Everest Base Camp med Island Peak-klättring

Varaktighet: 16 dagar
Spår: T4 stigar
Avstånd: 15 - 20 km per dag
Stigning per dag: Mer än 1000 m stigning per dag

> Njut av en 360 graders panoramautsikt från Island Peaks topp
> Kom till Everest Base Camp
> Besök det berömda Tengboche klostret
> Tillbringa nätterna i kulturellt rika och gästvänliga Sherpa byar

Everest Base Camp Trek med Island Peak tar dig inte bara till den berömda baslägret för världens högsta berg utan också till ett spännande äventyr med bergsklättring. Island Peak, som ligger på 6 189 meter, är populär bland nybörjarklättrare och används som förberedelse för högre berg som Everest. Även om det kräver fysisk ansträngning, är det mindre tekniskt och kan bestigas av vem som helst som är i god form och har äventyrlig anda.

Trekken börjar efter en kort flygning till Lukla. Leden tar dig till Phakding, ett UNESCO världsarvsområde (Sagarmatha Nationalpark) i den gröna dalen Dudh Koshi, och sedan till det berömda Namche Bazaar där vi kommer att tillbringa två nätter för acklimatisering. Trekkingen fortsätter från Tengboche till Pheriche och till Lobuche; dessa kulturellt rika Sherpa byar är fulla av Chortens, Mani Walls, museer och fantastisk utsikt över Himalaya. Innan den efterlängtade Island Peak kommer vi att besöka Everest Base Camp och klättra upp till Kalapathar. Kalapathar är populär bland vandrare eftersom man kan få en fantastisk soluppgångs- eller solnedgångsutsikt över Mount Everest. Slutligen kommer vi att vandra till baslägret för Island Peak och bestiga det på den 12:e dagen. Island Peak fick sitt namn efter sin position i mitten av dalen, som en ö i ett hav av is. Dess lokala namn är Imja Tse. Det hårda arbetet belönas väl med en 360 graders panoramautsikt med berg som Lhotse, Ama Dablam och Makalu. Därifrån kommer vi att vandra tillbaka upp och ner tills den spännande upplevelsen av Everest Base Camp Trek med Island Peak kommer till sitt slut tillbaka i Kathmandu.

Resplan

Dag
1

Flyg till Lukla, vandra till Phakding

Varaktighet: 02:30 h
Avstånd: 7.3 km
Stigning: 160 m
Nedstigning: 370 m
Vi kommer att gå ombord på ett flyg till Lukla (2810m). Du kommer att kunna njuta av skönheten i fantastiska kullar, floder och berg under den 30 minuter långa flygningen. När vi når Lukla flygplats kommer du att bli introducerad för din bärare och serverad en hälsosam frukost. Efter det kommer vi att bege oss norrut mot Phakding (2620m). Det är en enkel 3 timmars vandring genom Dudhkoshi-dalen. Vi kommer att gå norrut från landningsbanan till Chheplung (2700m) och korsa den kristallklara Thadokoshi på en lokalt byggd hängbro. Efter bron kan du skåda KusamKanggru (6367m), som är ett av de tuffaste bergen att erövra. Bortom ThadoKoshi fortsätter stigen mot Ghat (2590m) och vi kommer att korsa en ås markerad med målade Mani-stenar. Vi kommer att nå den vackra stambyn Phakding där du kommer att övernatta.

Phakding

Info
Phakding
Dag
2

Vandring till Namche Bazaar

Varaktighet: 04:30 h
Avstånd: 10.5 km
Stigning: 910 m
Nedstigning: 150 m
På väg till Namche Bazaar passerar vi genom byn Zamphute och Tok Tok för att se den bländande Thamserku som glittrar i solen som följer med oss ​​under större delen av vår vandring. Genom att passera de natursköna sherpa-byarna Benkar, Chumoa och Monjo når vi Utche Choling Gompa på en klippavsats vid floden Dudhkoshi och fortsätter sedan mellan klipporna till entrén till Sagarmatha National Park, ett världsarvsområde utsett av UNESCO. När vi har passerat halva sträckan till Namche Bazaar ger vi oss iväg på den andra halvan av marschen som troligtvis kommer att ta längre tid på grund av den branta klättringen mot slutet. Genom att passera den sista byn Jorsale leder en brant trappstig oss till en fantastisk hög bro över Dudhkoshi River-ravinen och precis innan denna bro möter Dudhkoshi sin biflod BhoteKoshi.

Namche Bazaar

Info
Namche Bazaar
Dag
3

Akklimatisera dig vid Namche Bazaar

Vi har en anpassningsdag i Namche Bazaar. För att hjälpa våra kroppar att bättre anpassa sig till den höga höjden kan vi ta korta promenader eller klättra några hundra meter under dagen för att titta på byarna, husen, terrasserade fält och snöklädda berg som Kwangde, Khumbu peak, Thamserku, Kusum Kanguru samt byns stora veckomarknad på lördagar för att ha roligt och umgås med folkmassorna samt titta på män och kvinnor i traditionella kläder.

Namche Bazaar

Info
Namche Bazaar
Se hela rejsplanen

Inkluderad

  • Hämta och transportera till och från flygplatsen.

    Om det behövs ingår dina flygplatstransfer till och från flygplatsen.

  • Överföringar

    Alla nödvändiga överföringar (buss, taxi, flyg osv.) enligt programmet ingår.

  • Engelsktalande guide och en bärare

    En bärare per två vandrare. På så sätt behöver du inte bära all din utrustning själv. Guiden talar engelska.

  • Lön, mat, försäkring och boende för guide och sherpa

    Det totala beloppet täcker inte bara dina egna grundbehov, utan också de för din guide och bärare. Inga otrevliga överraskningar.

  • Frukost, lunch och middag

    Frukost, lunch och middag förbereds under vandringen. Måltiderna är enkla, men kommer att ge dig tillräckligt med energi för din aptit. Frukt finns också tillgängligt efter varje måltid.

  • Kaffe och te

    Kaffe och te organiseras också av vandringsföretaget. Varje morgon görs färskt kaffe och te. Det finns schemalagda pauser för att njuta av detta.

  • Tillstånd och TIMS

  • Dunjacka och sovsäckar

    För att vara så väl förberedd som möjligt inför att bestiga Himalaya är det viktigt att ta med en bra dunjacka och sovsäck. Dessa tillhandahålls av ditt vandringsföretag.

  • T-Shirt & Ruttkarta

    Vi har också en t-shirt och en ruttkarta till dig. Perfekta för vandring och som fina souvenirer.

  • Assistentguide för en grupp med över 6 personer

    Om er grupp är större än 6 personer kommer vi att ta med en extra assistentguide för att stödja er.

  • Höjdsjuka & Första hjälpen-kit

    Guiderna bär med sig en höjdsjukhetsutrustning för att övervaka din puls, syremättnad och hjärtfrekvens två gånger om dagen (mycket användbart för att övervaka symtomen på höjdsjuka (AMS) på hög höjd).

  • Boende under vandringen

    Under vandringen i bergen kommer du att spendera nätterna på lokala gästhus, som vanligtvis kallas för Tea Houses. Du kommer även att tillbringa några nätter i tält ju närmare toppen du kommer. Vandringsföretaget kommer att tillhandahålla all nödvändig campingutrustning.

  • Tur och retur flyg Kathmandu / Ramechhap – Lukla

    Vandringen inleds och avslutas med en spännande flygresa. Priset inkluderar flyg till och från Lukla. Flygningar från Ramechhap, 4 timmar öster om Kathmandu, körs mars-maj och september-november.

Utesluten

  • Visa för Nepal

    Ditt vandringsföretag tar inte ansvar för resevisumet för Nepal. Detta bör du organisera själv. Kontakta ditt lokala nepalesiska ambassad för den senaste visuminformationen.

  • Flyg till och från Nepal

    Det totala beloppet inkluderar inte heller flyg till och från Nepal. För att få en uppfattning om vilka flygbolag som flyger till Kathmandu Tribhuvan International Airport (KTM), titta på hemsidan.

  • Boende i Kathmandu inklusive frukost

    Innan och efter vandringen måste du själv ordna med boende.

  • Personliga utgifter

    Alla personliga utgifter såsom drycker i baren, tvättning och andra liknande utgifter är för egen räkning.

  • Reseförsäkring inklusive repatriering

    Din internationella reseförsäkring är ditt eget ansvar. Det är viktigt att din reseförsäkring även täcker äventyr på hög höjd. Diskutera din resplan med försäkringsbolaget innan du reser till Nepal.

  • Dricksa

    Tips för guider och bärare är extra. 10% av det totala beloppet är ett utmärkt målpris, men det slutliga beloppet är upp till dig.

  • Efterrätter, varm dusch, varmt vatten, mineralvatten och Wi-Fi

    Vissa lyxigheter såsom efterrätter, en varm dusch, varmt rinnande vatten, flaskor med mineralvatten och Wi-Fi bör saknas under en typisk trekking i Himalaya. Vattnet vi stöter på längs vägen är drickbart och värms eller kokas av oss.

FAQ

  • Island Peak: Hur man bestiger sitt första höghöjdsmountain

  • Kan jag klättra Island Peak?

  • När är klättersäsongen för Island Peak i Nepal?

Hur man bokar

  • Bokning

  • Tillgänglighet

  • Avbokningspolicy

Boka nu
Gratis avbokning upp till två veckor i förväg!
Börjar vid
per person
personer
Boka nu
Kontakta vår vandringsexpert
Jan Bakker
Jan Bakker
Denna vandring drivs av
Bookatrekking.com Namaste

Bara för dig