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Camino Inca tradicional

Alpaca Expeditions - 4 dias

  • Camino Inca tradicional
  • 4 dias / 3 noches
  • Grupo máx.: 16 Personas
  • Dificultad: Fácil
Descripción
Itinerario
Incluido
Alojamiento
Equipaje
FAQ
Machu Picchu
Seguridad
Alpaca Expeditions
Cómo reservar

Descripción

> Camina por este clásico del trekking conocido en todo el mundo
> Visita Machu Picchu con guías experimentados
> Duerme en cómodas y espaciosas tiendas a lo largo de la caminata
 
Por lo general se considera al Camino Inca a Machu Picchu como una de los mejores recorridos que el mundo tiene para ofrecer. También es uno de los más accesibles, ya que no se necesita ninguna habilidad en particular para poder completarlo. Un poco de buena salud y buen estado físico te ayudarán a llegar desde el comienzo del sendero hasta el final, Machu Picchu.
 
En comparación con otras caminatas famosas, es bastante corta, pero a lo largo del camino se disfruta de una mezcla de increíbles ruinas, picos nevados, hermosas cascadas y una deliciosa selva. Al final del sendero, cruzarás la Puerta del Sol paradisfruytar la primera vista de Machu Picchu, donde podrás ver las ruinas desde arriba en su estado más hermoso. 
 
El gobierno ha aprobado la preservación de una pequeña porción de las miles de millas de Camino Inca de este recorrido. Esta popular ruta clásica tiene un recorrido de 26 millas y dura 4 días. 


Importante: este recorrido es en grupo, lo que significa que te unirás a otros senderistas de todo el mundo. Si prefieres un recorrido privado, puedes hacerlo por un costo adicional. Ponte en contacto con nuestros expertos en trekking, ellos te ayudarán.

Itinerario

¿Cuál es el plan?

Día 1: Cusco - Piskacucho km 82 - Llactapata - Ayapata
 
Alpaca Expeditions te recogerá donde te encuentres en Cusco, Urubamba u Ollantaytambo. La recogida en Cusco será a las 4:30 a. m., en Urubamba a las 5:30 a. m., y si te quedas en Ollantaytambo, podrás dormir un poco porque te buscaremos a las 6:30 a. m.. Estos horarios serán confirmados en la charla informativa, ya que pueden variar en función del lugar en el que te encuentres. Luego nos dirigiremos al km 82, llegando alrededor de las 7 a. m.. Después de un delicioso desayuno preparado por el cocinero, pasaremos por el primer punto de control del Camino Inca para comenzar la caminata. Por favor, asegúrate de tener el pasaporte original contigo para entrar al Camino Inca. Las primeras 2 h de la caminata son relativamente fáciles ya que nos dirigimos al primer sitio inca. Patallacta es un antiguo punto de control inca con acceso a Machu Picchu.
 
Desde Patallacta hay otra caminata de 2 h hasta la parada para almorzar. Después del almuerzo, caminaremos por otras 2 h y media hasta llegar al campamento de la primera noche en Ayapata (3300 m). En este último tramo, pasamos por dos pequeñas comunidades. Si deseas comprar alguna bebida energética, snacks o artículos esenciales que hayas olvidado, como las pilas, puedes hacerlo aquí. Llegaremos al campamento a las 5 p. m.. Después de instalarnos, puedes relajarte y tomar una bebida caliente y un snack con el equipo de porteadores, el chef y el guía. A las 7:30 p. m., estará lista la cena y después podrás descansar un poco.
 
Distancia de caminata: 8,7 millas/14 km (6-7 h)
Altitud del campamento: 3300 msnm
Dificultad: moderada mientras te acostumbras al Camino Inca
Clima: cálido y ventoso
 
Día 2: Paso de la Mujer Muerta - Paso Runcuraccay - Chaquiccocha
 
Los porteadores te despertarán temprano con una taza de té de coca caliente para prepararte para el día. Tendremos un comienzo temprano ya que será el día más largo. Caminaremos por unas 4 h hasta el paso más alto de la caminata, el paso de la Mujer Muerta (4215 m). Al llegar al paso, nos detendremos para un breve descanso para disfrutar de las vistas antes de partir de nuevo para descender al siguiente valle (valle de Pacaymayu, Río Escondido). Es otra hora y media por el lado del valle hasta el punto de almuerzo, donde tendrás la oportunidad de rellenar las botellas de agua. Después del almuerzo, comenzamos a ascender de nuevo al segundo paso de la caminata. Son 2 h sobre el paso donde nos detendremos en un pequeño sitio inca, Runcu Raccay, y veremos dos enormes cascadas que caen por el lado opuesto del valle. Después del segundo paso, haremos otra hora de caminata cuesta abajo para llegar al magnífico sitioinca, Sayacmarca, un pueblo que de otra manera sería inaccesible.
 
Nos detendremos aquí para descansar y hacer un tour rápido. Luego podremos observar el atardecer sobre la cordillera de Vilcabamba.  Solo faltarán otros 20 minutos hasta que nos detengamos para pasar la noche en el segundo campamento, Chaquicocha (Lago Seco, 3600 m). Después de la cena, si no estás muy cansado, podemos mirar las estrellas y te mostraremos las fascinantes constelaciones de los incas. En el magnífico cielo del hemisferio sur, lejos de toda la iluminación artificial, este cielo es algo para contemplar!
 
Distancia de caminata: 9,94 millas/16 km (7-8 h)
Altitud del campamento: 3600 msnm (clima frío)
Dificultad: será el día más difícil, habrás sobrevivido a los dos pasos más altos
Área: andes y bosque nuboso
Clima: frío y lluvioso


Día 3: Chaquiccocha - Wiñay Wayna
 
Completar el día 2 y comenzar el día 3 ciertamente merece una palmadita en la espalda. Comenzaremos temprano de nuevo, nos levantaremos a las 6:30 a. m. para comenzar lo que por lo general se siente como el día más hermoso de todo el Camino Inca. Caminamos durante 2 h por lo que nos gusta llamar "llanura incaica" (pendientes graduales) y comenzamos a entrar en la selva, conocida como el bosque nuboso. Mientras caminamos, tendremos la oportunidad de ver Salkantay, el segundo nevado más alto delvalle Sagrado, y la fantástica vista panorámica de la cordillera de Vilcabamba. Hacia el final de las llanuras incas, comenzamos a ascender hasta la última cumbre de Phuyupatamarka (3600 m) desde donde tendremos una vista panorámica del río Urubamba.  Bajando el valle, tenemos la primera vista de la montaña de Machu Picchu, pero el sitio en sí todavía está escondido. Desde Phuyupatamarka es una caminata de 3 h por una escalera hasta el último campamento, cerca de Wiñay Wayna (Forever Young). Wiñay Wayna es el sitio inca más espectacular en el sendero después de Machu Picchu y el más popular debido a su proximidad a Machu Picchu.  Durante el descenso, visitaremos dos ruinas Incas, Phuyupatamarka (pueblo en las nubes) e Intipata (terrazas del sol).  Llegamos al campamento alrededor de la 1 p. m. para almorzar.
 
Luego nos relajaremos para que te prepares para el último día en Machu Picchu. Alrededor de las 4:30 p. m. el guía te dará una breve charla y visitarás las ruinas incas de Wiñay Wayna por 1 h y media. El guía te explicará el significado del lugar y te compartirá mucha información. Así estarás completamente preparado para la visita a Machu Picchu al día siguiente. Nos gusta mimar a nuestros huéspedes mientras disfrutamos de la última fiesta con los porteadores y chefs. Es una tradición del Camino Inca organizar una ceremonia por la noche para presentar al equipo a los turistas una vez más. Esto es para agradecerles por el gran trabajo realizado (si deseas darles propina, puedes hacerlo en este momento). Es recomendable acostarse a una hora razonable para levantarse en las primeras horas de la mañana y llegar a Machu Picchu al amanecer con la esperanza de que el clima nos dé un hermoso amanecer sobre las ruinas de Machu Picchu.
 
Distancia de caminata: 6,2 millas/10 km (5 h)
Altura del campamento: 2600 msnm (clima frío)
Dificultad: baja, todo cuesta abajo
Área: Bosque nuboso alto
Clima: Cálido y muy húmedo


Día 4: Puerta del Sol - Machu Picchu, la ciudad perdida de los incas
 
Nos levantaremos a las 3:30 a. m.. Desayunaremos a las 4 a. m. y esperaremos en el punto de control para ser uno de los primeros en comenzar el recorrido cuando abran las puertas a las 5:30 a. m.. Nos despediremos del equipo de porteadores y del chef y luego partiremos hacia la Puerta del Sol (Inti Punku). Desde aquí tenemos vistas espectaculares de las montañas y Machu Picchu en todo su esplendor. Llegaremos a la Puerta del Sol a las 6:30 a. m. y luego haremos solo una hora de caminata para llegar a la ciudad perdida de los incas. A medida que caminamos y nos acercamos a Machu Picchu, las vistas de la ciudad mejoran. Cerca de las 7:40 a. m. llegaremos al punto de control final y entraremos a Machu Picchu para comenzar la visita guiada privada de 2 h. Después del recorrido, te daremos el boleto de bus para que te dirijas a Aguas Calientes. Tendrás mucho tiempo libre para explorar la ciudad por tu cuenta o escalar una de las montañas vecinas, Huayna Picchu (debe ser reservado con anticipación).
 
El guía te ofrecerá reunirse contigo en Aguas Calientes para disfrutar del último almuerzo en un restaurante local, es opcional y no está incluido. En el almuerzo, el guía te entregará los boletos de tren, así que si decides no almorzar con él, por favor arregla para conseguirlos antes de que te deje en Machu Picchu. A menos que hayas hecho arreglos para tomar un mejor tren, reservaremos el tren Expedition que sale de Aguas Calientes a las 4:20 p. m.. Por favor, asegúrate de estar en la plataforma al menos 30 minutos antes. Será un tren de 2 h a Ollantaytambo, donde un chofer de Alpaca te recogerá y te llevará de regreso a la ciudad en nuestro bus. Luego te dejará en el hotel.
 
Opinión: el día más emocionante y mágico (Madrugaremos a las 3:30 a. m.)
Área: Bosque nuboso alto y bosque subtropical
Clima: cálido y muy húmedo (traer mucha agua)

Incluido

Incluido:

√ Guías profesionales
Todos nuestros guías estudiaron inglés y turismo en la Universidad Nacional del Cusco. Todos crecieron en la región de Cusco y están comprometidos a enseñar a otros sobre su patrimonio. Son divertidos pero profesionales y se asegurarán de que estés seguro y feliz.

√ Permisos
Tan pronto como recibamos tus datos y el depósito, compraremos los permisos (Consulta nuestra disponibilidad del Camino Inca). Los permisos son para una fecha específica y a tu nombre. No se pueden modificar una vez confirmados. Solo se permite actualizar el número del pasaporte. El permiso incluye una entrada a Machu Picchu.

√ Charla informativa
La noche antes de la caminata, vendrás a nuestra oficina para la charla informativa. Recibirás un bolso de lona que se quedará con los porteadores, mientras caminas. El bolso no puede exceder los 7 kg y necesitas incluir el saco de dormir y la colchoneta.
 
√ Porteadores
Incluimos un porteador personal, quien es responsable de llevar tu bolso de lona con tus artículos personales. No tendrás acceso al bolo hasta que llegues al campamento por la tarde.

√ Equipo
Alpaca Expeditions cuenta con el mejor equipo. Utilizamos carpas Eureka Timberline para 4 personas que son compartidas por solo 2 personas. Dispondrás de una espaciosa carpa-comedor para  disfrutar de las comidas.

√ Transporte
El transporte está incluido. Te recogeremos en el hotel alrededor de las 4 a. m. (a menos que te hospedes en Ollantaytambo) y te llevaremos al km 82 para comenzar la caminata. También se incluye el tren Expedition a Aguas Calientes. También puedes elegir viajar en Vistadome Train por USD 87 / EUR 79 por persona. Una vez que llegues a la estación de tren, te llevaremos de regreso al hotel en Cusco. El boleto de bus de ida y vuelta de Aguas Calientes a Machu Picchu estará incluido.
 
√ Comida
Los chefs de Alpaca Expeditions cocinan deliciosas comidas que a muchos senderistas les han encantado. Respetamos todas las restricciones de comida, así que asegúrate de añadir cualquier petición que tengas en el formulario de reservación y coméntaselo al guía en la charla informativa. Por lo general, la comida es servida al estilo familiar.

Todos los días disfrutarás del desayuno, almuerzo, cena y happy hour de té y snacks. Cada mañana te daremos un refrigerio para que puedas disfrutar de la caminata. La última comida con el chef será después del desayuno del cuarto día. El almuerzo del último día no está incluido.
 
Ejemplos de menús:
 
- Desayuno: Huevos revueltos, panqueques, tortillas, avena, cereal, ensalada de frutas, pan tostado, jugo de naranja, leche, té, café, chocolate caliente.
 
- Snacks: Frutas, galletas, cereales, chocolate, caramelos.
 
- Almuerzo: Sopa de maíz o champiñones, pollo y arroz, salchichas, pescado frito, ceviche, bistec, frijoles, arroz frito, papas fritas, papas hervidas, vegetales, ensalada.
 
- Happy hour: Palomitas de maíz, wontons fritos, té, café.
 
- Cena: Pollo relleno, tortillas de verduras, pizza, espaguetis, chuleta de cerdo, verduras salteadas, ensalada.
 
√ Agua
Comenzando desde el primer almuerzo hasta el último desayuno, Alpaca Expeditions te proveerá toda el agua necesaria. Esta agua es hervida, filtrada y luego enfriada antes de ser distribuida. Debes traer botellas de agua personales o una mochila de hidratación. Recomendamos tener una capacidad de al menos 3 l. Podrás recargar agua en cada comida.
 
√ Primeros Auxilios
Cada guía de Alpaca Expeditions ha recibido entrenamiento en primeros auxilios de un médico. Realizamos charlas de entrenamiento obligatorias cada mes de febrero, a las que deben asistir todos los guías turísticos de Alpaca. El guía siempre tendrá un botiquín de primeros auxilios para situaciones médicas básicas (diarrea del viajero, cortes, rasguños, etc.) y oxígeno. Te sacaremos del camino tan rápido y cómodamente como sea posible si es necesario y nos aseguraremos de que llegues directamente a una clínica para recibir tratamiento.
 
√ Adicionales
Creemos que es la atención a los pequeños detalles lo que nos separa de otras compañías turísticas. Cada excursionista recibe una pequeña almohada para dormir, un colchón de espuma para el aislamiento, una funda de mochila para proteger sus cosas durante la caminata y un poncho de lluvia. Trabajaremos duro para crear sus mejores vacaciones.

√ Teléfonos satelitales
Nuestra máxima prioridad será siempre la seguridad de nuestros clientes y de nuestro equipo. Aunque todos los guías están preparados y entrenados para tratar con la mayoría de los problemas que los clientes tienen en la montaña, el hecho de estar a una llamada de distancia de cualquier médico, hospital o amigo ayuda a que todos se sientan seguros de que están a salvo. Las radios, que todos nuestros guías tienen, son limitadas en cuanto a la distancia que pueden alcanzar, por lo que Alpaca Expeditions ha agregado teléfonos satelitales a cada caminata. Cada guía tendrá un teléfono completamente cargado que puede ser usado en cualquier parte de la montaña para conectarnos en cualquier parte del mundo. Y también pueden ser utilizados por nuestros clientes para casos que no sean de emergencia. Aunque no son baratos de usar, están disponibles en caso de que necesites controlar al cachorro que dejaste en casa con la abuela.
 

No incluido:

× Alojamiento en Cusco con desayuno incluido
Antes y después de la caminata tienes que ocuparte de tu propio alojamiento.
 
× Alquileres
Todo senderista necesita un saco de dormir cuando acampa. Las colchonetas inflables y las bastones (con puntas de goma) son opcionales, pero se recomienda su uso. Si no desea traer ninguno de ellos, todos están disponibles para alquilar:
 
Saco de dormir: USD 20 / EUR 19
Colchón inflable: USD 15 / EUR 14
Bastones de trekking (el par): USD 15 / EUR 14
 
× Huayna Picchu
Huayna Picchu es la montaña que se encuentra al lado de Machu Picchu. Es una caminata de 45 minutos hasta la cima. La bajada es bastante empinada si le temes a las alturas. Puedes hacerlo después de la visita a Machu Picchu. El costo es de USD 75 / EUR 70. Los arreglos deben hacerse por lo menos con un mes de anticipación debido a la popularidad. Por favor, comprende que el clima está fuera de nuestro control.

× Seguro de viaje y repatriación
El seguro de viaje internacional es tu propia responsabilidad. Es importante que el seguro también cubre las aventuras a gran altura. Discute el itinerario con la compañía de seguros antes de viajar a Perú.
 
× Propinas
Las propinas para los guías, cocineros y porteadores son exclusivas. Tú decides lo que quieres darles, pero sé generoso.

Alojamiento

Alojamiento

El recorrido incluye 3 noches en campamentos del Camino Inca. Alpaca Expeditions cuenta con el mejor equipo. Utilizamos carpas Eureka Timberline para 4 personas que son compartidas por solo 2 personas. Dispondrás de una espaciosa carpa-comedor para  disfrutar de las comidas.

Equipaje

Lista de equipaje

Empacar el equipo adecuado es siempre clave para una expedición de trekking. Alpaca Expeditions preparó una lista de equipaje para asegurarse de que lleves todo lo que necesitas durante el viaje a Machu Picchu:
 
ESENCIALES:
- Pasaporte
- TARJETA DE ESTUDIANTE VÁLIDA (si has reservado como estudiante)
- Tarjeta de inmigración (entregada en el avión al entrar al Perú)
- Mochilade calidad (cuanto más pequeña, mejor)
- Almacenamiento de agua: Se recomienda el uso de un depósito de agua como las mochilas de hidratación, pero suficiente para un mínimo de 2 a 3 litros
- Botas de trekking cómodas (ligeras y con buenas suelas)
 
PARA EL BOLSO:
Los porteadores transportarán hasta 7 kg de tus artículos personales. Esto debe incluir el saco de dormir y la colchoneta (si traes o alquilas una). Estos dos artículos pesan 3,5 kg.
 
- Camisetas transpirables
- Pantalones de trekking
- Ropa interior
- Calcetines de trekking
- 1 Chaqueta polar
- 1 Chaqueta de abrigo: se pone muy frío por la noche
- 1 Pantalón y chaqueta impermeables
- 1 Sombrero para sol
- 1 Gorro de lana
- Lintera, imprescindible
- Guantes impermeables (aunque sean de esquí, llévalos)
- Zapatos cómodos para el campamento
- Botas de trekking
- Chaqueta impermeable/poncho de lluvia
- Toalla de secado rápido. Nosotros te daremos pequeñas, puedes llevar alguna un poco más grande
- Botella pequeña de jabón: proporcionamos agua tibia todos los días para que te higienices, un poco de jabón te hará sentir más limpio
- Cargador para baterías: no hay lugar para conectarse durante el recorrido
- Bolsas de plástico grandes: para ayudar a organizarte y mantener lo sucio separado
- Saco de dormir: recomendamos bolsas de pluma para - 10 °C por lo menos
 
ARTÍCULOS DE TOCADOR:
- Protector solar
- Crema hidratante facial
- Repelente de insectos
- Desinfectante de manos
- Toallitas húmedas
- Cepillo de dientes y pasta
- Papel higiénico
- Medicamentos personales
- Botiquín de primeros auxilios: bandas adhesivas, almohadillas para durezas, etc.

PARA LA MOCHILA:
Las mochilas pueden ser de cualquier tamaño, pero siempre decimos que cuanto más pequeñas, mejor. Dentro de Machu Picchu, no se permiten mochilas de más de 25 l. Si es más grande, tendrás que guardarla fuera de las puertas de la ciudadela. Pero no te preocupes, tienen un lugar de almacenamiento seguro.
 
- Agua: suministramos agua limpia en cada comida. El agua para la primera mañana es tu responsabilidad ya que no tendremos tiempo de filtrar el agua hasta tu primer almuerzo.
- Sombrero de sol
- Equipo de lluvia
- Chaqueta polar
- Cámara fotográfica
- Música (I Phone)
- Desinfectante de manos
- Papel higiénico y una pequeña bolsa de plástico para los residuos
- Dinero extra para souvenirs, bebidas y consejos
- Tapones para los oídos

FAQ

PREGUNTAS FRECUENTES
 
CONSEJOS
 
Las propinas son parte de la tradición de cualquier caminata a Machu Picchu. Aunque pagamos buenos salarios a todo nuestro equipo, siempre se aprecia cualquier dinero extra. Por favor, recuerda que no es obligatorio y que nunca debes sentirte presionado a hacerlo.
 
Por lo general, los participantes en un grupo ponen en común su dinero de propina para los porteadores y el chef. La cantidad recomendada es diferente por recorrido y se enumeran a continuación. Para el guía, esto es más personal y debe decidirse en base a la relación con ellos y por separado del grupo. Los porteadores y los chefs prefieren soles si es posible. Los guías están contentos con dólares americanos, soles peruanos o incluso con tu tarjeta de crédito.

  Recorrido 

 Por porteador

 Chef

 Camino Inca (4, 5 y 7 días)

 60 - 80 soles

 150 soles

 Camino Inca con campamento - 2 días/1 noche

 50 soles

 100 soles

 Trekkings por Salkantay 

 100 -120 soles

 200 soles

 Trekkings por Lares

 100 -120 soles

 200 soles

 Trekkings por Huchuy Qosqo 

 50 soles

 100 soles

 Ausangate

 100 -120 soles

 200 soles

* Estos números se refieren a lo que cada miembro de la Máquina Verde debe recibir después de que el grupo ponga en común su dinero. Esto es sólo una guía de referencia.

SEGURO DE VIAJE

El seguro de viaje es barato y se recomienda encarecidamente. En los viajes planeados con meses de anticipación, nunca se puede predecir lo que podría suceder. El viaje de aventura incluye más riesgo que el viaje promedio. El seguro es una forma de proteger la inversión que has hecho en este viaje. Podemos recomendarte un agente para que te asesore sobre seguros si es necesario.

CLIMA

Por supuesto, el tiempo es impredecible. Por lo general, la temporada seca en Cusco es de abril a octubre, pero esto no impide que llueva en junio o que salga el sol en diciembre, así que simplemente prepárate. No importa el mes que estés haciendo el recorrido, asegúrate de tener un equipo de lluvia que incluya una chaqueta impermeable, pantalones, poncho y guantes impermeables. Mucha gente se olvida de los guantes, pero el frío y la humedad hacen que las caminatas sean muy desagradables.

Además, prepárate para cuatro temporadas. Varios de los recorridos a través de los Andes involucran varios microclimas y necesitarás estar preparado. Las capas son siempre clave ya que son fáciles de ajustar a los diferentes cambios de temperatura. Prepárate con una chaqueta de abrigo, ya que la noche será fría.

También es importante tener en cuenta que el clima puede cambiar los itinerarios. Hay veces que las rutas se vuelven intransitables y los guías se verán forzados a trabajar de nuevo para tu seguridad.

Temporada seca (abril a octubre)
Día: 20 °C – 25 °C / 68 °F – 77 °F
Noche: -1 °C – 7 °C / 30 °F – 45 °F

Temporada de lluvia (noviembre a marzo)
Día: 17 °C – 22 °C / 62 °F – 71,6 °F
Noche: 4 °C- 7 °C/ 39 °F – 45 °F

ALTITUD

Tan pronto como la gente reserva el viaje a Perú, específicamente a Cusco, empiezan a preguntarse sobre el mal de altura. El aire a grandes alturas contiene menos oxígeno que al nivel del mar y obliga al cuerpo a trabajar más duro para obtener el oxígeno que necesita. Durante varios días a gran altura, el cuerpo se adapta a la menor cantidad de oxígeno en el aire. Por esta razón, siempre recomendamos pasar por lo menos dos días en Cusco antes de comenzar cualquier caminata en los Andes. Cusco es una ciudad maravillosa con mucho para hacer, así que si tienes más tiempo para aclimatarte no te aburrirás.

Con el mal de altura, es posible que primero sientas que tienes gripe o resaca. Puedes padecer dolor de cabeza, cansancio, pérdida de apetito, náuseas o vómitos, mareos, problemas para dormir y problemas para respirar durante el ejercicio. Si alguno de estos efectos se vuelve grave, por favor comunícate con nuestra oficina y te ayudaremos a contactar un médico.

La mayoría de las veces, estos síntomas son leves. Siempre recomendamos que comiences la actividad lentamente, permitiendo que el cuerpo se adapte. Bebe mucho líquido, como agua o té de coca. El té de coca se ha utilizado desde la antigüedad para ayudar a prevenir el mal de altura. Las hojas de la planta de la coca contienen alcaloides que ayudan a traer oxígeno a la sangre, ayudando al cuerpo a evitar los efectos del mal de altura. Evita beber mucho alcohol y café, ya que harán que orines con más frecuencia y te deshidrates. Evita fumar, ya que hace más difícil que el cuerpo reciba oxígeno. Evita las pastillas para dormir, ya que pueden causar respiración superficial en la noche, haciendo más difícil que el cuerpo absorba oxígeno mientras duermes. 

Recuerda que la caminata a Machu Picchu no es una carrera. Incluso los que están en mejor forma sufrirán el mal de altura si llegan a la cima de la montaña con demasiada rapidez. Ve despacio y le darás tiempo al cuerpo para ajustarse a la elevación.

Tu médico puede recetarte medicamentos, como acetazolamida y dexametasona, para ayudar a prevenir el mal de altura. Comienza a tomar el medicamento dos días antes de llegar a una altitud elevada. Continúa tomándolo mientras estés a gran altura.

Debes recordar que estas son tus vacaciones y que no quieres estresarte por la posibilidad de enfermarte de las montañas. Haz todo lentamente, bebe mucha agua y disfruta del té de coca. Si algo sucede y, por desgracia, te enfermas, infórmaselo al guía de inmediato. Los guías de Alpaca Expedition están entrenados para ayudarte a superarlo.

LOS RETOS DEL TREKKING

Caminar por los Andes es algo que todo el mundo puede hacer sin importar la edad, pero nunca es fácil. Necesitarás cierto nivel de estado físico para poder completarlo con comodidad. Cada sendero tiene inclinaciones que pueden dejarte sin aliento si no estás en forma y caminatas de descenso que pueden ser duras para las rodillas. Se recomienda el uso de bastones para todos.

Por favor, recuerda que las caminatas de grupo están abiertas a todos, todas las habilidades, así que sé paciente y ayuda con palabras amables a aquellos que luchan.

ENTRENAMIENTO

¿Llegas a destino según lo planeado? A menudo esto depende del clima impredecible de las montañas. Sin embargo, también puede depender de su propia condición física.

Una manera segura de ponerse en forma para hacer trekking en Perú es caminando más. ¿Te gusta caminar, ya has hecho trekking a mucha altitud y haces deporte por lo menos dos veces por semana? Con un poco de entrenamiento extra, pronto estarás listo para este hermoso recorrido en los Andes peruanos.

¿Es la primera vez que haces trekking en altura? Asegúrate de prepararte bien. Es importante para su seguridad, pero también para la del equipo. Asegúrate de comenzar con seis meses de anticipación, una hora de caminata, dos veces por semana. Lee esta entrada del blog y ponte en forma para hacer trekking en Perú.

CÓMO LLEGAR A CUSCO

En la actualidad, el aeropuerto de Cusco es solo para vuelos domésticos, por lo que todos los viajeros internacionales que lleguen en avión deben desembarcar en Lima y pasar por la aduana. Incluso si el vuelo a Cusco es el mismo día por la misma aerolínea, debes recoger las maletas en Lima y luego despacharlas de nuevo.

La mejor manera de llegar a Cusco es por vía aérea y hay varias opciones en las aerolíneas. LAN tiende a ser la más cara, pero tienes más opciones y vuelos. Espera retrasos o cancelaciones de vuelos. Debido a la gran altitud de Cusco, suele ser difícil aterrizar y el cambio de clima detendrá el tráfico aéreo. Siempre están disponibles los viajes en bus y, aunque el viaje puede ser largo, sobre todo desde Lima, los buses en Perú están en muy buen estado y son cómodos. Esta opción es muy recomendable si vienes de una ciudad más cercana a Cusco, como Puno. Los buses de Lima tardan unas 20 h en llegar.

DÓNDE GUARDAR EL EQUIPAJE

Todo el equipaje que no sea necesario para la caminata debe permanecer en Cusco. Todos los hoteles son muy acogedores y están acostumbrados a guardar equipaje en el lugar, o puede hacerlo en Alpaca Expeditions.

Machu Picchu

Entradas Machu Picchu
 
Para conservar Machu Picchu, el gobierno peruano ha limitado el acceso y entrega una cantidad limitada de boletos. Hay diferentes tipos de entradas y disponibilidad.
 
Solo Machu Picchu 
Este tipo de boleto le permite visitar la ciudadela de Machu Picchu que tiene como principales atractivos: Templo Intiwatana de las Tres Ventanas, Templo del Sol, Templo del Cóndor, Plaza Principal, Zona Agrícola. La capacidad máxima para entrar a Machu Picchu es de 2500 personas por día.
 
Machu Picchu + Huayna Picchu 
Huayna Picchu es parte de un conjunto de montañas relacionadas con el Salkantay, conocidas como la Cordillera Central de los Andes. Huayna Picchu, “Montaña Joven”, se encuentra frente a la montaña de Machu Picchu “Montaña Vieja” y tiene una altura de 2693 m. Se accede por un sendero empinado y estrecho con escalones excavados en la roca; tiene una altura aproximada de 360 m. El recorrido por esta montaña tiene una duración aproximada de 3 h, de subidas y bajadas, y es una aventura extraordinaria. La capacidad máxima para subir a Huayna Picchu es de 200 personas por día.
 
Machu Picchu + Montaña Vieja
La montaña de Machu Picchu está ubicada a 3082 m. En ella se ubica la ciudad inca de Machu Picchu, y cada día más gente decide conocerla, posiblemente por la energía que emana la tierra, considerada sagrada para la civilización Inca. Su cima fue utilizada por sacerdotes incas para realizar rituales en fechas especiales y era el lugar de culto del Apu Salkantay.

La ascensión depende de la condición física de cada persona y puede tomar entre 2 y 3 h. La capacidad máxima para entrar a la montaña de Machu Picchu es de 800 personas por día,

Su compañía de trekking solo proporciona los boletos de autobús y los boletos de entrada a Machu Pichu. Si desea escalar el Huayna Picchu o la Montaña Vieja, costará USD 35 extras. Debe ser reservado con anticipación.


Seguridad

Tu seguridad es nuestra preocupación número uno
 
Hacer trekking en los Andes no es como unas vacaciones comunes. Y la mayoría de las personas que vienen a visitarnos tienen poca o ninguna experiencia en la vida en las montañas. Entendemos la gran responsabilidad que tenemos de asegurarnos de que seas bien atendido en cada paso del camino.
 
Cada año nuestros guías son re-entrenados y certificados en Primeros Auxilios. Trabajan con un médico profesional para aprender a ayudar a un cliente con diferentes dolencias y lesiones, entre ellos el mal de altura, problemas estomacales, esguinces en los tobillos, etc. Cada guía viaja con el tanque lleno de oxígeno y un botiquín de primeros auxilios.
 
Es importante ser muy honesto con el guía tan pronto como experimentes alguna molestia. Si sufres de alguna condición médica, por favor infórmaselo al guía durante la charla informativa para que él esté preparado para darte atención extra, si es necesario.
 
En caso de que no puedas completar el recorrido por cualquier razón, serás escoltado por un miembro del equipo hasta que llegues a una clínica o seas trasladado al hotel. Los guías viajan con radios y estarán en contacto con la oficina para asegurarse de que haya un coche esperando en la carretera más cercana. Es probable que necesites caminar un poco y montar a caballo para llegar allí lo más rápido posible.

Alpaca Expeditions

Alpaca Expeditions
 
Alpaca Expeditions ofrece recorridos únicos y los mejores de los Andes. Uno de nuestros principales objetivos es apoyar a la comunidad local. Somos capaces de lograr este objetivo proporcionando empleos y construyendo escuelas sostenibles para los niños andinos. Nuestra gran variedad de recorridos nos permite atender cualquier necesidad. Estamos seguros de que hay un recorrido que se adapte a tus deseos.
 
Alpaca Expeditions tiene su sede en Cusco, Perú. El dueño, Raúl Ccolque, ha vivido en los Andes toda su vida. Desde que tiene 18 años ha recorrido el Camino Inca en cada viaje a Macchu Picchu, como porteador y como guía turístico. Nacido y criado en un pequeño pueblo llamado Seque Raccay, Ccolque asistió a una escuela primaria y secundaria de habla quechua. Luego fue a la Universidad del Cusco para continuar sus estudios en turismo. Crecer en un pequeño pueblo quechua encendió su pasión por el trekking en las montañas circundantes y la exploración de su patrimonio.


En cualquier recorrido, la calidad se ve muy afectada por el guía turístico. En Alpaca Expeditions, tenemos guías de primera clase que trabajan de manera constante para superar tus expectativas y para brindarte una experiencia sobresaliente. Todos los guías son locales, de Cusco y del Valle Sagrado. Todos ellos tienen títulos en turismo de la Universidad Nacional del Cusco. Tu experiencia incluye flora y fauna local, geografía, historia, arqueología, antropología y astronomía. Caminar por Perú con uno de nuestros guías turísticos será una experiencia de aprendizaje increíble.
 
Todos nuestros guías han aprendido inglés en una de las escuelas de inglés más consolidadas de Perú. Luego se especializaron en ICPNA-CUSCO (Centro Cultura Peruano Norte Americano), parte de la Universidad de Michigan. Además, todos los guías han sido entrenados en seguridad y primeros auxilios.
 
Llamamos a nuestros porteadores el Ejército Verde porque son los héroes de nuestras expediciones. Llevan el equipo de campamento, bolsos de lona, tiendas de campaña y comida. Nos enorgullecemos de tratar bien a los porteadores y de satisfacer todas sus necesidades. Ellos reciben el mejor equipo para actividades al aire libre y se les ofrecen salarios competitivos a cambio del servicio extremadamente valioso que prestan.

Cómo reservar

¿Cómo funciona?

En Bookatrekking.com puedes encontrar y comparar las aventuras que siempre soñaste. ¿Es esta aventura de senderismo la correcta para ti? En ese caso puedes hacer la reserva. Con Bookatrekking.com haces un depósito del 15% del monto total. El monto restante lo pagas en destino, a la compañía de trekking, antes de que comience el Trekking.

Bookatrekking.com utiliza solo los métodos de pago más seguros. Una vez que el pago fue recibido, tu lugar queda reservado de manera segura y ya puedes comenzar a prepararte para el Trekking que hayas escogido.

Una vez que hayas hecho la reserva, recibirás un correo electrónico de confirmación y toda la información necesaria, junto con los datos de la compañía de trekking. Si tienes preguntas o si tienes una duda, puedes obtener la respuesta directamente de la persona indicada. Por supuesto puedes consultarnos a nosotros también. Envíanos un correo a support@bookatrekking.com.

La compañía de trekking también recibirá tus datos personales y podrá contactarte y brindarte información adicional.

Política de cancelación

Lo lamentas, pero lo debes hacer. Debes cancelar tus planes. En este caso, perderás el pago por adelantado, pero ya que no has pagado el monto completo, al menos no pierdes eso. Por favor, en el caso de no poder realizar la excursión, háznoslo saber. El no presentarse puede significar un pequeño desastre para tu proveedor, quien se esforzó para reservar esas fechas para ti. Revisa nuestra política de cancelación aquí.

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