Sentier de l'Inca vers Machu Picchu - Top 5 des randonnées mondiales

Rintsje Bosch
Rintsje Bosch
28 Feb 2024 15 min de lecture
Sentier de l'Inca vers Machu Picchu - Top 5 des randonnées mondiales
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Annulation gratuite jusqu'à huit semaines à l'avance.
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Le Chemin de l'Inca vers le Machu Picchu n'est pas simplement un autre sentier de randonnée ; c'est un voyage à travers le cœur de l'histoire inca ainsi que certains des paysages les plus magnifiques que les Andes péruviennes ont à offrir. Imaginez : en suivant d'anciens chemins où les Incas eux-mêmes ont laissé leurs empreintes, vous gravirez des cols de montagne élevés, plongerez dans des forêts nuageuses mystérieuses et découvrirez des sites archéologiques cachés. Chacun de ces lieux raconte sa propre histoire et offre une nouvelle perspective sur la vie et la culture des Incas. Et ensuite, après tous ces efforts, cet instant inoubliable à la Porte du Soleil - votre premier aperçu de Machu Picchu. Magique !

Chez Bookatrekking.com, nous faisons tout notre possible pour que votre expérience sur le Chemin de l'Inca soit un véritable voyage de rêve. Permis, conseils pour s'habituer à l'altitude, et tous les faits pratiques pour une aventure en douceur. Tout ce que vous avez à faire est de randonner et profiter. Et croyez-nous, la satisfaction - et la bière fraîche à la fin - ont un goût encore meilleur que vous ne le pensez. Cela ressemble-t-il à votre prochaine aventure ? Vamos !

Qu'est-ce que le Chemin de l'Inca et où se trouve-t-il ?

Le Chemin de l'Inca n'est pas seulement une randonnée; c'est un voyage légendaire sur les traces de l'Empire Inca, vous emmenant à travers l'histoire directement vers le Machu Picchu, l'une des Sept Nouvelles Merveilles du Monde. En parcourant ce chemin historique, vous traverserez des paysages qui passent de hauts cols andins à des forêts de nuages tropicales et des vallées verdoyantes, chaque pas vous immergeant plus profondément dans les merveilles de la culture inca. C'était autrefois un réseau de routes qui reliait l'immense empire, et aujourd'hui il révèle son génie architectural et l'héritage durable d'une civilisation qui a laissé une empreinte indélébile.

Typiquement, le Chemin de l'Inca commence au KM 82 près de la ville d'Ollantaytambo et couvre environ 42 kilomètres. Les points forts clés en cours de route incluent le défi du col de la Femme Morte à 4 215 mètres, les ruines pittoresques de Runkurakay ou Wiñay Wayna, un site archéologique à forte terrasse avec des vues panoramiques sur la vallée. La randonnée se termine à Inti Punku, ou Porte du Soleil, avec votre première vue à couper le souffle sur le Machu Picchu d'en haut.

Cusco et la Vallée Sacrée sont des zones culturellement riches, centrales au patrimoine inca. Cusco, l'ancienne capitale inca, regorge de sites historiques et d'architecture coloniale, tandis que les beaux paysages et les villages traditionnels de la Vallée Sacrée présentent les racines culturelles du Pérou. Ensemble, ils forment la porte d'entrée de l'expérience du Chemin de l'Inca, immergeant les randonneurs dans l'histoire et les traditions des Andes.

Qu'est-ce que le Chemin de l'Inca et où se trouve-t-il ?

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Comment organiser votre Inca Trail

Chez Bookatrekking.com, nous nous occupons de chaque détail de votre trek sur le Chemin de l'Inca du début à la fin. Nos guides locaux sont bien renseignés sur l'histoire inca, donnant vie à chaque site. Nous sécurisons vos permis pour le Machu Picchu, organisons le transport depuis votre hôtel jusqu'au point de départ du sentier, et nous assurons un retour en douceur à Cusco. Nos porteurs, qui sont équitablement rémunérés et équipés, portent votre équipement pour que vous puissiez marcher librement. Nos chefs préparent chaque jour des repas frais et locaux. Avec nous, vous pouvez vous concentrer sur le plaisir du trek—nous nous occupons du reste.

Points forts du Chemin de l'Inca

Le Chemin de l'Inca est incontournable ! Le parcourir est une aventure incroyable, unique dans une vie, que vous n'oublierez jamais ! Il y a quelque chose de vraiment magique dans ce sentier culturel et historique des Andes péruviennes. En chemin, vous découvrirez des sites incas remarquables qui ajouteront une touche de magie supplémentaire à votre expérience de randonnée. Ces points forts constituent un bonus totalement inoubliable, et nous avons inclus quelques grands exemples ci-dessous :

Ollantaytambo, le seul village inca vivant Ollantaytambo, le seul village inca vivant

Ollantaytambo, le seul village inca vivant

C'est un lieu unique dans les Andes, car c'est la seule ville où une structure urbaine inca intacte est encore habitée et préservée. Les rues pavées, les canaux d'eau et les murs de pierre évoquent un passé lié à l'Empire inca, et ses habitants maintiennent encore les coutumes de leurs ancêtres. La forteresse d'Ollantaytambo, construite à flanc de montagne, offre des vues spectaculaires et rappelle la résistance inca contre les conquérants espagnols. Cette ville est un véritable symbole de la préservation de la culture andine.

Patallacta, un ancien poste de contrôle inca

Située au début du Chemin de l'Inca, elle était l'une des principales entrées de la Vallée Sacrée, une région fortement gardée et stratégique pour l'Empire Inca. L'accès par ce point était contrôlé par les Incas pour s'assurer que seuls ceux qui étaient autorisés pouvaient entrer dans la terre sacrée. Ce site emblématique est également orné de terrasses agricoles impressionnantes qui dévalent les pentes de la vallée. Celles-ci offraient non seulement un avantage défensif, mais servaient aussi de sites de stockage et agricoles pour approvisionner les voyageurs et les armées incas.

Patallacta, un ancien poste de contrôle inca
Runkuraqay, une tour de guet inca

Runkuraqay, une tour de guet inca

Construit sur une colline surplombant la région environnante, il était utilisé comme tour de guet pour surveiller et protéger le Chemin de l'Inca. Ce site archéologique démontre la capacité des Incas à construire des structures défensives dans des terrains difficiles, en tirant parti des élévations naturelles. Sa forme semi-circulaire et ses murs en pierre sont un excellent exemple de l'architecture inca qui s'intègre parfaitement dans le paysage montagneux.

Wiñay Wayna : en Quechua, Jeune pour Toujours

Situé à une altitude d'environ 2 650 mètres, Wiñay Wayna est l'un des sites les plus enchanteurs le long du Chemin de l'Inca, à voir absolument pour sa beauté et son design architectural. Ses terrasses agricoles en gradins, ses fontaines d'eau cérémonielles et ses temples reflètent la complexité culturelle et spirituelle des Incas. Un symbole de leur relation harmonieuse avec la nature. Situé dans une forêt de nuages, Wiñay Wayna est un mélange d'ingénierie agricole et de spiritualité, offrant aux visiteurs un lieu de contemplation et de connexion avec la nature andine.

Wiñay Wayna : en Quechua, Jeune pour Toujours Wiñay Wayna : en Quechua, Jeune pour Toujours

Comment puis-je obtenir un permis pour le Chemin de l'Inca ?

Comme vous le savez peut-être déjà, il s'agit de l'un des treks les plus populaires au monde, et les permis pour le Chemin de l'Inca et le Machu Picchu sont obligatoires et limités, délivrés par le gouvernement péruvien avec des quotas spécifiques. Ceux-ci ont tendance à se vendre rapidement, surtout pendant la haute saison, d'avril à fin septembre ou début octobre, nous vous recommandons donc vivement de réserver bien à l'avance pour sécuriser votre place.

Nous gérons l'ensemble du processus pour vous, en veillant à ce que tout soit en place pour que vous puissiez vous concentrer sur la préparation de votre aventure sans le stress supplémentaire. Tout ce que vous avez à faire est de vous détendre et de profiter pleinement de cet incroyable trek !

Le chemin de l'Inca inclut-il le Machu Picchu ?

Oui, le Chemin de l'Inca inclut l'entrée à la fois au sentier et aux ruines de Machu Picchu ! Après plusieurs jours de randonnée à travers des paysages andins époustouflants et des sites anciens incas, votre voyage se termine par une visite guidée de Machu Picchu. Des guides experts vous feront découvrir les structures et terrasses emblématiques de la citadelle, partageant des informations sur son architecture, son importance historique et ses mystères culturels pour une expérience immersive et inoubliable.

Le chemin de l'Inca inclut-il le Machu Picchu ?

Réduction Étudiante

Important : Des réductions pour étudiants sont disponibles pour les billets d'entrée à Machu Picchu ! Faites-le nous savoir lors de la réservation si vous êtes éligible, et nous vérifierons votre carte d'étudiant pour voir si elle répond aux exigences du gouvernement péruvien. Veuillez noter que les réductions doivent être appliquées avant l'émission de votre permis, car elles ne peuvent pas être ajoutées par la suite.

Le Chemin de l'Inca est-il fait pour moi ? - Difficulté

Le Chemin de l'Inca nécessite un bon niveau de forme physique en raison des sections abruptes et des cols élevés, le point le plus élevé étant le col de la Femme Morte à 4 215 mètres. Les randonneurs parcourent généralement 10 à 15 kilomètres par jour, marchant 6 à 8 heures à travers des paysages variés. N'oubliez pas que l'acclimatation est essentielle pour faire face au gain d'altitude et aux exigences physiques, et pour réduire le risque de mal des montagnes.

Quelle est la meilleure saison pour faire le trek du chemin de l'Inca ?

La meilleure période pour randonner jusqu'à Machu Picchu est généralement pendant la saison sèche, d'avril à octobre. Cette saison offre un temps stable, avec des journées ensoleillées et des cieux clairs, idéal pour la randonnée. Mais attention, c'est aussi la période la plus fréquentée, surtout de juin à août, il est donc recommandé de réserver tôt.

La saison des pluies s'étend de novembre à mars et apporte des pluies régulières, rendant les sentiers boueux et plus difficiles. Pour ceux qui souhaitent éviter des foules, cela peut être une option, mais soyez prêt à faire face à la pluie et à une visibilité possiblement réduite.

Machu Picchu lui-même est ouvert toute l'année. Cependant, le Chemin de l'Inca, la route la plus populaire, est fermé en février pour maintenance. Des itinéraires alternatifs comme le Trek Salkantay restent ouverts à ce moment-là, vous permettant d'accéder à la merveille du monde même à cette période.

Quelle est la meilleure saison pour faire le trek du chemin de l'Inca ?

Pas encore sûr ou souhaitez discuter de vos projets pour la Trek de l'Inca avec l'un de nos experts en trekking? Contactez-nous dès aujourd'hui et transformez vos rêves en souvenirs !

Quelles sont les différentes options pour le Chemin de l'Inca ?

Les différentes alternatives de trekking du Chemin de l'Inca offrent une variété d'options de randonnée pour s'adapter à différents emplois du temps et préférences :

  • Inca Jungle Trail : Cette randonnée aventureuse combine 4 jours d'activités sportives ; randonnée, VTT et rafting. Convient aux amateurs de sensations fortes qui souhaitent terminer par une visite culturelle à Machu Picchu.
  • Classique Chemin de l'Inca : L'itinéraire le plus emblématique, couvrant 43 km en 4 jours à travers des paysages variés et visitant Machu Picchu le dernier jour. La version de 5 jours ajoute une journée supplémentaire pour couvrir la même distance à un rythme plus lent ; idéal pour les familles, les débutants et les randonneurs seniors ou adolescents.
  • Court Chemin de l'Inca : Parfait pour ceux qui ont un emploi du temps serré, cette randonnée de 2 jours couvre une courte section du Chemin de l'Inca, permettant aux randonneurs disposant de peu de temps de voir les principaux points forts. Vous ne marcherez pas toute la distance, mais vous aurez l'occasion de terminer votre voyage par une visite à Machu Picchu.

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Toutes les visites ci-dessus sont guidées et vous ferez partie d'un groupe, car les treks autoguidés ne sont pas possibles en raison des règlements du parc.

Bien que le Chemin de l'Inca standard de 4 jours nécessite une endurance considérable, le trek de 2 jours est plus court mais reste exigeant. Ceux qui préfèrent un rythme plus tranquille peuvent opter pour le Chemin de l'Inca de 5 jours. Pour les plus sportifs, il y a le Chemin de l'Inca Jungle. Quel que soit l'itinéraire choisi, une acclimatation appropriée est essentielle pour profiter pleinement de l'expérience.

Itinéraire du Chemin de l'Inca Jour par Jour

L'itinéraire suivant est la manière classique de faire le Chemin de l'Inca. En 4 jours et 3 nuits, vous pouvez atteindre le Machu Picchu en suivant le plus beau sentier qui soit, en passant par le col de la Femme Morte et en traversant Inti Punku, communément appelé la Porte du Soleil. L'itinéraire suivant est basé sur la version de 4 jours de la randonnée du Chemin de l'Inca, considérée comme l'une des meilleures excursions du Chemin de l'Inca jamais réalisées.

Jour
1

Cusco – Km 82 – Hatunchaca – Ayapata

Durée: 06:00 h
Distance: 14 km
Point le plus élevé: 3300 m

Notre équipe de trekking viendra vous chercher à votre hôtel à Cusco à 4h30 du matin. Si vous séjournez dans la Vallée Sacrée, comme Urubamba ou Ollantaytambo, nous viendrons vous chercher un peu plus tard, après 6h00. Le trajet durera environ 2,5 heures pour atteindre le Km 82, le village de Piscacucho, où nous commencerons notre trek de 4 jours vers le Machu Picchu. D'abord, nous nous arrêterons à Ollantaytambo pour le petit-déjeuner et pour prendre tout ce dont vous pourriez avoir besoin pour le trek du Machu Picchu.

Nous arriverons au point de départ du sentier du Km 82 vers 8h00, où vous rencontrerez d'abord notre incroyable équipe de chefs et de porteurs. Ensuite, nous nous préparerons et nous dirigerons vers le poste de contrôle, où vous montrerez vos passeports à l'entrée principale, puis nous serons prêts à commencer notre aventure vers la Cité Perdue des Incas.

Le premier jour du chemin inca est assez facile avec une randonnée de 3 heures qui couvre plusieurs villages jusqu'au site inca de Llactapata. Ici, vous pouvez visiter le complexe inca de Willkaraqay et obtenir une vue magnifique de Patallacta depuis un point d'observation. Cela est suivi par une marche d'une heure jusqu'au village de Hatunchaca, où nos chefs et porteurs prépareront un délicieux repas de produits frais.

Après le déjeuner, nous continuerons avec une randonnée de 2 heures jusqu'à Ayapata, où nous camperons pour la nuit. Nous devrions arriver vers 17h00, et vos tentes seront déjà installées. Vous aurez le temps de vous installer confortablement, de profiter de boissons chaudes et de vous détendre tout en admirant les belles vues sur la montagne. Avant le dîner, nous aurons l'heure du thé avec du popcorn, du café et des cookies. Nous passerons la nuit dans des tentes confortables, prêts à nous reposer pour le lendemain.

Ayapata Campsite

Info
Ayapata Campsite
Jour
2

Ayapata – Col de la Femme Morte – Chaquicochca

Durée: 10:00 h
Distance: 16 km
Point le plus élevé: 4215 m

Aujourd'hui est le jour le plus difficile des 4 jours de randonnée vers le Machu Picchu ! Nous commencerons tôt et nous vous apporterons une tasse chaude de café fraîchement préparé ou de thé de coca dans votre tente. Après le petit-déjeuner, nous partirons pour une randonnée de 4 heures vers le col de la Femme Morte (4 215 m / 13 829 ft), le point le plus élevé de la randonnée du Chemin de l'Inca. Au sommet, nous nous arrêterons pour profiter de la tranquillité de ce lieu magique et d'une tasse de thé de coca. En même temps, votre guide effectuera une cérémonie d'offrande traditionnelle pour remercier les esprits de la montagne, les Apus. Après avoir profité des vues magnifiques, nous descendrons pendant 2 heures vers la vallée de Pacaymayo Alto pour un déjeuner bien mérité et un repos pour se préparer à la deuxième partie de la journée.

Après le déjeuner, la deuxième montagne est une randonnée facile de 2 heures jusqu'au col de Runkuraqay (4 000 m / 13 123 ft) et encore 2 heures de descente vers le deuxième campement, en explorant deux sites incas en chemin : Runkuraqay et Sayacmarca. Le deuxième campement sera Chaquicocha (lac sec, 3600 m / 11811 ft) où vous pourrez profiter d'un magnifique coucher de soleil sur la chaîne de montagnes de Vilcabamba avant le dîner. À la tombée de la nuit, cet endroit offre une vue dégagée et sans obstacle du ciel, parfaite pour l'observation des étoiles et l'émerveillement devant les constellations.

Chaquicocha Campsite

Info
Chaquicocha Campsite
Jour
3

Chaquicocha – Intipata – Wiñaywayna

Durée: 05:00 h
Distance: 10 km
Point le plus élevé: 3600 m

Maintenant que la partie difficile des 4 jours de trek est terminée, vous pouvez vous détendre et profiter de la journée la plus relaxante et excitante du trek du Chemin de l'Inca. L'itinéraire d'aujourd'hui est extrêmement varié, avec seulement 5 heures de marche jusqu'au campement final. En chemin, vous passerez par plusieurs écosystèmes différents, découvrirez la forêt de nuages atmosphérique et observerez les vues panoramiques magnifiques de la montagne Salkantay (le deuxième sommet le plus élevé de Cusco). Nous visiterons 2 sites incas, Phuyupatamarca (la Cité dans les Nuages) avec des vues spectaculaires sur le fleuve Urubamba et le Machu Picchu, et Intipata (les Terrasses du Soleil).

À Intipata, vous aurez le temps de vous reposer et de profiter des environs magiques. Nous revenons au campement pour le déjeuner vers 13h00 et ensuite, vous avez du temps libre pour vous détendre, installer votre camp, poursuivre les lamas ou prendre une douche rafraîchissante. Plus tard dans l'après-midi, nous visitons le site inca de Wiñaywayna où votre guide vous expliquera l'histoire de ce site fantastique. Nous retournons ensuite au campement pour le thé, le dîner et une surprise d'adieu spéciale !

Wiñay Wayna campsite

Info
Wiñay Wayna campsite
Jour
4

Découvrez le Machu Picchu — Cusco

Durée: 02:30 h
Distance: 6 km
Point le plus élevé: 2720 m

Le dernier jour du trek du Chemin Inca Classique vers le Machu Picchu, vous devrez vous lever tôt pour vous préparer au point culminant de votre expérience ! La visite du Machu Picchu, la cité perdue des Incas. Nous nous rendons directement au poste de contrôle et attendons son ouverture à 5h30. Alors que le ciel s'éclaircit, nous marchons pendant une heure jusqu'à la Porte du Soleil (Intipunku) et profitons des vues magnifiques. Par temps clair, vous pouvez voir le lever de soleil spectaculaire sur le Machu Picchu, qui est vraiment une vue inoubliable. Nous commençons ensuite la dernière descente d'une heure vers le Machu Picchu, arrivant au dernier point de contrôle vers 8h00.

Votre guide vous emmènera pour une visite complète de 2 à 3 heures des sites les plus importants de la ville inca. Si vous êtes prêt pour un défi supplémentaire, vous pouvez grimper le Huayna Picchu ou la montagne Machu Picchu (les billets doivent être réservés bien à l'avance). Après la visite, vous voyagerez en bus du Machu Picchu à Aguas Calientes pour le déjeuner, puis en train. L'équipe locale vous accueillera à la sortie du train et vous ramènera en toute sécurité à votre hôtel à Cusco ou dans la Vallée Sacrée. L'arrivée à Cusco est prévue vers 19h30.

Masquer l'itinéraire complet

Bonus : Escaladez Huayna Picchu ou la Montagne Machu Picchu

Une fois à Machu Picchu, vous aurez l'occasion d'explorer la citadelle mystique lors d'une visite guidée avec un guide local qui vous expliquera l'histoire et l'architecture de cette merveille du monde. Vous souhaitez rendre votre expérience encore plus spéciale ? Alors choisissez de gravir soit Huayna Picchu, soit Machu Picchu avant de retourner à Cusco.

Huayna Picchu est le choix le plus populaire, une ascension raide et excitante qui vous mènera à des vues spectaculaires de la citadelle en 1 à 2 heures. Cette montagne est parfaite pour ceux qui aiment les défis et n'ont pas peur du vertige ! La montagne Machu Picchu est légèrement moins raide et plus calme, mais offre une vue plus large de l'ensemble des ruines et de la vallée environnante. Cette ascension prend environ 2 à 3 heures et vous laisse amplement le temps de profiter des vues. Les deux options nécessitent un permis spécial, donc réserver tôt est fondamental pour sécuriser votre place.

Gardez également à l'esprit que ce permis supplémentaire n'est généralement pas inclus dans le prix du trek et coûte un supplément. Si l'une de ces montagnes est sur votre liste de souhaits, faites-le nous savoir et nous pouvons sécuriser les permis pour vous assurer que votre aventure à Machu Picchu inclut tout ce que vous espérez !

Bonus : Escaladez Huayna Picchu ou la Montagne Machu Picchu

Un voyage retour pittoresque de Machu Picchu à Cusco

Après votre visite guidée en groupe à Machu Picchu, vous profiterez d'un merveilleux voyage de retour, en commençant par un trajet en bus vers Aguas Calientes, suivi d'un trajet en train de 2 heures jusqu'à Ollantaytambo. Pour ceux qui souhaitent s'immerger dans la beauté des Andes avec une touche de luxe, le train panoramique Vistadome ou 360º offre des vues à couper le souffle des paysages à travers ses grandes fenêtres. Cette expérience vous invite à vous connecter avec les merveilles de cette terre sacrée à travers la musique locale, les danses traditionnelles et même un défilé de mode d'alpaga à bord.

À votre arrivée à Ollantaytambo, notre équipe vous attendra pour assurer un transfert fluide de 2 heures vers votre hébergement à Cusco vers 19h-20h.

Un voyage retour pittoresque de Machu Picchu à Cusco

Liste de l'emballage pour le Trek de l'Inca

Si vous envisagez de faire une visite guidée au Pérou, vous avez pris la bonne décision. Tout le monde sait que lorsque vous randonnez seul, vous mettez trop de choses dans votre sac à dos. Et, surprise ! Personne ne va porter ce poids pour vous. Pas lorsque vous réservez votre trek avec nous. Tous nos treks incluent des porteurs qui s'occuperont de (presque) tout pour vous ; de la nourriture et des tentes aux sacs de couchage, tapis et bien plus encore. Si cela s'applique à vous, voici une liste de bagages détaillée avec tout ce dont vous aurez besoin dans la Trek de l'Inca :
  • Essentiels

  • Pour vos sacs à dos de journée

  • Articles supplémentaires pour votre sac de voyage.

Alternatives au Chemin de l'Inca

Le Chemin de l'Inca est la route bien connue vers le Machu Picchu, mais avec des permis limités et une forte demande, de nombreux voyageurs cherchent des alternatives. Ces itinéraires offrent un terrain varié, moins de foules, et un aperçu plus approfondi de la culture andine. Voici quelques options au-delà du sentier classique :

  • Court Chemin de l'Inca (2 Jours) : Cette option couvre la dernière partie du Chemin de l'Inca classique, avec une journée de randonnée et une nuitée avant de visiter le Machu Picchu. Idéal pour ceux qui ont peu de temps, il est néanmoins riche en paysages incroyables et sites archéologiques, y compris les ruines de Wiñay Wayna.
  • Trek de Salkantay (4 ou 5 Jours) : Connu pour sa variété frappante, ce trek passe par des montagnes enneigées, des vallées, et des forêts tropicales avant d'atteindre le Machu Picchu. Aucun permis n'est nécessaire, et il inclut une option pour marcher une section du Chemin de l'Inca vers la fin, offrant un goût des deux mondes.
  • Trek de Lares (4 à 5 Jours) : Un itinéraire moins fréquenté, il vous emmène à travers des villages andins traditionnels où vous pouvez découvrir la culture locale et voir de près la vie quotidienne. Ce trek combine des vues montagneuses pittoresques avec une immersion culturelle et est une excellente option pour ceux qui cherchent à éviter les foules.
  • Trek du Sentier de Choquequirao : Pour une expérience authentique, envisagez le Trek de Choquequirao. Ce trek de plusieurs jours mène aux anciennes ruines de Choquequirao, souvent appelées la 'ville sœur' de Machu Picchu, offrant des paysages éloignés et un aperçu enrichissant du passé du Pérou sans les foules. Bien que ce trek n'inclue pas le Machu Picchu, il propose un barbecue traditionnel Pachamanca, une véritable expérience culturelle.

Alternatives au Chemin de l'Inca

Carte du Chemin de l'Inca

Le trek de 4 jours sur le Chemin de l'Inca vers Machu Picchu est rempli d'arrêts incroyables qui mettent en valeur l'histoire inca, l'architecture et les Andes. Les points forts incluent Wiñay Wayna avec ses terrasses, le col de la Femme Morte à haute altitude, et Inti Punku, la "Porte du Soleil", qui offre le premier aperçu de Machu Picchu. Le trek se termine à Aguas Calientes, parfait pour se détendre. Consultez la carte interactive Komoot ci-dessous pour explorer ces sites plus en détail.

Comment reconnaître et prévenir le MAM ?

Lorsque vous randonnez dans les magnifiques montagnes du Pérou, l'altitude devient une partie de l'aventure. Le Mal Aigu des Montagnes (MAM) peut affecter n'importe qui et se produit lorsque votre corps a besoin de temps pour s'adapter aux niveaux d'oxygène plus bas à haute altitude. Les symptômes tels que les maux de tête, les nausées et la fatigue peuvent apparaître rapidement mais sont gérables avec les soins appropriés.

Avec nos guides et porteurs expérimentés, vous êtes entre de bonnes mains. Ils sont entièrement formés aux premiers secours et à la sécurité en montagne, transportant de l'oxygène, des trousses de premiers secours et des téléphones satellites pour vous garder à l'aise et vous aider à vous acclimater en douceur. Ainsi, vous pouvez rester concentré sur le plaisir du voyage. Voici quelques conseils pour vous aider à rester à l'aise et à réduire votre risque de MAM :

  • Allez-y lentement et régulièrement
  • Restez hydraté
  • Mangez un régime équilibré
  • Parlez à votre médecin si vous envisagez de prendre des médicaments
  • Reposez-vous autant que vous en avez besoin
  • Ne forcez pas trop - écoutez votre corps
  • Descendez à des altitudes plus basses si les symptômes persistent

Suivez toujours les conseils de votre équipe locale et informez-les si vous ressentez des symptômes - ils sont là pour vous aider à vous concentrer sur l'essentiel : profiter de votre aventure ! Pour en savoir plus sur la prévention du MAM, consultez cet article de blog utile.

Comment reconnaître et prévenir le MAM ?

Où puis-je réserver le Trek de l'Inca?

Sur Bookatrekking.com, vous pouvez réserver cette randonnée ainsi que de nombreuses autres. Nos options guidées sont encadrées par des experts sur le terrain et vous offrent un moyen pratique, sans stress, sûr et éducatif d'explorer la nature. Retrouvez nos offres ici. Notre plateforme facile à utiliser vous permet de parcourir et de comparer différentes options de randonnée et de trouver celle qui convient le mieux à vos intérêts, capacités et budget.

Si vous avez des questions sur une randonnée spécifique ou si vous avez besoin d'aide pour en choisir une qui vous convienne, notre équipe d'experts en randonnée est là pour vous aider. Contactez-nous simplement et nous serons heureux de vous fournir des recommandations personnalisées et des conseils pour vous aider à planifier une aventure de randonnée inoubliable.

Ceci ne correspond pas à vos envies et vous recherchez d'autres aventures épiques ? Jetez un coup d'œil à l'un de nos articles de blog :

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