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Los Alpes julianos y la subida al Triglav son destinos para aquellos que aman el trekking tanto como nosotros. Eslovenia es un país fascinante ubicado entre el centro y el sudeste de Europa. Para los que no lo saben, más de la mitad del país está cubierto de bosques y tiene un terreno en su mayor parte montañoso, un sueño para todo amante del trekking. Con una densa red fluvial y una de las biodiversidades más amplias de Europa, Eslovenia es un gran destino para aquellos que buscan la naturaleza. El monte Triglav es el más alto del país y se encuentra en la parte central del Parque Nacional del Triglav, que da nombre al único parque nacional de Eslovenia. La ascensión al monte Triglav en Eslovenia es una aventura que no puedes perderte!

El norte de Eslovenia está dominado por los Alpes, más específicamente, los Alpes julianos. Si estás buscando una aventura de trekking en Eslovenia, este es el lugar para ir. Haz trekking en los maravillosos Alpes julianos e incluso asciende el pico más alto de Eslovenia, el monte Triglav. Piérdete en los magníficos bosques y descubre los lagos glaciales de color azul esmeralda. Únete a uno de los recorridos en Eslovenia y descubre este maravilloso país de una forma totalmente diferente. Disfruta de la naturaleza y descubre algunos de los paisajes más impresionantes que esta hermosa región tiene para ofrecer. Ponte las botas de trekking ychequea aquí todas las ofertas que tenemos para los Alpes julianos.



¿Cuál es la mejor estación para hacer trekking en los Alpes julianos?


La mejor estación para visitar Eslovenia es durante la primavera, de abril a junio, y el otoño, de septiembre a diciembre. Durante estas temporadas las temperaturas oscilan entre los 10 °C y los 25 °C, lo que permite disfrutar de los senderos de montaña sin sufrir el calor del verano o los inviernos más fríos. Además, durante la primavera y el otoño, se evita la temporada turística alta, que es de julio a agosto.

¿Cómo es el clima en el Monte Triglav y los Alpes Julianos?


Nunca subestimes el clima extremo e impredecible de la montaña. Ven preparado para cualquier condición climática. Ten en cuenta que pasarás los días en lo alto de las montañas. Incluso en los días más calurosos del verano, el clima en las montañas puede cambiar rápidamente. Las tormentas eléctricas son relativamente comunes en julio y agosto. Se desarrollan bastante rápido, pero por lo general se forman al final de la tarde y por la noche.



El clima de verano en las montañas es bastante fresco. Cuando hace 30 °C en las llanuras eslovenas, puede hacer solo 10 °C por encima de los 2000 m. A menudo las temperaturas descienden por debajo de 0 °C durante la noche, y la nieve puede permanecer en rincones y grietas durante todo el año. El clima en la montaña es muy variable, asegúrate de estar preparado.

¿Qué debo empacar para hacer trekking en los Alpes julianos y en el monte Triglav, Slovenia?


El calzado apropiado es una parte esencial de cualquier excursión de trekking. Hay una variedad de modelos en el mercado diseñados para satisfacer las necesidades de diferentes tipos de senderistas. El reto es encontrar el que mejor funcione para tus propósitos. A menudo se camina por terrenos rocosos o irregulares que requieren botas rígidas con caña más alta para proteger el tobillo, tanto para prevenir esguinces como para bloquear golpes de piedras al lado del pie.



En cuanto al resto del equipaje para tu recorrido en los Alpes julianos, te recomendamos que empaques ligero ya que tendrías que caminar varias horas al día. Te sugerimos que lleves ropa cómoda y suficiente para los días de trekking. A continuación te mostramos una lista sugerida por nuestro socio Go Trek:


Lista de equipaje:

- Botas o zapatos adecuados para el terreno
- Ropa de lluvia (chaqueta y pantalones en caso de mal tiempo)
- Polar ligero o chaqueta para el verano, ropa de abrigo durante el invierno
- Contenedor para el agua o botella adecuada
- Protección solar: gafas de sol, ropa de protección solar y protector solar
- Shampoo personal (para tu tipo de cabello)
- Analgésicos (para el dolor de cabeza o de estómago)
- elementos de higiene personal
- Cámara para guardar bellos recuerdos :)

Disfrutar de la paz y la tranquilidad de la naturaleza es uno de los placeres de hacer trekking en las montañas. Sin embargo, a veces necesitamos un empujón extra para seguir adelante. Cuando tengas ganas de rendirte, tener la lista de reproducción correcta en tu mochila puede ayudarte a conseguir la motivación necesaria para llegar a la cima. Aquí está nuestra mejor selección para tu lista de reproducción de los Alpes julianos. ¡No te olvides de llevar tus auriculares y algunas baterías extra en la mochila!

¿Qué tan en forma debo estar para la subida al monte Triglav, Eslovenia?


Cuanto más en forma estés, más disfrutarás del viaje. No hay duda de eso. Si estás en buen estado, este recorrido no debería ser un problema para ti. Recuerda que durante estas excursiones en Eslovenia caminarás muchas horas en las montañas y durante varios días. Aunque ciertas partes de un sendero pueden parecer fáciles debido a la poca pendiente, exigen un alto nivel de resistencia y pueden ser un reto para quienes no están acostumbrados a caminatas más largas. La ascensión opcional a la cumbre del monte Triglav se realiza por la vía ferrata (que en italiano significa "camino de hierro"), que es una subida extremadamente empinada por escaleras y cables de acero y no es recomendable para personas que no están en buena condición física o que tienen miedo a las alturas. Tampoco se recomienda la subida a niños menores de 15 años ni a mujeres embarazadas.

Si te preocupa que pueda ser demasiado, siempre puedes entrenar con anticipación, caminando algunas horas al día y subiendo algunas escaleras. Recuerda siempre que cuanto más en forma estés, más disfrutarás de tu tiempo en las montañas. Estar en forma es siempre bueno tanto para la salud física como mental, y hacer trekking contribuye enormemente a mantener el cuerpo sano. Estos son algunos de los beneficios para la salud que general el trekking, en los Alpes julianos o en cualquier otro lugar.


¿Cómo es el alojamiento cuando haces trekking en los Alpes julianos?


Durante tu recorrido en los Alpes julianos y la subida al monte Triglav te alojarás en refugios de montaña. Los refugios son básicos, generalmente con excelentes vistas de la montaña, una amplia variedad de comidas y un ambiente cálido. En los refugios por lo general duermes en dormitorios con 5 a 30 personas y no hay duchas (con la excepción del refugio Komna, donde pasas el cuarto día). Las comidas pueden ser ordenadas en el comedor del refugio. Puedes comprar el almuerzo-picnic en los pueblos antes del recorrido o a los proveedores de alojamiento la noche anterior. Siempre es bueno tener bocadillos y barritas energéticas, sobre todo cuando te hospedas en los refugios donde los suministros son limitados.


¿Cuáles son los precios de la comida y las bebidas en los refugios?

La mayoría de las comidas y bebidas en los refugios de montaña tienen precios regulares, pero el agua, los refrescos y la cerveza son más caros que en los valles. Estos hay algunos ejemplos:

Café - EUR 2 / 1,5 l agua embotellada - EUR 4,40 / Cerveza - EUR 4
Gulash - EUR 8 / Verduras o guiso de carne - EUR 6 / Sándwich - EUR 4,50

Por favor, ten en cuenta que los refugios no aceptan pagos con tarjeta de crédito, solo en efectivo.

Reserva recorridos que ofrecen nuestros socios locales en Eslovenia en Bookatrekking.com


¿Cuáles son las opciones de trekking en los Alpes julianos?


Bueno, hay dos cosas importantes a tener en cuenta cuando se evalúan las opciones para hacer trekking en los Alpes Julianos. En primer lugar, tienes que decidir si quieres hacer una caminata autoguiada o si prefieres ir con un guía. Ambas opciones tienen sus ventajas. Si vas a una caminata autoguiada, tendrás toda la logística calculada para ti y podrás disfrutar de la paz y la tranquilidad que brinda la montaña. Si, por el contrario, eliges ir con un guía, podrás aprovechar el conocimiento experto que tal guía puede brindarte. Depende de ti qué opciones encuentras más adecuadas. Si necesitas ayuda para encontrar el recorrido adecuado para ti, ponte en contacto con nuestros expertos en trekking, ¡siempre están encantados de ayudar!


La segunda cuestión a tener en cuenta es el monte Triglav. El Triglav es el pico más alto de los Alpes julianos y el más alto de Eslovenia. Durante el recorrido en los Alpes julianos puedes elegir entre ir de excursión y descubrir los majestuosos lagos glaciales a lo largo de los senderos, o puedes optar por ascender el monte Triglav. Por supuesto, la subida a la cumbre es más exigente pero sin duda vale la pena el esfuerzo. A continuación te mostraremos un ejemplo de un recorrido de 5 días en los Alpes julianos que ofrece Go Trek, uno de nuestros socios en los Alpes julianos:

Trekking de 5 días en los Alpes julianos


Día 1: Refugio de montaña (1511 m) - PasoVršic(1611 m) - SlemenovaŠpica(1911 m) - Refugio de montaña

Te trasladaremos desde el hotel a nuestro refugio en el paso Vršic, donde nos quedaremos. El sendero comienza a pocos metros del refugio. Caminaremos hasta el paso Vratca y continuaremos bajo la cara norte de Mala Mostrovka hasta llegar el pico Slemenova Spica. Desde allí hay fantásticas vistas hasta el valle del Tamar, los Alpes eslovenos, italianos y austríacos. Después de una corta parada en Slemenova Špica, descenderemos de nuevo al sendero que se dirige hacia el refugio de montaña.

Tiempo de caminata: 4 a 5 h.
Elevación total:400 m de ascensión y 400 m de descenso.



Día 2: Refugio de montaña (1511 m) - Bovec (Trnjava Kluze 532 m) - Monte Rombon (2208 m)

Después del desayuno, nos dirigiremos al punto de partida de la excursión, en el valle de Soca (Fort Kluze), a 30 minutos en coche. Desde aquí nos dirigiremos a Rombon. A lo largo del camino veremos los restos de la Primera Guerra Mundial. La vista desde Rombon es fantástica y se extiende desde los Alpes julianos hasta el mar Adriático. Cuando terminemos, regresaremos al refugio de montaña en el paso Vršic.

Tiempo total de actividad: 8 - 9 h.
Tiempo de caminata: 7 h.
Elevación total: 1670 m de ascensión, 1670 m de descenso.

Día 3: Refugio de montaña (PasoVršic) - Bovec (Sendero Soca - Cascadas de Booka) - Refugio de montaña (PasoVršic)

Después del desayuno, nos dirigiremos al punto de partida de la excursión, en el valle de Soca (cerca de Bovec), a 45 minutos en coche. La ruta de este día es circular y nos llevará a lo largo de un hermoso río Soca, que fluye a lo largo del valle del mismo nombre (valle de Soca). El río es conocido por su color, lo llaman el río esmeralda, y sus colores y belleza encantan a todo el mundo. Debido a su color, muchos visitantes afirman que el río Soca es uno de los más hermosos de Europa.

Tiempo total de actividad: 6 h.
Tiempo de caminata: 4 h.
Elevación total: 200 m de ascensión, 200 m de descenso.



Día 4: Refugio de montaña (Paso Vršic) - Valle de Lepena (700 m) - Lago Krns (1391 m) - Valle de Lepena - Refugio de montaña(Paso Vršic)

Después del desayuno, nos dirigiremos al punto de partida de la excursión, en el valle Lepena (cerca de Bovec), a 45 minutos en coche. El sendero nos lleva desde por el valle de Lepena, pasa por el refugio de montaña y más allá hasta el lago Krn. El lago Krn es el más grande de Eslovenia y tiene 390 m de largo, 150 m de ancho y 17,5 m de profundidad. Su superficie es de 59 ha.

Tiempo total de actividad: 8 h.
Tiempo de caminata: 5 h.
Elevación total: 750 m de ascensión, 750 m de descenso.

Día 5: Refugio de montaña (Paso Vršic) - Valle de Vrata (Refugio Aljazev Dom, 1015 m) - Paso Ljukna (1758 m) - Valle de Vrata (Refugio Aljazev Dom) Refugio de montaña (Paso Vršic)

Después del desayuno, nos dirigiremos al punto de partida de la excursión, en el valle de Vrata (Refugio Aljazev Dom), a 30 minutos en coche. La ruta nos llevará a través del valle de Vrata y al paso de montaña Luknja, bajo la cara norte de Triglav. El valle de Vrat se encuentra bajo la montaña más alta de los Alpes julianos, que es también el pico más alto de Eslovenia. El valle termina con la pared norte de Triglav, una de las más impactantes de los Alpes. Es particularmente impresionante por su extensión (3 km) y por su altura (alrededor de 1000 m). La diferencia de altura máxima es de unos 1200 m y la pendiente media es de 45 °.

Tiempo total de actividad: 6 h.
Elevación total: 600 m de ascensión, 600 m de descenso.

¿Cómo es la ascensión al Triglav?


Nuestro socio de trekking en Eslovenia, Go Trek, ofrece un recorrido de 2 días a la cima del monte Triglav. A continuación te mostramos el itinerario:

Día 1:
Por acuerdo previo, iremos a buscarte al hotel y te llevaremos al valle de Krma, donde comenzaremos la ascensión a la cima de la montaña Triglav. Un sendero fácil nos llevará al refugio de montaña Dom na Krederica (2511 m), donde habremos reservado media pensión. Pasaremos la noche en el refugio, disfrutaremos de una buena comida y nos repondremos para reunir energías para el día siguiente.

Tiempo de caminata: 4 o 5 h
Diferencia de altitud: 1700 m

Día 2: Después de desayunar en el refugio, nos dirigiremos hacia la cima de la montaña Triglav (2864 m). El camino hacia la cima es escarpado y rocoso, pero con magníficas vistas. Lo más probable es que encontremos algunos tramos con nieve a lo largo del camino. El guía te ayudará durante todo el recorrido y te asistirá si es necesario. En la cima nos tomaremos un tiempo para descansar y disfrutar de las impresionantes vistas. Luego procederemos a descender. El descenso sigue el camino del valle de Krma.

Tiempo de caminata: 8 a 9 h
Diferencia de altitud: 450 m de ascensión y casi 2000 m de descenso

Si quieres comprobar todas las opciones que ofrecemos para los Alpes julianos y el monte Triglav, chequea esta página.

¿Cuánto cuesta hacer trekking en los Alpes julianos?


Las opciones de trekking en Eslovenia oscilan entre EUR 250 / USD 276 y EUR 840 / USD 926 por persona. Como puedes ver, hay opciones para todos los gustos. Los precios varían dependiendo del número de días y de las actividades que ofrece el trekking. En general, las caminatas incluyen todos los traslados necesarios durante la caminata, el alojamiento y el equipo. Algunas caminatas también incluyen un guía y las comidas.



¿Debo darle propina al guía tras la subida al Triglav?


Si decidiste hacer un recorrido guiado por los Alpes julianos, debes saber que las propinas no son obligatorias en Eslovenia. Sin embargo, si recibiste un buen servicio del guía y quieres darle las gracias, siempre será muy apreciado. La cantidad depende de ti. Nuestra recomendación es dar una propina al guía y/o conductor de EUR 5 a 6 por día y por persona, ya que es una práctica internacional dar una buena propina.

¿Dónde reservo un recorrido en los Alpes julianos?


Lo bueno de Internet es que puedes encontrar cualquier cosa en cualquier lugar. Lo mismo ocurre con los proveedores de excursiones y trekking. Sin embargo, como hay tantas ofertas, puede ser abrumador encontrar un operador de trekking de tu agrado. Por eso Bookatrekking.com hace la selección por ti.



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