South Downs Way

Denna etapp lämnar Buriton och fortsätter österut genom ett klassiskt South Downs-landskap med öppna åsar, skogskanter och lugna stigar. Promenaden går stadigt framåt snarare än att klättra i en stor stigning, med flera breda utsiktspunkter längs vägen. Förvänta dig en varierad rutt genom öppet hedlandskap, skogskanter och lantliga stigar, med tillräckligt många små upp- och nedgångar för att hålla ett bra tempo innan den sista delen mot Cocking.

Från Buriton passerar leden Saint Mary's Church och dess damm innan den fortsätter över öppet område mot det 1700-tals Vandalian Tower på toppen av Tower Hill (210 m). Längre fram fortsätter rutten mot utsiktspunkterna runt Beacon Hill (242 m), där den öppnar sig över de omgivande kullarna. Stigen följer sedan ridstigar och backvägar mot Devil's Jumps, en serie välbevarade bronsåldershögar (gravplatser) som ligger strax utanför leden. Strax därefter passerar du Treyford Hill (236 m) och Linch Down (248 m).

Den sista delen av promenaden leder dig förbi den vackra South Downs-skogen och vidare mot Cocking. Efter en stadig följd av åsar, skogar och öppet jordbruksland kommer du fram till ditt boende, som erbjuder en praktisk plats att vila efter promenaden från Buriton.

Det här är en lång etapp från Cocking till Amberley, som korsar en bred del av South Downs. Rutten börjar med en stadig stigning ut ur Cocking, och övergår sedan till böljande höglänt terräng med öppna vyer, skogskanter och långa avsnitt av ridvägar. Profilen förblir varierad under hela dagen, med flera gradvisa upp- och nedstigningar innan den faller mot floden Arun och det lägre området runt Amberley.

Startar i Cocking, stigen klättrar förbi Heyshott Down (233 m) och fortsätter genom öppet landskap mot utsiktsplatser och viloplatser i nationalparken. Längs vägen passerar du en stockbänk, bänkar med natursköna vyer och flera arkeologiska platser, såsom de två gravhögarna och tvärvallen i Graffham Down Nature Reserve. Senare når rutten området Sutton Down (242 m) och Glatting Beacon (246 m). Längre fram korsar stigen höglänt terräng precis utanför Houghton Forest och byn Houghton innan den sjunker mot den omgivande dalen.

Den sista delen följer lägre mark mot Amberley, passerar över floden Arun och broområdet innan den går in i byn. Du anländer till Amberley efter en hel dag av öppna hedar, skogsavsnitt och stadig promenad, med ditt boende som ger dig en praktisk plats att vila efter rutten från Cocking.

Detta är en lång dag från Amberley till Bramber, där du korsar öppna åsar i South Downs innan du går ner mot floden Adur. Rutten börjar lågt nära Arun-dalen, klättrar upp på högre mark och följer sedan en bred, böljande linje genom kalkstenslandskap, skogskanter och tysta stigar. De sista kilometrarna går stadigt ner mot Bramber, så håll ett bekvämt tempo och spara lite energi för den långa avslutningen.

Från Amberley klättrar stigen bort från floden Arun, förbi utsiktspunkter över South Downs och Arun-dalen innan den fortsätter mot Kithurst Hill (213 m). Rutten korsar sedan Sullington Hill (206 m) och Barnsfarm Hill (205 m), med vyer över South Downs längs vägen. Längre fram kommer du att gå ner mot utkanten av Washington innan du går upp till befästningsområdet Chanctonbury Ring (242 m), en av de viktigaste landmärkena på denna etapp. Du kommer sedan att följa åsen österut mot slutet.

Den sista delen går ner från downs mot det lägre området runt Bramber, förbi ridvägar och utsiktspunkter ovanför staden. Du kommer fram till ditt boende efter en hel dag av öppna åsar, historiska höjder och en lång, stadig nedstigning in i dalen.

Detta är en kortare etapp, som korsar en kompakt men varierad sträcka av South Downs från Bramber till Pyecombe. Rutten klättrar upp från det lägre markområdet nära floden Adur och följer sedan öppna hedlandskap, gårdsvägar och ryggstigar mot området vid Devil’s Dyke. Det är en jämn vandringsdag snarare än en lång, med tillräckligt mycket höjdökning för att göra första halvan aktiv innan rutten lättar mot Pyecombe.

Med start i Bramber passerar stigen flera utsiktspunkter och klättrar under flera kullar, inklusive Truleigh (216 m), Edburton (190 m) och Perching (176 m). Den fortsätter sedan genom det sussexiska landskapet och erbjuder fler fantastiska vyer innan den når Fulking Hill (206 m) och området vid Devil’s Dyke. Detta är en 100 meter djup, V-formad torr dal med en fornborg, 360º utsiktspunkter och historiska inslag nära stigen.

Den sista delen leder österut från West Hill (211 m) mot Pyecombe, och följer stigar över öppet jordbruksland och hedlandskap. Du anländer till byn efter en klar och varierad etapp, med ditt boende som ger dig en praktisk plats att vila efter promenaden från Bramber.

Idag väntar en lång etapp från Pyecombe till Lewes. Du kommer att börja med att korsa det öppna landskapet i South Downs innan du går ner mot Ouse-dalen. Rutten börjar på hög mark och följer böljande åsar, kritstigar och öppet jordbrukslandskap, med stadiga vyer över de omgivande kullarna. Profilen är varierad men hanterbar, med den största nedstigningen nära slutet när du lämnar downs och närmar dig den lägre marken runt Lewes.

Från Pyecombe gör stigen snabbt en avstickare för att njuta av Jack och Jill-väderkvarnarna på nära håll. Sedan går vägen österut förbi Ditchling Beacon (249 m) och fortsätter längs åsen mot Blackcap (206 m) innan den går söderut. Rutten går sedan ner genom mer öppet landskap innan den åter klättrar upp mot den högre marken ovanför staden Kingston nära Lewes. Härifrån öppnar sig vyerna mot Lewes och Ouse-dalen, innan stigen börjar sin sista nedstigning mot staden.

Den sista delen leder ner från downs in till Lewes, passerar genom utkanterna och mot stadens centrum. Du anländer efter en hel dag av åsvandring, öppna vyer och en sista nedstigning in i dalen, med ditt boende som ger dig en praktisk plats att vila efter vandringen från Pyecombe.

Idag kommer du att länka floden Ouse med de öppna South Downs och Cuckmere-dalen. Rutten börjar lågt nära Lewes, följer mildare mark tidigt och klättrar sedan upp på bredare hedland under andra halvan. Det är en jämn vandringsdag med sträckor längs floden, kalkstensvägar, utsiktspunkter och öppet jordbrukslandskap innan den sista nedstigningen till Alfriston.

Från Lewes går rutten söderut och korsar lägre landskap tills den når floden Ouse, med vyer tillbaka mot staden och dalen. Efter att ha korsat Southease Bridge och tågstationen börjar stigen tydligare klättra upp på hedarna och passerar utsiktspunkter över åsen. Den högre delen följer sedan öppna vägar över ett brett kalkstenslandskap, med lång utsikt över de omgivande kullarna.

De sista kilometrarna går ner från hedarna mot Alfriston, passerar öppna fält och de lägre sluttningarna ovanför byn. Du anländer till Alfriston nära Cuckmere-dalen, där ditt boende erbjuder en praktisk plats att vila efter rutten från Lewes.

Detta är en lång sista vandringsetapp från Alfriston till Eastbourne, med en klassisk kustavslutning över området Seven Sisters och Beachy Head. Rutten börjar inåt landet nära Cuckmere Valley, för att sedan nå kusten och följa öppna klippstigar under större delen av dagen. Förvänta dig jämn vandring, upprepade små uppförs- och nedförsbackar, vidsträckta havsutsikter och en minnesvärd sista sträcka mot Eastbourne.

Från Alfriston går rutten söderut genom städerna Litlington och Westdean innan den når kusten nära Seven Sisters-klipporna. Den vackra stigen följer sedan klippkanten och passerar utsiktspunkter över kritklipporna och havet, och fortsätter runt uddarna mot Beachy Head. Längre fram passerar stigen utsiktspunkter mot Eastbourne från South Downs innan den gradvis lämnar den vildare kuststräckan bakom sig.

Den sista infarten går ner mot Eastbourne, där rutten kommer in i strandområdet och avslutas nära kusten. Du anländer efter en hel dag av inlandsvägar, vita klippor och öppna havsutsikter, med ditt boende som ger dig en bekväm plats att vila på i slutet av rutten.

Efter frukost avslutas ditt äventyr på South Downs Way i Eastbourne. Ta en sista titt på strandpromenaden innan du påbörjar din resa hem. Ha en säker resa tillbaka!