker nodig hebt. Onze partners zien meestal twee soorten wandelaars. Ze zijn ofwel uitgerust voor een klim expeditie naar de top van Mount Everest of ze brengen veel te weinig mee. Er is geen heilige middenweg, noch is er een standaard. Iedereen is anders. Deze paklijst is voor jou misschien niet het ultieme, maar het dekt wel de absolute basics.

Draag de juiste rugzakken

Als je iets voor langere tijd moet dragen en je kiest zelf wat je draagt, sluit dan geen compromissen. De zakken die je meeneemt op je trektocht moeten van goede kwaliteit zijn en je wilt er aan gewend zijn. Wissel een week voor je vertrekt je favoriete rugzak niet in voor een nieuwe, nog niet geteste rugzak. Ervan uitgaande dat je porters hebt om je tijdens je tocht te helpen, heb je het volgende nodig:

  • Duffeltas: Waterdicht en ongeveer 80L. Moet van goede kwaliteit zijn omdat het kan worden gedragen door je porter of omdat het kan worden vastgebonden op de rug van een ezel. We herhalen: Waterdicht.
  • Rugzak met regenhoes: Het laatste wat je wilt is het hebben van natte kleren. Ze kunnen snel drogen, maar het is beter om te voorkomen dat ze nat worden: Regenhoes! De grootte van je tas hangt af van de duur van de trekking. Minder is meer, maar geen compromissen.
  • Dagrugzak:  Een 30 liter dagrugzak waarin je je persoonlijke spullen kunt meenemen is een absolute must. Tegenwoordig kun je zelfs rugzakken krijgen met zakken aan de voorkant voor gemakkelijke toegang en zachte flessen. Koop iets comfortabels, want je dagrugzak is je beste vriend.

Draag de juiste kleren

Het maakt niet uit of je nu de Marangu of de Umbwe Route wandelt, Kili kan een beetje een catwalk zijn want sommige mensen showen graag de meest recente en duurste outdoor modetrends. Je hoeft niet overboord te gaan. Zoek een gezonde balans tussen comfortabel en duurzaam.  

  • Baselayer: Je baselayer is je tweede huid. Merino is fantastisch. Kies een lichtgewicht.
  • T-shirts: Breng comfortabele synthetische t-shirts mee. Je draagt geen katoen tijdens een marathon, dus neem katoen niet mee naar een meerdaags wandelavontuur. Het droogt gewoon niet.
  • Fleece trui of jas:  Fleece kan dat extra beetje comfort toevoegen wanneer het weer op zijn kop staat. .
  • Lichtgewicht synthetische shirts: Synthetische t-shirts wanneer het seizoen het toelaat, maar altijd wat lichtgewicht thermische toppen. Ze kunnen ook comfortabel zijn als ze niet als baselayer dienen.
  • Waterdichte jas: Je hardshell moet je beschermen tegen wind, regen en sneeuw. Een goede waterdichte jas kan van de hel een hemel maken als het slecht weer is.
  • Sportbeha voor haar:  Een goede sportbeha is een echte aanrader wanneer je onderweg bent in de bergen. Het moet vocht van je  huid moeten wegleiden.
  • Korte broek voor wandelen: Op lagere hoogte en in de zon, kan het comfortabel zijn om een paar wandelshorts te dragen. Dat kan ook een modieuze afritsbroek zijn 😉
  • Wandelbroek: Lichtgewicht, nylon, sneldrogend, UV-beschermend. Alles wat je maar tegen de elementen beschermt. Hoewel je er geweldig uitziet in jouw 501s, kun je jeans beter thuis laten.
  • Waterdichte broek: We hoorden je je afvragen over een broek, toen we het hadden over een waterdichte jas. Natuurlijk heb je ook een waterdichte broek nodig.

trekking-kilimanjaro-gear-packing-list

Trek de juiste schoenen aan

Geef je schoenen de aandacht die ze verdienen. Je voeten verdienen een beetje liefde als je je bedenkt hoeveel gewicht en spanning je op ze uitoefent. Je voeten brengen je naar Uhuru Peak. Laat blaren of andere ongemakken niet je Kili avontuur bederven.

  • Wandelschoenen:  Je dacht dat je weg kon komen met hardloop schoenen? Het is aan jou, maar je enkels kunnen echt moe worden en dat kan leiden tot blessures. Kies in plaats daarvan voor een kwalitatieve wandelschoenen.    
  • Sandalen of trail running schoenen: Rondom het kamp of de hut is het fijn om iets anders dan zware wandelschoenen te dragen. Overweeg om een extra paar, lichtere schoenen mee te brengen. 
  • Wandelsokken: Wandelsokken van goede kwaliteit moeten je voeten droog en comfortabel houden. Breng genoeg sokken. Bij voorkeur een vers paar voor iedere dag dat je wandelt.
  • Trekking stokken: Als je ze weet te gebruiken, kunnen ze je helpen om je gewrichten te ontlasten. Probeer ze, oefen met ze en breng ze mee als je wilt.  
  • Binnenkousen: Ter ondersteuning van je wandelsokken kun je overwegen om dunne binnenkousen mee te nemen. Dit zal je helpen vocht weg te houden van jevoeten.

Draag de juiste handschoenen

Je handen zijn net zo belangrijk als je voeten. Ze zullen waarschijnlijk als eerst koud worden, dus zorg goed voor ze. Neem iets warms en duurzaams mee. Je vingertoppen zullen je later dankbaar zijn.

  • Fleece handschoenen: Je kunt je niet vergissen met iets licht en comfortabels. Fleece is een goede allround optie.
  • Expeditie handschoenen: Als je weet dat je te maken gaat krijgen met lage temperaturen, breng dan een paar expeditie handschoenen. Waterdicht!

Bedek je hoofd

Er zijn verschillende redenen om je hoofd te bedekken. Of het nu zon, sneeuw of regen is: Het is waarschijnlijk dat het eerst je hoofd raakt. Bescherm jezelf tegen de zon en breng iets mee dat je droog houdt voor als het nat wordt.

  • Wol: Die wollen muts kan handig zijn als het koud wordt. Dit gebeurt misschien niet overdag, maar ’s avonds kan het erg comfortabel zijn.
  • Bescherming tegen zon: Of je nu een trucker, een zonneklep of een cowboyhoed mee wilt nemen. Zorg er voor dat het je tegen de zon beschermt. Hoe hoger de hoogte, hoe dichter je bij de zon bent.    
  • Buff: Een microfleece buff kan tegelijkertijd dienst doen als warme muts en sjaal. In milde seizoenen is het misschien het enige wat je nodig hebt. Breng twee mee!
  • Zonnebril: De wereld ziet er soms beter uit door de brillenglazen van een zonnebril. En het beschermt je tegen de zon! Voorkom hoofdpijn en sneeuwblindheid. Versla de UV-stralen.
  • Hoofdlamp: Rondom het kamp kan het handig zijn om een hoofdlamp te zijn. Al helemaal als je ’s nachts je toiletbezoeken plant.

Voor de nachtrust

Een goede nachtrust is het beste herstel. Je welzijn tijdens een trektocht is voor een deel afhankelijk van nachtrust. Onze partners in Tanzania zullen je helpen met de basics zoals bergtenten voor alle seizoenen en comfortmatrassen. Je kunt ook altijd wat spullen huren in Moshi of Arusha.

  • Slaapzak: Check de labels aan je slaapzak om te kijken of je slaapzak geschikt is voor de koudere nachten in de hogere klimaatzones van Kilimanjaro. Je wilt een comfortniveau van ver beneden het vriespunt. 
  • Kussen: Neem niet het kussen dat je thuis gebruikt mee naar Tanzania. Overweeg het aanschaffen van een opblaasbaar kussen. Het kan een enorm verschil maken, vooral als je gewend bent om met een kussen te slapen.
  • Oordopjes:  Het wordt geen rockconcert, maar het kan luid zijn. Misschien deel je het kamp met andere mensen. Als je licht slaapt en gemakkelijk wakker wordt als er lawaai is, overweeg dan het meenemen van een paar oordopjes.

Extra’s voor tijdens je trektocht

Niemand is hetzelfde en iedereen heeft zijn eigen niveau van comfort. Er zullen dingen op deze lijst ontbreken, simpelweg omdat je er meer waarde aan hecht dan anderen. Breng wat je wilt meenemen. De volgende dingen zijn zeker de moeite waard:  

  • Zonnebrandcrème: Je bent op grote hoogte en daardoor dichter bij de zon. De zon in Afrika heeft geen medelijden. Bescherm jezelf. 
  • Waterflessen: Als je hoogteziekte wilt voorkomen, moet je veel water drinken. Vertrouw niet op gebotteld water langs de trails. Ze zijn minder milieuvriendelijk en duur. Neem een fles mee die je kunt bijvullen. Het kunnen ook zachte flessen zijn.
  • Hoofdlamp: Het maakt niet uit wat je in de bergen doet, of het nu gaat om wandelen, klimmen of hardlopen – als het te laat is, kun je altijd een koplamp gebruiken. Breng er ook één naar Nepal.    
  • Vochtige doekjes: Water is niet altijd beschikbaar. Breng vochtige doekjes mee om aan uw sanitaire behoeften te voldoen. Kies voor biologisch afbreekbare.
  • Ontsmetter:  Om dezelfde reden neem je handontsmettingsmiddel mee. Alles wat je helpt om je hygiëne op peil omhoog te houden terwijl je op de trails bent.
  • Cremepjes: Als je een droge huid hebt, wil je iets meenemen om je huid gehydrateerd te houden. Lippenbalsem, bodylotion, alles klein en handig. De lucht kan op grotere hoogte droog zijn. 
  • Pijnstillers: Op grotere hoogte kan hoofdpijn optreden. Dit is ook een van de symptomen van hoogteziekte die bijna iedereen tijdens het wandelen op een bepaald punt ervaart. Neem iets mee om de pijn te verlichten.
  • Eerste hulp set: Je gids is voorbereid op een EHBO-situatie, maar voor de kleine gevallen wil je ook zelf verantwoordelijkheid kunnen nemen. Neem een basis EHBO-kit mee voor snijwonden en blauwe plekken.
  • Handdoek:  Klein, sneldrogend en geschikt voor trekking. Op Kilimanjaro vind je geen hotels. Meenemen!
  • Toiletartikelen: Waarschijnlijk het eerste dat je vergeet mee te nemen: Tandenborstel. Als je echt iets vergeet, kun je dit altijd nog in Moshi of Arusha kopen. Neem toiletspullen mee.

Wat je thuis kunt laten

There always things that you can just leave at home. Light and Fast: The lighter your backpack, the easier your life on the trails will be. Ease is joy. Here is what you should not bring along.

  • Onnodige elektrische apparaten: Laat je  iPad en tablet thuis. Minder is meer. Een telefoon, zeker, maar breng niet te veel elektronische apparatuur mee op je tocht. Elektronische producten doen het ook niet goed op hoogte.
  • Juwelen: Omdat je uit je zak leeft, zul je waarschijnlijk dingen verliezen. Neem geen sieraden mee. Ontketen de innerlijke hippie en reis zoals je bent.
  • Klassieke handdoek: Zwaar, te groot en niet droog te krijgen. Neem een kleine sneldrogende handdoek mee, zoals hierboven al genoemd.

Pak niet te veel

Toch liever te weinig dan te veel. Uiteindelijk zijn je porters degenen die de meeste last dragen. Ook wil je niet voor dure verrassingen staan bij het inchecken van je  plunje zak op de luchthaven. Als je iets vergeten bent of bewust iets hebt achtergelaten, weet dan dat je ook in Moshi je je uitrusting kunt organiseren. Of je touroperator kan u helpen, of je kunt gear huren bij een van de winkels die je kunt vinden in Moshi of Arusha.

Ontdek wat het beste seizoen is voor trektochten op de berg Kilimanjaro. Wil je je Swahili vaardigheden opfrissen? Heb je onlangs op Kilimanjaro bedwongen?  Heb je het gevoel dat we iets cruciaals hebben gemist? Laat het ons weten in de commentaren.