Keď sa vydáte na turistický výlet, je rozumné byť si vedomý niekoľkých kľúčových bodov. Aj keď to nie je váš prvý raz, nikdy nepodceňujte hory. Dobré plánovanie túry a dodržiavanie predpisov výrazne zvýši vašu bezpečnosť. Aby bola vaša turistická skúsenosť bezpečná a príjemná, tu je 8 odporúčaní pre bezpečnú turistiku v horách:
Poznajte svoje limity
Turistika vo Švajčiarsku je ideálnym spôsobom, ako uniknúť z každodenného života. Kombinuje vytrvalosť s krásnym zážitkom z prírody, čo pozitívne ovplyvňuje telo aj myseľ—za predpokladu, že ste v dobrej kondícii a máte realistické pochopenie svojich schopností a limitov. Nikdy sa nepreceňujte ani nepodceňujte trasu. Nepreháňajte to! Vždy zvoľte pomalšie tempo a ponechajte si viac času na svoje plány. Turistika pod časovým tlakom nie je príjemná a môže byť nebezpečná, ak sa pohybujete príliš rýchlo. Buďte múdri!
Plánujte starostlivo
Dobré plánovanie je polovica úspechu! Turistické mapy, literatúra, internet a odborné poradenstvo sú neoceniteľné pre plánovanie vašej trasy vo Švajčiarsku, pomáhajú vám určiť dĺžku, výškový zisk, náročnosť a podmienky túry. Pri plánovaní skupinových výletov vždy zakladajte itinerár na najslabšom členovi skupiny! Počasie v horách sa môže meniť neuveriteľne rýchlo; dážď, vietor a chlad môžu všetky zvýšiť rizikové faktory. Preto si vždy vopred overte predpoveď počasia a poraďte sa s našimi trekkingovými odborníkmi, aby ste sa oboznámili s trasou predtým, než začnete.
Buďte plne vybavení
Vybavenie je všetko. V extrémnych prípadoch môže znamenať rozdiel medzi životom a smrťou, a v každom prípade výrazne ovplyvňuje, či máte dobrý alebo zlý čas. Vždy si zabaľte jedlo a vodu, opaľovací krém a nepremokavé, teplé oblečenie, ako aj lekárničku a plne nabitý mobilný telefón (pre prípad núdze). Avšak, balenie naľahko je dôležité pre ľahšiu chôdzu, takže sa vyhnite tomu, aby ste si brali príliš veľa extra batožiny. Uistite sa, že vaše vybavenie je vhodné pre terén, v ktorom budete turistiku vo Švajčiarsku absolvovať.
Noste vhodnú obuv
Dobré turistické topánky chránia vaše nohy a zlepšujú váš celkový zážitok. Topánky by mali dobre sedieť, mať protišmykové podrážky a byť vodoodpudivé a ľahké pre optimálne pohodlie pri turistike vo Švajčiarsku. Trailové bežecké topánky sú skvelé na víkend v horách, ale na dlhšie túry alebo technickejšie trasy sa odporúčajú aspoň A/B turistické topánky. To znamená nosiť vysoké horské topánky, ktoré sú vodoodpudivé a ponúkajú extra podporu členkom, aby sa predišlo vyvrtnutiam.
Držte sa vyznačených trás
Švajčiarsko sa môže pochváliť nespočetnými vyznačenými turistickými trasami, ktoré sú dobre udržiavané a z ktorých by sa nemalo odchýliť. Aj keď môže byť lákavé skrátiť si cestu alebo preskúmať neoznačený terén, zvyšuje to riziko dezorientácie, čo zvyšuje pravdepodobnosť, že sa stratíte alebo budete mať nehody v horách. Aj strmé svahy pokryté starým snehom môžu byť nebezpečné a často sú podceňované. Ak máte pochybnosti, nerobte to. Pre jednoduchú navigáciu spolupracujeme s naším dôveryhodným partnerom, Komoot, ktorého interaktívne mapy, dostupné aj offline, poskytujú potrebné nástroje na prechod z bodu A do bodu B. Ako zálohu si nezabudnite vziať turistického sprievodcu alebo papierovú mapu. FYI, 75% zakopnutí sa vyskytuje kvôli nepozornosti na vyznačených chodníkoch alebo cestách, nie v otvorenom teréne!
Robte si pravidelné prestávky
Nezabudnite, že ste na turistickom výlete. Včasné a pravidelné prestávky nielenže ponúkajú vítanú relaxáciu, ale tiež vám umožňujú vychutnať si krásu Švajčiarska. Vaše telo vyžaduje pravidelné jedlo a hydratáciu, aby si udržalo výkon a koncentráciu. Naša rada je, že ak máte obmedzený čas, je lepšie držať sa kratšieho itinerára, než sa ponáhľať cez dlhší.
Zostaňte dostupní
Ak idete na turistiku sami alebo v malých skupinách, informujte niekoho doma o svojich plánoch, vrátane trasy a očakávaného času návratu. Aj menšie incidenty môžu viesť k nepríjemným núdzovým situáciám, takže sa uistite, že zostanete dostupní. Prineste si nabitý telefón, ktorý obsahuje čísla najbližších rodinných príslušníkov, vašich ubytovaní po ceste a čísla tiesňových liniek, ktoré fungujú vo Švajčiarsku.
Rešpektujte prírodu
Nenechávajte za sebou odpadky, minimalizujte hluk, držte sa vyznačených trás, vyhýbajte sa rušeniu divokej zveri alebo pasúcich sa zvierat a rešpektujte chránené oblasti.
Komentáre