Tour des Muverans: Schweiz bäst bevarade stug-till-stug-vandring

Annemiek Meulenbeld
Annemiek Meulenbeld
06 Feb 2024 15 min läsning
Tour des Muverans: Schweiz bäst bevarade stug-till-stug-vandring
Snabb personlig rådgivning
Gratis avbokning upp till åtta veckor i förväg
Trekking experter per destination

Tour des Muverans? "Aldrig hört talas om det!" Nåväl, det kan vara reaktionen när du delar dina planer för din nästa stuga-till-stuga vandring i Schweiz. Precis som Tour des Combins, till exempel, är Tour des Muverans en av Alpernas bättre bevarade hemligheter. Borta från Instagram-massorna på Tour du Mont Blanc, tillbaka till grunderna för den klassiska stuga-till-stuga turen. Ren vandring, klassiska cabanes och, naturligtvis, raclette!

Tour des Muverans förbinder kantonerna Vaud och Valais runt Muverans bergsmassiv. Muverans-massivet ligger mellan Genèvesjön, Sion och Martigny, vilket gör det mycket enkelt att ta sig till och från det.

Muverans rundtur 6194

Vad och var är Tour des Muverans?

Tour des Muverans är en fantastisk cirkulär vandring i Valais, med många olika alternativ för vandring. Stigen är officiellt 54 km, med 4300m stigning och nedstigning och cirka 23 timmars vandring. Turen går huvudsakligen över 2000m, med en höjd över 2600m och en lägsta punkt på 1230m.

Under Tour des Muverans vandrar du runt bergstoppen Grand Muveran, som reser sig över 3000m och ligger på gränsen mellan Vaud (Waadt) och Valais (Valais) i Schweiz. Det finns tre platser att starta vandringen från, nämligen; Pont de Nant, Derborence eller Ovronnaz, och du kan göra vandringen antingen medsols eller motsols.

Vad och var är Tour des Muverans?

Boka nu

Är du inte säker ännu eller vill du diskutera dina planer för Muverans rundtur med en av våra vandringsexperter? Kontakta oss idag och förverkliga dina drömmar till minnen!

Är Tour Des Muverans lämplig för mig?

Tour des Muverans är inte en enkel vandring och är liknande i svårighetsgrad som Walker's Haute Route. För denna vandring rekommenderas det att redan ha någon erfarenhet av alpinism. Generellt sett är vandringslederna ganska tillgängliga men det finns flera tekniska avsnitt som kräver viss bergserfarenhet.

Om du har lite erfarenhet av att vandra i bergen och vill se om övernattning i fjällstugor är något för dig, ta en titt på vår blogg om Kesch Trek i den östra delen av Graubünden i Schweiz. Lite mindre utmanande och med Kesch Trek, kommer du att ha en av de mest populära fjällstugorna i de schweiziska alperna.

De svåraste lederna är T3. Hitta information om svårighetsgraden på vandringsleder här. De smalaste passagerna har säkringar i form av kablar eller kedjor.

Vilken är den bästa årstiden för Tour des Muverans?

Den officiella säsongen löper från mitten av juni till mitten av september, men om du vandrar Tour des Muverans mellan mitten av juli och slutet av augusti är chanserna för bra väder och snöfria bergspass högre. Det är högsäsong, så se till att boka så långt i förväg som möjligt. Om du bestämmer dig för att vandra Tour des Muverans i september är det fortfarande trevligt och leden är inte lika trång. Men i det fallet är dagarna kortare, vädret är kallare och det finns en chans för snö.

Juli och augusti är de bästa månaderna för denna vandring i Schweiz, men det är också högsäsong så det kan vara mer livligt. Dock är Alperna oberäkneliga och vädret kan lätt ändras. När en dag kan du fullt ut njuta av det klara solskenet, kan nästa dag regnet ösa ner.

Vilken är den bästa årstiden för Tour des Muverans?

Karta och navigation för Tour des Muverans.

Det finns gott om kartor och guider för att hjälpa dig navigera Tour des Muverans eller någon annan vandring i Alperna. Nedan finns en karta med en översikt över rutten.

Boende i Cabanes under Tour des Muverans

På Bookatrekking.com gillar vi att göra saker på rätt sätt, och när det kommer till boende på Tour des Muverans betyder det att du främst kommer att bo i cabanes. Cabane är det schweiziska namnet för en fjällstuga. I vissa fall ägs fjällstugor och cabanes av alpin klubbar; i Schweiz är det Schweizerische Alpen-Club (SAC). Vad alla dessa fjällstugor har gemensamt är deras ovanliga läge: på de mest avlägsna platserna i Alperna kan du checka in i dessa små tillflyktsorter.

Stugorna längs Tour des Muverans erbjuder halvpension, vilket innebär att både frukost och middag ingår i priset. Detta har flera fördelar som gör din vandring ännu mer njutbar. Efter en lång och ofta ansträngande dag på lederna finns det lite som kan jämföras med tillfredsställelsen av att anlända till en fjällstuga och veta att en varm, näringsrik måltid väntar på dig. Det eliminerar behovet av att laga mat själv eller bära med sig mat, vilket ger dig mer tid att slappna av och njuta av bergsatmosfären.

Det finns också den praktiska aspekten. Varje gram räknas när du vandrar med en ryggsäck på axlarna. Genom att välja halvpension kan du undvika vikten av egen mat, vilket minskar belastningen på kroppen och gör din vandring lättare och mer bekväm. Detta innebär mer energi för att njuta av den fantastiska omgivningen och utmaningarna på Tour des Muverans. Kort sagt, halvpension är ett smart val som både din mage och din rygg kommer att uppskatta under denna äventyrliga resa.

Visste du att vi kan boka alla stugor och skyddshus för Muverans rundtur åt dig? Kolla in alla våra alternativ här.

Dag
1

Les Plans sur Bex - Fristad vid Derborencesjön

Varaktighet: 07:50 h
Avstånd: 14.8 km / 9.2 mi
Stigning: 1100 m / 3609 ft
Nedstigning: 720 m / 2362 ft
Din första dag har en lång etapp på programmet för din Tour des Muverans. Efter en god frukost kan du fortsätta längs kanten av Grand Muveran mot Col des Essets. Härifrån är det en kort sträcka till Refuge du lac de Giacomini där du eventuellt kan njuta av en trevlig lunch efter att ha avslutat större delen av din etapp. Efter detta är det ytterligare 3 timmar innan du anländer till ditt övernattningsboende för dagen, som är vackert beläget vid den berömda Lac de Derborence.

Refuge du lac de Derborence

Info
Refuge du lac de Derborence
Dag
2

Dag 5: Från Refuge du lac de Derborence till Cabane Rambert

Varaktighet: 06:30 h
Avstånd: 11.5 km / 7.1 mi
Stigning: 1230 m / 4035 ft
Nedstigning: 150 m / 492 ft
Etapp 2 innebär mycket stigning, och med Lac de Derborence i bakgrunden fortsätter du till ditt nästa boende. Nästan halvvägs genom din vandring passerar du Gîte de la Chaux de Dorbon, som är känt för sitt fantastiska kök, perfekt för en paus. Härifrån fortsätter du vidare mot dina nästa höjdpunkter, Lac de La Forcla och Col de La Forcla, där du kan njuta av lugn och ro. Din sista övernattning på Cabane Rambert på en höjd av 2582 m kommer att säkerställa att du kan njuta av en natt till i bergen.

Cabane Rambert

Info
Cabane Rambert
Dag
3

Cabane Rambert - Cabane du Fenestral

Varaktighet: 05:15 h
Avstånd: 9.5 km / 5.9 mi
Stigning: 560 m / 1837 ft
Nedstigning: 660 m / 2165 ft
Med klar himmel kommer du att ha turen att få en vy över det populära Mont Blanc på din första etapp idag. Efter smala 10 kilometer kommer du att anlända till ditt första övernattningsstopp, Cabane du Fenestral. Denna fjällstuga är vackert belägen med en fantastisk utsikt över Lac de Fully där du kan koppla av efter din vandring.

Cabane du Fenestral

Info
Cabane du Fenestral
Dag
4

Dag 2: Från Cabane du Fenestral till Cabane de la Tourche

Varaktighet: 06:00 h
Avstånd: 11.2 km / 7 mi
Stigning: 550 m / 1804 ft
Nedstigning: 800 m / 2625 ft
Idag kommer du att vandra den första delen precis bredvid den vackra schweiziska sjön Lac de Fully, som är perfekt för ett stopp för att ta bilder till hemmet. Du fortsätter mot Cabane du Demècre där du kan ta en kort paus efter att ha vandrat ungefär en tredjedel av din etapp. Din väg till Cabane de la Tourche består huvudsakligen av T3-stigar och kommer att vara ganska utmanande, men självklart väntar en drink på dig i denna mysiga fjällstuga som, precis som ditt tidigare boende, ligger på en fantastisk plats.

Cabane de la Tourche

Info
Cabane de la Tourche
Dag
5

Cabane de la Tourche - Auberge de Pont de Nant (slutpunkt)

Varaktighet: 06:05 h
Avstånd: 10.4 km / 6.5 mi
Stigning: 450 m / 1476 ft
Nedstigning: 1360 m / 4462 ft
Din sista vandringsdag är ytterligare en längre etapp och din dag börjar omedelbart med en bra teknisk sektion. Kanske blir det tufft, men detta kommer att garantera att du får hänförande utsikter över Pointe des Martinets. Efter en utmanande första del kommer du att belönas med en något mindre teknisk stig fram till din slutpunkt på Tour des Muverans.

Cabane Rambert

Info
Cabane Rambert
Dölj hela reseplanen

Hur kommer jag till start- och slutpunkterna?

Startpunkten för Tour des Muverans kan vara på flera platser. Staden Bex, sydväst om Sion, är en bra startpunkt för denna vandring. Det fantastiska med denna vandring är att du vandrar en cirkulär rutt, vilket också innebär att du kommer tillbaka till samma plats i slutet. Från Bex kan du ta en kort bussresa till startpunkten i Les Plans sur Bex.

Med Bil:

Du kan resa till Schweiz och större delen av Tyskland med bil. Det bästa alternativet är att stanna i Bern i Schweiz och köra mot staden Bex, förbi Lausanne. Från Bex är det en 20-minuters bilresa österut till Les Plans sur Bex. Det finns både betalda och gratis parkeringsplatser i Les Plans sur Bex.

Med Flyg:

Den närmaste flygplatsen är Genève eller Bern, och därifrån kan du resa till Sion med tåg. Detta kan göras från Genève med en direkt tågförbindelse med säkert fantastiska vyer.

Kollektivtrafik:

Det bästa alternativet är att ta tåget till Genève (via Frankrike) eller Bern (via Tyskland). Därifrån kan du ta tåget i riktning mot St Maurice (RE33) till Bex station och sedan ta buss 152 till startpunkten i Les Plans sur Bex. Den totala restiden är mellan 2,5 och 4 timmar, beroende på transfertid.

Hur kommer jag till start- och slutpunkterna?

Packlista för Muverans rundtur

Det spelar ingen roll var du vandrar eller hur länge: att ha med sig rätt utrustning är avgörande. För en vandringstur i bergen är en bra ryggsäck nödvändig. Dess storlek beror på hur många dagar du kommer att tillbringa i bergen, vilken säsong det är och vilka kläder du tar med dig. Vi har förberett en packlista med några nödvändiga kläder som du bör inkludera och några extra saker som du kan finna användbara:
  • Nödvändigheter

  • Extrat

Vad ska man göra vid en nödsituation?

Det finns en nödsituation när ett människoliv (ditt eller någon annans) är i fara och du inte kan göra något för att lösa situationen. Du bör ringa efter hjälp om det har inträffat en olycka, någon är fast, du är vilse eller i trubbel och inte kan fortsätta på grund av tid på dagen eller väderförhållanden, eller om du är fast på grund av tekniska klättringsutmaningar som ligger utanför din förmåga.

Det viktigaste att göra i en nödsituation är att förbli lugn och bedöma situationen. Få inte panik och ta inga meningslösa risker om de behövande är svåra att nå. Vid en nödsituation, först och främst, ring efter hjälp. När du ringer efter hjälp, se till att ge din plats och antalet offer samt typ av skador. Skydda sedan offret från kyla och andra miljöhot och ge första hjälpen, om du har möjlighet.

Användbara nödtelefonnummer

144 (Allmänt) / 1414 (Fjällräddning)

Säkra vandringsråd för Muverans rundtur

När du åker på vandringssemester är det klokt att vara medveten om några punkter. Även om det inte är din första gång bör du aldrig underskatta bergen. God turplanering och efterlevnad av reglerna i bergen kommer avsevärt att öka säkerheten. För att säkerställa att din vandringssemester blir en säker och njutbar upplevelse, hittar du här nedan en lista med 8 rekommendationer för säker vandring i bergen:
  • Känn dina gränser

    Vandring i Muverans rundtur är det perfekta sättet att fly från vardagen. Det är en uthållighetssport tillsammans med en vacker naturupplevelse som har en positiv effekt på kropp och sinne —så länge man är i god form och har en realistisk bild av sina möjligheter och begränsningar—. Överskatta aldrig dig själv eller underskatta rutten. Ta det lugnt! Välj alltid det långsammare alternativet och ta mer tid för dina planer. Vandring under tidspress är inte roligt och i för högt tempo kan det vara farligt. Var klok!

  • Planera noggrant

    God planering är halva jobbet! Vandringskartor, litteratur, Internet och expertutlåtanden är ovärderliga när du planerar rutten för Muverans rundtur och gör det möjligt för dig att bestämma längd, höjdskillnad, svårighetsgrad och förhållanden för vandringen. Vid planering av gruppvandringar bör resplanen alltid planeras för den svagaste medlemmen i gruppen! Vädret i bergen kan förändras otroligt snabbt och regn, vind och kyla ökar alla riskfaktorer. Av denna anledning, kontrollera alltid väderprognosen i förväg och kontakta våra vandringsexperter för att hitta din väg innan du börjar.

  • Var fullt utrustad

    Utrustning är allt. I de mest extrema fallen gör den skillnaden mellan liv och död, och i vilket fall som helst gör den definitivt skillnaden mellan att ha roligt och att ha en dålig upplevelse. Mat och vatten, solskyddsmedel samt vattentäta och varma kläder måste alltid finnas i din ryggsäck, liksom en första hjälpen-kit och en mobiltelefon med fullt batteri (för nödsituationer). Att packa lätt gör vandringen enklare, så ta inte med för mycket extra bagage. Din utrustning bör alltid vara lämplig för terrängen du kommer att vandra i i Muverans rundtur.

  • Bär lämpliga skor

    Bra promenadskor skyddar dina fötter och ger en bättre passform. Skor med bra passform, med halkfria sulor, vattentåliga och lätta är ett måste för extra promenadsglädje under Muverans rundtur. Terränglöparskor är fantastiska för en helg i bergen, men på längre vandringar eller mer tekniska stigar kommer du att vilja ha åtminstone A/B-vandringskängor. Det innebär att det rekommenderas att bära höga bergsskor som är vattenavvisande med extra ankelskydd för att förebygga stukningar.

  • Stanna på markerade stigar

    Muverans rundtur har oändliga markerade vandringsleder, som är kontrollerade och underhållna och inte bör avvika från. Det kan vara frestande, men det är inte en bra idé att ta genvägar eller alternativa rutter genom omärkt terräng. Det ökar risken för desorientering och du är mer benägen att gå vilse och hamna i olyckor eller falla i bergen. Även branta sluttningar med packad gammal snö underskattas ofta och är farliga. Är du tveksam? Bättre att låta bli. För enkel navigering samarbetar vi med vår betrodda partner Komoot, vars interaktiva kartor, även tillgängliga offline, ger dig de nödvändiga digitala hjälpmedlen för att ta dig från A till B. Som backup, se till att ta med en vandringsguide eller en papperskarta. För övrigt inträffar 75% av snubblingar på grund av slarv på markerade stigar eller vägar, inte i öppen terräng!

  • Ta regelbundna pauser

    Kom ihåg att du är på en vandringssemester. Tidiga och regelbundna pauser ger inte bara välbehövlig avkoppling utan gör det också möjligt att njuta av Muverans rundtur. Kroppen behöver regelbunden mat- och dryckesintag för att bibehålla prestation och koncentration. Vårt råd är att om du har ont om tid är det bättre att följa den korta rutten än att skynda på den långa.

  • Håll dig nåbar

    Om du vandrar ensam eller i små grupper är det lämpligt att informera folk hemma om dina planer, vilken rutt du tar och när du planerar att återvända. Även små incidenter kan leda till obehagliga nödsituationer så se till att du är tillgänglig hela tiden. Ta med en laddad telefon som innehåller åtminstone telefonnumren till närmaste familjemedlemmar, dina boenden längs vägen och nödtelefonnumren som är verksamma på Muverans rundtur.

  • Respektera naturen

    Lämna ingen skräp efter dig, undvik buller, håll dig på de markerade stigarna, stör inte vilda djur eller betande djur och respektera skyddade områden.

Hur mycket kostar Tour des Muverans?

En stuga-till-stuga-vandring kan vara ganska prisvärd. Stugor är vanligtvis enkla men erbjuder allt du behöver för att ladda dina mentala och fysiska batterier inför nästa dag(ar) av vandring. För en 6-dagars vandring på Tour des Muverans kan du förvänta dig att spendera runt 80 CHF per vandringsdag. Detta inkluderar ruttinformation, navigationshjälp, ditt boende i en fjällstuga och halvpension eller frukost där det är tillgängligt.

För stuga-till-stuga-vandringar i allmänhet är det lämpligt att bära 40 till 60 EUR/CHF i fickpengar, vilket täcker lunch och drycker. Tänk på att du kommer att bo i schweiziska stugor, så de använder naturligtvis schweiziska franc som sin valuta.

På Bookatrekking.com bokar vi inte bara dina stugor, vi skickar också med dig en omfattande vandringsguide med den viktigaste informationen för din Muverans rundtur, inklusive interaktiva Komoot-kartor. Bläddra bland alla våra alternativ här och förverkliga dina drömmar.

Var kan jag boka Muverans rundtur?

På Bookatrekking.com kan du boka den självguidade Muverans rundtur och många andra vandringar. Vi tar hand om alla detaljer åt dig, inklusive att ordna boende och förse dig med relevant information i god tid före din vandring. Hitta våra erbjudanden här. Vår användarvänliga plattform gör det möjligt för dig att bläddra och jämföra olika vandringsalternativ och hitta den perfekta passformen för dina intressen, förmågor och budget.

Om du har några frågor om en specifik vandring eller behöver hjälp med att välja rätt för dig, finns vårt team av vandringsexperter här för att assistera dig. Kontakta oss gärna så ger vi dig gärna personliga rekommendationer och råd för att hjälpa dig planera livets vandringsäventyr.

Är Muverans rundtur inte din grej och letar du efter andra episka äventyr? Kolla in ett av våra följande blogginlägg:

Kommentarer

Om oss

På Bookatrekking.com hittar du vandringen som kommer att göra ditt liv oförglömligt. Oavsett om du vill utforska Inkaleden eller bestiga Kilimanjaro. Bookatrekking.com har ett brett och varierat utbud av förstklassiga vandringar. Inga falska löften görs här. Transparenta priser och bokningar fastställs omedelbart. Hitta, jämför, boka och vandra!
Läs mer om oss
Om oss

Också intressant