Mittlerer Aosta-Trail

Dauer: 7 Tage
Trails: T3 trails
Abstand: 0 - 10 km pro Tag
Aufstieg pro Tag: 500 - 1000 m aufstieg pro Tag

> Entdecke die versteckten Schätze der italienischen Alpen in 6 malerischen Etappen
> Übernachte in einladenden Berghütten und einem Hotel in Cogne
> Alpenseen, historische Pässe und wilde Täler erwarten dich

Der Intermediate Aosta Trail ist ein 7-tägiges Hüttentrekking-Abenteuer durch die weniger bekannten Ecken des Aostatals in Italien. Startend und endend in den Bergen oberhalb von Aosta, führt die Route durch abgelegene Täler und über panoramareiche Grate, die klassische Berghütten mit einem charmanten Hotelaufenthalt in Cogne verbinden.

Du wanderst von Rifugio Arbolle nach Rifugio Barbustel über Rifugio Grauson, Rifugio Miserin und Rifugio Dondena, mit einer erholsamen Nacht im Hotel du Grand Paradis in Cogne auf halbem Weg. Erwarte moderate Entfernungen, stetige Anstiege und sich ständig ändernde Ausblicke — von gletschergeformten Tälern bis hin zu hochgelegenen Bergseen. Es ist eine reiche und abwechslungsreiche Wanderung, perfekt für Wanderer mit etwas Erfahrung und einer Liebe zur alpinen Landschaft.

Ablauf

Tag
1

Les Fleurs Dessus Station - Rifugio Arbolle

Dauer: 04:40 h
Abstand: 8 km
Aufstieg: 1280 m
Abstieg: 150 m

Hoch über Aosta beginnt der Tag zwischen Lärchenwäldern und Skipisten, die sich ohne Schnee ganz anders anfühlen. Der Weg verlässt bald die Lifte und führt in ruhigere Gebiete, mit dem Mont Emilius (3.559 m) und der Becca di Nona (3.142 m), die sich darüber erheben. Wiesen, Seen und ein Hängetal folgen einander in Stufen, mit Ausblicken, die sich vom Grand Combin bis zum fernen Mont-Blanc-Massiv erstrecken. Am Abend erreichst du eine kleine Steinhütte, die neben einem Bergsee thront.

Von der Liftstation aus steigt ein Weg durch Wald und offene Weiden, vorbei an Bauerngebäuden und der winzigen Kapelle San Grato. Oberhalb der Baumgrenze führt der Pfad zum Lac Chamolé, einer ruhigen Wasserfläche umgeben von Gras und Felsen. Ein steilerer Anstieg führt zu einem panoramischen Pass, wo der Boden plötzlich in das wilde Becken von Comboé abfällt. Nach dem Abstieg zu den Weiden und dem kleinen Weiler auf dem Talboden beginnt ein zweiter Aufstieg auf einem rauen Maultierpfad in Richtung Monte Emilius.

Der letzte Anstieg schlängelt sich neben einem rauschenden Bach, überquert Platten und Geröll, während die Landschaft karger wird. Schließlich wird der Hang flacher und du erreichst eine Gruppe von Steingebäuden neben dem türkisfarbenen Lago d’Arbolle. Die Hütte steht auf einer Terrasse, schaut direkt auf den Kamm des Monte Emilius und hinunter ins ferne Aostatal. Sobald die Stiefel aus sind, kannst du auf der Mauer draußen sitzen, zusehen, wie das Licht von den Gipfeln verschwindet, und dem Wasser lauschen, das unten fließt.

Rifugio Arbolle

Info
Rifugio Arbolle
Rifugio Arbolle
Tag
2

Rifugio Arbolle - Cogne

Dauer: 04:40 h
Abstand: 10 km
Aufstieg: 300 m
Abstieg: 1290 m

Von dem hohen Becken rund um die Arbolle-Hütte führt diese Etappe hinunter ins weite Tal von Cogne. Der Tag beginnt zwischen Steingebäuden, kahlen Hängen und türkisfarbenem Wasser und tauscht langsam Felsen gegen Gras und schließlich Lärchenwälder. Beim Abstieg bleiben die Skyline des Mont Emilius und die Grate der Grajischen Alpen hinter dir, während die Weiden und Dörfer im Haupttal mit jeder Wegbiegung näher kommen.

Die Route beginnt mit einem kurzen Anstieg über den See, bevor es bergab in ein felsiges Tal geht, das von Bächen geformt wurde. Ein Balkonweg führt vorbei an alten Schäferunterkünften und Aussichtspunkten in Richtung Punta Valletta und Becca di Nona. Bald wird der Abstieg steiler und schlängelt sich neben Sturzbächen und Wasserfällen, während du schnell an Höhe verlierst. Weiter unten wird das Gelände weicher, mit Wiesen und Lärchenwäldern, wo der Weg den Grand-Eyvia-Fluss überquert und ruhigeren Pfaden entlang seiner Ufer folgt.

Nahe dem Talboden führen dich Feldwege und Gassen zwischen Heuwiesen und verstreuten Weilern. Kapellen, Steinhäuser und Holzbalkone signalisieren die Annäherung an Cogne. Der letzte Abschnitt bringt dich entlang der Dorfstraßen zu deiner Unterkunft, mit Brunnen, Cafés und kleinen Läden nie weit entfernt. Sobald du dein Gepäck abgestellt hast, kannst du auf den hohen Zirkus oben zurückblicken und den sanfteren Rhythmus des Lebens im Tal genießen.

Hotel Du Grand Paradis (Cogne)

Info
Hotel Du Grand Paradis (Cogne)
Hotel Du Grand Paradis (Cogne)
Tag
3

Cogne - Hütte Grauson

Dauer: 04:00 h
Abstand: 8.5 km
Aufstieg: 960 m
Abstieg: 10 m

Hinter den Straßen und Wiesen von Cogne lässt diese Route das wilde obere Grauson-Tal direkt ins Visier nehmen. Der erste Teil fühlt sich sanft an, indem er Flusswege und Bauernpfade durch verstreute Lärchenbäume folgt. Allmählich verengt sich das Tal und die umliegenden Gipfel steigen höher und steiler an. Wenn du die steinernen Gebäude des Rifugio Grauson erreichst, befindest du dich fest im Hochgebirge, umgeben von Wasserfällen, Klippen und weiten Weiden.

Vom Dorfzentrum aus folgst du einfachen Wegen zur Sant’Orso-Wiese und nimmst dann einen Pfad neben dem Grand Eyvia-Fluss auf. Der Weg steigt stetig durch Lärchenwald an, passiert Kapellen, alte Bauernhäuser und eine kleine Bergbauhöhle. Oberhalb von Plan della Cretetta lichten sich die Wälder und der Blick öffnet sich in Richtung Monte Creya und der umliegenden Grate. Der Pfad setzt sich in einem angenehmen Gefälle fort, immer nah am rauschenden Wasser darunter.

Weiter oben bricht die Route in offene Weiden aus, die mit Felsen und Sommerfarmen übersät sind. Eine letzte Serie von Zickzackkurven führt zu einem kleinen Plateau, wo das Refugium auf einem grasbewachsenen Vorsprung über dem Talboden steht. Von der Terrasse aus kannst du das gesamte Grauson-Tal hinunterblicken oder zu den felsigen Becken hinaufschauen, die Seen wie den Lago Money verbergen. Es ist ein friedlicher Ort, um deinen Rucksack abzulegen und sich in den ruhigeren Rhythmus der hohen Alpen einzufügen.

Rifugio Grauson

Info
Rifugio Grauson
Rifugio Grauson
Tag
4

Rifugio Grauson - Rifugio Miserin

Dauer: 06:00 h
Abstand: 14.2 km
Aufstieg: 750 m
Abstieg: 680 m

Nachdem du die hohen Weiden rund um die Hütte verlassen hast, führt diese Etappe von einem wilden Becken zum nächsten. Der Weg steigt in Richtung des Kopfes des Grauson-Tals an, wo felsige Rippen und kleine Bergseen unter dem langen Grat liegen, der zur Punta Tersiva (3.514 m) führt. Nach Überqueren eines hohen, windgepeitschten Passes ändert sich der Charakter komplett. Vor dir liegt eine breite Gletscherwanne, wo Lago Miserin in einer Mulde aus hellem Fels und Gras glitzert, mit der nächsten Berghütte an seinem Ufer.

Von den Gebäuden aus folgt der Pfad dem Bach flussaufwärts durch sanft ansteigende Wiesen, vorbei an steinernen Scheunen und verstreuten Felsen. Bald wird der Weg steiler, schlängelt sich über rauere Hänge in ein von Klippen bewachtes Hängetal. Eine Abfolge von Terrassen führt an einem kleinen alpinen See vorbei und weiter in Richtung des felsigen Passes, wo du kurz auf ein zerbrochenes Plateau mit weitem Blick über Grate und ferne Gletscher trittst. Von hier aus fällt die Route in das Miserin-Becken auf Kieswegen und leichten Terrassen ab.

Näher am See wird der Boden unter den Füßen weicher und der Pfad schmiegt sich entlang des Ufers in Richtung einer kleinen Kapelle und einer Gruppe von Gebäuden. Die Hütte steht direkt über dem Wasser, mit ihrer Terrasse, die direkt auf den Lago Miserin und die umliegenden Gipfel blickt. Sobald du ankommst, kannst du deinen Rucksack im Schlafsaal abstellen, Wasser am Brunnen auffüllen und das Abendlicht über die Oberfläche des Sees gleiten sehen.

Rifugio Miserin

Info
Rifugio Miserin
Rifugio Miserin
Tag
5

Rifugio Miserin - Rifugio Dondena

Dauer: 03:35 h
Abstand: 9.7 km
Aufstieg: 190 m
Abstieg: 580 m

Vom hohen, ruhigen Becken des Lago Miserin lässt diese Etappe den felsigen Kessel hinter sich und führt zu den sanfteren Weiden von Dondena. Ein kurzer Aufstieg führt zum Grenzpass der Fenêtre de Champorcher, wo du plötzlich über ein neues Tal und die Gipfel des Mont Avic-Gebiets blickst. Für den Rest des Tages folgt die Route einfachen Balkonwegen und alten Schäferpfaden, die allmählich zu Wiesen, Bächen und verstreuten Steingebäuden absteigen.

Von der Hütte aus wanderst du zuerst entlang des Ufers des Lago Miserin und überquerst den Damm, mit der kleinen Kapelle im Rücken. Der Pfad steigt dann stetig über grasige Hänge, die mit Felsen übersät sind, zur Fenêtre de Champorcher hinauf. Am Pass öffnet sich der Blick auf steile Wände, kleine Bergseen und das lange Tal von Champorcher. Von hier aus führt ein Pfad, der sich westlich über den Berghang schlängelt, über Bäche und vorbei an felsigen Kuppen, wo oft Steinböcke und Gämsen grasen.

Während du an Höhe verlierst, wird der Boden weicher und der Pfad biegt in breite Almen, wo Kühe und Pferde umherziehen. Alte Steinmauern, Scheunen und eine kleine Kapelle kündigen die Annäherung an Dondena an. Die Hütte erscheint auf einer sanften Terrasse über dem Talboden, umgeben von Wiesen und von klaren Bächen durchzogen. Sobald du ankommst, kannst du dich im Gras ausstrecken, den Staub von deinen Stiefeln im Wasser abspülen und das Abendlicht beobachten, das über die umliegenden Gipfel gleitet.

Rifugio Dondena

Info
Rifugio Dondena
Rifugio Dondena
Tag
6

Rifugio Dondena - Rifugio Barbustel

Dauer: 03:50 h
Abstand: 8.5 km
Aufstieg: 540 m
Abstieg: 530 m

Verlässt du die weiten Weiden rund um die Hütte, führt dich diese Etappe ins felsige Herz des Mont Avic-Gebiets. Ein sanfter Start entlang von Wegen und Bächen weicht bald steileren Hängen und Balkonpfaden hoch über dem Tal. Während du aufsteigst, öffnen sich die Ausblicke in Richtung Bec Barmasse und der fernen Gran Paradiso-Gruppe. Später am Tag wird das Gelände wieder sanfter und führt dich auf ein hängendes Plateau mit dunklen Seen, wo das nächste Refugium auf einen Ring von Gipfeln blickt.

Von den Gebäuden aus folgst du einem Weg über Wiesen und überquerst den Wildbach in der Nähe der Kapelle Notre Dame de la Neige. Der Pfad steigt dann stetig durch Lärchen und offene Hänge an, vorbei an alten Steingebäuden und Aussichtspunkten über dem Tal. Weiter oben wird der Anstieg steiler und führt in Zickzacklinien etwa 500 Meter höher zu einer felsigen Schulter unterhalb des Bec Barmasse und dem kleinen Lago Vernouille. Hier schlängeln sich Balkonpfade durch Geröllfelder und grasige Vorsprünge, mit darunter glitzernden Wasserfällen und weitem Blick auf das Gran Lago-Becken.

Jenseits des höchsten Punktes schlängelt sich die Route über sanfte Grate, mit verstreuten Felsen und vereinzelten Kiefern. Ein kurzer Abstieg bringt dich zu einer Kette von alpinen Seen, wo sich helle und dunkle Wasserbecken zwischen Granitplatten erstrecken. An ihren Ufern entlang wandernd, steigst du kurz auf, um das Refugium zu erreichen, das auf einem Hügel über den Seen thront. Sobald du ankommst, kannst du deinen Rucksack ablegen, Wasser am Brunnen auffüllen und das Abendlicht über Monte Avic und die umliegenden Gipfel gleiten sehen.

Rifugio Barbustel

Info
Rifugio Barbustel
Rifugio Barbustel
Tag
7

Rifugio Barbustel - Champdepraz Bushaltestelle Bivio

Dauer: 05:10 h
Abstand: 13 km
Abstieg: 1820 m

Wenn du das ruhige Becken um die Seen verlässt, führt dich diese letzte Etappe aus dem Hochland von Mont Avic zurück ins Tal. Der Tag beginnt zwischen Lärchen, dunklem Wasser und hellem Granit, dann tauscht man allmählich Fels gegen Wald und Weide. Während du an Höhe verlierst, ziehen sich die wilden Grate hinter dir zurück und das Aostatal öffnet sich vor dir. Sobald du die Straße erreichst, haben Kirchtürme und Weinberge die Gipfel und Pässe abgelöst.

Vom Berghütte aus geht der Pfad zunächst oberhalb der Kette der Barbustelseen entlang, bevor er in einen stetigen Abstieg übergeht. Er führt durch Lärchen und Fichten, vorbei an Aussichtspunkten über den Lago Bianco und einem Holzsteg über ein Torfmoor. Weiter unten schlängelst du dich zwischen Felsbrocken, Lichtungen und kleinen Bächen hindurch, mit Blicken auf den Monte Avic hinter dir. Eine Reihe von Zickzacks bringt dich dann in den unteren Wald und zu den ersten Steinhäusern des Tals.

Nahe dem Ende schließt sich der Weg breiteren Feldwegen und ruhigen Gassen an, vorbei an Scheunen, Kapellen und Häusergruppen. Der Verkehrslärm ersetzt das Rauschen des Wassers, wenn du dich der Hauptstraße näherst. Ein kurzer Spaziergang entlang des Straßenrands bringt dich zur Bushaltestelle in Champdepraz, wo du deinen Rucksack abstellen, zurück zu den hohen Graten blicken und deine nächste Reise planen kannst.

Inbegriffen

  • Trekking-App

    Lade unsere Trekking-App herunter und habe alle Informationen zu deinem Trek an einem Ort: detaillierte Routenbeschreibungen, interaktive Aostatal Wanderung Wanderkarten, Zahlungsinformationen und Navigationsunterstützung. Dein Abenteuer, nur einen Klick entfernt!

  • Hotels, Hostels oder Hütten

    Wir organisieren deine Unterkunft auf der Aostatal Wanderung in Hotels, Hostels oder Hütten entlang des Weges. Wenn deine Reiseroute Berghütten beinhaltet, wirst du automatisch in Schlafsälen untergebracht. Bevorzugst du ein privates Zimmer? Dies ist für 75 € extra pro Zimmer und Nacht möglich (je nach Verfügbarkeit).

  • Halbpension in Hütten

    Die Unterkunft in den Hütten beinhaltet Abendessen und Frühstück. Auch das werden wir für dich arrangieren. So reist du leichter und musst dich um eine Sache weniger kümmern. Bedenke, dass das Mittagessen nicht inbegriffen ist, aber du kannst es in den Hütten kaufen. Hier kannst du auch eine Reihe von Snacks und Wasser in Flaschen kaufen

  • Frühstück im Hotels

    In den Hotels ist das Frühstück für dich inklusive. Bedenke, dass Mittag- und Abendessen nicht inbegriffen sind, aber sie können meistens in den Hotels oder in deren Nähe gekauft werden.

  • Navigationshilfe

    Unsere Trekking-App beinhaltet auch eine integrierte Navigationsunterstützung. Mit GPS-basierten Karten und Offline-Zugriff kannst du dem Pfad sicher folgen und auf der Route bleiben, auch ohne Mobilfunksignal.

Nicht inbegriffen

  • Anreise und Abreise

    Du musst dich selbst zum Startpunkt begeben. Der Gesamtbetrag beinhaltet nicht den persönlichen Transport.

  • Transfers

    Solltest du vor Ort irgendeine Form von (öffentlichem) Verkehrsmittel benötigen, ist dies nicht Teil des Trekking-Pakets. Dazu gehört die Nutzung von Taxis, Bussen, Seilbahnen, Gondeln, Fähren usw.

  • Mittagessen

    Halbpension ist im Preis dieses Trekkings enthalten. Das Mittagessen ist jedoch nicht enthalten. Du kannst dir in den Berghütten entlang des Weges etwas zu essen holen.

  • Reiseversicherung

    Für deine Auslandsreiseversicherung bist du selbst verantwortlich. Besprich deine Reiseroute vor deinem Trekking mit der Versicherungsgesellschaft.

  • Persönliche Ausgaben

    Persönliche Ausgaben wie Souvenirs, Getränke und ähnliche Ausgaben gehen auf dein eigenes Konto.

FAQ

  • Wie kommt man zum Startpunkt des mittleren Aosta-Trails?

  • Wie kommst du vom Endpunkt des mittleren Aosta-Trails weiter?

  • Was, wenn die Daten, die ich will, nicht verfügbar sind?

  • Wenn ich jetzt buche, kann ich sofort den Rest meiner Reise planen?

  • Wie weiß ich, ob diese Wanderung das Richtige für mich ist?

  • Können die Mahlzeiten an meine Ernährungsbedürfnisse angepasst werden?

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