Ruta del Triángulo de Trollheimen: La mejor ruta de cabañas en Noruega

Manon Weusthof
Manon Weusthof
06 Feb 2024 17 min de lectura
Ruta del Triángulo de Trollheimen: La mejor ruta de cabañas en Noruega
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Todos conocemos Noruega como la tierra de la naturaleza hermosa, los impresionantes fiordos y los paisajes diversos. ¿Y cuál es la mejor manera de experimentar plenamente esta naturaleza? ¡Una caminata de varios días, por supuesto! A solo 2 horas en coche de Trondheim encontrarás el punto de partida de la Ruta del Triángulo de Trollheimen. Esta ruta te lleva por vastas llanuras, campos de nieve blanca, lagos de montaña claros y tres cabañas de montaña culturales. Adecuada para excursionistas a partir de 10/12 años, esta caminata te permite recorrer kilómetros sin encontrarte con nada ni nadie.

La cultura noruega abraza el senderismo y muchas familias tradicionalmente salen cada domingo para dar un paseo enérgico. Como resultado, Noruega tiene una red de senderos muy desarrollada con miles de kilómetros de rutas. Además, más de 550 cabañas de troncos se integran bellamente en la naturaleza noruega, y todo esto hace que la experiencia de la naturaleza y la cultura sea única. La Ruta del Triángulo de Trollheimen te lleva a través de la cordillera de Trollheim, conocida como la cresta más hermosa de Noruega debido a su gran variedad de naturaleza. ¿Tienes curiosidad por lo que Noruega tiene para ofrecer? ¡Entonces empaca rápidamente tu mochila y únete a la aventura!

¿Qué y dónde está la Ruta del Triángulo de Trollheimen?

La Ruta del Triángulo de Trollheimen se encuentra en el centro de Noruega, a 400 kilómetros al norte de Oslo. Este recorrido de 58,6 kilómetros es una de las dos rutas clásicas en el Parque Nacional de Trollheimen y está considerado como uno de los treks más bonitos de Noruega. En tres días caminas de cabaña en cabaña mientras disfrutas plenamente de los amplios paisajes y la diversa naturaleza. La caminata no tiene este nombre por casualidad, ya que caminas en un triángulo casi perfecto, terminando así de nuevo en el punto de partida. Las largas distancias, combinadas con algunos ascensos empinados, aseguran que estarás en el camino todo el día en este entorno impresionante. En total, cubres más de 4,000 metros de desnivel, y hasta 7,000 metros si también subes al Snota.

¿Pero por qué es este trek en particular conocido como uno de los más bonitos de Noruega? Es porque el Parque Nacional de Trollheimen separa los climas costeros y terrestres de Noruega. El resultado son formaciones de paisajes diversas que albergan diferentes tipos de flora y fauna. El paisaje ha sido moldeado por los glaciares y los noruegos que han vivido aquí durante siglos, algunos de cuyos agricultores continúan su trabajo hasta el día de hoy. De hecho, Trollheimen ofrece tierras de pastoreo ideales para ganado, cabras, ovejas y renos. Debido a los diferentes climas, encontrarás colinas tranquilas en el este del Parque Nacional, y una cadena montañosa escarpada y menos accesible en el oeste.

¿Qué y dónde está la Ruta del Triángulo de Trollheimen?

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¿Es la Ruta del Triángulo de Trollheimen para mí?

Podemos recomendarle a todo el mundo ir a Noruega para una excursión de senderismo. Pero, ¿es la ruta del Triángulo de Trollheimen la mejor opción para ti? La ruta es completamente única y difiere un poco de las típicas rutas de trekking con refugios que encuentras por ejemplo en los Alpes y los Dolomitas. Debes esperar días largos, pero esto no se debe a que los senderos sean técnicos. Las distancias son largas, con un promedio de 20 km por día, y te encontrarás con algunas subidas duras. Si estás en buena forma, tendrás un buen trabajo diario aquí. Por la noche, dormirás en cabañas de troncos históricas que parecen más albergues simples en comparación con otras rutas de refugios europeos.

¿Quieres llevar a toda la familia de excursión? Esta ruta es una buena opción para niños de 10 o 12 años en adelante. Sin embargo, debido a que las distancias son largas, no es innecesario tener ya algo de experiencia en senderismo.

En resumen, ¿estás buscando un viaje donde pases todo el día en el camino, rara vez te encuentres con otras personas, no encuentres refugios ni restaurantes en el camino, y te hospedes en acogedoras cabañas noruegas de troncos? Entonces, la ruta del Triángulo de Trollheimen podría ser tu próximo destino de senderismo. Si esto no es lo suficientemente desafiante, añade también el ascenso al Snota para completar tu experiencia.

¿Es la Ruta del Triángulo de Trollheimen para mí?

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Escalando Snota durante tu ruta del Triángulo de Trollheimen

Snota es una de las montañas más famosas de la zona de Trollheimen. Aunque no es la montaña más alta de la provincia, su pico de 1.668 metros la convierte en la montaña más alta del municipio de Surnadal. Además, la cima y el camino que lleva a ella son conocidos por ofrecer las mejores vistas panorámicas de los alrededores.

Para muchos, la caminata hasta la cima de Snota es el senderismo más bonito de Noruega por esta razón. Sin embargo, esta etapa no es una parte oficial de la ruta triangular. Afortunadamente, se puede añadir a tu viaje de senderismo con un simple ajuste. Con una noche extra en el Trollheimshytta, la caminata de 5 días se convierte en una de 6 días, y de esta manera te aseguras de no perderte ninguno de los puntos destacados de la zona.

Escalando Snota durante tu ruta del Triángulo de Trollheimen

¿Cuál es la mejor temporada para la Ruta del Triángulo de Trollheimen?

Noruega es un destino maravilloso tanto en verano como en invierno. En invierno, la nieve y todas las actividades que la acompañan se disfrutan muchísimo. Sin embargo, antes de que pueda comenzar la temporada de senderismo de verano, la mayor parte de esta nieve debe haber desaparecido. Por eso, la temporada de senderismo en cabañas noruegas va desde mediados de junio hasta mediados de septiembre, en línea con otras temporadas de senderismo en cabañas europeas. Durante este período, las cabañas están abiertas y atendidas, y los senderos son fáciles de encontrar. Fuera de estos meses, el área también es accesible, pero las cabañas están sin personal o cerradas, lo que ofrece una experiencia completamente diferente. También ten en cuenta que junio sigue siendo un mes muy húmedo para esta área. Esto hace que haya más barro en los senderos y posiblemente más nieve, o en otras palabras, terreno inestable.

Debido a que la Ruta del Triángulo de Trollheimen enfrenta dos climas, el tiempo puede ser muy impredecible. El clima costero proporciona temperaturas más frías que el clima continental, y por eso, todavía puedes encontrar algo de nieve en los senderos en junio. Por lo tanto, te alegrarás de llevar un abrigo extra. No obstante, Noruega también tiene días de verano en los que puedes salir con pantalones cortos y mangas cortas. En estos días, no olvides tu protector solar y una gorra. En resumen, asegúrate de estar preparado para diferentes situaciones. Para ayudarte con esto, hemos recopilado una lista de equipaje más adelante en este blog.

¿Cuál es la mejor temporada para la Ruta del Triángulo de Trollheimen?

Mapa y navegación de la Ruta del Triángulo de Trollheimen

La Ruta del Triángulo de Trollheimen está bien señalizada y por lo tanto es fácil de seguir. Además, gracias a la red bien desarrollada de senderos en Noruega, puedes encontrar varios mapas y guías que te pueden ayudar a orientarte. Para hacerlo todo un poco más fácil, hemos trazado la ruta completa y sus etapas para ti a continuación.

Programa de la Ruta del Triángulo de Trollheimen

Día
1

Llegada a Gjevilvasshytta

Bienvenido a Noruega, o en otras palabras, bienvenido a Noruega. Hoy te esperamos en la Gjevilvasshytta en algún momento de la tarde. De esta manera, puedes hacer tranquilamente tus últimas compras en Oppdal y subir despacio la montaña. La forma más fácil de llegar a la cabaña es en coche, ya que no hay opción de transporte público. Asegúrate de llegar a la cabaña a tiempo para no perderte la cena.

Gjevilvasshytta

Info
Gjevilvasshytta
Día
2

Gjevilvasshytta - Jøldalshytta

Duración: 07:15 h
Distancia: 20.8 km
Ascenso: 550 m
Descenso: 500 m
Después de un buen desayuno en el Gjevilvasshytta, prepara tu equipo temprano y comienza la primera etapa de la Ruta del Triángulo de Trollheimen. Esta etapa empieza tranquilamente con senderos relativamente fáciles pero con cambios de elevación variados. Caminas a través de un hermoso bosque de abedules de Fjell que caracteriza a Noruega. Los campos se extienden a tu lado mientras te vas adentrando lentamente en la naturaleza. A medida que asciendes, poco a poco subes por encima de la línea de árboles donde la naturaleza cambia. Disfruta de las aguas y la vegetación que te rodean. A mitad de la etapa de hoy, cruzarás el río Minnilla. Este es un buen lugar para tomar un breve descanso y recargar energías para el segundo ascenso de la etapa. Después de lograr esto, continúas de manera constante y lentamente encuentras tu camino de regreso a un punto más bajo. Aquí te toparás naturalmente con el Jøldalshytta, tu lugar para pasar la noche.

Jøldalshytta

Info
Jøldalshytta
Día
3

Jøldalshytta - Trollheimshytta

Duración: 07:40 h
Distancia: 16.8 km
Ascenso: 640 m
Descenso: 840 m
Hoy toca una caminata hasta la cima y esto significa que solo tienes que ascender y descender fuertemente una vez. Empiezas en un terreno plano y caminas a lo largo de varios ríos. El Litlsvartåa es una rama de uno de estos ríos y lo verás descender como una hermosa cascada. Después de un poco más de 6 kilómetros estarás al pie de la subida; 600 metros de altitud repartidos en 6 kilómetros. Poco a poco te elevarás por encima de la línea de árboles y el terreno se volverá rocoso. Desde los 1,325 metros de altura de Geithetta NV, disfruta de las magníficas vistas de docenas de picos circundantes y posiblemente toma un merecido descanso antes de comenzar el descenso empinado. Al llegar de nuevo a los 550 metros, es hora de cambiar tus botas de senderismo por tus zapatillas porque has llegado a la Trollheimshytta, la cabaña de troncos para esta noche.

Trollheimshytta

Info
Trollheimshytta
Día
4

Trollheimshytta - Gjevilvasshytta

Duración: 10:15 h
Distancia: 21 km
Ascenso: 980 m
Descenso: 830 m
Es hora de la etapa más dura, pero también la más bonita de la Ruta del Triángulo de Trollheimen. Necesitarás entre 8 y 10 horas para cubrir los 21 kilómetros completos, así que salir a tiempo es esencial. Después de una buena noche de sueño en la Trollheimshytta, empiezas con una subida de 4 km donde cubres más de 700 metros de altitud. Después de eso, ya habrás pasado la parte más intensa y podrás continuar caminando con tranquilidad. Pasarás por preciosos lagos de montaña y las vistas son inigualables. Durante esta etapa, podrás ver claramente cómo esta parte del país tiene que lidiar con dos zonas climáticas y, por lo tanto, tiene una naturaleza variada. En resumen, durante esta etapa conocerás la verdadera Noruega. Después de esta dura etapa, terminarás de nuevo por debajo de la línea de árboles, en la Gjevilvasshytta. Este es también el lugar donde comenzaste tu trek hace 3 días. Pasarás otra noche aquí para que puedas descansar bien antes de continuar tu viaje al día siguiente.

Gjevilvasshytta

Info
Gjevilvasshytta
Día
5

Salida desde Gjevilvasshytta

Hoy puedes empacar tus cosas tranquilamente, desayunar y disfrutar de la vista de Gjevillvatnet (el lago del diablo) por última vez. ¿Estás listo para un día de playa relajante después de la caminata? Puedes poner tu toalla a 2 kilómetros de la Gjevilvasshytta en la playa de Raudøra. Aquí puedes aparcar en coche o caminar unos 45 minutos. Para volver al valle, lo mejor es conducir de vuelta hacia Oppdal y continuar tus vacaciones desde allí. ¡Tu aventura en Trollheimen ha terminado y es hora de explorar el resto de Noruega!
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¿Cómo funciona pasar la noche en las cabañas DNT en Noruega?

Además de la naturaleza impresionante, este viaje también tiene un toque de cultura que ofrecer. Esta cultura se encuentra en las cabañas de madera donde pasarás la noche, ya que Noruega tiene quizás la cultura de cabañas más única de Europa. Como muchos senderistas saben, cada país tiene su propia asociación de senderismo. Por ejemplo, los Países Bajos tienen la NKBV, Alemania el DAV, Austria el ÖAV e Italia el CAI. Estas asociaciones se encargan del mantenimiento de los senderos, la señalización y el bienestar de la naturaleza. También supervisan la provisión de refugios de montaña y su mantenimiento. En Noruega, estas son tareas para "Den Norske Turistforening," también conocida como la DNT.

Un total de 550 cabañas están afiliadas a la DNT. Esto en sí mismo no es tan único, pero de estas cabañas, solo 50 están atendidas por personal. Por lo tanto, estas cabañas se pueden comparar con las que encuentras en otras partes de Europa. En las cabañas restantes tienes que servirte tú mismo. La comida en forma de conservas está preparada para los senderistas con una lista de precios y una caja de dinero adjunta. Los noruegos confían en que los senderistas paguen de manera justa por los productos usados y dejen la cabaña limpia. Afortunadamente, esto va muy bien hasta el día de hoy.

Durante la Ruta del Triángulo de Trollheimen, te alojarás en cabañas atendidas por personal. Esto te permite disfrutar de duchas, mantas y sábanas ajustadas, una media pensión bien cuidada y un pedazo de la cultura noruega. Muchas cabañas datan del siglo XIX y esto se refleja en las paredes de madera, las chimeneas masivas y en el interior simple pero acogedor. Disfruta de los alrededores verdes y la tranquilidad junto con otros senderistas, mientras el personal de la cabaña se asegura de que no falte nada esencial.

¿Cómo funciona pasar la noche en las cabañas DNT en Noruega?

Hacia y desde el Parque Nacional de Trollheimen

Haces la Ruta del Triángulo de Trollheimen en un triángulo, claro. Por eso, empiezas y terminas en la misma cabaña. En esta cabaña pasarás la noche antes de la primera etapa y la noche de la última, también pasarás la noche aquí para no tener que preocuparte de nada durante tu caminata. La Gjevilvasshytta se puede alcanzar desde Oppdal en 30 minutos en coche, así que mantén Oppdal como tu punto de partida cuando planifiques tu viaje.

Avión
Lo mejor es llegar a Oppdal desde Trondheim. El aeropuerto está situado al este de la ciudad y con un coche (de alquiler) puedes llegar a Oppdal en poco más de 2 horas. En transporte público, puedes viajar desde el aeropuerto a la ciudad con una conexión directa. Desde aquí puedes continuar en tren u otro autobús. En total te llevará entre 2 horas y 40 minutos a 3 horas. Esto significa que tendrás que tomar un taxi desde Oppdal a Gjevilvasshytta ya que no hay conexión de autobús.

Coche
¿Te gustaría viajar por Noruega con tu propio coche? No hay problema. Desde la mayor parte de Europa primero necesitas conducir hasta Hirtshals en Dinamarca, desde donde tomas un ferry hacia el sur de Noruega. Aquí puedes empezar tu viaje o conducir directamente a Oppdal de un tirón. Esto toma, vía Oslo, unas 7 horas.

Hacia y desde el Parque Nacional de Trollheimen

Lista de Equipaje: Trollheimen Triangle Route

No importa dónde estés haciendo trekking o por cuánto tiempo: llevar el equipo adecuado contigo es fundamental. Para una excursión de senderismo en las montañas, una buena mochila es esencial. Su tamaño dependerá de cuántos días pasarás en las montañas, la temporada y la ropa que llevarás contigo. Hemos preparado una lista de empaque con algunas prendas esenciales que deberías incluir y algunos extras que te pueden resultar útiles:
  • Imprescindibles

  • Extras

En Bookatrekking.com, no sólo reservamos tu alojamiento, sino que también te enviamos una guía de senderismo con la información más importante del Trollheimen Triangle Route, incluyendo los mapas interactivos de Komoot. Explora aquí todas nuestras opciones y convierte tus sueños en realidad.

Trollheimen Triangle Route, Consejos para una Ruta Segura

Cuando vayas a hacer senderismo es conveniente tener en cuenta algunos puntos. Aunque no sea tu primera vez, nunca debes subestimar las montañas. Una buena planificación de las rutas y el cumplimiento de las normativas en la montaña reforzarán considerablemente tu seguridad. Para que tus vacaciones de trekking sean una experiencia segura y agradable, te dejamos una lista con 8 recomendaciones para un recorrido seguro por la montaña:
  • Conoce tus límites

    Practicar senderismo en el Trollheimen Triangle Route es la vía de escape ideal para desconectar de la rutina diaria. El excursionismo es un deporte de fondo acompañado de una bonita experiencia en la naturaleza, con efectos positivos en cuerpo y mente -siempre que uno esté en buena forma y tenga una idea clara de sus capacidades y limitaciones-. Nunca te sobreestimes a ti mismo ni subestimes la ruta, no te extralimites. Elige siempre la variante más tranquila y añade un tiempo extra a tus planes. El senderismo a contrarreloj no es divertido y a un ritmo demasiado rápido puede ser peligroso. ¡Sé prudente!

  • Planifica con detalle

    Una buena planificación supone la mitad del trabajo. Los mapas, la bibliografía, Internet y los consejos de los expertos son muy útiles a la hora de trazar tu ruta en el Trollheimen Triangle Route y te permitirán determinar la duración, el desnivel, la dificultad y las condiciones de la excursión. Cuando se planifican excursiones en grupo, el itinerario siempre debe planificarse teniendo en cuenta al integrante más vulnerable. El clima en las montañas puede cambiar muy rápidamente y la lluvia, el viento y el frío aumentan los factores de riesgo. Por este motivo, consulta siempre la previsión meteorológica de antemano y ponte en contacto con nuestros expertos en trekking para orientarte antes de empezar.

  • Equípate a fondo

    El equipamiento lo es todo. En el caso más extremo, supone la diferencia entre la vida y la muerte, y en cualquier caso, marca la diferencia entre pasarlo bien o mal. Comida y agua, crema solar y ropa impermeable y de abrigo deben estar siempre en tu mochila, así como un botiquín de primeros auxilios y un teléfono móvil con batería ( en caso de emergencia). Sin embargo, llevar poco equipaje facilita la marcha, así que no lleves demasiadas cosas de más. Tu equipamiento debe ser siempre adecuado para el terreno por el que vas a caminar en el Trollheimen Triangle Route.

  • Lleva calzado adecuado

    Un buen calzado para caminar protege los pies y proporciona un mejor ajuste. Unas zapatillas que te queden bien, con suela antideslizante, resistentes al agua y ligeras son imprescindibles para disfrutar más durante el Trollheimen Triangle Route. Las deportivas son estupendas para un fin de semana en la montaña, pero en caminatas más largas o por senderos más técnicos, necesitarás al menos botas de montaña A/B. Lo que significa que es recomendable llevar calzado de alta montaña que sea repelente al agua y cuente con sujeción extra en el tobillo para evitar torceduras.

  • Sigue los senderos señalizados

    El Trollheimen Triangle Route cuenta con un sinfín de rutas de senderismo señalizadas, supervisadas y cuidadas, de las que no conviene desviarse. Puede resultar tentador, pero no es buena idea tomar atajos o rutas alternativas por terrenos no señalizados. Esto aumenta el riesgo de desorientarse y es más probable perderse y sufrir accidentes o caídas en plena montaña. Incluso las laderas pronunciadas con nieve compactada son con frecuencia menospreciadas y resultan peligrosas. ¿Tienes dudas? Mejor no lo hagas. Para facilitarte la orientación, trabajamos con nuestro socio de confianza Komoot, cuyos mapas interactivos, también disponibles sin conexión, te proporcionan la información digital necesaria para llegar del punto A al punto B. A modo de respaldo, asegúrate de llevar contigo una guía de senderismo o un mapa en papel. Por cierto, el 75% de los tropiezos se producen por descuido en caminos o carreteras señalizados, ¡no en terreno abierto!

  • Haz descansos con frecuencia

    Recuerda que estás de vacaciones. Los descansos a tiempo no sólo sirven para recuperar fuerzas, sino que también permiten disfrutar del Trollheimen Triangle Route. El cuerpo necesita una ingesta regular de alimentos y bebidas para mantener el rendimiento y la concentración. Nuestro consejo es que, si dispones de poco tiempo, es mejor seguir el itinerario corto que apresurarse en el largo.

  • Permanece localizable

    Si practicas senderismo en solitario o en grupos pequeños, es aconsejable informar a la gente que te espera en casa de tus planes, de la ruta que vas a seguir y de cuándo tienes previsto regresar. Incluso los pequeños incidentes pueden dar lugar a emergencias inoportunas, así que asegúrate de estar disponible en todo momento. Lleva un teléfono cargado con los números de teléfono, de tus familiares directos, tus alojamientos durante la ruta y los números de emergencia que operan en la zona del Trollheimen Triangle Route.

  • Respeta la naturaleza

    No dejes basura, evita el ruido, mantente en los senderos señalizados, no molestes a los animales salvajes ni a los que pastan y respeta las zonas protegidas.

¿Cuánto cuesta una ruta por cabañas en Noruega?

Hacer una ruta de cabañas en Noruega no tiene por qué ser caro. Las cabañas suelen ser sencillas, pero ofrecen todo lo que necesitas para recargar tus pilas mentales y físicas para el próximo día(s) de senderismo. Para 5 días en la zona de Trollheim puedes contar con unos 90 EUR por día de senderismo. Esto incluye la descripción de la ruta, ayuda de navegación, tu alojamiento en una cabaña de troncos y media pensión. Para las rutas de cabañas en general, recomendamos llevar entre 40 y 60 EUR (470 - 710 NOK) de dinero de bolsillo. Esto es para el almuerzo y tus bebidas. ¡La mayor parte de nuestro dinero de bolsillo suele ir a esa bebida bien fría en la próxima cabaña!

¿Cuánto cuesta una ruta por cabañas en Noruega?

Trollheimen Triangle Route, ¿Dónde Puedo Reservar?

En Bookatrekking.com puedes reservar el Trollheimen Triangle Route sin guía y muchos otros trekkings. Nos ocupamos de todos los detalles por ti, incluida la organización del alojamiento y el facilitarte información relevante con suficiente antelación a tu viaje. Encuentra nuestras ofertas aquí. Nuestra plataforma, fácil de usar, te permite explorar y comparar distintas opciones de trekking y encontrar la que mejor se adapte a tus intereses, capacidades y presupuesto.

Si tienes alguna pregunta sobre un trekking concreto o necesitas ayuda para elegir el más adecuado para ti, nuestro equipo de expertos en trekking está aquí para ayudarte. Ponte en contacto con nosotros, estaremos encantados de darte recomendaciones y consejos personalizados para ayudarte a planificar la mejor aventura de senderismo de tu vida.

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